讓我們遠離近視小學作文示例
近視,這個詞大家一定聽得很多,近視傳到了世界上每一個角落,很多家庭都存在近視的問題。每年的報紙上都有近視的報道,因爲一些家庭沒有好好預防,所以現在很多人戴上了眼鏡,特別是中小學生。
我就是在幼兒園中班時戴上了眼鏡,就在2005年的1月28日,我走進南京兒童醫院,醫生對我進行了檢查,最後,我還是戴上了眼鏡。醫生又給我開了眼藥水,回家後,媽媽結合藥水給我做眼部按摩,使我的視力沒有加深。
近視的危害可多了,與正常人相比更容易發生疲勞、頭痛、眼花和其他神經官能症,表現如失眠、好生氣、有時心煩意亂等。近視影響了學習,在課堂上跟不上老師的講課思路,課堂學習效率下降,導致成績退步。近視給日常生活也帶來了種種不便,還因近視而失去了投向航天、航空、潛海、精密儀器製造等諸多領域,使自己的特長愛好難以實現。戴眼鏡有時還會因鏡片損壞而損傷眼睛,不戴眼鏡又看不清遠處的東西,有時還會出現尷尬的局面,見了熟人不打招呼,朋友以爲你變了不認識了。
要想保護自己的眼鏡就必須糾正不良的.用眼習慣,保證睡眠時間的充足,燈光亮度要適當,桌椅高度比例與身高要符合要求,看電視、打電腦的距離不能太近,時間不能太長。飲食上不偏食,少吃甜食,營養合理。要配戴合格的的眼鏡定期檢查視力,不躺着看書。
希望全世界的人包括以後的子孫後代能擁有一雙明亮的眼睛。