構建和諧寢室關係主題班會方案
二、教學重點：相親相愛一家人——引導全部學生構建和諧寢室關係。
三、教學課時：50分鐘
四、教學方法：聯繫學生、學校實際，採用講述、討論與分享相結合的方法
五、教學過程
課前準備：
1、在全班徵集寢室人際關係中最棘手的問題
2、小卡片若干張
3、本次班會原則上由年級輔導員（班主任）或班主任組織召開，班級心理委員做會前準備工作。
班會操作示範：
1、全班以寢室爲單位分組。（2分鐘）
2、“我心中最佳寢室”評選活動。（10分鐘）
[操作]輔導員（班主任）給每位寢室長髮放一張小卡片，各組在寢室長的組織下用四個詞語表述寢室的“室風”。輔導員（班主任）以寢室爲單位，將詞語寫在黑板上；同學們通過這些詞語來評選“我心中最佳寢室”；以集體到講臺亮相的形式進行嘉獎。
[注意事項]該活動爲班會的熱身活動，輔導員（班主任）不對詞語作負面評價，只做正面引導，如“我喜歡這個詞”，“我喜歡這種感覺”等等；另外，挑出一些詞語引出下一節班會活動。
3、良好的寢室人際關係給我們帶來了什麼？（12分鐘）
[操作]①輔導員（班主任）根據上一階段活動引出這一問題，要求學生思考2分鐘後，每組選派1名學生與全班分享。
②輔導員（班主任）做分享總結。
[注意事項]這一階段活動的目的是爲了讓同學們重溫自己在寢室生活中所享受到的快樂和同學的友誼、幫助，達到情感的共鳴，輔導員（班主任）要緊緊抓住學生的感受，比如“對他（她）的幫助我感到溫暖”等等，強化室友間的互幫互助帶給人的支持、尊重等，以及對助人者的認可和讚賞。
輔導員（班主任）可以先要求大家回想，再要各組派代表，達到每一位同學都重溫快樂，學會感恩的目的。分享過程中，輔導員（班主任）要對分享者採取支持、肯定的態度，說出對這一事件的自我感受。分享總結要根據現場的情況，突出班會的主題，引出下一階段活動。
（總結參考：寢室是大學生逗留時間最長的場所，有研究表明：大學生一天24小時，在寢室的時間除睡眠外長達5.8小時，他們在寢室吃飯、看書、休息、上網、聊天……，因此寢室人際關係就成爲大學生最重要的人際關係之一。剛纔我們用了幾分鐘時間回顧了在寢室裏的快樂，這種快樂是怎麼產生的，是良好的寢室人際關係帶給我們的，有了良好的寢室人際關係，寢室才能真正算得上一個家，一個溫暖的地方，一個讓我獲得支持不斷感受成長快樂的地方。）
4、在寢室人際關係中你認爲最棘手的問題是哪些？（5分鐘）
[操作]①公佈徵集活動中最集中的五個（有幾組選幾個）問題。輔導員（班主任）對問題作簡短的總結。
②每組一個問題，寢室長組織組員開展討論，商量解決的辦法。
[注意事項]這一階段可以靈活處理，如兩組比賽，看哪組對這同一問題想出的辦法多。
5、如何解決這些問題？（12分鐘）
[操作]①每組派一名代表分享結果。
②輔導員（班主任）作分享總結。
[注意事項]對一些好的點子，輔導員（班主任）可以給予肯定。這一階段的目的主要是引導學生正確看待寢室人際關係中出現的問題，提供一些解決問題的新思路、新方法。
（總結參考：快樂來自人際關係，煩惱也來自人際關係。寢室作爲大學生人際關係發生最多的地方，帶給我們的既有快樂，也有煩惱。當我們的寢室人際關係出現問題的時候，我們該如何面對？通過大家剛纔的討論，我們不難發現，寢室人際出現問題的根本原因就在於我們有時只站在自己的立場或利益面上，這個時候，誰對誰錯是很難說清楚的。所以，有時候面對寢室問題，我們最需要做的是寬容與理解，多一點換位思考，多考慮一下他人的感受，多看重一點大家集體的利益和要求。）
6、班會結束（9分鐘）
①輔導員（班主任）對整個班會做回顧總結。（總結參考：今天，我們專門來討論了我們的“家庭”，這個“家”在很多時候總是充滿的歡聲笑語，總是讓我們戀戀不忘；但有時候在這個“家”裏也會發生一些不開心的事情，讓我們煩惱。就把它當作一種學習的延續，就把它當作一種普通的人際互動，相信我們一定能夠處理好這些問題。我們每一個人都是不一樣的，都有我們的“過人之處”，所以就讓我們帶着一種向他/她學習的態度、一種寬容與大度的胸懷、一種換位思考的習慣來面對我們的寢室人際吧。我們相親相愛一家人，來，讓我們唱起來！）
②全班合唱《相親相愛一家人》。
附加材料：馬加爵案發生後，當時網絡上關於馬加爵案引發寢室關係大討論，材料摘自新華網四川頻道綜合
馬加爵案引發寢室關係大討論
雲南大學“2?23”殺人案案犯馬加爵的“殺人動機”真是“同學之間的小矛盾”嗎?到記者發稿時爲止，馬交代的這個動機依然爲人們疑惑。但不管事實如何，馬加爵與室友的關係不佳，卻是這個事件的導火索。而馬案的發生，也讓衆多高校的學生們對寢室間同學的關係重視起來。
“你不會殺了我吧？”這是記者近日在採訪中瞭解到的某高校學生中流傳出的一句調侃話。雖然是玩笑話，但大家在議論馬案時也在關注着周圍同學間的關係，關注着自己的安全問題。平日裏有矛盾的同學此時也變得友好起來，互相承認錯誤，並竭力處理好彼此關係，而平時要好的同學也逐漸加深着彼此的瞭解。記者對北京、上海、重慶、貴州等地區的在校大學生進行隨機調查和訪問，發現目前的大學寢室關係變得前所未有地“融洽”起來。
但有關教育專家也提醒：千萬不要因馬案的發生而使得寢室間關係人人自危，那只是極個別和極端的行爲。只要善於交流與溝通，同學間可以相處得很友好。
在調查中，記者也發現了當代大學生寢室關係緊張的諸多因素。希望此文能給寢室關係相處不好的同學一些警醒和啓發。
“受不了啦，我搬!”
“我們是相親相愛的一家人”，這應該是一個友好寢室的最直觀的寫照。如此融洽的大學寢室關係並不是沒有，並且依然很多，尤其在綜合性大學，這些學校同一個寢室的同學一般都來自五湖四海，遠離親人與朋友，寢室同學互相幫助互相照應也是普遍現象。但由於性格、生活習慣等的不同而導致的寢室問題也很多。
問題一：“你爲什麼如此受寵?”
在馬案受到關注的同時，千辛萬苦考上北京交通大學清河職業技術學院的小靜不得已選擇了退學。據小靜的同學反映，小靜長得很漂亮，追求者如雲、情書如雪，飄飄然的小靜時常在同學面前炫耀，還經常逃課，甚至玩“腳踩兩隻船的感情遊戲”，這使得寢室裏的同學都對她心生妒忌，也對她的言行表示反感。時間長了，遭到孤立的小靜在宿舍中再也沒有立足之地，天天獨來獨往，加之上學期的考試又有四科紅燈高掛，只得被迫選擇退學。
類似的“愛情寵兒”、“老師寵兒”、“學習寵兒”常常是學生中的焦點人物，也常是同學妒忌的對象，如果這類同學在言行上表現不當，常常引發同學矛盾而導致悲劇發生。
問題二：“有錢就可以瞧不起人?”
復旦大學的小涵是寢室裏最有錢的學生，父母每月給的生活費常在2000元以上，生活條件明顯比其他5名同學優越很多。剛進大學時，小涵常請寢室的同學們吃飯，自己的東西也常與朋友們共享，關係一度很好。但後來，由於同學不小心弄壞了小涵的熱水器和充電燈等，使得小涵很惱火，加上平時一些觀點上的小摩擦，使得她逐漸瞧不起這些沒見識的“鄉下同學”，這種情緒在言行上表現出來後，導致寢室裏的貧困同學拉成戰線來孤立她。受不了孤獨的小涵最終不得已搬出了寢室。
貧富差距導致的矛盾在大學生中也很普遍。這些關係處理不好，給自己帶來的心理傷害常常會影響自己的發展。
問題三：“求求你洗個澡吧!”
貴州民院的小鋒常是一副不修邊幅的模樣，還常在寢室裏亂扔東西，從來不疊被子，牀上又髒又亂，襪子穿完也不洗，踢了球一身臭汗也不洗，上廁所甚至常常忘記衝，這些惡習常讓同寢室的哥們兒受不了，矛盾衝突時常發生。貧困的小鋒又無錢自己出去租房子住，這使得寢室的同學鬱悶至極而不願意再與他搭話。
“求求你洗個澡吧。”這個小小的要求如果實現了，同學不就都是朋友了嗎?但就有這麼一部分人不顧別人的怨言而我行我素。
問題四：“請你帶女朋友出去住。”
重慶某高校的小汪頗有女孩緣，大一下學期就和同班的一個靚女“好”上了。兩個人情意綿綿，每天深更半夜，小汪總要窩在被窩裏和女孩泡上一頓“電話粥”，後來甚至掛起了牀簾，隔三差五地把女友帶進寢室小住，甚至當着大家的面做一些過分親暱的動作，惹得大家難以入眠，抱怨聲起。大家礙於情面也沒有到學管科“舉報”，但心裏卻極其鬱悶。
異性在寢室留宿一直是高校嚴厲禁止的行爲，但把男女朋友帶到寢室裏留宿的同學還是大有人在，在“單身漢的世界裏”，這如何讓人忍受?
問題五：“求求你不要對我太好”
“求求你不要對我太好。”小茜對她的好朋友發出了內心感嘆。初看起來，這種人際關係讓人覺得很另類，但聽小茜的解釋，確實覺得她的無奈讓人理解。寢室的君君和她一直很要好，無論小茜當時是否願意，君君都要拉着小茜一起鍛鍊、上學、吃飯、看電影等，過於親密的交往使得小茜失去了和別人交流的時間與空間，狹隘的人際交往讓小茜覺得空虛而對君君的“友好”煩惱不堪。
像君君這樣的“依賴型”朋友在大學裏並不少見，但過多地佔用別人的時間是對自己也是對別人的不負責。
問題六：“能不能不要打遊戲了”
現代高校學生在寢室擁有電腦已經是很普遍的現象，電腦給學習帶來的好處也是非常明顯的，但在上海某高校的寢室裏，電腦卻成了寢室關係不和的“導火線”。小寧自從買了電腦後，寢室裏再無寧日。他每次回到寢室不是玩《傳奇》就是《大話西遊》一類的遊戲，搞得寢室雞犬不寧，夜裏一兩點還不肯關機，玩到興奮處，還習慣性地怪叫幾聲，常常把大家從睡夢中驚醒。這讓小寧與同學間的關係變得緊張起來。
夜裏點蠟燭看書、聊天、打遊戲這些活動不應該無視別人的權利強行進行。
如何處好寢室關係?
在大學，寢室裏的人際關係的確很微妙，與大學生的成長與成纔有着密切的關係。倘若處理得好，無疑能促進自己在學習生活等方面的進步；倘若處理得不好，則有可能給自己或他人帶來不必要的煩惱甚至傷害。去年，貴州某高校寢室就曾有兩個學生因發生口角最終拔刀相向，鬧出了人命。馬加爵案的發生更使大學生們警醒。
如何處理好寢室人際關係?記者採訪了衆多教育工作者和學生。
貴州民族學院團委書記謝定國：要處理好寢室裏的人際關係，首要的問題就是大學生要加強自身修養，做到能尊重人，理解人；其次，室友之間要加強溝通，像以往寢室中出現的臥談會就是一種良好的溝通形式，通過溝通促進了解，增進友誼；第三，室友間多開展一些文體活動，對於增強寢室的凝聚力，建立融洽的寢室關係也不無好處。
復旦大學教師胡志輝：大學裏對人改變最大、影響最深的就是和你朝夕相處的室友了。寢室成員間因爲不同性格和生活習慣可能會帶來摩擦，但關鍵在於大家都要坦誠，不把芥蒂擱在心底，互相體諒後就會好了。
廣西民族學院心理學專家韋楠舟：處理好寢室關係有一個重要因素就是要善於緩解自己心裏的壓力，加強同學間的溝通，不因心理問題而造成性格扭曲，導致悲劇產生。從學校方面來說，由於老師平時工作加大，學生面臨就業的壓力也大，老師對學生顧及不了那麼多，特別是關心不夠，管理方面也存在一些不足，學生自控能力差，老師處理的方式比較簡單等，這些都是管理和教育上的漏洞。像馬加爵這樣，他性格內向和孤僻，往往養成與衆不同的習性，在生活當中有很多東西不能釋放出來，從心理學的角度來說，主要是性格被扭曲，找不到合適的釋放方式，微小的東西可以控制，但積澱多了就承受不了。
貴州師範大學在讀心理學研究生植鳳英：要處理好寢室裏的人際關係除了寬以待人外，還要學會悅納別人。每個人都有優點也有缺點，彼此不相瞭解的兩個人有可能由於距離產生的“美”而相互欣賞，但近距離地接觸後，可能就會發現彼此的很多缺點，所以這時候我們就要學會悅納別人，既能欣賞他的優點也能容忍他的缺點。
同寢室的人應該要學着去尋找彼此共同點，有共同點的人總是顯得很投緣，哪怕是一點點共同的話題，共同的興趣愛好，共同的思想，都可能成爲友誼的使者，在室友間建立起良好的關係。
此外，在宿舍管理上，我認爲可以將不同年級不同專業的人安排在一個寢室混住，這樣既可以讓室友間在專業上得到互補，又避免因利益衝突造成寢室矛盾。
重慶大學研究生小張：寢室關係相處的融洽與否和年齡、學歷沒有直接的關係，關鍵還是要看人的素質。寢室關係並不難相處，關鍵還在於我們要擁有一個開放的胸懷，有容人之量，互助友愛，和睦相處，己所不欲勿施於人。
大學網友walters：善於表現自己，找到和別人的共同點，找到和諧相處的紐帶；正視自己與他人的不同之處，堅持自己的個性，但儘量不要給別人帶來不良影響；正確表達自己的意見，不因觀點分歧而閉口不言，也不因觀點新銳就誇誇其談；有心理問題，想方設法找同學、老師和親友及時排解，長期壓抑會給自己的生活帶來障礙
