壓腿大綱

今天下午一放學，我就和爸爸一起去弘一藝術教育中心去練壓腿。

老師放着優美的歌聲，我們聽到歌聲就練起了壓腿。老師先叫我們躺在墊子上，腳擡起來，然後老師把我們的`腿往下壓，右腿去貼右耳，左腿去貼左耳，還不能彎呢。剛開始有點痛，可是練一會就不痛了。有些同學受不了就哭了，我沒有哭。我練壓腿練得很開心，因爲我的舞蹈基本功又得到了提高。