初一學游泳作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編整理的初一學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初一學游泳作文1

啊!天真熱啊!你瞧:連我家的狗都知道天熱.急忙把舌頭吐出來.還有小貓都知趣的躲在樹下.最後.還有我家的“小皇帝”在家了吹着涼風.吮吸着冰棍.啊!天真熱啊!現在已有許多小朋友會游泳了，而我還是一隻“旱鴨子”所以我決定叫爺爺教我游泳.

外公先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓着游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我終於可以潛十幾秒了，甚至可以潛二十秒了。會潛水了，就要開始學游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來，哇!我一潛下去，身體放鬆，身子竟然一下子浮起來了。

我想如果我一直閉着眼睛遊的話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎?哦!我不是戴着游泳鏡嗎?應該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和腳的動作：先把兩隻腳縮起來，腿分開，接着把腿蹬出去。手的動作是：先把手臂往前併攏伸直，然後用力分開手掌往後划水，整個動作就像青蛙在水裏一樣(媽媽還建議去抓一隻青蛙養在水缸裏給我看看，但因爲青蛙是益蟲，我沒同意)。我試着用外公說的樣子做了一遍，我的身體真的在前進!我會游泳了!

耶!我終於學會了游泳!這是多麼驕傲的事情啊!

初一學游泳作文2

小時候，每當我看見有人在大海里自由自在地遊着泳時，我都羨慕不已。於是，在這個暑假，我纏着爸爸，去報一個游泳班。接下來，我就給大家講述一下我是怎麼從“旱鴨子”變身成“蛙泳高手”的。

1.囧之“ 旱鴨子”篇

7月5日，我準時來到保羅大酒店，開始游泳。我穿着淺藍色的游泳服，原本幻想着來個仰泳，天有不測之雲，“撲通”一聲，我仰頭掉進了水裏，嗆了幾口水，開始乾咳起來，這才進入正軌。“首先我們先練憋氣，手抓住岸，三，二，一，頭先下去!接下來肩膀放輕鬆，讓自己浮起來，腿向後伸直，最後雙腿縮回來，同時着地。”孫老師說，“接下來你們自己試試看吧!”於是，我深深地吸了一口氣，一股勁兒地衝進水裏，我害怕地閉上了眼睛，但還是照老師的指令來做。我試圖睜開雙眼，看到的是一片深藍色的.游泳池底。我又將腿盤曲着，回到了水面。不料，因爲換氣太急，我在水面就匆匆忙忙地換氣。結果嗆得“前擁後仰”!哎，“旱鴨子”就是囧啊!

2.喜之高手篇

“哈哈!終於學會蛙泳了!”我大喊。沒錯，“囧囧游泳”記已經結束了，而我——哈!已成爲了一名“初級的高手”啦!雖然有一點自戀，但是經過上百次的嗆水與害怕，才取得這次的成功，的確也是來之不易啊!

同學們，游泳既可以鍛鍊身體，又可以自我保護，但學起來可不是輕鬆的哦!

初一學游泳作文3

今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因爲我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛鍊。

今天，媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷裏揣着一隻小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，於是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終於克服了“恐水症”。

接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示範：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水裏去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那麼長。教練說：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心裏就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學着教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。後來，在教練的耐心指導下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心裏樂開了花。

不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。

今天，雖然累得腰痠背痛，但是我一定會堅持下去的，因爲我深深地明白無論做什麼事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

初一學游泳作文4

愉快的暑假剛剛開始我就去學游泳了。我非常喜歡游泳，而且也很期待。

學習游泳的第一課是學憋氣,氣憋得時間越長越好。第二課是學會漂在水面上,當我憋住氣，全身放鬆的情況下就能漂起來了。我是先扶住游泳池壁，讓身體漂起來的，這樣比較簡單。當熟練以後離開池壁就能自然的漂在水面上了。第三課是學蛙泳的姿勢,這姿勢是先要用小腿儘量碰到大腿，接着用力的往外蹬，不要蹬得太外面，也不要太裏面。然後再兩腿伸直夾緊。這就是蛙泳的退步姿勢。第四課是學會手怎麼往前劃。先是兩手伸直、靠攏，手心向下；接着是手腕彎曲、手心朝自己，然後慢慢的往自己身體方向劃，記住不要碰到自己的身體，靠近身體時手掌合攏。這是一個連續動作，接着就是重複好了。第五節課是拿着浮板游泳，結合前面學過的四節課。然後慢慢的不用浮板遊。最後就會獨立游泳了。

我學了15節課。其中蛙泳的姿勢學了好幾節課，因爲這個姿勢是最重要的，如果姿勢不好，那就學不好蛙泳。我剛開始覺得學游泳很有趣，但後來因爲每節課我都會喝到水就有點不喜歡了，到最後幾節課的時候我又喜歡了，因爲我已經學會了游泳，一則我不會喝到水了，其次還可以在水裏逃生，甚至可以救不會游泳的落水者。

初一學游泳作文5

又是一年暑假的到來，在這個假期裏我該乾點啥呢？媽媽說“去學游泳吧，鍛鍊鍛鍊。”我欣然的接受了這個建議，大熱的天能夠去玩水再好不過了。於是報了名，準備好了各種游泳工具，懷揣着各種興奮的心情等待着開課那一天。

第一天，我早早的來到了游泳館，哇！好多的人啊。教練幫我們分了組，教了我們游泳的姿勢，呼氣換氣的方法，然後帶我們進了泳池。水不深，但我卻忽然感到害怕起來，以前都是跟媽媽一起遊，有媽媽在旁邊保護着，有安全感。現在，我忽然感到原本信心滿滿的我有點開始退縮了。教練一聲哨響，大家都開始憋氣、潛水，我遲疑了一會兒，還是跟上了大家…...

接下來的兩三天幾乎都是練憋氣換氣的基本功，到了第四天左右，學的快的同學已經開始學會前進了，我好羨慕他們呀，我也好想跟他們一樣游出去，可是我真的很怕，我又在矛盾的心情中過了一節課。到了第五天，我發現越來越多的同學已經可以遊過半個泳池的距離了，可我還是在矛盾中爭扎着，我真的好怕。我只能拖着浮板來來回回的在泳池裏“掙扎”。我好恨自己的膽小，我很想很想克服它，可是我又沒有勇氣，內心的糾結，有好幾次我都偷偷的哭了。

有一天，媽媽說今天我陪你吧，我高興極了。進了泳池，我時不時的偷瞄幾眼坐在岸邊的媽媽，我發現媽媽時而皺着眉頭，時而又給我一個鼓勵的手勢，我知道我真的是落後了別人一大截的。上了岸，我好擔心媽媽會罵我，可是媽媽卻一邊換上泳衣一邊告訴我，我現在所缺少的是勇氣。於是牽着我的手重新下了泳池，媽媽糾正了我腳蹬水的姿勢，然後丟了我的浮板，叫我抓住她的手，喊“一、二、三”開始前進，慢慢的我緊張的心情開始放鬆，慢慢的我放開了一隻手，慢慢的媽媽又鼓勵我放開另一隻手叫我跟住她前進，在不知不覺中，我能夠自己遊了，雖然遊的距離不長可是我好激動啊，我強烈要求多遊幾個來回。這種滿足感真的沒辦法用語言來形容的。

游泳培訓轉眼就結束了，雖然我比不上很多同學的進度，可是我還是覺得是有很大收穫的，所謂“沒有戰勝不了的事情，只有戰勝不了的內心”，在以後的人生路上，遇到再大的困難我也要勇往直前。

初一學游泳作文6

今年暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領—游泳，但是學游泳的過程卻非常艱辛，最終克服了重重困難學會了游泳。

我生性怕水，從來沒有下水游泳過，所以不敢學游泳;但有一次，我和朋友應邀去我家小區泳池裏玩，由於我不會游泳而待在一邊眼睜睜地看着他們在水中嬉戲。過了一會兒，我沉不住氣了，爲什麼朋友們不僅能在水中游刃有餘地游來游去，而且還能在水底翻跟斗。我羨慕極了，想馬上學游泳，但由於膽怯又使我放棄了，只能眼巴巴地看着他們興高采烈地在水中玩耍……。

那天晚上，我躺在牀上輾轉反側，想道：“唉，又是膽小，我怎麼能因爲膽小而放棄學游泳呢?要是學會了游泳能和大家在水裏一起高興地玩，是多麼美好的一件事啊!對，我一定要學會游泳!”我下定決心，一定學會游泳。

從那以後，我幾乎每天都去游泳池。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然後把腦袋沉下水裏，開始感覺還不錯，以爲可以順利地通過這一關，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由於慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。後來我反覆練習好幾天，才勉強通過這一關。

練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，我請朋友們當我的老師。朋友把動作和姿勢告訴我後，讓我在淺水區中練習，我在水中游啊遊，心想：游泳看起來不是很難嘛。想着想着，突然憋不住氣了，我由於不會換氣，只能像狗刨一樣在水裏撲騰，還喝進了幾口水，我就這樣練習了半天，才過了這一關。

學會自由地在水中游動後，我開始學換氣，由於反應不敏捷，姿勢不協調，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最後的一項練習……現在我已經能和其他同學在水裏像魚兒一樣游來游去了。

通過學習游泳，我發現，做什麼事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、信念，謙虛和持之以恆，只有這樣，才能走向成功之路!