大學趣味活動策劃書

大學趣味活動策劃書1

　　一、活動目的

通過本次趣味運動會的開展，增進同學們彼此間的瞭解，深化相互間的友誼，達到進一步融洽學院氛圍的目的。同時在課外活動中放鬆自我，收穫快樂，增強班級凝聚力，展現新聞10級同學積極活潑的精神風貌。

　　二、活動名稱

新聞傳播學院趣味運動會。

　　三、活動時間

**年10月24日（星期一）下午14:00。

四、活動地點

北園足球場。

　　五、參加對象

新聞傳播學院10級全體同學。

六、活動流程

1、活動當日下午兩點10級全體同學在北園足球場集合。

2、進行第一階段背夾球比賽。

3、進行第二階段運球比賽。

4、進行第三階段兩人三腳比賽。

5、進行第四階段趕球比賽。

4、賽後排名發糖。

5、每個班留下4名同學打掃衛生、整理場地，其他同學有秩序解散。

　七、比賽規則

比賽以班級爲單位，每班選出16名同學參與比賽，2名同學擔任裁判。

（一）背夾球比賽

16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，2名同學一組，背靠背將籃球置於中間跑到另一側，換下一組同學繼續，直到本班所有參賽同學接力完成，以時間最短者獲勝。中途籃球落地必須由裁判重新放回再由落地處出發，每掉一次在比賽時間記錄上加上5秒。各個班級相互監督（如1班裁判監督5班同學，2班監督6班……），兩名裁判一名負責計時，一名負責爲參賽者放回籃球和記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行，一次4個班同時進行（分爲1、3、5、7班和2、4、6、8班）。最終第一名計6分，第二名4分，第三名2分，其餘班級均計1分。

（二）運球比賽

同樣將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，第一名同學用一個羽毛球拍將一個乒乓球運送到另一側換另一名同學，中途乒乓球落地同樣需要在時間記錄上加上5秒。其餘規則和計分方式與背夾球比賽相同。最後的比賽排名由兩個項目的積分總和決定。

（三）兩人三腳跑步比賽

將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分別8名。賽前16名同學以兩人爲單位，分別將其中兩隻腳栓在一起。由第一隊兩個人跑至另一側換對面的兩人跑回，直至本班所有同學完成。以時間最短者獲勝，計分方式如上。

（四）趕球比賽

將8名同學（其中4名男生，四名女生）分成兩隊，50米跑道分別4名。第一名隊員手持木棒，利用木棒將起點處的籃球趕至對面換對面的同學跑回直至本班所有同學完成。比賽中不得以身體其它部位觸碰球，否則將扣除5秒的時間，裁判設置及積分方式如上。

所需器材：籃球四個、羽毛球拍四個、乒乓球四個、木棍四個、細繩一條（剪斷）、秒錶四隻。

　　八、活動獎勵

第一名獲得150元班費獎勵及大糖果包一個，第二名獲得100元班費獎勵及中糖果包一個，第三名獲得50元班費獎勵及小糖果包一個，其餘班級分別獲得鼓勵糖果包一個。

　　九、經費預算

項目

金額（元）

　十、注意事項

1、本次活動由年級班委和年級團總支共同組織舉辦；

2、活動場地擁擠，需提前佔場；

3、所需器材體育部應該都可以提供，需提前與體育部聯繫；

4、加強宣傳力度，各班班長盡力做好賽前宣傳和比賽中維持秩序的工作；

5、組織同學採購糖果及其它用品。

策劃人：新聞6班此裏吾堆

廣電3班田嘉敏

大學趣味活動策劃書2

爲了讓同學們感受競技運動的樂趣，增進班級之間的友誼，增強團隊的凝聚力，弘揚奧運文化和體育精神，營造“人人蔘與運動、人人受益運動”的良好氛圍，財會學院體育部在會計風采節期間推出“班級之間 玩轉校園”趣味活動。

一、活動主辦方： 財會學院學生會

策劃承辦： 財會學院體育部

二、基本精神：挑戰極限，挑戰自我

三、參賽資格：財會學院全體學生均可報名參加

四、參賽辦法：各人可通過班級體委直接報名，組隊參加，所報項目不限。

五、活動方式：各項目均以班級爲單位組隊參賽

集體項目按第一到第六名分別累計加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分;決戰項目分數加倍。所有活動結束後，按最後的累計積分評團體一二三名，發放獎品及獎狀

六、競賽辦法：

1、項目包括：一網打盡 雙管齊下 鏘鏘三人行 四腳朝天

五環接力 滴水不漏

2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行

3、裁判和記分員6名(暫定)，由學院體育部選派，主持人1名

七、活動流程：

1、報名宣傳階段： 4月4日---4月8日

宣傳及報名方式：第一、宣傳欄張貼活動預告海報;第二、各班體育委員具體組織各班報名工作，各班分發報名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報名人數不限(至少6人)。

2、時間：4月10日(星期四)下午13：40(如有變動另行通知)

3、場地：f樓後的空地(草坪)上，和平廣場

八、獎項設置：

此次活動設總團體優勝獎3個，按團體成績總和錄取前3名，獎勵團體冠、亞、季軍。

九、競賽項目及規則：

1. 一網打盡：每隊派3名女選手，2名男選手參加比賽， 3名女選手在指定區域內向對面扔網球，一名男選手將水桶放在頭頂，移動接球，另一名男選手則負責運送球工作，在限定時間(2min)內,接球多者爲勝。(涉及器材：水桶2只，網球12只)

2. 雙管齊下：每隊派6名選手，在一個用橫幅製成的大“管道”裏站成一列，比賽開始後，兩隊選手在起點處出發，各隊需在看不見的“管道”裏齊心協力向終點前進，最快者獲勝。(涉及器材：橫幅若干)

3. 鏘鏘三人行：每隊派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起，然後橫向走路，在規定時間走得最遠者獲勝。

4. 四腳朝天：每隊派4名選手，每人僅有一次出“腳”機會。將10個礦泉水瓶拼成一個三角形，參賽者在指定距離出腳用足球將瓶子踢倒，即足式保齡球，最後計算踢倒瓶子總個數，數量多者爲勝。(涉及器材：足球2只，礦泉水瓶10個)

5. 五環接力：每隊派出6名選手，進行橡皮圈的接力遊戲。參賽選手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比賽開始後，從第一名選手起依次用吸管進行橡皮圈接力，其間不能用手加以輔助，5根橡皮圈傳遞最快者獲勝。(涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根)

決戰項目：

滴水不漏：每隊派6名選手，參賽選手繞樹轉滿10圈後，手持裝滿水的杯子跑向20米處的目的地，途中需越過獨木橋、繩子等障礙，然後將水倒入空的礦泉水瓶，完成後下一位選手方可出發。在規定時間內(5min)，瓶內水多的隊伍獲勝。(涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只)

大學趣味活動策劃書3

一、活動目的：

爲促進自律委員會各部門之間的合作與交流，加強彼此間的聯誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價值觀，增強團隊意識，增進大家的友誼。

二、活動意義:

通過趣味活動的舉辦，展示自律各部門的魅力和風采，展示全體學生幹部的青春活力，培養團隊合作精神，相互學習，揚長補短，有利於自律委員會的長遠發展。(“重陽杯”中華美德系列主題活動策劃書)

三、時間地點

1.活動地點：自律委員會辦公室

2.活動時間：第九周(具體時間視情況而定)

四、參加人員：自律委員會全體學生幹部(以部門爲單位)

1.主持人：勒榮榮

2.裁判成員：自律委員會全體學生幹部

3.物品負責：自律委員會祕書部

五、獎品設置：自律委員會祕書部負責設置

六、活動內容：

1.主持人開場白，組織者宣佈比賽規則，宣佈

比賽開始

2.“玩轉大話西遊”、“心有靈犀”、“殭屍保齡球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風吹，戰鼓擂”、“我愛記歌詞”

3.頒獎儀式

4.領導講話

5.活動結束

七、活動安排：

1.朗誦《玩轉大話西遊》

規則：共分爲6個版本，各自小隊抽籤決定，每組各派1人蔘加，先有創意且新穎化的自我介紹，再進行朗誦，以投票評分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)

2.“心有靈犀”

規則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對臉夾氣球，以氣球最多爲勝，計時5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)

3.“殭屍保齡球”

規則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計總數，球多者爲勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)

4.“豬八戒背媳婦”

規則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條矇住眼睛揹着女生，由女生指揮快速到達目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時7分鐘，瓶子最多者爲勝(要求：一次只能拿起一個瓶子;遇見凳子需轉一圈;遇見木板需跨過)

5.“蠟燭爆破音”

規則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時進行，每組5根，吹滅蠟燭最多者爲勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)

6.“春風吹，戰鼓擂”

7.“我愛記歌詞”

規則：每組派10人蔘加比賽，唱出來的歌必須與題意相符，以舉手搶答的形式，答題最多者爲勝，每題限時5分鐘

例如：“春”春天花會開，鳥兒自由自在

八、所需物品：

相機、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機1個、布條、路障、水瓶

策劃書：自律委員會祕書部

大學趣味活動策劃書4

一活動背景及目的：

在一年一度的三月女生節的來臨之際，爲更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現女生活動才能，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，中文系女生部將爲全院女生舉辦一次充滿活力展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”爲主題的趣味運動會活動。

二活動主題：趣味運動會

三活動內容

時間：3月12日(星期六)

地點：五號樓樓下

面向對象/參與人員：全院學生

嘉賓：無

主辦單位：學生會女生部

承辦單位：中文系女生部

活動口號：心動不如運動

活動形式：以團隊報名參加比賽，每隊6人(至少含4名女生)

四比賽流程

團體遊戲：以下八關遊戲均以計時方式進行，根據八關遊戲累計用時長短評出優勝者。

第一關：生死與共

附遊戲規則：

工作人員按照模版(事先準備好)畫出3個大小依次遞減的圓圈，每支隊伍從最大的圓圈開始，每個隊員把一隻腳放入圓圈，鞋子不能越過邊界，另一隻腳不能着地，工作人員倒數5秒，成功後再進入另一個較小的圈，繼續比賽，賽制一樣，計時從隊伍踏入第一個圈開始;

第二關：齊心協力

附遊戲規則：

每一組先派出兩個人，兩個人背靠着背夾着氣球由起點往終點跑，到了終點把氣球放在終點的凳子上，坐爆氣球。再到回起點，換另外兩名組員。以此類推下去，直至坐爆5個氣球爲止;

第三關：金雞獨立賽歌喉

附遊戲規則

每個隊先派出一個代表抽取紙條，然後圍成一個圈並金雞獨立，依次唱出一句包含這個字或詞的(諧音也可)歌曲，唱出10句即可過關;

第四關：蹦蹦跳跳真可愛

附遊戲規則：

每隊先各派出一個隊員，通過單腳跳的方式，用筷子夾起乒乓球向終點出發，把球放進指定位置，如果球跳出或者中途掉了，則需要重新開始。到達終點後，單腳跳返回起點，下一位隊員重複遊戲，一直到第六位隊員完成爲止，從第一位隊員比賽時開始計時(起點與終點相隔10米);

大學趣味活動策劃書5

一、活動說明：

本次活動的限制性因素較大，例如：場地設置在何處問題、是否能爭取到場地問題、場地開放時間問題、安全問題等等，這些問題很多都十分重要，當時情況若實在風險太大可行性太低，必須取消本次活動。

二、活動目的：

加快新生們的互相認識的進程、增強新生的團隊合作意識，培養新生集體良好氛圍。

通過遊戲，使團隊成員自然地進行身體接觸和動作配合，消除緊張和不安的情緒，以達到培養團隊合作精神，樹立集體觀念的目的。

三、活動時間：

未定(最好上午，8點集合)

四、活動地點：

未定(場地不一定開放、、)

(考慮到英東、廣寒宮等地體育場、籃球場等場地不一定開放或開發時間有限或開放但需要錢或開發不一定我們佔能得到、或周圍車輛行人衆多、場地地面糟糕等因素，地點無法先定)

(一個籃球全場)

五、注意事項：

1、安全，安全，安全。

2、公平公正。

六、活動安排策劃：

1、若有場地且場地安全風險小，則活動正常進行，若無，則活動取消。(可能的話與場地其他院在打球的同學商量下出讓場地。)

2、將所有物資、急救等物品、人員準備好。

2、活動前將所有能參與活動的新生分爲6個組，8個人(暫定)，男女生平衡分配，每組安排一名師兄師姐參與活動(是否擔任組長待定)。

3、新生於9月X號X午X點在廣寒宮籃球場集合，分好組，自己爲自己組取一個組名，想一句口號。

4、說明活動事項，安全問題、目的、項目、注意事項等等。

七、活動工作人員：

(待定)陳凱、趙佳銘、歐陽春、6名師兄師姐、若干工作人員、裁判、記分員。

八、比賽項目及規則：

1、追火車(用時：30~60分鐘)

1、每次兩個組(若場地足夠也可多個兩組同時進行)，兩個組分別踩在籃球場對角的球場線上，各排成1列縱隊，用繩子將每1名組員的左腿與前後組員的左腿相綁(注意：腿與腿之間保有一定距離)，雙手搭在前面組員的肩上，組成一列火車。

2、兩列火車同時踩在半球場線上第一盤沿順時針方向(第二盤反之。第三盤與第一盤一樣)喊着自己組的口號邁着統一的步伐行進，追逐另一輛火車。

3、考慮到腳是綁着的，安全風險可能較大，一列火車的車頭與另一列火車的車尾距離在1米之間，則前者勝。

4、三盤兩勝，每盤5分鐘，勝組可進行下一輪繼續與另外一勝組進行比賽，直至決出名次。若都沒追上，則算平局。

需求：

1、一大卷繩子。

2、場上需多名工作人員站在比賽組附近照看(腳被綁住極易摔倒)。

2、盲人背瘸子(用時：40~50分鐘)

1、首先，場地爲全場。三盤兩勝，第一盤3大組爲抓人組，3大組爲逃跑組，第二盤反之，第三盤再反之，抓人組在場地一端，逃跑組在場地另一端。

2、每組每次選派出4名同學(鑑於體力消耗可能較大，可進行人員替換)，每兩人爲一小組，一人將另一人背起，並將自己眼睛矇住，第一輪場上共24名同學。

3、通過被背起者的.指示，爲抓人組的小組要在籃球場上將逃跑組的小組抓住，爲逃跑組的小組要逃開抓人組的抓人行動。

4、每盤限時5分鐘，若場上還有逃跑組成員，則逃跑組勝，反之抓人組勝。

5、三盤兩勝之後，決出的大組進行下一輪，第二輪場上人數共12名同學。三組每盤都進行抽籤決定身份、對手(兩組抓人、一組逃跑)，三盤下來都沒勝的小組(或勝的最少的小組)即淘汰，限時5分鐘，場上人數爲場地爲半場。

6、最後剩的兩組各選派一小組來進行，限時5分鐘，一局定勝負，場地爲三分界內(若三分線模糊，則以人員來替代)，直至最後決出名次。

需求：

1、最少需12條紗布。

2、需多名工作人員在附近進行照看(眼睛被矇住極易摔倒)。

3、再接再厲(搭橋過河)(用時：10~15分鐘)

1、每組選派至少6名同學(最好8名)，球場開始一端4名同學，另一端2名同學(或各4名同學)，兩人一小組，在開始一端6個小組同時開始。

2、比賽開始時，一人負責走，一個負責拿三張卡紙，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒。

3、到達另一端後進行接力，第一次返回再接力一次，再到達另一端後進行最後一次接力，最後返回用時最少的隊伍爲勝(即需往返兩次，接力3次)。

需求：

1、5張大卡紙，裁剪成18張小卡紙。

2、6個工作人員分別對每組進行裁判。

3、需計時。

4、趣味籃球

1、第一輪每組選派2名男生，4名女生，抽籤決定哪個組爲對手，若場地夠可多個兩組同時進行比賽。

2、不可以運球拍球踢球，只可進行立定傳球。

3、男生接球后自己不可以動，女生接球后不單自己不能動而且對方所有在場上跑動的男生都不可以動。

4、接球后可進行傳球，球傳出去後不在自己的手上時纔可跑動。

5、每組派一名同學負責在對面一端線外的三分線界之間接球，只要將球傳給負責接球的同學手上即可得分(球在線外着地才接住則無效，出界接住無效)，男生加1分，女生加3分。

6、犯規一次給對方組加1分。

7、每場5分鐘，分上下兩場，中間休息2分鐘，可於此時進行人員替換。

8、第一輪勝組(平分時同時進入下一輪)可進行第二輪，此時剩下三個組，抽籤決定那兩個組開始第一盤比賽，勝組可與另一組進行第二盤比賽，第三盤比賽爲第一盤比賽輸的組與第一盤未比賽的組進行比賽。這樣三個組都進行了兩場比賽，第二輪按這兩場比賽所得總比分排列名次。

需求：

1、至少準備1個籃球(若場地充足可準備3個籃球以便同時進行比賽)。

2、每場裁判兩名，計分人員兩名。

(後備，視活動情況而定)5、心心相印(背夾球)(用時：10~15分鐘)

1、每組選派至少6名同學(最好8名)，球場開始一端4名同學，另一端2名同學(或各4名同學)，兩人一小組，在開始一端6個小組同時開始。

2、背夾一籃球(或氣球)，步調一致向前走，到達另一端進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動，往返兩次，接力3次，以最後完成用時最少的隊伍爲勝，違規一次加5秒。

需求：

1、6個籃球或氣球(最少3個)、6個鐘錶(手機也可)。

2、6個工作人員分別對每組進行裁判。

3、需計時。

九、計分方式：

1、上述4項比賽得第一名的組加10分，第二名加8分，第三名加5分，其餘加3分。

2、全部比賽下來按總分進行排名。

十、活動物資準備、經費預算：

1、若干支筆若干張紙進行記錄，秒錶若干個。

2、急救物品。

3、12條紗布，24元

4、5大張卡紙(裁剪成18張小卡紙)，5元

5、一大卷繩子，5元

6、補充備用：6個籃球或氣球

7、獎狀獎品：

1、3張獎狀，分一二三等獎。

2、4個西瓜，40元

3、(視情況而定)各組帶隊師兄師姐請客喝飲料吃飯等等……

總預算約：74元

大學趣味活動策劃書6

　　一、活動背景與意義

爲關愛年級女生，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女生節到來之即，結合年級實際情況，體育系**級特舉辦“女生節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動；同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女生之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞臺。

　二、活動主題：女生節，我們一起度過

　　三、活動對象：體育系**級全體學生

　　四、活動時間：**年3月7日晚19：00—21：00

　　五、活動地點：田徑館

　　六、活動具體內容

（一）輔導員講話並宣佈活動開始

（二）全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男生送上爲女生準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日。

（三）女生自我介紹，才藝展示。

1、年級34名女生用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室爲單位介紹並展示自己的團隊（個人1分鐘，團體根據人數限時，最多不超過10分鐘）

2、男生做評委，評出最具人氣的個人及團隊（個人前三名，團隊兩名）。

（四）我的願望我實現——幸運大抽獎

1、說出你的願望或祝福”。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生髮一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字；

2、請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當衆公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。

3、將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

（五）年級拔河大賽，團隊意識的培養

1、一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班爲一組別，四、五班爲一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名；

2、混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結合成四組，每組男生10人，女生5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

男女互相結合，共十組，分爲兩大組進行。每小組要求三名女生，兩名男生進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標、楊雪；記錄員若干，爲每班通訊員。）

（七）由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員爲每組獲勝者頒獎。

　　七、活動具體分工

（一）活動總負責：王瑞琴、郭會豔

（二）活動總協調：王振標、朱永飛、蘇昊晨

（三）活動主持人：張慧娟、焦健

（三）海報宣傳：陳亞京、王瑞琴

（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員

（五）活動場地佈置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬

（四）禮品準備：嶽新佳、馬驥及各班班長、

（五）攝影：蘇昊辰

（六）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

　　七、活動經費預算

（一）小禮品：100元

（二）場地佈置：20元

（三）美術紙：15元

策劃人：王瑞琴、郭會豔

大學趣味活動策劃書7

　　一、舉辦單位：*****大學生

　　二、比賽時間：200*年*月**日

　　三、比賽地點：活動中心

　　四、參賽對象：*****學生

　　五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊

　六、團體大項

1、袋鼠跳

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者爲勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多爲勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

3、多人大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者爲勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者爲勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子

詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

5、過杆舞

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的杆子

詳細規則：每組隊員必須彎腰後仰從杆下走過去。若沒有碰掉杆子，工作人員把杆子挪下一級（10釐米）再開始。若有隊員碰掉杆子即淘汰出局。最低過杆紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

　　七、團體小項

1、齊心協力

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令後參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢後，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步衝向終點。裁判在發令時一併開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標誌是，兩隻腳中較後的一隻所在的木板的後沿越過終點線。如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，並在重新固定後繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁比賽方法：

每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始後，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然後端着水盆沿着用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶，然後持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點後這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽後比較每隊運到目的地的水量，以多者爲勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因爲控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。()終點要放置兩隻大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶裏是否已裝有相同量的水，並檢查終點處的桶裏是否有剩水。檢查完畢後，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶裏的水倒入臉盆，並開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。行進時必須按順序和規定路徑，一次一隻腳踩一隻磚塊，任何一隻腳不得落地，一隻腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪裏落地的必須從哪裏上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之後該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成後先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者爲勝。如果差距不大，水位差小於1cm，則以用時較短的隊伍爲勝。

3、呼啦圈跑比賽方法：

每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令後一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點後將胡拉圈傳給終點處的隊員，並由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中儘可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地後，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三名優勝者。

　八、參賽方法：以係爲單位組織報名的參加比賽

　　九、獎勵方法：

　　設團體冠亞季軍各一個。其餘爲優勝獎

　　十、經費預算

　　十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

某某大學某專業