每天靜坐半刻，沒有電視，沒有雜誌，沒有網絡，只是自己，靜靜的。靜氣是發自內心的一種淡定冷靜理智清醒。靜氣不會與生俱來，需

每天靜坐半刻，沒有電視，沒有雜誌，沒有網絡，只是自己，靜靜的。靜氣是發自內心的一種淡定冷靜理智清醒。靜氣不會與生俱來，需要不斷地歷練和積累。靜以修身，非寧靜無以致遠。每臨大事有靜氣，才能處變不驚，運籌於胸。以靜氣的不變應萬變，坦然面對得失，便能心靜如水，心情如水！