團隊活動方案彙編9篇大綱

爲了確保我們的努力取得實效，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的團隊活動方案9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

團隊活動方案 篇1

一、打造部門文化

含義：部門文化即是一個組織由其價值觀、信念、儀式、符號、 處事方式等組成的其特有的部門文化形象。

人事規劃(各專業人才、工作配合與互補、長短期規劃)

根據公司發展規模及計劃，進行本部門人事的相應組建，分短期、中期、長期三個段來發展，配合好人力資源部做好人才的招募和培養工作

通過多種方式網羅人才：內部提拔和招聘、外部挖獵等方式 對每名員工做好個人職業發展與規劃

二、 本部門團隊成員精神信仰

誠信：相互之間以誠相見，對公司忠誠 尊重：既是要體現人和人之間人際關係相互尊重，也體現在尊重對方的勞動成果上

奉獻：主觀能動地完成工作，講究奉獻精神

領導能力：做爲本部門的職業經理人，要講究職業精神、專業化和領導能力，其中領導能力是本部門的一大特色。成員個體既是部門主管或經理，又要具有總部成員的工作安排、協調、目標達成方面的領導和安排能力。

三、 團隊建設方式：

入職培訓(準備材料，公司全面介紹、制度培訓、酒店管理部PPT規劃，酒店展示、業態特徵、職業經理人要求等)

學習與成長能力建設

戶外拓展

集體活動參與

季度會議(培訓提高、業務交流、頭腦風暴)

定期視頻會議

證書制(培訓參加課時)

專業方案(根據公司發展及要求—核心訴求)形成自己模式：如根據各業務板塊及未來發展，形成方案。方案要對主要條款進行框架性的約定。

　　四、 團隊建設宗旨

發揮合力，戰鬥力，團隊目標共同達成，團隊成果共同分享

團結、奮進、有幹勁、睿智、年輕化

學習能力強

勤奮、敬業、專業

形象好：代表酒店這個服務行業的服務水準、具有時尚引領作用、素質和品味要高端、國際化。

培養貴族氣質

五、 團隊成員基本素質

學習能力強、有責任心，有培養前途

高素質、高學歷，名校本科以上，碩士優先

高忠誠度

人性簡單，不復雜，不搞事，一心一意，心甘情願意地做工作。

團隊活動方案 篇2

　　1、活動目的：

爲了調動全體教師的工作熱情，激發教師的工作幹勁，調節教師身心健康，進一步增強幼兒園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進行一次拓展訓練。

拓展訓練是一種體驗式培訓，所有項目都以體能活動爲引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入，向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”，激勵鬥志，激發潛能;分組活動，強調集體合作，在集體中顯示個性，創造性在發揮團隊能力;獲得人生難得的高峯體驗。

有着“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”的深層次內涵。我們要做到：信任是基石、規則是關鍵、創新是靈魂、領導是核心、目標是方向、溝通是橋樑、合作是手段。

2、活動介紹：

戶外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的，拓展訓練，作爲老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生。

而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。

也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如：CS野戰，安全的激光對抗遊戲，模擬戰場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰場上叱吒風雲。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。

　　3、活動組織：

總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯絡員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶

4、活動時間：20xx年5月21日(星期六)

5、活動地點：射陽經管校內

6、參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)

7、全程的攝影、報道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報道撰寫：王榮、陳園。

8、注意事項：

A:拓展訓練活動以三個平行班級爲單位，其中組長爲隊長，後勤、行政分配入各組中，原則上要求人人蔘與。

B:各人最好穿運動服、運動鞋;

C:各人自備溼紙巾、或毛巾

D:各人必須注意運動和活動的安全;

E:保健室準備好室外活動的常用藥品。

F：由於本次活動爲休閒拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)G;如果帶孩子，根據活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理。

9、活動內容：

拓展訓練詳情見活動安排附：

參訓須知

(一)您需要做的準備：

1、極好的心態將有助於您在訓練中獲得較好的效果。

2、相信團隊的力量，積極溝通，相互鼓勵，主動參與，盡職盡責。

3、合體的運動服裝、運動鞋。

4、愛護自然環境，禁止在訓練場地內亂拋紙屑，果殼等雜物。

(二)爲了安全請務必做到：

1、培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理;不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。

2、禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。

3、參與安全保護時恪盡職守，發現問題立即報告。

團隊活動方案 篇3

團隊建設，企業真正的核心競爭力。團隊是指一種爲了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式羣體。以下是小編搜索整理的企業公司團隊建設活動方案，我們來看看下文。

先自我介紹（姓名、系院、專業、愛好）：手拉手圍成一個圈。

1、 相互認識（串名字）：把規則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最後一個介紹，問爲什麼？串完名字後，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最後一個同學有沒有想象的那麼難，大家掌聲鼓勵他。問題：現實生活中，我們也會面臨一些我們認爲的難題，從這個活動中我們能學到些什麼？

2、 風中勁草：10人一組，中間一人爲草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前後成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，後倒或者前傾直到周圍同學接到他，然後輕輕地推向對面。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢後來享受的同學，分享轉變的感受以及給我們的啓發。

3、 解手鍊：分兩組，各圍成一圈，一隻手握住對面同學的一隻手，另一隻手握住其他同學的手，然後想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發展的？是否有很多建議？如何處理怎麼多的建議？現實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎麼辦？別人的建議行不通你怎麼辦？

4、 圓球遊戲（123三個球）：規則：小組所有同學按順序從第一個同學到最後一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在衆多意見中選擇一個成功的建議？

5、 溝通能力（每人一張紙，培訓師發命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對摺，再對摺，再對摺，右上角撕下，然後打開看結果。問題：面對同樣的要求，爲什麼不同的人結果會不同？

6、 集體造句（每人一個字，最後要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）

　　【範例】

　　一、 活動宗旨：

1 、爲 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

4 、 休閒娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、 活動對象：

**明芯微電子 全體同仁

　　三、 活動時間：

三天二晚

　　四、 活動主題：

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊遊（晚去晚回）

　　五、 活動主辦：

行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

動的組織實施）

旅行社（**網提供的導遊服務）

　　六、 旅遊線路：

第一天： ** —— q （乘飛機） ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅遊區 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、 費用：

1 、價格 ： 2210 元起 / 人；

2 、費用包含：

（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。 （ 2 ）全程安排空調車。 （ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調節基金）。 （ 4 ）專業導遊服務。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點第一門票。 （ 7 ）旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3 、公司費用預算

公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　八、 其他說明：

**網預訂電話

團隊活動方案 篇4

一、活動目的

鍛鍊身體，豐富生活，放鬆心情，溝通感情。

二、活動時間

20xx年x月x日。

如果有重大變故另議。郊遊時間定爲半天。如果本次活動十分成功，可作爲下回組織活動的參考。

三、活動地點

_縣_公園。選擇理由：風景好、近郊。

四、活動參與者

_學院_級全體同學。

五、交通方法

一是自行車；

二是步行。

不管那種形式均考慮大多數人意見，所以不得反對。不統一行動者失去活動資格，認錯態度好者，在獲得優先表演權後，考慮回隊。

六、組織安排

1、按相對自願原則分組，上交分組名單及組長，以x—x人爲一組爲佳。

2、以小組競技爲活動主線，突出團隊作用，增加團隊戰鬥力。

3、各組長爲集體遊戲、競技、表演的組織者，矛盾的協調者，團隊的。

4、選出一男一女作爲本次活動的主持人，。負責本次活動的順利進行。行走中的組織者；遊戲活動中的`主持人；會餐時的發言人。需做好各個環節的準備，矛盾出現時應當與各組組長協商解決，所有問題應當以最快速度達成共識爲原則。

5、組織結構圖

七、活動內容安排

（一）主題內容：

1、讓那些不聽話的、遲到的傢伙帶給大家一點歡聲笑語吧。認識以及有機會改正自己的錯誤，應該是作爲普通人最艱難的一部分，所以不管是什麼節目所有人都應該給予最熱情的掌聲。

考慮到傳統的內斂，避免冷場的出現，主持人因事先有所準備。所以要先考慮到表演者的特長，唱歌，笑話等，博得一笑的任何表演都是節目的一部分。

2、團隊競技（遊戲）

熱身賽：首先是一個娛樂身心的節目，告訴每組需要取一個名字，在10分鐘之內完成，必須是有意義。由每組代表介紹自己組的名字的意義。在以後的遊戲過程中主持人要以隊名稱呼他們。

遊戲一：踩報紙（適用：團隊協作、領導能力）

該遊戲能很快看出團隊中的，在遊戲遇到困難的時候是誰讓團隊在最短的時間內做出最準確的選擇，那麼他將來是的好人選，主持人應該這個時候注意大家的表現。

每組出4名參加者，以全部站立在報紙上4秒爲成功，旁人可一起數秒。每次成功後報紙對摺，最後成功者爲勝出者。可單腳，但不允許踩出報紙範圍。

以脫鞋比賽爲佳。

遊戲二：縮小包圍圈（適用：團隊協作）

不用想了，這是一個不可能完成的任務，但是它會給遊戲者帶來無盡歡笑。

讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。現在開始邁第二步。第二步邁完之後，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因爲，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。儘管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

遊戲三：第六感（適用：團隊溝通）

每組每名隊員選一個搭檔，每對搭檔面對面站立，相距約l米左右（以伸直手掌互能接觸爲佳），先相互伸胳膊摸到對方的手後，把手收回。在隨後的遊戲中，大家要始終保持沉默。遊戲隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然後面對自認爲搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。以摸到手一方爲勝。（遊戲隊員不許出聲）

遊戲四：推手遊戲（適用：團隊建設）

每次每組選出一隊員，比賽兩人要雙腳並齊，面對面站立，距一臂之隔，兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個遊戲過程中，不允許接觸的其他部位，不能快速推對方。獲勝的方式是儘量讓對方失去平衡，以移動雙腳爲準。未移動的一方將獲勝。如果雙方都失去平衡，以先移動者爲敗。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則無效。各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重複下去，直到誕生總冠軍爲止。

遊戲五：默契組合類似於幸運52的猜詞環節，每組出兩名選手，考驗一些你們的默契程度。

友情提示：遊戲環節的優勝者，神祕的禮物在等待着他們。

（二）活動結束安排：

綠色環保：每組發2—3個塑料袋（需質量較好的，不宜過多），從出發點開始撿沿途垃圾，最多組者可有神祕禮品，最少及倒數第二組，自動獲得餐前開胃表演獎勵（視組數多少而定，組數多則多懲罰幾組）。表演需該組所有或者半數以上成員參與。

團隊活動方案 篇5

第一階段：勝兵先勝而後求戰

1. 明確建制(30分鐘)

一至兩天的內訓結束後，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分爲紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽籤決定歸建。)

2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘)

實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

特訓內容包含：

a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

c戰術口語、手語、個人技戰術。

d小團隊(班組)協同技戰術。

e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩

f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別說明：爲什麼只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事後(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然後由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一羣喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行爲，一旦某方違背將被視爲不誠信和不自信的表現。)

3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)

前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能並未明確(在分隊以前)概率爲5：5。代表們作爲“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之後)，向領導層及時彙報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

4. 內訓結束後，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)

a抽籤決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間佔領守方司令部)

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒佈、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

5. 雙方基層——戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)羣衆的意見不可小視，基層裏往往蘊涵着“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等於壓制個性，民主與自由不等於否定權威。

6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方鬥志，戰前部署結束(2分鐘)

第二階段：上兵若水，奇正相生

7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝後上車，向“戰區”開拔(7：30——8：00)

8. 抵達戰區後，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)

講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最後的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10：15—11：00)

各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會佔據優勢。

另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計僞裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)

10. 第三方奇襲(10：50——11：00)

攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之衆衝擊守方的一隻火力完備的連隊。爲什麼要這麼做呢?一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應爲2：1甚至更高，攻方纔有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。爲了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，並獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，並將決策迅速轉爲執行了。

11. 攻守雙方接戰(11：00———12：00左右)

在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是爲自己，也爲了己方不無謂地減員，每個人，無論他什麼級別、什麼背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

團隊活動方案 篇6

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質，讓孩子建立積極良好心態，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啓發孩子創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子實際生活中，使之產生真正成長與轉變。

3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後行爲，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。

隊員準備

全體參訓人員(包括家長);着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀牆，以摸到牆頂釦環爲成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與

6、空中抓槓(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵槓)

7、天使之手(男女搭配，藉助空中三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

團隊活動方案 篇7

爲更好地踐行教師團隊學習的理念，進一步增強教師的合作意識與合作能力，探討學本課堂，提升校本研訓質量，促進教師專業成長，經研究，決定舉行溫州英育學校教師團隊賽課活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間

展示時間:週一周前會議時間（暫定第6週數學、9社會、10科學、13英語、15周語文），地點：三樓電教室。

二、參與對象：

所有初中文化學科教師

三、組隊方式、要求：

一個教研組作爲一個團隊，全組參與。組長負責組織工作，各成員既有主要承擔任務，又要交流切磋，發揮團隊合作精神。鼓勵高級教師、骨幹教師、中老年教師承擔課堂教學展示任務，各成員分別承擔教學設計、磨課過程敘述、課堂教學、課堂觀察設計與反饋、研修課例、研修案例和點評稿撰寫等任務，務必做到每位成員都有任務。

四、賽課主題和課題：

1. 主題:學本課堂的構建。

2. 課題:七、八、九年級本學期教學內容任選一課。

五、團隊賽課方式說明：

1. 教學設計、課堂觀察量表、課堂評價量表。教學設計、課堂觀察量表、課堂評價量表在課堂展示之前發給全體聽課教師。

2. 課堂教學展示。一位成員完整展示課堂教學。

3. 現場反饋課堂觀察情況，安排2位代表發言。（時間控制在15分鐘以內）

4. 磨課過程敘述。重點敘述：對教學內容的理解與如何構建學本課堂及所涉理論依據；通過團隊的智慧經歷“草根課”—“提高課”—“優質課”等一系列的磨課實踐過程，通過對比分析，讓聽課老師分享一節課逐步成熟的研究過程及理論支持。（時間控制在15分鐘以內）

5. 活動反思。上交一份完整的課例（按精品百課案例評比格式要求）、一份校本研修案例（磨課過程敘述）、點評稿（每人1份）及整個活動過程的材料。現場展示後一週內上交教科室。

6. 各項內容分值：課堂教學展示50分、課堂觀察反饋和磨課過程敘述30分、活動反思20分。

7.評價方式：課堂展示由所有聽課老師根據課堂評價量表進行量分，計平均值；課堂觀察反饋和磨課過程敘述由學校評委會進行量分；活動反思由學校教科室根據材料上交情況進行量化。

六、活動設獎：

團隊賽課設一、二、三等獎，學校將給予相應的物質獎勵。本次活動參與情況是評選學期優秀教研組的必備條件之一。本次活動中承當課堂展示和代表發言將頒發校級證書。本次活動中參與展示的教研組每人計校本培訓3學時，參與聽課的老師計3學時。

團隊活動方案 篇8

活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)

活動目的要求

1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的

需要。

2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學

習和活動。

活動重點

懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。

活動準備

1.製作課件、拍攝一段錄像。

2.每位同學填寫一張“關於小學生午睡的調查”問卷(附後)，老師收回並

瞭解有關本班學生午睡的基本情況。

活動流程設計意圖

一、調查反饋，導入主題。

1.向學生宣佈“五·一”放假後學校的午睡制度。

2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，

並從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校爲什麼要年年在

這段時間安排午睡課?

3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。

二、相互啓發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附後)

圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬着大地。小強吃了中飯，衝出家門向外跑去。

媽媽在後面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。

圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡着了。

圖四：作業整理課，這幾個同學對着作業皺着眉頭，只好咬筆桿了。

學生看圖後討論：

(1)這幾位同學爲什麼會在課堂上睡着了?

(2)這樣好嗎，對他們有什麼影響?

2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

間短。這些特點對我們的學習、生活有什麼影響?

可分解成以下幾個小問題討論，並結合自己平時情況談談：

① 夜短晝長，會影響人們的什麼?

② 睡眠時間少了，人們會感到怎麼樣?

③缺少睡眠使人疲勞，那該怎麼辦?

(請兩種學生髮言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)

活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。

在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切爲了孩子”的方針，嚴格班

級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。

(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起牀精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：爲了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那麼，爲什麼要在中午睡覺呢?

討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什麼危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什麼影響?

(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，學會午睡。

1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：

一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡着，有的睜着眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸着。儘管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得

旁邊的同學睡不好覺。

(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

(2)小結：午睡的時候，儘管有人不吵鬧，可是他們坐在教室裏總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。

2.學會午睡，養成習慣。

(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?

(2)討論：不午睡對身體和學習會有什麼影響?

(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因爲大腦經過長時間的活動後， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

4.學生表演小品，再討論：

(1)你知道爲什麼會出現這樣的情況?

(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?

四、活動鞏固和延伸。

1.爲了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

全班師生必須共同遵守。

2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯繫，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。

通過引導學生在活動中緊密聯繫生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。

團隊活動方案 篇9

一、活動流程：

1.進餐

2.熱身活動

3.團隊活動

4.收拾會場，結束

二、活動時間

XX年11月22日星期一

三、活動人員

1.全體教師共同參與

2.具體分組情況：

ａ：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文傑，李雪梅，胥樹強

ｂ：劉創，於秀華，趙永平，亓翠雲，張龍清，李璐，李真

ｃ：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

四、活動安排

主持人：黃榮，韓敏

音響設備，話筒：趙帥

獎品準備：劉創

桌椅準備：王磊

計時計分員：王磊

劇務：韓敏

五、活動項目

１．矇眼上樓：所有的老師吃完飯後在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關掉。（活動用黑袋子由辦公室提供。）

２．開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。

３．介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊ｐｋ．（各位老師注意了，積極表現的會有意外的驚喜哦！）

４．同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛鍊時間，然後分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起．．．．．．背靠背同時站起。

５．吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到後面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次爲３分，２分，１分。

６．你來比劃我來猜：比賽規則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內容不能涉及答案的任何一個字。在２分鐘內猜出數量最多的隊伍獲勝，按名次依次爲３分，２分，１分。（韓敏播放ｐｐｔ）

７．我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在３分鐘內結對數量最多的隊伍獲勝。按名次依次爲３分，２分，１分。（黃榮播放音樂）

８．搶椅子：每隊６位老師參加，最後的勝出者給團隊加３分，第一個全體淘汰的組爲第三名，第二個則爲第二名，最後的勝利者爲第一名。（韓敏放音樂。）

９．小品表演：以《馬路天使》爲命題，即興表演。人數不限，請小組派隊員出來抽版本。（幽默搞笑版， 離奇古怪，悲傷感人版）

１０．激情狂歡：所有的隊員全數上場，２分鐘內誰舞的最ｈｉｇｈ，加３分。（王磊播放音樂）

１１．即興創作《送給媽媽的節目》：以媽媽爲主題，類型人數不限。

１２．愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。

１３．休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在後面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內坐定。（黃榮播放音樂）