跳繩比賽活動方案集合15篇
爲了確保工作或事情能有條不紊地開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。那麼方案應該怎麼制定才合適呢?以下是小編整理的跳繩比賽活動方案,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽活動方案1
一、比賽時間:
二、比賽地點:大操場
三、參加對象:一——六年級學生
四、比賽項目:
單項:並腳跳(一、二年級學生),雙腳交換跳(三年級學生),單腳跳(四年級學生),雙搖跳(五年級學生),一人帶一人跳(六年級)。
集體項目:“8”字長繩接力跳(三年級男女混合組),
(四至六年級分男子組和女子組)。
五、參賽方法:
單項:每班男、女,各3名或3對;
集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少於5人;
四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。
六、比賽方法:
1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。
2、各班比賽區按班級順序進行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區、一(2)班——2區……第二組最後一個班級輪換到1區,其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區、一(1)班——2區……以此類推。
七、比賽規則:
1、單項比賽時間爲1分鐘,集體爲3分鐘。
2、單項在直徑2米的圈內進行,跳出圈外計數成績無效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎勵方法:
1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。
2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。
跳繩比賽活動方案2
一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點:學校籃球場
四、比賽內容:(跳繩方法)
單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。
五、比賽人數:各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期,計爲一次,如未完成計爲一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的'總次數爲個人最後成績。
七、獎項設置:
個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一名是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長:
成員:
裁判長:
裁判員:
計時員:
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報2人擔任計數員)
記錄員:由學生擔任
統計員:由學生擔任
宣告:學生兩人
攝影負責:
九、活動器材:跳繩由學校統一配備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節課
跳繩比賽活動方案3
一、比賽時間:
20xx年3月第4周,具體待定
二、比賽地點:
學校操場
三、比賽分組:
七年級組、八年級組、九年級組
四、競賽項目:
單人一分鐘單搖跳繩
單人一分鐘雙搖跳繩)
五、參加辦法:
1、參賽運動員必須是本校在校學生。
2、單人單搖男女各3人
單人雙搖男女各2人
六、競賽辦法:(跳繩自帶)
1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空後,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉360度爲一週,雙腳齊跳齊落,計算爲一個,如未完成,則算爲一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數多者爲勝。
2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空後,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉720度爲一週,雙腳齊跳齊落,計算爲一個,如未完成,則算爲一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數多者爲勝。
七、錄取名次與獎勵:
1、成績按試跳的成績排列名次,次數多者,名次列前;如遇成績相等,則抽籤決定名次。
2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發給獎狀、積分卡。
八、報名:
各班將報名表於20xx年3月4日前報政教處,聯繫電話,郵箱z,報名表紙質材料一份,併發送郵箱。
九、裁判員:
裁判長副裁判長
裁判員zz
計時員
計數員:由裁判員和學生擔任
記錄員
攝影負責
跳繩比賽活動方案4
爲豐富教師業餘生活,提高教師身體素質,營造“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的.拼搏精神,經研究決定,學校將於20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知如下:
一、比賽時間:20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點:學校北區操場
三、比賽項目:單人跳繩
四、競賽規則:
1、單人比賽,限時1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績,有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長處報名,報名採取自願的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行獎勵。
4、比賽跳繩採用學校統一購置的計數跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽人員比賽完,要及時將計數跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序依據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔任,其他裁判由未報名人員擔任(具體人員待定)。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項:
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身準備,確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地,依次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
六、獎勵辦法:
根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放紀念獎。
跳繩比賽活動方案5
一、競賽目的
爲了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級爲單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人蔘與比賽(備註:跳繩自備)
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則:
以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數確定成績。
七、評獎:
1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領導小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時、信號:
計數員:
統計:
調度人員:
圖像採集:凡海薇
跳繩比賽活動方案6
爲豐富教師業餘生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經研究決定,學校將於20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下:
一、比賽時間:20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點:學校北區操場
三、比賽項目:單人跳繩
四、比賽規則:
1、單人比賽,限時1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績,有效計數多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優點報名,報名採取自願的原則。:20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩採用學校同一購置的計數跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完,要及時將計數跳繩交給 裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的.編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項:
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
六、嘉獎辦法:
根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。
跳繩比賽活動方案7
一、活動目的
爲了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課餘生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的`能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級爲單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1。以年級爲單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2。充分利用每天下午活動課進行訓練。
五、比賽規則
(一)單人跳繩(分向前跳和向後跳兩個項目)
1。比賽時間:一分鐘。
2。比賽人數:全班學生
3。比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者爲勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向後跳兩個項目)
1。比賽時間:兩分鐘。
2。比賽人數:全班學生
3。比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最後比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者爲勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向後編花跳。
高組:向前編花跳,向後編花跳,跳雙環。
以班爲單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
六、獎項設置
1。每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。
2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最後評出優勝班級。
七、其他有關事項
1。各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2。每個班級原則上要求全員參戰。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4。活動器材學生自備。
5。按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視爲自動棄權。
跳繩比賽活動方案8
爲了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化,提高學生體育運動興趣、運動技術能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學生運動風采,同時培養學生團4協作的精神具體事宜安排如下:
一組委會成員:
裁判長:陳克琴
裁判員:1----3年級陳靜張芙傑鄭亞鳴
4----6年級周小波李廈勇
現場指揮:何琴張世靜
記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮
q-_-_6 !-級何威張慧任常芬
二.比賽項目:1----3年級跳短繩
4----6年級跳長繩
三.報名人數:1----3年級每班男、女吝20人
4----6年級每班男、女各15人凸
四.比賽規則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數累計確定成績。
4——6年級按2分鐘計時,所跳個數累計確定成績
五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。
4一一6年級XX年12月28日下午第二節課進行
六,比賽地點:學校操場
七比賽器械:跳繩(長繩以學校下發的棉繩爲準)(短繩各班自己解決)
XX年12月
跳繩比賽活動方案9
一、比賽目的
全面實施《全民健身條例》,大力倡導運動休閒、科學健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業餘文化生活,提高我校教職員工身體素質,推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發展,建和諧校園。
二、比賽規程:
1.表演賽:花樣跳繩
2.正式比賽:計時1分鐘,量多者優勝
3.具體細則解釋權歸裁判
三、比賽時間:
12月25日到31日,每天第六、七節課
四、比賽地點:
籃球場、多功能教室(雨天)
五、比賽裁判:
六、獎項設置:
分男、女兩組,各設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干
七、報名辦法:
20xx年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記
(七年級: 八年級: 九年級: 處室:)
八、籌備小組:
組 長:
副組長:
成 員:
歡迎廣大教職工踊躍參加,一起加入到冬日健身行列。
跳繩比賽活動方案10
一、活動目的:
春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節,我們迎來了第102個國際“三八”婦女節。這世界正是因爲有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因爲有了約佔2/3的'巾幗女將,有了她們兢兢業業的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業的輝煌。
爲了隆重慶祝“三八”婦女節,爲活躍教職工尤其是女教師課餘文化生活,減輕工作壓力,激發青春活力,提高廣大教師的身體素質、增進友誼,根據學校領導計劃,決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動。
二、活動時間:
20xx年3月7日(星期三)下午放學4:50
三、活動地點:
學校操場
四、活動對象:
全體教師
五、活動安排:
項目:
A:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)
B:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數多的爲優勝。)
規則:
1、以教研組爲單位參加活動和比賽
2、3月5號、6號下午放學後爲活動練習時間(20——30分鐘)
3、各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩
主持:李紅旗
裁判員:鄭勝利(記時)鄭增武(記數)程佔軍(登分)
攝影:張繼軍
場地器材:張守信孫景良
組長職責:
做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽籤選號。
六、統籌及方陣:
組長帶領操場待命
校長主持加油鼓勁
六人一組開心跳繩
六十秒鐘沉着鎮定
齊心協力冠軍搞定
西施隊(高年級語文組)鄭大風
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢
昭君隊(數學組)張景紅
玉環隊(綜合組)王佔鬆
七、天王組合展風采:
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程佔軍、牛會清
八、獎品:
程佔軍
跳繩比賽活動方案11
一、指導思想:
爲了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外生活,加強學校與家長之間的聯繫,促進我校的家校工作,培養學生的興趣和愛好,增強班級的`凝聚力,培養學生團結協作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:
XX年4月19日
四、活動地點:
五、設置組別及人數安排:
學生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長,一帶一跳
班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排:
裁判長:XX
副裁判長:XX
裁判員:各班主任老師。
七、器材準備
學生自帶一根跳繩,請學校準備兩根長繩
八、獎項設置:
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動方案12
一、活動目的
爲全面貫徹落實學校體育工作計劃,有效地提高學生身體素質和運動參與性,以緩解學生期末複習所帶來的壓力,豐富學生的體育文化生活,普及學生跳短繩運動技能,並帶動學校的體育運動氛圍。同時以飽滿的`熱情迎接20xx鼠年新春。
二、活動主題:“繩”採飛“羊”
三、活動時間:暫定第18周~第19周(比賽周在星期一到星期四第
八節課按各個年級輪流參賽(從高到低),以通知爲主)。
四、活動場地:視天氣而定(晴天在室外,雨天在室內)。
五、參加對象:全校學生。
六、比賽項目:一分鐘跳短繩(個人賽、團體賽)。
七、參賽辦法
個人賽:一到六年級全體學生。
團體賽:各個班級所有的學生都參加,特殊身體條件不允許的學 生,班主任應提前向組委會提出免賽申請,該學生可不做參賽隊員。
八、競賽辦法
1、比賽分爲一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組。
2、比賽規則:雙腳並腳跳 時間:計時一分鐘(一次計時,無初賽複賽)。
3、個人賽:根據學生個人在一分鐘內跳短繩的個數決定名次。
4、團體賽:根據每班參加學生在一分鐘內跳短繩的總數然後除以人數,取平均數排定名次。例如:A班45人蔘賽,總數爲4500個,平均數爲100,B班48人蔘賽,總數也爲4500,平均數爲93.75。則A班獲勝。
九、評獎規則
1、本次比賽設有特等獎、一等獎、二等獎、三等獎。
2、個人賽
一年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
二年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
三年級組:特等獎4名、一等獎10名、二等獎16名、三等獎20名。
四年級組:特等獎4名、一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名。
五年級組:特等獎2名、一等獎4名、二等獎6名、三等獎10名。
六年級組:特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。
3、團體賽:一、二年級各取前5名 三年級組取前3名。
四年級組取前2名 五、六年級組取前1名。
跳繩比賽活動方案13
一、比賽目的:
1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛鍊一小時”專項工作,提高教職工身體素質;
2、豐富教職工職業生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質;
3、組建學校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽
二、比賽時間:
20xx年10月27日下午(月假當天)。
三、比賽地點:
學校籃球場
四、比賽內容:
1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區,以全部隊員進入開始計時計次數,按1分鐘內八人一齊跳繩成功次數計算成績。
五、比賽人數:
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批准,如在比賽中每個項目缺一人蔘加扣團體總分一分,依次類推。
單人跳:每個年級組報4人蔘加比賽;
集體跳:每個年級組報10人蔘加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;
六、比賽規則:
單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期,計爲一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度爲一週期,計爲一次,如未完成計爲一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數爲個人最後成績。所有項目總個數爲年級團體成績。
40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績
集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以後開始計時計數,按八人一齊跳繩成功次數計算成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:單人跳取前十二名,發給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。
2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳佔50%,按各年級組4人跳繩總個數分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳佔50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考覈。
3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發給榮譽證書和獎品,榮譽證書爲“表演金獎”。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長
副組長
成員
裁判長
裁判員
計時員
計數員
記錄員
統計員
宣傳
攝影、攝像負責
九、活動器材準備z,單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學生觀看,則請被邀請的'班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表於10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反覆印件。
跳繩比賽活動方案14
一、競賽目的
爲了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,
豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體
凝聚力,提倡"人人會跳繩人人愛跳繩",特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點、組織形式
xx公園廣場
四、報名時間及方式
以班級爲單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人蔘與比
賽(備註:跳繩自備)
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則:
以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數確定成績。
七、評獎:
1、1-2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2、3-4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3、5-6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領導小組
組長:xxx
副組長:xxx
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:xxx
計時、信號:xxx
計數員:xxx
統計:xxx
調度人員:xxx
圖像採集:凡海薇
跳繩比賽活動方案15
一、活動目的:
在20xx新年即將到來之際,通過冬季跳繩活動的開展,增強同學與同學之間的團結力,起到冬季鍛鍊的作用,同時也檢測各班大課間活動情況
二、比賽時間:
20xx年元旦左右,具體時間另行通知
三、比賽地點:
學校塑膠操場
四、參加對象:
全校班級
五、比賽內容:
一、二年級:跳短繩
三、四年級:花樣跳繩組合
五、六年級:跳長繩
活動一:一、二年級:跳短繩
1、參賽方式:
一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。
2、比賽規則:
比賽時間:1分鐘
在一分鐘時間內計算跳繩個數。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動二:三、四年級:花樣跳繩組合
1、參賽方式:
三、四年級各班任意選25名同學進行比賽。
2、比賽規則:
1、跑道設置起點,離起點25米處設置一終點,終點處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選,也可學校提供〕,比賽開始後,同學採用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點後拿起呼啦圈搖五圈,再蹦跳式跳繩返回,將跳繩交至下一位同學,依次進行。
3、比賽以抽籤方式分爲兩組,一組兩個班,一組三個班。採用計時法,以最短的時間完成爲獲勝。
注:跑跳時,必須採用雙腳同起同落的方法,和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規,裁判則令其重返起點再開始。
活動三:五、六年級:跳長繩
1、參賽方式:
五、六年級各班選24名同學進行比賽
2、競賽方法與規則:
1、每隊24人,2人搖繩,其餘22人列隊先後跳過長繩,以此循環,比賽以在三分鐘內跳過長繩的人次數最多的`爲勝。
2、比賽時隊員站位的先後位置不限,但比賽開始後隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好,裁判發令後開紿計時,第一人跳過後開始計數。
4、長繩被絆停後,停止計數,不停止計時;待被絆人回到原地重新跳過時連續計數
注:各班可以利用近期大課間時間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優異的同學做跳繩小裁判。