預防近視小知識:
1.看電腦一小時,休息十分鐘,可以閉目養神,也可以看遠處景物。
2.看電腦保持一定距離,不要過近,以一胳膊的長度爲適。
3.眼睛喜冷怕熱,當感覺疲勞時可時常用冷水沖沖眼睛。
4.每天定時做眼保健操。
5.看電腦時,可帶一副合適的老花鏡,一看清屏幕爲好,可以緩解視力疲勞
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