讀《絕不抱怨》有感300字

最近我又一次拿起《絕不抱怨》這本書，最吸引我的是書中描述的"紫手環"的遊戲，這是由美國著名的心靈導師威爾·鮑溫發起的一場"不抱怨"運動，每一位參加運動者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺到自己在抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能夠持續地戴在同一隻手上21天。

這本書讓我知道了抱怨沒有用，它只會給我的生活帶來惡果，仔細想想，我們之所以抱怨，很大一部分原因是希望抱怨能帶來一些益處。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識裏就希望別人多做一些或者幫助自己分擔一些；我們抱怨自己最近多麼倒黴，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現實問題，最終只能給我們的健康和生活帶來惡劣的影響。

每個人的人生都不可能是一帆風順的，在遇到值得抱怨的事情時，我們也許可以試着不去張口，而是首先理智的思考，然後再去馬上行動，改變處境。很多時候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕鬆、積極、樂觀、上進，卻可能因爲抱怨而變得痛苦、悲觀、沉重、無所作爲。我想，沒有人願意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因爲這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。

這本《絕不抱怨》讓我下定了決心：從現在就開始，我決定"不再抱怨"。