學跆拳道作文（精選51篇）

無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的學跆拳道作文，歡迎大家分享。

學跆拳道作文 篇1

“哎喲，好疼啊。”我又被其他年級的同學欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走着，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看着心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。於是我把這個想學跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。

第一天上跆拳道課我就興高采烈地衝向道館內，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步衝拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，說：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。

之後我認真地學着老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經學的手痠腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的心思對我說：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大。”聽他教練的話，我的信心又回來啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。

這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收穫。

學跆拳道作文 篇2

今天我去學跆拳道了，我已經藍帶了！我現在就給你們講一講我學跆拳道的事情。

我進道館以後，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯。然後教練讓我們玩角鬥士的遊戲，是分爲左右兩方，我是右方， 等輪到我了以後，我打敗了左方的一名選手，結果我打下一位選手時，被他給打倒了。最後左方勝利，右方落敗。然後教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然後教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯，就是有一回，我看準了把子，結果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個招式我可從來也都沒學過，我看着教練的動作，終於會了一點兒，我總覺得我打得已經夠好的了，但是教練說我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終於合格了。最後教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個人跑得比我快一點，到了中間，我又比他跑得快了，最後，我得到了第二名的好成績。

這就是我學跆拳道的經歷，非常好玩吧！

學跆拳道作文 篇3

跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼英武啊！多麼瀟灑啊！懷着它的美好遐想，我和幾個同窗好友在暑假裏踏上了學跆拳道的路途。

唉！這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”着我學跆拳道的決心！不過，一想到能在危險時刻保護自己，心裏又開始快活起來！

首次上課，一位男教練早已在等我們。他說，學跆拳道很艱苦，但堅強的人就一定會堅持學好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道更是加油吧！教練包這番話說好，就教我們跆拳道預備式。

“敬禮”語音未落，我們就跟着他來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道預備式。我說‘跆拳道預備式準備’時，你們就喊一聲‘啪才’，隨後，先將左腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實現，明白了嗎？”“明白！”我試着練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，“瞧！這樣纔對！”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學成了。教練一再告誡我們要堅持下去！

二十天的練習是充滿汗水和痠痛的，但也讓我從“苦練”中學到了知識，學到了本領，學到了道理：“堅持就是勝利！”只要堅持了，努力了，必定能到達勝利的彼岸！

學跆拳道作文 篇4

最近明堂十足的我學起了——跆拳道，這學跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學期因爲我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產生了興趣，媽媽也願意給我去學，但是媽媽要看我的成績如何，結果我得到了素質生，媽媽理屈詞窮，就讓我學跆拳道了，這些羅裏羅嗦的事先不講，我主要是講訓練，學跆拳道作文。

第一天訓練時，因爲腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心裏想着想着教練便來壓了，爲了不出洋相，我只好咬緊牙關臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

之後，又要踢腿，你說剛剛練的一字現在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學，既然要學就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

練完之後回家那可要吃大餐了，一碗麪，一杯牛奶，一點餅乾，怎麼樣夠爽吧！

通過幾次訓練，我知道了做任何事都先苦後甜，希望你能受到啓發！

學跆拳道作文 篇5

“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！

我在跆拳道里，那可是相當的命苦啊！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，於是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“啊！”我們都被鎮住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終於到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“啊！”。終於結束了，我說：“終於下課了，可把我給壓的。”

還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，後來有人叫媽媽把我送到了醫院裏，從這以後我再也不想去練跆拳道了。後來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的。”於是這使我恢復了信心。

這件事後，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什麼事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。

學跆拳道作文 篇6

跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。

我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。

有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨後就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。後來，當我醒來發現自己還在道館，好像什麼事都沒有發生。

暑假裏，每天我都在練習空翻，因爲每次都翻不好，所以經常被打。於是心裏就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸說，最終我還是堅持了下來。這個星期天裏，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因爲踢得不響亮，沒有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最後還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些遊戲，大家開心極了。

放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！

學跆拳道作文 篇7

今天，我擁有了現在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅持。

小時候，我身子骨體質較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。

第二天，我早早的來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來說還有點基礎，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道館整整跑了四十圈才緩緩停下。我一下趴在地上，便不想起來。

但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘後檢查。”我不以爲然，在一聲慘叫後我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己說：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身後，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那麼長，終於走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高擡腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅持了下去。

這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬於你。

學跆拳道作文 篇8

今天我特別興奮，因爲我要去學跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學跆拳道。

來到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍帶呀？”教練說：“平時要多多練，才能考藍帶。”我自言自語地說：“那我可真得好好練習啊！”開始練習了，我們首先做了熱身運動，然後就開始比賽跑步，結果我得了第一名，我真爲我自己感到自豪啊！做完熱身運動，教練就教我們轉身橫踢，教練說這個動作要快，而且要轉到170°再踢，轉過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習，我把這個動作練了很久，才把它練好。

之後教練再教我們一個高難度的動作，這個動作要快、要穩、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習，下個月就可以考藍帶了。”我聽了教練的話，心裏特別開心。教練又跟我們講了考藍帶的基本動作：馬步衝拳的時候，要蹲好馬步；橫踢的時候，腳要用力；下蹲的時候，要站穩……他還講了考藍帶時要注意什麼。

一節課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習，爭取下次考到藍帶。

學跆拳道作文 篇9

在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓練館，不一會兒，同學們陸陸續續地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣佈今天打實戰。

第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進攻，就想着能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打“蒙”了，這下子我的氣勢就上來了，嘿，又來了一個後旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我佔據優勢，教練宣佈我勝利了，我開心極了。

跆拳道的精神不是在於對付別人，而是在於對你自己內心的浮躁與意志力的歷練。

“禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷”這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的，但是打完之後無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現了跆拳道“以禮始，以禮終”的行爲宗旨。

學跆拳道作文 篇10

就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嚐到了苦與樂的滋味

我的第一天訓練開始了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這裏的好感又提升了不少，然後我便對這個新環境“偵查”了一遍後，發現這裏有許多和我同齡的人，在牆邊有許多專業道具，幾分鐘後教練來了，他先給我們一一點名，然後就叫我們做熱身運動，熱身運動後便給我們示範今天要學的橫踢，看着教練的示範我心裏想：切！太簡單啦，好容易啊。可說起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一隻驕傲的小公雞，揚起頭，擡起腳用力一踢，可另外一隻腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得鬨堂大笑，我羞愧的很不得找個地縫鑽進去，教練看着我的囧樣，便讓我扶在牆邊練習。

沒過多久我便學會了。可在那些已經學了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，於是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終於已經是黃帶了，望着大人們讚許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的心裏像吃了蜜一樣甜。

誰說苦與樂是相對的，如果先嚐不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收穫。我堅信：無論做什麼都要堅持，就算先嚐到苦也不要放棄，因爲後面有甘甜的“樂”在等着你。

學跆拳道作文 篇11

見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。

我先去試練，結果發現教練教學是由遊戲的方式進行的。第一個“遊戲訓練”是“抓人”，規則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規定時間內沒有抓到達標的人數，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。

隨着老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發現我在不遠的沙包旁偷着樂呢！這時，教練宣佈他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！

第二個“遊戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。遊戲開始。看！那個同學的詭計太厲害了！先站到一個同學後面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。

通過這些訓練，激發了我的興趣。後來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會了不少功夫，要是我露一手，你以後見了我準像老鼠見了貓。

就這樣，我學到了不少東西。

學跆拳道作文 篇12

今天，我懷着十分激動的心情參加了小記者活動，來自雪狼國際跆拳道素質教育中心的黑帶四段師範張兵簡單地自己介紹後，便問誰想給他當助手。我們爭先恐後地舉起了手，他選擇了6位同學，讓他們排成一隊，彎下腰。只見張兵師範後退了七八米，猛然衝了過來，縱身一跳，從6個人的身上一躍而過。我們都看呆了，過了好一會兒才鼓起掌來，真是太厲害了！

張兵師範告訴我們，禮儀是跆拳道運動中十分重要的組成部分，禮節是跆拳道練習過程中必須遵守的行爲規範。當他喊“立正”時，我們要擡頭挺胸站好，手放在腰的兩側大喊“tai”，放下手時喊“gui”。當他讓我們“坐下”時，我們要盤腿席地而坐，雙手放在膝蓋上……沒想到跆拳道有這麼多禮儀。

在教完跆拳道的一些基本功後，張兵師範請一名男生上前，教我們如何防身。這個男生充當“壞人”，只見他從背後緊緊地抱住張兵師範，張兵師範對準“壞人”的腳面，狠狠地踩了一腳，當“壞人”疼得向下看時，張兵師範迅速用胳膊肘撞他的臉，“壞人”不由地向後一退，張兵師範立刻向前跑，脫身成功。隨後，在他的指導下，我們開始了分組練習。

兩個小時的活動很快結束了，張兵師範教給我們的跆拳道和防身術讓我銘記在心。

學跆拳道作文 篇13

我有一個願望，那就是我想學柔道，跆拳道，空手道和武術中的一種，今年，我終於實現了我的願望。我在今年時，看見我們這裏有一個跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學，我又是做保證又是幫媽媽作家務，終於，媽媽有條件答應了。

我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的等級，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶，最後是黑帶。接下來我又看了，他們在平常怎麼練習的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習。

我換上跆拳道的服裝，繫上腰帶，上去和他們一起練習。

教練開始教我跆拳道精神，繫腰帶，終於，我能和他們一起練習了。

第一個動作是馬步擊拳，我很認真，一下子就過了。第二個是前踢，我也很認真，也過了

我就這樣一個動作一個動作地練，終於，到了最難的動作：破木。

我練破木很練了幾天，因爲這個動作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。

但我很刻苦，終於，功夫不負有心人，我連到第四節課時，我練會了。

接下來就是升級考試，我爲這次考試準備了很久，終於到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。

終於到我了，開始的都很簡單，我一下子就過了，終於到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面傳來了雷鳴般的掌聲，我終於升到黃帶了。

我還要堅持，我一定要堅持到黑帶！

學跆拳道作文 篇14

從小，我就對“武功”特別着迷，所以去年暑假，媽媽爲我報了一個跆拳道班。原本以爲練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。

教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說：“不害怕，因爲我是男子漢！”

從那天起，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以爲這裏殺豬呢。終於我的酷刑到了，我心裏像提着十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終於結束了，我連腿都直不起來了。

跆拳道的生活真是痛苦啊！有時候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱着我，說：“好吧！那媽媽陪着你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那麼疼了。

是呀！付出纔會有收穫，當我在六一節在班級展示跆拳道時，我是多麼的自豪呀！同學們的掌聲是多麼熱烈呀！

通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎

學跆拳道作文 篇15

回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學習成績會退步的，然後，他就給我報了跆拳道，讓我既能鍛鍊身體，又能學習其他的東西，真是一舉兩得啊！

學跆拳道的地方就在離家非常近古市小學內，設在三樓。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個，一個姓吳，另一個姓葉。教練說星期六上午九點半來這裏熟悉一下環境。

回到家之後，我就一直在想，星期六什麼時候到來啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學跆拳道了。說着說着，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學。

進到教室裏，教練就開始給我們發道服，我去廁所了試了試，不錯，挺合適的。之後，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時，先向教練敬禮，之後再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最後向來了的隊員敬禮。放學時，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最後向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

學了那麼多，我心想：原來跆拳道有那麼多的禮儀呀，我一定要好好練習才行啊！

學跆拳道作文 篇16

今天下午去學跆拳道，教練教了我一章太極。

首先左轉，左手擋，上衝。向右轉，擋在右手下，向上出拳。向前弓步，下擋拳，左左中擋，補拳，轉向有界右下擋。向前右擋拳，向左擋上拳，向右擋上拳，向後擋上拳。

現在已經學了第一、二、三章。看着我！

學跆拳道作文 篇17

跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。

它以腿攻擊爲主，蘊含着強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始於禮，止於禮”。教練會要求學員在每次練習前後向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什麼困難，都要相信自己能戰勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛鍊耐力。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。

跆拳道需要自己否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。

另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規範。

所以，我愛跆拳道！

學跆拳道作文 篇18

週一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成爲他們中的一員。

汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因爲是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。

跑了兩圈後，我們已經氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。

短暫休息後，我們來到二樓進行訓練，因爲有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩，左下！”教練板着臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至於我不得不揍他們。突然，一個怪物出現在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫裏擠出幾個字：

".教練……”

“是什麼？”

".你這麼重，你要壓我的腰，你得減肥！”

甦醒終於從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，並且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛纔壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什麼？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地擡起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那麼厲害，剛纔好像是要報仇。

一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心裏，這是極其困難的，但是我知道，我怎麼才能看到彩虹？不經歷失敗怎麼能成功？沒有經歷風雨，

經過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經歷了暴風雨，是時候收穫彩虹了。

有志於此，有辦法！

學跆拳道作文 篇19

首先，我是新來的

今天是教老跆拳道班學生的儀式。我看到每個人的腰上都有不同顏色的帶子。這是什麼意思？我很快意識到跆拳道是按腰帶的顏色分級的'。

他們很快開始表演。

首先是黃帶同學表演的《太極篇》。我眼鏡掉了！學了半年，你是這樣學的？如果我學習半年，我可以把那些“黃帶弟子”打得落花流水，叫他們爺爺。

然後綠帶弟子表演。那還不錯，飛人又踢中目標了，真是高人一等！

接下來是藍帶弟子的表演。這組動作比較難。它飛過5個人，在空中轉180度，然後把木板踢成碎片。太神奇了！

黑帶弟子的表現更加驚豔！3釐米厚的木塊，“刷！”“喂！”兩腳踢成四段！

當時我就下定決心要考上黑帶。因爲那個技能真的讓我大飽眼福。

二、夢幻西遊

從今天開始，我開始學習跆拳道，現在還處於最低水平。

我們學會了前踢、橫踢、側踢、後踢、劈砍、後蕩等幾種腳法。地獄的惡魔老師讓我們沒有時間呼吸。都是打了又打，打了又打，我早就練癱了。在我快要崩潰的那一刻，我進入了半植物人半夢幻的狀態。(植物人是沒有思想的空殼，夢是飛出體外的思想。連接在一起就是把空空的身體留在那裏踢，眼睛發呆，沒有思想。而靈魂早已飛到了常人難以企及的幻境。)我的同伴可能和我一樣，因爲眼睛朦朧。

我怕撐不了多久，等體力耗盡了，我就從植物人變成動物，用我所有的腳躺在地上。但是，爲了把夢想帶系在腰上，我願意讓老師把我變成一個夢想家，一個植物人，一個動物人，最後迴歸成人。

第三，過關

啊，終於到了我展現自己的時候了！今天，我，陳蒙，第一次升職。

當我經歷了夢想家、植物人和動物人，再次成爲成年人時，我不會輸給溫室裏養的花。鬥志之火在我心中燃起，我的小宇宙開始爆炸。

我們分組考試吧。

輪到我了。我會上臺。有力的彈跳腿，一次又一次有力的出拳，我彷彿聽到了拳頭帶來的“呼呼”風，彷彿看到了老師和同學的讚美，彷彿看到了那閃亮的黑帶已經系在我的腰上，陪我到了講臺的最高點.

就在我想象的時候，評委們都在笑着盯着我看，而我父親對我的標準動作豎起了兩個大拇指，笑着說：“兒子，幹得好！”

學跆拳道作文 篇20

不知道是被同桌影響還是“一時興起”。不知不覺愛上了跆拳道；我已經自學了小提琴，英語，數學，但是我不在乎多練一科或者被父母攔着，堅持學跆拳道。最後我爸媽同意了我的要求。

週三晚上，我媽陪我去了紅山體育館的凱夢石跆拳道館。進道觀的時候，我對一切都是陌生的：進道觀和出道觀之前，無論是教練還是學生，都要把手放在左肩上，看兩秒鐘國旗；看到教練就應該喊“蔻馳好”；遲到了要雙手握拳，向教練鞠躬四十五度，然後小步跑到隊伍最後一排和大家一起熱身；訓練後互相說“辛苦”。沒想到學跆拳道這麼麻煩！

我開始和老學員一起訓練。教練教我從最基礎的一步開始。我以爲很簡單，沒想到不到兩分鐘就死了。我學馬步打拳的時候，要大聲說，大聲說。這一刻，我眼前一亮，道觀牆上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，禮而不恥，自由無私”激勵着我。耶！連最基本的跆拳道精神都不會，學跆拳道有什麼意義？於是我咬緊牙關，蹲着打完了。

通過幾次學習，我逐漸體會到了跆拳道的精神。我相信這種精神會激勵我做好很多其他的事情。

學跆拳道作文 篇21

雖然我是女生，但是跆拳道和我有着不解之緣。

我從小身體不好，所以爲了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭着說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什麼，你都要堅持！要持之以恆，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦乾眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。

我練跆拳道四年了。我九歲的時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。後來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。

學跆拳道作文 篇22

13歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。

我學跆拳道是因爲碰巧看了一部動作片。看着裏面人物的武功，真的很羨慕。於是我對爸爸說：“爸爸沒讓我學跆拳道吧？”爸爸有點疑惑，說：“你這麼小，能行嗎？”後來父親被我的再三要求說服了。爸爸對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”

跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶着白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的老師。現在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然後，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。爸爸對我說：“不要放棄，堅持就會成功。”聽了父親的話，我的信心又建立起來了，然後我練習。

就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終於成功了，我的拳在班裏排名第二。我覺得很幸福，爸爸誇我是男的。

“世上無難事，只怕有心人。”耶！畢竟成功是歸功於那些堅持不懈，爲目標奮鬥的人！

學跆拳道作文 篇23

跆拳道比賽和美術比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。

練武多年，逐漸瞭解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經歷過幾次比賽的有經驗的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場上，在生活中，禮儀是一個跆拳道運動員的體現。“禮儀與羞恥，忍耐與克己，自強不息”成了對跆拳道練習者的一種熱愛、尊重和敬佩。

面對“不屈”二字，誰屈服了？那麼這個就會是個軟弱的老公。「隱忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會是另一個不該練跆拳道的人。“禮儀與羞恥”只有尊重別人的人才會尊重你。

跆拳道是韓國的國術，被人們所追求和實踐。在跆拳道中，我學會了生活中的啓蒙，啓發了生活的真理。成爲生活跆拳道和跆拳道的一員。面對着我們國家的五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心裏有一絲驕傲和幸福。無意間增進了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認真練中國武術和各種拳術。

跆拳道滴到我心裏；丟在每一個跆拳道練習者的心裏；在兩國友誼的橋樑上落下。弘揚中華武術和跆拳道精神！永遠創造輝煌！

學跆拳道作文 篇24

今天我覺得教練對我們可能沒那麼兇。雖然剛開始還不錯，但是聲音夠嚇人的。3點20分，他。他。他居然在實戰中和白帶同學打起來了。兇男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開始不是很殘忍，但是被白帶學生踢了一腳之後就完全變了。打架，那是激烈的！對着瘋狂的野獸，不管別人死活，最後都把我們全踢了，嚇得我們大喊大叫~

終於，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然後再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~ ~我怎麼這麼倒黴？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我。苦，豎叉雖然下去了，他還是鬆了，繼續壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然後就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續他的。我當時很討厭他。終於放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什麼壓着我，還是那麼殘忍。我不想，就一直哭t-t，後面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什麼，真的，哭的時候就哭，告訴教練爲什麼。唉，最後有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是爲了不讓大家看到，我忍住了.

這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍着！跆拳道

學跆拳道作文 篇25

每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因爲他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。

每當哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，於是就讓我媽給我報名學跆拳道。

一進跆拳道館，就被互相打架的同學吸引住了。下課後，我穿上道袍，繫上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎知識。

聽完，我就煩了。回到家，我對媽媽說：“媽媽，我不學跆拳道了。”沒有，誰說我想學跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。

第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。

兒童節快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。

經過這件事，我明白了無論做什麼，都不應該半途而廢。

學跆拳道作文 篇26

今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。

小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。

第二天，我來早了。看這裏，看那裏，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿着道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的時候，我不想起來。

然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘後檢查。”我不這麼認爲。一聲尖叫後，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的。”三，二，一，最後噩夢來了。教練站在我身後，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那麼長，最後我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳擡腿讓我很難受，但是心裏的毅力讓我堅持了下來。

第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬於你。

湖南衡陽衡山縣城西小學117級：鵬致遠

學跆拳道作文 篇27

我在學跆拳道。是綠化帶。湊合着就可以了。但是，每次去學跆拳道，總想學跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓練。我想到了幾個原因，希望父母發發慈悲，讓我不要學跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。

1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實很厲害。誰敢欺負我，我就在他脖子上留個指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學跆拳道。

2.學跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學跆拳道了。只是還可以。

3.我喜歡學習數學，語文，音樂.大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也願意！

4.我總是在開心的時候學跆拳道，這讓我很失望！

爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發發慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。

學跆拳道作文 篇28

我和爸爸媽媽在電視裏看到了一場精彩絕倫的跆拳道轉播比賽，我馬上就被裏面的動作吸引住了，忍不住跟着學，不過他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過他們真的好帥，每個動作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說：“其實他們都是點到爲止，不會真的傷到人，而且跆拳道這項運動很有禮貌，比賽前都會互相敬禮表示對對手的尊重。”，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問爸爸，“真的，他們受過長期的訓練，那點血不算什麼？他們每天訓練要摔上百次，這一兩下真的沒事。”，爸爸解釋道。媽媽問我想看現場的跆拳道比賽嗎？我點了點頭。“那明天去！”，媽媽說。

第二天吃完早餐，我迫不及待地拉着媽媽出門了。走了一段路，我們來到一條狹窄的小巷子，遠遠就能聽到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨着我們的前進，聲音越來越近也越來越大。我感到一點緊張，我拉着媽媽的手，越來越緊。我們走進了一間房子，裏面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點和小一點的哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體裏發出來的。他們互相對打，雖然激烈，但真的沒事，因爲有護具的保護。媽媽說：“你喜歡這兒嗎？”，我把小頭點的如小雞啄米一般。我問媽媽這是什麼？媽媽說：“這種運動叫跆拳道，可以強身健體，你想不想學？”，我忙說：“我想學！我想學！”

學跆拳道作文 篇29

跆拳道其實也沒那麼累。

我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習慣了。現在要學的就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高級的動作：後踢、旋風踢、勾踢等等。這些我看看也會了。

現在，我從跆拳道離得到了更多的樂趣，也就不覺得這些訓練枯燥了。我要加強訓練，更快地考級，升爲黃帶！

學跆拳道作文 篇30

我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。

爲了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認爲我最不擅長的體育運動——跆拳道。因爲爸媽認爲，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕鬆，因爲這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，衝拳！”前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟着練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，衝拳……”教練回過頭來，巡視着大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。”邊說邊轉過身去繼續講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這裏已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。

下樓時，我看見跆拳道館的牆壁上貼着《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫着：能否以跆拳道樹立武道世家，在於所有專心致志於此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什麼。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天后，我會打標準的太極二章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峯！

學跆拳道作文 篇31

今天，是我們的跆拳道實戰的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫餘宏勝。

我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象徵着藍方和紅方的帽子，然後隨着教練的一聲令下，比賽正式開始了。

藍方大吼一聲，猛地衝了上去，大概是要搶佔先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向後退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續乘勝追擊，對着藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接着就一直被紅方逼到了牆角，猛打，一直等到教練喊暫停，纔沒有繼續遭到攻擊。

經過稍微的休息後，他們倆自此開戰了，這次藍方吸取了上次的教訓，並沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接着就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰的“選手”和“觀衆”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……

後面的實戰也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛鍊身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!

學跆拳道作文 篇32

前段時間，因爲我身體瘦弱，爸爸給我報了跆拳道班。我非常好奇，因爲我原本以爲跆拳道第一堂課就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個項目，我有點失望，但想到學好跆拳道也是可以鍛鍊自己的，我還是很有興趣的。

經過一段時間的學習，我發現跆拳道其實並不簡單，它有很多的動作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳擡起來，然後踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到後面，如直接放到後面，就會摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂着踢。經過不斷的努力，我終於學會了這個動作。

跆拳道不只是一項能讓人更強壯的運動，更能讓人從中學習到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以後要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長、勇敢堅強、不怕困難，向正義的方向前進！

學跆拳道作文 篇33

今天是我學跆拳道的第一天！

｛可苦了｝剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒繫好；三·進去後沒向教練鞠躬！

幹好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。後來就更摻了！

劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和後腿之間的空隙要時大時小！

後面還要前推移和後推移，教練說的很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終於體會到了什麼是累，什麼是痛了！

學跆拳道作文 篇34

剛開學的時候，我媽給我上了一節跆拳道課，我從小就嚐到了苦與樂。

我的第一天訓練開始了，剛到的時候收到了一個小禮物，立刻讓我對這個地方感覺好多了。然後我又“調查”了一下這個新環境，發現這裏有很多和我同齡的人，還有很多靠牆的專業道具。幾分鐘後，教練來了。他先給我們一個個起名字，然後讓我們做熱身運動。熱身後，他給我們看了今天應該學的橫踢。太簡單了，太容易了。說起來容易做起來難，但是教練讓我們自由練習。我像只驕傲的小公雞，擡起頭使勁踢了一腳，另一隻腳卻滑了一跤，砰的一聲摔倒在地上，逗得我哈哈大笑。我羞愧得找不到地方縫紉。教練看了看我的樣本，讓我幫忙靠牆練。

沒多久我就學會了。但是在學習很久的大哥大姐面前，我只是一個初出茅廬的孩子，所以我下定決心不讓他們看不起我。一次又一次，一天又一天，我終於變成了一條黃帶。看着大人讚許的目光和小哥哥羨慕的目光，我的心甜如蜜。

誰說苦和樂是相對的？如果你不能先嚐到苦，你就不會珍惜你得到的快樂。俗話說，不勞無獲。我堅信，無論你做什麼，即使你先嚐到了痛苦，也不要放棄，因爲有甜蜜的“音樂”在等着你。

學跆拳道作文 篇35

今年暑假去龍巖和父母玩。我讓爸爸讓我學跆拳道，爸爸答應了我。

我們乘公共汽車到處尋找。好事多磨。最後我們在少年宮找了一個跆拳道輔導班。爸爸叫邱：

爸爸說：“你是學跆拳道的嗎？”

邱說：“嗯，是的。”

爸爸說：“我女兒想在這裏學跆拳道。不知道你能不能來學學？”

邱：“是的。但我有事，明天再說學費。”

爸爸說：“好的，再見。”

邱說：“再見。”

嗶嗶聲.

我說：“爸，教練能說嗎？”

爸爸說：“這件事明天再討論。”

我說：“哦，我們明天再來吧。”

我和父親一起回家了。

第二天，我和爸爸又來到了少年宮，今天老師上課了。“哦，你來了。”邱說：爸爸說：“嗯，學費多少？”" 1040元，要短袖的話要加40元。"邱說：“哦，那幫我弄個短袖吧！”爸爸說。

交了學費，邱讓我進去試一試。我換了衣服和大哥哥大姐姐小姐姐小哥哥一起學習。剛開始我有點膽小，但是看到那些大哥哥大姐姐小姐姐小哥哥都大膽去上學了。我心想：“他們都做得那麼好，爲什麼我做得不如他們好呢？我暗暗下定決心：一定要做好，超越他們。”

最後，邱教練說：“今天最認真的學習是新。”當時我一跳：“啊，怎麼會是我呢？”"每個人都給了她掌聲。"

啪啪啪啪.

下課後，我興奮的回到家，但是不要驕傲，不然你又要落後了。於是我又開始複習，到了要分的時候，我就怨聲載道。當時我就想：“如果這個不能持續，我豈不是太脆弱了？”最後還是忍痛砍倒了。“打————最後下去。”我鬆了一口氣。接下來，我做了其他動作。做完這些動作，我覺得最簡單的就是腳踏實地了，因爲在道觀裏，我照着邱教練往前伸，那些大哥哥大姐姐小姐姐都夠不到他們的小哥哥，但是我好像感覺不到一樣，所以覺得很簡單。

第二天，我又來到了道觀。今天，邱教練又教了新的花樣：手刀橫打和劈拳。因爲我學習很好，邱教練叫我帶頭，我在前面做，同學在後面跟着我。我做的很好，邱教練說：“我做的很好，下次還會繼續做的很好。”“當然，謝謝誇獎！”我一邊鞠躬一邊說話。就這樣，又一天過去了.

時間飛逝到期末黃帶考試。“時間就像一碗水，只要喝了就不會浪費。”這句話我每次都牢牢記在心裏。

“你知道今天考試嗎？”邱認真地說。“知道——和——。”同學們齊聲說。邱說：“好，知道就好。希望大家都能在這次考試中取得好成績。不過，不能作弊，不然就是——。”

有同學私下聊過，包括我：有同學說“應該不是很嚴重吧？”另一個女同學說：“不一定，因爲邱教練平日作弊被罰深蹲一千！”“嗯，是這樣的。休息的時候邱教練懲罰作弊的！”我們的白帶監測儀陰森森地說。“啊，太殘忍了！那麼這次作弊的人肯定不會有好的“水果”吃。”我冷冷的說。“這是肯定的。”一個男同學說。邱繼續說：“這將取消這次考試的資格。”。想考就只能等下次考試了！”“啊——。”學生們異口同聲地說。

“好了，考試開始。”邱說：學生們開始按照邱所說的行動去做。看，有個同學被邱教練扣了，那邊還有幾個。被邱扣分的同學不計其數，但我不在其中。我對此很興奮，因爲我又逃跑了.

考試很快結束了，學生們盤腿坐在地上等着邱看他的成績。”得100分，得95分，龔麗芝得98分.接下來還有幾個同學沒考上，只好重新考。我不會在這裏念你的名字。等待證書。請同學們排隊。”邱說：

我們排好隊，等邱教練開證。“來，這是你的，這是你的。”邱在頒發證書時講話。所有學生領證後，向邱教練鞠躬。學生們走出道觀，告別朋友，回家了。

我上了公共汽車，坐在椅子上。回想起在道觀的經歷，我毫不猶豫地笑了.

學跆拳道作文 篇36

我媽跟我說——叫我學跆拳道。我當時腦子一片空白。嘿，走吧。

到了武道館，看到兩個教練，一男一女，指導其他幾個同學練習。教練看見我就喊：“林丁，快點，該上課了。”我趕緊去更衣室換衣服，心裏想：哎，這次恐怕要“跑路”了。我換好衣服，匆匆趕回訓練室。教練帶着殺氣騰騰的笑容向我走來。啊，我趕緊退了一步。沒想到，教練只是拍了拍我的地面，說：“快排好隊，好好練。”我很快就入隊了，教練對我們說：“好了，現在自己介紹一下。”哇，不愧是武林中人，說話利索。我笑笑，教練搖了我幾下說：“該你了。”我慌慌張張上去了，但馬上就平靜下來了。我滿臉笑容，甜甜地說：“大家好，我叫林丁，請多指教。”之後我就一陣風似的跑了下來。教練說：“我們第一節課打遊戲吧。我們玩捉迷藏吧。”這麼大的空間玩捉迷藏一定很好玩，於是點了點頭。第一場，精教練來找我。我趕緊躲在一件裝備後面，教練終於來找我了。碰巧有個學長躲在那裏。啊，教練來找我了。我集中智慧，投出一個球。扔給對面學長，學長叫了一聲。就這樣，學長成了我的替死鬼。

訓練結束後，我突然覺得教練對跆拳道是多麼的尊重。而且學跆拳道也不是壞事。

學跆拳道作文 篇37

今天是我們跆拳道綠化帶考試。我緊張又興奮，因爲我擔心我是否能拿到綠化帶。考試終於開始了。內容如下：手部動作加步法，太極2章，格鬥。聽到教練叫我的名字，我就上臺了。做完所有動作後，我不得不用腳踢板。我先向教練敬禮，然後用一隻側腳踢板。然後，教練說：“放下板子，穿上盔甲。”

穿上盔甲後，我們就要戰鬥。打完架，我們就等其他同學考。

最後，當所有的學生都考完試後，開始發腰帶。當教練宣佈：“黃品溪，綠化帶！”我興奮地跳了起來。

學跆拳道作文 篇38

記得我6歲的時候開始學跆拳道，看着教練腰上綁的黑帶。我心想，我一定要好好練習，拿到黑帶。從那天開始，我開始不斷練習。有一次，教練壓我的橫叉，把我的腿壓直。我的眼裏充滿了淚水，有些流下了眼淚。按了幾下就可以自己分了。我很開心。該考黃帶了。我認真的完成了。沒幾天，黃帶證書就發了。我努力練習。終於可以上場了。遊戲開始的時候，我輕輕跳了起來。當我把腳伸出去踢對方防護服的時候，對方踢了我一腳。我們都倒在了地上。休息時間過後，教練給了我怎麼打，該繼續了。我很努力，很快踢到了後空翻，教練鼓掌。比賽終於結束了，我贏了.

學跆拳道作文 篇39

今天早上去練跆拳道了。今天學習的內容是踢木板，打實戰。唉，一開始也不順利。打實戰真的是運氣不好！

教練先叫我和一個小朋友打。我應該小心。他的攻擊力很強。

實戰開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時我看到他攻擊我，我連忙躲開。然後，我用完後踢了一腳，狠狠地踢向他。對手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒。看來他的躲閃能力不是很強！

最後教練說我贏了。

該踢木板了。教練看着我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對我的表現很滿意。

我發現經過一個月的暑期訓練，我的跆拳道實力有了很大的提高，心裏充滿了喜悅。

學跆拳道作文 篇40

今天跆拳道課，教練讓我們實戰。雖然之前打了兩次，但是還是很緊張，因爲不知道今天對手的實力如何。打架的時候我能贏也能輸？

下課後，教練沒有讓我們直接實戰，而是讓我們先熱身。多麼有責任心又細心的教練啊！熱身運動包括擡腿、橫叉、豎叉。之後就是真正的實戰演練了。剛開始我不是因爲想觀察別人怎麼玩纔要求玩的。他們的步伐，他們的出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天樂打的，膽子很大，很兇。第二局我和一個叫丁一陽的學生打。一開始，我們倆的步伐都很靈活，實力相當。慢慢的，由於體力耗盡，我們都覺得累了，慢了下來。最後30秒，我想打一場，看能不能贏。在我力量突然爆發的那一瞬間，他愣了一下，也就是那一瞬間，我抓住了機會，一次又一次的把他打了回去。最後，我們還是擁抱在一起，因爲“友誼第一，比賽第二”是我們實戰的宗旨。之後和第一次見面的一個學生打架。剛開始我們都玩的很辛苦，慢慢的我就覺得累了，開始慢下來。他抓住機會一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強壯，踢我真的很痛。最後還用爆發力踢了幾腳，得了兩個有效分，還是輸了。

總的來說，我覺得我這次實戰的表現還可以，我需要提高我的步伐，雙腿和力量。下面的練習我會多思考，多觀察，多積累實踐經驗！

學跆拳道作文 篇41

今年五一不僅是國際勞動節，也是我考跆拳道的日子。

早上8:30，我們到了道觀，然後開始換衣服。換了之後，我們做了一些簡單的準備活動。

因爲沒趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動作，還要掌握這三個層次的所有常識。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對我來說是一個很大的挑戰。

輪到我比賽了。考官先讓我完成整套太極三章。我按照教練平時教的內容熟練的完成了。我鬆了口氣。然後是常識測試。問題相當簡單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側踢打碎一塊1.5 cm厚的木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的目的是鍛鍊自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個時候，不然會給跆拳道精神丟臉。

經過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現在的黃綠帶。我很驕傲，因爲這是我努力的結果，我會再接再厲。

學跆拳道作文 篇42

今天像往常一樣準時到了跆拳道館，一邊等課一邊換衣服。我出了點小意外。可能很微妙，但可能以某種方式向我證明。

那裏有一個小弟弟。我不知道怎麼得罪他。上來就可以罵他。當時我就納悶了。我甚至不知道他是誰，更不知道我對他做了什麼。

他說了很多可怕的話。如果他在學校，我會罵他或者叫他回來。不會一直持續到現在。但是，他看到我沒有反應，就把事情搞得更糟了。當時我只想到一句話：我不能忍，我不需要忍！~ ~我現在就盯着他。他好像不知道我比他大，也比他大很多，所以他甚至不在乎我妹妹。

此刻，我的手已經捏成了拳頭，我迫不及待地想過去揍他。過了一會兒，他把腳轉向我，那是對我瘋狂的“打”，雖然我沒有感覺到任何疼痛。可是，看着同學們嘲諷的眼神和他得意的表情，我的心裏突然像是一盆油加一把火，他完全是在煽風點火！

我生氣了，真的生氣了！~我用最大的聲音吼他，想遏制他，就這樣吧。可是，他一點都不把我當回事，把我當空氣。真的受不了。如果是我自欺欺人承認的話，他先挑釁我的！~

我踢了他一腳，直接把他踢到了地上，心裏咒罵着。這一刻，即使教練過來了，我的怒火也慢慢平息了。

我記得，教練這樣對我說我教了一年書，沒有自己的學生吵架打架。你是第一個。他這麼年輕，你不知道給大姐讓路嗎？就算不讓我，也要好好想想。在這裏幹嗎？你是來學跆拳道的吧？

既然是來學跆拳道的，就要學會這三個字和上課教的東西。當你完成學業後，你發現你只學了跆拳道，沒有學道學。所以你不是白學的？學的時候要不要它打人？

我堅定地搖搖頭。

對了，既然不是，爲什麼現在要和同學吵架？你這麼大了，我不應該告訴你爲什麼像其他孩子一樣不好！

記住，你們是一對，你們都是這一對的隊員，學會團結。大的不能欺負小的，小的不能不尊重兄弟姐妹。聽到了嗎？

是的，這次我真的沒明白。我做了這麼幼稚的事，後來才知道自己有多可笑。好像還沒學會忍耐，對自己的承諾也沒兌現。我終於明白爲什麼很多成年人說我只是長大了，不是精神上的。

也許，我真的長大了，但只有我的年齡長大了。而我的心理，可能還是以前那啥都不知道，有一天卻只知道玩到很晚，不允許別人對我有一點不尊重的女生。

學跆拳道作文 篇43

我每週六下午和週日早上去學跆拳道。現在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身爲我們跑，然後練基本動作：踢板、練新步法、套路、格鬥。有時候我教不會的學生。剛開始學跆拳道的時候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵我。

現在我覺得跆拳道是一項對身體有好處，可以防身的運動。我很喜歡。黑帶考試那天，我發高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運動，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動作非常有力，非常標準，非常有力。

到了斷板，我連續踢了四個板：左腳一個，右腳一個，前腳兩個。因爲前腳把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終於拿到黑帶了，爸媽誇我說：“你真棒。”我高高興興回家了。

學跆拳道作文 篇44

我叫耿姚鬱，是一個活潑開朗的小女孩。在我練習跆拳道之前，我一直在一個更胖的身體上徘徊。我媽一直擔心我會不會再胖，但我爸並不擔心這個。他反而怕我不夠健康，變成東亞病夫，被別人欺負，讓我去練跆拳道。我第一次走進王霸跆拳道館的大門，就被現場的情況牢牢捆住了。高大寬敞的教室，鮮豔的綠色和紅色靠墊，給了跆拳道一件五顏六色的外套。但最引人注目的是穿白色制服的跆拳道學生。在那裏，我下定決心要參加跆拳道。

剛開始練跆拳道很辛苦，尤其是練劈的時候。我的叉子離地面有十釐米高。教練按了我的叉，讓我想哭。之後我就盼着早上不來了。爸爸媽媽看到我的想法，開始給我打氣，開導我。跆拳道館的蔻馳楊幫我克服了這個困難，後來我就習慣了。我有信心能練好跆拳道。雖然很難練習，但我很開心。我交了很多好朋友，比如朱竹，劉金耀，於金山，於樂。我休息的時候總是和她(他)一起玩！

每當我穿着白色的路服走在街上，我總是會得到好奇和羨慕的目光。我很開心。我已經通過了七年級考試，腰間繫了一條黃綠色的腰帶。回顧這一年的訓練，不知道流了多少眼淚和汗水。相信我練跆拳道會更好！

這是我最喜歡的跆拳道。請趕快加入。

學跆拳道作文 篇45

今天，我很開心。對我來說是很有意義的一天，因爲今天是我第一天學跆拳道。三點半，在家看電視，等媽媽帶我去學跆拳道。

當我到達道觀的時候，我看到我的同學葉志偉也在那裏學習跆拳道，他練的是黃帶。可惜他沒比他學的早！

下課後，老師教我們向國旗敬禮，單腿劈跳。

我今天真的很開心。如果我練黑帶，誰敢欺負我？哈哈哈哈！

學跆拳道作文 篇46

爲了增強體質，暑假的時候父母給我報了跆拳道學習。

學習地點在定陶新劇場三樓。很多人都報名了，有大哥大姐，有小哥哥小姐姐。學習班分三班，上午、下午、晚上。晚上我分7: 30到9: 30。穿上白色公路服，繫上白色公路帶，感覺很神氣。我們學習了跆拳道的基本步，如前滑步、後滑步、“馬步”中的出拳和太極篇，其中最難的是太極篇。剛開始學不好，但是沒有灰心。經過反覆練習，終於學會了。

經過一個月的訓練，我們終於迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午10點左右，我們以掌聲歡迎考官。我被分到第二組，心情既激動又緊張。該我上場了。我快步向考官走去。有了教練的密碼，我做的很好。我看着其他同學的考試，等待結果。所有考試結束後，考官清點成績。我當時很不安，怕自己進不去。最後看到教練拿了一大堆黃腰帶上領獎臺。在國歌中，教練宣讀了晉級名單。當我讀到我的名字時，我高興得要跳起來。我雙手接過黃腰帶，心裏很高興。

通過學習跆拳道，我明白了一個道理：努力一定會有回報。

學跆拳道作文 篇47

我愛跆拳道就像我媽媽愛我一樣。爲什麼？然後一個個聽我說。

我愛跆拳道是因爲電視劇《李小龍傳奇》。故事主人公李小龍在學習武術之前，經常在學校被欺負。後來他去拜詠春拳大師葉問爲師。李小龍學武后，再也沒人敢欺負他了。我很羨慕李小龍的身手，他不會被欺負。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求媽媽讓我學武術。我媽問：“嘉華，學武術很難，武術不是一蹴而就的。經過長期艱苦的訓練，你確定要學嗎？”我堅定地說：“是的！”母親欣然同意。第二天，我媽帶我去了很多地方，最後把目標定在了博宏跆拳道。

來到紫金商業大廈四樓，向左望去，空中掛着沙袋，雙腳整齊地放在櫃子上。我的第一印象是道觀乾淨整潔。從此，我走上了武俠之路。教練曾經告訴我：“學武術不僅僅是爲了欺負別人或者不被別人欺負，而是爲了健身。最重要的是不要亂用武術。不出我媽所料，學武術真的很難，但我還是堅持下來了。在漫長的道路上，我忍受了常人無法承受的痛苦，也享受了常人無法享受的快樂。爲了讓我更好的利用學到的東西，父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽，我不負衆望，獲得了“努力工作獎”。現在我抵抗力強，身體強，沒什麼病，跆拳道改變了我的命運。

我愛跆拳道！

學跆拳道作文 篇48

我的跆拳道紅帶考試快到了，正在認真準備。每天練習太極1-8章和各種腿部練習幾次，還會仔細看爸爸從網上下載的味道視頻來糾正我的動作。我每週六去上課，教練幫我們備考。所以在考試之前，我已經非常熟練地練習了那些動作。

考試那天，我緊張得心都跳出來了，腿都發抖了。在等待考試的時候，我找到了我的同學。我們聊了一會兒，我就沒那麼緊張了。

紅帶考試開始了，我們都站在場上等着考試。考官把我們分成兩組，我在第二組。有一個小女孩，兩個男生和我同學一起考試。一開始考官讓我們先打太極八章，然後讓我同學和一個男生下去，其他三個人再打一遍。然後我們再玩一遍太極五章，做了各種腿部測試。女孩總是摔倒。我們下去後，考官讓我同學和小男孩上去把太極八章再彈一遍。他們沒有寫下來，所以沒有通過考試。我得到了紅腰帶。我太開心了！

啊，我又升了一級！我知道考前一定要認真準備，冷戰中磨槍，不亮就亮！

學跆拳道作文 篇49

今天，動物王國舉辦了一場跆拳道比賽。參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、兔子、狼和老虎

這些小動物四人一組。遊戲開始了。首先，小馬踢小牛，小牛使勁踢。幸運的是，小馬躲開了，然後小馬奮力向小牛撲去。小牛逃跑了，被打了。接下來，小狗和小豬互相爭鬥。小豬喝醉酒用拳頭打了幾下。小狗用“飛腿如山”踢它，小豬被踢下舞臺。終於，小狼和小虎之間的戰鬥開始了。小老虎用它的“金剛鐵頭功”頂了小狼一下。小狼差點掉下舞臺。小狼說：“只是個小意外。現在我不得不粗暴地對待你。看我的《金剛霹靂》。”老虎巧妙地躲開了，但狼從他頭上跑過，掉下了舞臺。

這個故事教會我，不能心不在焉，不能驕傲自滿。

學跆拳道作文 篇50

我有很多愛好和特長！我喜歡看書，吹單簧管，彈電子琴，跆拳道。其中，我最喜歡的是跆拳道。

從初三暑假開始學跆拳道。剛報名的時候，前臺姐姐對我和爸爸說：“跆拳道訓練很辛苦，很累。前二十節課可能很難堅持。這個時候，家長需要配合。”聽了這些話，我的心退縮了。我想：我能堅持下去嗎？但是，我好開心。我心想：現在我練好了，別人就不欺負我了。此時我的心就像一個五味瓶——什麼都是甜的，酸的，苦的，鹹的。爸爸好像看到我迫不及待的要上課，說：“你去換一身道士服。初級班馬上就要開始了。”這一刻，我的心裏既緊張又開心。我怕以後學不好，教練會打我。

開始上課。向國旗敬禮後，是向教練敬禮的時候了。他們喊口令敬禮和行李的時候我一句也沒聽懂。後來我才意識到。原來他們的密碼和致敬都是韓語。一個多星期以後我纔會說。這一刻，我想起了我報名的時候前臺姐姐對我和爸爸說的話。但是，和自己比起來，我並沒有我對她說的那麼嚴重！是因爲我不認真嗎？但是，我學習了一個多星期，教練從來沒有批評過我一次！反而經常在父親面前誇我學習認真，感受性強！越想越開心，越想越有成就感。後來考了黃帶，直接轉了中級班。

從這件事上，我明白了，做好一件事完全取決於我。只要你努力，堅持，付出，你就會成功！

學跆拳道作文 篇51

今天考跆拳道白帶黃帶的時候，很緊張，總想“考不上黃帶怎麼辦？”我媽好像看穿了我的心思，對我說：“考不上就考不上。這只是一個練習。”我點點頭，向道場走去。一進道場就看到好多同學在那裏，有的在練習，有的在打沙袋，有的在對打。我加入了。也許這樣會放鬆心情。

考試開始了，道場靜悄悄的。每個人都穿着統一的白色連衣裙，興高采烈地走上舞臺。教練一個個罵人，一叫就去考試。蔻馳何宜偉打電話給我，我馬上打。教練說：“練60腳高擡腿！”我簡單的做完了動作，然後跟着口令做了30個俯臥撐，50個仰臥起坐。教練說我的動作很標準，表揚道：“這個學生的拳擊很漂亮，很標準，大家都要向他學習！”路外響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的淚水！