如何預防近視的作文

如何預防近視的作文怎麼寫？相信很多人都想知道吧？以下是小編爲您整理如何預防近視的作文的相關資料，歡迎閱讀！

　　如何預防近視的作文1

現代兒童突現兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤爲突出，小眼鏡越來越多，已嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子心理健康。對於孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術治療近視、未病先防即早期預防近視。不過，對於已經還有近視的孩子來說，還是可以儘早採取行動積極預防近視加深的。下面就爲大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。

多做戶外運動防近視加深

父母都近視的孩子要多做點戶外運動，必要時用低濃度阿托品做治療，預防近視加深。

目前有通過OK鏡矯正近視的做法。據新加坡的臨牀試驗顯示，OK鏡短期內讓近視度數減少一半，但一停戴又會反跳，近視加深更快。

因而很多人戴OK鏡，一直戴到18歲近視度數不再進展爲止。但不可忽視的是，戴OK鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗配OK鏡屬於醫療行爲，一定要在正規醫院，由專業醫師權衡利弊後進行。

那麼兒童如何預防近視眼?

1、近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠處眺望一會以防視力疲勞。

2、讀書寫字，應保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。

　　如何預防近視的作文2

我是個喜歡看書的孩子，沒事時手裏就捧着一本書不停地看，走路看，躺着看，站着看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。一直到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡.

近視是一件很麻煩的事，它爲我帶來了不少苦惱，因爲媽媽很反對我戴眼鏡。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看。可是媽媽不瞭解近視的.痛苦，尤其是我的近視已達三百多度，若不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。

近視對我來說，真是件麻煩的事呢。因爲近視，得時時刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結果那場電影就在模糊中過去了。還好是國產片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。

由於媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以爲我目中無人。唉!真是“啞巴吃黃連—有苦說不出”。

以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會到。

同學們，好好地保護你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時，後悔就來不及了。