有兩種極端是修行人所不應做的。這兩種極端是什麼呢？‘貪圖感官’的享樂是低級的粗鄙的俗氣的下流的，而且導致身心的損害；‘自

有兩種極端是修行人所不應做的。這兩種極端是什麼呢？‘貪圖感官’的享樂是低級的粗鄙的俗氣的下流的，而且導致身心的損害；‘自我折磨’是痛苦的卑鄙的，也同樣會給身心帶來傷害。然而完美的聖者所發現的‘中道’，避免以上兩種極端，而帶給你敏銳的洞察力和知識，引導你走向平安睿智覺悟和永恆的樂境。