一代宗師觀後感大綱

一代宗師觀後感

因爲打小喜歡武俠的緣故，再加上對王家衛和梁朝偉的期待，在《一代宗師》首映的當晚，心癢難耐地看了午夜場。

王家衛的風格。優雅的畫面。時空的滄桑感。意味深長的機鋒。心神恍惚中，聽見章子怡扮演的宮二小姐嘆道：“我爹告訴我學武有三重境界——見自己、見天地、見衆生……”

看完電影，涼風一吹，我緩過神來——見自己，就是宮二說的“不迷不成家”；見天地，就是心裏要裝得下世界；見衆生，就是要把在人生中學過的回饋衆生。這三個階段是“一代宗師”必須達到的境界，否則你就只是“高手”，而不能成爲“一代宗師”。這不也是職業生涯的三個階段嗎？要成爲生活的高手，我們也要在與職業的適應、妥協、對抗、接納和改變中，塑造出自己獨一無二的人生格局。

“見自己”

從學校到職場，從“靠父母”到“靠自己”，生存是第一要義。爲了生存，我們要面對適應職場、提升能力諸多挑戰。在這磨練中，我們更加認清了自己。

記得我剛畢業的時候，不願去“對口”的工程局跟鋼筋混凝土打交道，於是來到北京，找到一份廣告創意的工作。當時月薪只有600元，如果不是同學幫忙，很難在北京立足。那時候我在專業上是剛入門的菜鳥，又對職場規則人情世故都不大懂，不免遭同事鄙視。好在不怕吃苦，勤能補拙。記得有段時間，自己經常下班後帶着個馬紮去西單圖書大廈看書，直到打烊再坐公交車回來。通過閱讀，我結識了一些廣告行業的精神導師，比如大衛。奧格威和喬治。路易斯，讓我形成了自己對廣告的信念。另外，也通過在實踐中的摸爬滾打，掌握了廣告文案的基本技能。其間在職業中的幾次動盪，也讓我越來越堅守自己的價值觀。那段時間雖然生活艱難，現在回想起來卻覺得特別懷念。

在“見自己”的階段，我們會在與職業的碰撞中看到自己、挑戰自己。我們會經歷厭倦、焦慮、失落、迷茫等各種情緒，還要挫敗感，並使自己的心智得到磨練。正如《哈佛幸福課》的講師泰勒。本。沙哈爾所說：“學習失敗，在失敗中學習。”

“見天地”

度過了“見自己”的階段，我們會發現“人外有人天外有天”。同時家人的期望和生活的壓力也讓我們無法安於現狀，希望走得更快更遠。

我是一個偏內向的人，自己的“內省”多過向外的“溝通”，加上成就動機不太強，所以“見天地”比較晚。即使在專業上有所提升，也都來自於看書和網絡，跟廣告圈的同行交流較少，也沒有去主動尋找導師。這讓我錯過很多進入跨國廣告公司的機會，視野也侷限在自己的工作範疇內。

09年參加新精英的職業規劃班，我是第9期的學員，這個經歷是我生涯中的一個轉折點，因爲它讓我看到了更大的世界，認識了不同職業的朋友——有在NGO工作的人，有銷售，也有培訓師。

這些經歷讓我開始思考，除了廣告之外，我真正希望做的事情是什麼？帶着這個問題，我在新精英當教練（也因此結識更多不同的人），講公開課，參加生涯導師班，然後成爲了一名職業規劃師。這是我的職業生涯中一次比較大的轉變。與此同時，我也因爲一個特別的機緣接觸到了舞動治療。

在“見天地”的階段，我們需要探索那些未知之地，讓自己的視野更廣；我們需要主動找機會跟一流的高手“請教”或“過招”；我們需要整合自己的才幹、技能、知識和資源，打造自己的核心競爭力；我們需要去攀登自己的“珠穆朗瑪峯”——有些人會成爲專家，有些人會成爲管理者，有些人會選擇創業，也有些人會選擇在職業外發展新的興趣。

“見衆生”

在“見衆生”階段，我們開始關注“如何讓這個世界變得更好”，這往往來自“己所欲施於人”的使命感。比如，我的新浪微博ID是@人生可以再設計。這既來自我對人生的感受，也希望能激勵更多的人。

這兩年在新精英做職業諮詢，讓我有機會與很多不同的來訪者一起工作，他們中有些人比我更堅強，有些人比我更智慧，有些人比我更有勇氣，我能看到他們內心深處閃耀的光芒，以及他們爲成長付出的努力。所以，近5年，我給自己設定的目標是——活出自我，並幫助人們活出自我。

在成長爲一個舞動治療師的過程中，我看到了更多人生的苦難，更看到了在人的身體中所蘊藏的“改變”的力量。因爲人性是相通的，所以“見衆生”，也讓我更深地“見自己”。

關於“見衆生”，最重要的一個問題是：如果你做什麼事都不會失敗，你更願意用自己的人生做些什麼？

即便是連續劇，一集播完也會接着來一段冗長的廣告時間。你在一家單位待到老的機會越來越渺茫，跳槽成了稀鬆平常的事情。與此同時，你就很可能面臨青黃不接的職業空當期。在新工作尚未到來之前，應該做點什麼比較合適呢？

1.不要太焦慮，先調整好心態

倘若完全叫你停止焦慮，那麼這篇文章你就別看了。因爲提建議者太不真誠，有站着講話不腰疼的嫌疑，你也基本做不到。所以，這裏只是建議你停止隔三差五的焦慮，將焦慮的頻率適度放緩。因爲老是憂心忡忡，不僅無助於你的下一步行動，而且會將你拖到更被動的地步，它會影響你的'判斷，消磨你的信心。生而爲人，幾乎不可能從不與挫敗會面。我們總會在各種階段遇到各種各樣的困境和迷惘，這個時候，就是考驗你整體智慧的時刻。一個人的能量大小不一，但心態卻無非是偏於開朗和偏於封閉兩種類型。偏於前者的好處是，你至少不會有什麼額外的損失。偏於後者，你會在現有的損失基礎上，再增加新的惆悵。如果事已至此，已經攤上了一個不好的運氣，那麼何必再添新愁呢？

2.對自己欠缺的東西做補足

如果你不知道要幹什麼，也不知道自己適合幹什麼，另外也沒有單位向你伸出友善的雙手召喚你乾點什麼，你在悶頭睡和一心一意做宅男（宅女）之外，至少還有一個選擇，那就是學習。聽起來有點討厭，從小到大我們都離不開讓我們搞學習的忠告。不過，過去的學習，我們多數只是機械地應付，爲了體面的成績和學校，爲了家人的顏面和自己的前程，通常我們認爲在找到不錯的工作之後，學習就應該告一段落了。事實上，學習是一個持續的過程，當你是一個成年人之後，已經沒有人再守在你邊上叨叨讓你K書了，這個時候的一切學習都是自發的行爲。這種自發行爲將你和普通同事區分開來，它對你的好處是不言而喻的。過去大家都K書，現在，大家改K歌了，想想，你堅持學習將會收穫什麼。這裏的學習不一定是繼續看外語書之類，而是找一個你相對感興趣的領域和內容，持續地投入時間和思考。在眼下沒有工作的情況下，堅持學習，第一會填補你的空暇，第二會幫助你養成學習的習慣。這第二點的作用會令你終身受益。

3.消費要有財務計劃

在職業空當期，因爲收入來源的銳減，你必然面臨一個吃老本的狀態。在這種情況下，要維持昔日的消費水平，就需要衡量一下錢包裏的餘額。如果你過去是一個“月光族”，那隻能舉債了。當然心態如果夠好，也可能會促使你在找到工作後，開始養成存錢的習慣，“月光”畢竟是一件可怕的事情。如果你還有足夠的存款，那麼也應該做一個比較務實的財務計劃。3個月內沒有找到新的工作和一年內沒有找到新的工作，是截然不同的概念。如果散漫持家，不管不顧地按着自己一貫的方式度日，那很快你會迎來尷尬的局面。有些開銷可以削減，比如在服裝上的消費、在餐飲方面的消費，可以在家試着做一下家常飯菜，這些都會有利於你的財務狀況。

4.不要停止社交活動

雖然上一條我們說到了，在職業的空當期應該適度削減花銷，但這不意味着你變成一個窩在家裏的除了生命體徵而其他人類特徵消失的生物。該花的錢不能省，該進行的社交活動也不要停。一方面，忽然變成一個獨居動物，對正常人來說有點吃不消，雖然工作沒有了，但朋友還是要有的，又不是被判了刑，何必這麼悲催和懲罰自己呢？另一方面，社交活動也是給你帶來工作機會或者其他機會的重要來源。知道你的狀態、知道你的需求的人越多，你越有可能被傳播和推銷出去。如果大家都不知道你在幹什麼，也不知道你希望謀得一份怎樣的新工作，你就失去了一些潛在的“匹配”機會，如果你只是守着家裏那幾堵牆，你猜猜那幾堵牆給你介紹新工作的機率會是多少呢？所以，可以適度宅，但不要深度宅。要給自己多留一些門和窗戶，方便自己進出，也方便他人進出。

5.鍛鍊好身體

不用工作之後，你同時也不必朝九晚五擠地鐵了，不必擰什麼破鬧鐘了。如果你是獨居，那就更方便了，連嫌棄你的人都沒有。所以，多數人在職業空當期，會呈現出一種野渡無人舟自橫、人在囧途愛誰誰的狀態。黑白顛倒或者不眠不休，這些初步看起來，只是一種生活方式，千金難買爺樂意，坦白說，外人沒有什麼指點的資格——只要你家的雜草沒有長到鄰居家去。但是，過分散漫的狀態最終會隱祕地對你施展它的壞影響。當你身處在一片狼藉中時，你的鬥志其實很難燃起，生活就是這樣全方位打敗着你。相反，當你保持比較健康的生活狀態，處在一個明朗的起居環境中時，這至少意味着你對自己的管控能力。不要小看這種自我管理的能力，絕大多數的人輸在了自我的管理上。當你處在職業空當期的時候，如果還能保持一個好的體格和一個積極的精神面貌，你就是非常明顯的人生贏家。

6.讓自己的職業目標更清晰，在找工作過程中調整

所謂塞翁失馬，焉知非福。在結束一段工作之後，有個空當期，從長遠和樂觀角度來說，其實是命運對你一個不算太壞的安排。當你連軸轉的時候，你不會有餘暇去思考，一切都是理所當然的：上班，接到任務，完成任務，工資到賬，還掉信用卡，年復一年。有時候，也許會碰到新的機會，不過，你也可能置若罔聞，因爲你已經習慣了固定的節奏。這樣累積久了，也許你就漸漸成了一隻溫水中煮着的青蛙。而當你忽然有了閒暇的空當期時，你或多或少要對自己的職業前景做一個重新打量。自己的職業目標應該是怎樣，是否要有調整，如何接近和實現它，接下來的工作是否可以幫助自己完成累積，這些問題都應該引起你的思考，並最好被明確下來。這樣，在找工作的過程中你也不至於無的放矢。

無論你是即將步入職場的新人，還是已經身在職場數十年，總會面臨迷茫的選擇：是就業還是擇業；是尋求新的挑戰還是繼續穩定的工作。在初級人才過剩、高級人才奇缺的現實下，這類迷茫越發顯著。實際上，這和缺乏明確的職業規劃有很大的關係

事實證明，擁有明確目標的人往往比缺乏目標的人更容易獲得成功。在漫長的職場生涯中，如果缺乏明確的目標，在各種不同的行業和工作崗位上走馬觀燈式的輪換，最終只能一無所獲。

其實每個身在職場中的人都會有一個目標，職場新人會更注重經驗的積累和未來發展，想創業的人會刻意的關注行業發展和資金積累。不同階段的職場人士會有不同的目標，但很多時候這些目標並沒有幫助其獲得成功。

這源於職業目標的設定沒有結合社會環境和自身情況。而社會環境對目標的達成有着重要的影響作用。以近十年爲例，當在IT行業高速發展的階段，相關技術崗位最容易在短期內獲得成功，但隨着高級人才大量涌入，目前相關行業人才發展已經趨於緩慢。很多人在進行自我分析時喜歡根據性格、個人能力進行規劃，其實無論是性格、能力都是可以通過職場生涯進行磨練，興趣纔是成功的關鍵，歷史上因爲興趣而成功的例子比比皆是。

單單有目標並不能保證會有一個良好的職業生涯，制定具有可行性的規劃、並持續性的執行纔是保證職場成功的關鍵。在進行職業規劃時，可以從以下六點開始進行思考：

1、我的職業目標是什麼

2、達成目標的幾個階段，我目前所處的階段

3、達成目標需要具備的能力

4、目前我具備的能力和欠缺的能力

5、如何提升不足

6、提升計劃的制定和執行

由於職業生涯是一個長期的過程，因此職業生涯的規劃要根據自身目前情況制定出短期、中期、長期目標。實際上，職業規劃的制定並不困難，很多人在有了明確的職業規劃之後卻沒有達到既定目標更多是因爲沒有持續性的執行，因此首先要徹底執行短期目標，並將之養成一種習慣，才能達到最終的目的。

由於職業規劃是一種預測性的行爲，在執行過程中會涉及到很多變化因素，如家庭因素、環境因素和角色變化等等，因此規劃必須有一定的餘地。