防溺水班會活動方案12篇

爲了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的防溺水班會活動方案，希望能夠幫助到大家。

防溺水班會活動方案1

活動目的

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

活動重難點

重點：溺水安全自救與預防措施。

難點：溺水安全自救方法的指導。

活動準備：

收集有關溺水的文字、圖片資料，並製作多媒體課件。

活動形式：

多媒體教學。

活動時間：

20xx年5月12日

活動地點：

四二班教室

活動主持人：

班主任

活動過程：

一、談話引入

同學們，你們好!今天這節班會課我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，民族的'希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最爲嚴重了。瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎麼預防呢?

二、防溺水知識講解

1、講解防溺水的知識要點。

(1)教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、列舉溺水原因：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的'腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說————-怎樣珍惜每一天?

三、同學討論

這次班會課學到了什麼，並且舉例說明以後應該如何做?

四、班主任總結：

同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以後的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝願大家今天好，明天會更好!

防溺水班會活動方案2

一、活動目的

1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。

2、瞭解和掌握遊遊安全知識。

3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

二、活動重點

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教學難點

溺水時如何自救、急救

四、活動準備：錄像

五、教學內容

1、導入：同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛鍊身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。爲了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本週我們舉行關於游泳安全的主題班會。

2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞6月21日，陝西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

3、授課內容：

先向學生講幾點防溺水的知識要點：

（1）教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育學生在來校、離校的`途中千萬勿去玩水，游泳。

（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

游泳安全事項要點：

（1）保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

（2）做好充足準備工作，預防抽筋，做好身體熱身準備工作；游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；營造安全游泳的環境，小心溺水。

溺水自救和急救方法：

1、自救：萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因爲深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重爲1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止； B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； 2、急救方法若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

A、將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污

物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸爲止。

C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復爲止。

防溺水班會活動方案3

教學目的:

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行爲的辨別能力。

4、通過讀新聞形式引起同學們對交通安全的重視。

5、通過班會活動，使同學們瞭解一些基本的交通規則及交通標誌，並逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行爲習慣。

6、通過交通知識競賽讓學生了解了交通安全常識，提高遵守交規意識，並逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行爲習慣，安全走路，安全乘車，安全騎車。

教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。

1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。

2、選好知識競賽主持。

3、瞭解一些基本的交通規則。

4、瞭解一些常見的標誌

教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我、防交通、上下學溺水、防交通、上下學安全知識。我們是二年級的小學生了,從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼預防呢?

二、活動設計

1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2.老師談談事例，並由學生扮演小品

隨着夏季越來越熱，孩子們外出的機會又不斷增多了，安全問題也變得越來越重要，特別是交通、課間活動、防溺水等，需要時刻提醒孩子們謹記心中。 近來，在全國各地不斷髮生學生溺水事件，我們在痛心惋惜的同時，也應該深刻地進行反思，引以爲鑑，預防慘劇重複上演。5月29日上午的晨會課上，二年級召開了以“珍愛生命，預防溺水”的主題班會。在班會上，何老師給同學們介紹了最近發生的幾次學生溺水事件，同學們都受到了深深的`觸動。本學期九堡有所村小在週末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什麼?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。

(1)議一議： 這幾個小朋友違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則?

(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

(3)由這個事實談談我們的心得體會。

3.說一說

說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。

三、主持讀有關交通事故的新聞以引入主題。

1、主持人讀新聞。

2、大家談聽了這則新聞有什麼感想呢？

3、同學們議論，各抒己見。

4、主持小結：

生命在你手中，交通安全不容忽視。所以今天我們就一起來學習交通規則，並要養成自覺遵守交通規則的好習慣。

班主任小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守交通規則的好習慣。

5 .行走時怎樣注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行

4）穿越馬路時，要遵循交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

6. 交通安全 ：

全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 直接經濟損失 731 萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵循交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

7.交通知識競賽

舉行學生交通安全知識競賽，活動分組進行。以《學生交通安全教育手冊》中的《學校交通安全及文明乘車規定》、《交通安全須知》、《道路交通標誌和標線》以及交通警察指導手勢等爲競賽內容，如：“交通訊號燈有哪些顏色？都有些什麼作用？紅燈亮時行人該怎樣？黃燈亮時還可以過馬路嗎？什麼燈亮時纔可以走？行車、行人應靠哪邊走？”各 組分別評出前二名優秀學生並進行適當鼓勵，

8.小結：

1 、 認真學習交通安全常識，自覺遵守交通秩序；

2 、靠路邊行走，橫過道路走證馬線．’做到“一停、二看、三通過” ;

3 、不闖紅燈、不亂穿道路、不在道路上嬉鬧玩耍，不越護欄、．不追車扒車、不拋物擊車；

4 、排隊乘車、不向窗外亂扔東西，從右側下車，不乘坐帶病車、超載車和農用車；

5 、騎車靠右，不逆行、不雙手離把、不互相追逐、不扶身並行；不突然猛拐；

6 、遇交通違法行爲及時糾正，遇交通事故主動報警；

7、主動宣傳交通安全法規，積極參加交通安全

防溺水班會活動方案4

班會目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

班會形式：

討論、交流形式

班會過程：

一、導入

1、出示課件實例

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最後一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

(班主任老師還可以結合自己瞭解的實例教育學生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的`看法。

2、學生髮言

學生踊躍發言談出自己的感想，以及自己以後該怎麼做。

3、老師總結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

二、關於防溺水我們要嚴格遵守“四不”：

①未經家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。

四、做到防溺水的幾點：

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

B、對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

六、課堂總結：

結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命!

防溺水班會活動方案5

教學內容:

防溺水安全教育

教學目的:

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行爲的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。

教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。我們是一年級的小學生了,從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的'未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼預防呢?

二、活動設計

1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2.老師談談事例，並由學生扮演小品

本學期xx學校在週末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什麼?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。

(1)議一議：

這幾個小朋友違反了哪些安全規則?

我們應如何遵守安全規則?

(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

(3)由這個事實談談我們的心得體會。

3.說一說

說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。

三、小結：

(1)通過這節課的學習,你懂得了什麼?

(2)教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣

防溺水班會活動方案6

我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼預防呢?以下是一篇防溺水的安全教案。

教學目的:

1. 提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2. 初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3. 自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行爲 的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。

教學過程:

一、談話引入課題生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生 命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論： 在游泳時要注意哪些問題?總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去;沒有 會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。溺水 原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲 目遊入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡 事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是 否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體 組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區 游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待 適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學， 應將假牙取下， 以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相 打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休 息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力 按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以 入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生 器材呼救。

最近，我國多地連續發生學生溺水事件：教育部通報稱，20xx 年 6 月 9 日，山東省萊 蕪市萊城區楊莊中學 7 名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回 縣桃洪鎮文昌村 5 名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼 蘭區方臺鎮 7 名學生在松花江邊遊玩時，4 人溺水身亡。同一天中 16 名學生溺水死亡,令人 十分痛心。

4 月 20 日中午 12 時多，寶圩鎮倉板小學一年級學生李廣餘和幼兒班李琳琳、李秋霞、 李思露 4 人，上午放學回到家吃完中午飯後，相約併到離村約三百米遠的鬆根橋頭看洪水， 又到橋對面玩耍了一段時間。其時見洪水漸近橋面，急忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣 餘、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。

5 月 6 日， 時 50 分左右， 10 名當地高校學生在老洲鄉太陽島附近的長江水域玩耍， 10 有 其中 7 人下水發生溺水事故，經銅陵海事處和公安部門趕到現場全力救援，2 人獲救，其餘 5 人不幸溺亡。

五、課堂總結

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什麼?

2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教 育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

春去夏來，天氣越來越熱。我們爲了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了 “珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。 在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊項目之一。然而，不做好準備，缺少安全 防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每 天接近有 150 多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10 個因意外傷害而死的兒童中，有近 6 個是因爲溺水身亡的。 在這節班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6 月 29 日，四川省達州市 3 名十 歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。同學們!十歲呀!她們才年僅十歲!這麼年紀輕輕 的生命就這樣永遠地消失了。有誰不爲她們感到遺憾、惋惜呢? 同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引着多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正 是因爲這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本 幸福的家庭承受着巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊! 讓我們一起大聲呼喊： “珍愛生命，預防溺水! ”

防溺水班會活動方案7

教學目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

教學過程：

1、導入

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20xx年的一組溺水事故數據。

6月21日，陝西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。 (班主任老師還可以結合自己瞭解的實例教育學生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

2、因此，關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

5、對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快

6、課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天?

結束語：同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝願大家今天好，明天會更好!

7、作業：閱讀下面的材料進行自我教育 《安全知識"如何防溺水"》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的.發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

防溺水班會活動方案8

一、活動目的：

1、讓學生進一步瞭解一些與他們生活密切相關的交通規則，懂得自覺遵守交通規則的重要性及不懂交通規則所帶來的危害性，爲了自己和大家的安全，人人都必須遵守交通規則。

2、開展防溺水安全教育工作，讓學生掌握預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。

3、形成學習、講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力和熱愛生命的情感，爲他們的健康成長打好基礎。 活動形式：事實案例，唱歌，知識競賽。

二、活動地點：

本班教室

三、主持人：

丁蘭，孫曉冰

四、活動過程：

（一）主持人丁蘭講話：

生命是美麗的，我們要欣賞它；生命是神聖的，我們要敬重它；生命是寶貴的，我們要珍惜它。只要我們把每一個小的行爲規範做好，就能避免大的傷害。

交通事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。

近10年來，全國平均每年發生道路交通事故60萬起，死亡10萬餘人，並且死亡人數呈遞增趨勢。僅今年1月至10月，全國就發生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產損失20.2億元，死亡人數比去年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成爲當今世界的第一殺手。北京的交通狀況，更是 不容樂觀。尤其是近期以來，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓。

（二）案例：

《乘車上學》：青島市學生小明，有一天約了同學霍亮一起乘坐112路公共汽車去上學。在車上，小明拿出新買的文具盒給霍亮看，誰知頑皮的霍亮竟一把搶過小明的文具盒，然後向車廂的前部跑去，還作出動作要把小明的文具盒扔出窗外。小明急了，雙手離開扶手，踉踉蹌蹌的衝過去要搶回自己的文具盒。可就在這時令人震驚的一幕發生了。由於前方有人突然橫穿馬路，司機猛地踩了急剎車，巨大的慣性使小明站立不住而跌倒，頭重重地撞在堅硬的門杆上，當場昏迷了過去。由於傷勢過重，小明搶救無效死亡，巨大的悲痛留給了他的母親。

（三）節目表演： 昇華篇――唱歌

丁蘭：最真誠的友誼是期盼，最良好的祝願是平安。 孫曉冰：最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓！ 合：讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。敬愛的老師、親愛的同學，我們永遠《祝你平安》 你的車子 檢查好了嗎?交通法規 記在心上了嗎？生活的路 總有一些危險事。 請你一定要警惕 注意安全過得好。祝你平安 哦 祝你平安 讓那快樂圍繞在你身邊。路口的指示燈 你看清楚了嗎？ 安全帶、滅火器你都帶上了嗎？

人生自古總有許多突發事請你多做些防範 快樂多於煩惱。

你永遠都幸福 是我最大的心願。

（《祝你平安》音樂響起，全體齊唱）

（四）搶答題：

1.行人在路上哪些行爲容易造成交通事故?(列舉五種以上)

2.爲了使你遠離交通事故,使家庭更幸福,你準備做哪些事?

3.你對社區停車難問題有什麼好的建議?

4.如何使城市的交通更加暢通,有序?

5.你對交通管理有何好的建議?

還有一道選擇題:行人應當在人行道內行走,沒有人行道的應靠右邊( )內行走.

A.1米 B.1.5米C.2米

丁蘭：通過比賽，大家對交通安全知識有了新的認識和體會。 孫曉冰：在今後的學習和生活中，我相信大家會用行動去做得。

合：爲了更好的保護大家的生命安全，避免交通安全事故的發生。經班委會的討論，制訂以下要求，希望大家能夠執行。我們一起朗讀。（多媒體顯示：交通安全倡議書

（一）“騎車”的同學做到八個“不”

1、 不闖紅燈；

2、不騎快車；

3、不要急轉猛拐；

4、不脫手騎車；

5、 不違章騎到機動車道；

6、不騎車帶人；

7、 不併排騎車

8、不要牽引車輛或被其它車輛牽引

（二）、“走路”的同學做到四個“不”

1、 不要在馬路上嬉戲亂跑；

2、不與機動車輛爭搶道路；

3、 不翻越交通隔離設施；

4、 不盲目通過路口

（三）、“候車”的同學做到二個“不”

1、 不站在車行道上上下車；

2、 不亂擁擠上下車。

（四）、“乘車”的同學做到四個“不”

1、不乘坐超載車輛船隻

2、行車途中不要將頭手伸出車外

3、不攜帶易燃易爆等危險物品；

4、不在車船內隨意走動打鬧

主持人孫曉冰總結：

同學們，讓我們多等一分的`紅燈，多一分安全。讓我們多一分責任少一分犧牲。讓我們多一分意識，做個有責任心的信息學校的一員。爲了你和他人的人身安全不受損害，爲了社會上不會再有因違反交通規則而造成親人哀傷的呼喚，年輕生命的斷送，爲了不再出現因爲交通意識淺薄而造成白髮人送黑髮人的慘狀，讓我們一起遵守交通規則，做個珍愛生命的信息人吧！

主持人丁蘭：另外，天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成爲學校安全教育的頭等大事。

1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。 小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

2、探討溺水的原因

（1）什麼是溺水？

討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱爲“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱爲溺水。

引導：溺水已成爲我們小學生的“頭號殺手”，隨着天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

（2）問：溺水原因主要有哪幾種？

學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。

引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因爲缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

（3）如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？ 我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

3、學習自救及搶救的方法

（1）討論，講解自救及搶救的方法：

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

（2）學習自救及搶救方法

班主任總結同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好!

防溺水班會活動方案9

教學目標：

1、 學習有關防溺水和交通安全的知識，提高防範意識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、 幫助學生改變生活中不遵守交通安全的習慣和不良防溺習慣，提高辨別是非能力。

3、 增加自救常識，學會自救方法。感悟生命的珍貴。

教學過程：

一、 導入

人，應該珍愛生命，今天班會課的主題是：提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行

二、 活動過程

（一） 交通安全

1.學生討論：交通安全應該注意什麼？

2.教師小結：強調防交通事故的“六不”，即不闖紅燈；不騎無剎車裝置的自行車（未滿12週歲不能騎車）；不騎車載人；不乘坐無牌無證和超速超員車輛；不跨越道路隔離護欄；不在道路上追車嬉戲或拋物擊車。

3、課堂總結

同學們小結；通過學習教育，你懂得了什麼？ 同學們人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水和交通安全原則的好習慣。

（二）防溺水

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇良好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2.必須要組織並在家長或熟悉水性的人的`帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後要清點人數，並指定救生員做安全保護。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫後在下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。

4.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。

2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。

3. 可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。

四、小結：

遊戲是快樂的，危險是恐怖的。通過這一次快樂的小遊戲，請大家記住：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望你們通過這個活動，你們要學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣，也要注意交通安全。記得，安全伴我行！

請大家在課後每人制作一份以“提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行”爲主題的手抄報，下週同一時間我們再開展評比活動。

防溺水班會活動方案10

一、活動目標：

（一）瞭解防溺水的有關知識，認識溺水的危害，提高幼兒防溺水的自覺性。

（二）引導幼兒瞭解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預防溺水。

二、活動準備：

防溺水安全教育視頻、PPT。

三、活動過程：

（一）談話引入

1、學生，你們知道現在是什麼季節嗎？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎麼辦？可是今年有好幾個學生因爲熱就悄悄去河裏、池塘裏游泳，你們想知道他們去游泳發生了什麼事嗎？

2、在這個季節裏面，我們東莞有幾個地方都好幾個小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。你想知道應該怎麼做才能防止溺水嗎？

（二）防溺水教育

1、學生們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。讓幼兒討論。

2、我認爲防溺水的應做到以下幾點：

（1）我們學生在週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的'水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

（2）學生在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水，下池塘去游泳。

（3）我們是小學的學生，很多學生都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

3、播放圖片或視頻，看了觀才的圖片，學生你們心裏有什麼感受？

4、這個悲慘的事實告訴我們了什麼？這幾個學生違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。

防溺水班會活動方案11

活動目標：

1、瞭解夏天裏的安全知識，知道防溺水的方法。

2、增強在生活中的自我保護意識。

活動重點：

瞭解夏天裏的'安全知識，知道防溺水的方法。

活動難點：

增強在生活中的自我保護意識。

活動準備：

各種安全圖片。

活動過程：

一、導入活動

教師：學生們，現在天慢慢變熱了，那麼在夏天你們會怎麼保護自己呢？

二、學習防溺水知識。

教師：夏天是炎熱的天氣，好多學生就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請學生來說一說，誰知道怎樣來保護自己纔不會發生溺水事件。

我們來看看這些圖片上的學生做法對不對。

出示圖片一：幾個學生一起在河裏玩水，這樣對嗎？

出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘裏，應該怎麼做呢？

出示圖片三：學生在河、湖、池塘、海邊玩，應該注意什麼呢？

三、教師小結：

我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和學生去玩水，也不能自己去撿河裏的東西，如果學生在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護好自己。

防溺水班會活動方案12

班會主題：

學習溺水安全知識，提高防範意識

班會班級：

20xx級機電一班

班會地點：

教室

班會時間：

20xx年7月3日

教學目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行爲的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。

教學方法：

教師講授和學生討論相結合

教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最爲嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼預防呢?瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設計

(一)老師出示近年來溺死事故實例：

實例一： 20xx年9月11日上午11時，平度市舊店鎮 鄭家村12歲小學生王靜在村南一水塘邊放牛時意外溺水，經過當地村民1個多小時打撈，纔將王靜打撈上來，雖然經120急救人員全力搶救，但還是因溺水時間過長不幸身亡。

實例二：20xx年8月6日上午10時許，平度市門村鎮東河北村16歲的學生明明(化名)與同學郭浩(化名)結伴來到村東龍王河內洗澡。由於不熟悉水下地勢，不會游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時許，兩名少年先後被打撈上岸。但均因溺水時間過長，不幸身亡。

(二)向學生講幾點防溺水的知識要點

1、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、症狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因爲深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重爲1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

出水後的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

(2)必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的.人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因爲天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因爲同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、同學討論：

這次班會課學到了什麼，並且舉例說明以後應該如何做?

四、教師小結：

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們去游泳時一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發生意外。

五、結束語：

同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。