鹽與健康作文範文示例

　　鹽與健康作文400字（一）

大家都知道鹽是我們日常做飯時最常用的調味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽是白色結晶體，它的化學名叫氧化鈉。市面上銷售的鹽通常有粗鹽、精鹽、晶體鹽和食用鹽等。食用鹽通常由岩鹽和海鹽製成，像我們日照就出產海鹽。人不可一日無鹽，食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質之一。其實鹽不光能當調味品，還有許多用途，如可以刷牙。有人會問：“鹽爲什麼可以刷牙呢？”因爲食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。如當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水併除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然後再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內放置兩盆冷鹽水，塗抹傢俱及牆壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當然，並不是說鹽對人有百利而無一害，食鹽過多會引發高血壓，食鹽過多會引起水腫，食鹽過多會引起感冒，食鹽過多會危害心臟，食鹽過多會導致胃癌。世界衛生組織的建議是：一般人羣每日食鹽量爲6—8克。而我們日照人口味就偏鹹，人均每日食鹽攝入量12—13克，引發許多地方病。

鹽有這麼多的用途，但過量也會引發許多疾病，我們一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用處。從我做起，適量吃鹽，提醒大家，適量吃鹽。

　　鹽與健康作文400字（二）

朋友，你吃過鹽嗎？嘗過滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒有吧！我可有過。什麼，你不信？那就聽我細細說來。

那是發生在上一年級的事了。一天爸爸在寫信，我依在旁邊看，見爸爸好像有一個字寫錯了，就壯着膽子告訴了他。誰知爸爸對我大眼一瞪說：“去去去，小孩子懂什麼？老爸吃的鹽多過你吃的`米，走過的橋比你走過的路還長呢。我怎麼會寫錯呢？”“什麼？吃鹽就能長大？就能長知識？”我自言自語地說。於是，趁着爸爸不注意，我連忙走進廚房，一把把鹽吃了進去。哇，太鹹了，鹹得發苦，()鹹得我連眼睛也睜不開了，但爲了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽嚥了下去。媽媽回到家裏，看見我閉着雙眼，張大着嘴巴，就問我怎麼回事，我只好把事情的前因後果說了出來。媽媽聽完，笑得眼淚都出來了說：“傻孩子，爸爸說的是他的經驗比你多，並不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來，他看到眼前的一切，一下子把我舉過頭頂，轉起圈來，興奮地說“我家的輝輝太可愛啦！”

朋友，聽了我的小故事，你快樂嗎？耶，你也笑了！

是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂，每每想起它，都會讓我開懷大笑。讓我們一起在快樂中長大吧！

　　鹽與健康作文400字（三）

今天我正看電視，忽然媽媽從廚房裏叫道：“張佳雯，快給我去買一袋鹽。” 媽媽着急地說。

我扭了扭屁股說：“我纔不去呢。”媽媽火冒三丈地說：“臭小子，翅膀長硬了是吧。”

我說：“我就是不去，偏偏早不來，晚不來，卻偏要在動畫片最精彩的時候去買。”我氣勢洶洶地說。

這時，媽媽飛快地從廚房裏跑出客廳對我說：“張佳雯，你到底去不去？我數三聲1.2……”“怎麼了，我就是不去。”

媽媽說：“造反了。”忽然媽媽一巴掌拍在我的臉上，我哇哇大哭，這時爸爸從公司回來了說：“又怎麼了？”媽媽把事情從頭到尾說了一遍，這時只見爸爸哈哈大笑地對我說：“張佳雯，你爲什麼不去幫媽媽買鹽呢？”我說：“每次動畫片最精彩的時候就讓我去買鹽。”“可是你沒有聽說過母命難違這句話嗎？”聽了爸爸的話我只好和媽媽說聲對不起，再又硬着頭皮去幫媽媽買鹽去了。

我來到了買鹽的地方，對售貨員阿姨說：“阿姨，請給我一包鹽。”阿姨說：“好的。”我說：“多少錢？”“2元”我給了阿姨2元錢，就匆匆忙忙地回家了。

我回家給媽媽看，媽媽說：“你真是個小能幹。”

聽了媽媽的話，我的憤怒變成了開心快樂。