【推薦】體育課日記4篇

一天就要結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，不如趁現在好好寫一篇日記。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的體育課日記4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育課日記 篇1

今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛鍊，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿着體育場跑道先慢跑三圈，然後快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的'人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛鍊，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束後，詹老師讓我們玩起了遊戲，雖說是遊戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個遊戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一隻只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個遊戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那隻機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛鍊身體了。

體育課日記 篇2

今天是週五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的'要領。

原地運球是一隻手拍球，一隻手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一隻手拍球，另一隻手藏在身後。這就是原地運球和低身運球的變化。

投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看着簡單的籃球還有這麼多的小知識呢。

通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。

體育課日記 篇3

今天下午第一節課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了..不過這次老師卻直接讓我們去打乒乓球了。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。

老師讓女生都到班裏面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因爲男生已經選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的“王大師”教她們下象棋。

我們男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什麼我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的'乒乓球技術不是太好的都打不過。

下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠的助手了。”“啊？我這技術還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠橋打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技術比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！

體育課日記 篇4

今天下午的第2節課是體育課，好開心喲~

“叮鈴鈴叮鈴鈴——上課了！“鈴聲響起，全班同學一窩蜂的用出去，他們是多想上體育課啊。唉，好吧，心急吃不了熱豆腐，我慢慢地走。來到操場上頓時就人山人海了，有的`同學踢球、有的同學抓人、有的同學打籃球……熱鬧極了！我喜歡打氣排球，我就去體育室裏面拿了出來，邀何天衆、楊坤、聶晨希還有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一組，何天衆、楊坤、聶晨希一組。

”石頭剪刀布！“我們用猜拳的方式來決定誰先發球，”耶，我贏了！“宋肇康大聲喊道，他把球提起來，放在頭上，然後一拋！”砰！“的一聲，在他拋在地上的那一瞬間我立即把氣排球給踢倒他們的基地裏面，”贏嘍！”我大聲呼喊，而對方是相對的沮喪啊~

我對他們說：“別灰心，下次一定能踢進去的，這不僅要會踢球，還要靠幸運的！”

這節體育課，我玩得真開心，雖然時間只有40分鐘有點少，但是也足夠！