實用的旗下講話演講稿集錦六篇

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在現在的社會生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編爲大家整理的旗下講話演講稿6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

旗下講話演講稿 篇1

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《冬季鍛鍊，強身健體》。

寒冷的冬季已經來臨，這段時間教室裏感冒發燒的人也漸漸多起來了，這都是我們的身體無法抵禦寒冷的結果。曾經有一位數學家說過：健康就是數字1，財富和名利是1後面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體爲前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉，才能擁有健康的體魄。

冬季便是個鍛鍊的好季節。在冬季鍛鍊可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利於靈敏、準確地調節體溫，從而提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人要強八到十倍。此外，人體在冬季鍛鍊中，受到冷空氣的刺激，體內的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病就是這個道理。

豐富的冬季鍛鍊活動能讓我們擁有強健的體魄。只有健康的體魄，纔是一切希望的開始、幸福的根源。那麼，怎樣科學地進行體育鍛煉活動呢？共有以下幾點值得我們借鑑。

一、要充分做好準備活動，防止發生運動損傷。冬季氣溫較低，韌帶的彈性和關節的靈活性減弱，在運動前應該先充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關節後，再投身到運動中去。

二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進，運動量由小到大，技術程度由易到難。隨着鍛鍊時間的延續，逐步地加大運動量和運動的強度。

三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛鍊項目要多種多樣，使身體各個部分都能得到鍛鍊，從而均衡地發展。體育鍛煉的內容應豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作爲鍛鍊的內容。

四、要做到持之以恆。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。我們應重視每天半個小時的校鍛鍊，堅持上好每節體育課，以達到預期之效。

五、冬季氣候寒冷，在鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，不要在風大的地方逗留，及時穿衣保暖，防止感冒。

冬季鍛鍊不僅有助於增強體質，還有助於鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。身體是知識的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學習。讓我們堅持冬季鍛鍊，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難吧！

我的演講完了。謝謝大家！

旗下講話演講稿 篇2

上午9：50分，在音樂的帶領下，北郊小學師生秩序井然地來到操場。三（1）班國旗下講話現在開始。

圍繞着主題"我願意與你分享"主持人用深情的語調描繪着分享的快樂。在一個個同學們的介紹下，使我們見識了與多有意義的項目。這時，其中的兩個同學合作，相互穩穩的託着一個籃球，不緊不慢地頂到操場中央；有的歡快的`跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍；有的則幾人一小組，正對着太陽下自己的影子挑戰起了不同的動作；面對這樣各式各樣的的花樣，同學們都應接不暇。加上主持人用那娓娓動聽的話語，使場景立刻變得有聲有色。臺下的同學陶醉其中，有些同學竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉睛的欣賞着這有趣的場景。接下來，三（1）班同學又用抑揚頓挫的聲音爲同學們朗誦精彩的詩篇，與同學們一同分享了活動中的快樂，激情與無限的樂趣。

三（1）班升旗儀式在同學們的片片掌聲中結束了。也正是在短暫又珍貴的時間中，讓同學們體會了分享的樂趣，使我們念念不忘。

旗下講話演講稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好！

今天國旗下講話的主題是《愛護校園公物，爭做校園主人》。

一說起愛護公物，也許有人會認爲這是老生常談，因爲類似愛護公物光榮，破壞公物可恥、愛護公物，人人有責這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。

但現實生活中的我們又做得怎麼樣呢？細心觀察就會發現，校園裏破壞公物的現象還是有的：不知你們是否看到樓道教室的牆壁上污跡斑斑，有些班級壞了的門窗；還有課桌上，椅子上，甚至是廁所的牆上，經常會看見各式各樣的塗鴉你有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行爲都對公物造成了損壞，也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩，還會增加學校對公物的維修費用。

愛護公物其實並不是一件很難做到的事情，在校園裏我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關掉了水龍頭，他們愛護着自己的課桌椅，他們小心地使用計算機，他們使得校園更美麗了。我們要真誠地感謝這些自覺愛護學校公物的同學，只要同學們平時多想想，努力提高自己的品德行爲，就一定能夠改掉不良習慣，成爲一名公共環境的保護者，爭做校園主人。同時藉此機會希望大家做到：愛護公物，從我做起，挪動桌椅，小心翼翼；開門開窗，輕手輕腳；愛護公物，從小事做起，不要在雪白的牆上蹬踏留跡；不要讓電燈開關粉身碎骨；不要讓電話機身首異處；愛護公物從身邊做起：隨手關燈節約每一度電；呵護校園裏的一草一木；擰緊水龍頭，節約每一滴水；拾起地上的紙屑，保持環境衛生。

我們要像愛護自己的面孔一樣愛護環境，要像珍惜自己的身體一樣珍惜公物。

讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環境行爲。把美的外在形象與良好的德行結合起來，做一個有文明、有修養的學生。讓我們一起用心呵護每棵草、維護每一張桌椅、每一塊牆壁，從我做起，從小事做起，從身邊做起，用今天的努力來營造我們溫馨的家園。

旗下講話演講稿 篇4

親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是《人類的驕傲——母親》。

世界上最偉大的愛是母愛。

一年有四季，我們每一季都有歡笑。當我們享受快樂的童年時，有沒有想過是誰把我們帶到了這個溫暖而又充滿愛的世界？哦，是我們的媽媽。

當孩子第一次哭着宣佈他的到來時，可憐的母親完成了一項艱難而偉大的事業。面對陌生的世界，孩子感到更多的是寒冷、飢餓和恐懼。是母親把愛放在孩子的心裏，驅散孩子的恐懼和不滿，然後嚥下去。孩子還在杆子裏的時候，媽媽就很努力。每天早上，媽媽都趕去上班。一天的工作下來，她已經筋疲力盡了，但是還有很多童裝等着她去洗。

孩子健康成長，母親笑了。孩子長大了，成爲著名的“淘氣男孩”和“淘氣專家”。對於犯錯的孩子，媽媽臉上沒有慈愛的笑容，她毫不留情地批評孩子的錯誤。有時候，母親含淚教孩子。當孩子意識到錯誤並改正後，她會再次露出開心的笑容。

人生總有很多波折。在我們最困難的時候，我媽用嬌小的身體承擔了生活的重擔。雖然困難接踵而至，她爲生活遭受了挫折，但母親從未對生活失去信心。勇敢面對眼前的一切，她總是說：“沒有過不去的橋。明天——會更好。”

母親樂於助人。即使我們處境艱難，她依然支持那些比我們更艱難的人。現在，我們的生活越來越好。如果我們周圍的人有什麼困難，我們的母親會幫助他們。母親的言行教會了我們很多道理和傳統美德。

孩子一天天長大，母親一天天老去。不懂事的孩子嘲笑忙於家務、不關心政治的母親；不懂事的孩子對每天吃飯穿衣的媽媽很惱火；不懂事的孩子對媽媽發脾氣，大聲尖叫：“我要獨立！”母親偷偷流淚，默默承受着許多痛苦和委屈，總是用微槳看着孩子。

終於有一天，孩子突然發現，歲月的風霜讓母親的太陽穴變白了，時間的大膽在額頭上留下了深深的印子。孩子哭了，撲到媽媽懷裏，傷心地哭了。母親緊緊地抱着孩子，眼裏充滿了喜悅和幸福的淚水。孩子終於長大了，懂事了。

孩子長大了，謙虛的媽媽有時也會驕傲。當孩子在學習上取得了一些成績，或者聽到別人誇獎孩子多麼努力，多麼懂事的時候，媽媽臉上總是掛着驕傲的笑容。

母親給了我們生命的權利，教我們邁出人生的第一步，給了我們堅強的性格和戰勝困難的勇氣，把世界上最無私的愛永遠傾注在我們身上。

媽媽給了我們很多很多，我們又回饋了多少？每個人都應該珍惜最偉大的母愛，更愛我們的母親。我們都應該努力讓媽媽有一個驕傲的微笑。

人是萬物的主宰；母親，人類的驕傲！

旗下講話演講稿 篇5

大家早上好！

今天，我國旗下講話的題目是：熱愛學習！人生的路大部分都是靠知識走下去的，知識是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識就要努力學習。認真地學習可不是一件簡單的事情，因爲在你努力學習的過程中，可能會受到一些干擾，比如在學習的過程中會有小夥伴邀請你出去玩；也許在學習的過程中，你會想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會分心，一分心就不能高效率地學習。既然我們不會集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學習的吧！

東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時勤奮好學，經常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭髮很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房樑上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣會把頭皮扯痛了， 馬上就清醒了，再繼續讀書學習。這就是孫敬努力學習而“懸樑”的故事。

戰國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由於學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家後，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發奮讀書。 他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。 這就是蘇秦努力學習而“刺股”的故事。

這兩則故事告訴我們要發奮讀書，鑽研刻苦學習的精神。他們這種努力學習的精神是好的，但是他們這種發奮學習的方式方法不必模仿

聽完了這兩則故事，你心裏是不是覺得自己對待學習的態度比不上他們兩個？沒關係，只要你努力了，你的學習態度就是好的。

我們學習不是爲了家長和老師學，而是給自己學，知識是對自己有益的，學會了知識對自己的前途有好處，有了知識，就可以考上一所好的大學；有了知識，就可以做自己喜歡做的事；有了知識，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環遊世界。所以，我想對那些不愛學習的同學說：“父母給你報補習班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識；老師給你們佈置多的家庭作業，也是爲了讓你鞏固學過的知識，所以，我們要把握住青春的大好時光，不要讓大好時光悄悄的從你身邊溜走。

同學們，一年之計在於春，現在春天也到了，我們應該沐浴着知識的雨點，享受着快樂學習的陽光，讓你的青春在知識的海洋裏遨遊吧！7:56:04

旗下講話演講稿 篇6

老師們、同學們：

早上好！今天我講話的題目是《做個文明之人》。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成爲怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什麼？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行爲。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。

同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花！祝願我們自己一步步地邁向文明！

做文明直小人，永遠的呼喚！一生的追求！

謝謝大家！