2022防災減災日心得體會（精選11篇）

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣我們可以養成良好的總結方法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編精心整理的2022防災減災日心得體會（精選11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

防災減災日心得體會1

5月12日是我國防災減災日。我想如果今天是在學校，老師一定會給我們講面對災難如何應對。今年在家上網課，我們家人上網查資料學習。我在網上看資料後才知道，當遇到地震或洪水時人類是多麼的渺小和無助。我還知道了，發生地震時，自己所處環境不同躲避辦法也是不同的。比如住平房的就找機會迅速逃到室外，如果住在樓房裏的就不能盲目往外跑。

我們家住的是樓房，所以媽媽帶我們做了一次防震演習。當我們聽到媽媽大喊“地震了”的時候，我們用枕頭護着頭部迅速躲到了小衛生間，這時我們被困住了，我們不能大喊大叫，要保存體力，用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒有被困，我們要走樓梯下樓，不可以乘電梯。

通過這次查資料學習和家庭演習我知道了生命的寶貴，我一定要多學習一些科學知識保護自己和家人的生命安全。

防災減災日心得體會2

災害是人類最大的敵人，比如地震、海嘯、火災等等......發生災害會給人們帶來巨大的損失，包括人的生命，因此我們要懂得減災的知識，學會保護自己。

遇到地震我們不要害怕，如果在室內要躲在書桌或餐桌下，不要靠窗；如果在車裏時，千萬不要靠近大樹，要找一個比較安全的路邊停車，不要下車；如果在外面要遠離橋樑，防止坍塌；如果在室內，逃離的時候，不要坐電梯，下樓梯時，要有順序的往外跑，跑到寬闊的室外。

這些都是遇到地震時的一些基本常識，作爲小學生我們要懂得一些基本知識，在災難到臨時保護好自己的生命。

防災減災日心得體會3

任何災難的來臨，在事先都沒有明顯的預見性，讓我們防不勝防，措手不及。自2008年5月12日汶川大地震以後，國家就將每年的5月12日，定爲“防震減災”日。爲了防止遭受類似災害，提高我們防災的意識，每年的這一天，學校都會組織開展防災減災緊急疏散演練。

5月11日上午，演習正式開始。一陣刺耳的警報聲響起，教室立刻嘈雜起來，同學一個個像慌了神一樣，不知道如何是好。這時傳來老師嚴肅的話語：“冷靜！快躲在桌子底下！”同學們用最快的速度抱頭、蹲在各自的課桌下。接着又一陣警報聲響起，這是撤離的警報。在老師的指揮下，同學們不像平時那樣放鬆，擠在門口打鬧，而是自發的排好隊伍，一個接一個井然有序的出去，前排的同學從前門出去，後排的同學從後門出去。等我一衝出教室，煙霧從四面八方充斥而來。原來學校還投放了煙霧彈！我在煙霧中彎下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索着向樓梯走去。煙霧很濃薰得我想流眼淚。平常了熟於心的路線，在煙霧中變得朦朧起來，但是老師告訴我們此時此刻千萬別慌張，順着樓梯扶手和一側牆壁有序走下去，就能順利逃生，終於，我來到了安全的地方——操場！

我覺得這次活動非常有意義，不僅提高了我們對突發災難應急處理的意識，還讓我們學會了逃生的本領，更讓我感受到了生命的可貴，我們要珍愛生命！

防災減災日心得體會4

地震是自然界最嚴重的災害之一，一直威脅着人類的生命安全，雖然我們沒有經歷過地震，但是從視頻上來看，真是太可怕了。

如果在上課時發生地震我會這樣做：地震時，不要驚慌失措，更不能在教室亂跑，如果靠進門儘快躲到課桌下，用書包護住頭部；如果靠近牆就緊靠牆根，用雙手護住頭。

如果在家時地震我會這樣做：首先在重心較低且結實牢固的桌子或傢俱下躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子可以提供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等保護好頭部。

5.12日是防震減災日，爲了我們的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通過畫手抄報，學習了關於“防震減災”的知識，珍愛生命從我做起。

防災減災日心得體會5

災害是人們的天敵，當自然災害來臨的時候，我們怎麼自救，怎麼保護我們的家人。我們應該學習自然災害的基本知識，比如：在地震發生時，在家中如何進行防護？保持清醒，頭腦冷靜，不慌張，做出正確的判斷，是保障安全的關鍵。

在家中要就地避險，不可冒然外逃，可選擇牀下，桌子底下躲避，住單元樓，可選擇開間小的衛生間，廚房，儲藏室及角落躲避，同時，要關閉電源，關閉煤氣，熄滅爐火，防止發生火災和煤氣泄溢，高層住戶向下轉移時，千萬不能跳樓，不能乘電梯。

當大地震發生後，利用兩次地震之間的間隙，迅速撤離。只有我們懂得這些基礎常識才能提高躲避災難的能力，更好的保護我們的家園。

防災減災日心得體會6

爲了提高全體師生的防災意識，學會生存，在突發火災等各種災難中的疏散自救自護能力，根據《中華人民共和國人民防災法》規定，按照教育局要求，我們成功地組織全校學生進行了疏散演練活動。在剛纔的演練中，由於師生們思想重視，組織到位，準備充分，老師和同學們能按照要求認真對待，疏散迅速、有序，保證了這次演練的成功。在此我向對這次演練的成功表示祝賀，向爲這次活動付出辛勞的各位老師表示感謝。

“學校安全事關社會穩定，事關每個家庭的幸福與安寧”。我們要始終牢固樹立“生命至上，安全第一，預防爲主”的思想，以創建“文明校園”、“平安校園”、“和諧校園”爲契機，從提高意識，規範管理，落實責任抓起，從重點防範隱患入手，切實把安全工作放在首位，把安全工作常規化、制度化。我們還利用各種渠道廣泛宣傳安全教育知識，不斷加強了安全教育、生命教育，制訂和落實學校安全應急預案。這一切，都是爲了有效地保障全校師生的生命安全，維護學校的安全與穩定。

“災害無情，生命無價，安全第一，預防在先”。同學們，作爲未成年人，我們更要增強安全防範意識，同時，還要加強學習安全知識，提高自救、自護能力，掌握在緊急情況下快速機智逃生的本領。希望同學們要向家人、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注安全，珍愛生命。

最後，我希望全校師生能以這次防災疏散演練爲契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，爲繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

防災減災日心得體會7

通過這次演練我知道了生命對於一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。

還需瞭解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固傢俱的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以儘快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。在那裏等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物;在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離;在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地;震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。沉着冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

防災減災日心得體會8

今天上午兩節課後，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室裏進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱着自己的腦袋，躲在那裏一動不動，還有的同學跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夾靠着手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就着急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心裏情不自禁的說：“原來四川的大地震是這麼可怕呀！難怪人們都要敬那位校長啊！”

接下來是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣。“啊！救命呀！”什麼亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是隻有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

防災減災日心得體會9

現在的自然災害越來越頻繁，它對人類所造成的危害是觸目驚心的。如水災、火災、地震等，它使無數人無家可歸，也無情地奪去了無數人的寶貴生命。爲了預防災害的發生，我想發明一種防災害的房屋。

這種房屋的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲，玻璃纖維和輕金屬等材料建造的。現在就讓我們參觀未來的房屋吧!

先介紹大門，大門是隱形的和有靈感的，主人、客人可以從房屋的任何一個地方自由出入。當災害發生時，他們可以迅速逃離。房內設備，天花板和牆壁有多層保護膜。發生水災時，它可以把水吸乾並且使保護膜更加結實。發生火災時，牆壁和天花可以噴水，把火滅掉。當颱風來臨時，牆壁的四周會和地面的泥土緊緊粘在一起，好像房子在泥土裏生根一樣，難以分離。當地震發生時，牆壁和天花板等物質會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。這樣就沒有任何材料可以傷害人類的身心。無論發生什麼情況，房屋會根據情況而發生變化。

房子內一切設備可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納很多先進的設備。最重要的是每個房間牀頭都安上了不同的按鈕。當發生不同的災害時，按鈕會預先感應，發生警報並自動啓動安全系統，把房子保護好。

有了這種高科技的房子，人們再也不用受自然災害的危害了。

防災減災日心得體會10

地殼運動過程中，地下的岩層會受到不同程度的擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，當力大到一定程度的時候，在岩層構造比較脆弱的地方或原有斷層處就會發生突然的、快速的破裂，岩層斷裂之處就是震源，岩層斷裂所產生的振動就是地震。

在家地震時要躲在比較堅固的傢俱下或者躲在衛生間、火房裏，用靠背捂在頭上。在學校時，應用較厚的書本護住頭，躲在課桌下，等地震小了再在老師的指揮下有序地撤離教室。在戶外，迅速離開山邊、水邊等危險場地選擇開闊、穩定地方就地避震;河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯;山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流;變壓器、高壓線下，以防觸電。

地震發生在地下，地下水埋藏於地層之中，地震前應力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、發渾或引起化學成份的變化等，都是地下水震前的異常現象;臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風、氣壓、地溫、氣溫等等，是非常豐富的。震前出現灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現象十分普遍。這些異常現象一般在震前幾分鐘甚至幾天多爲出現;動物震前異常比較普遍，表現行爲有：煩躁、驚慌、活動反常、不進圈。動物異常出現的時間多集中在震前幾分鐘至兩三天，以震前一天反應居多，震中區最爲集中;震前植物異常現象與氣溫、地溫變化有一定的關係。表現爲在冬季果樹開花、重果，竹子開花，樹幹裂縫。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時間反常······發現這種異常，應立即採取措施做好防震準備。

其實，不光是地震有強大的破壞力，比如：火災、泥石流、洪水、海嘯······我們應該在戶外也注意一下，以免碰到其他災害。應該定期組織家庭和學校做防災演習，這樣可以減少受害人民。

大家一起動起來!我們一起保衛家園!讓自然災害變得更少!

防災減災日心得體會11

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海裏浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的`還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。

“災難”，多麼可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和鬥爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多麼的渺小，地震、海嘯、洪水、火災。各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏雲密佈，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化爲一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變爲死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞裏反覆的報道死亡人數以及失蹤人數。既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行爲，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，儘量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用溼毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能採取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再爲災難的降臨而慌忙的束手無策。

而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有着很大的關聯。對於破壞環境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多麼可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類!我們總是爲了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因爲這些平日裏不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種循環，不覺得很可笑嗎?

曾經的世界多麼美好，可惜的就是那些美好都只屬於曾經。現在，環境因人類的作爲而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，於是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境後的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!