家長鬚知：如何讓一年級新生儘快適應小學的生活

從遊戲式教學的幼兒園進入以學習爲主的小學，即將成爲一年級新生的孩子要面臨一次重要的角色轉換。如何讓孩子儘快適應小學的生活，家長應該幫孩子做些什麼準備?……

　錢志亮

　　(北京師範大學教育學部副教授、碩士生導師)

由幼兒園往小學過渡，是每一個孩子一生中至關重要的一步。由玩到學、學習環境完全陌生、學習方式由觀察操作到記憶讀寫、教師不再全天候呵護、必須在家吃完早飯再走、中午沒有了午睡……這些問題孩子不得不去面對。

　讓孩子做好思想準備

進入學校前，要讓孩子產生對學校的嚮往，進而培養孩子對學習的濃厚興趣，讓孩子知道爲什麼要上學、怎樣對待上學，要以“我要上學了”爲榮，家長應該和孩子有一次正式的談話：

——激發孩子上學的興趣，使他們滿懷興奮與期盼，而不是焦慮和拒絕。您可以和孩子探討以下問題，比如：你喜歡上學嗎?爲什麼?你知道上小學與上幼兒園有什麼一樣什麼不一樣嗎?你還想知道小學的哪些事情?您可以告訴孩子：上學後能學會認更多的字、讀更多的書，學會算題，學會唱許多動聽的歌，畫更多美麗的圖，學會講英語，學會打電腦……在那裏，你能結識許多新朋友、新老師，他們都會喜歡你。

——建立孩子上學的自信心：相信孩子在學校裏一定能刻苦學習，勇敢面對挑戰，取得良好成績。

——讓孩子明確學習目的，樹立遠大理想。您可以和孩子交流下爲什麼要上學?上學長大後幹什麼?讓孩子有所期待。

家長還應該幫助孩子瞭解自己、學會介紹自己，會寫自己的名字、家裏的電話號碼，讓孩子記住家庭地址、父母單位、生日等。家長可以和孩子一起準備入學個人檔案，比如身體基本信息、家庭聯絡方式、有無特殊疾病史、有無過敏體質或有無過敏食物、語言情感社會性發展情況、藝術能力、孩子的肢體運動能力情況等等。有了這個檔案，可以幫助老師儘快瞭解孩子，讓老師看到家長對孩子的重視和家校共育的希望，使家校溝通有良好的開端。

　帶孩子瞭解學校生活

瞭解學校生活也是入學前家長所需要做的重要工作之一。

——向孩子介紹學校的歷史及現狀，激發孩子熱愛學校的情感。

——帶孩子到學校參觀，讓他們親身體會一下學校裏寬大的校舍，熟悉並欣賞校園環境，認識教學區、生活區、活動區，順便可以進行簡單的愛護花草樹木及學校公共設施的教育。

——讓孩子聽大孩子講學校生活，暢談學校有哪些好玩的地方、學習的樂趣、老師的要求、課堂紀律、作業規範、夥伴交流、少先隊活動等。

——可以讓幾個孩子或由家長與孩子進行模仿上課的遊戲，分別扮演老師、學生，讓孩子在遊戲中不知不覺地熟悉課堂學習習慣，學會基本的課堂常規如怎麼坐、怎麼站、怎麼舉手、用多大音量回答問題以及基本禮貌用語等。

——共同參與準備工作。您在給孩子佈置學習小空間，購買新書包、學習用具、生活用品時，最好讓孩子也參加進來，出主意，發表意見，讓他與您共同分享“我要上學了”的喜悅。

　對孩子進行安全教育

及早對孩子進行學校安全教育是入學前準備的重要內容之一。

——遊戲安全：小學活動器械高而大，場地硬，學生多，老師也不可能隨時呵護在學生左右，所以一定要及早提醒孩子課間活動時守秩序，不推擠、不瘋跑，不扔石子，不玩木棍。

——接送安全：一般的小學校都會讓家長在規定的區域接送孩子，所以家長要事先同孩子約好接送地點，囑咐孩子家長沒來時原地等待，不亂跑，不跟別人走，去同學家一定要先同家長商量。

——上學、放學路上安全：家長要提前帶孩子往學校步行幾次，每次重複講每個關鍵地點的路標及安全注意事項，教育孩子注意車輛、陌生人、同伴遊戲等問題，讓孩子牢記“放學就回家，不和陌生人講話”的原則。

——飲食衛生安全：教育孩子不買小攤上的食品，飯前便後一定要洗手，只用自己的杯子喝水，做眼保健操時手髒就別亂揉等。

——要特別關照孩子，褲衩和背心覆蓋的地方任何人不得冒犯，儘量不和淘氣的男生玩等等。

　營造良好的家庭環境

孩子上學後，家庭是孩子學習的重要場所之一，家庭學習環境的準備是一項重要內容。

——家長的學習興趣在一定程度上會影響到孩子的學習興趣，從而間接地影響孩子的學習成績。所以家長應率先熱愛學習，形成家風，以自己的言行薰陶子女。

——給孩子提供一個固定的學習地點。孩子在學校裏有固定的座位，在座位上的任務就是學習;在家裏，孩子也應當有個固定的學習地方，它的作用主要是在於形成一種學習的地點定向，就是說，每當孩子在習慣的地方坐下來，便條件反射般地想到學習。所以，家長要爲孩子騰出一個用來讀書做功課的專門地點，給孩子準備獨立的學習小空間，可以是房間的一個角落或單獨一個房間，重在安靜、整潔。

——爲孩子準備高度適宜的桌椅。椅子的高度一般以孩子的雙腳能平放地面爲宜，桌子的高度應正好在孩子坐下後的心窩高度。桌面別太小，因爲現在書的開本都比較大;桌面忌用易使注意力降低的淺顏色或亮麗色，最好選擇深色或鋪上墨綠的檯布。桌子最好面對着牆擺放，牆上不許有任何容易引起孩子分心的貼畫;桌子左側是窗戶，以保證自然左側採光;窗戶最好貼上一層透光但不透明的膜，保證孩子看不到外面的景色與活動。

——爲孩子選擇好檯燈。檯燈一般選用光線柔和的磨沙白熾燈，照度爲15或25瓦(太亮了會產生眩光，使得瞳孔收縮，眼睛疲勞度增加、學習效率降低)，採光方向必須是正左側取光(前面會產生反射光，眩目)，燈罩必須完全不透光，燈罩還必須將燈泡全部遮蔽，光源的高度應該與臉等高，燈臂應可調整，開關要安全、方便。

——爲孩子買個書櫃，讓孩子把不用的書籍等有條理地存放進去，便於查找使用，免得堆在一起。

——準備好學具。書包、文具盒(最好不用鐵盒)、直尺、三角尺、削好的HB鉛筆5支、圓頭小剪刀一把、橡皮幾塊、自動削筆刀一個。

　培養孩子良好習慣

——生活習慣：學習習慣在小學低年級就形成了，以後如果不給予特別的教育，形成的習慣難有多大改進，而低年級的習慣往往是從孩子的生活習慣遷移而來的，所以好多學習習慣是上學前就開始準備的：規律生活;早睡早起;遵守作息常規;文明禮貌;物品放置順序化、固定化、用完即歸等。

——學習習慣：專心與認真;愛護書籍與文具;正確閱讀與書寫習慣;及時複習與鞏固;獨立完成老師或家長的任務。

——讓孩子學會自己收拾書包、碼放書本、整理文具盒、準備用具。

——教會孩子正確的握筆姿勢和看書、寫字姿勢，不要形成“橡皮依賴症”。

另外，學習能力方面的準備還包括：

——認識鐘錶，知道時間。

——認識頁碼，會翻頁，找題號。

——認識課表，及時做好課前準備。

——生活中要認識的字：班級名稱、男女廁所等。

家長還要注意養成孩子有意識鍛鍊身體的習慣，因爲學校有體育達標，一年級的體育達標包括50米跑、2×25米往返跑、立定跳遠、投沙包、坐位體前屈、跳繩、踢毽子等，家長要注意及早做準備，指導孩子跑步、跳繩的運動技巧。

　教給孩子良好生活方式

暑假裏家長可以帶孩子盡情地遊玩，增長見識，但至少開學前一週要恢復正常規律的生活，確保健康的身體、飽滿的精神迎接開學。

由於小學一般不提供早飯，孩子應在家吃好早飯再去上學，而且早餐的營養搭配要合理。

上小學之後便沒有了午休，孩子必須由二次睡眠變爲一次睡眠，所以孩子必須學會休息並且休息得好，才能恢復體力、恢復智力消除疲勞。入學前2周，家長就開始每天堅持讓孩子20:30上牀睡覺，早7：00起牀。而開學剛開始的1-2周內，孩子由於適應新環境、適應緊張的學校生活，極容易上火，飲食方面家長要注意調整好;10月底11月初秋冬之交氣候變化，孩子入學壓力釋放，生病進入高峯，也要積極預防。

爲孩子備好生活用品

孩子上學除了學習用品外，還需要準備一些生活用品，如秋冬季節要喝熱水，要給孩子準備個保溫水壺或帶蓋的水杯;室內室外溫差大的地方還應該給孩子準備個馬甲;衣兜裏裝包紙巾;如果孩子中午在學校吃營養配餐，最好爲孩子準備個飯兜，裏面裝上小桌布、飯盆、湯盆、勺子等。

家長還要關注孩子自理能力等的培養，因爲有研究表明，孩子入學時自理能力、學習技能、同伴交往、生活習慣等問題最爲嚴重。

總之，家長要及早爲孩子的過渡做充分準備，使孩子學會學習、學會交往、學會做事、學會休息、學會用腦、學會用眼、學會書寫、學好習慣、學會守紀、學會做人、學會生存。