精選生活日記模板錦集九篇

不知不覺中一天又要結束了，相信大家這一天裏都收穫頗豐吧，需要認真地爲此寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編收集整理的生活日記9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活日記 篇1

據《新科學家》報道，英國心理學家的最新研究成果表明，習慣性地寫日記對健康沒有好處，習慣寫日記的人們容易頭痛。他們發現，經常寫日記的人比不寫日記的人更有可能頭痛、失眠、消化不良以及不擅長社交。

心理學家的這一發現向以前的假設提出了挑戰。以前人們認爲堅持寫日記，更容易克服心理創傷。但英國格拉斯哥蘇格蘭大學的伊萊恩·鄧肯表示：“我們以前認爲，經常寫日記對身體有某些好處，但現在看來，寫日記只會使身體變得更糟。事實上，如果你們根本不寫東西，你的身體可能會更健康一些。”

這項有斯塔福德郡大學的大衛·謝菲爾德參與並完成的研究於9月8日在愛丁堡舉行的英國心理學會的`一次會議上被公開。該研究對94名經常寫日記的人和41名不寫日記的人的身體狀況進行了比較。斯塔福德郡大學的所有學生也接受了問卷調查，填寫了一張標準的健康調查表，就業參考《習慣寫日記的人們容易頭痛》。

鄧肯說：“我們決定測試寫日記能治癒創傷的說法。”她表示，她開了對自由地寫日記的人進行研究的先河，在其他多數研究中，志願者實際上都被要求以一種系統的方式寫下他們遭受的創傷經歷。

研究人員問了寫日記的人許多問題，包括多長時間寫一次日記，日記能保存多久以及是否寫過任何關於遭受心理創傷的事。最後統計結果顯示，在身體狀況方面，寫日記的人比不寫的人糟得多，身體狀況最糟的恰恰是那些那些在日記中記錄自己的創作經歷的人。

鄧肯說：“他們最容易患頭痛之類的疾病。”雖然她目前還沒有證據，但鄧肯推測，寫日記的人不是儘快從創傷的陰影裏走出來，而是通過記日記，反覆回憶創傷過程。她說：“如果人們不重複回味過去，而是打破沉思敞開心扉說出來，或許效果會更好。”

但是她承認她的實驗不能證明究竟是因爲寫日記引起了健康問題，還是因爲健康問題讓人開始記日記。在接下來的實驗中，通過新的方法進一步探索寫日記和健康之間的關係。

生活日記 篇2

從高中到現在，最常聽到身邊的人說的一個字便是：累。高中是因爲繁重的學業，大學是因爲要早起上課。現在的人似乎很容易累，大抵是因爲現在的生活不僅要人們付出體力，還有腦力。累，已經成爲現代人生活的.一種常態。

早上七點，我們在鬧鈴的催促下起牀，然後匆匆忙忙穿衣，刷牙，早餐還沒來得及嚼幾口便匆匆吞下，步行或驅車來到紅綠燈的十字路口，焦急地等待，時不時看看手錶，到了上班或上課的地方，終於吁了口氣，開始一天的忙碌。期間，你可能因事情沒做好而遭受上級領導的責備，可能因塞車而遲到，可能因違反課堂紀律背老師責罰，這種種更加劇了我們的累，每天日復一日的重複，讓你不禁想要逃離，可是你想過沒有，如果沒有這種累，你的生活將成什麼樣子，是更好還是更壞？

梅州人有一句古話叫，自在不成人，成人不自在，我們既然生而爲人，就不得不承擔壓在我們身上的種種或大或小的責任，作爲學生，就有把學業學好的責任，作爲公司職員，就有把工作做好的責任，假使有一天，學生不用再上課，人們不用再上班，大家都睡到自然醒，無所事事，那時，人們可能會收穫身體上的安逸，卻會造就精神上的空虛，生活失去了目標，人們也沒有了奮鬥的目標和意義，如行屍走肉般地活着，那麼，我們的人生，還有什麼意義？

但是很奇怪，人們總是在擁有的時候想要逃離，上班累了，上學累了，人們就會幻想，要是不用上班或上課該多好，但真正完全放空下來，讓你休息一兩年，你又會時不時懷念以前的充實與忙碌，累，不僅是一種生活常態，更是充實人生的一種必要狀態。

想起一句話，當你不再累的時候，說明你離死亡已經不遠了。

生活日記 篇3

x月xx正月初九

由於爸媽開始工作的緣故，我又回到了宗漢，家裏的零食都快吃得差不多了，媽媽提議去大潤發購物。我們本來打算開車去，但是仔細一想，我們家到大潤發不過二三百米的距離，其實完全可以走着去的，於是我們由原來的開車變成了步行，既鍛鍊了身體又注重了環保。

我想，我們應該從自己身邊做起，從點滴小事做起，從小養成節約資源、愛護環境的環保意識和良好的'行爲習慣。我的低碳生活我做主！

生活日記 篇4

我的課餘生活就像繁星點點，豐富多彩。有讀書、跳舞、練字等。但是，我最喜歡的還是騎自行車。

我的自行車是紅色的，就像紅玫瑰那麼紅，那麼鮮豔。我很喜歡我的'自行車，尤其是那個小小的鈴鐺。每當我一撥它，它就會發出清脆的響音。我剛開始學習騎車的時候，還不能保持好平衡，所以經常摔倒；有一次，我摔破了胳膊，因此，我在騎車的時候總是膽戰心驚的。這個時候，爸爸媽媽總是陪着我，即便如此，我還是有一點害怕；但是，爸爸媽媽總是耐心地教我。

後來，我真的學會騎自行車了！我一次又一次地反覆練習，漸漸的，我越騎越熟練，現在我比爸爸媽媽騎得還快，他們都追不上我，看得他們目瞪口呆！在我家小區的廣場上我飛快地騎着，感覺自己就像飛起來了一樣。

騎自行車給我帶來了無比的快樂。同時，我還明白了兩個道理：一個是“天才源於勤奮”，另一個是“世上無難事，只怕有心人”。從此，騎自行車成了我生活中不可缺少的一部分。

生活日記 篇5

我曾經想到過自己老年的生活情景，那應該是我坐在一個躺椅裏，舒舒服服得在自家院子裏欣賞風景。家裏應該是一棟山間別墅，很清涼，沒蚊子，屋子周圍有青竹。每天傍晚，我能夠在家裏院子欣賞夕陽西下的壯麗風景。

當然關鍵的'是我能夠在院子裏品茶，品茶爲什麼讓我感到很有雅韻呢？這個問題一直困擾着我。後來我想了想，其實品茶就有品人生的一種含義。

爲什麼說品茶有如品人生呢？實際上，茶的味道是多變的，往往一口飲下去先嚐到苦澀味，慢慢茶水的味道似乎變甜了一些，最終消淡了。而且茶葉不僅有甜味、苦味，更有一種茶葉的清香，茶葉也算是一種樹葉，樹木的枝葉往往帶着自然的清新，給人感覺很好。因此，品茶應是愜意的，是一種高雅的生活享受。

生活日記 篇6

今天我決定和爸爸去釣魚，天藍藍的，讓人心情很愉快，我覺得今天是個釣魚的好日子。

到了海邊，一會兒釣上來一條大肥魚，這條大肥魚胖嘟嘟的.，一放到水裏，它的尾巴就甩了起來，弄了我一身水。我剛把大肥魚放到水裏，爸爸又釣上來一條。

到了中午我們開始吃午飯了，午飯有饅頭，香腸，豆腐湯和螃蟹。豆腐湯很好喝，嫩嫩的豆腐香香的湯，下午我爸爸和叔叔們釣魚，我一點兒也沒閒着，我幫叔叔們拿衣服、拿魚線、拿魚餌，叔叔們說我是他們的小幫手。

傍晚我們載着滿滿的收穫回家了，晚上我又吃了一頓海鮮大餐。今天真是美好的一天。

生活日記 篇7

寒假雖然很短暫，但寒假裏的開心事兒卻一件接着一件。因爲在寒假裏，我們將迎來新的一年。大街上，小區裏，節日喜慶的氣氛無處不在。我有許多快樂的事情，比如：回老家陪爺爺奶奶吃年夜飯，看春晚，放煙花，打雪仗等等，可以用“不計其數”這個成語來形容。但我覺得最讓我快樂的事就是到社區寫春聯了。

那天，天氣很冷。我一大早就來到老師家。我先寫了幾張毛筆字，爲寫春聯做好了充分的準備工作。過了一會兒，我們一行六人就到浦南新村的居委會寫春聯了。因爲我是第一次在大庭廣衆下寫春聯，心裏有點緊張和激動。我想：我一定要發揮出最好的水平，寫出最漂亮的字送給社區的居民。“臺上一分鐘，臺下十年功”，現在是我施展才藝的時刻了。我們寫的春聯是免費送給居民的，只要他們一個電話，我們就會在現場寫好送上門。當然，有興趣的'居民也可以到現場看着我們寫。我在寫春聯的時候，腦筋裏想着平時老師對我指導時的要點，盡心盡力地寫好每一個字。圍觀的居民對我寫的字都嘖嘖稱讚，這給了我莫大的鼓舞和信心。我越寫越有感覺，心裏有說不出的快樂。當我把寫好的春聯送到社區的居民手上時，我會同時送上最美好的祝福。當居民收到我的春聯和祝福時，他們的臉上都洋溢着幸福的笑容，他們握着我的小手對我表示感謝。此時此刻，我感到無比的喜悅。一份耕耘，一份收穫。這也證實了一句話——“給”永遠比“拿”快樂。瞧，這句話寫得真好啊，我在給別人快樂的同時，自己獲得了更多的快樂。這纔是真正的快樂。

怎麼樣？我的寒假生活夠快樂吧？如果你也想獲得快樂，那就跟我一樣，幫助別人，快樂自己吧！

生活日記 篇8

這次期中考試，我語文竟然只考了七十，鬱悶啊。平時語文名列前茅，這次竟然破天荒考出這分數，我幾乎絕望了，我開始對自己的能力質疑了。

放學了，我走在回家的路上，風不停地吹着，樹葉被吹得到處飛舞，天空也一片灰濛濛的，路上行人越來越少，我的心也冷了，這時一隻蝴蝶忽然映入我的眼簾，它正頂風在飛，我不懈地搖了搖頭繼續往前走，一邊想着回去怎麼和父母說。也許是好奇心的緣故，我又回頭看了看那隻蝴蝶，它還在飛。我不知怎的.決定看下去。

我走了回去，風把吹的我幾乎張不開眼睛，我躲在屋檐下看着，那隻蝴蝶好幾次都差點被吹走，但它毫不氣餒，依然揮動着它那嬌嫩的翅膀和風搏鬥着，雖然我知道它遲早會被吹走，但我仍然饒有興致地看着這出信念與大自然的牴觸。不知過了多久那隻蝴蝶依然在迎風飛舞，看得出來，它已經筋疲力盡了，我等待着必然的結果的到來，它煽動翅膀的速度越來越慢，我不以爲然的笑了笑，心想：太不自量力了，你那麼嬌小還敢和風比我剛想到一半，忽然風變小了，蝴蝶還拼着最後的力氣向前飛，剎那間風起雲涌，久違的太陽終於露出了笑臉，這時風也停了。我呆住了，它竟然成功了，它竟然用自己的力量戰勝了大自然。

我沉思片刻後忽然恍然大悟，它成功的原因在於它的毅力，它有了這個信念它纔會成功。這時我想到了自己，爲了一次小挫折便心灰意冷。我回頭望了望那隻蝴蝶，它張開翅膀以勝利者的姿態向遠處飛去。我終於想通了，只要我們有信念，有克服困難的信心和勇氣，我們就會成功，我決定去勇敢地面對挫折，於是，我迎着陽光大步向前走去。

在以後的人生旅途中遇到挫折是在所難免的，但經過這件事後我會勇敢地去面對困難，去克服困難，直至走向成功。這件事也會是一朵小浪花，在求知的海洋中推動我前進。

生活日記 篇9

星期五張老師告訴我們：“明天我們班組織去戚城公園舉行拓展活動。”我們聽了這個消息後，同學們都欣喜若狂。晚上回家我早早的就睡了，準備第二天快樂的旅行。

我們就出發了，在去戚城公園的路上，我們在車裏唱歌，講笑話，車裏傳出陣陣歡聲笑語，同學們可開心了。

下了車走進公園，我們滿眼都是綠色，因爲前一天剛下過雨，所以空氣也很清新甜潤，真可以用“今夜露水重，明日太陽紅”這句話了。

我們排好隊，在教練的安排下，我們開始了訓練。經過王教練和陳教練給我們整理隊伍後，我們開始了軍訓裏的最基本要求，排好隊，向左轉，向右轉，集合，解散等，我們練的`都很認真，教練誇我們都是最棒的。

接着我們開始做遊戲，我們分爲兩個小組，一個是必勝隊，一個是小虎隊，每隊選出了隊長，衛生官，安全官和小旗手。我是我們必勝對的小隊長，謝燕妮是衛生官，李沛軒是安全官，李鎵屹是小旗手。

第一場比賽的題目是：能量傳輸，比賽規則是，每人一張白紙，把白紙圈起來讓乒乓球在白紙上，再傳給下一個人，一直把乒乓球傳到紙箱裏，哪隊先傳完那對就勝利。瞭解了比賽規則，遊戲開始了，我們每個人都全神貫注，目不轉晴的盯着乒乓球，直到自己把球傳給同伴，最後傳到了箱子裏，經過我們細心，團結的力量，我們必勝隊贏得了這次比賽的勝利，我們隊員歡呼起來。

最後，我們進行了彼此相信，感恩的活動，我們分成了兩隊，一隊戴眼罩，一隊是領路人，我們經過了泥濘的小路，和崎嶇的高坡，一路驚險，同學們都彼此很照顧，彼此相信對方，不分艱辛，很快我們就到了終點。我們走完這條路，教練讓我們坐在了一邊，讓同學們戴上眼罩，放了音樂，教練給我們唸了一篇長長的感人的文章，我們所有的同學聽了都感動的哭了。

舉行完活動後，我們高高興興的坐車回家了，一路上同學們似乎很平靜，也許是那篇感人的文章還在我們的耳邊……