運動會活動策劃方案(15篇)

爲了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案屬於計劃類文書的一種。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的運動會活動策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動會活動策劃方案1

一、指導思想：

響應中央文件精神，認真落實《教育部關於保證中小學每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛鍊一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便於學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課餘生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教於樂。本着體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛鍊一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位：

共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位：

太原市少年宮

四、運動會時間：

20xx年10月30日上午（暫定）

五、運動會地點：

太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨：

超越自我我是冠軍

七、運動會口號：

天天運動，健康一生

八、運動會精神：

團結、堅持、拼搏、創新

九、參賽範圍：

市直屬小學、各區屬小學在校學生

十、運動會項目：

1、躍動先鋒：

⑴參與人數：20人，10男10女

⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離爲20米，起點線及終點線後各排列10名隊員，應對面站立；

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始後，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

③第一名參賽隊員完全越過終點線後，將踏板球和短繩交給終點線後的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；

④最後一名參賽隊員完全越過起點線後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即爲獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令爲二級口令），任何參賽隊員須於起點線/終點線內出發，不可壓線、超線；

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；

③預備時，參賽隊員務必手握短繩處於靜止狀態站立在地面，踏板球須置於起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號後才能踩跳踏板球，並搖動短繩；

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判爲犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越：

⑴參與人數：22人，11男11女

⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人爲一組，第一組參賽隊員並排面向跑道站立在起跑線後；

②其餘20名參賽隊員每兩人爲一組，各手持長繩的一端應對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離爲3米；

③比賽開始後，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次後跑向第二根長繩，依次完成10次跳動後，替換最後2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動後，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推；

⑤最後一組參賽隊員完成10次跳動後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即爲獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令爲二級口令），任何參賽隊員須於起跑線內出發，不可壓線、超線；

②預備時，繩子務必處於靜止狀態，搖繩者務必在聽到發令信號後才能搖繩；

③比賽過程中，每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其餘搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判爲犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒；

⑤交接長繩時，須依次從最後一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

3、錦上添花：

⑴參與人數：8人（2名替補）

⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

⑶比賽道具：毽子：1個；檔網：1個，長4M，寬50CM

⑷比賽方法：

①比賽以對抗形式進行，透過抽籤決定“開球”方；

②比賽開始後，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗；

③如任何一組參賽隊無法接住毽子並將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分；

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會；

⑥比賽時間爲5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即爲獲勝。

⑸比賽規則：

①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站於己方區域內；

②裁判哨聲指示發球後，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且務必在5秒鐘內將毽子擊出；

③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手

運動會活動策劃方案2

一、運動會前期準備工作

1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和製作卡紙組，入場式時使用的宣傳擡牌。(廣告部負責，x月xx日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，x月xx日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，x月xx日前完成)

2、安排整理班級志願者名單。(實踐部負責，x月xx日前完成)

3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，x月xx日前完成)

4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習(體育部負責，x月xx日前結束)

5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，x月xx日前結束)

6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，x月xx前結束)

7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，x月xx日前完成)

8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(x月xx前完成)

9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去,運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，x月xx前部署)

10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

11、出版併發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)

二、運動會期間具體項目工作開展(x月x日——x月x日)

項目組一：稿件宣傳組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任務：

1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交於大本營，宣傳部負責初審並修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)

2、做好稿件登記工作，在運動會結束後評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，x月xx日前完成)

3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束後兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行採訪報道，運動會結束後編輯成簡報(新聞部和祕書部負責，運動會期間)

4、攝影拍照。(新聞部負責)

項目組二：後勤服務組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：生活部、祕書部、學習部

任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，爲受傷運動員服務。(生活部負責)

2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)

3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(祕書部負責)

4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束後歸還。(學習部負責，器材提前聯繫體軍部5月20前完成)

項目組三：大本營組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：團學各部成員

任務：1、負責大本營建設並留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)

2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯繫。(紀檢部負責)

3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)

4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)

運動會活動策劃方案3

一、背景：

趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。

二、活動目的：

讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與羣體之間的凝聚力。

三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活動地點：公司園區廣場

五、組織單位：

XXX承辦，公司黨工團聯合組織參與。

六、活動工作人員安排

一、活動組織協調負責人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX

二、工作分組及成員設置

二、工作分組及成員設置

1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、佈置、道具採購等。 負責人：XX 成員：XXX

進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作爲運動會裁判。 負責人：XX 成員:XXX

3、後勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人：XX 成員：XXX

4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行; 負責人：XXX 六、組織辦法：

由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，並將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規則：

比賽開始後第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者爲勝。

4.男女組各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短爲獲勝。

裁判：4人

(四)託球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

裁判：4人

五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。

裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協助。

2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均爲違例，後退一米繼續開始。

3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。

4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，後退一米繼續開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人

(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。 規則：花樣分爲倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計時。 (八)呼啦圈

比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

規則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先後順序記錄成績，後落地者勝。

裁判：2人

團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 (九)跳大繩

比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

規則：分兩隊，不斷往大繩裏進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長爲獲勝隊。 (十)後方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規則：

1、將選手分爲四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位後方聯絡員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣佈第一輪需要後方支援的物品。

4、任務宣佈之後各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線後站立的後方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。後方聯絡員得到消息後，立即向身後的組員通知，組員迅速收集物品遞交給後方聯絡員，由後方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

5、前方聯絡員拿到物品後從白線處開始向後擺放，每次只能接一樣物品，依次向後擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束後至間隙處計算直線長度。

6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須爲後方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結束後裁判逐自查看各組後方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

七、活動要求及注意事項：

1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請着運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

八、經費預算

一、獎項設置

1、一等獎：發放紀念品 20人×100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等獎：發放紀念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎：發放紀念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、優秀獎：發放紀念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整

二、採購道具及備用品

1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

4、託球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元

6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳繩：5根×10元=50元 8、跳大繩：2根×20元=40元

9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

10、應急藥品：創可貼、雲南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叄佰陸拾壹圓元整

附件：報名表

玩轉趣味運動會報名表

單位名稱： 負責人： 電話(手機)：

報名諮詢電話：XXX 聯繫人：XXX

運動會活動策劃方案4

一、活動主題：

大手牽小手，一起來加油!

二、活動目的：

1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;

2、能力目標：在與父母遊戲中發展幼兒的走、投擲和跑的能力;

3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作;

4、親子目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，爲孩子的將來建立良好的運動習慣。

三、活動形式：

教師才藝表演、親子體能比賽、抽獎活動。

四、活動時間和地點：

4-6月份嬰幼園周邊的社區廣場及周邊的街心公園週六(4月21日)上午10：00——12：00

五、活動原則：

1、安全第一。不管在室內還是室外舉行，必須保證每一個幼兒的安全。

2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來，家長不再是單純的觀衆和欣賞者，要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!

3、公平、博愛原則。活動中體現公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時要給每個幼兒準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。(活動中以貼畫爲獎勵，得到貼畫最多的幼兒可以參加兩次抽獎，紀念獎和參與獎的獎品在活動結束後以抽獎的形式發放：具體物品有，一週親子課免費體驗卡，三日親子課體驗卡，小禮物等)

2、體能比賽內容和規則

(1)四歲一下的幼兒——黃金搭檔：

目標：鍛鍊孩子與家長相互配合的協調性;養成孩子和家長的規則意識;加強家長與孩子之間的親情。

玩法：孩子的雙腳分別踩在家長的雙腳上，家長雙手握住孩子的雙手，聽號令邁步前進。

規則：途中孩子的腳不能落地，不能凌空，家長雙手不能架起孩子，違規者不算分，先到達的獲勝。初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗。

(2)四歲以上的幼兒——投籃高手：

目標：學會投準發展幼兒的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。

玩法：孩子和家長之間2米的間距，孩子一邊準備若干沙包，家長一邊準備一個小籃筐(乾淨的塑料垃圾桶)，在規定時間1分鐘內，孩子把手裏的沙包投到家長的籃筐裏。

規則：家長可以自由調節籃筐，但雙腳不能越線。( )初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗。

(3)2歲以上的——跨欄飛人：

目標：發展幼兒助跑跨欄的基本動作以親子接力的形式激發幼兒鍛鍊的興趣提升幼兒的助跑跨欄的能力

玩法：家長和孩子跨欄接力，跑道50米，準備10根4米長的皮筋，每根皮筋兩頭接在一起，兩個家長用腿撐起來，20個家長撐起10根，前5根高度在膝蓋，屬於孩子跨越部分;後5根高度在大腿，屬於家長跨越部分。孩子在起跑線處等待，家長跑道中間等待，聽號令，孩子手持接力棒跨越到家長處，家長接過接力棒跑向終點，先到達者獲勝。

規則：如果參加的幼兒姣多：初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗;參加的幼兒較少：每組我名幼兒參加比賽，單組爭奪冠軍、亞軍、季軍。

運動會活動策劃方案5

一、活動目的：

爲活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。

二、活動場地：

xx小學乒乓球室

三、活動時間：

20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）

四、組織機構：

學校工會

五、分組形式：

抽籤分組，組內推選組長

六、參賽人員：

學校全體教職工（包括後勤工作人員）

七、比賽組織與比賽

1.遊戲設計

2.遊戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）

3.總裁判

4.裁判助理

5.成績統計

6.攝影攝像

7.新聞撰寫

8.紀念品購買

八、活動流程：

1、工會小組長講話

2、總裁判講話

3、趣味比賽：

（1）乒乓球單打（負責人）

勝方得2分，負方得1分

（2）乒乓球雙打（負責人）

勝方得4分，負方得2分

（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）

按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

（4）乒乓球運球接力（負責人）

按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

4、宣佈比賽成績，頒獎、合影

5、易主任講話。

九、項目負責人職責：

1.遊戲器材的準備。

2.賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。

3.負責賽前組織人員進行賽前遊戲的示範。

十、具體要求：

1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。

2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。

3.發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。

十一、時間安排

1、12月7日下午全體女教職工抽籤分組。

2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。

運動會活動策劃方案6

一、活動目標

爲進一步提高xxx學校安排學生的身體素質，改善師生精神風貌，增強學生們凝聚力和榮譽感，全面實施陽光體育活動。定於xx年4月13日下午，在學校操場開展春季運動會。

二、會前準備

1.3月上旬確定比賽項目

2.3月中下旬加強項目練習

3.4月6日至4月11日各班準備班牌

4.4月13日下午正式比賽。

三、比賽項目

1.男、女4×110米接力賽

2.低年級一分鐘跳繩比賽

3.中年級男、女分組拔河比賽

4.高年級投擲板球比賽

5.高年級440米跑比賽

6.教師拔河比賽和一分鐘跳繩比賽

四、活動流程

（一）入場儀式

1.運動員入場

2.升國旗，奏國歌。

3.宣佈比賽正式開始

（二）進行比賽

（三）頒獎

（四）校長致閉幕詞

（五）活動結束

五、人員分工

總負責：xx

負責人：xx

主持人：xx

裁判：xx

場地佈置：xx

安全急救：xx

獎狀書寫：xx

運動會活動策劃方案7

一、活動背景

爲了鼓勵我院學生積極參加體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，展示xx學院的風采。我院將於20xx年x月x日組織舉辦第x屆xx系列活動一春季運動會活動。

二、活動主題：

xx春季運動會

三、活動對象：

全體xx學院同學

四、活動時間及地點

活動時間：20xx年x月x-x日

活動地點：校足球場

五、活動內容

(一)男子組

100米，400米，1000米，4x100米，4x400米

(二)女子組

100米，200米，800米

六、比賽規則：

按國家標準規則執行

七、活動安排及流程

(一).前期安排

1、xx學院學生會準備活動策劃書

2、宣傳工作：宣傳部製作橫幅、字報，展示在校園人流多的地方，其宣傳目的主要有兩個：一是讓有體育特長的同學積極參加比賽，二是讓同學們積極去觀看比賽，以活躍賽場氛圍。

3、聯繫各班的負責人，將比賽的文件下發給各班，讓他們挑選隊員，並加強賽前訓練。

4、安排幹事購買或租借器材用具。

5、比賽前一天安排幹事要負責的各個項目，明確分工，做到臨陣不亂。

(二)活動流程

1、主持人介紹到場的領導和嘉賓

2、領導致開幕詞，宣佈活動開始

3、裁判員宣誓

4、比賽正式開始

(三)賽後工作

由學生會全體人員打掃現場，並總結本次活動

八、注意事項

1、各隊員積極努力完成比賽，不可有消極比賽的現象；

2、要做到文明比賽，秉着友誼第一，比賽第二的精神；

3、比賽中注意安全。出現傷病狀況的隊員，由各自各班負責人或領隊及時處理。

4、因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時，主辦方將擇日接續時間進度再賽。

九、經費預算

項目

金額(元)

宣傳條幅及展板

飲用水(春季運動會，籃球賽)

會場佈置

活動所需器材

藥品

獎品

總計

運動會活動策劃方案8

秋高氣爽，最適合戶外活動了。來一場趣味親子運動會簡直再好不過了。

一、設計意圖

在運動會活動中，通過設計好玩有趣的親子體育運動項目，讓全園親子共同參與開幕式入場隊列的練習和表演，在運動項目的練習和競爭中，感受運動的快樂，激發幼兒積極參加體育運動的興趣，促進幼兒身體動作的發展。

二、活動總目標

1、發展跑、跨、鑽、平衡、運球等動作，促進身體的協調性、靈活性，培養堅持到底的意志品質。

2、激發參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。

三、活動準備

(一)組織工作

1、向全園家長和幼兒發出活動倡議。

2、各年齡階段教師商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。

3、組織親子報名工作。

4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習。

5、做好運動會上的人員分工。

(二)經驗準備

幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區體育活動中進行練習。

(三)物質準備

1、活動倡議書，海報，運動場佈置，活動橫幅，環境創設等。

2、各運動項目所需的用品。

四、活動過程

開幕式

1、主持人致開幕詞。

2、開場舞表演。

3、運動員進場。

4、升旗儀式。(可邀請當地的武警戰士爲孩子們升旗。)

5、師生齊唱園歌。

6、園長講話。

7、小小運動員代表發言。

8、家長代表講話。

9、運動員退場。

10、幼兒團體操表演。

親子運動會比賽項目

1、小班親子運動項目

背背樂：幼兒聽信號從起點出發，爬過一片“草地”，跨過兩個“小坑”，爬上家長的背，由家長揹着跑回家。

探寶：幼兒聽到指令後，鑽過(側身鑽)“山洞”，走過斜坡橋，從百寶箱中找到紅色的小球，家長揹着孩子爬過“草地”，到達重點。

親子過“河”：幼兒和家長腳穿鞋子，各自手拿一張報紙，站在報紙上，聽到信號後，親子一同交替用手上的報紙鋪路，並依次踩着小路(報紙)往前，到椅子處由家長揹着孩子往回跑。

大腳和小腳：幼兒雙腳踩在家長雙腳上，家長雙手拉着幼兒的手站在起點線上，聽到信號後，迅速往終點走去。

2、中班親子運動項目

“小狗運糧食”：“小狗”(幼兒)聽到信號，推着載有1袋“糧食”的推車，繞過障礙到達家長處，由家長將“糧食”裝進小桶，走過“梅花樁小橋”，送到“小狗”的“家”。

“小貓運球”：“小貓”(幼兒)聽到信號後，用羽毛球拍趕球到家長處，與家長一同把皮球放到方布中間，兩人一起用方布兜球，鑽過“山洞”，走過“小橋”，運到終點，最快的一對爲勝。

幫小動物蓋房子：幼兒聽到指令後，跑到放積木處，抱起積木，跨過“小山”(由兩個軟墊三角撐起)，走過“小橋”，將積木交給家長再回頭運積木。家長將幼兒送來的積木按圖案拼好房子造型。

3、大班親子運動項目

走“大鞋”：親子事先兩兩穿好“大鞋”，聽到信號後，在指定的跑道內兩人一起往前走至終點。

滾圈套圈：幼兒每次帶一個圈，滾到家長處，並將圈交給家長，由家長投擲圈，看誰先投中。

親子接力：幼兒聽到信號後，走高蹺繞着障礙物走S形，到達家長處，家長運球繼續走S形障礙物到終點。

瓶球接力：每對親子十個海洋球，先由幼兒用瓶底頂着海洋球，走到家長處，將球傳給家長，再由家長用瓶底頂球送到終點處，先送完十球爲勝。

幼兒園秋季親子運動會活動方案，爲了促進孩子們的身心健康，增強孩子的體魄，還能增進親子之間的親密關係，是現在幼兒園倡導的趣味運動的根本原因，如何開展一張有意義的趣味親子運動會，參考下面的策劃方案吧！

運動會活動策劃方案9

一、活動主旨：

本着樹立“健康第一”思想，以活動爲依託，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展;培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

二、時間地點

運動會時間：20xx年9月29日中學部操場 運動會報名時間：20xx年9月20日--22日

三、比賽項目設定：

田徑類：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1500m(男、女)，800m(男、女)，立定跳遠(男、女)，實心球(男、女)、跳高(男、女)，4×100米、4×400米接力; 趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

四、報名方法及要求：

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班爲單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班每人限報二項(團體、接力除外)

五、人員工作安排：(見秩序冊)。

六、運動會主要流程：(見秩序冊)。

七、報名要求：

按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止後不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

九、裁判員工作職責說明：

總裁判長：負責全面統籌協調;副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。 趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。 徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。

十、運動會安全事項：

1.各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2.師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮,自覺維護賽場秩序。

3.非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4.參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5.嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀衆之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行爲。

運動會活動策劃方案10

一、 活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。爲了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之餘，增強同學們之間的交流。

二、活動意義

趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯合開展活動，因爲其比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作;另一方面具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛鍊同學們的能力。

三、活動簡介

(一)、活動時間：20xx年4月22號

(二)、活動地點：C區高地操場

(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍爲單位參加

(四)、比賽項目：

1、三人四腳：以組爲單位參賽。從起點出發，到達終點後再返回起點，按用時進行排名，用時最少者爲第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

2、踢毽子：以組爲單位參賽。組內每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續踢)，總成績記組內成員的個數總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

3、全員跳繩：以組爲單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數，不足2人不計數，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

4、百投百中： 以組爲單位參賽。組內每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內最終取四人平均成績爲該項目的成績。

四、獎項設置(以宿舍爲單位)

一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)

二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)

三等獎3組：精美筆記本(每人一本)

參與獎：每人一瓶脈動

運動會活動策劃方案11

咱們的冬季親子運動會馬上就要開始了，親愛的家長朋友，你們準備好了嗎？以下是我們親子運動會詳細方案：

一、活動時間：

xxxx年11月底

二、參加人員：

幼兒與家長（因爲是運動會，最好是年輕爸爸媽媽參加）

三、比賽項目：

推鐵環

四、規則：

1、大班三個班所有孩子打亂順序，抽籤決定先後順序，五個家庭爲一組同時進行比賽。

2、設A、B點，孩子從A點出發推鐵環，到達B點，家長再從B點將鐵環推回A點，先到達終點爲勝。

3、鐵環在推的過程中，不能脫離推杆，並且行進的路線爲直線。

4、若中途出現鐵環脫離或改變路線，須將鐵環拿回從脫離處重新開始推！

五、獎項設置：

每組第一名進入決賽，評出一二等獎；每組第二名爲三等獎，其餘爲參與獎。

備註：因爲是“親子運動會”，如果您不能與孩子一起參與，孩子將不計成績！希望家長都能積極參與！陪孩子一起體驗一次快樂的“鐵環接力”。

運動會活動策劃方案12

一、宣傳發動階段(xx月xx日—xx月xx日)

利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛鍊的好處，通過宣傳發動，激發學生鍛鍊身體的積極性，並積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案後，制訂班級活動計劃，於xx月xx日前報教導處審定。

二、各班開展豐富多彩的體育活動階段(xx月xx日—xx月xx日)

以班級爲單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動;只要有益於提高學生身心健康的一切活動都可以安排，讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。

三、成果展示階段(xx月xx日—xx月xx日)

1、廣播操、集體舞比賽。

①要求站隊快、靜、齊、服裝統一，動作規範、到位、有節奏感，精神面貌好。

②評獎辦法：全校獎前6名班級。(單項獎)

③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。

④地點：學校操場。

2、3—6年級拔河比賽。

①要求：適合參加體育活動的同學都可以，每班不得少於30人

②評獎辦法：以級部名次得分記入體育節團體總分。

③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。

④地點：大操場。

3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。

①要求：每班男女生各報2名參加年級部比賽，統一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。

②評獎辦法：每年級部獎勵男女個人各前四名，記入班級總分同田徑。

③時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。

④地點：籃球場、排球場。

4、田徑比賽。

①項目：

低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠、小壘球。

中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。

高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。

②參加人數：每班各報男女各5名，每人可報兩項，每項限報2人。

③評獎辦法：以班級爲代表隊，同年級分男女組競賽，每個年級組獎勵男女個人各前四名，記入總分方法爲5、3、2、1。

④時間地點：十二週星期六一天。

5、校內職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。

①教工賽：分男女組，每組獎勵個人前四名。

②教職工的報名競賽均由工會統一組織進行。

③時間地點：

6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽，時間另定。

四、延伸性階段(20xx年xx月xx日——學期結束前)

開展冬季象徵性長跑，各班按指定的路線組織學生參加活動，並做好有關數據統計工作，以並資料積累歸檔。

五、總結表彰獎勵

xx月xx日活動課召開全校大會，對本屆體育節進行總結，屆時將評選出個人獎、集體獎若干名錶彰獎勵，並對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。

運動會活動策劃方案13

時間：

5月24日週五下午13：00——15:00（雨天調整）

地點：

校體育場

參加對象：

英特二年級2個班46個學生及家長、老師（姚琨、陳文椰、Emily、Chris分別擔任2個班級男女生小組組長，吳雅靜、楊丹丹、吳華負責組織學生參賽）

活動準備：

1、 通知家長，屆時穿着運動服、運動鞋，做好防曬工作（學生統一佩戴學校的帽子，家長自備），注意比賽安全。

2、 訓練學生武術操。

3、 家長義工負責海報及獎貼製作、攝影以及適當準備飲料和水果（班級有活動經費）。

4、 器材準備：

短繩15根，籃子4個，沙包20個，簍子20個，水桶8個，水杯4個，拔河長繩1根，記分表一個。

活動流程：

一、準備活動：（5分鐘）

體育老師吳華帶領大家做準備活動。

二、武術操展示：（5分鐘）

學生武術操展示，體育老師負責領操，播放音樂。各班選2名學生領操，家長觀摩。

三、親子跳繩比賽：（15分鐘）

1、規則：一名家長和自己的`孩子同時跳一根短繩，限時1分鐘，後面一組給前面一組數數，以小組總數多者爲勝。

2、分組：1班男生與家長，2班男生與家長，1班女生與家長，2班女生與家長，共4組。

四、播種與收割：（20分鐘）

1、規則：籃球場，設置30米長的比賽場地。在每個賽道上，均勻放置5只小簍。參賽小組在同一跑道內人數均等面向站於起、終點。起點第一個學生（播種小分隊）提小籃子，在跑道內將小籃子中的“種子”“播”在跑道上的小簍中，將小籃子交給終點第一位同學（收割小分隊），該學生將跑道上5只小簍中的“果實”“收”到小籃子內，將籃子再交給播種小分隊隊員交換揹簍，以此進行。直到全部完成“播種”與“收割”任務。

2、分組：2個班男女生分四組同時進行，之後再進行家長組比賽。

五、打水接力（20分鐘）

1、比賽方法: 在跑道上10米處放置裝滿水的水桶。4組同時進行，從起點拿空杯子前去取水，回到起點後把水倒入起點處的空水桶，再把取水杯傳遞給下一位隊員。最後起點處水桶的水多的一隊爲獲勝。

2、學生和家長各分4組進行。

六、拔河比賽（20分鐘）

1、孩子組：每班分成男生隊與女生隊，男生與男生對抗，女生與女生對抗。（人數均等，老師協調。）

2、家長組（具體辦法看到場家長情況而定。）

七、發獎：（10分鐘）

以小組得分爲準，整組家長或整組學生將榮獲以下獎項

冠軍家長、冠軍寶貝、亞軍家長、亞軍寶貝、季軍家長、季軍寶貝、優勝家長、優勝寶貝

八、、回教室休息、喝水、吃水果。

運動會活動策劃方案14

活動時間：

活動地點：

本園操場

指導思想：

本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”爲主題，爲孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！

活動目標：

1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

活動策劃：

活動主持人：

一教師和一幼兒

具體程序：

1、各工作人員到位，運動員到位；

2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；

3、全體起立，奏國歌，升國旗；

4、園長講話；

5、家長代表講話；

6、運動員代表宣誓；

7、運動員退場；

8、體育才能展示（音樂響起）：

溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；

9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；

10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；

11、各項遊戲比賽開始；

12、頒獎儀式：

集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），

個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個遊戲設一個獎項。

運動會活動策劃方案15

一、活動時間：

7月15日下午15：00-16：30

二、活動地點：

1號樓停車場

　　三、活動形式：

全民趣味運動會

四、參加人員：

全體同仁、員工家屬、酒店賓客

五、報名方式：

以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數於7月5日前上報人力資源部。

六、活動目的：

趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在於：

1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕鬆愉悅的企業文化；

2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；

3、豐富全體同仁業餘生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；

4、爲全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，並創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。

七、活動安排：

1、活動前期準備工作：活動宣傳：

班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公衆微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛於1號樓停車場。

工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單製作海報2張。

召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

2、活動當天準備工作：

提前清理及規劃活動場地。

安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

工程部調試音響及話筒。

將各項活動規則打印貼在白板上。

工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。

飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

企劃人員協助拍攝。

醫務人員協助處理突發傷病。

八、工作組成員：

總負責：

主持：

攝像：

音響：

醫務：

車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；

後勤保障：維護現場秩序，爲全體同仁提供服務；

裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；

計時員：活動計時，併爲同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

計數員：活動計數，併爲同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

禮品登記：發放禮品做到有條不紊，並做好領取登記；

禮品發放：王陸豔負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；

秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；

九、開幕式流程：

1、主持人開場詞。

2、主持人活動事項講解。

3、主持人宣佈活動開始。

十、活動項目介紹：

1、雷霆戰鼓

道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒錶1個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：鍛鍊參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。

（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令後，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。

（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

2、趣味套圈

道具：塑料圈10個，飲料40瓶。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：豐富同仁業餘生活，增加生活樂趣。

活動規則：

（1）起點線與第一排物品的距離爲2m，物品與物品間距30cm。

（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視爲無效。

（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。

（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。

（7）物品全部套完即停止此項活動。

示意圖：

3、蘿蔔蹲

道具：8種水果或蔬菜模型

裁判兼組長：x

活動目的：鍛練參與者的反應能力。

活動規則：

（1）單次參加人數：6人～8人。

（2）一組6人～8人蔘加遊戲，每人扮演一種名稱爲兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，並做出相應動作。XX動作完成後，YY必須立即跟上並快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反覆。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成後，由西瓜開始喊，並隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

（6）最後剩下的兩名選手爲勝出者，每人可得到一張參與券。

示意圖：

4、螃蟹背西瓜

道具：哨子1個，皮球3個。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：鍛鍊同仁的反應能力和相互協作能力。

活動規則：

（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。

（2）2人同時站於起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線後跑回起點，用時最短的小組勝出。

（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，並在落球處重新夾好球繼續前進。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

5、沙包奪分

道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。

活動規則：

（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。

（2）沙包投擲的目標爲米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢後統計得分，得分高的一組勝出。

（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視爲無效。

（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

6、吹乒乓球

道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒錶1個，水1盆。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。

（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨着一字排開，在第一個杯子裏放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最後一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接着開始吹，計時不停。

（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

示意圖：

十一、閉幕式流程

1、主持人閉幕詞；

2、同仁分享；

3、領導作總結並宣佈閉幕式結束；

4、發放禮品；

5、清理現場；

十二、活動說明：

1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。

2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。

3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

十三、活動要求：

1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

2、爲方便活動，請參與活動人員穿着平底鞋。

3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。

十四、費用預算：