我運動，我快樂作文（精選48篇）

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？下面是小編爲大家收集的我運動，我快樂作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我運動，我快樂作文 篇1

“叮鈴鈴"下課了，同學們歡呼雀躍，教室裏有的同學在看書，有的在畫畫，有的已經開始下棋，還有的像離弦的箭一樣衝出教室，飛奔到操場上……

頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的.，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學們的跳繩技術都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖着繩，彷彿是在空中練習畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學一個接着一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看着他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看着吧。

這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看着你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。

該我跳了，雙腿有點發抖，但還是要跳，我雙腿向上擡，騰空一躍，落地的時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學的繩。剛纔我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，後面的同學就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學不但沒有責怪我，反而說我跳的好。聽了同學們對我的稱讚，心裏像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不捨地回到了教室。從那以後，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心裏的壓力，一會兒就煙消雲散了，有時我還會約同學一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。

我喜歡跳繩，是它給我帶來了勇氣，給我帶來了快樂，我愛跳繩！

我運動，我快樂作文 篇2

我喜歡運動，“生命在於運動”，運動給我帶來了極大樂趣。

小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當然不會放過這個羽毛球的機會。於是，當我比羽毛球拍高一點的時候，就拖着羽毛球拍在操場上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點也不會規則，慢慢地，隨着歲月的增長，我已經可以和同學PK了。看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得操場的.小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到無比的快樂！

運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

在小區的操場上，我和同學的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄雲外。

運動伴隨着我成長，每當週末，我都不會放棄空閒時間來打羽毛球。運動如同打火機，點燃了我心中的激情。媽媽答應我，每當週六晚上吃完飯後半小時，都隨我打羽毛球

一次，我扛着羽毛球拍，威風地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續打了好幾個來回，想停下都難。我像一隻小蜜蜂在操場上跑來跑去，終於我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

我運動，我快樂作文 篇3

運動，可以使我們的身體強健，同時，我們的心也得到了快感。我，就是一個愛運動的人。

我熱愛網球這項運動，在打網球的時候，我既鍛鍊了身體，又收穫了快樂。不信？那就隨我一起來看吧。

記得4月的時候，我參加了網球雙打比賽。我很高興，心想：“又有機會鍛鍊自己，太好了！”

比賽當天，我準時來到了賽場，和我的隊友會合，熱了身，然後開始比賽。第一場，先由對方發球。只見對方目光炯炯，士氣高昂，可我們也毫不畏懼，嚴陣以待。對方趁我不注意，一個冷不防把球發到我這邊來，我臨危不亂，沉穩揮拍，把球打了回去。此時，對方也分毫不亂，又把球打了過來。我看準時機，趁勢直接打回了一個擦邊球，讓對方措手不及，沒有接住。“耶！”得分後，我跟隊友高興的.擊掌鼓勁。

第一輪比賽，我們以5：1的分數贏了對方。接着，我們過五關斬六將，直接殺進了半決賽。半決賽時，我跟隊友擁抱了一下以互相加油。

半決賽開始了。隊友一記大力發球，把球打了過去。對方似乎不太專心，反應慢了一小拍，所以沒接到。我和隊友相視一笑。我不禁心想：原來，對方不過如此嘛。沒想到，由於我放鬆了警惕，對方連拿了3分，我們眼看就要輸了。我灰心的走近隊友，心懷歉意的說：“對不起，是我放鬆了警惕。”沒事”，隊友說，“還有機會呢，我們一起把分數追回來。”我備受鼓舞，連着點了點頭。

果然，在我們的努力下，比分追平了。現在進行最後一分的比拼。我精神緊繃，注意力高度集中，對方也一樣，絲毫不放鬆。我們把球打過去，對方又打過來，就這樣僵持了五分鐘。後來，我見形勢不對，就跟隊友眼神交流，故意做了個假動作，露出了個破綻。對方一見，馬上把球打了過來，以爲我不會留意到。可我正準備着反擊呢，我飛快跑到網前，騰空而起，打了一個漂亮的截擊，對方根本沒反應過來，就輸了這一分。“耶！我們贏了！”我和隊友激動的抱在了一起。

運動，真是一件令人快樂的事啊！

我運動，我快樂作文 篇4

培根說：“人的一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。

每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的'歌聲和整齊的腳步聲。

不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。週六週日則起個大早和他們一起去晨練。

晨練的老奶奶們有的舞動着花手絹;有的拿着一把頗具古風的扇子;有的則是什麼也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏着拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。

我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍着小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑着，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。

跑了大概有兩分鐘，領頭的爺爺突然轉過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這麼大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小夥子一樣!哈哈!你也要堅持鍛鍊啊!”

“嗯。”我點了點頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺。”

不知不覺中，我們已經繞着小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕鬆。

“孩子，要多鍛鍊啊!”一位爺爺說。

運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在於健康。”我運動，我快樂，我健康!

我運動，我快樂作文 篇5

運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經說過：“生命就是運動，人的生命就是運動。”別看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！

我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區的小夥伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經驗；還有時我們會一起討論創造一個“新球種”。分享經驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和夥伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

我從八歲時開始學跑步，如今已經能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學校發了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎麼怎麼好，同學都煩死了，說句自己的心裏話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎麼的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。

“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎着個塑料袋，裝着籃球，一下課，準是第一個衝出去的，就因爲這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應力，對我這個頭腦遲鈍的.小學生來說，這是對我益處最多的一項運動。

登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最後的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！

運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！

我運動，我快樂作文 篇6

我喜歡很多種運動，例如：騎自行車、游泳、打籃球等等。但我最喜歡的還是打籃球。下午放學必須跟同學好好打一打籃球。

最後一節課了，氣氛非常緊張，快下課時，我們早已經收拾好書包，已經有同學抱着籃球站在門口，等待下課鈴的打響。我們就像一個個田徑運動員等待開跑的槍聲。

下課鈴一響，我們一個兩個三個衝出教室向籃球場奔去。到了一樓，我以五十米衝刺的速度跑到了球場，鈴聲都沒響完，我己經到了球場。數學老師看到了全程，笑道：＂鈴聲都沒響完，你就到了球場，前後就十五秒多一點，你從三樓跑到球場的速度比國家隊的速度還要快。＂

到了球場，同學沒有到齊，我們到了的就投籃練練手感。這時候的我百發百中，三分球、二分球、上籃沒有不中的。過了一小會兒，同學們都到齊了，分好隊開始了。開場時投籃百發百中，就像王者榮耀中的韓信，生來就虐是別人的，現在和剛纔一模一樣，三分、二分、上籃百發百中，上籃時，我一會兒變向運球，一會兒背後運球，一會兒跨下運球過人，突破種種防守。對方的防守形同虛設，上半場以完勝結束了比賽。

休息了一會兒，下半場開始了，我沒有了上半場的`幹勁與強勢，繼續像王者榮耀中的韓信，後期沒有前期厲害。下半場很逗。對面的＂肥羊＂就是個遊戲黑洞，撿到了籃板直接投，也不看看是什麼情況，他不該接的球就會去接，變成他們出界了，我們都在笑，對方非常無語。就是因爲對方有個遊戲黑洞，所以下半場我們也贏了。

當你有煩惱的時候就要多運動，把煩惱拋棄，才能真正的我運動我快樂。

我運動，我快樂作文 篇7

這段時間爸爸經常誇我的身體逐漸變得強壯了，也有同學問我：“小梅，最近你的身體特別棒呀，那次流感突發時也沒生病，你到底用了什麼絕招？快教教我。”

身體健康對於每個人來說都是最重要的，我們一定要學會去愛護自己的身體。你看很多同學的身體素質特別差，免疫力非常低，動不動就會生病缺課。就像上一次流感爆發停課的時候，我們班第一個得流感就是小張同學，你別看他平常特別活躍，但他身體素質不好，缺少對病毒的免疫力，當然會很容易生病啦。所以我們要提高身體素質、增強免疫力。

在上體育課的時候，我們班很多同學都覺得運動很累，不想跑步，甚至有些同學還假裝生病，坐一旁休息。有時體育課，有的同學們還在班裏靜靜的坐着，一個個像個病貓似的。大家都覺得體育運動很累很苦，但是這都是爲我們的身體健康着想啊，所以大家要對體育運動重視起來。

雖然有些人認爲學好文化知識更重要，但身體是革命的本錢，只有身體好了，學習才能夠更好。

以前不經常運動的我，在剛開始運動時有些吃力，但是經過這麼長時間的體育鍛煉後，也已經適應了，覺得自己的身體比原來強壯了許多，生病的.次數也少了，漸漸熱愛起體育運動。

有句老話說得好：“生命在於運動”。運動，能活動四肢、增加肺活量；運動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；這都是運動的好處。

當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾。看！同學們正邁着整齊的步伐來到了操場，校園裏頓時充滿了活力。我們的大課間活動開始啦！“一二一，一二一……”

運動帶給我健康、活力！我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文 篇8

10月26日，今在上饒師院舉行南昌大學EMBA上饒首屆運動會。

當我來到比賽場地的時候，已經有幾個同學來了，沒過幾分鐘，運動會就開始了。我和同學、老師走上臺跳起了《小蘋果》的舞蹈，臺下叔叔阿姨都爲我們鼓掌，還說：“再來一遍！”我開心極了！接下來田徑比賽開始了，叔叔阿姨們跑的快極了。該輪到我的媽媽跑了，媽媽跑的是4×100米接力賽，雖然媽媽沒有得到名次，但是在我心裏媽媽永遠是第一名！

我採訪了老師、志願者、運動員和家長。我先採訪老師，說：“請問這次運動會的意義是什麼呢？”“有很多人總是呆在辦公室裏不出來，所以要讓他多出來運動運動。”老師和藹的說。然後，我又採訪了家長，“您對這次運動會有什麼看法呢？”“我覺得挺好的。”家長說。最後，我還採訪了運動員和志願者。時間過的'很快，一個上午就過去了，姚老師通知下午一點半開始進行親子游戲。

下午我準時來到了運動場，一看見比賽器材，有點迫不及待了，想想自己等下可以大顯身手，真是太開心了。

第一個遊戲是瘋狂毛毛蟲，遊戲規則是：七個人騎在用氣打的毛毛蟲上，把毛毛蟲提起來走到終點，然後再運回來，哪一組最快，哪一組就獲勝。我在第二組，隨着老師一聲令下，我們趕緊向前衝，可是，還沒走到一半，大家就累得氣喘呼呼，我們並沒有放棄，繼續向前衝，眼看其它倆組就要跑回去了，我急得像熱鍋上的螞蟻，但是，我們越着急越走不動。最後我才發現我們走不動的原因，第一個是因爲氣特別足，第二個是這組有幾個腿短的同學，第三個是步伐不一致，我想即使氣再鬆，不團結，也可能得最後一名，所以我們輸了。

第二個遊戲是袋鼠跳接力，我們這組跳的最快，所以我們得到了第一名呢！還有家長參加的協力競走，小記者參加的衆星捧月。

我從這些遊戲裏知道，團結就是力量，在平時的生活中，我們更要團結友愛、互相幫助。時間總是悄悄的離開，這次的活動已經接近尾聲了，我和老師、同學共同度過了開心的一天。

我運動，我快樂作文 篇9

生命在於運動，每個人恐怕都有一項喜愛的運動，而我，一提起運動，我就興奮，運動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動，一不運動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的`事吧！

在奶奶家，我和哥哥都不停的搓着手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細又密，不一會兒，就把我們的頭髮、衣服淋溼了。球在水裏濺，我們在水裏跑，爲了搶一個球，在泥潭裏打起了滾，成了兩隻泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動嗎？現在我運動了，你怎麼又說我？”便扮了一個鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的笑了起來。

在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家裏硝煙瀰漫，你們知道我們在幹啥嗎？我們在家中打羽毛球，因爲我們家在一樓，所以不用擔心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎麼也有了鋼鐵般的意志，咬着牙，應對着爸爸的一個個大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，牆壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰爭”還在繼續，有一天，我將爸爸殺了個片甲不留，爸爸狼狽而逃的時候，我不禁大吼一聲：“我運動，我快樂！”

生命在於運動，讓生命發射出無限的光彩，我沐浴在運動的陽光下，茁壯成長！

我運動，我快樂作文 篇10

今天雖然天空陰雲密佈，但我的心裏卻是陽光燦爛。因爲我們又如期迎來了一年一度的秋季運動會。

當我們排着整齊的隊伍來到體育場參加開幕式時，只見前方站着學校的領導，到處是興奮忙碌的家長們。雖然天氣變冷，同學們凍得有些發抖，但每個班的隊員都堅持着。他們邁着矯健的步伐，伸手揮舞着小紅旗，高呼着“金都天長，我們最強。放飛夢想，超越自我。六一六一，勇奪第一。六二六二，非比尋常。六三六三，勇創輝煌。”的口號，精神抖擻地朝主席臺走去。我身在這個隊伍中，非常驕傲自豪。我擡着頭、挺着胸，向前邁着大步，感到自己能爲集體爭光，真是既興奮又激動。

女子100米賽跑開始了。只聽“啪”的一聲槍響，周羣嵐等同學像離弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周羣嵐，加油！”有的同學從座位上跳了起來，啊！太好了！周羣嵐超過了前幾名同學，搶到了最前面，我們喊得更起勁了，伸出拳頭助威。在大家的吶喊中，周羣嵐奪得了第一名！我們振臂歡呼、跳躍，就像我們自己跑了第一名那樣興奮。

我也參加了壘球比賽，看着同學一個個投出優異的成績，我心裏有一種說不出的滋味，是緊張，是興奮，我也說不清。王如奕投完了，輪到我了。我伸出手顫巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，沒有發揮好。看來我還要多練習。

運動會在熱烈的`氣氛中進行着。賽場上那矯健的身影，不屈的鬥志······猶如一曲精彩地交響樂，演繹着光榮和永不言敗的樂章，絲絲秋風吹颳着枯黃的樹葉，將我運動，我快樂的精神深深地刻進大家的心坎。

我運動，我快樂作文 篇11

“生命在於運動。”是我最欣賞的一句名言。這句名言說得一點也不錯。運動能增強我們的體魄，運動能鍛鍊我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運動。

我喜歡打籃球，因爲籃球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當贏了，我便歡呼雀躍；每當輸了，我也毫不氣餒，因爲我從中得到了鍛鍊。記得有一次，星期五 下午放學後，我和同學們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊，比賽開始了，我和宇翔一隊，振東和新澤一隊，球由他們先發。一開始，振東首當其衝，猶如一隻猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋。可是，振東是個“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場”了，一下子從振東的後背搶過球，然後 我毫不懈怠地將球傳給隊友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！”我的心裏涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進了。我們高興地歡呼起來。你看，運動帶給我的 是滿心的快樂！

除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因爲這項運動不僅能鍛鍊臂力，還能鍛鍊靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學球，通過一個學期的堅持，我的球技進 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關斬將，殺進了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發球，我發了一個“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的.教訓，發了一個意想不到的“旋轉球”，沒想到真浩反應過來，用力扣殺，來 了個反扣，我急忙把球扣了回去。託上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點也不沮喪，因爲我在這場比賽 中體驗到了友誼的快樂。

我快樂地堅持着運動。運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂！

我運動，我快樂作文 篇12

那天，我們有幸參加了在恆美小學舉辦的一場“京口區陽光體育運動”。

穿着精神的實小校服，我們排着整齊的隊列，雄赳赳、氣昂昂地走上場。籃球表演開始了！隨着老師響亮的哨聲，我們像旁螃蟹一樣左移右動，迅速編織起一張嚴密的“防守網”。緊接着，我們又表演起了“運球”。經過大半個月的訓練，大家對這一籃球基本功早已掌握要領，個個都動作嫺熟，顯得輕鬆自如。“一，二，傳！一。二，傳……”不知是誰最先喊出了傳球口號，最難的“圓圈傳球”開始啦！說實話，這是我們隊的弱項，訓練時也常常發生剛傳幾下就掉球並亂作一團的情況。也許今天是代表學校表演的，大家都想展示實小學生的最佳實力，因而每個人都格外用心，全都鉚足了勁，居然配合得天衣無縫，不知不覺中竟突破了連傳20球的記錄！最後，我們還進行了“對傳遊戲”。我轉過身，將球在地上彈一下，“嘣”的一下傳到了對面同學的手裏。就這樣，我傳給你，你傳給他，到表演結束時，我們已牢牢吸引住了周圍觀衆的眼神。“臺上一分鐘，臺下十年功。”這句話說得真沒錯，如果沒有最近一階段的強化訓練，我們哪有可能在今天的表演中獲得成功呢？

終於可以喘口氣了！我們一邊坐在球上休息，一邊觀看其他學校的體育表演。今天表演的項目真是五花八門，有歡快的竹竿舞，有整齊的乒乓操，有精彩的排球秀……其中，最讓我覺得新奇的`是“凳子舞”。只見一些同學在窄窄的長凳上快速走着，時而擺出各種優美的姿勢，好像是平衡木上胸有成竹的體操運動員。你瞧！這個同學在長凳上玩“金雞獨立”，那個同學在長凳上跳天鵝舞，真是扣人心絃！

我運動，我快樂。感受着春天溫暖的氣息，我覺得剛纔表演的勞累似乎已經一掃而盡。堅持體育鍛煉，注意勞逸結合，我們的成長曆程一定會充滿陽光！

我運動，我快樂作文 篇13

我是一個小胖孩兒，但我卻非常喜歡體育運動。由於學習忙，平時我只能騎自行車、 滑滑板、做仰臥起坐比較簡便的運動。

在假期裏我就可以盡情的運動了，我喜歡打排球、踢足球、 跑步······但我最喜歡的還是打籃球了，現在我還記得第一次打球的情景呢！早晨我和同學來到籃球場，一開始，人很少，我們投得很輕鬆，可後來人越來越多了，我可就慘嘍！由於人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的'球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。我們高興得不得了。這給了我繼續練下去的勇氣與信心。

除了打籃球，輪滑也是我的最愛。開始我並不會滑，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我擡擡腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個“大馬趴”。我坐在地上想：“這麼難，乾脆不練了。”我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，於是下定決心對自己說：“我一定要練成功。”我慢慢的爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。終於，我掌握了分開 “八”字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續向前滑……。十分鐘，二十分鐘，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。現在每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的遊戲。通過學習輪滑，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。

運動鍛鍊了我的意志讓我們得到了快樂，還讓我們交到了許多朋友。我更希望運動能讓我變得苗條。

我運動，我快樂作文 篇14

夕陽灑下光芒，讓天空換了一層淺橙色的眼影。溫暖的和風吹過站在窗臺的媽媽身邊，讓她倍感欣慰。

媽媽一路小跑到我身邊，笑盈盈地說：“天氣這麼好，我們出去打球吧！”我愣了一下，微微應了聲。

我們帶上媽媽羽毛球和拍子，來到樓下空曠的廣場，站定位置，便開始了。我單手握緊拍柄，跨開步伐，擡起羽毛球，一揮拍，那球就如陀螺般，旋轉着向媽媽飛去，在空中劃出一道白色的弧線，就像用筆畫出來的。媽媽雙眼死死盯着那羽毛球，小碎步般向後一點點退去，手中的拍子舉在空中，當它停懸在媽媽頭頂時，她晃動拍子，使出內力，只聽“啪”一聲，羽毛球瞬間改變方向，飛速朝我衝來，就像出膛的炮彈。

只見羽毛球高高地、慢慢地朝我這兒飛來，我早已做好了進攻的準備。雙腿半蹲，凌空一躍，球拍牢牢地攥住手中，揮拍。那球向前飛去，還沒等雙腳落地，球，已被媽媽以迅雷不及掩耳之勢，大力扣殺回來，就像是天外的流星。我扭轉腳跟，疾速向後跑動，就在那一秒，羽毛球擦着球拍邊，轉着春天的芭蕾，一圈一圈，墜落，而後，優雅地倒落在地。

這時，奶奶領着僅有3歲的.小表妹來了，她擺着小腿，屁顛屁顛地跑了過來，把我的拍子，搶去了。

唉，沒辦法，我接過奶奶手中的滑板，玩了起來。

我將滑板擺正，側過身子，右腳踏上，左腳而後往上一站，雙手舉平，保持平衡，右腳像大老闆似的不停搖晃，滑板便慢慢移動，接着就像是在風中穿梭一般，耳邊只聽見“呼呼”聲，一會兒如雷鳴笛膜轟響，一會兒如蚊子般細小，就像開了一場風的演唱會，我這隻小鳥，便是這聽衆。

突然，變天了，一滴，二滴，天上掉下了大顆顆銀鑽石，打在臉上，涼涼的，呀，下雨了。媽媽催着我們，趕緊回家，真掃興！

運動的快樂遠不止於此，生命在於運動，我運動，我快樂，我健康！

我運動，我快樂作文 篇15

我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很醜。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩，已經跳的.比前年好了，那個時候我一個都跳不了。

我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛鍊。通過多鍛鍊，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協調。接力是我擅長的，因爲我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。

籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學籃球，後來媽媽說我太小了，學籃球稍微再長大點再系統學，又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了，但是我一直想着還要上籃球課，覺得電視裏那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。

我才發現自己喜歡這麼多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達，就會越長越大，越長越高。

我運動，我快樂作文 篇16

在這個陽光快樂的六月裏，我們期待已久的運動會終於到來了。

這天早晨，伴隨着莊嚴的國歌，我們整齊有序地進場了。隨着振奮人心的鼓聲，我們宣誓着……

比賽終於開始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名運動員。當即將輪到我時，我心裏好像有一隻上躥下跳的小鹿，十分緊張！終於到我了，裁判員的`哨聲一響，我以迅雷不及掩耳之勢衝向前方。但我還是和其他運動員拉開了一小段距離。在同學們的呼喊聲中，我加快了速度，奮力衝向終點。最後，我得了第三名。

下午，我和其他三個女運動員參加接力跑。我們隨着哨聲的一響，衝向前方，每個人都拼盡全力衝向終點，如同一匹匹脫繮的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手，準備接棒。我抓住接力棒，使出超越平時的速度，跑向終點。我伸出手，示意下一位運動員接棒。一棒接着一棒，我們衝向了終點。最終，我們集體接力跑拿了第二名。

這次運動會，我明白了：參加運動會，重要的不是名次，而是那種愛運動的精神！只要運動，我就會很快樂。

我運動，我快樂作文 篇17

三個月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說：“現在正是生長髮育時期，要想長得高，必須堅持每天下肢運動半小時。”於是，我和媽媽制訂了“長高計劃”，每天跑步半小時。

第一天，我情緒很高，非常輕鬆地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始痠痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖着沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實在跑不動了，我不想跑了。”媽媽耐心地說：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，我們的'長高計劃才能實現呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的話給了我信心，爲了長高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。

於是，每天下午放學後，小區裏都可以看見我跑步的身影。跑着跑着，我感覺腿不再痠痛了，而且越跑越快，越跑越輕鬆，越跑越開心了。

三個月後，當媽媽爲我測身高時，驚喜地發現我長高了四釐米，我高興地跳了起來，這可都是運動的功勞啊！

運動使我長高，運動給我帶來了快樂。

我運動，我快樂作文 篇18

從小，我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中，運動已成了我必不可少的夥伴。如果我一天不運動，就會感到有一件事沒做。奇怪的是，無論我學什麼，都能一學就會。比如：騎自行車，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學就會了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實於呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒有摔倒（包括呂晨怡）。在我的.生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個。

記得在四年級的時候我連一個也踢不着。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎麼也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當我心灰意冷時，我想：爲什麼別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。於是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學回家路上踢，體育課踢，家裏踢。漸漸的，我能踢十三個了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因爲，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時，我發現我比原來一些比我好的同學好了，現在，我一分鐘能踢72個了呢！

在運動中，我感悟到一個道理：無論什麼事，只要堅持不懈，都會成功！

我運動，我快樂作文 篇19

我十分愛運動，運動可以強健體魄，又可以爲我們帶來快樂。

我愛的運動有很多：如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。

我短跑成績十分優秀，我曾在秋季運動會上獲得“短跑全年級第一”的榮譽，不僅給班級爭了光，而且同學們和體育老師都對我刮目相看。

這都是我一天又一天積累來的。

不知從什麼時候開始我愛上了短跑，好像從爺爺身上得到的啓示。一天，我正坐在媽媽的電動車上，去校園，無意眼中多了一個人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步，有一次，他帶我出去散步，順便把我送到學校去。

有一次，我起來得太晚了，而我堅持要跟爺爺去“散步”，我這也許不應該叫“散步”而叫“跑步”，就這樣日復一日，我練成了“短跑第一”。

我還愛騎車，騎車不僅有好處，學車還有更大的好處呢！每個人都不是一出生就會走路的，和一買車是不會直接騎車一個道理。比如說我，都是要經過一次次的摔倒，一次次的.練習纔會的。這樣學車就告訴我們，要有堅強不屈的精神。

正如著名作家雨果所說：“奇蹟是怎麼來的，體育鍛煉！”他得了心臟病，最後竟成了長壽者，這些都要歸功於他堅持不懈的運動。

我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文 篇20

生命是運動的源泉，生命在於運動，運動能強身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報了街舞，讓我每天堅持鍛鍊，提高抵抗力。

我每天晚上寫完作業就會堅持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學些高難動作，因爲很炫酷，所以我很想學，我慢慢給自己加大難度，學飛機撐、風車轉、360轉。記憶最深的是學風車轉，剛開始打風車膝蓋會很痛，打得膝蓋都發青發紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了，休息段時間吧，等膝蓋好些再練。”可我不服輸的勁兒讓我強忍着疼痛，對媽媽說:“不行，你不是說做什麼事都要堅持嗎？這點傷算什麼，我一定要學會。”功夫不負有心人，在我的堅持和老師的指導下，我學會了風車轉。媽媽不由得從心底裏誇我很堅強，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的'表揚，在新生班裏屬於進步最大的學生。舞臺上的我也更自信，更發光了。

正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。我也體驗到了成功背後的辛苦，做任何事都要堅持，只要堅持就一定會勝利！

我運動，我快樂作文 篇21

跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重複着相同的動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重複的動作把我累得上氣不接下氣。

上個週末早上，媽媽把我送去了美術班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，於是媽媽說：“我們去跑步吧！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕鬆，在中途媽媽帶着我開始加速，大步大步向前衝。我跑哇跑，累的`實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什麼東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什麼事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會。”可我真的很累，腳如千斤重，手痠腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前後擺動起來，這樣跑得快。”我便擺動手臂一鼓作氣，向媽媽衝去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指誇讚道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

俗話說得好：“生命在於運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

我運動，我快樂作文 篇22

今天，我的心情格外的好，因爲我們羽毛球隊又要開始冬訓了！

來到了羽毛球館，等人數到齊後，邵教練就讓我們玩“抓魚”遊戲，這樣會讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然後開始揮拍了，揮拍時，全場一片肅靜，只能聽到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍，隊員們就像一隻只蜜蜂一般衝向球筐，彷彿蜜蜂看到了花蜜，動作也是各種各樣，有的彎腰撿着，有的在挑好球，有的乾脆把球扔給同伴，還有的根本擠不進去！我們終於把球選好了，不過，“不幸”的是，邵教練要親自給我們發球！我覺得我那時候的笑臉肯定比哭臉還難看！因爲邵教練很嚴格，經常批評我們，我知道邵教練是爲我們好，可她的.樣子真的很可怕！總算闖完了這道“鬼門關”，下面是清閒的和李佳瑜打高球，雖然要打150拍，但相比那道“鬼門關”，這是“小菜一碟”呢！最後，我們開始跑綜合步法，雖然也很累，但隊伍裏還是充滿了歡聲笑語。

這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆！

我運動，我快樂作文 篇23

今天，我們在江城中學組織了一場運動會。雖然昨天下了雨，但雨澆不滅我們熊熊的鬥志，也澆不滅我們奮發向上的精神。

入場式馬上就要開始了，同學們個個整裝待發，精神抖擻，特別是三年級的小夥伴們，一身迷彩服，活像一個個小軍人。入場式結束後，是廣播操比賽。不知道班級得獎了沒有？

接下來，就是運動會的主題了——激動人心的單項比賽開始了！我需要參加的項目是100米、跳高和跳遠。可我的左腿膝蓋在前幾天不小心摔傷了，剛剛結疤，膝蓋一彎，就會感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項都需要用腿，我的心開始不安起來。馬上就要開跑了，我不安的精神影響到了我的發揮，我居然跑了最後一名！那一瞬間，我感覺世界都快塌了。但我定了定神，還是想參加跳高比賽。

跳高結束後，我實在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口，發現裂開了。後面的跳遠也就省去了。

雖然我沒能勝任自己的項目，但其他同學都在運動場上發揮出了自己的實力。看！我們班的`運動小健將周羣嵐，如同兔子一般飛快的衝向了終點，第一名一定是她的了！

這次的運動會我沒能獲得成功，但是，下一次我一定拼盡全力，不留遺憾！

我運動，我快樂作文 篇24

下一個星期，又要開運動會了，我興奮不已，二年級的時候，我參加了實心球和壘球這兩項運動，這一次，我更是高興，因爲出色的表現，金老師又讓我參加了實心球和跳遠兩項比賽。這是，我心想；金老師那麼肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負金老師對我的期望，想着想着……我心裏暗下決心，一定要拿到獎牌。

每天早晨。我都早早地起了牀，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實心球，使勁一扔，只聽“呯”地一聲，投得很遠很遠，差點投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最後，連力氣都沒有了，爸爸一看，連忙走過來，耐心地教起我來，這一次，我吸取了前幾次的教訓，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽“哇”的一聲，爸爸邊摸着腳，邊在草地上跳來跳去，逗的`我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開始跳繩了，一個二個三個……繩子好像聽我的命令一樣，我跳到哪裏繩子就跟到哪裏，一下子跳了三百多個呢？一個早晨，我累得滿頭大汗。

我喜歡運動，因爲運動強健了我的身心，帶給我健康與快樂。

我運動，我快樂作文 篇25

夏日，雖然很炎熱，可晚上偶爾也會飄來一絲絲涼爽的。也是我期待的時候。因爲我和朋友們要去火車站玩蹦蹦牀！

開着車，兜着風，不一會兒就來到火車站，一陣微風向我吹來啊。真爽啊！來到蹦蹦牀裏，這裏得人可真多啊！一個，兩個，三個······真是數不清。我感到自己飛在天空中，像雄鷹在翱翔着。我也開始向前“衝擊”。鑽過“山洞”，遊過“小河”，一步一步攀爬到“山頂上”，又一陣微風吹過，告訴我就快到啦加油。終於，我到啦，我在“山頂上”跳啊跳，突然，腳滑了一下，就像山頂上的石頭一樣滑了滾了下來，摔了個四腳朝天。

真慘啊。我又上了“橋”，這個橋又細又長，真難走，下面又有假鱷魚，不過不能下來，我把假鱷魚當做真鱷魚，它們正在等着我呢。我慢慢的把腳擡過去，又伸縮回來，我將雙手深了過去，鼓起勇氣，小心翼翼的走過去。快到了，我心裏高興極了。可腳卻不聽使換又滑了一下。我緊緊的`抱住橋，爬了過去。

到了！到了！我開心的把汗水一灑，灑到了天涯海角。我運動，我快樂。耶！最後，我們依依不捨的走了。

我運動，我快樂作文 篇26

火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假裏每天的必修課。

由於昨晚剛下過雨，溼潤的空氣中瀰漫着泥土的芳香。經過雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌豔迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫卷。我和爸爸沿着跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成羣結隊地飛來，唱着歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚的笛聲動聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，彷彿仙樂一般。我調整了下呼吸，繼續向前奔跑。

太陽從雲端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的'汗水，異口同聲地說了句：“真熱啊！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部痠痛，於是放慢了腳步，休息了一會兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動，就和家長一起散散步。看着這支浩浩蕩蕩的運動大軍，我頓時覺得很快樂，很幸福！

我運動，我快樂！大家一起動起來，向着健康的方向奔跑吧！

我運動，我快樂作文 篇27

“生命在於運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。

入場式比賽最引人注目了。因爲今年G20峯會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峯會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮豔，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏着整齊的步子，一邊揮舞着自己繪製的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的'班級穿着紗袍，戴着頭巾，跳着美麗的舞蹈；代表英國的班級穿着條紋的襯衫，繫着深藍色的領帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿着藍白相間的球服，手上還拿着足球，好像準備上場踢球似的……

體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上，隨着老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多麼希望明年也能參加比賽，爲班級爭光。

這次運動會不僅鍛鍊了我們的體質，還增強了我們的團隊精神。我運動，我快樂。

我運動，我快樂作文 篇28

運動，不僅能鍛鍊身體，還能讓我們快樂。

我們學校是個足球學校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力項目，這是一個團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經過努力還是趕了上來，最後我們班得了第一名。看着爲班級取得的榮譽，我們每個人都很快樂。

每到週末，寫完作業後如果有時間，我會選擇去我家附近的'足球公園裏踢足球或者打羽毛球。在運動的同時，我不僅放鬆了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。

晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鍾，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現在已經能跳到一百三十個了。看着自己提高的成績，我很快樂。

既然運動能給我們帶來這麼多快樂，我們爲什麼不去運動呢？

我運動，我快樂作文 篇29

我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣，而且運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。

今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開始，我老是接不到羽毛球，看着它在空中飛來飛去，一點了也找不到規則，慢慢地經過爸爸和媽媽的幫助，隨着時間的增長，我已經可以和媽媽PK了，這時我看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！

今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節回奶奶家過年時，我和姐姐還有幾個小朋友一起跳繩，因爲在學校時我練習過跳繩，和他們比起來我跳的比較輕鬆，而且跳的時間相對於他們來說也長些，並贏得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經驗，只要掌握了技巧跳時就比較省力了。

運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的`，我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛鍊，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！

我運動，我快樂作文 篇30

今天體育課要練跳遠，我快步走下樓。記得三年級時，我也練過跳遠，想到已經三個多月沒練了，我心裏既興奮，又不由得緊張起來。興奮的是，又能跳遠了，緊張的是畢竟已經過了那麼長的時間，我還會跳嗎？

來到操場，我們先做了準備運動，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準備就緒，我們便排着整齊的隊伍來到了沙坑旁。

看到前面同學跳得那麼好，我不禁擔心起來，我能行嗎？

終於輪到我了，我搓搓手，站在起跑線上，等待老師吹哨，“噓”，一個短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待着能跳得遠一點，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來。我站在一旁，看到後面同學起跳，落地都是那麼幹脆有力，我下定了決心，一定要跳好。

當我再一次站在了起跑線上，遠處，哨聲又響起了。我擺動雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的.起跳區，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向後一擺，人往前衝去，靠着這股衝力，我衝出很遠，雙腳落到了鬆軟的沙坑裏。啊！我能行，這快樂，讓我一天都覺得樂滋滋的。

我運動，我快樂作文 篇31

“加油，加油”！我吶喊着，原來在參加我們學校舉行的運動會呢！50×10的接力跑，我沒有參加，但我在爲我們加油，鼓勁，讓他們成爲三年級的接力冠軍。

太好了，我被老師選中了，我要參加“趕小豬比賽”了，第一位同學“趕小豬”的時候，我心想，我一定“趕不好”的.。輪到我時，我心不停地跳着。我拿着棍子，“趕小豬”起來，我覺得也挺輕鬆的，於是我加快了速度，我眼看就要成功了，馬上交給了下一位同學，看着其它同學的表情，我就知道他們一定很想自己班拿到第一名，但我心想，我們班一定要拿到第一名，不能讓其它隊爭取到。三年級的項目比賽完了，湯老師習決定讓我們看四、五年級的拔河比賽，他們不分上下，彷彿都不肯放過對手似的。看完了比賽，我改變了看法，知道了一個道理，勝、輸都不要緊，但一定要重在參於，看到這裏，我臉上笑起來了，畢竟是我們爭取來的成果，用錢是買不到。

我對爸爸說：“這次運動會讓我好快樂啊”！說着高興地回家了。

我運動，我快樂作文 篇32

“叮鈴鈴”，下課了，同學們就像一羣羣剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園裏頓時熱鬧起來，到處都洋溢着大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。

同學們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩着繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩穩的'接住球，然後快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都爲之驚歎，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這麼好，厲害！

再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛鍊後，那種吃力感早就消失到九霄雲外去了，反而覺得輕鬆舒坦。對了，我們感冒的次數也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！

同學們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發現而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現在開始！

我運動，我快樂作文 篇33

週六，是個激動人心的日子，我和爸爸還有好多同學一起參加了小記者工作室主辦的親子運動會。

地點在星立方蹦牀公園。比賽場地真熱鬧，我們一去就碰到了同學，還有幸和好友小鑫及他爸爸成爲一隊。集合後，領隊說了比賽項目和規則：共有四關——袋鼠運西瓜、大腳掌、協力競走及毛毛蟲。

輪到我們了，我頓時熱血沸騰，暗自給自己加油。袋鼠運西瓜，每人穿上袋鼠服跳着將球運給下一人直到一組全部結束。我們這一關挺順利的。緊接着我們換上大鞋套，提着繩子快速跑到對面再換隊友跑，這個環節因我平時常在健身器上鍛鍊很有把握。到協力競走時，我們開始還蠻好的，中途綁鞋子的'扣有點鬆了，雖然影響了速度，不過我們還是拼盡全力跟着老爸的口令往前邁步，終於走到頭了，最後一項，騎着毛毛蟲返回。這個蠻有意思的，小鑫乾脆坐在了毛毛蟲身上，我們三個用力提着繩子跑回終點。比賽結束，我們用了2分06秒的時間，雖然離冠軍就差2秒，但開心最重要嘛！而且我覺得我們大人、小孩配合得已經很好了。結束後，我們一幫同學又在蹦牀公園裏痛快玩了個夠才依依不捨地離開了。

今天這個活動，讓我開心極了，也讓我深刻體會到團隊合作的重要性：團結就是力量！

我運動，我快樂作文 篇34

“叮鈴鈴”，隨着一陣清脆的下課鈴聲，同學們像一羣小馬一樣擁出教室，高高興興地去活動。

在我們學校的南邊有一羣活潑可愛的女孩在跳繩，她們各站一邊，甩着繩子，跳繩的同學兩眼盯着繩子，等待着時機衝過去，呵，機不可失啊，她飛快的衝到中間，隨着節奏，上下地跳起來。可一時的疏忽，她讓繩子絆了一下，只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛的女孩，她不慌不忙地跳了起來。一個、兩個、三個、四個‥‥‥哇好厲害跳了44個真佩服啊，另一位同學帶着羨慕的口氣說道。

在學校，有一羣男生門下課最愛去的地方，那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個四年級的同學，別看他沒有長的另一位選手高，可動作卻非常的敏捷，而右邊是五年級的'同學，他可是個乒乓球的老手，前兩局雙方打了個平手，現在是決定勝負的時候了，只見五年級的大個子來了一個猛力，而四年級的同學因抵擋不住，所以輸給了那個乒乓球的高手。同學門爆發出一陣熱烈的掌聲。

我真愛我們美麗的校園，因爲它不僅是我們學習的地方，還是我門活動的樂園。

我運動，我快樂作文 篇35

快樂是什麼？快樂是取得好成績後的歡喜？還是付出汗水後所得的果實？是老師長輩的誇讚？還是得到東西后的欣喜？在我看來，在我看來，快樂是運動後的想法與幸福！

俗話說：一年之計在於春。春天，是萬物復甦、萬物生長的季節，正在長身體的`我，也在春天進行了運動。

每天晚上吃過飯，我和妹妹還有媽媽會一起來到小區廣場。我不情願拿出跳繩，在月光下吃力地跳起來，我想別人只跳100多個，我卻跳1000個！跳的速度不由自主地慢了下來。

這時，媽媽和妹妹結束了一場賽跑，妹妹氣喘吁吁地對媽媽說：“媽媽，我運動了，我跑了十圈，別的小朋友沒有運動，我多厲害！”

我又想：對呀，我的身體體質比別人好了，這一切都是不斷運動的結果，運動是一件多麼快樂的事。想着想着，我跳繩的速度快了很多，運動時的心情也快樂、開心了許多！

跳完一千個繩後，我又玩起了單槓，在我最近的運動下，我的彈跳力比原來好了很多。所以，我輕而易舉地抓住了單槓，在單槓上悠然地“盪鞦韆”。運動可真快樂！

親愛的小夥伴們，讓我們運動起來，運動不是枯燥的練習，而是一件快樂的事情，我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文 篇36

現在奧運會來了，中國便迎來了一股“運動熱”。無論你聽到人們在討論CBA還是NBA，無論他們在討論世界盃女足還是申花隊，無論他們在討論田亮還是郭晶晶，那都是一個主題：運動。

那麼爲什麼有這麼多人喜歡運動？因爲：

運動使我們保持健康。人們常說：“飯後百步走，活到九十九”。可不是嗎？只要我們多運動，不僅可以壽比南山，還可以從運動中得到樂趣。

運動使我們心情愉快。當我們不高興時，可以出門散步去散散心。同時當我們學會一種新運動後，就會有一種成就感。

運動使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空，翠綠的樹木。所以到公園裏呼吸呼吸新鮮的空氣是最好的選擇。

更爲重要的'是，運動可以磨鍊我們的意志。牛頓說過：“溜冰時，跌倒了爬起來！”當代拳王阿里小時候苦練拳擊，最後練出了勇往直前、知難而進的性格，成了縱橫古今的拳擊手。

運動是必不可少的，英國有一句諺語也說明了這個道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬做一個愛運動的人喔！

我運動，我快樂作文 篇37

這是一篇敘事文，主要寫小作者拉着爸爸一起到小區的健身區做體育活動的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫生動，娓娓道來。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。

我健身，我快樂

早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

我焦急地等待着，一邊聽，一邊用渴望的目光注視着那五顏六色的氣球。

終於，主持人宣佈“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望着那些五顏六色的氣球，彷彿放飛了自己的希望，又彷彿自己已經化身爲一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

接着，進行五年級的'球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。

“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了昇華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

我運動，我快樂作文 篇38

俗話說得好：“生命在於運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

最近，我在網上看到了一句關於健康的話：“體弱病欺人，體強人欺病。”是啊，如果一個人沒有健康的身體，那麼他如何得到快樂呢？所以，爲了擁有健康的身體，大家都需要運動。但現在，許多人都不喜歡運動了——太苦，太累。因此，許多同學都以“腿疼”爲藉口來逃避體育課（儘管他們腿並不疼）。被老師“抓”到後，他們便騙老師說：“作業太多了，來不及寫，便沒有上體育課。”可他們並不知道，運動會使人們保持興奮狀態，這樣可以增加學習的質量和速度。難怪人們常說：“生命在於運動。”

說到“我運動我快樂”這句話，我便想到了，小學的.一次以“我運動我快樂”爲題的國旗下講話。漸漸地，那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現出來……

那是一個陽光明媚的早晨，我們學校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運動我快樂”。聽着臺上主任認真嚴肅的講話，我們臺下沒有一個人開小差，全部認真地聽着。接着，主任用剛強的聲音結束了這次講話：“爲了我們大家的健康，我再次呼籲：‘我運動我快樂。’”“我運動我快樂！”同學們也不由自主地跟着喊了起來。此時，主任看着我們，笑了。

我漸漸從回憶中清醒過來，心中默唸着這句話——我運動我快樂！

我運動，我快樂作文 篇39

寒假一到，我們球館就迎來了一個月一次的內部比賽。

正值二月，天氣惡寒，猛烈的西北風正“呼呼”地吹着，不過這惡劣的天氣並沒有影響到我們雷山路球館中球員心中激動的心情。球員們剛到了市少體校，就摩拳擦掌，準備等待教練的命令聲。

只見教練大聲宣佈：“卓義才、黃羽飛！1號臺！何吳冀、蔡灩浠！上2號臺！……宋禹舟、高師正！8號臺！陳哲瀚、林俊溢！9號臺！”

我到8號臺時，高師正已經到8號臺了。高師正，江湖人送外號“屎蛋”。我們給他外號，他也不示弱，送了我一個外號“禹蛋”！

比賽開始了，只見他一開局，就使出了他的'必殺技：反手砍球。這種球說是上弦，又不是上弦；說是下弦，又不是下弦。我見識過這球的威力：你用上弦的接法接，會下網；用下弦的接法接，會變高球。不過我也不是吃素的，我反手一拉，球就帶着旋兒向高師正飛去，他也沒料到我會接過來，再加上我加了轉，也不好接，便招架不住，敗下陣來……這一局，我獲勝了。

之後的比賽，我倆各贏了兩局，我以3：2領先，贏了這個狂傲自大的高師正……之後，我又打了三個，有勝有敗。

乒乓球給我帶來了莫大的樂趣，它使我的業餘生活豐富多彩。我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文 篇40

爸爸是一名游泳愛好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛好者。

每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對於我來說，信手拈來。在水裏，我就像一條快樂的小魚，運動着、快樂着。

無聊時，爸爸會給我拍小視頻，看着視頻裏的我，那標準的泳姿，可愛的`模樣，給我的生活增添了無窮樂趣。這不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭。”我看了一下泳池，也就二十五米，於是我調整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進水裏，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩住重心，向前划行。哎呀，肺活量不夠，體內氧氣缺乏，身體也不前進了，開始下沉。既然我不前進了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸。“一次！”爸爸在岸上說道。這時，我已經遊了整泳池的五分之三了。

我再次蹬腿，這次因旁邊有人遊過，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費了一次機會。但這並沒有影響到我發揮。在最後幾次我使出加倍的力量來做最後的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次報數都是那麼扣人心絃。還差一點點，加油！“四次半！”爸爸告訴我，可見爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。

這個新玩法其實就是鍛鍊我的腿部力量，我要繼續在游泳運動中下功夫。我運動，我快樂。

我運動，我快樂作文 篇41

“體育節開幕！”隨着陸老師大聲地宣佈，同學們都興奮地跳起來，我們盼望着參加到素質運動會的每一個項目中，各個摩拳擦掌，躍躍欲試。

我們整好隊，由孟老師帶隊，先參加了運球項目，我們好多同學都順利過關，得到了三個章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級，參加了夾彈珠的項目，項目的規則是：在規定的'30秒內，用筷子將彈珠從一個碗內夾進另一個碗，夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個項目主要考察我們手眼協調的能力和手指的靈巧度，有的同學夾進二十多個呢，差不多每一秒鐘就夾進一個，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠、往返三十米跑、立定跳遠和乒乓球向上顛等項目。我平時跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點也沒有感覺到腿痠，倒像腳底抹了油似的，跑起來特別輕鬆，特別帶勁。

“活動結束，整隊！”陸老師一聲令下，“這麼快就結束了，真希望體育節的活動能一直繼續下去。”我一邊想着，一邊依依不捨地在心裏和體育節說bye—bye。體育節雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質是好好學習的基礎。我想，我要加強鍛鍊，成爲一個身體好，學習好，各方面都努力爭優的好學生。

我運動，我快樂作文 篇42

今天，我很早就起了牀，因爲我們要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜歡的運動， 我一定要打個痛快才行！

一來到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場比賽我可是期盼了好久呢!隨着一聲“天馬流星式發球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達了媽媽的區域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級霹靂旋風球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時，‘裁判’爸爸說出了比分。“哦，我贏了！”我興奮地對媽媽說，還做了個鬼臉。“肯定是你媽讓着你呢！”哥哥又發表了他的意見。我聽了氣不打一處來，於是我向哥哥發出了“戰書”。第二場“羽毛球大戰”開始了：我發出了一球，哥哥一躲，沒接着球。“哈哈，哥哥。您以爲這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個字說得很重。然後就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場球。“哦，我又贏了！哥哥，這回不會再說我打球打不過你了吧？”我開心的`說。“這……”哥哥一時說不出話來，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎麼還耍賴！”大家全都笑了。

今天可真有趣呀！運動既可以鍛鍊身體，還可以讓我們感覺到快樂。以後我要多做運動，做個健康、快樂的小孩！大家也來和我一起運動吧！

我運動，我快樂作文 篇43

11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起牀了。我們這是要幹嘛呢？哦，原來是準備參加迷你馬拉松呀！

到了等待區的時候，那裏早已人山人海，人頭攢動。從高處看，黑壓壓的一片，就像成羣結隊的蜜蜂奔涌而來。那時，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的`人正在做着準備活動；有的人在原地小跑，做着預熱；還有的人正在補充水分呢！

發令官舉起手中的槍，只聽到它對着天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的衝了出去。

跑了一會兒，我們個個面紅耳赤，拖着笨重的身體向前跑。當我跑不動了，想要放棄了的時候，就想起了菲迪皮茨爲了給雅典人傳遞喜訊，堅持不懈地跑了40.2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？於是，我就繼續跑了起來。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始衝刺了！可這時的我感覺有12座珠穆朗瑪峯壓在了身上，背都擡不起來了，可我一看路邊的拉拉隊員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕鬆多了！這時，終於看到了終點，我就使出了吃奶的力氣衝了過去。

終於跑完了！我感覺周圍的風景都變了個樣——天藍得那麼漂亮，花紅得那麼鮮豔，草綠得那麼舒服。

這時的我多麼想大吼一聲：“我跑步，我快樂！”

我運動，我快樂作文 篇44

前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習慣。開始，我以爲是在一個很大的運動場地，所以帶着興奮的心情而去，可是到了那裏卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，裏面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎麼運動呢。後來我發現那不是一個普通的電視，裏面有很多運動項目：百米衝刺、乒乓球、網球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

在那裏，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因爲我過於興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以爲會輸好幾局，但令我吃驚的是我接發球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕鬆地應付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領先，再往回遊的時候，我的胳膊已經酸的.快遊不動了。這時，我聽有人給我鼓掌並誇獎我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和誇獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，衝向了終點，後來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當時我渾身痠麻，只好大叫一聲太好了。

這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經非常開心。通過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以後應加強鍛鍊身體，爭取下次超越自我！

我運動，我快樂作文 篇45

“生命在於運動”這句話說的一點也不假，它既能促進生長髮育，又能增強體質，使之擁有一個健康的體魄。但爲什麼還會有那麼多朋友不喜歡運動呢?問題就在這裏，所以，我們要儘早地提倡做些適量的運動。

運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用爲肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長髮育和健康都有着一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現實生活中，我們周圍還普遍存在着不良的生活習慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的.例子：平時我經常不鍛鍊身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因爲氣不夠而被迫停下來;而如果經常運動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，儘管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。

小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒着你要經常做運動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進體格發育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發展。

朋友們，你們是不是已經按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在於運動”這句話會成爲“歷史文物”。在這裏我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!

我運動，我快樂作文 篇46

運動不僅可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情！

這是我成爲小學生第一次參加的體育節競賽活動，原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目，還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目，使我激動的是有開幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名熱愛跆拳道的綠帶“小高手”哦。

在此次體育節中，我最喜歡跳繩了，老師也多次誇獎表揚我跳繩跳的既標準又快速，在這裏我還是要感謝我的媽媽了，第一次接觸跳繩是在我6歲的時候，那個時候全國都在經歷一場沒有硝煙的戰爭，媽媽告訴我，我們能做的就是乖乖的待在家裏，不出門，保護自己，保護他人。雖然剛開始我並不明白爲什麼？可是每天的新聞報道，讓我知道了2020年是個特殊的年。媽媽爲了讓我在家裏也不忘學習和鍛鍊身體，給我買了一根跳繩，剛開始我只能一個一個的跳，很笨拙，然後我堅持着每天練習，從一個到兩個，從兩個到三個，從三個到更多，到現在我已經有了一分鐘跳一百三十下的.好成績了，我很開心我又學會了一項新的運動，跳繩不僅可以鍛鍊我身體的靈活性、手腳協調性，而且還可以使我長高高哦，我的心情別提有多高興了。

我愛運動，運動使我快樂，我喜歡跑步大汗淋漓的感覺，我喜歡跳繩身體輕盈的感覺，我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱鉅永不言退的精神，我喜歡……

我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文 篇47

毛主席曾說：“身體是革命的本錢。”意思呢就是說：一個人想做成一件事，必須具備多方面素質，但所有這些都必須依託一個前提條——要有一個健康的身體。作爲小學生的我們，不光學習上要認真，有上進心，體育鍛煉也是不能忽視的。

在學校，晨會課後的大課間是我們玉峯的`特色之一。大課間的內容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放鬆操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨着歡快的旋律，跳動着有力的步子，飛揚的頭髮，頓時覺得我們都是一個個酷女孩。

體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛鍊，更是讓我們從體育中體會到快樂。她會設計很多有意思的體育遊戲，比如說“四人帶球跑”，這個遊戲是這樣玩的：首先每人拿一個球和一個圈，球拿在手裏，圈放在地上。每組四個人圍成一個正方形站在圈裏準備，當楊老師哨聲吹響，四個人立刻順時針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨爲止。

在家裏，跳繩是最靈活簡單的運動之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。週末，我喜歡打網球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱裏盡情撒野，真是太舒服太美妙了！

所以說，學習是爲了學到本領，鍛鍊是爲了更好的學習。

我運動，我快樂作文 篇48

少年智則國智，少年強則國強。身爲21世紀的接班人，更應該鍛鍊身體，好好學習。我是一個熱愛運動的男孩，經常鍛鍊身體，比如武術、體操、跳大繩……都不在話下，就是跑步也總是在班裏數一數二。

學校最近開展了“陽光體育運動”，我參加了其中一項：跆拳道。我認爲它能使人強健體魄，鍛鍊身體的柔韌性，還能增加一些防身的技巧。

剛開始練的時候還有點不習慣，因爲跆拳道是以腿法爲主，這讓我吃盡了苦頭，只要稍微一不小心就會失去身體平衡而摔倒。但不經歷風雨怎能見彩虹？我咬緊牙關認真練習，再苦再累也堅持住，功夫不負有心人，現在我已經練到提膝不動至1分鐘了。

在我練習武術之前，有幾個人從來不和我打架，我也不打他們中的任何一個人。但總有幾個幸災樂禍的，故意挑釁我。由於我練跆拳道，每天都踢腿，腿的.力氣可大了，自然就能追上那幾個故意打我的人，教訓他們一頓。嘻嘻！

最近，跆拳道教練教了我們一些太極招術，並說這些招術很實用，可以輕鬆放倒對手。我們學着做了做，結果在我的對練實驗中，很輕易地把對手弄倒了。

隨着時間的推移，我已練到了黃綠帶了，學會了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道，更想讓我的朋友們一起練習它。同學們，你們一定要比我厲害才行哦！