有關一年級跳繩作文30篇

無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編爲大家收集的有關一年級跳繩作文30篇，歡迎閱讀與收藏。

一年級跳繩作文 篇1

今天，我和姐姐在樓下練習跳繩。我像一隻兔子一樣蹦蹦跳跳，結果一分鐘只能跳70個，還把我累得直喘氣。可是姐跳得很快，像只歡快的小鹿，只見繩子在她的頭上飛快地盪來盪去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩着地面。

哇，真是個跳繩能手。

一年級跳繩作文 篇2

今天終於能跳跳了。因爲前幾天忘帶跳繩了。放學回到家，爸爸給了我一個驚喜，又買了一條跳繩。我好啊！我每天做好作業多跳繩，我就一直跳繩，天天跳。而且還有媽媽陪我跳雙人跳，配合的很好，可以跳好幾個。

爸爸和我雙人跳跳的也很好。我們一家鍵鍵康康的。

一年級跳繩作文 篇3

星期四下午第二節課就是跳繩比賽了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終於到比賽了！

我緊張地走到比賽現場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心裏想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心裏一遍遍地說着。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終於結束了。

一年級跳繩作文 篇4

昨天，我們學校舉行了一場盛大的跳繩比賽。

參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經常堅持鍛鍊，才練就了一個好的身體。並且他們大多數人緣都不錯，善解人意，樂於助人，很是受同學們喜歡。

學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是爲了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據身高先後排列，依次試跳。三個隊伍中選出優秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最後選舉出了五名同學代表我們班參賽。

熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最後只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁爲參賽同學加油助威。終於，不負所望，我們班拿了冠軍。

參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次跳繩比賽的成功。

一年級跳繩作文 篇5

今天下午，我們在操場上要進行跳繩比賽。比賽前，給我數數的大哥哥親切地問我：“你一般可以跳幾個？”我回答說：“能跳一百六十幾個吧。”

準備工作做好，我發現我的心怦怦直跳，緊張得不得了，晶瑩的小水珠從手心裏冒出來。只聽到老師的哨聲一響，我飛快地跳了起來，跳到一半，斷了一次又一次，感覺快支持不住了，但是我還是咬緊牙關堅持到了最後。

跳繩比賽結束了，由於我的緊張，我只跳了164個，和我想象的差遠了，希望下次能夠跳得更好。

一年級跳繩作文 篇6

今天要開運動會，我特地換了一雙運動鞋，準備在上午的跳繩比賽時好好露一手。

比賽快開始了，同學們在操場上跳動着，我也試着跳了幾下，但馬上停了下來，因爲爸爸說在比賽時要保持體力。

“預備開始!”老師下聲令下，我們像一隻只小袋鼠，都快速地跳了起來。我屏住呼吸，把繩子搖得“呼呼”直響。“哎呀”不好，繩子被腳踩住了。我趕快提起腳，又跳動起來，“98、99、100、101……”我不斷地提醒自己要穩住。哨聲響了，時間到了，我感覺自己已經沒有力氣了。

雖然我不知道自己跳了幾下，但我希望今後有機會自己能再多跳幾下。

一年級跳繩作文 篇7

今天我們學了跳繩。跳繩是這樣跳的，是先把跳繩捏到手中，然後再把繩子一扔一跳。我覺得媽媽跳的很輕鬆也很好。可是，我怎麼也跳不過去，繩子老是絆住我的腳。

費了好大勁，終於能跳過去一下了，可是還是不能連着跳。我以後不會的事情一定要多練習。

一年級跳繩作文 篇8

今天，我和姐姐“靜靜”一起玩跳繩比賽。我一開始自信滿滿，因爲跳繩是我的強項，所以我一定會打敗姐姐的。姐姐宣佈比賽正式開始了。

我立刻跳了起來……跳了很久，我都開始冒汗了，腰痠背疼，一不小心，被繩子絆倒了。結果只跳了31下。我問姐姐：“你跳了多少下呀?”“我總共只跳了27下。”我聽了後，特別高興，一蹦三尺高。

這次跳繩比賽真有趣。

一年級跳繩作文 篇9

今天，天氣真好，陽光燦爛。午飯後，我去找奶奶一起跳繩。奶奶可會跳了，她跳起來就像一隻輕巧的燕子，飛快的甩動繩子，一口氣就跳了88個。我比她差勁多了，只跳了37個。

但我不灰心，跳了一次又一次，累得上氣不接下氣。大家都是說我有進步。只要天天練，我一定能追上奶奶。

一年級跳繩作文 篇10

在學校裏，老師應該從班上挑選幾個學生參加整個年級的跳繩比賽。老師在選，我就仔細看。我看到其他孩子跳得很棒，心裏很緊張。輪到我跳的時候，我根本沒跳。在我面前跳繩，我就是跳不動。大家都笑了，我心裏很難過。老師說這個星期天他會在家練習。

回到家，我跟媽媽要了十塊錢，買了一根跳繩，就開始練。經過一天的練習，我一分鐘能跳60多次舞。過了幾天，班裏有個選拔賽，我最後跳了106，班裏最多的跳了130。我獲得了第三名，但我很不開心，因爲我沒有獲得第一名。

一年級跳繩作文 篇11

我一年級第一次體育課，我看見大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。

有一天晚上，媽媽神祕地對我說道：“我來教你跳繩，怎麼樣？”“好的，”我回答。

媽媽首先給我講跳繩的要領，手腳協調一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開始，我跳繩不是一個點上跳，一會兒左，一會兒右，總是踩跳，我急的團團轉。媽媽及時鼓勵我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進步了。

體育課時，我一分鐘能跳100多個了，同學們說：“百尺竿頭，更進一步。”

我學會了跳繩，心裏美滋滋的，我們來比賽吧！

一年級跳繩作文 篇12

現在，我們學校每個星期都會有陽光一小時活動。在活動中，我看到別的小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽話”，隨着節奏不斷起舞，我非常羨慕，於是，我跟爸爸說：“我也想學跳繩。”

爸爸爽快地答應了。他給我買了一根繩子準備教我。剛開始繩子總是“不聽話”，一下都跳不好，我有點泄氣了，真想把繩子摔到地上，然後狠狠地“教訓”它一頓：爲什麼不聽我的話！爸爸見了，輕輕地告訴我：“學任何東西都要有耐心，要掌握竅門，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對。聽了爸爸的話，我又重新練了起來。

經過一段時間的用心、用腦地練習，我終於學會了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽話“了。

一年級跳繩作文 篇13

跳繩好處多多，快來看看我們一（1）班繩採飛揚的靚麗風景線吧！

從開學不會跳繩，到現在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達到100個了。看到自己的付出換來了這麼好的結果，我們真高興！

最近一個月，我們在不斷地學習跳長繩。體育課王老師指導我們，大課間班主任指導我們，週末爸爸媽媽還會甩着一條短繩讓我們練習長繩。我們終於在一次次地練習中，越跳越棒了！從一開始的不敢衝進繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數：“1、2、3”輕輕推我們一把進去，到現在自己勇敢地跑跳着進去，然後迅速逃離。快來看看，我們的進步有多大！

這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長繩了，看我們多能幹！

一年級跳繩作文 篇14

這幾天，在常青藤小城的一幢樓裏，每天晚上都會傳來“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲，而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。

原來，上兩天，林雨欣參加了學校的跳繩選拔賽，結果落選了。自此以後，她一做完作業，就練習跳繩。媽媽做教練，爸爸做拉拉隊員，候補隊員林雨欣一次又一次地練着……雖然，每次只是多跳了三五下，但是她沒有放棄。她說，機會總是留給有準備的人，雖然我只是個候補隊員，但是我得時刻準備着，爲班級爭光。

夜深了，205房間裏的“嘭嘭”跳繩聲，在寂靜的小區裏傳得很遠很遠。

一年級跳繩作文 篇15

今天是跳繩比賽，我非常緊張，心撲通撲通直跳，就像要跳出來了一樣。

比賽開始了，我連忙看着前面同學，就像釘子一樣盯着前面的包書暢的後腦勺。就要輪到我了，我非常緊張，我一跳就跳過去了，我真沒想到我會一下子就跳過去了，我感到很驚訝。第二次輪到我了，我努力跑過去，一跳，卻沒有跳過去，因爲我的腳被鉤住了。我一出來，發現我的腳扭傷了，我連忙跑過去給包書暢看，她看了後說：“出血了，你還能跳嗎？”我雖然腳受傷了，可是我還是想爲班級出力，我說：“我可以跳的。”我又跑過去，跳了第三跳。哇，我跳過去了，雖然腳有點疼，但我很開心！

一年級跳繩作文 篇16

跳繩對於其他同學可能是很簡單的事，而我卻剛剛學會。也許是因爲我的份量比較重，或者是小時候一直不練的'關係，上半學期我剛開始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時，我很努力很努力一分鐘才跳了18個。

從放寒假開始我就一直在努力的學習跳繩，每天早上起牀後第一件事就是練跳繩，可過了一段時間還是沒有學會。那時我對自己幾乎失去了信心，是不是我根本學不會跳繩啊！外公告訴我說只要你堅持下去就一定會成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終於在外公的指導下我學會啦！現在我30秒就能跳121個，而且還會單腳跳、反跳。

通過學跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會成功！

一年級跳繩作文 篇17

我先召集了許多小夥伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包。”

第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長繩讓我增加了團隊精神和節奏感，我喜歡跳長繩！

一年級跳繩作文 篇18

今天，我在家裏學跳繩。

媽媽先給我示範了一遍，然後我自己跳了起來。繩子好象跟我做對，總是要絆住我的腳。不一會兒，我就滿頭大汗了，我有一點泄氣了。媽媽鼓勵我說：“慢慢來，一定會跳好的。”接着還糾正了我跳繩姿勢，我接下來跳了幾下，沒有象上次那麼笨重了。

經過我勤學苦練，終於“功夫不負有心人”，我學會了跳繩。

通過這件事，我懂得了無論做什麼事要有恆心有毅力，不要在困難面前低頭，就一定能夠取得最後的成功。

一年級跳繩作文 篇19

我感興趣的體育活動可多了，踢足球、跳繩、打籃球……不過，我最感興趣的還是跳繩。

一開始我跳得並不好，一次只能跳四五個。於是，每天我都到樓下練習跳繩。起初，我像狗熊一樣笨拙，常常累得氣喘吁吁。小朋友們看到都哈哈大笑。可我並沒有放棄，牢記跳繩的技巧：手腳同時動起來，腳的前掌着地，跳起來時腳離地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感覺自己就像靈巧的小鹿。繩子在我的頭上、腳下有節奏地甩來甩去，就像一條銀蛇在遊動。我還學會了單腳跳、交叉跳，大家都爲我喝彩呢。

同學們，只要堅持不懈，還有什麼事情是做不好的呢？你們說對嗎？

一年級跳繩作文 篇20

我上小學了，要學跳繩。剛開始的時候我一次最多能跳幾個，一分鐘也就跳30多個。可是老師說最少要跳50個，而且我看到班裏有同學能跳七八十個，我好羨慕他呀，我決定要好好跳繩。從那以後，我每天在學校，在家裏都努力練習，成績提高的很快。十一放假的時候，我每天都努力練習，成績一下子從120個提高到140個左右。我最多一次跳了180個，可那次媽媽才數了157個，爸爸說我跳的太快了，媽媽都數不過來了。

要好好努力跳繩喲！

一年級跳繩作文 篇21

丁鈴鈴，下課鈴聲響了。同學們紛紛跑出教室，有許多同學正在跳繩，我也禁不住跳了起來，跳繩是我最喜歡的課間活動。

跳繩即可以鍛鍊身體，又可以和同學比賽，真是一舉兩得。它的規則是：“先把跳繩甩到後面去。再往前甩，緊接着跳一下”。現在我把我的跳繩經歷說給大家聽。那是開學的第一節體育課，我還不會跳繩，好多同學都要會了，我不想在大家面前丟臉，就跳起來。我朝前甩了一下，可是跳繩把腳拌住了，同學見我這副狼狽的樣子都笑了，我沒有灰心繼續練習……後來我終於學會了。

經歷了這件事，我明白一個道理，只要堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。

一年級跳繩作文 篇22

我本來跳繩不好，慢慢慢慢我努力跳了100多個，只是有點不熟悉。一開始我的姿勢不對，雙腳分的太開，手伸的太長，落地很重，一次只能跳一個、兩個，每當跳繩的時候，爸爸都說我一跳繩，樓上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以樓上沒有這些小動物了。媽媽不斷糾正我的姿勢，慢慢的，我學會了用腳尖着地，聲音輕輕的，也不累了，一次就能跳100多個。

我學會了跳繩，也知道了什麼事情都要堅持，只要掌握方法了，就能做好。

一年級跳繩作文 篇23

雖然是秋天了，今天還是有點悶熱。

下午第一節課薛老師讓我們做語文練習冊，第二節課我們做2——2——2作業。做完作業後我們出去練跳繩，我和好朋友張祺練一帶一，我們倆並排站着，一人拿住跳繩的一頭，我們一起喊一二就開始跳，剛開始我們才能連跳三個，練着練着我們就能連跳五六個，雖然我們熱得滿頭大汗，累得張着大嘴在喘氣，但我們還在堅持，最後能跳十個啦。我們非常高興，明天還要繼續練，爭取跳得更多。我覺得跳一帶一比單人計數跳有趣多了。

我要好好練繩，爭取爲二四班爭光！

一年級跳繩作文 篇24

一天，我和爸爸媽媽出去鍛鍊的時候，爸爸帶了一根跳繩跳，我看到爸爸跳得非常好，所以我也想學跳繩，於是爸爸開始教我怎樣跳繩。

爸爸做示範動作，我學着爸爸的動作，可我只能跳一下，就不會再跳了，爸爸媽媽鼓勵我說：“寶貝加油啊，只要多練習，一定會跳的。”我又開始跳，可以跳兩個三個了，我很高興，興致就更高了，跳得特來勁。下午，我拿着跳繩繼續練習跳，我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下，甚至跳到了五十幾下，我爲自己的進步感到無比高興。

爸爸告訴我一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”只要我們認真地用心地去做每件事，就一定會有收穫。

一年級跳繩作文 篇25

下午，激動人心的跳繩比賽就要開始了。操場上人山人海，變成了歡樂的海洋。

比賽開始了，首先是一年級跳繩。不一會兒，就輪到我們班的運動員上場了。我們又緊張又興奮，手裏緊緊地拽住繩子。隨着一聲清脆的哨響，我們按照自己的節奏，把繩子飛快地甩了起來，好像條條彩龍在空中飛舞，讓數數的老師眼花繚亂。拉拉隊員也不甘示弱，在小隊長的指揮下，大聲喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”

比賽結束了，在全班同學的共同努力下，我們班獲得了二年級團體一等獎，大家心裏美滋滋地!

一年級跳繩作文 篇26

早上，我看完一個小時的課外書後，媽媽叫我去跳繩，這是我暑假每天要做的事情。

我拿起跳繩，跳了起來，媽媽在邊上幫我數：一下，兩下，三下……“ 正在摘菜的奶奶見了問：”這是姐姐還是妹妹？“媽媽回答：”這是妹妹。“

”妹妹也這麼厲害了！“奶奶驚訝地說。

”是的，這都是練出來的。“媽媽說。

當我跳到一百八十幾下的時候，我累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，媽媽鼓勵我說：”堅持就是勝利。“

聽了媽媽的話，我最終完成了兩百下的跳繩任務。

一年級跳繩作文 篇27

今天是一個好天氣，我和妹妹一起去跳繩。

爲了讓好玩點，我和妹妹想了個辦法，這個辦法是可以雙人玩，也可以比賽誰先跳繩跳到100下。開始玩了，我們首先玩雙人跳，雙人跳是這樣玩的：一個人手持跳繩，另一個站手裏拿着跳繩的人面前，然後再把手轉起來，人也跟着跳起來，這樣就可以啦！玩了一會兒，在玩的時候，我和妹妹都很開心！

我們又開始比賽啦！結果出來了，我跳的最快，可是妹妹卻沒有不高興。

這真開興的一天啊！

一年級跳繩作文 篇28

一個風和日麗的中午，老師說：”今天我們一起去跳繩，同學們都迫不及待地說好，只有我不想去。啊！我自言自語的說只有我不會跳，這應該怎麼辦呢？我也只能答應了。

開始了，小夥伴們都玩跳繩的遊戲。只有一個最小的弟弟跟我一起練跳繩。我說：“小弟弟謝謝你。”小弟弟說：“不用謝。”我照他的樣子做，他甩得很快，不過只會甩幾下。老師又對我說不要停，我就來了自信，我甩髮出了一些響聲。小弟弟說：“你跳的還挺快的。”然後我覺得跳繩太有趣了，我以後一定要多加練習，我真是心裏樂開了花。

一年級跳繩作文 篇29

一天， 老師帶領我們舉行了一次有趣的跳繩比賽。

老師把我們分成了兩組，一組叫戰龍隊;另一組叫小鯉魚隊。第一個出場的是我們戰龍隊的一位男同學。只見他有點小緊張。老師說：“開始。”繩子在他的手中上下翻飛，他只跳了12個。小鯉魚隊出場的那個女孩子很輕鬆的跳了72個。

下面到我了。我深呼吸調整自己的狀態，比賽開始，我很連貫的一個接一個跳着，繩子的影子在我眼前一次次閃過，越閃越快，最終跳了151個，同學們都鼓掌爲我祝賀，我也非常高興。

最後，我們戰龍隊大獲全勝，今天可真是有趣的一天。

一年級跳繩作文 篇30

寒假有一項關於運動的任務——跳繩。

你們一定認爲跳繩是最簡單的事情，可是寒假作業表上是一分鐘跳繩一百五十下，每天十分鐘。看完後我就心碎了，一百五十下啊，怎麼可能？於是我就在我家樓下開始跳了起來。四十秒過去了，可我才跳了一百下都快堅持不住了。我只能歇一會蹦一下，一分鐘過去了，我共跳了一百零八下，這應該是長期不跳繩的原因啊。於是我每天堅持跳一次，最後，經過一個假期的鍛鍊，我可以跳到一百三十下了。

幸好我每天跳十分鐘，不然開學測試就完了。