養生的名言
無論在學習、工作或是生活中，大家都對那些經典的名言很是熟悉吧，名言是歷史文化精華的積澱，對後人有重要的指導意義和警戒作用。那麼都有哪些類型的名言呢？下面是小編收集整理的養生的名言，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
養生的名言1
1、夜飽損一日之壽。
2、藥補不如食補。
3、心情舒暢百病消。
4、食慾數而少，不欲頓而多。
5、食能以時，身必無災。
6、食不語，寢不言。
7、若學多情尋往事，人間何處不傷人。
8、人不得夜食。
9、練功容，而守功難。
10、戒晚食爲養生善術。
11、儉於飲食，可以養脾胃；儉於嗜慾，可以聚精神。
12、春夏養陽，秋冬養陰。
13、吃飯先喝湯，不用請藥方。
14、不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。
15、飽生衆疾。
16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
17、正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。
18、食不厭精，膾不厭細。
19、若要健，天天練。
養生的名言2
1、 多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
2、 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟
3、 善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。 ——莊子
4、 保生者寡慾，保身者避名。 ——林逋
5、 食能以時，身必無災。 ——佚名
6、 吃飯先喝湯，不用請藥方。 ——李光庭
7、 不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪
8、 體欲常勞，食慾常少。 ——樑章矩
9、 食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——樑章矩
10、 食飲有節，起居有常。 ——樑章矩
11、 蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭
12、 治已病，不若治未病。 ——曹庭棟
13、 樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝
14、 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。 ——諸葛亮
15、 久立先養足，久夜先養目。 ——呂坤
16、 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 ——佚名
17、 舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名
18、 不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。 ——佚名
19、 樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名
20、 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋
21、 忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。 ——佚名
22、 思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。 ——佚名
23、 得而不喜，失而弗擾。 ——佚名
24、 謗來不戚，譽至不喜。 ——葛洪
25、 居心要寬，持身要嚴。 ——申居鄖
26、 人該順時，不可趨時。 ——申居鄖
27、 心平則氣自和。 ——王通
28、 以治氣養生，則後彭祖;以修身自名，則配堯舜。 ——荀子
29、 多欲虧義，多憂害智。 ——劉安
30、 養心莫善於寡慾。 ——孟子
31、 世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特
32、 世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特【英】
33、 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。 ——蔡元培
34、 身體要過着一種有規則的、有節制的生活，方纔能保持健康。
35、 —誇美紐斯【捷】
36、 身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。 ——約翰·格雷【英】
37、 散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，後不見來者”那種“分段苦”的味道。 ——梁實秋
38、 使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。 ——葛德文
39、 養成簡單樸素的`生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鳩魯【古羅馬】
40、 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。 ——巴甫洛夫
41、 有一個方法可以讓自己好看，就是儘量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
42、 有規律的生活是健康與長壽的祕訣。 ——巴爾扎克【法】
43、 飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。 ——富蘭克林
44、 要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。——丘吉爾
45、 一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。 ——馬克思
46、 年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。 ——郭沫若
養生的名言3
1. 食畢當行走。唐代醫師與道士 孫思邈
2. 無痰則不作眩。 元代醫家 朱震亨 《丹溪心法》
3. 食不語，寢不言。春秋時期思想家和教育家,儒家學派創始人 孔子 《論語·鄉黨》
4. 養心莫善於寡慾。孟軻,戰國時期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子
5. 養生以少怒爲本。清朝軍事家、政治家 曾國藩
6. 必先歲氣，勿伐天和。 《內經》 《內經》
7. 憂鬱生疾，疾困乃死。春秋時期政治家,史稱管子 管仲
8. 養生治性，行義求志。北宋文學家 蘇軾
9. 養生之道，常欲小勞。唐代醫師與道士 孫思邈
10. 心察損神，語多傷氣。清代教育家 申居鄖
養生的名言4
1、食慾數而少，又欲頓而多。——曹庭棟
2、怒後不可便食，食後不可發怒。——樑章矩
3、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。——朱德
4、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
5、百病必先治其本，後治其標。——李時珍
6、養生當論食補，治療當考藥攻。——張從正
7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘
9、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
12、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟
13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、養生如病，不得他求。——曹庭棟
15、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋
16、強忍着自己的眼淚，就等於慢性自殺。——威廉·弗雷
17、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國藩
18、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。——蔡清
19、服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。——楊慎
20、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，後睡眼。——蔡季通
21、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋
22、衣不嫌過，食不嫌不及。——樑章鉅
23、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。——佚名
24、形恃神以立，神須形以存。——司空圖
25、太飢傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟
26、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。——孫思邈
27、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。——佚名
28、醫能醫病，不能醫命。——魯迅
29、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘
30、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。——葛德文
31、智者養生也，必須四時而調寒暑。——曹庭棟
32、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名
33、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩
34、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。——佚名
35、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。——達爾文
36、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。——佚名
37、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
38、呂祖謙想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。——霍姆斯
39、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——樑章矩
40、得而不喜，失而弗擾。——佚名
41、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。——佚名
42、治已病，不若治未病。——曹庭棟
43、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普
44、吃飯先喝湯，不用請藥方。——李光庭
45、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺。——徐特立
46、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克
47、安時而處順，哀樂不能入也。——莊子
48、心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。——喬治·桑
49、食不語，寢不言。——佚名
50、勢順則強，氣順則舒。——劉基
51、久立先養足，久夜先養目。——呂坤
52、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。——佚名
53、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特
54、寤寐不驚忘嗜慾，何須採藥爍金丹。——嚴慎修
55、樹怕剝皮，人怕傷心。——李悝
56、食飲有節，起居有常。——樑章矩
57、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。——馬克思
58、世上最高級的`三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特
59、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之。——張景嶽
60、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。——丘吉爾
61、動靜節宜，所以養生也；飲食衣服，所以養形也。——程顥、程頤
62、飽食傷心，忠言逆耳。——佚名
63、邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸鳴腹痛。——《黃帝內經》
64、心平則氣自和。——王通
65、居心要寬，持身要嚴。——申居鄖
66、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
67、息精息氣養精神，精養丹心氣養身。——呂岩
68、神慮澹則血氣和，嗜慾勝則疾診作。——佚名
69、善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。——莊子
70、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。——富蘭克林
71、保生者寡慾，/保身者避名。——林逋
72、節食則無疾，擇言則無禍。——何坦
73、不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。——徐榮
74、醫書治已病，平心和氣治未病。——司馬光
75、多病無完身，久病無完氣。——呂坤
76、怒是猛虎，欲是深淵。——金纓
77、一個丑角進城，勝過一打醫生。——佚名
78、食能以時，身必無災。——佚名
79、善治國者不忘危，善着生者不諱死。——錢琦
80、善養生者：食不過飽，飲不過多；冬不極溫，夏不極涼。——葛洪
81、食能止飢，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。——林逋
82、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。——諸葛亮
83、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。——錢琦
84、心察損神，語多傷氣。——申居鄖
85、起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益。——管仲
86、安樂有致死之道，憂患爲養生之本。——林逋
87、欲得長生，腹中清；欲得不死，腹無屎。——馬總
88、厄窮而不憫，遺失而不怒。——韓嬰
89、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫
90、憂倦既積，災釁必生。——佚名
養生的名言5
1、物質是養老的基礎，精神是養老的支柱，科學是養老的法寶。要有正確的養老觀，開創第二春。——王興華
2、匆匆如煙雲，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。——許海清
3、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江
4、吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武
5、世有老少年，也有少年老，不落時代後，年老纔可寶。——徐特立
6、健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吳階平
7、心胸坦蕩，意志堅強；經常運動，鍛鍊身體；起居有時，飲食節制；養花讀書，修養心性。——張學良
8、養生在動，養心在靜；知足常樂，無求常安。——陳立夫
9、呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、劉建章
10、一杆子，兩杆子，三杆子，杆杆增壽；八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂。——樑步庭
11、勞逸結合，動靜結合，養煉結合康樂壽。——莊炎林
12、60小弟弟，70不稀奇，80多來兮，90一大批，百歲開外是好樣的。——榮高棠
13、運動是健康的'源泉，也是長壽的。——馬約翰
14、運動——的馬達；清潔——健康的衛士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車。——王俊第
15、以科學鍛鍊益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據。——王順明
16、不倚老不言老不服老不怕老老當益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華
17、老當益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青雲之志。——王勃
18、盈縮之期不盡在天，養怡之福可得永年。——曹操
19、歲老根彌壯，陽驕葉更陰。——王安石
20、莫嫌老圃秋容淡，且看黃花晚節香。——韓琦
21、樂莫大於無憂，富莫大於知足。——老子
22、東亞病夫恥辱深，當年政庶民貧；億萬人民大解放，全民健身萬家春；改革潮涌魚得水，世界體壇屢奪金；宿老迎來夕陽紅，中華偉業有強人。——陳載夫
23、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少說多做，少停多動，少藥多煉。
24、要走萬里路，邁好強身第一步。——唐奇開
25、競技場上出明星，晨練場裏出壽星。——週二合
養生的名言6
1、惡者聚集，其氣必空。關於發燒的話題
2、吃完後，喝一杯茶，走一百步，用手搓肚臍。明朝鄭玄的《昨日費安的天碼》
3、門鉸永遠不會被蟲蛀。人類的形態是一樣的。宋官修生紀宗路
4、陰平陽祕，精神待治；陰陽分開，氣的本質是絕對的。關於要求陰陽大的討論
5、好的保養勝過好的藥物。宋承志的《扶老攜幼》
6、一頓簡單的晚餐能使人活到九十九歲。《健康寶典》作者：唐張湛
7、腹部是五臟的總和，所以腹部是溫暖的`。《老勞恆言》作者：曹廷東
8、熱的食物勝過冷的，少的勝過多的，熟的勝過生的，淡的勝過鹹的。保存宋樸乾關健康檔案
9、邪惡和正義的傷害，慾望和性的傷害，不是兩個。西漢劉安《淮南子》
10、孩子們不受寒冷和飢餓的折磨。清代吳唐的《文兵調辨》
11、常以舌柱上齶，聚清津咽，潤五臟，悅膚，壽不老。保存宋樸乾關健康檔案
12、發，血也窮，千髮梳，發不白。《健康寶典》作者：唐張湛
13、無形的，溫暖的氣體；惡趣味是良藥。關於要求陰陽大的討論
14、食物能祛除邪邪和五臟六腑，神悅爽必，以血補之。唐代的孫思邈
15、想得多，思想就會消亡；想得多，思想就會消融；慾望多，思想就會毀滅；工作多，思想就會疲憊。《健康寶典》作者：唐張湛
16、人生如天地，暖是春，悲是秋。清成興軒《醫學描述》
17、任何食物都不能浪費鹽，而要少做清淡的，清淡的東西纔有它真正的味道。《老勞恆言》作者：曹廷東
18、培養性的方式，莫長行，久坐，久臥，久看，久聽。保存宋樸乾關健康檔案
19、人在勤奮的身體裏，神不僅馳騁，還能集神；人在智慧中勤奮，精華不外移，可以吸取精華。清代樑章舉《安退記》
20、一團氣體，隨着四、五、六的漲落，而不是相反。金元劉完都。神祕的病原體
21、不要把飲食置於健康之上。清代劉承幹《雞野堂》系列
22、夫人夜臥，欲自手揉四肢胸腹十次，稱爲幹浴。宋代的普乾官
23、活力，不要想着食物；元神會，不思睡；元夠細，不思欲；三元，地仙。胡文煥《修身養性》
24、用一切陰氣忍氣，以陽氣抑喜。金戈紅《保朴子》
25、生氣，變老；微笑，少。胡文煥《修身養性》
養生的名言7
天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。
健康的體魄恢復時，智力和創造力就會再生。
心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。
要快樂首先要健康。
身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。
運動和節慾能使人在暮年還保持青春的活力。
旺盛的精力寓於健康的身體。
愉快的笑聲 ——這是精神健康的可靠標記。
體操和音樂兩個方面並重，才能夠得到完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
水停百日生毒，人閒百日生病。
生活多美好啊 , 體育鍛煉樂趣無窮 !
絲不織不成網，體不練不強壯。
不登高山，不見平地;不經鍛鍊，不會堅強。
腦子不用不聰明，身體不練不結實。
一個人的壽命並不取決於他已經活了多少年，而取決於他得過多少次感冒。
走路能使你童顏常在，運動又使你青春永駐。
心中歡樂，面帶笑容;心裏煩愁，神傷體損。
人無泰然之習慣，必無健康之身體。
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病;積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。
樂觀是養生的惟一祕決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有餘。
爲了健康而採用過於嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病症。
內心的歡樂是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
健康是智慧的條件，快樂的標誌。
莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。
通過嚴格的養生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
有規律的生活是健康與長壽的祕訣。
生活有度，人生添壽。
沒有運動，生活就是昏睡。
一個經常旅遊的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。
養生孰爲本，元氣不可虧。
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。
安樂有致死之道，憂患爲養生之本。
休息是滋養疲乏的精神的保姆。
不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
智者養生也，必須四時而調寒暑。
食不語，寢不言。
食飲有節，起居有常。
美味多生疾患，藥石可保長年。
在進餐、睡眼和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。
節飲食而後得健康。
心大則百物皆通，心小則百物皆病。
病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?
養心莫善於寡慾。
思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。
忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。
曠達的人長壽。
一般認爲幸福存在在於閒暇。爲管怎麼說，我們爲爭取閒暇而工作，爲生活在和平環境而戰爭。
適度的娛樂能放鬆人的情緒，陶治人的情操。
在玩樂中，我們能表現出我們是怎樣的一種人。
放鬆與娛樂，被認爲是生活中不可缺少的要素。
娛樂應該成爲藝術，生活應該成爲藝術。生活的技術應該就是生活的藝術。
生活既與娛樂相區別，又與娛樂是同一的。娛樂必須成爲生活，生活必須成爲娛樂。
娛樂存在於生活之中，並創造了生活的風貌。
誰的思想最豐富，感情最純正，行爲最高尚，誰的生活就最充實。
一個人沒有過不慣的環境，特別是他看到周圍的人都過着同樣的生活。
生活的最大缺陷在於它永遠不是十全十美的。
生活之術，像角鬥術，而不像舞蹈藝術，因而，它應該心甘情願，堅定地迎接突然出現、未預料到的襲擊。
人的一生就是進行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。
必須在生活中尋求支柱，要是沒有這個支柱，即使沒有疑問，生活也會過得膩煩的。
要想生活得快樂，就必須熱愛生活。
生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的`豐富，我必須要嘗一嘗。
知足不辱，知止不殆，可以長久。
對絕大多數人來說，真正的生活是……理想與可能兩者之間不斷的妥協。
生活的美妙就在於它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實它。
人類偉大而光榮的傑作是知道如何恰如其分地生活。
生活而不爲生活俘虜。
生活是無可選擇的，對它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。
要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項最偉大的工作。
沉思的生活是美好的生活。
自我控制應當成爲生活的基調……美好生活是由理性來指導的，並且緊緊抓住崇高的理想。
一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻身於它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而後一種人則在這兩方面都是富有的。
任何有自尊心的人都不願違背自己的方式生活，任何稍有點頭腦的人都不願無聊地生活。
一個人正在過的生活並不一定是他真正應該過的生活。
以一種邪惡的、不智的、失節的和不潔的方式活着，就不僅是很壞地活着而是在繼續不斷地死亡。
世上有多少個人，就有多少條生活的道路。
我們的生活水平方式越趨同一，我們對更深層的價值觀，即宗教、語言、藝術、和文學的追求也就越執着。
我認爲覺悟到生活的意義而活在世上纔是真正的現實主義的生活方式。
正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。
每一動物都希望按自己特定的方式生活，獅子希望過獅子的生活，人希望過人的生活。
養生的名言8
1、金錢不可少，健康價更高。看淡名和利，快樂任逍遙。
2、不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。
3、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
4、幽默就是力量。
5、生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡
6、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。
7、生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭
8、人生就是學校。在那裏，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。——海貝爾
9、世事滄桑習事定，胸心海嶽夢中飛。
10、聰明的人造就機會多與碰到機會。——培根
11、不要裝知道，不懂就請教。不要放大炮，說話要可靠。
12、強健的體魄，是您最大的財富。
13、節食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學而不厭，誨人不倦。
14、人生的道路有成千上萬條，每一條都要它各自的.風貌。
15、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
養生的名言9
●治風先治血，血行風自滅。治風先治血，血足風自熄。
●人之所病病疾多；醫之所病病道少。
●世上只有不知之症，沒有不治之症。
●見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。
●扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
●六腑以通爲補。
●少年進補，老來吃苦。
●心主血、脾統血、肝藏血。
●暴怒傷肝，五志化火。
●上工（高明的'醫生）治未病，不治已病。
●夫業醫者，當先明臟腑……治病不明臟腑，何異於盲子夜行！——清王清任《醫林改錯》
●緩則治其本，急則治其標。
●治急性病要有膽有識。
●治慢性病要有方有守。——嶽美中
●風爲百病之長。
●痛則不通，通則不痛。
●六腑以通爲用。
●行欲方而智欲圓，心欲小而膽欲大。
●胃以通爲補，脾以健爲運。
●留得一分津液，便有一分生機。
●不爲良相，則爲良醫。
●凡藥能逐邪者，皆能傷正；能補虛者，皆能留邪……於此知無藥之不偏矣……何必朋參芪而仇硝黃哉。——莫枚士《研經言"用藥論二》
●夫病有宜補，以瀉之之道補之；病有宜瀉，以補之之道瀉之。——程杏軒《醫述藥略》
●必先歲時，勿伐天和。
●氣聚則塞，氣散則通。
●是痛之休作由氣聚散也。
●故治疝必先治氣。——金翼匱
●邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸鳴腹痛。——靈樞·五邪
●善言天者必有驗於人善言古者必有合與今善言人者必有厭與己。
●大醫精誠。
●不知易，不足以言太醫。
●學到知羞處，方知藝不精。
●熟讀王叔和，不如臨證多；臨證多，更要熟讀王叔和。
●學醫從"傷寒論"入手始而難既而易，從後世分類書入手初若易繼則大難矣。
●治病必先識病，識病然後議藥，藥者所以勝病者也。識病，則千百藥中任舉一、二種用之且通神；不識病，則歧多而用眩。
●久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久臥傷氣。
●養生在動，養心在靜。
●修和無人見存心有天知。
●疾雖久，猶可畢也。言不可治者，未得其術也。
●醫爲仁人之術，必具仁人之心。
●學不博無以通其變，思不精無以燭其微。
●藥爲治病之器，可以除疾，亦可殺人。若知之不詳，用之不的，小錯則貽誤治療，大謬則關係性命。故醫者於藥不可不精。
●讀仲景書，須於無字處求字，無方處索方，方可謂之能讀。
●陰平陽祕，精神乃治。
●用藥難，識證難。
●博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
●醫貴乎精，學貴乎博，識貴乎卓，心貴乎虛，業貴乎專，言貴乎顯，法貴乎活，方貴乎純，治貴乎巧，效貴乎捷。知乎此，則醫之能事畢矣。
●話傳三遍假成真，藥方抄三遍吃死人。
●清瀉不用醫，餓到日沉西。撐痢疾，餓傷寒。
●瘡大瘡小，出頭就好。
●不服庸醫藥，勝請中流醫。
●吃藥不忌口，枉費大夫手。
●久病成良醫。
●春捂秋凍，無病無痛。
●白露身不露，寒露腳不露。
●痘要結，麻要泄。
●壯水之主以治陽光，益火之源以消陰翳。
●壯火食氣，少火生氣。
●善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽勝而泉源不竭。
●人受天地之氣生，天之陽氣爲氣，地之陰氣爲血，故氣常有餘，血常不足。——朱丹溪〈格致餘論〉
●正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛！
●天人和一。
●見病醫病，醫家大忌！
●病有標本，多有本病不現而標病見者，有標本相反不相符者，若見一證即醫一證，必然有失。唯見一證，而能求其證之所以然，則本可識矣。——明"周慎齋
●治病必先識病，識病然後議藥。——清·喻嘉言《寓意草"先議病後議藥》
●病經議明，則有是病即有是藥，病千變藥亦千變。
●必伏其所主，而先其所因。——《素問"至真要大論》
●張景嶽注云：“必伏其所主者，制病之本也。先其所因者，求病之由也。”
●有諸內必形諸外，觀其外可知其內。——清·周杓元《溫證指歸"望色論》
●病痰飲者，當以溫藥和之。——張仲景
●舌以候元氣之盛衰，苔以察病症之淺深。——清·俞根初《重訂通俗傷寒論"傷寒脈舌》
●辨舌質，可訣五臟之虛實；視舌苔，可察六淫之淺深。——近代"曹炳章《辨舌指南"辨舌總論》
●觀舌本，可驗其陰陽虛實；審苔垢，即知其邪之寒熱淺深也。——清·章虛谷《醫門棒喝》
●謹察間甚，以意調之，間者並行，甚者獨行。——《素問"標本病傳論》
●張景嶽注云：“病淺者可以兼治，故曰並行。病甚者難容雜亂，故曰獨行。”
●寸尺弱，勿汗
●寸脈弱者，不可發汗，汗則亡陽；尺脈弱者，不可發汗，汗則亡陰。——清·程鍾齡《醫學心悟"醫門八法"論汗法》
●汗也者，合陽氣、陰精蒸化而出者也。
●汗之爲物，以陽氣爲運用，以陰精爲材料。——清·吳鞠通《溫病條辨"汗論》
●陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之。——《景嶽全書"寒熱》
●治上消者，宜潤其肺，兼清其胃；治中者，宜清其胃，兼滋其腎；治下消者，宜滋其腎，兼補其肺。——《醫學心悟"三消》
●內之證或不及其外，外之證則必根於其內。——現代"明堅《醫林掇英"外病求內在之根源》
●治外感如將，治內傷如相。——清·吳鞠通《溫病條辨"雜說"治病法論》
●治外感如將，貴在猛峻；治內傷如相，貴在圓通。
●癥者徵也，瘕者假也。
●徵者成形而堅定不移者是也；假者無形而可聚可散者也。——明"張景嶽《景嶽全書"婦人規"癥瘕類》
●癥瘕與積聚異名同病。
●外感法仲景，內傷法東垣；熱病用河間，雜病用丹溪。——明"王綸《明醫雜著"醫論》
●嘔苦知邪在膽，吐酸識火入肝。——清·李用粹《證治匯補"胸膈門"嘔吐》
●膽熱移腦爲鼻淵；肝熱轉肺爲鼻痔。——清·王旭高《環溪草堂醫案"諸竅門》
●嘔苦知邪在膽，吐酸識火入肝。——清·李用粹《證治匯補"胸膈門"嘔吐》
●膽熱移腦爲鼻淵；肝熱轉肺爲鼻痔。——清·王旭高《環溪草堂醫案"諸竅門》
●肚腹三裏留；腰背委中求；頭項尋列缺；面口合谷收————四總穴歌
●凡血枯經閉者，當求生血之源，源在胃也；而嘔血吐血者，當求動血之源，源在髒也。——明"張景嶽《景嶽全書"雜證謨"血證》
●右脈不足，補氣藥多於補血藥；左脈不足，補血藥多於補氣藥。——明"汪石山《石山醫案"營衛氣血論》引朱丹溪語
●諸見血，身熱脈大者難治，是火邪盛也；身涼脈靜者易治，是正氣復也。——元"朱丹溪《丹溪心法"吐血》
●凡治血證，須知其要；而血動不由，惟火惟氣耳。——明"張景嶽《景嶽全書"雜證謨"血證》
●一切不治之證，總由不善祛瘀之故。——清·唐容川《知證論"吐血》
●朱丹溪：氣血沖和，萬病不生，一有怫鬱，諸病生焉
●氣實者氣必喘粗，聲音壯厲；血實者血必凝聚，多痛且堅。——清·徐靈胎《雜病源"虛實》
●學醫從《傷寒》入手，始則難，繼而大易，從雜症入手，始則易，繼而大難。
●瘀血化水，亦發水腫，是血病而兼水也。——清·唐容川《血證論》
●血不利則爲水。——東漢"張仲景《金匱要略"水氣病脈證並治》
●安谷則昌，絕谷則亡。——明"李宗梓《醫案必讀"腎爲先天本脾爲後天本論》引語
●後天資生，納谷爲寶。——張錫純
●凡水腫等證，乃肺脾腎三髒相干之病。
●蓋水爲至陰，故其本在腎；水化於氣，故其標在肺；水唯畏土，故其制在脾。——明"張景嶽《景嶽全書"雜證謨"腫脹》
●別陰陽於疑似之間，辨標本於隱微之際；有無之殊者，求其有無之所以殊；虛實之異者，責其虛實之所以異。——元"朱丹溪《丹溪心法"審查病機無失氣宜論》
●謹守病機，各司其屬。——唐"王冰《素問"至真要大論》
●（痰）在肺則咳，在胃則嘔吐，在心則悸，在頭則眩，在背則冷，在胸則痞，在脅則脹，在腸則瀉，在經絡則腫，在四肢則痹。——清·林佩琴《類證治裁"痰飲論治》
●肥人氣虛多痰，瘦人血虛多火。——清·程芝田《醫法心傳"醫宜通變論》
●百病多因痰作崇。——清·汪昂《湯頭歌訣"礞石滾痰丸》
●痰爲諸病之源，怪病皆由痰成。——清·沉金鰲《雜病源流犀燭"痰飲源流》
●溼邪爲病，緩而難知。——清·吳刊安《傷寒指掌"溼症合參》
●不明臟腑經絡，伸手動手遍錯。
●夫病之一物，非人身素有之也，或自外而入，或由內而生，皆邪氣也。擨氣加諸身，速攻之可也，速去之可也。——張子和《儒門事親》
●邪之所湊，其氣必虛。留而不去，其病則實。——王旭高《王旭高醫案》
●欲知病之難易，先知病之深淺。欲知病之深淺，先知病之部位。——寶輝《醫醫小草》
●治病必先識病，識病然後議藥，藥者所以勝病者也。識病，則千百藥中任舉一、二種用之且通神；不識病，則歧多而用眩。——喻昌《寓意草》
●諺雲十個醫，十個法，此言不然，病者只有一個病，自當只有一個法。——陸九芝《世補齋醫書》
●凡治病治遺使邪有出路。宜下出者，不泄之不得下也。宜外出者，不散之不得外也。——周學海《讀醫隨筆》
●考古人用藥，有攻病保躬兩途，攻病則或涼或溫，當取其偏，保躬則適其寒溫，宜用其平。——程杏軒《杏軒醫案》
●人之所病病疾多，醫之所病病道少。——先秦扁鵲見《醫述》
●善爲醫者，行欲方而智欲圓，心欲小而膽欲大。——唐孫思邈——
●不讀本草，焉知藥性？專泥藥性，決不識病；假饒識病，未必得法，識病得法，工中之甲。——金張子和《儒門事親卷十四治病》
●仲景諸方，實萬世醫門之規矩準繩也，後之慾爲方圓平直者，必於是取則焉。——元朱震亨《局方發揮》
●醫不貴於能愈病，而貴於能愈難病；病不貴於能言醫，而貴於能延真醫。——明張景嶽《景嶽全書》
●醫之爲道，非精不能明其理，非博不能致其得。——清劉仕廉《醫學集成》
●醫是講學不是市道，故商賈貿遷之術無一書之傳，而醫家言則汗牛充棟。——清陸九芝《世補齋醫書》
●醫之事豈易言哉？非討論而悉其源，無以施臨證之功，非臨證而着其效，無以驗討論之力，二者未至，不足言醫也。——清張文燮《醫效祕傳張序》
●學醫從《傷寒論》入手始而難既而易，從後世分類書入手初若易繼則大難矣。——清陸九芝《世補齋醫書》
● 《內經》無論真不真，總是秦漢間書，得其詞組，即是治法；《傷寒論》無問全不全，茍能用其法以治今人病，即此亦已足矣。後學能識病，全賴此數書。——清陸九芝《世補齋醫書》
●學醫當學眼光，眼光到處，自有的對之方，此有說不盡之妙，倘拘拘於格理，便呆鈍不靈。——清曹仁伯《琉球百問》
●大約功夫到時，眼光中無相同之病。看一百人病，便有一百人方，不得茍同，始爲有味。若功夫未到，便覺大略相同。——清曹仁伯《琉球百問》
●凡看病須要格分寸。諒病之分寸，而定藥之分寸，格成一方，看去增減一味不得。——清曹仁伯《琉球百問》
●凡少年人看病，心中必謂天下無死症，如有死者，總由我功夫不到，一遇難處，遂打起精神，與他格算，必須萬全而後止。學醫者，不可無此種興會。——清曹仁伯《琉球百問》
●凡臨證，須審病人情狀，酌配方藥。但記每方治某病便非。——清曹仁伯《琉球百問》
●大凡名家亦有偏處。當日雨田先生善用涼藥，非無用溫處，用至七分止矣；性天先生善用溫藥，非無用涼處，用至七分而止。兩家對待，各具至理。雨田先生曰：一分熱邪不除，便爲不了之病，易戕
●正氣。性天先生曰：一分陽氣不虧，不受陰邪爲病。當時兩家論治最好看，然亦須有學問去領會，無學問者安能識此奧旨，而兩家亦終不相通。——清曹仁伯《琉球百問》
●用古人之法，審其用法之時，得其立法之心。學無常師，擇善而從。——明孫一奎《赤水玄珠》
●臨病人於餓頃便處湯劑何敏捷乃爾，要惟有定識於平時，乃克有定方於片刻。——清陸九芝《世補齋醫書》
●學醫一道，既不能離開書本，也不能專靠書本，既要憑些經驗閱歷，也要懂得經籍要義。——近代冉雪峯
●凡陽虛多寒者，宜補以甘溫，而清潤之品非所定；陰虛多熱者，宜補以甘涼，而辛燥之類不可用。——明"張景嶽《景嶽全書"新方八略"補略》
●益火之源，以消陰翳；壯水之主，以制陽光。——唐"王冰《素問"至真要大論》註文
●陰陽俱不足，補陽則陰竭，滋陰則陽脫。如是者，可將以甘藥。——《靈樞"終始篇》
● “上下交損，當治其中”——清·葉天士
●陰虛之甚者，先回其陽，繼而漸加補陰之藥，是無陰則陽無以化也；陰虛之甚者，先補其陰，繼而漸加補陽之藥，是無陽則陰無以生也。——清·王三尊《醫權初編》
●回陽之中，必佐陰藥；攝陰之內，必兼顧陽氣。——清·葉天士《臨證指南醫案"脫》華岫雲按
●善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭。——明·張景嶽《景嶽全書"新方八略"補略》
●春夏養陽，秋冬養陰。——《素問"四氣調神大論》
●陰症似乎陽，清之必斃；陽症似乎陰，溫之必亡。——清·顧鬆園《顧鬆園醫鏡·格言匯篡》
●五味入口，各有所走，各有所病。酸走筋，多食之，令人癃；鹹走血，多食之，令人渴；辛走氣，多食之，令人洞心。辛與氣俱行，故辛入心而與汗俱出；苦走骨，多食之，令人變嘔；甘走肉，多食之，令人怋。推此，則知問。其所欲五味，以知其病之所起所在也。—— 《中醫鍼灸大成》
●心中了了，指下難明。
●中醫是有意無意的騙子。 ——魯迅
●李漢彪師傅傳草藥辨認祕訣
●草木中空善治風，對枝對葉能治紅。
●葉邊有刺皆消腫，葉中有醬撥毒功。
●善診者，察色按脈，先別陰陽。
●太陰溼土得陽始運，陽明燥土得陰自安。
●出入廢，則神機化滅，升降息，則氣立孤危。
●通陽不在溫，而在利小便。
●五藏六府皆令人咳，非獨肺也”《素問"咳論》
●“上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆”，“營出於中焦，衛出於下焦”。——《靈樞"營衛生會篇》
●辨舌質可驗五臟之虛實，視舌苔可察六淫之深淺。——近代·曹炳章《辨舌指南》
●病不應脈，當思其病；脈不應病，當思其脈；藥不應病，當思其藥。——清·杭世駿——
●證雖重而門類明白者，不須診脈亦可議方，證雖輕而題目未定者，必須仔細察脈。——明·李榳《醫學入門》
●溼病在表，一身盡痛；溼病在裏，一身不痛。——明·汪昂《醫方集解》
●熱在上焦，咽乾口糜；熱在中焦，心煩口渴；熱在下焦，便祕溺赤。——明·李榳《醫學入門》
●凡病氣重，則小便必澀；病氣蘇，則便溺漸通。——清·程杏軒《醫述》
●衛虛則外寒而慄，營虛則內熱而咳；營虛則咳傷肺而唾腥；衛虛則寒入脾而吐涎沫。——《醫述》
●逢節發病，必非議補之時。——清·陸九芝《世補齋醫書》
●脈病人不病則病重，人病脈不病則病輕。——清·王孟英《王氏醫案譯註》
●治病必先辨症，辨症須辨兼症，徐洄溪謂有一症不具，即需審慎者，固難爲見病治病、知常不知變者道也。——清·費繩甫《孟河費氏醫案》
養生的名言10
1、練功容，而守功難。
2、食慾數而少，不欲頓而多。
3、飽生衆疾。
4、食不厭精，膾不厭細。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯，不用請藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食爲養生善術。
9、春夏養陽，秋冬養陰。
10、食不語，寢不言。
11、不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。
12、色一欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補不如食補。
15、儉於飲食，可以養脾胃；儉於嗜慾，可以聚精神。
16、正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。
17、若學多情尋往事，人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時，身必無災。
養生的名言11
1、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。
2、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當於快意處發猛醒。
3、人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。人之心境，多欲則忙，寡慾則閒。人之心術，多欲則險，寡慾則平。人之心事，多欲則憂，寡慾則樂。人之心氣，多欲則餒，寡慾則剛。
4、熱食傷骨，冷食傷肺。
5、心神欲靜，骨力欲動，胸懷欲開，筋骸欲硬，脊樑欲直，腸胃欲淨，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思慮以養心氣，寡色慾以養腎氣，勿妄動以養骨氣，戒嗔怒以養肝氣。（;激勵）薄滋味以養胃氣，省言語以養神氣，多讀書以養膽氣，順時令以養元氣。
6、心逸則日休也。
7、精神不運則愈，血脈不運則病。
8、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裏也。
9、太飢傷脾，太飽傷氣。
10、智者養生也，必須四時而調寒暑。
11、善養性者，先飢而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食慾數而少，不欲頓而多。
12、寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
13、苦茶久食益意思。
14、食不語，寢不言。
15、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
16、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
17、世人個個學長年，不悟長年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
18、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
19、養生如病，不得他求。
20、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
21、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。
22、治已病，不若治未病。
養生的名言12
1、沒有運動，生活就是昏睡。
2、一個經常旅遊的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的`毅力，不達目的決不罷休的精神。
3、養生孰爲本，元氣不可虧。
4、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
5、養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
6、所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，年愈損。
7、安樂有致死之道，憂患爲養生之本。
8、休息是滋養疲乏的精神的保姆。
9、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
10、智者養生也，必須四時而調寒暑。
養生的名言13
1、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
2、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。
3、保持“三樂”心態：助人爲樂，知足常樂，自得其樂。
4、人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞
5、出名要趁早，賺錢要靠腦。該了就要了，不愛就拉倒。
6、強健的體魄，是您最大的財富。
7、人生處處有歡樂。
8、一個人的性格決定他的機遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的機遇。——羅曼·羅蘭
9、人是要有點精神的。
10、書畫養生不虛言。
11、只要心態調整好，人體免疫就提高。
12、聰明的`人造就機會多與碰到機會。——培根
13、如果錯過了太陽時你流淚了，那麼你也要錯過羣星了。——泰戈爾
14、平凡的人聽從命運，只有強者纔是自己的主宰。——維尼
15、不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。
16、多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。
17、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好報。——申寶峯《人生悟》
18、人生就是學校。在那裏，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。——海貝爾
19、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。
20、合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。
21、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
22、誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨
23、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
24、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯後一支菸，傷胃又傷肝。
25、幽默就是力量。
26、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特
27、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
28、多練一眯功，老來少得病，一藥一個性，亂用會喪命。
29、生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘
30、平和、豁達、謙虛、珍惜。
31、不要裝知道，不懂就請教。不要放大炮，說話要可靠。
32、寵辱不驚閒看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲捲雲舒。
33、最有益於增進健康的是愉快和滿足。
34、積極的休息與工作同等重要。
35、金錢不可少，健康價更高。看淡名和利，快樂任逍遙。
36、世事滄桑習事定，胸心海嶽夢中飛。
37、誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德
38、寬心、順心、孝心、童心。
39、生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡
40、節食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學而不厭，誨人不倦。
41、生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
42、不知老之將至。
43、良好的心態，是健康的潤滑劑。
44、路的好壞不在於崎嶇多少，只在於誰能最終達到目標。——申寶峯
45、人生的道路有成千上萬條，每一條都要它各自的風貌。
46、生命在閃光中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯克
47、有病的皇上，不如健康的庶民。
48、假如只有一次選擇，我選擇健康。
49、窮不愁、苦不愁、困難不愁、死也不愁。
50、練出一點汗，小病看不見，乾淨一身輕，不淨生百玻。
51、晨起一杯水，到老不後悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。
52、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。
53、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
54、勤動少煩惱，足眠不挑食。
55、我們要把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。——居里夫人
56、生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭
57、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達樂觀。粗細搭配，葷素均勻。
58、釋放心襟，開闊胸懷，主動交際，緩解壓力，掌握幽默的技巧，
59、命運就是對一個人的才能考驗的偶然。——蓬皮杜
60、不要怕摔跤，起來是英豪。不要怕阻擾，繼續挺起腰。
61、健康是福，健康勝過發財。
62、智慧大門敞開，追求高尚情懷。鍛鍊意志體魄，幸福健康常在。
63、不要走邪道，否則會坐牢。不要走黑道，否則會挨刀。
64、不要抄近道，否則會白跑。不要繞遠道，否則會遲到。
65、要體驗人生，就要把握現實，相信現實。——拉蒂特
養生的名言14
1、春光無限好，養生有門道。養肝是第一，樂觀心情妙；果蔬多攝入，蔥蒜當調料；早睡斂陽氣，熬夜儘量少；戶外多運動，免疫力提高。關懷已送到，願你身體好！
2、春季到，重健康，養護肝，平情緒，禁浮躁，防肝火，忌憂愁，生陽氣，心開朗，情開闊，樂觀聊，愉快笑，好心情，天天見，祝福你，常快樂，健康繞，幸福罩。
3、 春季到來把肝護，少點憂愁多點樂；酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃；氣候起伏要重視，增衣減衣勿匆忙；早睡早起勤運動，無病無痛生活美；祝福短信真摯送，願你健康又平安。
4、鵝毛大雪送走了寒冷的冬季，絲絲細雨迎來了溫暖的春天，花兒的芬芳展現了春的喜悅，習習清風演繹了春的躍動。春天來臨，春風拂面，春雨綿綿，春光無限，祝你春天開心！
5、春季隨冬漫步來，注意身體別忘掉；氣候多變別感冒，春捂秋凍要記牢；開窗透氣空氣好，早睡早起多運動；心態平和勿浮躁，樂觀向上心情好；春季養生要趁早，一年到頭身體好。
6、冬去春來，氣候變幻，短信問候來打擾：氣候多變別感冒，增衣減衣要慎重，勤加運動多散步，心情舒暢煩惱少，少酸多甜注調養，注意衛生細菌跑。祝你健康！
7、冬風走，春風吹，萬物復甦，生機盎然，借溫潤的春風，獻百花的芳香，願你在春天裏心情如陽光般明媚，隨風飛揚
8、春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止幹；多鍛鍊，笑開顏。
9、冬去春來，氣候多變，季節變化，涼增熱減，養生貼士，永記心間，早睡早起，多做鍛鍊，身體強壯，快樂無限，溫馨祝福，開心無邊，祝你健康，幸福永遠。
10、大地回春，鳥語花香，願你在徐徐微風中，與快樂一起盪漾；在懶洋洋的陽光中，與幸福一起歌唱；在白如絮的雲中，與夢想一起跳舞。親愛的朋友，願你擁抱美好的每一天！
11、春風暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發達，急功利近，保住健康，春風明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
12、各位觀衆朋友們：春天到了，可是很多朋友的身體在這個時候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友們不要怕。還是要多到戶外走走，讓自己的身心，沉浸到大自然的洗禮中。保持身心健康，疾病也就少了。
13、春天到，天變暖，寒冬衣服需要減；春風吹，萬物醒，千萬注意傷風寒；少吃辣，多喝茶，養生貼士記心間；清早起，多鍛鍊，健康身體是本錢；祝你快樂多多，福壽多多。
14、用溫暖的陽光，搭起夢想的橋樑。用孕育的嫩芽，散發出新的氣象。用陽光已溫暖的.河流，來洗刷煩躁和疲憊。用真誠寫一條春天短信。祝你吉祥如意。
15、春天到百花豔，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌豔，強身健體多鍛鍊，祝你快樂每一天，健康永遠。
16、春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
17、春天到，春意鬧，萬物復甦春光好，養生保健很重要，發條短信您記牢，多吃主食脾胃調，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康體健平安到。
18、冬天走春天來，天氣變得真快，春風悄悄吹來，睡覺記着要蓋，多吃水果青菜，還要記着補鈣，早睡還要早起，天天鍛鍊身體，快樂與你相連，健康永遠相伴。
19、春天氣候多變化，人體生物鐘要變亂。體弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。戶外跑步打打拳，運動預防小感冒。春季愛心小提醒，保你健康益長壽。
20、冬去春來，氣溫多變，春風冷暖，注意風寒，早晚天冷，中午風乾，多喝開水，少吃辣鹹，早晚鍛鍊，身強體健，養護胃肝，永記心間，祝你開心快樂，幸福無限。
21、初春季節天氣變化無常，溫度差異謹防過冷過暖，肝氣盛行多吃蘿蔔生薑，散步晨練伴你身體健康。願你的心情如生長的萬物一樣充滿生機，祝你心情愉快，身體安康！
22、 598春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛鍊，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
23、春天來了，天氣多變，送上一份天氣預報：您居住的城市白天有風，夜間有鈔票大面積降落，局部地區有金條，請帶好傘準備去撿。祝你春季快樂，生活幸福，春風得意，春光無限！！！
24、風和日麗的春天到了，儘管天氣多變、疾病報到，也要到大自然中感受春天的洗禮。讓精神情志與春季的大自然相適應，享受陽光的同時還能鍛鍊身體，以助春的活力通達全身。
25、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
26、一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
27、朋友；送你美麗的春天吧。春風傳遞給你問候，花朵傳遞給你祝福。河流傳遞給你心情舒暢，蒸蒸日上，吃好，喝好。心情好。祝你春天美好。
28、春季養生四不宜，八戒前來叨一叨。不宜貪吃香蕉、梨，寒氣聚集脾易虛；不宜春捂把汗出，保健功效不顯現；不宜過早穿單鞋，保暖工作要到位；不宜霧天來鍛鍊，有害物質會吸入。提醒工作已做好，願你春季養生身體好。
29、東方送暖，春回大地，萬象更新，希望在春天的季節裏，事業春風得意，愛情春風滿面，（親情春暖花開。
30、春季養生，將健康綁定：“榨乾”蔬菜的新鮮，“吸盡”清水的甘甜，“捕獲”衣服的溫暖，“保衛”肝臟的安全，少食多餐，堅持鍛鍊，乍暖還寒，願你康健！
31、 春季氣溫驟升，人體火氣發瘋，口腔潰瘍生疼，咽喉腫痛不輕。絲瓜搗爛取汁，漱口減輕病情；再用食醋漱口，可減咽喉疼痛。祝新春快樂，身體健康！
32、春季養生要輕鬆，我發短信貼士送，精神愉快開心胸，起居規律多運動，定時睡，定時餐，調養身心百病免，身康體健神仙羨！
33、春風帶給你絲絲溫柔，春雨帶給你點點清涼，春花帶給你青春活力，春光帶給你陽光燦爛，春色帶給你幸福愜意。我的短信，帶給你春的信息，春天了，記得開心！！！
34、春來養生有妙招，我發短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
35、春天來到精神好，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！
36、出門走走，憂鬱趕走；戶外練練，睏倦不留；腰身展展，愉悅露頭；果蔬吃吃，免疫常有；開懷笑笑，健康永久，初春時節，乍暖還寒，養生到位，一身輕閒，祝你身體健康，春光無限。
37、冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一處處變綠了，心情，一天天舒暢了，身體，一定要鍛鍊了，健康，您可要重視了！
38、春季容易春困，注意養好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規律要分清，處理事情要認真，晨練要補充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情！
39、捕一捕春天的身影，展一展疲倦的身板；聽一聽春天的喧鬧，嘗一嘗果蔬的新鮮；嗅一嗅春天的微寒，穿一穿厚點的衣衫，短信奉上，願你春日健康永伴，幸福快樂無邊。
40、冬去春來，季節變換，乍暖還寒，謹防疾病，飲食有節，睡眠規律，有氧運動，調攝精神，身心健康，活力無限！
41、願您伴着“春”的腳步，請煩躁“蠢蠢”的離開，萌發“純純”的快樂，延展“醇醇”的健康，接收“諄諄”的：祝願春天健康如意！
42、春天養生貼上：飲食以清淡營養爲宜，要保持均衡的攝入蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，礦物質等，避免多吃油膩，辛辣，油炸食物，這些食物難消化同時會加重胃和肝臟的負擔。
43、用春寒“凍凝”煩躁的心情，用燥氣“包圍”寒冷的感覺，讓“好春”的敵人都“自相殘殺”，只有健康歡樂兩兄弟“活命”，祝您春天美好快樂！
44、春季裏，百花開，春季養生大家來；春季風多雨水少，氣溫變化真是快；主食多吃副食少，提供能量樂開懷；春季養肝很重要，少吃水果多吃菜；萬物復甦需營養，少吃肉類多喝奶；養生知識真不少，想到做到動作快！
45、冬去春來天漸暖，乍暖還寒溫差大，出門多添一件衣，室內記得勤通風，早睡早起身體好，飲食合理保健康，春季養生在於肝，少酸多甜健脾胃，短信一條奉送上，願你健康快樂伴。
46、冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛鍊，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要着急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
47、春天是萬物復甦的好季節，但是也是病害長髮的時候，沒有事多運動，加強體質免疫，春困好好休息，做事兒千萬勿着急，心平氣和養身體，祝你身體健康。
48、早睡早起，起居規律；情緒樂觀，精神養足。初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿蔔，宜生薑；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在於春，祝福你，永健康。
49、冬天的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛鍊，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
50、春天到，百花開。送你一束玫瑰，祝你健康富貴；送你一束牡丹，祝你出入平安；送你一束茉莉，祝你萬事順利；送你一束百合，祝你美好生活。願你的春天，百花齊放，奼紫嫣紅！！
養生的名言15
1、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!
2、絲不織不成網，體不練不強壯。
3、不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會堅強。
4、腦子不用不聰明，身體不練不結實。
5、一個人的壽命並不取決於他已經活了多少年，而取決於他得過多少次感冒。
6、走路能使你童顏常在，運動又使你青春永駐。
7、心中歡樂，面帶笑容；心裏煩愁，神傷體損。
8、人無泰然之習慣，必無健康之身體。
9、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的.意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。
10、樂觀是養生的惟一祕決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有餘。
