關於林書豪的勵志文章
導語：林書豪，1988年8月23日出生於美國美國加利福尼亞州帕羅奧圖，畢業於哈佛大學，美國職業籃球運動員，司職控球后衛，效力於NBA布魯克林籃網隊。下面是小編整理的關於林書豪的勵志文章。歡迎大家閱讀。
關於林書豪的勵志文章一
2010年7月21日,華裔天才、哈佛高材生林書豪成功登陸NBA。他與金州勇士隊達成協議,雙方簽署了爲期兩年的底薪合同。至此,林書豪成爲NBA歷史上第一個美籍華裔球員。從哈佛大學出來的人物,理應西裝筆挺直奔華爾街,林書豪卻是一個“異類”。
他簡直就是傳奇
哈佛大學,全球大學翹楚。哈佛大學的籃球水平?向來沒有字號。實際上,這所美國最權威的大學在籃球方面一無所獲,從未在8所學校組成的常春藤聯盟裏拿過第一名。而這種狀況,卻因爲一個黃皮膚、黑頭髮的華裔球員而改變了。
來自臺灣的林書豪,是個典型的ABC(在美國出生的華人)。上賽季作爲一名大四球員,林書豪將哈佛大學帶到前所未有的高度,取得了該校在NCAA(美國大學體育總會)歷史上最多的勝利。去年12月,他在對康涅狄格大學的比賽中獨得30分,幾乎將這支NCAA六十四強戰常客拉下馬;三天後,他又拿下了25分,連續第二年擊敗波士頓學院。7勝2負的開局創下了哈佛大學男籃25年的最佳戰績。一個身高僅有1.91米的華裔後衛成爲比賽的主宰,NCAA賽場上似乎還從來沒有發生過這樣的事。
當2009賽季的NCAA聯賽結束時,林書豪獲得了NCAA兩個最高獎項——約翰·伍登獎和鮑勃·庫西獎的提名。同時,ESPN(娛樂與體育節目電視網)把他評爲“全美12位最全能的球員”之一。
從哈佛畢業後,林書豪參加了今年的NBA選秀,但名落孫山,因爲NBA的球隊基本不會對常春藤名校聯盟出來的球員抱有什麼希望。不放棄的林書豪選擇了代表小牛隊參加NBA夏季聯賽,與奇才隊狀元約翰·沃爾的直接對話中,林書豪取下13分4個籃板,絲毫不落下風,這讓人們開始對他刮目相看。湖人、小牛等球隊立刻對這個來自哈佛的華裔球員來了興趣,不過金州勇士隊動作很快,率先出手簽下了林書豪。NBA迎來了史上首位美籍華裔球員。而在哈佛大學的校隊史上,上一個進入NBA的'球員還要追溯到1953年。
父親帶他走進NBA
林書豪註定是要和籃球結緣的。他的父親林傑明當年來美國有兩個目的:攻讀博士學位、看NBA。“我老爸,”林書豪曾笑着說,“是徹頭徹尾的籃球迷。”
和大多數熱愛籃球的父親一樣,林傑明喜歡帶着他的兒子去籃球場,並不是希望有朝一日兒子能靠籃球成名,他只是單純地相信自己的孩子能夠借籃球躋身美國的主流社會。從小,林傑明就帶着他的三個兒子,每週進行三次籃球特訓,所有的訓練技巧全部是林傑明從NBA的轉播中學來的,甚至包括讓三個幼小的孩子學習賈巴爾的招牌“天鉤”動作。
不過,當林書豪進入高中籃球隊時,他身高只有160公分。但是到高三時,林書豪已經長到188公分,並且帶領他的高中球隊獲得了州冠軍。這也讓林傑明開始期望更多:“一直以來,我從未幻想過有一天書豪會在大學或者職業籃壇亮相,我只是單純地愛看他打球,但在那時我忽然發現他是我生命中的驚喜。我不止一次對他說,我年輕時的夢,已經成真了。”
陽光總在風雨後
林書豪成功登陸NBA 後,榮譽紛至沓來:“哈佛籃球史上最牛的明星”,“首位進入NBA的美裔華人”……可是,光環背後的成長道路卻並非那麼一帆風順。在黑人當道的美國籃球圈裏,黃皮膚的華裔球員生存空間非常狹隘。林書豪自己曾說過:“籃球是一項屬於白人和黑人的運動。在美國,一名亞裔美國籃球運動員是不受人尊重的。”但就是在這樣的排擠和艱難中,林書豪還是用自己的球技征服了隊友和對手,最終跨進了NBA的門檻。
2007年的夏天,他參加舊金山的Pro-Am夏季聯賽。當他走進球館開始熱身時,就有工作人員跑過來提醒他說:“這裏舉行的是籃球比賽而不是排球比賽。”他就是在這樣的環境中一點點地回擊着,直到迎來他的成名作——率領哈佛以82比70戰勝波士頓學院。隔天林書豪的照片登上了美國各大主流籃球媒體的頭條,隨後林書豪一鼓作氣,率領哈佛拿下了史無前例的20勝戰績。
可是,亞裔身份總是讓林書豪的受歡迎程度打折扣。每次在客場作戰,他都能聽到球迷在叫他“中國人”,或者,有人會不懷好意地就亞裔的身份對他進行人身攻擊。“在我的成長經歷中,這當然讓我舉步維艱。”林書豪說,“我得不到應有的尊重。根本沒有人相信我能打球。”在那個艱難的時刻,他的父親給了他最爲重要的建議。父親告訴他:“不論人們怎樣喋喋不休,都必須保持冷靜,只要能贏下比賽,人們自然而然就會尊重你。”從此以後,他不再在意別人的看法,而是全心全意地投入比賽。
慶幸的是,林書豪最終用成績證明了自己。
關於林書豪的勵志文章二
NBA賽場上的林書豪，成爲“傳奇”的代名詞，可當初，高一的時候，他才長到1.61米，後來他父親給他制定了特殊的食譜，3年時間就長到了1.91米，爲其在籃壇發展奠定了基礎。
書豪父親林繼明和母親都沒有超過一米七，從遺傳上來說孩子失去了長高的先決條件，可是孩子又愛打籃球，父親就特意請教了營養師，調整了林書豪的食譜，一日三餐是這樣的——早餐：5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡；訓練後：喝蛋白質混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：蛋白質混合飲料和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質和8包蔬菜。這一招果然見效了，進哈佛時，林書豪已經長到1.88米，但75公斤的體重仍使他顯得瘦弱。
這個食譜是高負荷運動的運動員訓練食譜。林書豪從小就每天堅持打籃球，體能消耗大，特別是籃球運動對力量要求很高，所以纔會有這麼多的蛋白質攝入量。對於成長髮育的青少年來說，蛋白質、鈣、維生素等都是必需的營養元素。雞蛋是人體吸收最好的蛋白質來源之一。爲幫助骨骼生長，喝牛奶能夠提供豐富的鈣質。還要考慮補充牛奶等奶製品和適量的肉類和豆類，肉類食物可以多選擇些牛肉、雞肉、魚肉等。另外，蔬菜應該在每餐至少佔據10%的量。水果也是不容忽視的，它和蔬菜不能互相替代。
林書豪的食譜中，雞肉比較多，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。林書豪之所以對肉類這麼挑剔，是因爲在一般肉製品中，畜肉往往脂肪含量較高，常常在30%左右，而禽肉則只有10%左右。雞肉爲優質的蛋白質來源。但吃雞肉最好少吃皮。去年林書豪兩次來華，其間由於參加商業活動不得不頻繁出席飯局。即便是這種情況，他也會注意在吃飯的時候只吃雞肉等低脂肪的肉類，並且會將雞皮一點不剩地撕掉。
進入NBA後，爲了迎接高強度的對抗，林書豪更加註意飲食結構，體型上出現了明顯變化，原本較爲瘦高的體型變得更加健美。
關於林書豪的勵志文章三
2007年夏天，林書豪去參加舊金山的Pro-Am夏季聯賽。當他走進球館開始熱身時，球館工作人員跑過來提醒他說：“這裏舉行的是籃球比賽，不是排球。”
“是的，我就是來參加籃球比賽的。”林書豪說。
“看你的模樣，是亞洲人吧！”球館工作人員望着林書豪，冷冰冰地說，“難道亞洲人也會打籃球？”
“誰說亞洲人不會打籃球？”
“地球人都這樣說。”
讓林書豪更加尷尬的是，當他在球場上打比賽時，有人居然在看臺上大聲對他說：“你這中國佬，滾回中國去！”
“我遇到過你能想象出的一切。”在林書豪去打球的每個地方，他都是被殘酷嘲弄的對象，他說，“種族主義辱罵，種族笑話，都是跟亞裔有關的。”
知道兒子遭到歧視後，父親林繼明與他聊起了李小龍。
以前，美國人喜歡罵中國人是東亞病夫，當李小龍用腿將東亞病夫4字招牌踢斷，用出神入化的拳腳捍衛正義時，美國人即刻震驚不已。
從那之後，李小龍用更加勤奮的努力和博大的智慧，影響了整個美國和西方。即使現在，無論身在海外的東方人，還是本土的西方人，仍然將李小龍視爲功夫宗師。
曾經學習過截拳道的科比·布萊恩特，這樣表達對李小龍的敬意：“他是我終身的偶像，他讓西方人頂禮膜拜，也讓東方人揚眉吐氣。”
“人應該活得像水一樣，可以適應和接受一切。”李小龍說，“也要像水一樣，擁有極大的能量，去衝擊那些固有的障礙。”
聽完父親的講述，林書豪若有所思。此後，他訓練得更加刻苦。
每天清早6點半，儘管還有濃濃的睡意，可是，林書豪還是頑強地從牀上掙扎起來。稍微洗漱後，他就匆匆出發，7點半抵達訓練館，開始5對5的全場訓練。
中午12點半，林書豪開始力量訓練。
下午3點進行技能訓練，當林書豪練三分球的時候，他會投上無數個三分球。短暫休息時，他會時刻提醒自己：“患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥。”
在16天內遭到金州勇士隊、休斯頓火箭隊拋棄後，尼克斯隊主教練邁克·德安東尼廉價簽下林書豪。
在尼克斯球隊，當初林書豪是坐在替補席最後那個位置的球員，身邊放着一個飲水機，因此別人嘲笑他是飲水機管理員。
其實，林書豪在臥薪嚐膽，還有更好的位子等着他。
2012年2月5日，林書豪從隊友費爾德斯的沙發上起來，去參加紐約尼克斯隊主場與新澤西網隊比賽。由於尼克斯隊主力控球后衛巴朗·戴維斯受傷，主教練邁克·德安東尼只得讓替補球員林書豪上場，安排他防守全聯盟最好的控球后衛德隆·威廉姆斯。
因爲林書豪的認真防守，導致開場8分鐘就拿下9分的威廉姆斯，在隨後3節多時間裏，總計纔拿下12分。更爲重要的是，林書豪超越了邁克·德安東尼對他的期待，除防守外，他開始進攻。整場比賽，他拿下25分、7個助攻、5個籃板，最後幫助尼克斯隊獲得了勝利。
接着，在林書豪的帶領下，尼克斯隊氣勢磅礴，連續戰勝幾支球隊，獲得七連勝。於是，NBA聯盟破格增補林書豪參加全明星新秀賽，這在NBA歷史上絕無僅有。
自從1976年以來，包括喬丹和詹姆斯兩位籃球大帝，沒有任何新秀在前七場總得分高於林書豪。即使對球員要求非常苛刻的紐約球迷，也把最有價值球員的歡呼聲獻給了他。終於，他用勝利打破偏見；終於，他用勝利贏得尊重。
