室外的大課間作文

今天，天氣晴朗，所以我們的大課間正常進行，我們都非常高興。

馬老師一聲令下，我們迅速拿出花球，教室裏“沙沙沙沙”一片響聲。我們快速的'在教室外站好隊。下樓時，我們非常安靜，連腳步聲都是輕輕地。等所有的額班級都列隊站好以後，就開始放音樂，做操。

第一套操是花球操。音樂開始了，所有人都拿出了花球跳操。像一羣活潑的小兔子。頓時，操場上花球閃光，令人眼花繚亂，目不暇接。從樓上往下看，彷彿草坪上開出的花兒沐浴着明媚的陽光。一陣風吹來，花球發出了“嘩嘩”的聲音，看到這種情景，我彷彿更有活力了一些。

第二套操是先跑步，再開合跳的一種操。我們稱它爲“開合操”。也有人稱它爲“跑步操”，還有人稱他爲“跑跳槽”。它的名稱還有很多，大家說法不一。具體做法是：一二三四跑步，五六七八開合跳，向前跑一個點，五六七八開合跳，跑跳一圈後回到原位原地跑跳。

第三是跑步，隨着“啾”的一聲哨音，開始跑步了。

第四套是放鬆操。做放鬆操時，我們十分放鬆，因爲這套操本來就是讓放鬆下來的。

每天的大課間雖然很累，但是很開心。因爲讓我們在學習之餘又不忘鍛鍊身體，真好！