炎夏睏倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，按摩四肢養生，十次效果剛好，粗鹽泡腳

炎夏睏倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，按摩四肢養生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅，嗅聞檸檬精油，神清氣爽良方，塗抹薄荷醒腦，消暑解熱靠它，平時飲點綠茶，去火加點菊花。溫馨關懷送上，願你快樂安康！