物理學習心得體會

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的物理學習心得體會，希望能夠幫助到大家。

物理學習心得體會1

第一、做好準備。

《大學物理》課程開始於大一下學期，在正式開始物理學習之前，最好能根據老師對課程體系的介紹，以及在高年級同學那裏得到的信息，弄清課程特點和必備的基礎知識，結合自己對中學物理的學習情況，提前做好充分準備。因爲大學物理與高中的物理是緊密相關的，是高中物理知識的擴展和提高，所以適當複習高中的物理概念和公式，以及常用的物理模型是很有必要的。當然，上學期的高等數學知識例如積分部分也是需要及時複習的。

第二、科學學習。

每個人都有不同的學習習慣和方法偏好，更有參差不齊的專業基礎，要正確認識自身，熟悉周圍學習條件和學習環境，根據課程特點，把一天中學習效果最好的時間安排給相應課程的學習。

以我自己爲例，本身就對物理這類基礎理科興趣不是特別大，高中的時候由於題目類型固定，各種題目做得多，所以還能取得相應比較好的'成績。但是到大學，在學習時間沒有高中多的情況下，怎樣調動自己的學習興趣，提高單位時間的學習效率是最需要解決的問題。必須做一道題通一類題，這樣才能在有限的學習時間內獲得最大的學習效果。

第三、共同學習。

科學家很少獨立進行研究，他們更多的是在團隊中合作工作。如果能與同學或老師經常面對面或通過互聯網等形式進行交流，甚至參與老師的科研項目，或者與同學組成學習小組共同學習，那麼將會收穫更多的知識和樂趣。

我在平時儘量要求自己，爭取每節課後提出一個問題。如果沒有問題，也可以在老師身邊聽聽其它同學有什麼問題。有一些問題可能折射出我們在某個知識點上的欠缺，所以問問題是必要的查漏補缺環節。

另外，經常逛逛物理學習交流論壇，參與問題討論也是件很有樂趣的事。

第四、課堂學習。

課堂學習是學習的主要方式，教師的課堂講解和示範對於正確理解物理理論有很大幫助，保證課堂學習效果是提高整體學習效率的關鍵一環。要保證課堂學習效果，就要做好預習、認真聽講、積極思考、跟緊老師思路、理解理論內涵，掌握例題解法、記錄課堂筆記，還要把課後複習、完成作業及總結提高與課堂學習相結合。

首先是保證課上的精神狀態良好，提前一天預習物理書上的內容。課上認真記錄，最好用雙色記錄法，用紅筆標註出重難點，以便在以後的複習過程中可以多加留意。課上聽到不太懂的地方或是有疑問的地方，要做好標註比如打個問號什麼的，下課及時找老師解決。人的惰性會使我們當天不及時解決的問題留到第二天就忘了。

第五、理解例題。

講解例題是課堂教學的重要組成部分，學習例題也是學會應用理論的開始。教師通過對例題的分析和求解，一方面是要教會學生求解某一類題目的方法，另一方面是要培養學生分析問題的能力，而更爲重要的是要加深學生對基本理論的理解、提高應用理論解決實際問題的能力。

每個例題都是一個物理模型，物理題實際上已知模型的拓展和變化。如何懂一道題通一類題，剖開題目表面找到問題所在是我們學習的關鍵。

第六、完成作業。

學習的目的是爲了應用，應用也是更爲重要的學習。完成作業是課堂所學理論的首次應用，也是對理論掌握程度的實際檢測，同時還是深化對理論理解的過程。課後，我們在完成作業之前應該先仔細看書回顧一下課堂內容，再結合例題加深理解，然後動筆做作業。現在每個同學手上都有習題的分析與解答，不少同學習慣對着答案作題目，這樣在完成作業的過程中缺少了對題目的分析和對模型的理解，可能看似是完成了作業但實際上並沒有真正達到作業的目的。

除此之外，我認爲可以藉助一些其他教材或輔導資料來擴展我們的視野，不同教材分析問題的角度可能不同，而且有些教材可能更符合我們自己的思維方式，便於我們加深對原理的理解。

第七、複習與總結。複習包括課後複習和考前複習。

課後複習要全面回顧課堂學習內容，完善課堂筆記，理清知識重點、難點以及求解習題的基本步驟與技巧，解決完成作業過程中發現的新問題。

考前複習的重點在於梳理課程知識體系、研究方法、思想模式等。總結包括階段總結和課程總結。前者是對一章或一部分相對獨立的學習內容的總結，涉及主要內容、基本概念、基本定律、基本公式、基本題型、求解方法，其目的是融會貫通、舉一反三。後者是對整個課程學習的全面總結，應在期終考試前進行，主要涉及課程內容、思想方法、研究方法、課程特點、學習心得等，其目的是爲後續課程的學習積累經驗。

總之，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。態度決定一切，細節決定成敗。大學學習是人生事業的真正開始，每一門課程內容都是專業知識體系的有機組成部分。我們作爲學生，應該端正學習態度，濃厚學習興趣，改進學習方法，重視對所有課程的學習，投入足夠的精力和時間，在每一門課程的學習中取得最大收穫，充實地度過大學這段寶貴時光。

物理學習心得體會2

培訓學習心得體會 通過本次培訓學習，使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學理論水平和學科知識得到了提高，對於師德的理解有了新感悟。作爲教師要樹立終身學習的理念；教師要擁有幸福感。通過教育教學理論和學科知識的學習，使我懂得了怎樣設計好、備好、上好、評好一節課以及課後反思的重要性，針對班級學生的差異如何構建物理思維。歷時近一個月的學習，感受深刻，學習收穫很大。下面談談我對參加培訓的幾點感想：

一、新課程理念的認識得到昇華。

進入新世紀，我國開始進入課程改革以來，在工作期間也學習了許多新課程的理論知識。學習期間，有幸聆聽了教育部教育發展研究中心主任張力的講座，對深化教育改革的認識得到了進一步的昇華。

課程是關注我們實施教育教學中“教什麼？”的問題，教學內容大於教材內容，我們通用的教材只不過是教學內容的一個重要組成部分而已，不是唯一的。教學內容還應該包括學生學習習慣的培養，學習方法的指導，特別是學生不良行爲的矯正等等。作爲教育實施者的教師，自身認知素養、教育能力也是隱形的課程資源，這一點對我感觸很深，也正是我們往日教學中所忽視的問題。

二、教育學生，從愛出發。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。

不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要採用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。

三、高效課堂的認識。

科學的課堂教學需要有教育教學理論，認知心理學，以及系統理論、傳播理論等的支持。

課堂能否高效，最終還是歸結到學生的學習上來，學習興趣纔是學習的動力，而首先老師得讓學生學得懂，才能培養他們的興趣，目標是達到熱愛的程度，能獨立思考，並且及時約束幫助興趣轉移較快的學生；課堂應利用生動有趣的情景導入吸引學生，要注意關注學生的基本素養，不接觸聯繫自己的學生，師生之間缺少情感的交流，是無法讓學生能主動投入到學習中來的。教師需要了解分析自己的學生，真正做到“因材施教”。

四、我還認識到：一節好的物理課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在後續。

一節好的`物理課，要做到兩個關注：一是：關注學生。從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗，是一節成功課堂的必要基礎。二是：關注物理。抓住物理的本質進行教學，注重物理思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷物理化的學習過程，使學生真正體驗到物理，樂學、愛學物理。此外，我認識到：一節好的物理課，不要有“做秀”情結，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，關注物理方法，體現物理課的靈魂，使物理課上出“物理味”！而教師的“裝糊塗、留空間”也是一種教學的智慧和方法。

學習的過程，也是我不斷成長的過程。學習過程中我會自覺的聯繫自己的實際，哪一點我應該改正，哪一點我應該繼續發揚。做到心中有數，今後的教學中少走不少彎路。經驗的積累不在犧牲學生，這也許就是最大的收穫。通過這次培訓，讓我如沐春風，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識，更重要的是一種教育理念的提升。通過這些天的學習，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了昇華，使我對物理教學有了更新的認識，更加熱衷於教育事業。抓住此次培訓機遇，再學習、認識、反思，把學到的知識技能與理論知識運用於教學之中，捕捉教育良機，發掘學生學習過程中的積極因素，讓學生真正能領悟教師言行中傳遞的真誠、情感、智慧，並將教師的理解、期待、鼓勵內化爲努力學習的動力。關愛每一位學生，激發學生的學習動機，讓我們的課堂更具有生命活力。今後，我會更加努力學習，爲教育事業貢獻自己的一份力量。

通過這些天的學習，，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了昇華，使我對物理教學有了更新的認識，更加熱衷於教育事業。今後，我會更加努力學習，爲教育事業貢獻自己的一份力量。

物理學習心得體會3

高一就這樣結束了.迎來了盼望已久的暑假。

時光飛逝，斗轉星移。轉眼成爲高一(6)班一員已一年。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因爲這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內，通過不斷地學習，我收穫了很多.時間就是這麼無情頭也不回的向前走着，而我們卻在爲了不被它丟下死命的追趕着。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中瞭解了醞釀已久的真理;在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨後又不盡然。

本人個人認爲自己還是蠻關心班集體和他人的。尊重教師，同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德，不在樓道中追跑打鬧;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服，不佩帶飾物，髮型規範;舉止文明;有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。

我深知學習的重要性。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。在課上能夠做到認真聽講，有時會跑神，但是在老師提醒下，能夠及時反應過來。我可以認真地完成各項作業。目前對自己的成績很不滿意！！各項成績真的蠻差的。學習還是蠻努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懶！！能看一遍就不看第二遍，能讀一遍就不讀第二遍。一定要改！！不能再因爲懶，再耽誤三年。我要改善自己的學習方法：首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。

時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更爲重要。其次，要保質保量的完成老師佈置的作業，老師佈置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真複習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的`知識需要學習。

以前我不太喜歡勞動，但是在高一(6)班，讓我覺得這個大家庭裏，我應該出份力，我要像愛護我的家庭一樣愛護班級。

上體育課還是蠻認真地，有時候就是想偷點小懶，但是每次都可以自覺改正。身體素質不太好，以後會加強鍛鍊的。

以上是我對高一上學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。

PS：暑假計劃

在寫完作業的基礎上，自主複習一下高一的知識，並在輔導老師的幫助下，預習一下高二的知識。。

物理學習心得體會4

初中階段培養學生良好的學生習慣是物理新課程要求的一項重要內容，學生獲取知識的能力比掌握知識更重要。教師在教學中要從“教會學生物理知識”轉向“教會學生學習物理知識”。要針對物理學科的特點――觀察和實驗，注重培養學生的觀察和實驗動手操作能力。教師在做演示實驗時，要引導學生有目的的觀察，認真觀察實驗中物理現象，注意觀察引起變化的原因和條件。 新大綱規定的“必學”知識是物理學核心、基礎的知識。這些知識不但是物理學本身的基礎，而且也是學習其它學科的基礎。因此，在教學中必須狠抓這些基礎知識和基本技能的教學和訓練。對重要的物理概念和規律，要不厭其煩地讓學生從不同角度、不同層次去理解和應用。新大綱對“必學”知識提出的教學要求是用國家教育部對我們教學提出最基本的要求，這是在教學中所必須讓學生掌握的。當然，我們在完成“必學”知識教學後，還可根據需要完成“選學”知識教學，讓學生閱讀“閱讀材料”，動手做“小實驗”，拓展學生的視野，培養學生的思維。同時，我們在使用新教材的過程中，對教學的內容和要求可根據學生情況高於新大綱規定的內容和要求：既可在規定的內容的知識廣度上做文章，也可以在知識的深度上下功夫。

努力提高自身素質，更新教學理念。

新教材對物理教師自身素質的要求更高，沒有高素質的教師，就培養不出高素質的學生;沒有創造性的教師，就很難培養出創造性的人才。我認爲爲適應新教材的需要，應具備以下一些基本素質：①有敬業、樂業、勤業的精神;②具有系統的專業知識，在整體把握物理學理論體系的同時，能居高臨下地分析和處理教材;③掌握教學藝術水平。因爲教師的教學藝術水平的高低直接影響到教學效果;⑷具有終身學習的觀念，開拓自身的視野，對教學進行研究，以不斷提高自身的創造思維和創造能力。

堅持以學生爲本

物理教學是培養學生動手操作能力、實踐能力和創造能力的重要渠道。教師不僅要讓學生學會物理知識，更重要的是讓學生學會物理學的思維方法和研究方法，培養學生多方面的能力。物理課本中不僅有豐富的物理知識，而且滲透了大量的物理學思維方法，如牛頓從蘋果落地現象，發現了“萬有引力定律”，奧斯特從通電在導線下小磁針的偏轉現象發現了電流的磁場等。學習物理，應該學習物理敏銳的洞察力，深刻的思維能力，推理判斷能力以及豐富的想象力;學習物理從現象到本質，從具體到抽象，從宏觀到微觀是思維方法。同時還應該學會物理學的研究方法，如控制變量法、理想化模型法，虛擬假定法等。並自覺地運用他們解決實際問題，使知識轉化爲能力。另外還要引導學生儘可能從不同的角度分析問題，解決問題，提出與衆不同新觀念，新思維，然後歸納總結，從中篩選出最好的解決辦法。只有讓學生體會到物理學的應用價值，提高學生學習物理的興趣，才能逐步培養學生樂於動手能力和實踐能力。

我覺得，科學的目的除了應用以外，還有發現世界的美，滿足人類的好奇心。物理化學自然也是科學，所以同樣適用。

化學熱力學，化學動力學，電化學，表面化學……物理化學研究的主要內容大致如此。

物理化學當然是有用的，這一點只要平時請教一下盧峯老師，與他交流一下就很清楚了，事實上，他的工廠離不開物理化學的知識。而像甲醛，氨等的生產也必須綜合考慮反應的自發性，反應速率及生產成本等因素，以尋求可以帶來足夠經濟效益的生產條件(溫度，壓力等)。

物化是有用的，也是好玩的，這些是學習物化的動力，那麼，怎樣纔可以學好物化呢?

對我來說，主要就是理解-記憶-應用，而串起這一切的線索則爲做題。理解是基礎，理解各個知識點，理解每一條重要公式的推導過程，使用範圍等等。我的記性不太好，所以很多知識都要理解了之後才能記得住，但是也正因如此，我對某些部分的知識點或公式等的理解可能比別人要好一點，不過也要具體情況具體分析，就好像有一些公式的推導過程比較複雜，那或許可以放棄對推導過程的理解，畢竟最重要的是記住這條公式的寫法及在何種情況下如何使用該公式，這樣也就可以了，說到底，對知識的記憶及其應用纔是理解的基礎。只是，在記憶的過程中有些細節是不得不注意的，如上下標等，標準摩爾吉布斯自由能變如果少了上標就失去了“標準”的含義而變爲一般的摩爾吉布斯自由能變。

盧峯老師說過“物理化學不在於繁雜的計算，而是idea”。我很贊同這個觀點。我覺得學習物化時應該逐漸的建立起屬於自己的物理化學的理論框架，要培養出物理化學的思維方式，而且應該有自己的看法，要創新。就像在學電化學的時候，我研究過原電池的設計，而且有了一些自己的看法，所以寫了一篇文章發表在05AC的班刊上，我希望可以對同學們有所啓發。

物化離不開做題。認真地去做題，認真地歸納總結，這樣纔可以更好地理解知識，這樣才能逐漸建立起自己的框架，而且做題也是一個把別人的框架納入自己的框架的過程。從另一個方面來說，現階段我們對物理化學的`應用主要還是體現在做題以及稍後的物理化學實驗中，當然把它們應用於生活中也是可以的，至於更大的應用，如工業生產上，還是得等畢業之後纔有機會吧。

熱力學基礎的重點應該在於各種狀態函數的計算，這部分的常見題目就是計算W,Q,△U, △H, △A, △G, △S這七個物理量，其中W與Q是過程函數而△U, △H, △A, △G和 △S爲狀態函數變，這是在計算時不可忽略的。例如，有這樣一道題：水在一個大氣壓下及373K下轉化爲同溫同壓下的水蒸氣，要計算上述七個函數，第一道小題是經由真空膨脹過程，第二道小題是等溫等壓可逆相變。經由不同途徑，系統所作的功及所吸收的熱當然不同，但是難道△G等狀態函數變也不同嗎?如果從頭計算一遍不就做了無用功嗎?熱力學基本方程式也是很重要的，在計算中要用，在接下來的學習中也要用。不過我一直都沒有把他們記得很牢，但是我理解了它們的推導過程，所以可以隨時推導出來，而這也就有利於我對物理化學的一些章節的理解與掌握。就像爲什麼偏摩爾吉布斯自由能同時又是化學勢(chemical potential)，因爲dG=-SdT+Vdp,G的特徵變量就是溫度T與壓強p，所以偏摩爾吉布斯自由能的下標即爲T，p，nC(C≠B)，而化學勢的下標必然爲T，p，nC(C≠B)，所以GB=

μB。而其它的狀態函數的特徵變量都不是T，p因而它們的化學勢與偏摩爾量都是不同的。

至於動力學，不同反應級數的動力學方程自然是很重要的，而且對於反應級數的判斷也是重要的，速率方程，速率常數或者半衰期，只要告訴我其中之一我就知道這個反應的級數。舉個例子，一級反應的速率常數的單位必爲(時間)-1，而且一級反應的半衰期爲ln2/k，與初始濃度無關。而動力學方程的推導也是重要的，考試時出現這樣一道動力學的大題，給你反應機理要你推導出速率方程也是很正常的，順帶說一句，高分子化學的考試也很可能出現這樣的題型。

實際上，有時候我覺得物化還是挺好玩的，然而，它的難度一點不小。在學習物化的過程中，我儘量讓它更系統化，注意不同章節之間的聯繫，例如根據△G=-nEF，在適當的時候可以用電極電勢E計算△G，這樣也就把熱力學與電化學關聯起來。

儘量培養自己對物化的興趣，多看書，多做題，總結自己的經驗，最終建立起屬於自己物理化學理論框架，這就是我所知道的學習物化的方法。我又記起高中教我數學的老師說過的“知識要收斂，題目要發散”，其實這也適用與對物理化學的學習。所謂以不變應萬變。在做題過程中不斷總結歸納，不斷增進對理論知識的理解，持之以恆，最終就有可能讀通物化，面對什麼題目都不用怕了。這一點尤其是對有志考化學專業研究生的同學來說很重要。最後，加油吧，各位。讓我們共同努力吧。

物理學習心得體會5

我有幸參加了“國培計劃”中小學教師初中物理國培學習。首先我要感謝領導給了我這樣一個難得的學習機會，與來自全省各地的中學物理學科帶頭人、骨幹教師一起在網上學習和交流，聆聽各大高校的專家、博導的精彩講座。能夠參加國培學習，是榮譽，更是責任，因此我非常珍惜這次難得的學習機會。

俗話說“玉不琢，不成器。人不學，不知義。”這次培訓收穫最大的是專家和名師們對我思想上的衝擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因爲每一天都要面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的衝擊。

通過培訓，使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念;通過理論的學習，更進一步理解學校的功能，教師的職能和學生的權利和義務;通過觀課議課，真正的領略到什麼才叫自主學習、合作學習、探究性學習;通過觀摩教學，真正的領略到那些優秀教師是如何在課堂上創設情景，如何進行試驗探究性學習;通過到名校考察，學習到兄弟學校的辦學理念和方法。下面就我的心得體會談以下幾點:

一、更新教育觀念，樹立現代教育思想

每位專家、學者從自己的研究方向方面的深厚的學術造詣和卓有獨到的視野和經驗出發，暢談了他們對新課程的改革以及初中物理教學技術等教育教學各個領域的獨特見解。他們從宏觀的角度出發，在暢談中國物理教育的過去、現在的同時，給我們展示未來中國教育的遠景和物理教育各家之長。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的`積極參與爲前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響着課堂教學的效果，同時也爲我們追求的高效課堂、優質課堂指明瞭實踐的方向。

在聽東北師範大學博士生導師孔凡哲教授題爲《中小學有效教研與有效培訓》的講座，深深領略到孔教授的個人魅力和教學風格。孔教授在課堂上恰到好處的設置情景教學，使課堂氣氛活躍而且妙趣橫生。正如他自己所說：“我講座時努力達到的效果是，用最淺顯易懂的事例來闡明我的深奧的理論。”我在課下整理學習筆記時寫道：孔教授在課堂上恰當的設置情境，可以活躍課堂氣氛，激發學生的內生動力和學習興趣。這樣的教學形式不僅對中小學生管用，就是對我們成年人培訓也一樣管用。細細回味，孔教授就是把“提出問題比解決問題更重要”這句話挖掘的更深。我們知道要讓學生髮現問題，提出一個有價值的問題是很困難的，而孔教授在課堂上恰當的設置情境，讓學生在情境中很容易發現問題，學生心中有了疑問，就想找到答案，而接下來的上課內容中就有答案，這樣學生就會瞪大眼睛聽下面的內容。這種教學形式不僅活躍了課堂氣氛，而且激發了學生的學習興趣，有益於自主學習、合作學習、探究性學習。

二、深入學習《新課程標準》，提高教育教學水平

在聽省教科院教研員楊思峯老師的《在實踐中學習和深化認識，不斷提高教育教學水平》和《說說如何實施初中物理教學》兩個專題講座中，楊老師多次強調，實施中學物理教學，提高教育教學水平，其前提就是要具有正確的教育思想、觀念;有紮實的、不斷髮展的專業知識結構。如何做到這一要求，就要深入學習和領悟《新課程標準》。一是要用虛心的態度去學習、理解《新課程標準》;二是在實踐過程中加以體現;三是結合實踐經歷反思《新課程標準》;四是形成個人對《新課程標準》的個性化的認識;五是在研究、學習、實踐過程中不斷豐富和發展這一認識，包括改正和轉變。

通過楊老師的點撥，解開我心中的一個疑問，我們學習《新課程標準》，不是照搬照抄《新課程標準》中的詞句，而是在研究、學習、實踐過程中不斷豐富和發展對《新課程標準》的個性化的認識。再從這一個性化的理解應用到教學實踐中去，更好的指導教學，提高教育教學水平。所以說這是一個“從實踐到理論，再用理論進一步指導實踐”的過程。

楊思峯老師還強調：在教學活動中，對教材的研讀和分析，用新的教學思想組織教學是多麼重要。他說“怎樣纔算是一節優質課呢?那就是備課時結合《新課程標準》認真分析教材，上課時注意語言的流暢，最重要是要有新的、好的教學思想和教學思路。從一堂課的效果上看，如果這堂課的每個知識點都講對了，學生都聽懂了，都學會了，而且學生在課堂上樂於合作探究，對學習的內容很有興趣，那麼這堂課的三維目標就基本達到了。”

三、不斷進取，提升自身業務水平

通過到幾所名校的觀摩活動，學習和領略到許多名師教學風格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些名師都有的共同特點：他們尊重學生的需求和發展特點，重視基礎，爲學生有個性發展提供空間。從學生出發，做到以人爲本，爲每個學生提供平等參與的機會，讓學生在寬鬆、民主的環境中體驗成功，健康成長。把“探究式教學”的教學方式應用的得心應手。

專家的理論講座爲我的頭腦增添了不少新的教育理念。聽各位專家教授的講座以及和各位專家的互動應該說是我們最快樂也是最緊張的時候，各位專家用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位又一位名師的風采。經過理論學習，再到各中學觀摩學習，我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學習課程內容還要不斷進取，提升自身的綜合業務水平。

四、樹立終身學習觀念，力爭成爲優秀物理教師

在這次培訓中，在和全省骨幹教師的交流中，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我受益匪淺。回顧這些日子的學習培訓，感覺既忙碌又充實，收穫頗多。培訓期間，經過專家老師的指導解決了我的許多問題;得到了許多的教學經驗和教學技巧;在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優秀教師，特別是我聽了多位名師的教學示範課，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學習。從這一過程中我接受了許多優秀的教學思想。這些思想不一定都能在我的教學實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優秀的教學思想一定會在我今後的教學發展中，起到持續的指導作用。

雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我將帶着收穫、帶着感悟、帶着感恩、帶着滿腔熱情，在今後的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行爲，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。在這裏也感謝安慶師範學院爲我們提供這麼好的學習空間，感謝“國培計劃”爲我們提供這麼難得的學習機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進。

物理學習心得體會6

月1號上午，北京師範大學物理系李春密教授做了題爲《基於提升核心素養的物理教學》的報告，李教授指出：物理教學要強化物理知識與實踐情境的關聯，提高把物理知識與實踐情境進行聯繫的自覺性，增強學生的實踐意識；堂教學就是依據教材內容設計合適的問題情境，引導、刺激學生深度思考，在學習物理知識的同時促進學生必備品格和關鍵能力的形成；有意義的學習活動總是憑藉一定的教學情境實施的，學生對知識的感悟、乃至素養的提升也只有在與情境的互動中才能達成。

第一、我們的教學應該是爲發展學生的核心素養而教，物理教學的價值在於：

1、把人類社會積累的知識轉化爲學生個體的知識和觀念。

2、把前人從事智力活動的思想、方法轉化爲學生的認識能力和思維方式。

3、把蘊含在知識載體中的觀念、態度轉化爲學生的行爲準則。

第二、物理學是一門智慧的科學，教師用智慧教物理，學生用智慧學物。

教師應當創設能促進學生深度學習的教學情境，時刻反思自己的.某個物理教學設計或案例是否能促進學生的深度學習。

1、學習內容—是否屬於物理核心知識（大概念）、實現了知識的結構化、體現了核心知識的教育價值與功能，承載並落實了物理學科的思想方法和核心素養。

2、學習活動—是否讓學生實施了具有挑戰性的任務，學生是否高度參與、深度思維、情感內化。

3、學習結果—學生是否能夠深度理解物理概念，主動探究，體現物理思維及方法，以及物理核心素養的發展。

第三、學校教學實踐所面臨挑戰的思考

從知識獲得到學科素養髮展的轉變；從基於經驗到基於學習進階的轉變；從知識點堂教學到主題整體教學的轉變；從教學孤立改革到程教材教學評價的系統改革的轉變；開展適應新標和新教材的堂教學；實行適應學業質量標準的考試評價；主動適應適應新系統的教師成長和發展。

在進行教學設計和教學實踐時，心理上：角色換位；思維上：還原稚化；時空上：留有餘地。要明確學生學習高中物理程後應形成的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力，並圍繞物理學科核心素養的落實，精選、重組教學內容，設計教學活動，提出考試評價的建議，目的是切實引導各學科教學在傳授學科知識過程中，更加關注學科思想、思維方式等，克服重教書輕育人的傾向，把立德樹人根本任務落到實處。

教學設計取向的改變。從知識記憶到知識理解，從基於習題訓練到面對實際問題解決，從具體性知識學習到核心觀念建構，從知識解析到促進認識轉變和發展，從知識結論到彰顯知識的功能價值。德國物理學家勞厄說過“重要的不是獲得知識，而是發展思維能力。教育無非是一切已學過的東西都遺忘掉的時候所剩下的東西。”

第四、李教師對核心素養背景下的堂教學方式的建議

高中物理程在義務教育的基礎上，幫助學生從物理學的視角認識自然，理解自然，建構關於自然界的物理圖景；引導學生經歷科學探究過程，學會科學研究方法，養成科學思維習慣，增強創新意識和實踐能力；引領學生認識科學的本質以及科學·技術·社會·環境（STSE）的關係，形成科學態度、科學世界觀和價值觀，爲做有責任感的社會公民奠定基礎。

基於物理學科核心素養確定教學的目標和內容，注重體現物理學科本質，培養現代公民必備的核心素養；注重程的基礎性和選擇性，滿足學生終身發展的需求；注重程的時代性，關注科技進步和社會發展需求；引導學生自主學習，提倡教學方式多樣化；注重過程評價，促進學生核心素養的發展。

物理堂教學中，教師應該做到以下幾個方面：

（1）以核心素養爲目標

（2）以創設情景爲前提

（3）以自主學習爲基礎

（4）以問題解決爲導向

（5）以探究活動爲主線

（6）以思維訓練爲核心

（7）以方法引導爲準則

（8）以後反思爲策略

（9）以持續評價爲根本

（10）以信息技術爲手段

第五、如何在教學活動中落實物理學科核心素養的培養

通過對物理概念和規律的逐步學習、系統反思和遷移應用，促進物理觀念不斷髮展，並學會應用這些觀念解釋自然現象，解決實際問題。引導學生經歷物理概念的建構過程和物理規律的形成過程，是發展科學思維的重要途徑。科學探究能力的培養，應滲透在物理教學的整個過程。通過增加聯繫生活和現代科技的教學內容、創設生動活潑的堂氛圍，激發學生的學習熱情，讓學生保持旺盛的求知慾；儘可能爲學生交流創造機會，讓學生體驗和享受合作的成果；引導學生在實驗中如實記錄、客觀對待所讀取的實驗數據，遵循基本的學術道德規範。

應把物理程中所形成的物理觀念和科學思維用於分析、解決生活中的問題，在解決問題中進步提高探究能力、增強實踐意識、養成科學態度，促進物理學科核心素養的形成。利用生活中的情景生成有價值的科學探究問題。關心大衆傳媒信息，有利於提高學生的物理核心素養。應鼓勵並引導學生基於物理學科核心素養解決生活中的問題。應通過習題教學，使學生在科學思維、探究能力、實踐意識、科學態度等方面得到有效提升，全面提高學生的問題解決能力。

第六、強化物理知識與實踐情境的關聯，提高把物理知識與實踐情境進行聯繫的自覺性，增強學生的實踐意識。

把跟學生生活聯繫密切的問題、社會熱點中的物理問題、現代科技成果等有實踐情境的教學內容引進物理堂；用生活中的器具做物理實驗，加強物理知識與生活的聯繫；創設真實情境、並通過對真實情境的思維加工建立物理概念；用物理規律分析和解決真實情境中的問題；養成估計生活中有關物理量大小的習慣，樂於對媒體消息中物理量的大小進行審視，勇於對媒體信息中的不合理數據進行質疑。

從學術形態到教育形態，深入挖掘物理教學內容中蘊含的核心素養，突出物理教學的育人價值。教師必須認識到，學科知識只是形成學科素養的載體，學科活動纔是形成學科素養的渠道。爲此，要轉變知識學習方式，倡導深度學習與合作學習等。一切知識，惟有成爲學生探究與實踐對象的時候，其學習過程纔有可能成爲素養髮展過程。

物理學習心得體會7

《初中物理課程標準》的基本理念主要概括爲“注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念;從生活走向物理，從物理走向社會;注重科學探究，提倡學習方式多樣化;注意學科滲透，關心科技發展;構建新的評價體系.”這對物理教師素質提出了更高的要求，向傳統的教學方法和教師角色定位提出新的要求，新課標迫切呼喚教學觀念的轉變和教師角色的再定位，強調的教學是教與學的交往、互動，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啓發、相互補充。當學生的興趣和積極性得到充分調動，充分體現了自主、合作、探究學習方式時，培養學生蒐集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。就意味着學生主體性的凸顯，個性的施展，創造性的解放，教師式學生和學生式教師的出現。作爲一個教師應作好多方面的教育教學準備。

一、精心設計教學方案，認真備課。

由於探究教學的開放性，決定了教學具體過程不可預測，因此新課程的課堂教學對教師備課的要求大幅度提高。教師在設計教學方案時，針對教材和學生狀況加以分析，對比新舊課程理念，儘可能多角度、大範圍地預測學生可能的思維方向和教學過程中可能隨機出現的問題及因應策略，並將這一切儘量溶入實驗器材的準備及電腦課件的設計製作中等等這些方法既能確保教學過程的開放，又能提高教師對整堂課的駕馭能力。

例如：在每一節的教學設計中，教師都特別加入了“教材分析”“學生現狀分析”及“實驗探究中可能出現的情況預測及處理方法”等板塊。在這些板塊中，有的教師寫道：

1、有的學生在實驗探究過程中，可能將本章後面的知識提出來。對於提出這類問題的學生，應予以鼓勵，並告知大家這些都是我們需要學習探究的課題，只是本堂課可能時間不夠，需留待後面的學習過程中進行探究，並對學生這種勇於探索的精神予以肯定。

2、學生可能得到的有錯誤的認識和結論。不輕易否定學生的認知成果，可建議學生反覆實驗、收集證據、查找資料以獲得有關的信息，通過提高學生的科學探究能力來讓學生自己糾正前面的錯誤，培養學生尊重事實，勇於認錯、改錯的品質。

3、學生可能提出目前還無法解釋清楚的問題。讚賞學生的勇氣，並建議查找有關資料，瞭解弄清這樣的問題，還需要哪些知識，以激發學生的求知慾望，增強學生學習的自信心。……

教學設計中這些較爲客觀全面的.分析，特別是對學生的各種見解、一些不太成熟的觀點、甚至是錯誤的想法教師也都採取給予正面積極評價的方法，這無疑在一定程度上幫助了學生克服對科學探究的神祕畏懼心理，減輕了學生科學探究的壓力，增強了探究學習的信心，從而確保了探究教學的順暢進行。

二、創設情境，精彩導入。

科學探究是學生參與式的自主性學習活動。創設情境，精彩導入尤爲重要。從課堂座位的安排、紀律的制定、教室的佈置到純正的普通話、優美的語言和各種教學情境的準備等，這一切無不影響着探究教學的氣氛和效果。例如：可以突破傳統教室的課桌布局，將座位排成若干u形單元，採用六人學習小組，形成開放性結構，便於學生們交流合作;整堂課不受約束，學生可自主學習、自由討論、舉手發言，無須起立等等。在教學《運動與靜止》時，教師用電腦多媒體播放夜空中的流星，暴雨前的烏雲，小溪的流水等畫面，讓學生深切感受自然界的運動。教學《科學探究：聲音的產生與傳播》時，先播放各種各樣學生熟悉的聲音，再引導學生通過各種途徑發出聲音，研究聲音產生的原因。在這樣真實的活動情境中，學生們滿懷興趣地通過仔細的觀察、身體的觸摸，去感知發聲體的振動，親身經歷科學探究的過程，深刻領會物體發聲的原理。實踐表明，新課程的實施中，創設情境，精彩導入是課堂教學中不可忽視的重要環節，它能如磁石一般吸引住學生，並快速地將師生的情感融合在一起，從而放飛學生的思維，讓學生主動地、全身心地參與進科學探究中來。

三、循序漸進，開展探究教學。

新課程提倡科學探究式的課堂教學，這種探究式教學給了學生更加寬鬆的思維和活動空間，在實驗教學之初，我們往往會遇到兩難的局面：一方面，教師若指導過度，則學生無法實現真正意義上的自主學習和自主探究;另一方面，教師若指導不到位，學生的探究和學習活動又會雜亂無章，盲目無序，從而無法完成學習任務……兩者彷彿形成了一個“解不開”的“結”。如何處理教師指導和開放式教學之間的關係呢?如何在教學過程開放的同時儘量減少探究活動的盲目和無序呢?針對這些問題，我們初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教學方法上“循環探究，逐步深入”。先將新課內容劃分爲幾個大問題，再將每一個大問題分爲若干個環環相扣的小問題。從而讓學生的思維和探究教學形成一個先散後聚，不斷聚散交替的循環探究過程。同時將探究教學的相關內容延伸至課外。比如：對學生而言，可以提前佈置學生先預習新課，“簡閱課文”“查詢資料”“自制自帶實驗器具”等，將課堂上沒有探究完的內容帶至課外，課後佈置學生寫“探究報告”和“學習心得”等;對教師而言，課前認真備課，課中用心教學，積極應對隨機出現的課堂情況，課後撰寫教學實錄和教學反思，這一切不僅有利於學生探究學習任務的紮實完成，也有利於教師在新課程的實踐中不斷地完善教學，發展自我。其次教學過程中“運用《學案》”。讓學生了解自己在探究活動中應該要幹什麼事，明確自己的目的，教師也在學生探究過程中給學生一些方向性的

提示，但這些提示應區別於我們傳統實驗課中的“實驗步驟”。實踐表明，《學案》的使用非常奏效，有效地防止和避免學生隨意玩耍實驗器材、手足無措等現象的發生。教學在“形散而神聚”中有條不紊地進行。再次，在教學理念上“淡化概念的嚴整性”。物理學科概念的嚴整性有時反而是學生探究學習的“障礙”，大多數學生會覺得非常困難，因此而產生爲難情緒。對於這些問題我們提出在教學中“淡化概念的嚴整性”，降低探究學習的難度。最後教學結束後“開展問卷調查”，及時地溝通師生間的需求，使進一步的教學更有針對性和指向性。

四、開發課程資源。

當前與新課程相配套的課程資源相當匱乏。單就我們使用的物理實驗教材上所列的新增隨堂實驗器材就達百餘種。這還不包括延伸至課外的學生自主開發的探究內容，所以我們在教學中大力倡導教師和學生自己動手自制教具學具。

改變舊課程實施過於強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

總之，我們的物理教學功在今天，利在明天。不管教學評價體系怎樣，作爲教育者務必把握一點，我們必須要用活的思想、活的思維、活的方法、活的語言來面對一個個活的課堂。做到教學相長。

物理學習心得體會8

20xx年物理複習研討會於3月7號在裏莊中學召開，九年級全體物理教師到會參加研討。

會議安排三項主要議程：

1、觀摩裏莊中學王勇老師的複習課《力》。

2、教師分組進行研討，交流九年級物理複習計劃與方法。

3、袁老師組織主持交流各組研討結果，並對20xx年物理中考試題變化進行分析。

研討會上，與會教師認真觀摩了該校王勇老師執教的《力》，該堂課顛覆了傳統的複習課模式，大膽地進行了創新，讓學生進行小組領學積極參與，極大地激發了學生的學習興趣，課堂上學生學得積極、主動。教師們通過觀摩拓展了複習課中調動學生學習興趣的思路，進一步明確了通過複習使學生分析問題和解決問題的能力有較大提升的途徑。課後，參加活動的老師對兩堂課的'課堂教學進行了精彩的點評。

最後，縣教研室袁老師具體闡述了20xx年中考複習熱點，高度概括，凝練實效，提出了不少有建設性的意見，供與會老師借鑑，要求老師們以生爲本，以考綱爲本，重視實驗，關注前沿，注重複習效率。

通過這次教研活動，對於今後物理中考複習階段的教學起到了重要的指導作用，讓老師們理清了複習思路，從而提高課堂複習教學的效率，參會教師一致認爲不虛此行，收穫很多。

物理學習心得體會9

在義務教育階段，物理課程不僅應該注重科學知識的傳授和技能的訓練，注重將物理科學的新成就及其對人類文明的影響等納入課程，而且還應重視對學生終身學習願望、科學探究能力、創新意識以及科學精神的培養。因此物理課程的構建應注重讓學生經歷從自然到物理、從生活到物理的認識過程，經歷基本的科學探究實踐，注重物理學科與其他學科的融合，使學生得到全面發展!

義務教育階段的物理課程要讓學生學習初步的物理知識與技能，經歷基本的科學探究過程，受到科學態度和科學精神的薰陶;它是以提高全體學生的科學素質、促進學生的全面發展爲主要目標的自然科學的基礎課程。

一、物理課程的基本理念

1、注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念，重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能。

2、從生活走向物理，從物理走向社會，新課標體現了更關注社會，更帖近學生的生活。例：北京市使用清潔燃料車;由火車時刻表計算平均速度;水果電池;電冰箱的技術參數;學讀汽車速度表;用兩個不同焦距的凸透鏡製作望遠鏡;瞭解微波爐的基本原理;瞭解數字信號和模擬信號的基本區別。

3、強調過程與方法的教學，注重科學探究，提倡學習方式的多樣化。新課標強調以物理知識和技能爲載體，讓學生經歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養學生的科學探究精神、實踐能力、創新意識;改革以書本爲主、實驗爲輔的傳統教學模式，提倡多樣化的教學方式。在義務教育的物理課程中，使學生學到獲取知識的方法、增強探究未知世界的興趣和能力，以及學生對於科學本質的理解和科學價值觀的樹立，是與科學知識的學習同等重要的。因此，新課標十分強調科學探究的學習。在“內容標準”中，科學探究是和科學內容並列的，它提出了科學探究的主要環節、探究能力的表現，以及探究教學的形式，並分析了探究教學的實例。

新課標把“過程與方法”作爲課程目標之一，與“知識與技能”、“情感、態度與價值觀”並列。與過去的教學大綱的不同之處還在於，它除了使用“知道”、“理解”等描述學習結果的行爲動詞外，還使用了描述學習過程的'行爲動詞來表達對學習的要求，如“經歷探究浮力大小的過程”等。這種表述體現了一種理念：與過去的義務教育物理課程相比，課程標準更強調學習的過程。

4、注重學科滲透，關心學科發展，加強STS教育

注重科學技術與社會的關係，是當今世界科學教育的一個大趨勢。科技的發展促進了社會的發展，同時它又受到社會發展的制約;科學技術給我們的生活帶來了福利，同時也帶來了環境、資源等許多問題。過去的物理課程就科學論科學，很少涉及科學的意義，應該以物理學的內容爲素材，受到科學的、技術的和人文的教育，着眼點不在於提出多少有實際價值的建議，而在於通過參與逐步樹立從社會發展的角度考慮科學技術問題的意識，以這種方式把人文精神滲透到科學課程中。

二、新課程標準對教師提出了更高的要求

面對新課標，新教材，新理念，新思路，新評價，對廣大教師也提出了更高的新要求。

1、更新教育觀念：要求全體教師樹立全新的教育理念，把握新課程標準的內涵，更新教育觀念，注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念;切實重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能;倡導科學的探究性學習方法，提倡學習方法的多樣性;注重過程與方法的教學;強調知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面的教育目標目標(三維目標體系)並舉;加強新的課堂教學設計、課外作業設計及學生評價體系設計等。

2、擴大知識面：從新的課程標準、新的教科書可以看出，新物理課程內容涵蓋的知識面極廣泛，注重了學科的滲透，使物理更走向社會，走近學生，帖近生活，它不僅滲透到生活中的各個層面，也滲透到化學、生物、天文、地理、科技、人文、社會等各個領域，所以要求未來的物理教師不僅是一個“百科全書”，還需是一個“技術能手“，一個能運用現代教育技術(主要是多媒體和網絡技術)進行物理教學的全能型教師。

3、在更高的層面上關心物理課程：在過去的教學中，教師關心的只是知識和技能的教學，而現在教師更要關心的是全面的課程目標，是知識的選取，是課程的設置。新課程中知識的選取及要求的高低是爲課程的總體目標服務的，在物理學龐大的知識體系中，一些不同的知識可以用來達到相同的課程目標。因此，在明確總體目標情況下，知識的選擇和要求的高低有一定的靈活性，這使得教師獲得一定的主動權。這是新課程與過去的以知識爲本的物理課程的重要區別之一。在課程設置上，過去大綱對目標要求非常具體，如知道、理解、掌握、會、選學等，現在的新課標更具有原則性，顯然具有法規性地位的是課程標準，而不是教科書。

物理學習心得體會10

高中物理對於大多數人來說是很難學的，這是毋庸質疑的。整個高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計算要求比較高。所以要學好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個高考物理滿分者結合自身學習物理心得，奉上關於怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法，希望對同學們的學習有所幫助。若有不當，懇請指正。

1、全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律。

例如：對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用於物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功（做功代數和爲零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點。力產生加速度，反之如果發現物體有加速度就判定一定是力產生的等等

2、注意物理狀態、物理過程的分析。

對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象後，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。

3、正確對待解題。

高考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現爲求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的'，這有利於加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心裏要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因爲物理習題是不可窮盡的，現在流傳的高中物理習題已經在萬題以上，每年的高考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。

（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習題。

對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鑽研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣纔是真正弄懂這些精選的習題呢？這隻有通過自己獨立的反覆思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關係，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪裏，怎樣求解解題方程，解得的結論有什麼物理意義，解這道題對概念、規律有什麼新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。

對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出後要回頭想想當初卡在什麼地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。

只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題並不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了後會起不良作用，要注意避免。

（2）以物理概念、規律、方法爲核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。

物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。

對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分爲：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分爲：在恆力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分爲：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什麼用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認爲："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由於我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極爲有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啓發，但一定要通過自己獨立的反覆思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，後來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經過反覆思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。

通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。

總而言之，學習物理主要是要理解，不要認爲聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反覆思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，纔會求解各種各樣的物理習題。

物理學習心得體會11

這個暑假，我參加了爲期爲6天的省教育廳20xx年幫扶威寧縣中小學教師省級的全員培訓，這次培訓的主要內容有同課異構、說課、評課以及相關的教學理論。這次培訓使我不論是在思想觀念上，還是在自己的以後的行動上都起到很大的作用，可謂是收穫甚多。通過這次的培訓以及下來的個人總結和反思，我把這次的培訓心得總結如下：

參加工作幾年來，參加類似的培訓也有很多次，而且都在培訓過程中使自己在往後的教學中得到了很多的幫助，而這次培訓和以往不同的是，這次培訓重點增加了同課異構這個環節，不同的教師，而且是城市與鄉村不同的教師進行對同一個知識的設計，然後進行授課、觀摩以及說課評課。在這個環節裏面，只要通過同課異構進行的，同課異構是指相同的內容，不同的老師進行設計，從而進行授課，結束之後再進行評課交流，並比較找出各自的優點和不足，我們可以看到了城市裏的優秀教師與我們鄉村教師的不同方式的授課，總的來說貴陽的老師和我們威寧的老師各自都有自己的特點。貴陽的老師的授課非常的精彩，而且效果也非常好，我認爲比較適合城市裏的學生，如果是農村的基礎很差的學生的話，也許不一定是最好的教學方法，但是很多的地方都是值得我學習，而威寧的老師的授的課，雖然大多數都是從我們的'農村的學生的特點作爲出發點，學生容易接受，但是也出現了很多不足的地方。在評課交流的過程當中，都找到了各自的優點和不足，是我在評課交流的過程當中得到很多的啓示，並且將運用到以後的教學當中。

同課異構，以及說課評課完了之後，我們又進行了理論課程的培訓，學習了物理課標，物理課的主要內容和特點，以及相關的教育心理學的學習。在這部分內容的培訓我主要學到了下面的幾個方面。

通過課標的認識和學習，以及培訓老師和專家建議，我認識到了學習物理課標的重要性，物理課程標準是對整個物理課程內容的一個總體要求，總體目標，只有認真的去學習了物理課標，瞭解了物理課程每章每節知識的掌握程度，要達到的目標是瞭解、知道，還是理解。這樣之後我們纔能有目的，有計劃的而且有針對性的進行教學設計，更能抓住重點和難點，抓住考點進行教學，纔會達到花最少的時間取得最大的效果。

在教學心理學這部分內容的培訓中，我認識到心理學非常的重要，一個學生學習有沒有成績，要具備兩點條件，第一是學習態度，第二是學習的方法。如果一個學生不學的話，因爲他根本就沒聽進去，所以不論老師怎麼認真，講得多麼的細緻，多麼的精彩都沒有任何的作用。在學生學的情況上，如果你注意觀察的話你會發現這樣的現象，有一部分學生，他們上課的時候聽的很認真，作業也做得很好，平時的課餘時間你也看到他一直在看書做作業，總的來說就是很認真，很努力。然而讓你意想不到的結果是，每次測驗下來他的成績都是很不理想，有時候甚至是一塌糊塗。這樣的學生不是沒有學，而是在學習的方法上，學習的思維上找不到正確的路徑，所以不管他們怎麼努力，最後都學不到任何知識。

所以首先要了解學生的心理，多和學生進行溝通，先了解學生心理在想什麼，到底在學生上有什麼困難，有什麼因素影響到學生的心理，比如說是因爲家裏貧困的原因，或者是因爲父母的思想影響到他們等等，只有瞭解了學生的心理，然後再進行一些必要的，簡單的指導，讓學生學，只要學生願意學的話，就已經成功了一大半了。

例外一個很關鍵的就是學生學習的方法的瞭解，多與學生交流，從衆多的交流過程當中瞭解到學生理解知識的方法，解題的方法和想法，到底容易錯在什麼地方，找到學生解題的難處之後進行指導，這樣的話學生的目標和方法就很明確，學來和解起來的很得心應手。

總之，這次培訓我的收穫很多，一時之間沒有全部把它寫下來，不過在我的心理面還有很多值得我借鑑和學習的地方。我相信，在以後的教學過程中，認真學習物理課標，多吸收其他教師的優點，以及多與學生進行交流，掌握學生的心理走向，結合自己的一些特點進行教學設計，學生的成績會有很大的提高。

物理學習心得體會12

初中物理成績差怎麼辦？先別急，有問題，總有解決問題的方法！

首先，要找出自己成績差的原因，是不用功學習，還是學習方法不對。其次，看自己到底差在哪裏？是哪部分的知識點薄弱，是力學太難掌握？還是質量守恆不容易理解？還是實驗題不會做？

物理是一門理論性很強的學科，有衆多的概念和規律。首先課本應是我們的立足點。每個知識點都有各自的位置，它們背後有相互聯繫。歸納和總結的工作，對於理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議同學能有一個總結本，用於知識的歸納和整理。

一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見再根據自己的情況，做出適宜的選擇。像我們初中的`時候物理老師推薦給我們物理化學都是用VCM仿真實驗，是做實驗的軟件，裏面每個實驗都有針對的中考考點訓練，做完實驗再做題，我覺得效果很好。而且我覺得最主要這套資料綜合性很強，適合大多數同學。

再就是，做題要注意“思”，“思”是“題後思”，每道題都對應着一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題後要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那麼在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之後，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法，若能把握住這點，常能收到事半功倍的效果。

物理學習心得體會13

本學期期末，我有幸參加了長春市雙陽區物理學科的國培學習，在有限的時間內，我收穫頗豐。通過本次國學習，使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學理論水平和學科知識得到了提高，對於師德的理解有了新感悟。通過教育教學理論和學科知識的學習，使我懂得了怎樣備好、上好、評好一節課;對怎樣成長成爲一名科研型的教師有了具體的方法指導。在學習過程中，我認真聽取專家講解，細心做好學習筆記，用心記下隨時獲得的學習感受，及時交流、討論學習中遇到的問題。

下面談談我對參加國培培訓的幾點感想：

第一，教育學生，從愛出發。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，

都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理， 處理的方法得當， 注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，

又要注意對學生的個體差異， 區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要採用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。

第二，如何使我們的物理課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿着人情味， 作爲物理老師的我更要關注的是蘊藏在物理課堂中那些只可意會、不可言傳，

只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨着師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，要善於以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，

點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啓孩子們的學習智慧讓每一節物理課都成爲孩子們“既好吃又有營養”的“物理大餐”。

第三，我還認識到：一節好的物理課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在後續。一節好的物理課，要做到兩個關注：一是：關注學生。從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗，是一節成功課堂的`必要基礎。二是：關注物理。抓住物理的本質進行教學，注重物理思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷物理化的學習過程，使學生真正體驗到物理，樂學、愛學物理。

通過這次培訓，讓我如沐春風，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識，更重要的是一種教育理念的提升。國培不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了昇華，使我對物理教學有了更新的認識，更加熱衷於教育事業。“教師的一天，學生的一生”，這句話道出了教師的工作對學生人生的巨大影響。因此，我們一定要抓住此次“國培”機遇，再學習、認識、反思，把學到的知識技能與理論知識運用於教學之中，讓學生真正能領悟教師言行中傳遞的真誠、情感和智慧，關愛每一位學生，激發學生的學習動機，讓我們的課堂更具有生命活力。

物理學習心得體會14

在義務教育階段，物理課程不僅應該注重科學知識的傳授和技能的訓練，注重將物理科學的新成就及其對人類文明的影響等納入課程，而且還應重視對學生終身學習願望、科學探究能力、創新意識以及科學精神的培養。因此物理課程的構建應注重讓學生經歷從自然到物理、從生活到物理的認識過程，經歷基本的科學探究實踐，注重物理學科與其他學科的融合，使學生得到全面發展！

義務教育階段的物理課程要讓學生學習初步的物理知識與技能，經歷基本的科學探究過程，受到科學態度和科學精神的薰陶；它是以提高全體學生的科學素質、促進學生的全面發展爲主要目標的自然科學的基礎課程。

（一）物理課程的基本理念是：

1、注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念，重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能。

2、從生活走向物理，從物理走向社會，新課標體現了更關注社會，更帖近學生的生活。例：北京市使用清潔燃料車；由火車時刻表計算平均速度；水果電池；電冰箱的技術參數；學讀汽車速度表；用兩個不同焦距的凸透鏡製作望遠鏡；瞭解微波爐的基本原理；瞭解數字信號和模擬信號的基本區別。

3、強調過程與方法的教學，注重科學探究，提倡學習方式的多樣化。新課標強調以物理知識和技能爲載體，讓學生經歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養學生的科學探究精神、實踐能力、創新意識；改革以書本爲主、實驗爲輔的傳統教學模式，提倡多樣化的教學方式。在義務教育的物理課程中，使學生學到獲取知識的方法、增強探究未知世界的興趣和能力，以及學生對於科學本質的理解和科學價值觀的樹立，是與科學知識的學習同等重要的。因此，新課標十分強調科學探究的學習。在“內容標準”中，科學探究是和科學內容並列的，它提出了科學探究的主要環節、探究能力的表現，以及探究教學的形式，並分析了探究教學的實例。新課標把“過程與方法”作爲課程目標之一，與“知識與技能”、“情感、態度與價值觀”並列。初中各年級課件教案習題彙總語文數學英語物理化學與過去的教學大綱的不同之處還在於，它除了“知道”、“理解”等描述學習結果的行爲動詞外，還使用了描述學習過程的行爲動詞來表達對學習的要求，如“經歷探究浮力大小的過程”等。這種表述體現了一種理念：與過去的義務教育物理課程相比，課程標準更強調學習的過程。

4、注重學科滲透，關心學科發展，加強STS教育注重科學技術與社會的關係，是當今世界科學教育的一個大趨勢。科技的發展促進了社會的發展，同時它又受到社會發展的制約；科學技術給我們的生活帶來了福利，同時也帶來了環境、資源等許多問題。過去的物理課程就科學論科學，很少涉及科學的意義，應該以物理學的內容爲素材，受到科學的、技術的和人文的教育，着眼點不在於提出多少有實際價值的建議，而在於通過參與逐步樹立從社會發展的角度考慮科學技術問題的意識，以這種方式把人文精神滲透到科學課程中。

（二）新課程標準對教師提出了更高的要求，面對新課標，新教材，新理念，新思路，新評價，對廣大教師也提出了更高的新要求。

1、更新教育觀念：要求全體教師樹立全新的教育理念，把握新課程標準的內涵，更新教育觀念，注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念；切實重視物理課程在情感、態度、價值觀方面的教育功能；倡導科學的探究性學習方法，提倡學習方法的多樣性；注重過程與方法的教學；強調知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面的教育目標目標（三維目標體系）並舉；加強新的課堂教學設計、課外作業設計及學生評價體系設計等。

2、擴大知識面：從新的課程標準、新的教科書可以看出，新物理課程內容涵蓋的知識面極廣泛，注重了學科的滲透，使物理更走向社會，走近學生，帖近生活，它不僅滲透到生活中的各個層面，也滲透到化學、生物、天文、地理、科技、人文、社會等各個領域，所以要求未來的物理教師不僅是一個“百科全書”，還需是一個“技術能手“，一個能運用現代教育技術（主要是多媒體和網絡技術）進行物理教學的全能型教師。

3、在更高的層面上關心物理課程：在過去的教學中，教師關心的只是知識和技能的教學，而現在教師更要關心的是全面的課程目標，是知識的選取，是課程的設置。新課程中知識的選取及要求的高低是爲課程的總體目標服務的，在物理學龐大的知識體系中，一些不同的知識可以用來達到相同的課程目標。因此，在明確總體目標情況下，知識的選擇和要求的高低有一定的靈活性，這使得教師獲得一定的主動權。這是新課程與過去的以知識爲本的物理課程的重要區別之一。在課程設置上，過去大綱對目標要求非常具體，如知道、理解、掌握、會、選學等，現在的新課標更具有原則性，顯然具有法規性地位的是課程標準，而不是教科書。以往的物理學習，和教學成果的好壞，書面考試是唯一的評價標準，結果導致應試教育的產生。新教材更加重視對學生活動、實驗操作能力等實際能力的評價，提倡客觀記錄學生學習過程中各方面能力的綜合表現，以此作爲評價學生的標準。《初中物理課程標準》（以下簡稱《標準》）的基本理念可以概括爲“注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念；從生活走向物理，從物理走向社會；注重科學探究，提倡學習方式多樣化；注意學科滲透，關心科技發展；構建新的評價體系．”這對物理教師素質提出了更高的要求，向傳統的教學方法和教師角色定位提出新的要求，新課標迫切呼喚教學觀念的轉變和教師角色的轉變．結合本人的工作實踐，在新課標的要求下，衡量我們的教學優劣不妨從以下幾方面着手

一、看一個標誌的轉變——教學方法的轉變。

在全新的教育理念下，老師轉變觀念是新課改的核心問題。正在進行的基礎教育改革，無論從理念到方法都是全新的。作爲站在教育陣地最前沿的每位教師必須要改變過去的滿堂灌、滿堂問、滿堂看、滿堂轉、老師講學生聽、師問生答、老師演示學生看等形式單一的教學方式。倡導學生獨立思考、自學、實驗操作、小組合作學習、討論、交流等新的學習方式。實現教學方式多樣化．倡導自主學習和學科研究，強調理解科學過程和自我探究科學知識．突出了教科書與學生生活以及現代社會、科技發展的聯繫．在當前的初中物理教學中，新課程理念已被越來越多的教師所接受，很多新的教學方法已在物理課堂中得到創造性的運用。但傳統的教學方法仍然根深蒂固，因爲舊的評價標準沒變，評價一個教師的教學成果仍然是看他所教的學生的考試成績，評價一個學生的好壞仍然是看他的考試分數。舊的評價標準仍然較大程度的.限制着廣大的初中物理教師對新的教學方法的大膽使用。所以從根本上改變廣大教師的教學方法可以說是任重而道遠。

二、看兩個重點的培養－－創新意識和實踐能力。

我們從思想意識到教學設計，都要儘可能的考慮多給學生動手實踐和解決問題的機會，讓學生在實踐中創新，沒有實踐和缺少實踐談創新，創新無從談起。對初中物理教學要培養學生學會體驗生活，感受到抽象的物理定律在我們的生活中具有鮮活的生命力，物理源於生活，反過來又應用於生活，這樣才能培養學生解決問題的能力。

三、看三維目標的落實。三維目標即知識與能力；過程與方法；情感態度與價值觀。

一是看你是否重視了“雙基”教學，也就是看你的教學重點是否突出了，難點是否突破了。我們的課堂應該是充實的、紮實的、真實的、樸實的，如果你的課堂給人一種華而不實的感覺，說明你沒有注意落實“知識與技能”這一目標。

二是看該讓學生經歷（感受）、體驗的是否讓學生經歷了，體驗了，使學生在經歷、體驗中獲得學習知識、思想、方法和經驗。

三是看你是否運用了十分適宜的方法、手段來激發學生的學習情感，端正學習態度，營造出師生和諧積極的學習氛圍。就物理課堂來說，首先要看你是否運用了課本知識的意義和價值，物理的規律本身的魅力；語言藝術的感染力；操作性強的激勵形式手段來激發學生的學習情感，培養學生的學習態度。當學生認識到物理有用而且有趣，討論有價值，有滋味時，學生的思維才能被激活，教師的點撥語言才能激盪人心，催人奮進向上，學生才能帶着積極的情感和態度去學，才能學得好。

四、是看四種狀態的表現

參與狀態。參與的形式是多樣的，如全員參與、全程參與、積極主動的參與。無論哪種形式的出現，都要根據教學情景的需要和學生已具有的學習習慣、動機來隨機應用。這就需要教師不斷的創設引人入勝的問題、情景，使學生感到有趣，動心、動情。情緒狀態。學生在學習過程中表現出來的情緒多種多樣，積極的情緒他們會樂意的、愉快的、主動的；消極情緒就會出現不情願的、反感的、被動的。交往狀態。課堂是個互動的羣體，老師在駕馭課堂時就要精心組織學生個體與羣體間的交往，要指導學生重交往、願交往、會交往就是注重培養學生會聽、能說、善辯的能力。交往形式應當是開放的，生生交往、師生交往就不拘一格。同時在交往過程中要提醒學生學會尊重別人，不隨意打斷別人的發言，善於採納別人的意見，修改補充自己的想法，給別人有插話的機會，體會他人的情感，控制自己的情緒。生成狀態。所謂生成就是自然形成。教學生成，就是自然形成知識與方法，它是與你的教學預設緊密聯繫在一起的。有人曾這樣說，既然課堂是生成的，可化簡備課或不備課。卻不知，沒有備課時的全面考慮與周密設計，哪有課堂上的有效引導和動態生成？沒有上課前的胸有成竹，哪有課堂上的遊刃有餘？生成的知識和方法大多是課本上已有的，只不過是要通過教師創設的問題情境，誘發學生自己去思考、探索、交流、發現、總結而形成的知識和方法，這就是創新。其實，教學是教師、學生與教材展開的心靈對話，因預設而有效，因生成而精彩！我們不應忽視精心地預設，也應將教學生成作爲一種自覺的追求。培養學生的應用物理知識的能力，理應培育學生獨立思考的意識，還要引領學生在生活中去觀察物理現象並在生活實踐中領悟生活中的物理規律。

總之，我們的物理教學功在今天，利在明天。不管教學評價體系怎樣，作爲教育者務必把握一點，我們必須要用活的思想、活的思維、活的方法、活的語言來面對一個個活的課堂，做到教學相長。

物理學習心得體會15

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、複習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化爲解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於複習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。

課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，瞭解教材的知識體系，重點、難點、範圍和要求。對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯繫，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯繫，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作爲閱讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課

帶着預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以後再複習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！

四、及時做作業

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節複習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關係式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中。

最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、複習總結提高

對學過的知識，做過的練習，如果不及時複習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關係理解不深，不會縱觀全局，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。

因此，課後要及時的複習、總結。課後的複習除了每節課後的.整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元複習。要經常通過對比、鑑別，弄清事物的本質、內在聯繫以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯繫，並從物理量間的因果聯繫和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裏聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：

（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈裏留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心絃一天到晚緊繃着，不能理論聯繫實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。

（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。

（3）消極心理。學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望着“快下課”，老師提問大都說“不會。”

誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”

現代社會的發展，物理學起着不可估量的作用，同學們要以振興中華爲已任，以學好物理報效祖國爲內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。