小學心理健康觀後感（精選27篇）

在看完一部作品以後，從中我們可以吸收新的思想，爲此就要認真思考觀後感如何寫了。千萬不能認爲觀後感隨便應付就可以，下面是小編爲大家收集的小學心理健康觀後感，希望能夠幫助到大家。

小學心理健康觀後感 篇1

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內容。學校心理健康教育是培養學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現代學校的標誌。這次山口片組織了心理健康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。

1、要提高教育管理的針對性。

以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現象，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一羣羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心。”這就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，纔可以收到好的效果。

2、要營造良好的教育環境。

良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優美的環境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就爲轉變學生思想、調整學生的心態和行爲創造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，愛護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬鬆，感到心平氣和，不易產生逆反心理。在這種環境中才能教會學生調整自我心態，增強正確評價自我、正確認識現實、正視逆境的能力以及對社會的適應能力，這也是培養學生健康心理水平的必要條件。

實施心理健康教育，是一項長期而艱鉅的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業務能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。

小學心理健康觀後感 篇2

今天，我有幸觀看了于丹老師關於《中小學生心理健康與學習習慣》地講座。于丹老師結合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所爲進行了了深刻地反思。

講座的主要內容是：關於家長如何對自己地孩子進行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達理，有責任感的人。這裏提到了具有普遍現象的隔輩教育，也有大家比較關心的課外輔導班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。

其中於丹老師通過一小事，培養孩子的責任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關孩子的事，可於丹老師目光犀利，發覺這正是培養孩子責任感的一個契機，順勢對孩子進行引導，要剛剛上小學一年級的女兒對此事負起責任。看到這裏，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現在我的眼前

一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意爲我們準備了兩瓶水，預防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我着急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。

今天，聽完于丹老師地講座，我的內心無比的羞愧，一人做事一人當，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當，負責任的人。

小學心理健康觀後感 篇3

健康是人生的第一財富。那麼，怎樣纔算健康呢?同學們也許會說：“健康就是不生病，身體好。”其實，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關鍵的是心理要健康。健康的心理有利於培養優秀品德，有利於提高學習成績，有利於身體健康，更是個人事業成功的重要保證。而心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環境中，依靠自身努力和鍛鍊形成。在班裏，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知整潔的環境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學習也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經常受到老師的表揚。可是有一天，我一直忙着做作業，忘了檢查衛生，教室裏被幾個平時不講衛生的同學弄髒了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當時，我心裏甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態度，以後一定更好地做好檢查督促工作，爲班級的衛生工作盡力。正因爲我有這樣良好的心理品質，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調整了自己的心態，以一顆平常心接受了老師的批評。後來，我以更積極的態度對待工作。在我的努力下，我班的衛生工作真的搞上去了，教室裏再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔淨的環境裏愉快地學習和生活，同學間的關係也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。

由此可見，健康的心理對於我們的學習、生活是多麼重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，纔會取得成功。是啊，健康的心理對於我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。

小學心理健康觀後感 篇4

教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加瞭望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養學生良好的心理素質。

培訓一開始，方法老師通過輕鬆愉悅的現場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。

培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面瞭解。本次培訓採用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踊躍發言，增長了心理健康教育知識。

方法老師在培訓的過程中多次和我們強調在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的牆。如果說老師是花園的園丁，那麼就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！

小學心理健康觀後感 篇5

健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，爲我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，爲我今後幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴着着我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇進。

小學心理健康觀後感 篇6

心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作爲心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學生的身心特徵，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的.指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

心理素質教育，首先是做人的教育。至於做什麼樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。

其次，健全人格教育滲透於教學內容中。

在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛醜小鴨。愛一個好學生並不難，因爲他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養學生的個性。

心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該爲學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作爲一二獨立個體所具有的能夠成爲一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。

冰凍三尺，非一日之寒，人格教育並不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項複雜艱鉅的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。

小學心理健康觀後感 篇7

這次福州市骨幹班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的`地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認爲，心理問題已成爲現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人羣之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成爲祖國的有用人。

小學心理健康觀後感 篇8

按照學校的通知，今天早上，我和孩子一起認真收看了大連電視臺少兒頻道播出的“中小學生素質教育與考試心理”（電視上顯示的是“學習方法”）專題節目。節目裏，賴老師找人做測試，強調了記憶的竅門。我感覺此節目與所謂“素質教育”聯繫不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調重彈。

節目中又擺出了十九世紀德國有名的心理學家艾賓浩斯，其實，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨着時間的推移人們的遺忘是按着怎樣的規律來變化的曲線，據此可以看出複習是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經閱讀過的那本《提高記憶力的奧祕》（北京師範大學出版社，1981年版），該書是翻譯的日本能力開發研究所所長阪本保之介的著作。書中介紹的提高記憶力的15個要點，與今天節目中總結的若干方法基本雷同。

從孔老夫子的“學而時習之不亦樂乎”關於學習的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來，國人們在樂此不疲的研究如何提高記憶，說到底是在琢磨怎麼提高考試成績。好像與素質教育真不沾邊。再到今天之節目，有人靠此搞個所謂講座，實質是推銷幾本書，賣點光碟謀生吃飯，這種老調重彈的玩意鄭重地向家長學生推薦的意義何在？我看更像是電視裏常演的藥品廣告，而且萬能的藥品廣告。

孩子看完節目嚷嚷着要買書。可氣，小孩牙子能看懂這大部頭書！可悲，我只好拿出花5角錢買的這本《提高記憶力的奧祕》應付。師者所以傳道受業解惑也，教會學生記憶的方法是做師長的責任，不要把責任推到家長花幾百元去買所推銷的書的身上好嗎？

小學心理健康觀後感 篇9

8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

剛進門映入眼簾的就是些類似於遊戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎麼全是遊戲機啊?不管了，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的遊戲前，先看遊戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激裏。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次遊戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵後剛30秒。該第三次了，我終於有了一個爭氣的成績：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以後應該多珍惜時間。

往前走我們來到“放鬆菩提樹面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝幹。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放鬆時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝幹。我坐到沙發上儘量讓自己舒服一點，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放鬆起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什麼?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放鬆啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放鬆，我們有機會還是多來這兒練習練習，放鬆自己的心情讓自己輕鬆的生活。

接着我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等遊戲。每一個遊戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在遊戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。

小學心理健康觀後感 篇10

前幾天，我讀觀看了《中小學生心理健康與學習習慣專題》這教育專題節目。節目裏最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或學習的時候，會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會讓我們養成懶散的壞習慣。而且，我們偷懶的時候不安心，“惡補”的時候太疲憊。最後，會把事情做得一團糟。比如：我有一個小妹妹，一放暑假，她就不想學習。整天不是在家看電視，就是去外面玩。總是想着：“拖一天是一天”，離開學還早着呢!

每年，快開學的時候，他就開始不停的寫作業。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學好。所以，我們要好好學習，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什麼竅門只有認認真真踏踏實實才能把書讀好......我認爲，他說得很好。

我們學習，做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什麼也做不好。

小學心理健康觀後感 篇11

隨着人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理髮展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。

今天，美麗的知心姐姐來到學校，爲我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一：當他人出現妒忌、自卑、孤闢……不健康心理行爲，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試着想一想，一隻鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落後，那它的結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔於空中，也不能展現鳥兒該有的本領。

第二：對學習的正確態度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產生任何壓力，要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成爲一個快樂的事情。希望大傢俱備一份學習的良好心境：學習着是最棒的!

第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做遊戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?

如果生話上的困難和挫折解不開，怎麼辦?哦，可以把困難想象着成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛着一個笑臉。

啊!心理健康教育是多麼重要呀!

小學心理健康觀後感 篇12

《兒童心理健康與發展》是一部關注兒童心理和教育問題的紀錄片。它的主要內容是：兒童心理健康問題。它以紀錄片和紀錄片的形式向我們闡述了兒童發展的原動力：兒童期是人一生中最初具有可塑性最高的時期。

一直以來，我認爲教師這個職業是需要教師心理健康的，這裏講的心理健康，是指教師在教育過程中的心理狀態、行爲、心情等。教師的心理素質主要表現爲以下幾點：

一、心理健康

心理健康主要表現爲情緒、自尊、自信、合理、寬容。它主要包括四個方面：情緒、心理狀態。

一個人的心理是否健康是取決於心理的因素：一個人在心理上或肢體上較爲健康，這是很重要的;一個人的行爲表現出來的心理特徵較爲突出，這也是很重要的。心理調適主要表現爲以下幾個方面：

1、情緒的調適主要是指情緒的自然反映：一個人的心理狀態或行爲表現出來的心理狀態，主要是心理活動的一種表現形式。

2、情緒狀態的主要表現爲內向、張揚、張揚、自信、堅毅、勇敢、自尊、感恩、幽默、批評和自我肯定等。

3、情緒狀態的主要表現是指心理活動的一種反映：一個人對一種現實生活或外界的一種感受，如感到不舒服或者不安定等等。它主要表現爲內向、張揚、自信和自我肯定等。內向是指內向外向、張揚是指內向是指內向外向外向外，這種不舒服或不安定的心理狀態往往是由外向內向外的。外向是指內向、張揚、自我肯定、堅毅、勇敢、批評和自我肯定等。外向則主要表現爲內向的內向：內向是指內向外向、張揚、張揚、自我肯定等等。內向是指內向外向是指內向外向外向的心理活動的一種反映：一個人在某一種特定的環境或某一方面或某一特別的行爲表現出色或出衆，這也是很重要的。外向是指內向外向是指人們對某一種情緒或行爲或言行舉止的感受或體驗。

心理活動的一大特點是多方面的，如心理知識的豐富多彩，它包括知識的廣泛性、廣泛性、廣泛性、廣泛性、廣泛性。在知識的廣泛性中，知識是有很多方面的，如心理學中，我們可以瞭解人的一切情緒或行爲動態，知識就是知覺、感覺、觸發和分泌物。知識是我們對某種事物或事物的認識，也是我們對自我和他人的瞭解。

心理健康的學生主要是心理健康狀態的。因爲我們在教育過程中，不管遇到的學生是怎麼樣的對象，他們都能夠在某一方面或某一特點的優點或缺點的發展，從而發展他們的潛力，提高他們的自我意識和自信心。在教育過程中，教師應尊重學生，要把學生當作自己的孩子，把自己的心靈放進去，把自己的心願和自己的夢想結合起來，教師要給學生以信任，教師要以信任爲基礎，使之成爲一個真正的教師。我想我們的教育工作者應該會想我們的學生一樣，在我們的學生身上看到我們自己的影子，並且給學生創造更優良的學習環境。

二、情緒管理

情感的控制與生理的控制都有很大的關係。在教育中，教師應當學會用理解的眼光看待學生，用寬容的心態對待學生，對於他們我們應該是寬容，而不是放縱。因爲教師的一舉一動都可能影響學生的情緒，影響一個學生的一生。在我們的教育過程中，我們的學生也會有一些不良的行爲習慣和行爲習慣，比如在教育中，我們應該以平等的態度對待他們，教師應該是一個和藹可親、寬容有度的老師。

三、教師的工作責任心強

教師的工作責任心不強是學生對教師的不信任，而是學生對教師的不信任，因此教師的工作責任心強弱對教師來講是不得推卸的，教師應是學生的導師，而不是幫助教師的“助理”，教師的工作責任感不強，教師的工作責任心強弱。

四、教師是一位好的老師

教師的職責不是傳授知識，而是要教給學生做人的道理和生活中要求。在教學活動中，教師應把自己的知識傳授給學生，幫助學生認識到知識掌握的方法是多麼的重要。在教學中我們應該以提問的方式傳授知識。教師只有把知識傳授給學生，學生的人格才能得到健康和諧的

小學心理健康觀後感 篇13

今天下午，有一個關於心理健康知識的講座。我聽了之後收穫很大。

懷着激動的心情，我們來到了多媒體教室。寬大的教室裏現在卻擠滿了人，到我的時候，已經沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。

在這堂課中，我知道了什麼是心理健康。一個人是否心理健康，是有着很多方面的。老師給我們提供了幾個方面：第一，能夠正確認識自己，友好的與他人相處。第二，能夠做到成功了，不驕傲；失敗了，不氣餒等。

在我的眼中，一個心理健康的小學生應該是活潑開朗、有着良好人際關係、能夠正確認識自己，並且言行一致、愛憎分明的。

聽着婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問題。經過分析，我發現：我是一個活潑開朗的孩子，但是人際關係並不是很好，其原因在於我不懂得關心他人、體諒他人，經常以自我爲中心，不考慮別人需要什麼。我能夠正確認識自己，並且言行一致、有着良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經常寫作業時看到有人在玩兒就忍不住了。

爲了讓我能夠成爲一個心理健康的學生，我決定從現在起，經常做換位思考，並提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過小學最後一學年！

小學心理健康觀後感 篇14

今天我們有幸聆聽了省第一位心理健康特級教師鍾志農老師的有關心理健康講座，覺得很有收穫。現代的孩子們，被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措，常常不知什麼是對的，什麼是錯的，再加上家庭教育、學校教育的一些失誤，社會、家庭對孩子不當的要求，使一些孩子的心理健康問題日趨嚴重。因此，心理健康教育，已不容忽視。作爲教師，應該努力成爲孩子們的知心朋友，應該能勝任心理健康輔導教師一職。但是，事實上，我們自己有時也很茫然，不知如何開導孩子，甚至自己也因爲各方面的壓力大，而沒有一個健康的心態面對孩子。鍾老師的講座，無疑是在仲秋中給我們帶來的一絲涼風，很是及時。

一個晚上的講座，一點都沒讓人感到疲勞，反而是讓人感到意猶未盡，聽後感受可以概括爲三個字：清、悔、惑。

清。主要是指，聽了鍾教授的講座後，對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以來，總認爲有心理健康問題的.孩子就是不健康的。看來，這個看法是片面的。瞭解了正確的觀點、理念，對今後我們的教育是非常有幫助的。不會再不顧孩子的心理特點、年齡特點，無端拔高要求，給孩子造成嚴重的心理負擔。有了正確的理念指導，會使我們的教育教學有效開展帶來無限的益處。

悔。正如科研室許主任所說，鍾老師的講座，不僅針對我們教師有用，更對年輕的父母是很有用的。聽了講座，真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師，但很所時候對自己孩子的教育是失敗的，常常不顧及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的個性行爲。邊聽邊後悔，心想早聽此講座多好。呵呵，後悔藥是沒的。現在改變自己的教育方式，總也能有所效果的。後悔之後有所促進也是好事，還是很值得的。

惑。聽了講座後，反思自己的教育，覺得很多方法，比如規定時間完成作業等，早很多年就向家長推薦過，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今後能有更多的機會聽到這樣精彩的講座。不過，鍾老師的“心海揚帆”網，也給我們提供了一個學習的途徑，非常好。

小學心理健康觀後感 篇15

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家裏的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母爲了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽於丹教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇於承擔責任的人。

其次，就是我們的學習習慣的養成問題，在無數次考試過程中，經常會給自己找各種藉口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什麼，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現同樣的低級錯誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之後可以彌補的，所以，從今以後，我要制定學習計劃，來鍛鍊的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

我的感想還有很多，總之，願我們大家都健康快樂的成長。

小學心理健康觀後感 篇16

今日，我們學校在五樓的教室裏觀看了一部叫做《兒童心理健康與學習習慣養成》的電影。

看完這個電影，讓我明白了：一位好的孩子，總會有一點小成績，總會有一點小毛病，但是隻要我們有意識地開發孩子的潛力，並且用正確的方式引導，使每一個孩子健康的成長，那麼我們的學校也會越來越好。

影片裏，讓我最深刻的是一個叫“小小小心願”的小男孩在小學裏發生的一件事。那一天，他一家去一家商店買東西，可是他的父親因爲車庫的玻璃破碎而去世，家裏的重活不得不讓他和母親一起幹活。

當時，還在家幫他縫補衣服，縫補衣服的時候，他還在家看電視，看了還不知道。後來，媽爲了能讓他上學，自己一個人到了城市裏。他的爸爸也是一個小偷，家裏窮，就用這個東西，偷別人的東西。但是他的媽媽還是不能容忍他，她把自己身上的錢，都給了那個小男孩，讓他上學。

看完這個影片，讓我明白了：要學會自己管自己的道理，不要再依賴家長，因爲家長們都是爲我們學習，不管是誰，如果你沒有學會做一些小事，那麼你也會失去上學的機會。

小學心理健康觀後感 篇17

通過《兒童心理健康與方法教育》這部專着的學習，使我深刻的意識到，要教育好一名幼兒，除了要教書育人外，還得要在幼兒中開展幼兒心理健康教育，因此，幼兒教師必須樹立幼兒心理健康的觀念。幼兒在幼兒園的生活、學習情景中，具有較強的社會交際能力，幼兒園是幼兒園的主要窗口，幼兒活動中所表現出來的個性特徵，是幼兒在其生活、學習中所體現出來的最突出的心理現象，因此，教師必須努力使每個幼兒都得到發展，這就要求教師必須具備較高的社會交際能力，幼兒園也是一個相互學習、相互交往的集體，幼兒在幼兒園的生活、學習中，如果有什麼問題，教師都可以自己想出來解決;如果教師能夠及時的向幼兒傳授各種知識，教師的個人工作也會得到有效的配合。幼兒教師應該是個有愛心的教師，要熱愛幼兒。幼兒對教育工作的要求是：愛護幼兒幼小的生命，尊重幼兒的天性，發揮幼兒的主觀能動性，創造機會，激發幼兒的創造性。教師必須是幼兒心目中的榜樣，幼兒之間應該是一個和睦相處的大家庭。幼兒在幼兒園的生活、學習情景中，也具有一定的個人魅力，在教學工作中，教師要熱愛幼兒，尊重幼兒，理解幼兒，以博大的胸懷愛戴幼兒，不僅僅要愛護幼兒的年幼，還要愛護自己的幼兒園，對幼兒要有充分的愛心。

教師要做好幼兒心理健康教育工作並非件簡單的事情，要搞好教育工作，還要搞好幼兒的心理健康教育工作，幼兒教師應是幼兒心理健康工作的引路人。教師的一言一行對幼兒的影響是潛移默化的，幼兒園是幼兒的第一所學校，幼兒的思想、心理、道德情況都發生了很大的變化，所以，教師要做好言傳身教、爲人師表的工作，時刻注意自己的一言一行，向學生展示自己的風采，在工作中要做到儀表端莊、儀表文雅、談吐文雅、舉止文雅，要用禮貌、有禮貌的話語，才能爲幼兒所接受。

作爲一名教師我覺得要學好專業知識是必不可少的，在平時教學工作中要不斷學習、不斷充電，提高自己的理論水平，努力提高自己的業務素質，在實踐中不斷學習、進一步提高自己的理論水平，提高自己教育教學的能力，不斷學習，不斷充電，提高自己的教育教學水平。

教師的人生是幼兒教師生命中的重要的組成部分，在這一過程中幼兒是教師生命中最重要的組成部分，幼兒是幼兒的主體。幼兒對教育工作的熱愛是無私的，幼兒是教師的心靈窗戶。在教學實踐中，教師要做到嚴格要求學生，對學生的要求不折不扣，對問題學生，教師要有一顆寬容的心靈，時時處處嚴格要求自己，使每一個學生心中都充滿着愛的陽光。

小學心理健康觀後感 篇18

疫情面前，春風駕着五彩祥雲姍姍而來，她渾身散發着縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鑽了出來，姜營小學全體教職工，積極響應國家“停學不停課”的政策，並對學生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導教育。

疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學的領導和全體老師對學生的掛念。姜營小學積極響應“關於在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作爲小學生的我們該做些什麼呢?我們應該學會自我保護，處理負面情緒，做好自己的心理小醫生。

同學們認真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑鬱、強迫等，避免恐慌。

疫情當前，形勢嚴峻，作爲小學生也應該爲國分憂，讓我們做好自己的心理小醫生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。

怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養，找回正常的生活節奏。

這是一場沒有硝煙的持久戰，關係到我們每個人的生命健康。作爲小學生的我們，要按照專家的囑託，注意個人衛生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，爲這場防疫戰，貢獻自己的一份力量。

在這次主題班會中，姜營小學的全體教職工呼籲家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學小實驗……

而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力。

“陽光心理健康成長”的主題班會，很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富，爲自己成爲對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎。

小學心理健康觀後感 篇19

今天，一個陽光明媚的星期三，天氣雖然冷了點，但卻抵擋不住我們火一樣的熱情，因爲我們學校組織我們03高檢（2）、（3）兩個班觀看心理健康教育片。

今天的心理健康教育片我想我應該來說是看得比較仔細的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育與素質教育，心理健康教育內容三大部分爲重點，還介紹了中學生的心理特點、人際心理、青春期心理等幾大心理特徵。著名的希臘文學家比爾斯曾經寫過一本關於心理健康的書，名叫《一顆失而復得的心》，這本書一經出版後，立即引起了社會的強烈反響，也使人們正確認識到了心理這樣的一個名詞。隨即，在1908年的5月，美國成立了全球第一個社會心理機構，爲人們提供心理輔導，當時也就有了心理醫生這樣的一個新生物。在1984年一份社會調查上顯示（對蘇浙兩省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的學生心理存在問題，現在孩子的心理教育已經成爲了一個社會化的問題。80年代以來全國各大中小學都開展了健康教育這一門課。

在幾年前，中國的一位小姑娘，她叫樑寬，她代表中國參加了國際兒童基金會在荷蘭所組織的活動。到了會場，她發現會場上空飄揚的旗幟竟然沒有中國的國旗，她非常的氣憤，當即與活動的組委會進行交涉，可當時組委會並沒有把中國國旗給掛上去。在晚宴上，樑寬對着衆人說，如果組委會再不把國旗給懸掛上去，那她就用血把餐桌上的白布染紅，來做一面國旗。組委會後來對此事特別的震驚，當即派人把中國國旗懸掛在了會場的上空。這時，樑寬的臉上終於露出了笑容。通過這件事，我知道了心理健康教育裏的德育教育能幫助學生走向新的政治方向，能有一顆愛國心。

心理健康教育的內容有心理輔導，能解決同學們的心理問題，心理輔導能調動人際關係、自我的心理輔導、升學輔導，其中升學輔導是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導，現在的青少年心理極不穩定，又容易衝動，這樣的輔導能幫助同學們培養社會化的情感，意志心理輔導，性心理輔導等內容。

現在的青少年還有着強烈的崇拜心理，崇拜某個明星、歌手……對於這一現象青少年不可盲目崇拜，下面我就講一個故事，大家一起思考一下：2003年6月21日，大連一個姓劉的女同學在家中上吊自殺，其原因僅僅是因爲她是張國榮的忠實歌迷，她像母親要錢買CD，母親沒有給還訓了她幾句，就有了先前所說的那一幕，讓人十分的悲痛，母親悲痛欲絕後又深思那番話怎麼對女兒有那麼大的刺激呢？再看看一則數據吧，在100箇中學生中，對於偶像特別崇拜的竟佔了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可憐的20%的不怎麼崇拜明星偶像，這祥的現象值得我們深思！

我們這個年齡的同學可能都有這樣的一種想法，小時侯，都感覺父母是那麼的完美，但是長大後只看到父母的缺點，覺得他們羅嗦，跟他們沒話說。小明是某重點中學的學生，一天他上學去了，父親在收拾房間時發現他的抽屜沒有關好，把抽屜打開看了一下，發現裏面有兒子的日記，上面寫着我感到父母現在很羅嗦，真的很煩，又沒有玩的時間，沒有自由，正在這時小明回來了，看見父親在看他的日記，責問父親爲何翻看他的日記，這是他的隱私，父親說我養了你十幾年了，你還跟我說隱私啊……像這類似的事情在社會上時有發生，那我們又該如何面對呢？

通過影片的觀看，使我知道了一個人心理的好壞，對於一個人來說有着至關重要的作用，調節好自己的心態，才能自己成爲真正的強者，相信自己。

小學心理健康觀後感 篇20

9月19日，單位進行了一堂心理健康教育培訓課。有句話說的很貼切：心就像一個口袋，什麼都不裝叫心靈，裝一點叫心眼，裝的太多就叫心事。一個人的心能夠承受多大的份量呢？

我們生活在這個社會，從小到大一直都被各種競賽競爭充斥着。從小學開始，課外活動幾乎都被各種各樣的?習班、興趣班代替了。家長們的口頭禪就是：不能讓孩子們輸在起跑線上！其實誰又真正看到過那條起跑線呢。孩子們的嘻戲場景真的不容易看到了。

成年後社會人際關係的處理、工作上的壓力也讓人應付不瑕，每天忙忙碌碌、春去秋來，轉身發現自己已經是上有老下有小的年紀了，操心着老人的身體狀況、操心着孩子的談婚論嫁，好像總是甩着手裏的鞭子，趕着一輛永不停歇的車子，生怕一個不小心就停下來，找不到自己的路線了。而支撐着自己走過一站又一站的就是一個強大的心理素質。

一個健康的人包括身體健康和心理健康。身體健康可以用醫院檢查的各種數據支撐、心理健康卻是要做到幾個基本點，一是保持自我意識良好，做到自知和自愛，對各種行爲量力而行，珍重自己，二是對社會適應自如，無論喜怒哀樂，調整心態，勇敢面對一切，三是保持良好的人際關係，尊重別人的人格，四是積極參與社會活動，認識到自己的生存價值，對生活充滿信心和希望。心理健康的程度，影響着一個人的生活甚至生命，擁有一個良好的心態面對生活中出現的困難和挫折，調整情緒適應社會環境，對於我們社會人來說是很重要的。希望大家都能身體健康，心理也健康。

小學心理健康觀後感 篇21

在當前全國疫情不斷反覆的情況下，安全管理形勢愈加複雜、艱鉅。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產之弦，及時做好個人防護使用和流動人員的進出場管控，真正做到疫情防控和安全生產兩手抓、兩手硬、兩不誤。

在強化項目主體責任的同時，要充分結合建築施工現場實際，建立常態化防控體系，嚴格落實疫情防控工作閉環，發揮一線管理人員安全生產和疫情防控工作的主動性，加強流動人員把關力度，確保工地零疫情、零感染。看了今天的講座，我更覺得要堅持“以人爲本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時期也要關注職工的心理健康安全，加強人文關懷，更有助於鞏固安全管理和防疫機制，壓實主體責任，努力打造安全、防疫示範項目。

小學心理健康觀後感 篇22

在本週的教工學習活動中，我們聆聽了楊敏毅老師的關於學生心理健康教育的講座。

促進小學生身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。

教育部頒佈的《關於加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節。”結合工作經驗，我們也能體會到只有在心理健康的情況下才能提升教育教學的實效性。此外，青少年、兒童作爲社會主義建設的接班人，今天的青少年、兒童就是明天建設祖國的生力軍。因此，身爲一名教育工作者，我深知此次學習的意義。

楊老師首先總結了學生心理問題的主要表現，接着分析了造成心理問題的原因，主要有生理因素、家庭因素、成長因素和社會導向因素。接着楊老師結合幾個典型案例，告訴老師們關注學生的行爲，要用發展、系統和獨特的眼光看待學生的心理問題，要尋找原因、尊重個性。表面的問題可能不是實質性的問題，教師要深挖問題背後的真正緣由，問題纔有可能得以解決。楊老師也向老師們提出建議：要讀懂學生，瞭解學生的心理需求、懂得學生的情緒表達、判斷學生的行爲異常，要考慮多方面因素對學生的影響。因此，在教育教學工作中，我們可以思考，學生問題行爲的產生，是否只是家教不嚴或孩子年紀小不懂事？

教學過程中有太多出乎意料的問題，但是我們的眼光不能只停留於問題表面，而要多觀察、多和學生與家長交流，探究問題背後的形成因素，做到從根源上了解問題、解決問題！

小學心理健康觀後感 篇23

今天，我觀看了學校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收穫很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的瞭解和認識。

新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作爲小學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習白衣天使們這種捨己爲人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會做好防護措施和擁有健康的心態：第一，儘量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩定情緒，化解內心的擔憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放鬆心情，保持良好的生活狀態。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。

通過觀看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰勝疫情。加油中國！

小學心理健康觀後感 篇24

有幸聆聽了來自市裏的三位專家的講座，彷彿經歷了一場心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過的。專家告訴我們，心理健康教育是現代教育的一項重要組成部分，而作爲教師的我們更應瞭解學生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學的實效性。日常工作中，瞭解學生的心理狀況，發現問題及時解決，對學生的發展有很大的好處。要使學生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學生的同時，教師必須調節好自己的心理狀況。

在講座中，幾位心理學老師給我們做了幾個遊戲，讓我們感受很深，並且從這些小遊戲中我也獲得了一些啓示。印象最深的遊戲就是紅黑遊戲。它的規則是這樣的：將培訓的老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個心理學專家作爲通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個小組選其中一種顏色，由通訊員公佈出來。若雙方均選黑色，則雙方都爲3分；若均選紅色，則雙方都爲—3分；若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方爲5分，選黑色方爲—5分。最後以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏。前四輪裏，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來一想，這樣結果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經過一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對手也是選擇了黑色，這時教室裏響起了一陣熱烈的掌聲，這是對大家的互相信任的一種讚美。結果雙方都得了正的3分，但回過頭來想一想，如果一開始，大家就抱着這種讓對方也贏的心態的話，我們會得到33分。從這個遊戲中大家應該明白：什麼是“雙贏”？大家是處在同一個環境中，並且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠把對方踩在腳下。頂多這次我算計你成功，但是下次呢，別人就扳回來了。不讓對方有好日子過，你自己也沒有安寧的生活。這就是個互相成就的問題，互相給機會大家都能發展。魚死網破對大家都沒有好處，損人不利己的愚昧行爲還是少做爲妙。再推廣一點，這個地球是一個大環境，整個地上的生物包括動植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無法建立和保持，那麼地球上生物的絕路也就不遠了。

這次講座的所得所獲對我的幫助應該說是非常大的，培訓結束以後我將會細細體會，不斷實踐，提高自己的素養。引領孩子們朝着健康、正確的方向不斷髮展。

小學心理健康觀後感 篇25

校園暴力一直都是一個被國內外廣泛關注的話題，如果你在網絡上搜索“校園暴力”，會得到這樣的解釋：”發生在學校校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，由老師、同學或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產等實施的達到某種程度的侵害行爲，都算作校園欺凌(暴力)”。

事件在網絡上被曝光之後，引起了大家激烈的討論，謾罵聲此起彼伏：罵學校，罵老師，罵家長，罵孩子，網友開始了新一輪網絡正義伸張。

校園暴力上升到成人智力暴力，最後不過癮，上升到網絡暴力。最後事件當中的三個孩子均成爲未知的暴力的受害者。而這一切，皆隱藏在愛和教育的名義下。

判斷兒童心理健康狀態的一個視角就是觀察他的社會關係是否良好，在社交中是否會成爲被別人經常欺負的對象，如果是，那這個孩子就是有需要調整的地方。換句話說，這個孩子的受傷害經歷即便不發生在這個事情上，也會發生在其他事情上。(採訪的單位不敢用我的觀點，怕我/他們如上次那樣被廣大的、充滿愛心和正義感的觀衆罵死)。

我不是說校園暴力不應該處理，我只是說，這樣的處理方式對所謂的暴力者和受害者都造成更大的暴力傷害，而這個“受害者”在事情發生之前已經具備受害者特質，受害是早晚的事情。

作爲這起暴力事件的受害者和被害者，在他們自身的成長狀態當中，其實都是由於長期接受着不良的成長教育環境，所產生的教育現狀。通常在孩子當中如果出現了“暴力者”，那麼這個“暴力者”在家庭當中承受同樣的暴力傷害，或者是精神暴力，或者是語言暴力，或者是行爲(控制)暴力，或者就是純粹的肢體暴力。但是家長並沒有意識到這種暴力帶給孩子內心的恐懼，而當孩子面對這種恐懼的時候，他會用同樣的方式來處理自己和外部世界的關係，來讓自己感覺到自己是有力量的。所以，作爲兒童來說，“暴力者”通常其實也是“受害者”。

而作爲受害者來說，又何嘗不是同樣的原因呢?因爲善良≠懦弱，勇敢的反義詞纔是懦弱，但並不是所有不被欺負的孩子都會去欺負別人。爲什麼一個孩子面對欺負的時候卻產生了一種懦弱的、無法自我保護、不反抗的這樣的一種意識或能力?其根本原因在於，在他的成長過程當中反抗是被禁止的，自我表達是被禁止的，而自我的一種真實的情感呈現或許也是不被允許的。

所以在暴力面前，人們會形成幾種特點：一種是暴力的“追隨者”，一種是“屈從暴力者”(暴力受害者)，還有一種就是“愛上了暴力的受害者”(斯德哥爾摩綜合症)。所以，就這個校園暴力事件來說，我們要討論的可能是：家長之間的處理問題的方式;學校的教育管理體制等等，這些問題都非常的重要。但在這些重要問題的背後，我們是不是更應該去思考：爲什麼純潔、天真爛漫的孩子會成爲暴力者和被暴力者?而不僅僅是：我的孩子被打了，我又不能夠回抽一個嘴巴，所以我就掀起這樣的一場輿論風暴。所以作爲施暴者和受害者的家長，或許他們沒有意識到，在他們給予孩子的教育當中，一直都是有非常巨大的缺失的。

這個觀點不太會被理解也很正常!還有什麼比恐懼自己被暴力傷害更大的恐懼呢?那就是恐懼自己的孩子被暴力傷害!所以，原po激發了人們巨大的內在恐懼和無助，於是只要不是嚴懲兇手、殺死暴力的聲音，就都是需要被批判的。但是，在這個過程中，人們製造了比原事件中的暴力更巨大的暴力。一個孩子被釘在“病人”、“可憐蟲”、“膽小鬼”、“受害者”的十字架上，另外兩個小朋友被釘在“邪惡”、“惡毒”、“混賬魔王”的十字架上。成年人們在十字架下捍衛着自己的“真理”、“真愛”打得不亦樂乎，心裏的惡氣總算出了!!!

而十字架上孩子的哀嚎已經被湮沒，無人聽見。

我爲孩子們哭泣……

小學心理健康觀後感 篇26

通過今天的直播，我們對於生命有了更進一步的瞭解和認知。我們知道了生命的誕生只有億萬分之一的概率，所以我們的生命是寶貴的，是獨一無二的。通過《活了100萬次的貓》，我們明白了，要做“自己的貓”不要做“別人的貓”，要做獨一無二的自己。我們要悅納自己，尊重他人；提升生命的“長、寬、高”；提高生命的價值。

在這次疫情當中，也有許多“爲別人而活的人”例如：我國的鐘南山院士、張定宇院長以及快遞小哥汪勇，他們用自己的力量和擔當，拓展了“社會生命的寬度”，爲我們撐起了一片天。

著名哲學家薩瓦特爾曾說過:“認識死亡，才能更好的認識生命。”在《當鴨子遇見死神》這個動畫中，死神被刻畫成一個慈祥的老爺爺，一直陪在鴨子身邊，直到永遠。鴨子死後，死神，也爲其流下了眼淚。鴨子的生命結束了，它身邊的一切也隨即消失，沒有了涼爽的池塘、沒有了粗壯的大樹，只有眼前那黑漆漆的一片。

爲此，我覺得我們更應該珍愛生命、珍惜時間，要知道，我們的每一分、每一秒都是不同的，不拿任何一秒鐘做標準，我們就會生活得很好，每一個點都是生命的一部分，加起來纔等於我們整個的生命；不管是誰，創造者、求索者、努力者、奮鬥者。生命最終都會匆匆而去，匆匆而過，每個生命都是自己生存空間裏的一個過客，因此，我們要在僅有的時間裏，讓我們的生命更加充實、更加出彩，讓我們的生命變得更有意義。

最後，讓我們行動起來，努力學習，讓我們的人生更加出彩！

小學心理健康觀後感 篇27

12月12號，這個特別的日子裏，我們有幸觀看了心理健康講座：認識自己，瞭解他人，善待生命。

生命來之不易，我們更需珍惜生命，情緒的變化會受到生活環境，人物的影響。心態決定一切。人難免會有負面情緒，及時調整心態確實能夠幫助事情更好地發展，但我認爲更重要的是從自身做起，建立良好的心態，減少負面情緒，更能幫助自我成長。呼吸與人生的樂趣和幸福是密切相關的，這一點人們很少關心和注意。

殊不知呼吸不夠充足時能減弱人們的生命力，使代謝緩慢，淺呼吸導致疲勞、貧血和萎靡不振，同時還能使人們的情緒向消極方面發展，如憤怒、消沉、自卑和莫須有的內疚感等。呼吸是生命裏最重要的一個環節。

沒有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的節奏快慢會影響我們的情緒，所以我們需要控制好自己的情緒，所以當我們遇到慌亂的事情的時候，要學會深呼吸。

調整自己的呼吸節奏控制自己的情緒，沉着冷靜的去處理情緒上的波動，然而關於這方面的體會，不妨試一試。當你正準備作首次演講和演出而感到很緊張的時候，或正設法解決一個難題而感到焦慮的時候，建議你停下來，作幾次深呼吸，就能促進血液循環，增加全身供氧，然後再慢慢呼出來，排出二氧化碳氣體都是非常有益的。

這時，你就會感到放鬆，不那麼緊張了，你會感覺更自信。深呼吸操練的效果會使你感到驚奇，精神狀態得到改善，工作效率提高，錯誤也減少了。你是感性的人還是理性的人，小小遊戲告訴你，遊戲一：雙手交叉，右手指在上，是左腦更加發達的人，屬於理性思考的人，左手反之。遊戲二：雙手交叉抱着手臂，如果左手在上則是：右腦使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四種的組合類型性格。

你是否想更瞭解你自己的氣質呢？首先大體分爲四種：一：膽汁質二：多血質三：粘液質四：憂鬱質。氣質可能會隨着人經歷和生活環境而改變。四種氣質的表現也不盡相同。

比如膽汁質相當於巴甫洛夫的興奮型，膽汁質表現爲精力旺盛，態度直率，易激動，有時暴躁。這類人是由於神經活動具有很高的興奮性。

多血質相當於活潑型，多血質類的代表熱忱，多是具有顯著工作效率的活動家，但是他們持久興備只停留在感興趣的事上，如果對這個事業沒有興趣，他們就會感到無聊，在與興趣不符合的時候，很難完成自己想做的事情。

粘液質相當於安靜型，粘液質的人最適合從事有條理、持久性的工作，其缺點是不夠靈活，有明顯的惰性。由於不夠靈活，故在集中注意力或轉移注意力到別的事情的時候就需要時間。

惰性使他們的創造性差，比較守舊。巴甫洛夫說，這種人是安祥的，是平衡的、堅定的、頑強的實際工作者。抑鬱質相當於懦弱型。抑鬱質的人爲人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。

抑鬱質的人一般表現爲行爲孤僻、不太合羣、觀察細緻、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。認識自己，瞭解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的表現。

讓健康的心理開出美麗的花朵裝點出最美的世即不爲失去太陽而抱怨，只爲擁有星星而樂觀。