防溺水演練活動總結（通用9篇）

不經意間，一個有意義的活動又告一段落了，相信你一定有很多值得分享的經驗，不如讓我們總結經驗，展望未來。寫活動總結可馬虎不得哦，以下是小編爲大家收集的防溺水演練活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

防溺水演練活動總結 篇1

爲了全面提高學生的安全意識，我們皁安小學認真落實“安全第一，預防爲主”的方針，緊緊圍繞“預防溺水，關愛生命”的主題，在6月7日上午進行了防溺水應急演練活動，使全校師生對珍愛生命有了更深刻的認識。

此次演練的活動分四個程序進行，首先校長給全體學生講解了防溺水知識，使學生對溺水的原因以及如何預防溺水有了系統的、全面的瞭解。接着擬設模擬場景，指導學生進行求救、互救、自救的防溺水實踐演練。同時老師還在演練現場講解和演示對溺水人員上岸後的急救處理方法。最後老師指導學生開展對溺水者實施醫療急救的模擬演練。講練結合，增強了師生重視安全的意識。

整個活動中同學們踊躍參與，在緊張有序的現場模擬演練中掌握了自救、互救、他救的辦法，鍛鍊了遇到緊急情況時的應變能力和實際操作技能。演練結束後，學校任校長作了演練總結：生命只有一次，幸福快樂掌握在自己的手裏，希望同學們通過這次活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣，告誡學生雙休日、即將到來的暑假更應該防溺水。

總之，通過教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次演練活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。

防溺水演練活動總結 篇2

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因，爲確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發生，我園幼兒和家長相互配合，對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發生

一、預防孩子溺水的措施：

1、從網絡，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。

2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。

3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線範圍內活動。

4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、遊玩。

二、教孩子學會溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、現場搶救溺水者的方法：

1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因爲控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；儘快聯繫急救中心或送溺水者去醫院；

4、在施救時預防眼外傷。

安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注，爲孩子築一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長！

防溺水演練活動總結 篇3

總結防溺水演練

負責安全工作的賴天琪主任就本次防溺水演練進行了總結：首先指出情景劇中幼兒的錯誤做法，不聽從老師教育，表揚情景劇中大聲呼救、找大人幫忙、報警撥打急救電話等正確做法;第二，重點強調當發現有人溺水千萬不能擅自下水施救，並總結如用竹竿、繩子、拋泡沫救生圈、用繩子綁住救生圈等方法，怎樣大聲呼救，怎樣求助等;再來，向全體教師教授了溺水後的心肺復甦術;最後總結本次防溺水演練，全員師生一起背誦“防溺水六不準”將防溺水安全教育深入師生心裏。

1.溺水致死原因:主要是氣管內吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2.自救與救護:當發生溺水時，不熟悉水性時可以自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

(1)幼兒不能貿然下水施救。

(2)若發現有人溺水，應立刻撥打119或向當地成年人呼救。

(3)發生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設備千萬不要徒

手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝幹、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

3.溺水者被救上岸後應立即撥打120。醫生未到之前急救方法如下:

(1)清除口、鼻中雜物。上岸後，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦乾身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。

(2)空水。在進行上述處理後，應着手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然後一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

(3)人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，應不失時機儘快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸爲止。在實踐中，有很多人是在做了數小時的人工呼吸後才復甦的。

常用的人工呼吸法有口對口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍後仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣後，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不可漏氣)吹氣，使其胸腔擴張。吹進空氣後，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。

(4)胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸後，如發現溺水者的心跳已停或極其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現真死現象的溺水者生命的最後挽救，是使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌;對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，藉助身體的重量穩健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4釐米。然後，上體復原，迅速放鬆雙手，但掌根不離位。

通過本次防溺水演練，臨塘中心幼兒園全體師生對防溺水安全都有了更多、更深地認識，此種教育方式也更易使幼兒加深印象，真正達到防溺水教育的目標。提高了學生的防溺水安全意識，築牢了防溺水“安全牆

防溺水演練活動總結 篇4

我校在縣教育局的領導下，堅持預防爲主、防治結合、加強教育、羣防羣治的原則，通過安全教育，增強學生的安全意識和自我防護能力；通過齊抓共管，營造全校教職員工關心和支持學校安全工作的局面，從而切實保障師生安全和財產不受損失，維護學校正常的教育教學秩序。爲切實把安全工作落實到實處，消除存在的安全隱患，在自查中重點做了以下幾方面工作：

一、領導重視 措施有力

爲進一步做好安全教育工作，切實加強對安全教育工作的領導，學校安全工作列入重要議事日程，學校校長、主任直接抓，學校各部門、各年級組、具體分工負責組織實施。學校領導班子召開安全專題會，成立安全管理工作小組，各部門各成員分工明確、責任到人，決心進一步加大安全力度。

二、制度保證 措施到位

1、建立安全保衛工作領導責任制和責任追究制。嚴格執行責任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴肅追究有關領導及直接責任人的責任。

2、安全責任協定。學校與各部門、班主任層層簽訂責任書，明確各自的職責。將安全教育工作作爲對教職員工考覈的重要內容。貫徹“誰主管，誰負責”的原則，做到職責明確，責任到人。

3、不斷完善學校安全保衛工作規章制度。建立學校安全保衛工作的各項規章制度，並根據安全保衛工作形勢的發展，不斷完善充實。建立健全定期檢查和日常防範相結合的安全管理制度，以及學生管理、教師值班等規章制度。對涉及學校安全保衛的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。

三、加強教育，促進自護

1、加強學生上下樓梯管理，教師按時到崗值日。

2、管好放假、放學路隊，加強交通安全

3、強化校園治安

值班教師巡邏，與學校無關的人員不準進入校園，外來人員出入作好登記。教育學生不與不認識的人來往，學生沒有班主任簽字不準私離學校。

4、開展豐富多彩的教育活動

利用班會、國旗下講話、宣傳欄等途徑，對學生開展安全預防教育，確立“防溺水”活動主要宣傳內容：重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，向全體學生家長印發了《學生防溺水安全致家長的一封信》，並與學生及家長簽訂防溺水學生安全承諾書，防止溺水事故發生。

5、對於寄宿生，在校長及班主任的領導下，全程被監督，規定所有寄宿生在晚自習後就必須回寢室，由寢室長點名後按時熄燈。熄燈後全體寄宿生禁止交談，保持安靜在第一時間入睡。值班教師每晚巡視檢查學生到位情況，督促學生及時入睡並處理突發事件。

今後，我們將進一步重視安全工作，及時解決安全工作中發現的新問題，不斷提高我校安全工作水平。我們也希望能夠得到相關職能部門更多的支持，爲打造好平安校園、和諧校園而不懈努力。

防溺水演練活動總結 篇5

在全國部分省市近一段時間頻頻發生在校學生溺水身亡事故。根據教育部、兵團教育局、師市教育局《關於預防學生溺水事故、切實做好學生安全工作通知》精神，作爲學校，我們有義不容辭的教育責任。我校一直將學生安全工作作爲常抓不懈的重點工作，近日，我校結合實際情況開展了預防溺水教育活動，遵照“安全第一，預防爲主”的原則，增強學生安全意識，提高學生自我保護能力。現將活動總結如下：

一、高度重視，精心組織

我校組織相關活動負責人認真制定計劃，積極開展相關活動，成立了本次活動的領導小組：

組長：××

副組長：××

成員：××

二、加強教育，開展活動

1.召開一次主題班會

在(週一)在學校政教處的統一部署下，各班開展以“珍愛生命，謹防溺水”的主題班會。在班會上老師通報了全國各省市學生溺水事例，學生暢所欲言，懂得了不能在沒有家長的監護下，擅自游泳，遇到險情時不盲目施救，討論氣氛熱烈。

2.出一期防止溺水的黑板報

我校要求各班以“珍愛生命，預防溺水”爲主題出一期黑板報。學生在黑板報上用各種喜聞樂見的形式展示着他們對珍愛生命的理解，對溺水預防的認識。

3.懸掛一副宣傳標語

我校在學校大門口醒目處懸掛了“生命至高無上、安全責任爲天”的標語，教育學生應該珍惜生命，防止溺水事故的發生。

4.發一封《預防溺水致家長書》

青少年溺水的預防不僅僅是學校的責任，單憑學校一方的努力顯然也有些勢單力薄。我校在這方面特別注意與家長的合作與聯繫，增強家長的安全意識和監護人的責任意識。爲了真正落實，6月14日我校針對預防學生溺水事故，向家長髮出《致家長的一封信》，向家長通報了近期全國學生溺水事件，要求家長做好學生在家期間預防溺水事故的發生，家長必須簽字，並反饋至班主任，更好地配合學校切實落實學生的安全管理工作。

5.組織學生觀看視頻

我校組織各班學生觀看了由國家教育部下發的《春夏秋冬安全教育片》，通過觀看教育片，使學生了解了各種安全事故的預防知識。

總之，我們在本次“預防學生溺水宣傳活動”中做了一些工作，使學生在預防溺水方面的意識得到了加強。學生安全高於一切，我校本着對學生負責、對家長負責的態度，一定將預防溺水宣傳工作做實，真正讓學生認識到生命的可貴，我校在今後仍將這方面的工作繼續深入持久地開展下去。

防溺水演練活動總結 篇6

暑假是學生溺水事故的多發期，同時也是學生各類安全事故的多發時期。爲進一步提高學生安全意識和自護自救能力，重點是預防溺水事故的發生，使學生能夠過一個愉快、平安的暑假，xx小學認真開展了暑期學生防溺水安全教育活動，做到防範、教育在前，圓滿完成了各項任務。現將工作開展情況總結如下。

一、成立領導小組，召開“防溺水”專題會議

按照上級主管部門領導的指示和文件要求，立即成立了由校長xx爲組長的學校“防溺水”領導小組，全面負責暑期安全大家訪活動，班子成員分年級包保責任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會議。並對預防學生溺水事故“大家訪”安全教育工作進行了專門的安排部署，明確責任，全員參與，落實包保責任制。要求全校教師務必做好暑期家訪工作，確保每位學生能過一個平安愉快、有意義的暑假。

二、確立“大家訪”活動主要宣傳內容

重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發生；遵守交通規則，注意交通安全；講究個人衛生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峯期，注意用電安全；夏季是雷電多發季節，戶外要防雷擊；教育學生利用假期多讀書，補缺不差，加強文化修養；教育學生加強與家長交流，多做一些力所能及的家務勞動。

三、開展紮實有序“防溺水”教育活動

要求班主任與課任老師對每一位學生進行一次安全家訪，進行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，並做好家訪記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實增強青少年兒童及其家長的安全意識，提高家長的監護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關人員的責任。溫馨提醒家長要對學生進行防溺水教育，要求學生在無家長的帶領下不能私自下水游泳，不得擅自與同學結伴遊泳，無成人監護不得在水邊玩耍，並做好“防溺水”教育家訪記錄。

加大宣傳力度，確保措施到位。學校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關知識。及時上報“防溺水“大家訪情況。整理並上報學校“防溺水”大家訪工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮加強聯繫，對村所在的涉水危險區域進行的調查瞭解，並就這些情況告知家長和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪活動的開展，增強了學生安全意識，尤其是提高了學生預防溺水自護自救能力。

今後，學校將進一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作爲一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯繫，關愛留守兒童，關心走讀學生，關注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生，爲孩子創造一個安全的成長環境。

防溺水演練活動總結 篇7

根據《省教育廳關於預防中小學生溺水專項行動方案》，我園結合教育實際，圍繞“珍愛生命，預防溺水”的主題在園內開展了一系列的安全教育活動，在全體師幼中樹立“安全工作重於泰山”的.思想，做到警鐘長鳴，防患於未然。現將階段防溺水安全教育情況總結如下：

一、貫徹落實防溺水文件，成立防溺水領導小組

本次防溺水專項活動時期較長，我園針對防溺水活動專門召開了商討會議。由園長傳達文件精神，宣傳文件內容，併成立防溺水工作專項行動領導小組，詳細安排防溺水活動的具體內容，將防溺水的活動主題、內容貫徹到每個班級、落實到每一位老師、每一位幼兒身上。

二、組織機構，制定方案

園安穩組討論並完善了心得防溺水管理制度，制定了防溺水工作專項行動實施方案。

三、營造校園防溺水宣傳氛圍

1.校園醒目位置大幅防溺水知識宣傳欄。

2.針對幼兒開展的防溺水教育活動。

教育是安全的前提，安全是教育的目的。我園始終堅持把幼兒的安全教育工作貫穿於幼兒園教育的全過程，並通過各種形式的教育活動，達到人人積極參與的氛圍中來，並達到了較好的效果。

（一）國旗下講話

國旗下講話以“安全在我心”爲主題，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性。通過這種形式提高了老師和小朋友們在日常生活中遵守安全和預防溺水事故的意識，並宣佈了“幼兒園防溺水安全宣傳教育”。LED滾動屏幕標語每週更換。

（二）防溺水教學觀摩

安全是幼兒園教育工作的基石，是幼兒幸福成長的起點。根據上級部門“防幼兒溺水事故”的文件指導精神，把安全教育放在首位，我園以年段爲單位組織開展了幼兒防溺水事故教育周活動。各年段除常規的安全教育之外，根據年級防溺水主題開展了相關的學習活動，各班教師認真的參與了學習活動，通過教案設計、教學觀摩、撰寫體會等各項主題活動，提高了教師、幼兒對防溺水重要性的認識，理解並謹記安全第一的原則。

（三）大班以“預防溺水”爲主題開展繪畫比賽

在老師前期的教育引導後，大班幼兒圍繞主題，揮動畫筆，以奇妙的構思，獨特的想象，描繪出溺水的緊張與援救畫面。通過繪畫的表達方式，使大班幼兒表達自己對預防溺水，珍愛生命的理解。更進一步使他們瞭解應怎樣珍惜生命，遠離溺水。

我們更通過大班的作品，請中小班的小朋友來參觀的形式，請中、小班的弟弟妹妹看一看，大班的哥哥姐姐說一說，讓這個活動成爲全園性的防溺水安全教育活動。

3.發放防溺水《致家長一封信》。

印發《致家長一封信》送達每一名學生監護人，並統一收回執，做到不漏一生，各班回執單100%收回。

4.校園大門口懸掛橫幅標語。

5.落實日常管理工作。

每天日常班級管理工作實行“三檢”制度，晨檢、課檢、午檢和因故缺勤學生的情況查詢。

防溺水演練活動總結 篇8

爲切實做好學生防溺水工作，保障學生生命安全，我校認真組織開展學生防溺水安全教育工作，現把工作開展情況彙報如下：

一、領導重視，組織到位

爲進一步做好安全教育工作，學校成立防溺水安全工作領導小組，對安全工作周密部署，制定了可行的防溺水安全工作預案。成立了以校長爲組長、各部門領導、班主任爲成員的安全工作領導小組，將安全工作任務層層分解，做到職責明確、任務落實、責任到人、工作到位，既分工又合作。同時，要求以班級爲單位，各班主任把防溺水作爲重點工作來抓，形成全體教師共同參與，齊抓共管的局面。

二、制度保證，思想到位

我校加強領導，把各項安全措施落到實處。積極落實上級會議精神，認真分析過去學生溺水事故發生的原因，成立相應的防範小組，制定工作方案，明確具體工作責任。

三、突出重點，認真開展以防溺水爲主題的安全教育活動

（1）組織全校教職工召開防溺水專題會議，認真學習上級關於預防學生溺水安全教育工作的精神，充分認識溺水造成中小學生非正常死亡的嚴峻形勢，紮實抓好學校預防溺水宣傳教育工作的重要作用，進一步提高思想認識，增強預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。

（2）召開一次珍愛生命、預防溺水安全教育主題班會。充分利用溺水事故案例，教育學生遠離江河、溝渠、池塘、水井、水庫和建設工地水坑等危險水域，嚴防學生溺水事故的發生。教育引導學生切實做到防溺水六不準的要求，做到不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴遊泳；不準在無監護人或老師帶領下游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。

（3）向全體學生家長髮了一封《防溺水致家長書》，並要求全體家長簽字，收回回執。

（4）加強利用家長羣進行防溺水安全教育宣傳，使家長認識到溺水事故的多發性和嚴重性。

（5）開展了一次“防溺水”黑板報、手抄報、書法比賽。

（6）並對此次的安全教育工作進行督查，檢查了各班的防溺水安全教育開展情況以及各班安全班會的記錄情況。

四、完善制度，逐步建立標本兼治的長效機制

1、認真了落實上課期間每一節課的點名制度，對遲到、缺席的學生及時查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學。

2、認真做好節假日、學校放學期間安全的教育與管理，積極爭取學生家長及社會力量的支持和配合，嚴防學生溺水事故的發生。同時，認真落實了節假日期間的值班制度。

3、加強了對學生的避險常識和自我保護的教育，尤其是對那些上學須從河邊、水塘邊經過的學生，加強教育，提高自我保護能力。

4、嚴格信息報送制度，學校設置專人每週彙報防溺水工作情況。

防溺水安全工作是一項長期的工作，我校要把該項工作堅持不懈地抓下去。今後我校將繼續努力，始終保持高度警惕，在抓安全工作上，要往最細的方面考慮，要向的目標追求，把校園安全工作再推向一個新的臺階。

防溺水演練活動總結 篇9

爲了全面提高學生的安全意識，我班通過形式多樣的活動警示和教育學生，向學生宣傳了溺水致死原因、溺水症狀，讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。一起學習如何避免溺水事故的發生與處理，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。本月防溺水班會活動中，還給學生傳授許多知識：

一、游泳安全要點

下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較爲安全；在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾1次，直到抽筋消除爲止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節假日的安全教育，告誡學生即將到來假期更應該防溺水。

總之，通過這次防溺水班會活動，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。