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我學游泳作文一：

有一次，媽媽要我去學游泳。媽媽帶我到信託花園的游泳所裏學游泳。

首先，教練叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣，然後潛入水裏後，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒纔上來。我也學着教練做一遍。第一次做的時候，我潛入水裏，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅持，努力的學。做人不能半途而廢的嘛。一次我終於學會了，我潛入水裏，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。

然後，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣遊的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然後一蹬，再一合。動作做得非常到位。然後我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然後一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水裏遊一遊，遊得不是很快，但教練說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用，那我就會遊得很快了。

接下來，我要學用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動作到位了爲止，就在水裏遊。很快就學會了。

最後，我在水裏將學過的方式運用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學了幾遍，我就完全學會蛙式了。

啊！真是皇天不負有心人，學游泳真有意思，既學到游泳知識，又可以當做娛樂，還可以強身健體。你說這樣不好嗎？

我學游泳作文二：

我暑假去報名學游泳，第一節課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟着做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終於可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎麼遊，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動。”我十分奇怪，心裏想，這怎麼叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走着。教練見了，知道了我的心思，笑着說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎麼能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是爲了讓我們先適應水裏的活動。

就這樣走了幾天，我們就開始學蛙遊和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳遊嗎！我心裏想，可真的遊起來就沒有那麼簡單，我的手和腳才老是不協調，後來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水裏瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一隻小金魚，吐着美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，於是更加努力地練習手和腳的動作。

就這樣，過了兩個星期，我終於可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一隻歡快的小青蛙！

我學游泳作文三：

今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級蛙泳培訓班。經過十天的培訓，我基本掌握了蛙泳的動作要領，能自行遊進十米左右的距離了。

一開始，教練教我們學習“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經過反覆訓練，我順利過關。第二天就轉到第二個教練處學第二個動作了。

第二個動作是練習用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來。我也很快學會了。

第三是練習用雙腿夾水，推動身體向前進的動作。開始前進不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反覆練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。

第四是練習用雙手划水的動作。當身體平躺在水面做雙腿夾水後，身體向前滑行，接着向前平伸的兩手，用力地向後向兩邊撥水，使身體繼續得到向前推動的力量。當兩手曲在身體兩旁時。又將雙手在胸前合掌，並迅速伸向前方。隨後又做雙腿夾水的動作，又做雙手划水的動作。如此，反覆練習。這個動作就像青蛙游水的姿勢一樣，所以才叫蛙泳。

上一個動作是最基本的，練習了幾天，到了熟練自如了，就學習最後一關換氣。先前都是頭浸在水中訓練的，一口氣遊不了多遠，只有學會了換氣，才能遊得遠。我下決心要過好這一關。經過兩天的艱苦訓練，我終於學會了換氣。

參加這次培訓班，我認識到只有在游泳中才能學會游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽教練指導，要勤奮練習，是一定能學會蛙泳的。

我學游泳作文四：

星期六下午，我和爸爸來到游泳館。裏面早已人聲鼎沸，大家游泳的姿勢千姿百態：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。

我扶着泳池的扶欄，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的胸前。“好涼爽啊！”我脫口而出。一陣波浪從背後打過來，浸溼了我的頭髮，我回頭一看，一位比我大一點兒的姐姐遊了過來，她戴着天藍色的游泳鏡，穿着橙黃色的游泳衣，在水裏自由自在地學習蛙泳。她的腦袋一起一伏，腿一張一合，活像一隻青蛙，真有趣。

“我也要學游泳。”我試着姐姐的樣子，想讓兩隻腳浮到水面。當我一擡腳，整個身體像是懸在半空中，頭重腳輕，沒有了根基，我心裏一慌，身子一下傾斜了，雙手在水裏亂抓，什麼也沒抓到，整個身子在水裏翻了個跟，池水灌進了我的嘴、鼻，難受極了。這時，一隻大手將我提了起來。我一看，原來是爸爸。我“哇”地一聲哭了起來。爸爸拍着我的肩膀，安慰我說：“姝帆，游泳是一項技巧運動，要慢慢體會，掌握決巧才行。”我是懂非懂地點點頭。

“來，我教你。”爸爸衝着我說。

“再嗆水怎麼辦？”

“不要怕。”

我環顧四周，只見許多小朋友個個生龍活虎，在水中自由自在地暢遊，我羨慕極了。我真想學會游泳呀！我點了點頭。爸爸游到我的身邊，輕言細語地說：“學游泳，先要放鬆身體。”

爸爸託着我的肚皮，我的整個身體浮在了水面，頭直向上昻着，爸爸說：“你把頭沉下去。”我說怕喝水。爸爸馬上說：“那先教你潛水！”我爽快的答應了。

我小心翼翼地把下巴沉到水裏，見沒有波浪，又把嘴放到水裏，深深地吸了一口氣，再把鼻子放到水裏，我屏住呼吸，兩隻眼睛環顧四周，波浪一起一伏，好看極了。爸爸游過來，拍拍我的肩膀說：“大膽些，把頭沉下去。”我立起來，又跳下去，池水一下子向我涌來，耳朵裏都灌進了水，大腦裏頓時一片空白，彷彿馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，水從額頭上、頭髮上流下來，我用手一擦，便能睜開眼睛了。

停頓片刻，我又把頭放到水裏。這一次，我的膽子大了一些，可以在水裏擺幾下，我看見許多人在水裏游泳，我又在水裏翻了幾個滾。半個小時後，我學會了潛水。

爸爸見我能潛水了，就擡着我的肩膀，讓我自己浮起來，我“咯咯”地笑，直叫肚子疼。爸爸又拉着我的手，我試着把腳擡起來。這時，輕鬆多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂盪。

走在回家的路上，我不時想起下午學游泳的情況。學游泳是一件困難的事情，在人生中學會“游泳”將是一件困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”。

我學游泳作文五：

暑假快到了，天氣變得越來越熱，爲了降暑和有一個豐富多彩的暑假生活，我決定去學游泳。

在一個炎熱的週日，我感覺自己生活在火星上，我熱得滿頭大汗，我多想泡在游泳池裏涼快涼快，於是我徵求爸媽的意見後，我在媽媽的`陪伴下來到裏體育館裏的游泳池。剛走進體育館，看，這裏好熱鬧啊，有很多小朋友在家長的陪伴下來到這學游泳，他們在游泳池裏邊學游泳邊嬉水，不時的傳來歡歌笑語聲，他們玩的好開心啊，我被着氣氛感染着，也迫不及待的想下水。突然我想起了老師經常給我們講的安全知識，他教我們做事不能衝動，做事之前要考慮清楚這件事會有什麼安全隱患和會有什麼後果。要學會保護自己，在確定沒有危險時你才能行動。

於是在下水前，我讓媽媽給我買了一個救生圈，在救生圈的保護下我小心翼翼的下了水，來到池水中我感覺水涼爽涼爽的，我覺得自己不再那麼熱了，我先觀察別人是怎麼游泳的，然後我學着他們的樣子游，我儘量讓自己的身體處於放鬆狀態，在救生圈的保護下，我開始讓自己的身體浮在水面上，然後拍打雙手和雙腳，慢慢的向前遊，雖然剛學不能遊很遠，但是我還是很高興自己有進步，媽媽在岸邊看着我遊，她還不時的喊着：“小雨，加油，加油！你是媽媽最棒的女兒。”在媽媽的鼓勵下我更有信心學會游泳，於是，我更加努力的學，自己體會游泳的方法，不一會，我就能像小魚一樣自由自在的在水裏遊了。我學會了各種各樣的游泳姿勢，有自由泳，蛙泳……

時間過的真快，天已很晚了，媽媽讓我趕快上岸回家，我依依不捨的離開了游泳池，在回家的路上雖然有些不捨，但心裏還是很高興，因爲我學會了游泳，而且媽媽也答應我以後會經常帶我來游泳。

這次學游泳的事讓我明白了不管是什麼事只要自己認真去做一定能做好，而且還會給你帶來意想不到的快樂！

我學游泳作文六：

我喜歡動畫片裏自由自在、游來游去的美人魚，夢想着自己有一天也能變成一條美人魚。爲了美夢成真，這個暑假我報名參加游泳班。

我懷着興奮的心情來到了游泳班，聽從教練的安排。首先練憋氣，就是把頭放到水下，嘴閉着不呼吸，時間越長越好。我學得很快，能憋一分半鐘呢！然後，要學習蹬蛙腿，雙腿向外一起用力蹬，再向中間一合，手要配合着向兩邊撥水，套上游泳圈，就可以慢慢地游泳了。

游泳會遇到很多問題，比如：喝水，身體浮不上來，手腳不會配合等。

有一件事讓我想起來就害怕。第一次拿掉游泳圈，一跳下水去，我就被嗆得半死，鼻子是酸的，嗓子是辣的，肚子是飽的，被教練抱上岸時，眼前一片漆黑，就像到了地獄一樣。

這就是我在游泳班變美人魚的經過，經過半個月的努力，我學會了蛙泳。我愛游泳。

我學游泳作文七：

我喜歡很多體育活動，如：游泳、騎自行車、溜冰、滑游龍板……我學的時間最長的還得數游泳，足足花了我兩天時間才學會的哦！

記得我學會游泳的那一天我特別開心！至於怎麼開心呢？那就請聽我細細述說。

在一個炎熱的暑假，上午九點，我們來到了一個清澈碧綠的大水庫，哪裏不僅風景優美，而且的水庫的水是異常的涼爽，讓我迫不及待地脫了外套跳進水裏……我先把昨天學的基礎動作做了一遍，就開始學習今天的內容：蝶泳。

我曾經在電視裏見過蝶泳的樣子，是一隻手先伸向前，再伸入水中用力往後劃，兩隻手輪流做這個動作（這就是手的全部動作了）。腳的動作更是簡單，就是用力動。就這樣簡單的動作，讓我這個剛開始學不久的人這樣遊起來可就不簡單了，不是一遊起來就手忙腳亂就是已經嘴裏嗆水了。爸爸見我慌亂的樣子又給我做示範，讓我向他身邊游去。

愉快的時光就是過得很快，只是剛掌握了蝶泳的要領，會一口氣遊個五六米了，爸爸就催我回家了。聽這耳邊還有我笑聲在迴盪，自己也彷彿是一條小魚在水中能自由的遊了，我期待着明天再來。

我學游泳作文八：

記得有一年暑假，我看見我的同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對媽媽說；“媽媽我特別想學游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這麼說，心裏卻想：媽媽也許不能答應我，因爲媽媽很忙，不能帶我去。但我萬萬沒有想到，媽媽爽快答應了，事情順利談妥了。

去游泳的路上，我很興奮。換好泳衣，戴上泳帽，媽媽鼓勵我說：“有教練在沒問題！”在媽媽的鼓勵下，我下了泳池，教練先教我潛水，教練說：“潛水就是把頭扎到水裏，屏住呼吸。”“我知道了！”教練剛說完，我就喊道。“知道了？”教練問。“知道了！”我說。“那好吧。”教練說，“我幫你數數，你共潛幾秒，行嗎？”“好。”於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻偷聽教練數數：“1……”，我起來之後，教練說：“不錯潛了20秒！”我聽了，十分開心。後來，我又練習了幾次，發現越來越長，我很開心。

游泳讓我懂得了一個道理：什麼事，只要肯做，一定有收穫。