心靈的窗戶示例

心靈的窗戶1

關閉着窗戶，陽光就永遠不會照進屋子，屋子便永遠寒冷；關閉着心靈的窗戶，我們渴望的便永遠不會屬於我們。在遇到困難時，我們應敞開心扉，打開心靈的窗戶與他人交流。

在生活中遇到了危險，應該說出來，不能有任何隱瞞。我覺得友誼是很重要的，在與朋友交談時，應該把自己的難處說出來，這樣纔會讓友誼維持下去。

有一次，我想吃泡麪讓奶奶給我錢去買，可是奶奶說沒有錢，我便開始哭鬧，我跑到了同學家。因爲奶奶腿腳不利，來不及追上我，她便自己去到相距五百米遠的地方給我買泡麪。可是我在同學家玩了好久，遲遲不見奶奶回來。

時間一分一秒的過去了，我的心緊張了起來，去什麼地方也不會那麼晚吧？終於在中午一點多的時候奶奶回來了，我看到她滿頭大汗，手裏拿着一桶泡麪時我哭了。同學問我，“你怎麼了？”我把當時的情況告訴了他，他氣憤的說我，這樣對待老人是不對的！

後來跟我的同學用心交流過之後，我開始反思自己是不是真的太過分了，老師也教導我們，要尊老愛幼，可當我們在生活中真正去做的時候，真的做到尊老愛幼了嗎？

打開窗戶，你會聽見鳥兒的鳴叫，風兒的歡呼，你會感受到陽光照進房子與大自然的親切香氣。打開心靈的窗戶，你可以擁有許多意想不到的事物，你的心房，也會因爲有陽光的緣故，永遠的溫暖明亮。

心靈的窗戶2

關閉着窗戶，陽光就永遠不會照進屋子，屋子便永遠寒冷。關閉着心靈的窗戶，我們所渴望的那一切便永遠不會都屬於我們的。

打開關閉心靈的窗戶，你便會擁有很多朋友。因爲大家會覺得你很真誠，不會矯揉造作，你站在大家面前，大家一眼就會把你看透，知道你心裏在想什麼，或者說是單純的，沒有任何壞心眼，這樣的人，人際關係絕對很廣，因爲他們不管走到哪，哪裏就會有朋友，所有人都願意和這種真誠、不會讓自己傷腦筋的人交朋友。

打開關閉心靈的窗戶，你便會擁有很多的愛。因爲愛就像陽光一樣，只要有空隙便會灑落。愛不是天空中的雲彩，也不是海底的珊瑚可望而不可及。只要你打開你那關閉已久的心靈窗戶，母愛、父愛、友愛、親情便會一個一個接踵而來，讓你小小的心因爲有這些愛而變得溫暖不已，同時每天你走過的地方也會沉浸在愛河當中，因爲愛是相互依存的。

太多的夢想與抱負常常在種種懷才不遇的寂寞與傷感裏擱淺，於是有人便麻木、憤懣、怨天尤人，緊緊地關閉了那扇通往幸福與快樂的心靈之窗。

打開封塵以舊的心窗，你會看到牀前依舊花開花落，天外依舊雲捲雲舒，生命的旋律不會因你心窗的關閉而停止，依舊輕舞飛揚。就像一星損落，卻暗淡不了整個星空。打開心靈之窗，用最真誠的心去熱愛腳下的一方水土和苦樂生活。學會開窗，還要懂得開啓哪一扇窗。

我看到過這樣一個故事：一個小女孩透過一扇窗戶，見家丁在埋葬她心愛的小狗，十分傷心。她的外公走過來，把她帶到另一扇窗戶前，讓她欣賞窗外一大片爭妍鬥豔的玫瑰花，生機勃勃，芳香四溢，沁人心脾，小女孩開心地笑了。外公對她說：“孩子，你開錯窗了。”讀到這裏，我才明白，爲什麼有的人糾纏於憂傷的樊籠，因爲他們打開憂傷的窗戶而往往不懂得打開快樂的窗戶，卻要等待快樂的飛來。那爲何不去試着打開一扇快樂的窗戶呢？

打開心靈的窗戶，告別煩惱，告別憂傷，去傾聽窗外布穀鳥的叫聲，去感受夏天充足的陽光，去體味秋天風清雲淡的澄澈，去尋找冬天雪花分飛的悄然……

打開充滿陽光的窗戶，讓我們那顆蓓蕾一樣的心，在陽光的呵護下，在歲月的水面上，自由自在，無拘無束地熠熠怒放。

打開心靈深處的窗，窗外有你久違的大山、一望無際天空、波濤洶涌大海。窗外有你所期待的一切。願所有朋友們都能打開心窗，做個快樂的人，不再被那絲絲縷縷的憂傷所纏繞。

心靈的窗戶3

我閉上眼，一片迷茫。

那一年，兵荒馬亂，戰爭四起。

他出生時本一片安詳，天淡天青，燈市欲眠。自他身上噴薄而出的是至六合的霸氣。不負衆望，年輕的心包裹着肆意的血飛揚，長風萬里。他要這宇內都掛上大秦帝國的旗幟，他要着四海都同向大秦朝拜。他傲，他狂，他野心吞天地，霸氣吞山河。蒼茫無邊，也便戰火焚天。他率兵東去，亡諸侯，掃六合。夜靜幽，寒燈鏽，獨立窗前。月色輕微，悄窺他眉宇輕皺。輕衣沾露水，思緒紛飛，他靜靜聽風吹過，抖落掉斑駁，他回想日日的戰事。他自省，他回味用兵之道是否有誤，他計算戰後結果是否偏差，他考慮是否還有更好的計謀，夜夜如是，咸陽雨初歇，單薄清宵眠，正因如此他輾轉後千騎踏敵，睥睨萬千。他是嬴政。

他夜夜自省，拂袖間一統天下。

那一年，九天龍去，鳳舞而至。

她是掖庭中一株不知名的小草，年少懵懂，不飲人間冷暖。她將童年託付給了書本，於是獨來獨往，便有清風相送，周折起伏，終是李治看到了她並傾心地一發不可收拾。牡丹開一季，催暗香撲鼻，點染開詩意，典雅而清麗。她便如這牡丹一般，在鐘聲掩去的嘆息裏悠揚出古意。心思如針，心思如海，她一直知道自己要的是什麼。每日，在浮華中清晰地描摹着一切。提筆淺笑，她自省，她回想自己是否負了韶華，她回憶自己的學識還有哪些空缺，她凝視走過的路是否偏移了預想中的軌道，不露痕跡地反省着自己，規劃着一切，日日如此，明淨了思緒，藏在深閨裏的脈絡慢慢清晰。正因如此他鳳舞九天，遣雲推月而歸。她，是武曌。

她日日自省，淺笑間翔於九天。

那一年，大地安詳，歲月靜好。

他孤獨的背影在餘暉裏閃耀，清清悽悽。他年少時拉起了一支數千人的義軍，但南歸後的他手中只留一支羊毫軟筆，他不怨不恨，只默默仰望長安，任熱淚橫流，歲月不堪數，人間留不住。桃漬扇下，詩痕幾點，遮半面漣漪，惟怕聽取他年詞筆。慢慢走過，每個往日角落，枝葉斑駁。他獨立於山水之間，輕放一子，轉身間定格成永遠。他兩袖飄飄，薄衣染香霧。他自省，用血浸着來回憶往昔，用刀刻着來回想戰事。“稼軒”，胸懷滿志卻回鄉種地，他不怨別人，微嘲自己的姓氏，“辛”，或許便是艱辛而艱難吧。時時自省。正因如此，他從愛國志士到愛國詩人，成爲詩壇上耀眼的明珠。他，是辛棄疾。

他時時自省，轉身間光芒耀大地。

其實，自省纔是無數帝王無數文人追尋的最高境界，觸碰到自己的頂峯。

我睜開眼，無邊光亮。

心靈的窗戶4

一個飽經滄桑的老畫家，被迫住進一間擱置多年的老房子，房子連一扇窗戶也沒有，一進去就給人一種壓抑感。老畫家便把一張白紙貼在牆上，在上面畫了一扇窗戶，他頓時感覺屋外的陽光和空氣像流水一樣涌入小屋。

老畫家能夠從容地面對生活的不幸，是因爲他爲自己打開了一扇心靈之窗，否則，他肯定會被生活所拋棄。爲自己打開一扇心靈之窗，是我們人生的必修課。

打開心靈之窗，趕走悲觀，迎接豁達。命運給了我們黑暗的際遇，但是並沒有剝奪我們追求光明的權利;命運給了我們坎坷的遭遇，但是並沒有剝奪我們快樂的心境。一個腿摔傷的年輕人坐在椅子上抱怨自己的不幸，一個老人笑着告訴他：你應該慶幸，幸虧你只是摔傷了你的腿，你的腿還在，你並沒有失去它，你已經很富有了！年輕人也曾沮喪，是老人的話語幫助他從悲觀的繩索中掙脫出來，讓他心胸豁達。悲觀，猶如蛀蟲，瓦解我們的意志，齧噬我們的生命;豁達，是我們生命的潤滑劑，在不幸的時候塗抹它，用以潤滑心靈減少不幸對心靈的摩擦。豁達，可以爲我們打開一扇窗，讓我們快樂地過好每一天！

打開心靈之窗，趕走懦弱，迎接堅強。還記得那個在生命邊緣垂死掙扎的女孩嗎？在疾病纏身後，她也曾想過向命運低頭。放棄，或許可以獲得暫時的解脫。是老畫家的“綠葉”使她堅強起來，她堅信，葉子不黃，她的生命就不會停止，她堅強的信念戰勝了懦弱，使她的病情漸漸好轉。堅強，是我們生命的寶劍，在困難面前揮劍斬去懦弱。堅強，可以爲我們打開一扇窗，讓我們昂首走向成功！

打開心靈之窗，趕走迷茫，迎接希望。還記得史學家司馬遷嗎？在身受宮刑之後，他也曾迷茫，他在生與死中徘徊着。死亡，也許可以結束屈辱，但也熄滅了希望之火。父親臨終前的叮嚀，讓他從迷茫的泥潭中拔出雙腿，在痛苦的懸崖上用四十年的光陰鑄就了“史家之絕唱，無韻之離騷”。希望，是我們生命的推動器，在心力憔悴之中，在沮喪失望之時，催逼着我們前行。希望，可以爲我們打開一扇窗，讓我們的腳步不再迷茫，心中充滿和煦的陽光！

請打開心靈之窗，因爲窗外有鳥語花香;請打開心靈之窗，因爲窗外有颯颯的陽光;請打開心靈之窗，讓花香和陽光涌入我們的心房，不再悲觀，不再怯懦，不再迷茫！

心靈的窗戶5

在一個溫暖的午後，我又一次坐到了教室的窗前。窗外樟樹葉蔥綠，遠處草坪綠茵茵的，不時還有一羣小鳥嬉笑着飛過，我的思緒陷入到了那個美好的記憶裏……

“叮叮叮”伴隨着上課鈴的響起，一位個子高瘦的女人從門外落落大方地走進了教室。她的臉上帶着微笑，一頭烏黑的長髮，水靈靈的大眼睛，顯得十分陽光、親近。她正是我們新換的語文老師。

堂課上，不知多久沒有老師搭理的我竟被第一個叫起來回答問題。全班開始起鬨了，我的小心臟“砰砰砰”的亂跳。我甚至埋怨起她來，爲什麼要和安分守己、十分膽小的我“作對”呢？讓我承受這麼大的壓力。然而她一直微笑地看着我，等待着我站起來。我積攢了全身的力量，鼓起了勇氣站了起來，喃喃地回答着。

“親愛的同學，你說的是什麼？請你大聲一點都好嗎？”她慢慢地向我走來，溫柔地說道。我咬了咬牙，漲紅了臉，偷偷地瞄了幾眼語文老師。她就站在我的跟前，微笑地看着我。當我的視線與她相遇的那一刻，她伸過手來，摸了摸我的頭。似乎在表達她對我的喜歡。我感覺到了空氣裏微妙的變化，我無法控制我快要跳出來的心臟。一股熱浪從沉睡的心靈翻涌而出，我終於不顧一切地喊出了我的答案。

此刻的我，不敢擡頭，更不敢看老師的臉。“啪啪啪”清脆的掌聲在我的身邊響了起來。她一直在看着我，從溫暖而期待的眼神變成了鼓勵的眼神。她在我身邊慢慢地說道：“親愛的同學，你有如此的勇氣喊出你自己的見解，難道就沒有勇氣推開你心中的那扇窗嗎？”

我呆住了，熱血凝固在發燙的臉頰，耳邊迴響着“推開你心中的那扇窗”的呼喚。她似乎能看穿我的內心，給了我無限的力量。

那時候的我，性格孤僻，只愛自己躲在教室靠窗的一角，那是我的小天地。同學們並不喜歡和我這樣一個聲若蚊蠅的小夥伴玩耍，漸漸地都疏遠了我。當時的心靈像是一扇牢牢禁錮的窗戶，難以融於“窗外美麗的風景”。正是語文老師鼓勵的話語：“推開你心靈的窗戶吧！”給了我足夠的感動和自信，讓我從此變得樂觀向上，陽光開朗。

微風拂過臉頰，窗前的一隻小鳥打破了平靜，陽光灑滿了空蕩蕩的講臺。我彷彿看到了她落落大方地走上了講臺，用她那溫暖又期待的眼神望向我……

心靈的窗戶6

自省的含義就是自我反省，全面的自我反省會使人看清自己，然後變成完美的人。就連孟子都曾說過“吾日三省吾身。”更何況我們這些“其下聖人也亦遠矣。”的普通人。

缺點與不足並不可怕，可怕的是無法意識到，並且認爲自我很完美而沾沾自喜，逢人便說“我認爲沒有錯”“我感覺我挺好的”這種無知的話了。

明智的人知道自省，而無知的人卻從來不曾想過。知道反省的人知道自己的過失，並加以改正，使得自身完善；無知的人盲目自大，認爲自身並無缺點可言，可卻不曾發現，缺點只不過披了一層美麗的外衣罷了，於是就成爲“聖益聖、愚益愚”的局面。

有個太太多年抱怨對面太太的衣服洗的不乾淨，卻沒有意識是自己的窗戶上有灰漬，愚人也，可笑矣！愚人爲何爲愚人？只不過沒有自我反省，不知道自己的過失罷了。

缺失自省的事情也比比皆是。我曾聽一個朋友給我講一個笑話：在一個公交車上，一個男孩對另一個男孩兒說：“上次我坐這趟公交車，看見全車的年輕人在座位上，卻沒有一個人給站着的一位老奶奶讓座，氣得我都坐不住了。”聽完後我哈哈大笑。自己也在座位上沒有讓座，不是嗎？可沒有意識到，這是多麼可笑的事情。爲什麼出現這樣的笑話呢？沒有看見自己的缺點卻一眼看出別人的過失，這樣的笑話有很多，也就說明沒有自我反省的人也很多。

自省這方面的事情應該多向孔子、孟子等聖人學習。孔子請教郯子是因爲發現官稱上不懂；孔子請教老聃是因爲禮方面有不足；孔子請教萇弘與師襄是因爲音樂方面有欠缺，孔子爲何能發現自己的短處，我想是自省的原因吧！

每一次考完試後，老師總有讓我們寫一個考試總結，是爲了反省這一階段的學習狀況吧。所以請堅持每日一個小時的自我反省，我相信成績一定有所改變。

人既然創造了這個詞，便應該多多深刻了解這個詞，“自”自己，“省”反省，也許有一天會成爲自己心目中的優秀之人，所以“人無完人，需自省”。

上帝曾公平的給每一個人等量的過失與不足，而自省就像有魔力的藥一樣，將過失與不足的傷口慢慢治癒，所以，請學會自省。

心靈的窗戶7

“吾日三省吾身，爲人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”曾子的一番話不禁引人深思：賢者尚能反省自己的不足之處，再何況我們這些本就有許多不足的普通人呢？

曾聽過這樣一則寓言：上帝在造人的時候給人裝了兩個口袋用來裝缺點和不足，可粗心的天使不小心把裝他人的缺點的口袋裝在了人的胸前，把裝自己缺點的口袋裝在了人的背後。所以人總是看到他人的不足之處，卻很難看到自己的缺點與不足，更甚之把因自己的不足所造成的錯事怪在他人身上。正如那個總是抱怨鄰居洗衣服不乾淨的太太那樣，她又看到鄰居洗的衣服有半點，卻不知這是因爲自己家的窗戶髒了的緣故。

正因爲裝着自己的不足的口袋在身後，正因爲我們很難看見自己的錯誤，所以我們更應該自省。自省使我們冷靜，自省使我們進步，不會自省的人註定會迷失自我，走向墮落，走向失敗，而能夠時刻自省的人走向成功之路。

西楚霸王項羽仍是一代英豪，他“力拔山兮氣蓋世”，破釜沉舟、智勇雙全，但他卻過於自負，不會自省自己的錯誤，使許多優秀人才外流，最終只落得了烏江自刎的悲劇。與之相反，漢高祖劉邦可謂是一個“小人”，他之前只是一個亭長，才疏學淺，但他勇於自省，知道自己的不足，廣納賢人志士，最終打敗項羽，建全漢朝，成爲一代君王。劉邦的成功與他能夠正是自己的錯誤，勇於自省是分不開的，只有學會自省，才能走向成功，人如此，國亦如此。

晚清的中國真可謂是“慘不忍睹”。因爲統治者的固步自封，因爲統治者做的“天朝大國”的美夢，導致中國落後於西方各國，於是，被列強欺壓，瓜分，成爲當時中國揮之不去的噩夢。可是，有這樣一羣人，他們沒有在這“噩夢”中怨天尤人，而是在反省自己的不足，反省這個國家的不足。他們揭竿而起，推翻封建統治，抵禦列強，“沉睡的雄師”甦醒了，它站在了世界的東方。自省的中國不斷崛起，不斷進步，終有一天，我們——中國會站在世界之巔。

海涅說過：“自省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。”通過自省我們才能不斷成長，走向成功，通過自省，中國才能不斷進步，繁榮富強。

心靈的窗戶8

書——心靈的窗戶。

書，不論現在，還是在遙遠的未來，都與人類密不可分。我們的知識除了課堂上所聽的以外，那就是從書中看來的。

讀一本好書，能交一個益友，多些知識，多些文采，多些智慧！書是人類進步的階梯，每一本書能帶給我的感受，帶來思考，帶來許多自然界中無法探尋的規律。

書是知識的海洋，是智慧的源泉。我非常喜歡看書，一本好書擺在我眼前，我就像遇見了久違的“朋友”。我會迫不及待地打開書，吸取“養分”。去思考，去賞析每一篇好的文章。因爲書裏有“見所未見，聞所未聞”的新鮮事。我愛看書，因爲書是我的“朋友”，我的朋友比較少，每當與朋友發生一些矛盾，我就會找我最真誠無私的“朋友”。是它讓我不再感到孤獨，不再覺得自己沒有知己。我的內心世界經常一片空白，唯有我最好好的“朋友”，常與我陪伴，我經常看着它，談論着它，讓我的生活增添一份趣味，少一些煩惱。

書是我的“好友”。每當我遇到煩心事，我沒有人傾訴，沒有人難免理解，沒有人能夠安慰我時，我只有它，只有它一個朋友。是它，讓我不再哭泣，不再絕望。

書不但爲我解除我的寂寞，也給了我許多知識。

人的能力是有限的，知識是無限的。許多現代新聞，除了看電視，道聽途說，還有就是從書紙上得來的。

報紙、雜誌……，在這個發展中的國家已十分普遍了。許多國家，國外的重要新聞，大多數是從報紙中來的。我曾看到過這樣一則新聞：一個6歲兒童因喜歡玩耍，走到附近的河邊，慢慢地靠近時，死神也近了。最後，這個小男孩淹死了。看了這則新聞，想必，你們大家有很多感觸吧！一個6歲兒童，花兒還沒有綻開，就已然凋謝了。報紙裏面的內容，時常能夠帶給我們很多感觸與深省。

我不但愛看報紙雜誌，我也愛看許多“長征”之類的書。

我買了一本《光輝歷程八十年》，裏面講了許許多多動人的故事。特別是當紅軍戰士用自己的鮮血換回來的土地時，過草地時，他們沒有糧食，只能吃樹皮，吃皮帶，吃……。現在我們所生活的社會裏，不僅講究吃好，穿好，用了，還什麼東西都講究名牌。與紅軍長征相比，我們現在該怎麼做呢？我陷入了沉思。畢竟，我們也應該珍惜這來之不易的生活。

書帶給我知識，帶給我友誼，帶給我忠告，帶給我……

書——心靈的窗戶！爲你，爲我，爲大家而開，只是在於你用什麼態度去看待，去追尋，去發現其中的奧祕。

心靈的窗戶9

心靈是一扇窗，窗外就是這個世界！每個早晨，打開窗戶，看到的是生機勃勃，景色宜人亦或是一片蕭瑟的蒼白，全然取決於自己。

怎樣的心！怎樣的人！怎樣的世界！怎樣的生活！

人生不過匆匆數十年，白駒過隙，轉瞬即逝。怎樣的路，靠的是心靈的引導；怎樣的活，看你打開的是哪一扇窗。怎樣的景色，那得看你如何定義？

拼搏在挫折的潮水中，在痛苦中堅韌不拔的翻騰，尋找理想的火炬，享受最後一刻的永恆，是博命的勇者眼中的完美。盪漾在悠閒地小湖間，在恬然裏輕鬆悠閒的尋求出塵的平靜，在無聲的小曲兒中閉上眼是追尋恬然閒適之人眼中的完美。

心中的那扇窗，有多大，多幹淨，多明亮，人透過它看到的世界就有多寬廣通透和光明。有胸襟的人，看到一片寬廣的世界，沒有坎坎坷坷，沒有太多的煩惱；心胸狹窄之人，感受到的只有自私自利，太多的自尋煩惱，太多的寒心事，爲什麼？

真誠待人的人，受到他人的真誠對待，而自私自利的小人，總受到他人的鄙夷。真誠的人有一扇光亮的，打開的窗戶，是自己打開了一半，別人感受到其中流露的陽光，幫助打開了另一半；自私的人有一扇漆黑的，緊閉的窗，是他自己關上了一半，他人從中感受到了骯髒，厭惡的推了一把，關上了另一半。所以，你如何待人，人家便如何待你！

你想過怎樣的生活？也許你自己沒法決定，但你想活出怎樣的自己，卻是可以選擇的。在你抱怨爲什麼這樣，爲什麼那樣的時候，在你抱怨他人的時候，在你痛苦自責的時候，爲什麼不改變自己呢？

既然不能改變世界，就改變自己，不要放任環境消磨你的意志。

蘇武被流放到荒蕪的北方，卻沒有變成西比利亞的牧民。在艱難極致的情況下堅持本心，終成一代聖賢；朱元璋在寺爲僧，去沒有被佛門的清淨鍛造成一個虔誠的和尚，在亂世中掙扎拼搏，終成一代明君；演說家利克，從出生就沒有四肢，受盡嘲笑和，卻未因他人關閉了窗戶就此緊閉自己的心靈之窗，他始終未停止釋放自己的光明，終於得到了自己的幸福。

人生的幸福就在你所緊閉的窗後，那裏有花園和陽光，有一個多姿多彩的世界。打開你的心靈之窗吧！你將收穫幸福！

心靈的窗戶10

從我呱呱墜地的那天起，母親就賜予了我一樣寶貴的東西，那邊是眼睛，美好的世界上的所有的東西，都彷彿被眼睛深深吸引，全都收在了我的眼底，它是那樣神奇而不可思議!

六年級畢業考前期，我終日伏在課桌上一刻不停地寫作業，可是作業仍堆得像座小山。我無法休息，我知道我是在爲我今後的前途賣力，我不敢鬆懈，於是只好放棄玩耍，放棄娛樂，像一臺機器一樣瘋狂地做題。我迷茫了，十點、十一點……一點!終於把作業完成了，我揉了揉眼睛，顧不得脫衣服，我倒頭趴在牀上。日復一日，我的眼睛受到了極大的摧殘，有一天，我驚奇地發現：世界在我眼中日益模糊。我不知道自己該怎麼做，擡頭頂着黑板，但卻連一個字都看不清楚!那一刻我真的好痛苦。畢業考結束了，我不得不跟誰這母親進了眼鏡店，經過眼睛的檢查，我得到了一個驚人的數字，500度!天哪，這不是我要的結果!但這一切又似乎無法挽回，我被迫擡上了那雙厚厚的眼鏡，從此我的眼睛就像被蒙上了一層會殺，不在顯露靈性。

但儘管如此，我依然堅信：終有一天，我能擺脫眼鏡，讓眼睛重新明亮。我時刻提醒自己做到“二要”和“二不要”，其中“二要”是1。、都市、寫字姿勢要端正，眼睛要和書本保持35釐米;2、連續看書一小時左右，要休息片刻或者向遠處眺望一會兒。“二不要”指1、不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字;2、不要躺在牀上和走路時或者在動盪的車廂裏看書。我嚴格要求自己，認真做好這些，還有眼保健操。而做這所有事情的目的只有一個——我要恢復原來的視力。

損壞眼睛很容易，但想要保護眼睛卻是難上加難。電視、電腦無時無刻不在灼傷我們的眼睛。就看一會兒，是的，只有一會兒，但他對眼睛的傷害卻是無窮無盡的。科技越來越發達了，但是近視的人權卻也越來越龐大了，我們要金錢，要全力，卻不知這些都不及眼睛，他們換不回眼睛。有時候，一些東西失去了還能再拿回來，而有些東西卻再也回不來了。讓我們在全國愛眼日來臨之前，就開始保護眼睛的行動，不要讓自己的心靈鎖閉在一片黑暗中，從現在做起，從小事做起，讓眼睛成爲心靈窗戶的一把鑰匙，迎接光明的到來吧!

心靈的窗戶11

鳥兒劃過天空，留下一道美麗的痕跡，你可曾看見？暮色漫過原野，晚風輕輕拂過，你可曾聽見？也許都市日益浮華喧囂的`生活已讓你原本明亮的雙眼蒙上了一層灰塵，讓你覺得星光月色、鳥鳴蟲吟等一切事物都過於平淡無奇。你可知道？只有擦亮心靈的窗戶，你纔會感受到生活的美好。

你擦亮心靈的窗戶了嗎？

面對人來人往，車水馬龍，浮塵是否遮住了你的視野？在現實生活中，我們應當用明亮的雙眼去看清世間百態。無論風雲變幻，潮起潮落，我們都要用一雙明亮的眼睛去辨別是非對錯。在公交車上，面對扒手，我們應當用眼睛去暗示。眼裏不容沙子，心中沒有懼怕；面對欺凌弱小之現象，我們應當用眼睛去透視，努力阻止，讓真愛之花開遍每一個角落。

眼睛是心靈的窗戶，我們要努力將心靈的窗戶擦得雪亮，不讓它模糊了我們的視線，阻礙了我們的思維，從而使善良的人受到傷害。

你擦亮心靈的窗戶了嗎？

你的心靈是否也如蓮花般一塵不染呢？現實生活中，很少有人能真正透視自己的心靈，似乎那裏有着一道屏障，一條不可逾越的鴻溝。“人之初，性本善。”人們總會打着這個旗號縱橫人生之路，一路大張旗鼓地宣揚：我是善良的。這彷彿就是一張免死金牌，使人們在渾渾噩噩中仍然心安理得。殊不知，不安的因素一直衝擊着靈魂，邪惡骯髒慢慢地浸入了血液，自私慾望漸漸地滲進了骨髓。最後，心靈將受不住煎熬，其後果不言而喻。

眼睛是心靈的窗戶，是善良人性的反光鏡。她應該永遠明淨，那樣才能折射出人性的美麗，才能架起一座座心靈的橋樑，使人與人之間不再有隔閡。

我們應該擦亮心靈的窗戶。擦亮心靈的窗戶，我們才能用我們雄鷹般敏銳的目光洞察身邊的一切，拿捏好做人的分寸與尺度。大海再寬闊，仍然有邊際，而人性一旦明淨，和諧將永駐。

我們應該擦亮心靈的窗戶。擦亮心靈的窗戶，我們才能用我們水晶般剔透的感覺完美地詮釋靈魂的高貴，展現生命獨特的風采與真善美。縱然星光再亮，仍掩不住黑夜，而心靈一旦純淨，耀眼的光芒將明亮我們的雙眼，照亮人生的天空。

擦亮我們心靈的窗戶，再悽苦的深夜我們也不會畏懼；擦亮我們心靈的窗戶，再寒冷的冬天我們也不會感到冰冷。

心靈的窗戶12

揹着書包，我倚在教室門口，目光空洞的看着前方，當天空陰沉下來的時候，我微微抿了抿嘴，緊了緊肩上的書包，向家跑去。

就在雨落在大地的前一秒，我踏進了自己的房間，狠狠的甩上了門，將窗簾拉上。於是，我的房間便沐浴在了一片黑暗之中，只有我臉角輪廓上還隱約折射出淡淡的光芒，那是淚水還是拼命跑回家時所留下的汗水我已分不清了。挫敗的坐在牀頭一角，手中緊緊捏着一張白色的紙，那種白可以來形容我臉色的蒼白；柏芝正上方那個鮮紅的分數就像是我的心滲出了點點鮮血，那麼刺目，那麼叫人心痛——我終究還是失敗了。

彷彿整個世界都是黑色的，我暗暗咬脣，感覺自己正與這黑暗的環境融爲一體，我的心正一點點的被黑暗吞噬着，由跳動的鮮紅變成沉寂的黑色，就好象心靈的那扇窗關上了，連最後一絲光都消失殆盡。我在這一片黑暗之中呆呆的，心早已痛的麻木了，它被傷的那麼徹底。想想這幾日以來自己的努力都付之東流，我想罵命運的不公平，但是卻發現自己連哭的力氣都沒有了。

在恍惚中，我彷彿又看到了那個奮力拼搏的自己。清晨，我起的比雞還早，爲的就是多一點時間來記多一拗口難背的英語單詞；音讀不準就跟着磁帶反覆讀，一個單詞背不出來就反覆抄；中午，往往都會爲了一道沒有解出來的題而不吃飯，當難題終於迎刃而解的時候，伴着汗水流淌下來的淚水我卻忘記了去擦乾；夜晚，檯燈下一定會是我忙碌的身影。

不知不覺我已經熱淚盈眶，不是替自己這幾天的不值而感到委屈，我看到了一個努力奮鬥，可以拼搏到忘我的自己做——我被自己打動。那股個就像一條涓涓細流，沖走了心中的那抹灰，洗淨了心中的那片黑暗我彷彿又看到了自己心靈的窗戶打開了，那種有跳動力充滿熱情色彩的紅色在自己的心房裏充斥的感覺真好！失敗不可怕，在失敗後不能夠再次站起來纔可怕，何況，我努力過了，又有何遺憾呢？

我宛如受到一種力量的牽引般，猛地拉開窗簾，刺目的陽光正撒在世界的每一處角落——原來天晴了啊！拿到陽光衝破重重烏雲，不僅溫暖了我，也溫暖了我的心房！

爲心靈打開一扇窗，你會看到外面其實是光芒萬丈。

心靈的窗戶13

大海之所以澎湃萬千，是因爲它敞開了自己的胸襟，讓我們看到了它的寬容。我們生活在同一個世界裏，都同樣是夢的追尋者，我們希望在世界裏找到自己想要得美好，那，我們就應該學會真誠，敞開自己的心扉，勇敢的去面對。也許，那時我們纔會輕輕地笑着向藍天宣佈：這個世界真好！暑假的一天，我和姐姐，媽媽去濟南玩，正在我們提着大包小包的東西快樂而歸時，一位老人攔住了我們。

他好像，是一位被生活逼的走投無路的人。因爲，他的頭髮是那樣的凌亂，全身的衣服就像被撕扯爛了似的，腳上的鞋壞的露出了幾個腳趾頭。他着急的對媽媽說：“大妹子，幫個忙吧！我出來找正在打工的兒子，可沒找到，錢也因坐車花光了，你看，天也快黑了，連飯也沒吃呢！你幫個忙，給我一塊錢，買點饅頭吃！”媽媽剛想從包裏拿錢，就被姐姐止住了，姐姐示意媽媽走。我真的看不下去了，望着那位焦急的神情，還有那雙佈滿血絲的眼睛，我再也忍不住了。

在我的勸說下，姐姐不高興的讓媽媽把錢給了那位老人，他激動地向我們道謝，還說“好人一生平安”幫助了那位老人，我的心裏有說不出的欣慰。可在回家的路上，我和姐姐卻吵了起來。姐姐生氣的對我和媽媽說：“你們真傻，這種事可多了，濟南呀，滿大街都是，都是騙人的，你們呀！”“不可能，那老人真的沒錢了，姐姐你怎麼這樣，連人都不會做了嗎？”我大聲反駁道。姐姐更生氣了：“我不會做人，你會做，被人騙了都不知道，他們都是靠別人的同情和自己的眼淚來吃飯的，我再濟南上這麼長時間學，我見多了。”“不可能的~~~”我說道。

媽媽打斷了我的話說：“這種事情呀，確實有，但你要見機行事，如果，有些零錢就給他，如果沒有，就算了，還要防着他點。”我的心裏好矛盾，這些可憐的人到底是好人還是壞人？我該怎麼做？他們的眼淚就像虛構的電視劇一樣虛假嗎？

一個個問號，讓我的雙眼再也看不清閃爍的世界。現在，我才明白，我們之所以看不清人事間的繁雜，是因爲，你，我都把自己的心靈的窗戶，緊緊的關閉，至使自己的窗內進不去一抹陽光。我們都不應該僞裝自己，要用自己的真誠換取他人的真誠。只有做真的自己，純的自己才能夠讓別人看到瀟灑的你，純真的你。人與人之間，應該學會真誠相待，敞開自己的心靈窗戶，讓它像水一樣透明。這時，我們會發現，這個精彩地世界裏有陽光般的心情！

心靈的窗戶14

眼睛，心靈的窗戶。眼睛，人生的筆記本。眼睛，心情的天氣預報。

前記

在許多人看來，眼睛不過是人體的一個器官罷了。不是的，她比嘴巴還要會說話，表達的情感更深。有時候，一個眼神就能說明一切；有時候，一個眼神就能解決一切困難；有時候，一個眼神就能改變事實眼睛，她很神祕，但她很誠實，決不會欺騙任何一個人我喜歡觀察所有人的眼睛，但那個女孩的眼睛卻是我最喜歡的。

第一次見到那個女孩，是在夏天。穿着素白色的吊帶擺折衣，外面套了一件小短外套，下面是穿着素白色的擺摺裙，看上去簡單而又好看。她坐在學校操場的綠陰低下哭，淚水吧嗒吧嗒地落在地上，濺開一朵朵晶瑩的淚花，她就像一個雪娃娃，太陽似乎要把她融化

後來，一個朋友告訴我，她叫小萌，剛剛被老師當着整個辦公室老師的面批評了一頓，所以才哭得那麼厲害。僅僅是因爲被老師罵了一頓嗎？僅僅是因爲面子嗎？再後來，我和小萌在一次偶然的機會中見面了。她拉着我說，上次是不是你給我紙巾的？你人好好噢接下來她說什麼我都沒有認真聽，我把注意力都放在她的眼睛上了

她邊說邊手足舞蹈的做着動作。撲閃撲閃的眼睫毛就像一把黑色的羽絨扇子，黑珍珠般的眼睛裏充滿了色彩，時而憤怒，時而激動

我就這樣一直看着她的眼睛，直到她的眼睛黯淡下來，對我說：每次我遇到不順心的事情，我就會先哭一下，把淚水都哭完，然後繼續面對苦難，這件事情沒有結束，我就不會流一滴眼淚這次，我不僅僅是因爲我被老師罵了一頓，還因爲我爸爸媽媽鬧離婚了，一天同時發生兩件不愉快的事情，我想忍住淚水都忍不住，我覺得自己很沒用，連忍淚水都不會，但是，那次以後，我都沒有再哭過了別人都認爲我很堅強，你大概也是這麼認爲的吧上次她落下淚水的時間到現在已經有三個月了此時，她的眼睛裏寫滿了無奈和悲傷，我知道，她現在一定很傷心，可以從她的眼神裏看出她內心深處受了很大的傷害，你知道我爲什麼會告訴你這些嗎？因爲，我知道我們是同類不是嗎？聽到這句話，我愣住了。原來，我一直在不停僞裝的心理早已被我的眼睛出賣了。

那年的夏天，那個女孩濃密的劉海兒下那雙水靈靈的眼睛成爲那個夏天裏最美麗的風景線

心靈的窗戶15

心靈的窗戶，毫無疑問，當然就是眼睛了，心靈美，不是眼睛長得漂亮，而是你心地善良，用積極、樂觀、向上的心態去看待問題，當然你會反說，這不是每個人都能做得到的。

我有一個好朋友，她心地善良。一起逛街的時候，會遇到要飯的，她跟別人不一樣，給點錢就走開，也不是當沒看見一樣，更不是繞彎走開的人，她會去買一些吃的給他，當時我就會說一句，可憐之人必有可恨之處。她只是笑笑不說話。她長得漂亮，記得那次在一起玩，聊天的時候，她接到一個電話，是個男生打來的，她們有說有笑，我們都認爲她在談戀愛了，而又很生氣，戀愛了也不告訴我們。她在電話裏聊了很久，久到了我們喝完了兩杯果汁，她回來後，我們都用鄙視的眼神看她，其中有一個人說：“秀恩愛，點點快”當時她呆了，然後我就說，有男朋友了也不告訴我們，成心的虐我們是不是，她笑了，我們都很生氣，她居然還笑。她像我們解釋，其實那只是一個普通朋友。我們齊聲說，快了吧。她說沒有，我們已經說好了是朋友，而且我們兩個真的不可能，做朋友可以長長久久，而且我不想傷害他，因爲我的確是不喜歡他，其實當朋友也挺好，而且還會聊得來。

我們之後就沒有再追問，後來才知道，原來這個男生追了她快一年，他做的事，有時會感到到他，但她越感動，就越想遠離他，因爲是真的怕自己傷害到他，會覺得對不起他。就這樣，這個男生願意等她有喜歡的人，再離開。因爲他想看到她幸福。就這樣，他們做了朋友。又過了兩個月，再一次聚會上，我們幾個有聚在了一起，而她卻沒有來，當天給她媽媽打電話。聽到這，時間像靜止了一樣，我們呆住了，就在前兩天，他和她一起去玩，在去的路上，車子出現了故障，而且有和前方來的麪包車相撞，她坐在靠窗位置，車倒下去，胳膊受到擠壓，眼睛被玻璃扎到，而坐在他旁邊的那位，用手抱住了她，防止她掉出去，雙手受傷，腦袋被撞傷，車上共有58個人，受傷的佔了三分之二，死亡的佔了三分之一，沒有一個人安全無事，其中死亡人中有一個懷雙胞胎的媽媽。

再次醒來的時候，她雙目失明，胳膊沒事，而那個男生沒事，她的媽媽哭這暈倒了，就再沒醒過來，臨終前他對她的媽媽說，我會照顧她一輩子，因爲我不知道她醒來會怎麼辦，但我知道她不但有他還有我們。