心理健康活動方案12篇

爲了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編精心整理的心理健康活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康活動方案1

爲了貫徹落實教育部《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理諮詢工作意見》，迎接“5。25”全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理諮詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理諮詢研究會的部署，心理健康教育及諮詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

一、活動時間：5月

二、活動主題：自信、關愛、和諧

三、活動內容：

（一）我校心理健康教育與心理諮詢工作研討會

1、研討主題（備選）：

（1）動員多方力量，推進我校大學生心理健康教育工作

（2）心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式

（3）輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的'作用

2、會議時間、地點：5月下旬，第四會議室

（二）舉辦大學生心理健康教育系列講座

1、主講人：其他高校心理諮詢教師、相關專家

2、講座次數：4次，每週一次

3、講座內容：大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題

（三）開展院系學生心理委員工作論壇

1、時間地點：5月下旬，科學會堂

2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員

3、討論議題：學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用

（四）排、演心理情景劇

時間地點：5月下旬，科學會堂

（五）製作大學生心理健康知識宣傳展板，在學校及學生公寓展出

（六）組織各院系開展心理健康知識競賽

（七）邀請回龍觀醫院志願者來我校現場諮詢，

（八）開展大學生心理素質拓展訓練活動

（九）心理電影賞析

（十）共享心靈的圖書

（十一）發放心理測量表

（十二）其他活動

心理健康活動方案2

各學院（部）：

爲貫徹落實中共教育部黨組《關於高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，着力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定於近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現將有關事項通知如下：

一、活動目的

在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

二、時間安排

20xx年月至6月20日。

三、活動內容

（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、徵演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生髮現生命的美好，瞭解生命意義和價值。

(三)加強對“三困”學生羣體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生羣體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關係不良等背景的學生羣體持續開展人關懷，爲經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。

(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的.預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

四、活動要求

(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，着力構建和諧、良好的師生關係，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

心理健康活動方案3

爲宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於20xx年5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

一、班級心理活動教育名稱：廣西工學院工業101班級辯論賽活動

二、班級心理健康教育活動主題：陽光心態，快樂生活

三、活動時間：20xx年5月25日

四、活動地點：五東202

五、活動內容：（1）參賽對象：全班同學；（2）報名方法：自願報名、截止日期爲5月20日；（3）競賽規則：①主持人主持辯論整個過程②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀衆在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律；（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評爲整場辯論賽的“優秀辯手”

六、活動方式：此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點爲外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點爲個人因素對心理健康的影響大。

七、活動要點：要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。

八、設計思路：在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認爲，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的`力量，對心理問題進行解答，他們認爲外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認爲，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑑於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀衆的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜索，採訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣纔會有說服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論

九、實施條件：

1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿

2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好

十、活動過程記錄：

1、準備階段：正反雙方有爲期5天的準備時間，各方成員積極找材料並彙總，爲辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

2、開展活動：時間：20xx年5月25日15時；地點：五東202；步驟：1、開場白（主持人主持）；2、介紹參賽隊員及其所持立場；3、介紹計時員、記分員、書記員、評委；4、比賽開始；5、評委交評分表後退席評議；6、評委入席，宣佈比賽結果。

3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持着基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場脣槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤爲重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的羣體。他們要成長爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長爲全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啓齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

對心理健康教育的建議：①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。

心理健康活動方案4

一、活動背景：（引言）

槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啓動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成爲體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。

二、活動目的

貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依託我們機場小學“心靈驛站”心理健康諮詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。

爲了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成爲體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合羣合作的“陽光少年”。

三、活動主題：

《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的'廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適於青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準。現將七色主題及活動標準明確如下：

主題：紅：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖

評價：愛心熱情

主題：黃：我是金色的向日葵，追隨着陽光綻放笑容

評價：樂觀寬容

主題：綠：我是春的幼芽，沐浴着陽光茁壯成長

評價：積極活潑

主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

評價：堅強擔當

主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來

評價：聰慧創新

主題：紫：我是綻放的丁香，願我的馨香帶給你美好時光

評價：禮儀修養

主題：橙：我是乘風起航的帆，載着理想駛向彼岸

評價：理想勇氣

因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃爲主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的心理品質和人格特徵。

四、活動時間

3月——————6月

五、活動組織人員

組長：邵雷、劉永文、張穎

副組長：龍雲飛、穆國強、劉秀

組員：各個班級的班主任

六、活動內容

（一）“心理健康育陽光少年”活動啓動儀式（3月）

（1）週一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；

（2）校領導宣佈活動安排（龍雲飛老師負責）；

（二）心理健康知識展板展示活動（4月）

1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”爲主題的展板

⑴、主題：我是紅紅的中國結，編織着愛心傳遞溫暖

⑵、評價：愛心熱情

（3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色

（4）展示地點：學校操場

（5）活動負責人：各年級組長、美術老師

（6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎

2、充分運用現有資源

常規開放心理諮詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡諮詢。

（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評比活動（5月）

對象：全校師生

內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文

要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章並發表到學校班級博客中。

時間：5月

2、評選階段

內容：每班推選1篇作爲精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最後根據博客點擊和回覆量及本校老師的投票來評選獲獎作品。

3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。

（四）心靈書籤寄真情

活動時間：5月25日—6月1日

活動地點：學校操場

參與人員：全體師生

活動內容：由各班組織學生製作精美的書籤，並寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的書籤夾進學校借閱的圖書中，隨着圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，並把這份愛與感悟傳遞。

（五）評選快樂之星（6月）

活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。

活動過程：

（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），爲每個學生下發五張小主人的卡片。

（2）分享快樂，如果你覺得班級裏的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。

（3）統計班級裏獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。

七、活動期望

以上這些爲本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展爲目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。

心理健康活動方案5

一、主題：

我愛我--團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以"給力心靈，團結互助，共同成長"爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理諮詢中心

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：

20xx年5月3日(5月3日-31日)

六、活動範圍：

全體學生

七、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長--湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：

(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

(二)活動篇

1、"團結互助，給力心靈，共同成長"大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院徵文上交時間爲5月9日--5月18日、優秀徵文評展時間爲5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘中"團結互助，給力心靈，共同成長"的，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)

第二輪：院裏徵選

(5)備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、"愛的`抱抱"溫暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動內容：兩名成員分別穿着卡通人物服裝，給路過的同學送去"愛的抱抱"。此外，活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

心理健康活動方案6

爲加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學校決定於5月份開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下:

一、指導思想

堅持育心與育德相統一，結合大學生心理髮展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。

二、活動主題

在挫折中奮起，在壓力中成長

三、活動時間

5月份

四、活動內容及安排

(一)學校活動

心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：

(二)學院活動

心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”爲主要內容的活動：

1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。

3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態進行梳理，做到心理問題早發現、早干預。

4、一次學生幹部專題培訓：學院通過舉辦學生幹部專題培訓，明確學生幹部工作職責，掌握識別心理問題的.技巧，提升學生幹部的自助助人能力。

5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

五、工作要求

1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。

2、精心組織，強化實效。各學院要切實發揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

心理健康活動方案7

活動目的：

1、 使學生感受到集體活動的快樂，培養他們的合羣性。

2、 使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。

活動設計：

一個良好的班集體不僅能爲學生的學習提供有利的外部環境，同時也能爲學生的身心健康發展提供良好的基礎，讓學生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學階段的兒童往往存在以自我爲中心的傾向，同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴於其組成人員間的相互配合、合作與努力。爲此設計該活動，使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我爲中心的傾向， 加強同學間的團結合作，建設一個團結、健康的班集體。

活動重點：

讓學生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自於大家的協調和合作。

活動準備：

空可樂罐若干個、籃球四個、秒錶一隻、二十四張邊長爲45釐米的正方形硬紙板。

活動地點：學校操場

參加對象：四年級4個班學生

活動時間：2課時

一、聽故事，談感想

五個手指的故事

從前，有一位長者聽到五個手指在議論：

大拇指說：我最粗，幹什麼事都離不開我。別的四個手指都沒用。

食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。

中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。

無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不願意和他們在一起。

小拇指說：他們長得那麼長、那麼粗，有什麼用？我是小而靈，我的作用最大。

長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那麼我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。於是這位長者拿出兩隻碗，其中一隻裏面放了一些小豆子，要求五隻手指分別把這些小豆子拿到另一隻碗裏。結果可想而知，沒有一隻手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什麼道理呢？（五隻手指只有互相合作才能完成任務。）

“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能幹，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。

呂子韻手舉得很高，一副急着發言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的。”

“我認爲只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務了。”善於總結的張夢勤回答道。

這時，平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一隻手指也能完成任務的。”

同學們聽了與衆不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。

這可是我沒料到的局面。接下去該怎麼辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗裏的綠豆。於是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一隻手指把這隻碗裏的綠豆放到另一隻碗裏。” 郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。

郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯着一顆綠豆，然後用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點，綠豆就又掉回到碗裏去了。反覆了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊着“真沒用，讓我來。” 郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。爲了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛纔說的辦法用五個手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一隻碗裏。

看着用五個手指完成任務的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什幺不同的感受。

“當用一個手指移綠豆時，非常費勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕鬆，一下就完成任務了。”——這就是郭睿的體驗。

接着我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務！這是孩子們聽了故事並通過實踐得出的結論。

“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢？”我乘機問道。

——“互相合作”，同學們異口同聲回答道。

二、講合作，取勝利

請同學們通過合作來完成下面的遊戲，最後看哪個班同學合作得最好。

遊戲1：搭空可樂罐

每班選兩人蔘加遊戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠處的可樂罐移到指定地點，並把空可樂罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來。

規則：在運可樂罐時只能用兩隻手，不能借助其它東西；違反規則不給分。

評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。

在這個合作遊戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回後，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回後，其中一人就留下來搭，另一人跑步去取；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……

經過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。

本活動結束後，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的祕訣：“我們能取得勝利是因爲我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因爲謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點的話，就不容易倒。”

聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”

老師小結：通過這個活動，同學們知道了“互相合作，才能取得成功。”這次沒獲勝的班級，在下面的活動中準備在哪些方面進行改進？給大家5分鐘進行討論。

選手們熱列地進行着討論，連班主任老師也參與其中。

遊戲2：傳紙板

每班選5位同學排成縱隊參加遊戲。每班發6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最後一位同學手上再拿一張。

規則：遊戲開始，最後一位同學把手上的紙板傳給第四位同學，第四位同學再傳給第三位同學，直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板後立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然後雙腳踩到紙板上，第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重複上述活動，直到5位同學全部到達終點。

評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

違反規則按0分計算。

參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。

活動開始，小選手們按規則進行着比賽。拉拉隊爲自己班的選手加油，活動熱火朝天地進行着。小選手們像一隻只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學出現了失誤，第一位同學拿到紙板後把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠着。根據比賽規則，只能算違規。

本輪活動四（4）班獲得第一，得10分。“我們5個同學合作得很好，我在最後，我時刻提醒自己要保持警惕，自己一移動就把我腳底下的紙板傳給前面的同學，並且還喊他的名字提醒他，其他同學也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個，我在扔紙板時特別小心，不能太遠，也不能太近。”這是四 （4）班傳授的經驗。

這時四（3）選手舉手想發言，我就請他們上臺，一位選手說：“其實我們被判違規有點冤枉。因爲當時我只想把紙板方的遠一點，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實在是冤枉。”說完，留下了悔恨、自責的'眼淚。面對當時的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰着他，有人理解他的心情。

遊戲3：“夾球同行”

每班選12名同學參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學都參加活動爲止。

評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一後運球扣1分。

規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向着前進方向運球，不許一前一後運球；交換球時，運球的同學不能用手，但其它同學可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。

隨着選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。

活動還沒開始，各隊選手已開始練習起來了。相互間討論着兩個人的手怎樣鉤住，要求放球的同學把球放在哪個位置等。

隨着一聲哨響，最後一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾着球，一蹦一跳地奔向對方。看，有一組因爲球沒放好，調皮的球逃了出來，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。

比賽結束後，我請了獲勝的四（1）班選手傳授祕訣：“我們選了跑得快的同學參加比賽，兩個個子差不多高的同學爲一組，這樣夾球時容易一點，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球，球要放在中間一點，不然在走的過程中球會掉下來。”

四（4）班在比賽中成績不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學多，我們倆個個子相差比較多，所以我們在夾球走時，球就會掉下來，還有我們沒有專門請同學放球，所以交換球時就慢，等我們放好球，其它班已經走了。就是沒有配合好。”

老師小結：“通過今天的活動，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今後的生活、學習中要記住這樣一句話：‘學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。’”

案例討論前的作業單

1. 五隻手指爲什麼沒有一隻能完成任務？怎樣才能輕鬆地完成任務呢？

2. 獲勝選手有什麼祕訣嗎？

3. 你知道了獲勝選手的祕訣，平時你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進？

案例問題

1. 這種活動形式的心理課效果如何？人數太多是否會影響效果？

2. 對於這樣的活動，男女生參與的程度有差異嗎？

3. 學生通過活動知道了要互相合作，才能最後取得勝利，他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎？

教學註釋

案例概要

本次活動的目的是通過遊戲活動使學生感受到集體活動的快樂，增強集體凝聚力，培養學生的合作能力。

在平時與學生相處的過程中發現，由於學生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學生個性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會與人合作、不願與人合作的學生大有人在， 因此除了在小組合作學習中來鍛鍊學生的合作能力外，有必要對學生進行專門的合作能力訓練，包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。

通過遊戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂，並讓這種快樂的體驗引導孩子在以後的學習、活動中樂於與人合作，善於與人合作。對於小學中年級的學生來講，這種在遊戲中體驗的方式是比較合適的。

針對這個案例設計了作業單，讓孩子把活動中的體驗說出來，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會合作者以啓示。

案例教學的注意事項

在活動過程中，由於學生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動在以班級爲單位的團體內開展效果會更好。

另外，對活動開展的細節應作更充分的考慮。如，活動中由於紙板較輕，發生了“漂移現象”，在以後的活動中應加以避免。

建議討論的問題

評價學生在活動中的參與意識

1. 選手在活動中積極參與，也有學生只把自己作爲旁觀者，沒有主動參與，各舉一例。

2. 學生的合作意識、能力如何進行量化評價？

教學方法問題

1. 體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。

2.在活動中學生積極參與，互相合作，怎樣保持學生的合作意識，使他們能在以後的各項活動中樂於合作？

3.體驗式的活動形式有何利弊？如何評價這種方法？

背景問題

1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個前所未有的高度，這充分肯定了合作學習能從許多方面促進學生更加生動、活潑地學習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什麼角色？

2. 心理教育與各學科應更好地整合爲統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學科教學、管理中滲透心理教育的理念，切切實實爲孩子健康成長服務。那麼怎樣體現“全員心育”的理念呢？

拓 展

1. 讓學生把參加活動的過程及心理體驗寫下來，並在班級交流。

2. 開展合作遊戲活動（如兩個同學把靠着的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學走得快；劃定一個較小的範圍，要求一組同學設法全部站在裏面等）。

3. 小組分工合作完成一份小報（如辦語文小報、衛生報、英語報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。

4． 合作舉辦一次聯歡活動（如慶六.一、迎新年活動等）。

心理健康活動方案8

心理健康主題班會活動方案

一、活動目的

爲提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,爲建設和諧校園做出積極貢獻。

二、活動主題

三、活動對象

商學院20xx、20xx級全體同學

四、活動時間

20xx年 4 月23 日

五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業技術學院

承辦單位：商學院

六、活動地點

羣賢閣

七、活動流程

1、本活動分爲初賽和決賽，採用評分淘汰制

2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入複賽

3、複賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

4、另再評選出一名最佳創意獎

八、活動要求

1、班會主題必須關於心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

2、班會時長爲45分鐘

3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

九、活動評分標準

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會的內容有利於促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的`培養。（20分）

3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，爲學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂於體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術性，班會準備充分，會場佈置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

心理健康活動方案9

一、指導思想:

爲了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間: 20xx年5月18日——5月25日

三、活動主題: 快樂成長，創建美好的學習生活。

四、活動目的：

1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，爲學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、活動對象：全體師生

六、活動內容:

1、組織一個心理健康教育活動周啓動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人爲健康、健康爲人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級爲單位，根據學生不同年齡特點

組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的`目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。

3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裏塗鴉、心裏漫畫、心裏動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹着爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。

七、活動要求：

各班活動資料於5月29週一完成上交。

心理健康活動方案10

一、 主題分析：

1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發揮其良好的功能，心理對於身體，猶如軟件之於硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生髮展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨着人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控，不瞭解情緒可以隨着人的認知評價的改變而改變。因此，這節課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由於個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行爲反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。

二、教學目標：

(一)認知目標：

1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。

2、知道快樂地生活有益於身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態度與情感目標：

1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。

2、願意快樂地學習、生活，並願意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

(三)行爲目標：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收穫快樂。

三、教學重、難點：

體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收穫快樂是本課的教學重點。

初步嘗試調節自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對班級學生進行了心理調查，瞭解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關係中存在的問題。根據調查結果，制定正確的活動課目標。

2、蒐集資料

蒐集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學摺紙鶴、飛機。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

五 操作過程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地遊玩了一番。今天，老師帶着大家再去快樂島遊玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收穫快樂的!

孩子們閉上眼睛放鬆心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放鬆了心情，將他們帶到特有的情境中。激發了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關係和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。

2、探討並實踐：

在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。“當你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的'照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

“活動萬花筒”環節中，和學生們一起玩“心有千千結”的遊戲，給學生髮揮想象力的空間，鼓勵學生髮表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉圈自由活動後再次拉手出現“結”後，學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結”，發揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

3 相互討論：

遊戲過後，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛纔興奮、緊張的狀態中放鬆自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變人的一生，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調節不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基於艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經驗，拓展出更多的應對方法。結合學生填寫的心理健康調查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學生們從“1、寫出至今爲止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成爲小學生之後，進步最大的地方是什麼?3、用5個詞概括一下現在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書籤上，夾在書中，做成一個快樂書籤，永遠留住屬於我們的快樂。最後，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成爲一名快樂的合格的小學生。

4、以遊戲結束：

利用“心靈對對碰”這個遊戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收穫。引導學生回顧這節課進行了什麼活動，有什麼心得體會，存在什麼不足和需要改進的地方，結合自己，今後打算怎樣做等。

“小學生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏雲，但在烏雲的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，願我們的生活裏永遠充滿歌聲與微笑。”此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

六 活動總結與建議：

活動是學生心理髮展的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。本節課結合班級的實際情況，以解決問題爲目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和遊戲，讓學生主動參與，產生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人蔘與，在趣味性的遊戲中有所體會，在情境的創設中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產生改善自己心理和行爲的願望。相信孩子們會在遊戲、活動中放鬆自己的心情，掌握一定的方法，學會調節自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬鬆、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節課充分體驗快樂的情緒。

七 課外作業：

1 以今天的活動爲主題寫一篇小作文或者課後感受，寫下自己今後的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構想出一個美好的未來。完成後可以相互交流或者貼在教室牆上，大家一起來分享。

2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最後做班級性的彙報與交流。

心理健康活動方案11

爲迎接第25個世界精神衛生日的`到來，培養我校學生良好的心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：

一、活動主題

健康心理美好青春

二、活動時間

10月10日-11月10日

三、組織領導

顧問：

組長：

副組長：

成員：

四、活動安排

(一)啓動儀式

1、時間地點：10月10日7:00運動場

2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)

3、活動內容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。

(二)主題宣傳

1、時間地點：10月11日校本部、河西校區

2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心

3、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳。

(三)專題培訓

1、時間地點：10月17-20日晚實訓樓106

2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心

3、活動內容：新生心理委員心理專題培訓。

(四)電影賞析

1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室

2、承辦單位：校心理委員聯合會、心理健康協會

3、活動內容：組織觀看《風雨哈佛路》並交流討論。

(五)快樂遊藝

1、時間地點：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會

3、活動內容：組織有獎心理遊藝活動。

(六)主題班會

1、時間對象：10月25日各在校班級

2、承辦單位：校心理委員聯合會

3、活動內容：以心理話題辯論和知識競答爲主要內容，分班組織“心理達人”主題班會，並錄製5-10分鐘的視頻。

4、獎項設置：在全校範圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優勝獎若干個，頒發證書並予物質獎勵。

(七)心理普查

1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區

2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心

3、活動內容：20xx級新生心理普查工作及數據處理。

(八)成果展示

1、時間地點：11月8日校本部、河西校區

2、承辦單位：校心理健康協會、心理委員聯合會

3、活動內容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。

五、河西校區有關活動由護理學院負責組織實施。

心理健康活動方案12

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。衆所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的'心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間：

5月2日——5月26日

四、活動對象：

法學院全院師生

五、活動內容：

附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃（校級）

附二：“心”漫畫大賽活動策劃（院級）

附三：心理主題班會活動策劃（院級）

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書（院級）

附表一：

“愛，就大聲說”

——母親節活動策劃

一、活動背景：

母親節，五月的第二個星期天，作爲一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什麼方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的：

通過本次活動，呼籲同學們關愛母親，關心家人，並鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

三、活動主題：

感恩母親節，愛就大聲說

四、活動時間：

5月13日（母親節）

五、活動地點：

北校電信路口

六、活動對象：

北校全體學生

七、活動流程：

1、請廣告部幫忙製作相關的宣傳海報以及許願樹。

2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。

3、5月13日請志願團幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內容：

向路過同學發放調查問卷，並請他們來許願樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

九、經費預算：便利貼：3*2=6元

調查問卷：0.1*150=15元

合計：21元

法學院心理健康教育部

二一二年三月二十四日

附：調查問卷

你對母親瞭解多少？性別______出生年月______