戶外活動的策劃方案(15篇)

爲有力保證事情或工作開展的水平質量，通常需要預先制定一份完整的方案，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎麼制定纔好呢？下面是小編整理的戶外活動的策劃方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動的策劃方案1

爲體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xx山一日遊活動，具體如下：

一、活動意義

豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年x月日。

三、活動口號

放鬆心情、勇攀高峯!

四、活動地點

xx山國家森林公園

五、參加人員

20xx年新進公司員工76人人企部3人

六、行程安排

①、7：00從xx公寓統一乘車前往xx山景區。

②、8：30到達xx山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的`旅行。

七、注意事項

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊張三張四

第二隊李五李六

第三隊王七王九

具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

戶外活動的策劃方案2

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成爲大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：

豐富我們的大學生活

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以昇華。

四、活動時間：

xx年xx月xx日星期x

活動地點：一師範農家樂

五、策劃組織單位:

院團委策劃部

六、參與人員：

院團委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會並批改策劃書；

2、宣傳工作：

（1）由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；

（2）由本宣傳部在院裏張貼海報宣傳；

（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

3、準備工作：

（1）做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；

（2）召開團委討論會；

（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等；

（4）購買活動相關所需物品；

4、後期工作：

（1）心理委員進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高；

（2）召開團委會，做好本次活動總結；

（3）結算此次活動經費，並在團委公佈；

（4）信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜；

2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

3、團委分組以系部爲單位，具體名單如下：

策劃部：蔡世明

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣傳部：

辦公室：

書記處：

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

5、準備會餐食物，拍照留影；

6、會餐結束後，組織清理活動場所；

6、清理完後，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

7、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：

2、出發時間：

3、到達時間：

4、現場活動時間：

6、返校時間：

7、到校時間：

集合地點：

十一、具體人員安排：

1、活動負責人：

2、財務統計人員：

3、踩點人員：

4、採購人員：

5、途中上下車目的地負責人：

6、活動宣傳負責人：

7、活動秩序維持：

十二、經費預算：

1、場地及炊具費：380元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：xxx元

十三、注意事項:

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

3、各成員須服從負責人及部長的.指揮；

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒；

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；

7、適當準備一些常用藥（創口貼等）。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

一、活動時間、地點和對象：

時間：20xx年x月x日【星期x】地點：xxx

對象：同心協會所有成員及幹部

二、活動流程：

(一)前期準備

1、撰寫通告，通知同心協會成員關於戶外活動的時間、地點以及其他事項

2、協會裏的幹部以及部分成員討論好活動細則

3、統計參加活動人數，記錄好請假人數

4、安排人員去購買活動必需品，如：燒烤所需食物(注：活動所需的燒烤叉儘可能借回來，免得浪費)

5、進行活動踩點，避免活動期間出現不必要的事故

※具體安排如下：

經費預算：xxx元包括活動經費以及備用經費(活動經費是野炊，燒烤，划船，還有羽毛球和毽子所需買的食物，飲料，炊具，碗筷，遊戲用具;備用經費是以備不時之需，剩餘後平均退還給各人員)

(二)後期準備

活動人員安排(事務安排)：

1、負責野炊項目：xxx

2、負責燒烤項目：xxx

3、負責划船，羽毛球，毽子，拍紀念照項目：xxx

4、後勤人員：xxx

5、重要人物：①會長：xxx，電話：xxx②副會長：xxx，電話：xxx③各組組長：(1)xxx，電話xxx(2)xxx，電話xxx(3)xxx，電話xxx(4)xxx，電話xxx

(注意：請各位成員記好以上人員和電話號碼，請各位組長登記好自己組員的名單與電話號碼)

三、整體流程：

1、星期x早上

2、各組人員按事前安排到指定地方去負責自己的工作

3、野炊和燒烤結束後自由活動，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船(若附近有遊樂場，可以加上去，說經費自理)

4、下午x點在哪裏集中，若途中有急事提前離開，應打電話給本組組長，本組組長再彙報給幹部(切記，保持聯絡，切勿關機)

5、特殊情況：如天氣有變，則順延至下個星期x。

戶外活動的策劃方案3

一、主題活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00

二、主題活動地點：籃球場

三、主題活動目的：通過幾個遊戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、主題活動流程：破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分爲4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分爲3組，時間最短的組獲勝進入決賽;

(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的爲最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就

淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。 滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶裏，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”

此遊戲有兩個規則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。

(1)1,3組合爲一組，2,4組合爲一組;

(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長;

(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之後報1

的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

在遊戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的`永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。

擡單槓(可以用木條，報紙捲成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單槓放在食指上，保持單槓平衡並且每個人的食指都不能離開單槓，將單槓由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力，遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選 遊戲規則：

(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 後計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間爲一分鐘;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間爲一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。 遊戲目的：

1要取得長期利益，必須採取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自於暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

五、現場人員安排：

主持人：XXX 拍照攝影： XXX

裁判：XXX XXX XXX

六、道具：布條;水管4根;桶;滾珠。

戶外活動的策劃方案4

一.活動時刻：週末兩天

二.參加人員：東星集團職工

三.活動地點：1.下坪仙人谷(仙人穀風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。)2.迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，)

四。活動宗旨：項目達成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。·強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·迴歸自然、放鬆身心、休閒娛樂。

五。培訓具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪羣衆上車8：20-9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動後分組9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00-13：00自做中餐(或農家樂)13：00-14：30(勇者探險遊戲)14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六：培訓活動安排：

爲了更好的到達培訓效果，我們將培訓分爲四個階段：

第一階段：破冰遊戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的'支持和信任)項目安排：1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之後說：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人之後說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的複雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反覆兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而爲下方的活動打下簡單愉悅的基礎)

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶(需備此道具和別針)。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一向到全部併成一組爲止。最後爲優勝者。(遊戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能鬆開。務必要配合默契，和諧行動)

第二階段：個人突破(以個人挑戰爲主，建立對團隊的信任)

1.【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪裏?

2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位着地都無限制，只要求總着地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫着一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的爲優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園裏的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯着看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的遊戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人遊戲等很多其他培訓類小遊戲。

★★溫馨提示★★

1、培訓活動在室外進行，請着戶外裝、戶外鞋或寬鬆、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動的策劃方案5

活動目的：

1、讓幼兒多接觸大自然，充分享受陽光，培養良好心態，增強幼兒體質。

2、基本體操訓練，發展幼兒的身體協調能力。

3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高幼兒的操作及控制能力。

4、在戶外進行各類遊戲，通過遊戲發展幼兒走、跑、跳等能力，提高動作的協調性及平衡性。

活動內容：

二月份：

1、隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。

2、早操訓練：規範動作，帶幼兒到操場上練習。

3、滾球：幼兒分組滾球比賽。

三月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

2、練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高蹺：練習(平衡技能。

四月份：

1、跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛鍊身體。

2、大型組合玩具：訓練幼兒各種綜合能力。

3、跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

五月份：

1、繼續加強隊列練習。

2、攀登牆：發展幼兒攀爬能力。

3、沙包：練習相互的協作性和投擲的準確性。

六月份：

1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

2、跳圈：練習雙腳併攏向前跳。

以上活動針對幼兒方方面面進行學習培訓，通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的'熱愛，同時也爲了增強孩子的運動能力促進身體健康。

戶外活動的策劃方案6

一、活動背景：

隨着時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時刻：

每週四下午2：00—3：40。

四、活點動地：

籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的.安排→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq羣）每週通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的羣衆性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動的策劃方案7

一、活動目的：

春暖花開，陽光明媚，萬物復甦，在這春遊踏青的好時光，爲了豐富學生的校外生活，鍛鍊學生的社會實踐能力，開拓學生的視野，增長知識，體驗春天、親近自然，從而培養學生愛鄉家、愛祖國、愛大自然的情感。809班計劃組織踏青遠足活動。爲確保活動的安全，感受荊城春色，放飛美好心情，提高活動幸福指數，特制定此踏青遠足活動方案。以備德育室備案批准。

二、活動主題：

尋春天足跡春光快樂

三、活動組織

組長：高峯

副組長：李勝峯、鄧玉竹(一縱隊)、董李彬、劉子旋(二縱隊)、程琳(前)、李晨想(後)

四、活動具體安排：

1、時間：3月17日(週三)下午

2、出發前安排：學生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，學生在班主任的帶領下，2路縱隊到校門口排隊集合。在集中進行安全教育後，徒步前往目的地。

3、具體行走路線：學校—四乾渠—象山—公園—學校。

4、場地活動安排：活動區域：藝林園、龍泉公園。活動場地與形式由各班班主任及組長負責自行安排。(實踐活動如：攝影拍照、講笑話(故事)、個人才藝展示唱歌、放風箏、尋找幸運草(4葉，5葉，6葉，7葉??);看名人碑記、瞻仰烈士墓、參觀老萊子山莊等活動)

5、安全文明要求：一切行動聽指揮，聽從班主任老師的安排，不擅自離隊，不單獨活動，有事做到事先向班主任或帶隊老師請假。不玩火，不攀枝折花;不隨意丟棄垃圾，做到“除了足跡與笑聲，什麼都別留下;除了記憶與幸運，什麼也別帶走”。

6、返程時間與路線：18：00左右在公園中心前的.綠色長廊廣場集中，清點人數之後，沿馬路返程。

五、活動要求：

1、各組派一兩位同學對本組活動進行攝影與報道;

2、要把學生最美麗笑臉留下，成爲今後永久的記憶;

3、各班活動最精彩的攝影作品與報道在活動結束後交班主任老師發佈到班級博客上。

4、活動中如果有即興詩歌、有感發送給語文老師，好文章發到班級博客。

六、隨班教師安排：

通知到各科老師，願意去的熱烈歡迎，沒時間的不強制要求。

作業題目：結合相關節日，爲你所在班級的學生和家長設計一次親子溝通活動。

題目要求：結合相關節日，爲你所在班級的學生和家長設計一次親子溝通活動。

戶外活動的策劃方案8

一 活動時間：20xx年x月x日(具體時間暫定爲：8：30—13：00) 二 集合地點：寶安公園(寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村) 三 活動口號：放鬆心情，勇攀高峯 四 方案策劃：XXX 五 活動組織：綜合管理部 六 參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：XX

監督：XX

後勤服務與記分：XXX 安全與紀律：XX 遊戲主持人：XXX 後勤保障：XX

二、活動形勢：以戶外拓展活動爲主，宣傳爲輔(以公司旗幟爲主要形式) 八 活動行程：

拓展活動行程安排表

三、拓展活動安排

(一) 拓展競賽部分

全體員工分爲紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、 拓展競賽評分標準

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個爲10分、3個爲15分(判定標準爲手機號能撥通並與人對話(採用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張爲5分、2張爲10分、3張爲15分(判定標準爲全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物爲2分(判定標準爲信物完好無損)。 任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。 2、 遊戲評分標準：

遊戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

遊戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三(10分)

遊戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

遊戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

遊戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

3、 第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

(二)遊戲環節 遊戲1：無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地 遊戲時間：10分鐘左右 詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個能容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

1) 活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克

服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲2：2人3足

2)項目類型：團隊協作型

3)場地要求：一片空曠的大場地 3)需要道具： 一米的繩子三條 4)詳細遊戲規則：

參賽隊伍爲3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

活動目的： “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

和信任，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

遊戲3：搭橋過河

1)項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的.大場地 比賽賽距：30米 4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

4)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩着“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

遊戲4：揹人踢球

項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組爲不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行揹人路踢球比賽，比賽勝利的那組爲優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組爲第一名，輸的那組爲第二名，在第二比賽中輸的那組爲第三名。

競賽規則：每組2人蔘賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接着比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

遊戲五：障礙賽

項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地

需要道具：無

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

四、注意事項：

1 此次活動爲戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫

4 行爲舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

6 在登山及遊玩中，要儘量結伴而行

7 爲了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家能自帶食物。

8 比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登山及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

戶外活動的策劃方案9

在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節裏，外出踏青是戶外活動的首選。爲了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關係，擴大寶寶的視野和交際範圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物爲活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等遊戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找着春天的“足跡”，捕捉春天的特徵，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。

活動時間：

20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）

活動地點：

xxx公園

活動對象：

“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長

活動準備：

1。通知各位家長活動時間，發放活動方案，安排活動路線、場地。

2。風箏、垃圾袋、溼紙巾（請家長自備）等。

活動流程：

一、集合：上午9：00xxx公園門口集合，教師介紹今日活動流程。

二、集體活動

1。有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。

2。開心一刻（9：20—9：40）

遊戲一：吹泡泡

遊戲目標：培養寶寶聽口令進行遊戲的能力。

遊戲準備：彩虹傘。

遊戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍着彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。

遊戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）

遊戲目標：培養寶寶與家長的協調合作的能力。

遊戲準備：小紅旗

遊戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。

遊戲三：吹氣球

遊戲目標：培養寶寶視覺追蹤能力和手眼協調能力。

遊戲準備：氣球。

遊戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然後跟着氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍着去觸碰氣球等。

三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）

春天，大自然正悄悄地發生着變化：小草發芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶着孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。

四、快樂分享（10：20—10：30）

活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。

介紹：（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！

（2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然後大家一起分享美食！（家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。

穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的'表現力和自信心。

活動須知：

（1）事先踩點，保證場地的安全。

（2）提醒家長路上的交通安全。

（3）自帶食品需保證食品的安全衛生。

（4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。

（5）活動前後清點人數。

戶外活動的策劃方案10

一、主題活動時間：

20xx年12月底，晚6點左右

二、主題活動地點：

等辦公室通知

三、策劃準備

1.地點選取：與酒店方面聯繫好，要求場地音響設備，定好日期

2.車輛安排：當天跟司機聯繫好

3.禮品物資：菸酒花生瓜子零食水果獎品

4.設備準備：話筒筆記本電腦相機歌曲歌詞主題活動音樂下載

5.節目安排：遊戲歌曲舞蹈相聲魔術雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準備，然後報公司辦公室。

6.人員安排：主持：2人男女各一名(準備主持稿串詞)攝影設備管理(播放音樂)

7.主題活動結束現場整理

四、主題活動當天流程

1.主持人宣佈主題活動開始2.潘總致辭3.表演節目4.抽獎環節5.互動遊戲6.用餐

五、經費預算

交通費用酒店消費禮品水果等

六、主題活動總結

文字照片錄像存檔

戶外活動的策劃方案11

一、主題詮釋：

人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？

繼湖南經視大型戶外競技類節目＜＜奧運向前衝＞＞之後，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地颳起“奧運颶風”。爲了引導廣大羣衆在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動常德地區人民對奧運的激情，它將激發人類最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動，我們將以常德爲中心，以2人爲單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇於挑戰，勇於展現和你最親的人之間的情誼，那麼我們願爲您做個見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成爲20xx年萬衆矚目的耀眼明星。

二、賽事介紹：

這是一檔由普通民衆報名參與的比賽，我們將以常德地區爲中心，接受常德地區及周邊地區民衆的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、複賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的衝刺挑戰自我，爲的就是在限定時間內突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰過程。

三、活動組織機構：

主辦單位：常德市水星樓

承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司

冠名單位：常德市水星樓

協辦單位：

媒體支持：常德電視臺新聞頻道

四、報名方式：

（1）現場報名：指定報名點領取報名表報名。

（2）電話報名：撥打指定報名電話預約報名。

（3）參賽人數：活動初期人數不限

（4）參賽對象：凡年滿16週歲或以上的中國公民。

五、賽事流程：

海選時間

每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時注：海選期間報名人數不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入複賽複賽時間

1期20xx年9月27日28日每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時

注：複賽由海選前50名進行比賽，取複賽總成績前20名進入決賽決賽時間

1期20xx年10月1日下午1場時間爲3小時注：總決賽由複賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍

活動宣傳時間爲期1個月賽制時間爲期1個月

六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）

七、賽事項目及設置：（見付表1）

八、賽事獎項設置：待定

九、賽事宣傳/預算宣傳：

1.成立賽事組委會。

2.組委會成員培訓。

3.製作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

4.賽前活動宣傳、新聞發佈、報紙、廣播。

十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家

價值分析：

1、此次活動伴隨着奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事爲中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載着奧運颶風讓我們一起飛揚。

2、此次活動規模大、波及範圍廣，將產生良好的社會影響力。

·直接影響範圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開發區

·直接影響人數：100多萬常德市民含常住人口

3、此次活動參與度高，廣告目標羣大、含金量高。

8月是激情燃燒的歲月，伴隨着奧運會的開幕及比賽的進行，人們對於奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的'參與必將受到廣大市民的熱切關注。

宣傳回報：

1、專場新聞發佈會冠名啓動儀式。

2、電視臺新聞專題採訪跟蹤報道。

3、專題新聞稿X篇

4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱。

5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱。

6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現；工作人員T恤背後廣告。

7、賽事授獎儀式將由企業冠名單位領導頒獎。

8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關資料，包括活動VCD碟片、活動專題剪報

活動發佈會儀式場所內外的照片；還將製作紀念品贈送每一位贊助人員。

9、戶外廣告。

預算項目：

→物資費：活動使用的各類器材及佈置應用物品及場地，服裝所需費用預算：60000元

→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定

→不可預支的費用機動費用預算：10000元

組織費用：10000

總計：150000元

付表一賽程設置：

本賽程共由五個比賽項目構成，全程項目完成形式爲兩人三足。

一、“雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置爲兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約爲80cm，中間相隔約1.5m。此環節賽道約爲6m

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約爲1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

二、“過障礙”

賽道設置：

此賽道設置爲一根橫杆，離地面高度約爲1m。此環節賽道約爲4m。

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

三、“獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置爲兩個橋墩，大小爲1m3，中間相隔5m，上架一根半徑爲10cm的獨木橋，下面爲水池。此環節賽道約爲7m。

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

四、“小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置爲15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約爲50cm，以三列形式擺放。此環節賽道約爲5m。

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

五、“爬梯子”

賽道設置：

此環節爲賽程終點，因此賽道設爲1.5m高、4m長、3m寬的小型舞臺。

一架3m長、2m寬的木梯斜靠並固定在舞臺上，木梯底端爲0.5m高的起步臺。安全起見，木梯由圓木製成

此環節賽道所需約爲7m

規則：

兩人三足通過木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規定時間順利通過，即獲得了最後的勝利。

選手必須通過木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即爲淘汰。

趣味性：

爬樓梯對一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。

注：全程賽道長約爲29m，因此賽場長需30~40m。完成全程項目規定時間爲。

附：整個賽事規則

選手必須在規定時間內完成全程項目即五個環節，超過規定時間即使完成全程項目也算失敗。

每個環節都有裁判嚴格監督，在環節中違規者由裁判吹哨明示。

戶外活動的策劃方案12

●活動策劃

（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，爲了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）

●活動所屬級別（參照後附“活動分級標準”）

後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑑，我們也可利用自己制定的分級標準。

●活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；

●活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備紮營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

●線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；

●預算

1、費用方式：（AA制費用AA責任AA快樂AA）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

●裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

●報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

●紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

●活動要求

1。身體健康，性格合羣，遵守紀律

2。集體活動，互相關照，友愛長存

3。保護環境，不丟垃圾，不破壞生態

4。領隊有權根據突發情況臨時更改計劃

●活動中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位活動參與人員。

●其他需要交代的事項

●活動發起人特別聲明：

1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇註冊名

在預交A費處填寫論壇註冊名/聯繫方式

（需要自己填寫）以便活動發起人掌握人數。

2：報名人員必須有自己的論壇註冊名，不允許報名加幾的情況出現。

3：活動發起人有權在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動

4：本次活動爲AA制原則，即費用AA制，責任AA制。

5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的.安全負責。活動中發生意外事故，組織者有義務組織救援或改變計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。

6：我是自願參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的瞭解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，並鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發貼人、召集人及同行驢友沒有任何關係，家人和親屬等不得向與我同行出遊的人以任何形式的索賠。

7：18週歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監護，其陪同人承擔監護責任。

8：報名人員請閱讀《自由人戶外公約》

9：如活動中不能順應大多數參與人員意願，沒有團隊精神，不懂得樂於助人者，禁止參加本活動。

10：請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規參加旅行社旅遊相混淆，自助出行方式和旅行社有着本質的區別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自於大家的共同努力創造。活動發起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責任平等，地位平等。

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗

格式樣本：

【活動通告】活動目的地、天數

【目的地介紹】

【活動級別】

【活動流程】 （攻略）

【活動組織】

【集合時間】

【集合地點】

【交通方式】

【活動發起人】

【活動財務會計】

【活動預算】

【活動人數】

【活動報名】

【活動形式】

【活動強度】

【線路難度】

【活動紀律】

【裝備要求】

【共用裝備】

【活動要求】

【責任聲明】

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗

開心2008—04—02 00：02

附件：

借鑑：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準

A類：當天返回的活動，一般在週末。

B類：兩天或兩天半的活動，一般在週末。

C類：三天以上的活動，一般在長假期。

D類：長時間高強難度的活動。

危險程度：以0，1，2，3進行表示：

0—無危險，1 —低度危險，2 —中度危險，3 —高度危險。

A類0級：例如桐柏山石布河

一天的的腐敗休閒級戶外活動，以休閒爲主，包括野外攝影、野炊、旅遊、打球、自駕車休閒遊等等。

裝備要求：無。

人員要求：無。

A類1級：例如西茨溝半拉山桃花洞

一天的山地徒步穿越活動。走傳統線路，把握性較大，徒步時間4—6小時，當天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

A類2級：例如元寶垛田王寨石柱山

一天的的探路級山地穿越。根據地圖，到沒有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當天返回。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。

人員要求：有一定經驗，體力正常的戶外愛好者。

B類1級：例如桐柏周邊西峽伏牛山脈

兩天的輕裝徒步穿越活動。與A類1級基本類似，走傳統線路，把握性較大，徒步時間8—14小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉家腐敗。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

B類2級：例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系

兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。和B類1級的區別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間8 — 14小時，需要兩天完成，露營地點可以根據情況決定。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。

人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。

C類1級：例如天柱山泰山王莽嶺

三天以上的休閒級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅遊活動。

裝備要求：大揹包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅遊。

C類2級：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。

C類3級：例如太白山神農架

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動或高強度登山活動，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。熱衷於填補經典路線空白。

D類1級：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫布齊沙漠

一般爲5 —— 8天，野外露營至少四夜，需要配備嚮導的探險活動，有一定的危險性，線路較爲複雜，地形較爲特殊（如冰川等），所到處的可進入性比較差。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。

D類2級：例如雪寶頂玉珠峯四川龍眼雲南怒江西藏

需要配備專業嚮導的探險活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全並且精良，安全可靠。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，並且具備至少兩年以上的戶外經驗。

戶外活動的策劃方案13

一、活動背景

秋天，是個美麗的季節，在這個美麗的季節裏，落葉紛紛，雁南飛、瓜果飄香，爲什麼在這個季節裏我們不去親近自然，去看看那金色的菊花，看看那碩的瓜果？那就讓我們出發吧，向樹林進發，向自然進發，向田野進發。走，讓我們秋遊去！去看看那神祕的自然！

爲了增進班級同學之間的感情，促進相互瞭解，班會考慮舉行一次以班級爲團體的集體出遊活動。

時值初秋日照植物園風景宜人適合郊遊是一個很好的出遊之地。

二、動目的及意義

1、增進交流。全班同學利用此次出遊多交流想法增進相互的瞭解，交換想法。提高班級的凝聚力。

2、增進友誼。我們希望財政學院會電三班是家分享快樂和共同進步的搖籃。這一次的集體出遊能使家建立友好的關係。

3、學生。每個學都有自己的校園文化開展豐富多彩的校園文化生活是讓學瞭解學的一個行之有效的途徑。

4、開闊視野。很多同學都是在上學後初次來日照，學業繁重，也未曾出遊觀光不瞭解日照，此次外出植物園的活動是一項很好的開闊視野的機會。

5、感受日照。讓來自外地同學能夠感受更升入感受日照風光和人文氣息。

6、學習進步。希望家在出遊活動中發現活動進行暴露的.問題，在以後的開展活動時能夠吸取經驗教訓。在活動中鼓勵班級成員爲財政學院會電三班的建設貢獻自己的想法，在輕鬆活躍的氛圍中，相信家會暢所欲言。

三、活動主辦單位

財政學院會電三班。

四、活動時間

20xx年10月14日星期日（暫定，依天氣而定）

五、活動地點

日照植物園。

六、參與成員

財政學院會電三班所有成員

七、前期準備

1、前期考察：由班長時凱負責，與班成員：宋豔、孫昌洋、蘇海清、仲增曉、杜申豔一起在活動之前進行考察。瞭解出行路線，活動進行時間，具體聚會地點活動所需經費等。

2、活動策劃：班會成員詳細討論，交流總結，討論細節確定最終出遊方案。

3、活動通知：於10月10日的班會上向全班同學介紹此次出遊計劃，交代出遊細節，並收集同學的意見以及建議。並對出遊的分組情況做通知。

4、物品購買：有心理員蘇海情負責，準備一些應急物拼可貼等。

5、午飯：自帶食品

八、活動安排

1、在出遊之前完成分組安排，在活動前以飛信通知全班同學準時集合，由宣傳員杜申豔和團支書宋豔負責。

2、星期日早上9：00在濟寧醫學院南門對面站牌集合點名，由各組帶隊乘32車到達植物園後，由紀律員點清全班人數確保每個人都安全到達在集體進入。

3、先安排同學各組結伴觀光旅遊，期間組長注意各組組員的安全，適時與班長保持聯繫。上午10：00左右集合全班同學可以進行一些遊戲。

4、3：30左右集合點名，將自己身邊的垃圾清理乾淨。由各組組長織帶回，清理乾淨後班長時凱帶領班進行檢查。

九、注意事項

1、活動前注意對活動進行的通知，活動時間是暫定的，可以因天氣影響而延期。

2、班級同學可以準備一些集體遊戲活動，旨在使出遊活動更加豐富。

3、在乘車和遊玩時，不要走散，要保持通訊通暢。

4、乘車時注意禮貌，我們集體出行要講究素質，給他人留下良好的印象。

十、活動

1、腦筋急轉彎有獎搶答目的：點燃氣氛

2、家鄉話朗誦目的：增強同學們之間的親切感。

3、隊名比拼（唱歌、跳舞等等）

4、歌曲接龍。目的：進一步加強隊員團隊精神，而且可以展示隊員個人風採。

規則：

（1）第一組隊員起頭，唱出一句或幾句歌曲後，第二組隊員需以第一組隊員歌詞的最後一個字爲開頭，接下一首歌，一次接下去。

（2）可以復循環接下去，每組接6次。

（3）每接一首歌得10分。

（4）最後得分最高的一組要求得分最低的一組表演節目。

戶外活動的策劃方案14

一、活動主題：

彰顯青春共築友誼

二、活動目的：

爲了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的'瞭解，豐富我們課餘生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：

校園內

四、活動服務對象：

注會Q1132班xx所有同學

五、活動時間：

20xx年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：

注會Q1132班

七、活動流程：

1）西區操場集合

2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長

3）第一個環節：背地起坐遊戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾着胳膊，主持人公佈開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10

4）第二個環節：

◆規則：每組通過玩遊戲蒐集5張相同色採的卡片，並通過到達小光谷的前後順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10，最後累計第一環節得到的分數，統計每組的總分，分出名次

◆地點：情人坡（情歌對唱、腦經急轉彎）策劃書網，

教2邊的樹林（跳高）

圖書館前面的廣場（每組每個成員分別找個異性拍照）

求索橋（擡肩輿）

銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的'卡片嚴厲相同的卡片）

小光谷（每組每個成員要通太小光谷的器材）

5）第三個環節：才藝展現

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6）獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

最後一位要答應第一位的成員的公道要求

7）職員安排：劉潔（主持人）

劉維星（裁判員，小光谷負責人）

歐陽婷婷（教2邊樹林的負責人）

錢翠（求索橋負責人）

曾凡雲（圖書館前廣場的負責人）

解彤霞（情人坡負責人）

陳靜誼（銅人像負責人）

8）所需工具：若干不同色採的紙張，繩索，6種食品

9）留意事項：活動中留意安全；組員相互配合、協作

戶外活動的策劃方案15

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1。通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2。在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3。通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

20xx年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

（一）前期工作

1。確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2。班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3。素拓委員與副班長提前踩點。

4。心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5。一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

（二）活動期間

1。全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2。隊伍整理後乘車到達目的地。

3。進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的竈臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的'準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作——烤菜，其他人作爲替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嚐水果。

（三）注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成後，全體學生分工收拾垃圾；最後，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

（四）活動必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項

1。保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2。總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3。素拓委員負責引領隊伍行進方向並對必要的活動場地進行佈置，對本次拓展活動進行監督管理。

4。活動參加人員要求：活動參加人員最好身着深色衣服，以免弄髒衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案

1。班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；

2。期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

藝術設計系團總支素質拓展部

20xx年x月x日