幼兒園大班健康睡眠很重要教案(7篇)

作爲一名無私奉獻的老師，通常需要準備好一份教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園大班健康睡眠很重要教案，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班健康睡眠很重要教案1

活動目標：

1、瞭解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，並能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、通過故事和體驗，瞭解黑夜並不可怕，逐漸適應並喜歡黑夜。

3、初步瞭解睡覺的小常識。

4、能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗睡覺的快樂。

材料準備：

ppt、音樂、調查表、有學號標註的笑臉人手兩個、記號筆、大拇指；事先了解班級孩子一個人睡的情況

活動過程：

一、提問導入

1、這是什麼時候？——一個寧靜而美麗的夜。

2、大家怎麼了？——關燈、睡覺了

小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。

二、調查交流

1、出示調查表，調查幼兒獨立睡覺情況

2、交流：那你們爲什麼不敢一個人睡呢？到底怕什麼？

三、故事遷移

有一隻小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在牀上怎麼也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的牆角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。

小結：解決了小老鼠的問題，再來看看我們害怕的事！

四、黑夜探尋

教師邊朗誦邊播放夜景圖（從森林——鄉村——城市——小朋友的窗前，層層靠近）

這些就是我們生活的黑夜！黑夜怎麼樣？

五、再次選擇

活動延伸：

我們來一個約定，誰能每天都堅持一個睡，就能得到一顆小星星。把它張貼在班級的牆上。下次陳老師再來的時候，就知道你們有沒有做到！

活動反思：

孩子們對於這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟着老師的思路來走，感受對於黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對於個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認爲，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成爲勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。

幼兒園大班健康睡眠很重要教案2

【活動目標】

1、瞭解睡覺時要注意的事項：不矇頭、不蹬被子、不趴着睡、不妨東西到嘴巴里等。

2、培養幼兒良好的午睡習慣。

3、嘗試用較完整的話來表達自己的意願，並樂意大膽地進行交流。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

【活動準備】

1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。

2、娃娃家遊戲玩具若干。

【活動過程】

一、寶寶要睡覺

1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。

教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。

2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱着寶寶輕輕搖一搖。

教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。

教師：老師是怎麼抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。

二、睡覺的注意事項

教師：寶寶睡着了，我們應該怎麼去照顧寶寶呢？

1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。

教師：寶寶矇頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？

教師：爲什麼矇頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？

2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。

教師：睡覺蹬被子會使身體受涼；矇頭睡覺和趴着睡會使呼吸不通暢。

教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。

三、學習兒歌

1、出示書畫面教師：這裏有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？

教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。

教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了。》請小朋友聽一聽兒歌說了些什麼？

2、教師示範朗誦兒歌《寶寶睡覺了》

教師：兒歌名字叫什麼？兒歌裏說了些什麼？

3、教師再次朗誦兒歌。

4、教師帶領幼兒學念兒歌。

5、幼兒集體朗誦兒歌。

教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。

四、結束活動

教師：以後我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。

幼兒園大班健康睡眠很重要教案3

【活動目標】

1、瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

【活動準備】

白板課件《我們的睡眠》。

【活動過程】

一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

“它是誰?它呢?這個呢(黑屏)這些小動物們怎麼了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以爲它們是這樣睡覺的?”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們說出全部的動物。

小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢?(躺在牀上睡覺)”

二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

出示牀和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

“誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的?除了仰着睡，還可以怎麼睡?還有沒有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出)

小結：“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的?爲什麼?”

小結：“原來仰着睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起牀以後有精神;右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎?爲什麼?用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取!”

三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

出示噩夢圖，“他怎麼了?他爲什麼會做惡夢呢?現在請4個小朋友一組，討論一下爲什麼他會做惡夢?做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什麼會做惡夢?他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢?睡得很舒服會做噩夢嗎?那他可能怎麼了纔會做噩夢?”

小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺!”

四、集體討論：不睡覺，可以嗎?“睡上一覺，精神很好!那不睡覺會怎樣呢?

小結：睡眠真的很重要!”

五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼?

“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會幹什麼呢?請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”

六、總結：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享!和老師們說再見吧!

幼兒園大班健康睡眠很重要教案4

設計意圖：

幼兒良好行爲習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤爲重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟着睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。

活動目標：

1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。

2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。

3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。

活動準備：

課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

活動過程：

1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認爲誰是形象最美的火炬手？爲什麼？

（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣）討論：

①他們今天的形象是怎樣的？

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因？（先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講）

3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴着是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，並養成早睡早起的好習慣）

5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨着音樂唱起搖籃曲）

活動延伸：

（遊戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

幼兒園大班健康睡眠很重要教案5

活動目標：

1、有獨立睡覺的願望

2、懂得抱着玩具睡覺、矇頭睡覺既不衛生，也不安全。

3、知道睡覺時要保持正確的睡眠姿勢，按時睡、按時起。

活動準備：

1、設計“幼兒睡眠狀況調查表”一份，事先請家長填寫、反饋，教師彙總，以便有目的的組織活動，重點指導。

2、幼兒用書10—11頁；多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。

活動過程：

1、玩遊戲《天亮了，天黑了》，引起幼兒對睡覺的興趣。

遊戲玩法：

教師說：“太陽公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶。”幼兒邊做動作邊說：“寶寶起牀了！”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶。”幼兒邊做動作邊說“寶寶睡覺了！”

2、談話活動：瞭解幼兒睡覺前都在做什麼。

（1）教師提問：晚上睡覺前你喜歡做些什麼？

（2）教師根據與幼兒談話的內容概括幼兒睡覺前進行的活動，比如看書、玩玩具、做遊戲、看電視等。

3、播放多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。教師講述故事，幫助幼兒認識卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。

（1）教師形象的介紹卡卡，簡述故事第一部分。提問：媽媽爲什麼說不可以？幫助幼兒理解：要按時上牀睡覺，睡覺前不做劇烈運動，這樣可以幫助自己很快入睡。

（2）教師講述故事第二部分。提問：媽媽爲什麼說不可以？幫助幼兒理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴着睡，是側着睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩。

（3）教師講述故事第三部分。提問：爲什麼媽媽說不可以？幫助幼兒理解：寶寶長大了，應該學習獨自睡覺。根據調查表的情況，教師表揚在家獨立睡覺的幼兒，鼓勵其他幼兒在家試着獨自睡覺。

4、閱讀幼兒用書第10—11頁《卡卡是個男子漢》

讓幼兒看看、講講故事內容。教師提問：你願意做卡卡那樣的“男子漢”嗎？怎樣才能像卡卡一樣？

教師小結：

按時睡覺，按時起牀；睡前要安靜；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡覺等。

活動延伸：

1、午睡時教師可以對幼兒繼續進行入睡提示。

2、鼓勵幼兒晚上與家長做個約定：不要大人陪，肚子睡覺。

幼兒園大班健康睡眠很重要教案6

活動目標

1、瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

活動準備

白板課件《我們的睡眠》。

活動過程

一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎麼了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以爲它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們說出全部的動物。

：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在牀上睡覺）”

二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側臥睡的'姿勢是最正確的睡姿。

出示牀和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

“誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰着睡，還可以怎麼睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

：“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？爲什麼？”

：“原來仰着睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起牀以後有；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？爲什麼？用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

出示噩夢圖，“他怎麼了？他爲什麼會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下爲什麼他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什麼會做惡夢？他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎麼了纔會做噩夢？”

：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，很好！那不睡覺會怎樣呢？

：睡眠真的很重要！”

五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼？

“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會幹什麼呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”

六、：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

幼兒園大班健康睡眠很重要教案7

活動目標：

1.通過觀看情景表演，瞭解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。

3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識

活動準備：

1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

2.教學掛圖和幼兒用書。

活動過程：

一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行爲的思考

(如情景表演有困難，可引導幼兒觀看教學掛圖)

提出問題，請幼兒思考：

⑴爲什麼不能矇頭睡覺?

⑵睡覺的時候爲什麼不能玩玩具?

⑶爲什麼不能趴着睡?

二、引導幼兒閱讀幼兒用水，瞭解睡覺的正確姿勢

(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

(2)教師在幼兒閱讀後提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準備怎麼睡?

三、遊戲“寶寶睡覺了”

1.老師這裏有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的牀上睡覺。想一想，寶寶怎麼睡才更舒服。

2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

活動反思：

整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，達到了預期的效果。

活動中注重幼兒的情感體驗，通過優美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發幼兒的審美情趣，得到美的享受。

整個教學活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態、讚許的語言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成爲學習的主人。

幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習慣，因此在最後一個講述環節中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動氣氛達到高潮。