體育課上作文300字

無論在學習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的體育課上作文300字，希望能夠幫助到大家。

體育課上作文300字1

漫長的寒假過去了，我們又回到了陽光明媚的學校。

今天是開學後的第一節體育課，我們排着整齊的隊伍來到了久違的操場上。

老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。接着開始活動了，老師讓我們先跳繩，一三組先開始，隨着一聲號令，我們努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的時候發現給我數數的同學好像少數了一個，禁不住吆喝道：“喂，你們會不會數數呀？”“你別說話，快跳！”數數的同學毫不客氣的反駁了我一句。

終於，90下跳完了，該他跳了。我也學着他的樣子，數着：“一，二，三，十，……”不一會兒，就數到了60了，沒想到他卻說：“謝謝你認真地數了。”我奇怪的說：“我只是胡數的，謝什麼？”“因爲我正好跳了60下。”我想：什麼？正好60下？怎麼會這麼巧？

第二項，是盤帶足球跑步。這可是我的強項，我一跑，把他們都甩在了後面，但我跑回去的時候是最後，因爲我比別人多跑了一半的路。第二次又開始了，沒想到這一次又發生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同學們都笑着說我真笨。

今天這節體育課上雖然在同學們面前出了糗，但我還是感到很快樂。

體育課上作文300字2

我是一個體育欠佳的人，跑步、短繩、立定跳遠都不好。

一次體育課，我們要測100米跑，及格分是2分03秒，結果我跑了個2分24秒。哎，沒辦法，我吃飯吃得少，身體又不好，怎麼能跑及格呢？我正在自卑時，我的好朋友走過來說：“不要緊，還有些同學也沒及格，在補測時一定要堅持，堅持就是勝利，我會給你加油的！”聽了她這番話，我纔有了些信心。

補測開始了，老師說：“預備，跑！”我如風一般飛出起跑線。沒過一會兒，我就跑了兩圈，只剩下兩圈了。我心想：只要再堅持一下就可以跑到終點的。但我一開始力氣用得太多了，現在沒力氣就落後了。就在這時，我聽到了好友們的高聲呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一邊喊還一邊鼓掌。我終於鼓起勇氣，向終點用力拼去，終於，我及格了，還有許多同學還在努力地跑呢！

我高興極了，雖然沒有力氣了，還是連連向好朋友們道謝。就是因爲有他們掌聲的鼓勵，我才能到達成功的彼岸。

體育課上作文300字3

從操場上下來後，賀老師給我們講了三件事情，然後就讓我們跟着體育老師一起去上體育課。我們出去站好了隊，白澤熙說她生病了，所以不能上體育課。賀老師讓她進來，又讓杜宣毅也進到教室。我看到這篇情景，就想到了上次我因爲生病所以值得待在教室裏，說實話，我還真挺想上上體育課，到外面呼吸呼吸新鮮空氣。

我們跟着體育老師到操場，卻從籃球場饒了一圈，我不知道爲什麼要繞這麼一大圈，有可能體育老師是想鍛鍊一下我們的身體素質吧。我們走到樓梯口，用了足足一分鐘纔到操場。我們在操場站好隊，老師說：“走。”我不知道這是什麼意思，只得跟着前面的人，才知道原來是要跑步呀！我們跑了一圈，感覺很累，結果老師又讓我們跑一圈，我只得再跑一圈。

等我這一圈跑完，我已經是筋疲力盡了。老師讓我們散開，然後開始做熱身操，我一步都不會，結果導致了我的熱身效果很不好，這就是因爲我上次沒上體育課，而我爲什麼沒上體育課呢？因爲我生病了，那爲什麼生病了呢？因爲我上上個星期四11點才睡覺，那爲什麼11點才睡覺呢？就是因爲我不想睡覺，所以我下定決心要改掉這個壞毛病！

體育課上作文300字4

體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。

很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。

“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般衝了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑着。

就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪裏了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績。”

說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪着我一起跑到了終點。

跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心裏暖暖的，似乎傷口也不那麼疼了，便跟着同學往教室走去。

我心裏很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。

體育課上作文300字5

星期五的體育課，好像是我最巔峯的一次。

星期一測完了坐位體前屈之後，隨之而來的50米短跑和跳遠。在今情況上看來，我的長短跑一直是兩大弱項點，每次測試就好似被推下懸崖。

但即使是弱點測試，氣勢上也不能輸。爲了減少自身重量，上身只剩短袖，與三爺、胖碩、老大比賽唯一能贏老大，對其他兩個人壓力還是無比的大。站一排之後，未到我們，我的心好像都一直吊着，生怕被別人笑話。

“到了，到了，到我啦！”我的心提到了嗓子眼，裁判員一聲開始，我瞬間像離弦的箭一般，射了出去。右邊空無一人，大概領先了３米之後，三爺跑上前去，胖碩也追了上來。“哇，哇，看他的頭髮”一旁的女生叫着喊着，衝向終點後，７秒７的成績不算差，也不算好。他們都圍着我說，“我都驚呆了，你居然起跑領先那麼多”。

或許是拉傷的原因，腿上走路都很痛，但即便很痛，也創造了我體育課上的第一次巔峯。

體育課上作文300字6

“叮，叮，叮”下課了，下一節課是體育，我們都做好了準備來迎接下一節課的體育。

“當、當、當”上課鈴響了，我們都興奮地來到操場上，體育老師安排了集體跑步項目，先讓全員跑了兩圈，因爲我們一班跑的比二班步伐整齊，口號統一，故我們獲得優先休息的權利，二班後休息。

自由活動時間已到，我和淑嫺跑到了草地上，因爲奔跑速度很快，瞬間急剎車。身體由於慣性向前“咣噹”一聲，我坐坐實實地摔在地上，呲着牙，咧着嘴，眉毛擰成花，嘴裏嘟囔着“疼！疼！疼！”，淑嫺看到我滑稽的表情和窘態一時沒忍住。哈哈大笑起來。

等我站起來了，我們就玩編花籃遊戲。第一次失敗了，我們總結失敗的原因，越戰越勇，不向失敗低頭。嘗試了幾次後，終於成功了。

我又提議矇眼捉迷藏遊戲，約同班幾個女生一起玩，大家也同意了。我數1、2、3、4……10。數到10的時候就不能動了，我先捉到鄭夢媛。鄭夢媛又捉到了鄭瑞萱……

忽然，一聲響亮的哨聲響起，散在操場上各個角落的人快速向中央集合隊伍，下課鈴聲響起，我們邁着整齊的步伐，懷着依依不捨的心情離開了操場。

這就是我們體育課上發生的趣事。

體育課上作文300字7

今天的體育課上，發生了一件讓人非常生氣的事，那就是在我們在玩編花藍遊戲時，王愛翔和耿立森來搗蛋。

當我們都在玩時，他們倆在謀策計劃，我們被分成了兩組玩，而這時，他們也有了計劃，只見他們倆一人管一組，兩人都摩拳擦掌，在我們還沒開始的時候，我就發現了他們，也聽見了他們的對話，他們剛分完，我就開始跑向耿立森，準備打他，我剛開始攻擊，耿立森便像逃兵一樣逃走了，我便跟在後面，他逃到了王愛翔後面，把他當盾牌，我不想跟他們玩，走回去了，我們正玩得開心，他們就出來搗蛋，我們的編字剛出口，“花藍”就散了，我們一轉頭髮現了他們倆，便立刻追擊，兩人迅速逃跑，我們沒追到，便回去了，可他們倆還不死心，又笑眯眯地跟了過來，我們剛弄好的再次被他們弄壞，女生們再也沉不住氣了，把遊戲編花藍改成追男生，我和另一個女同學抓住了他們倆的帽子，讓他們被我們打得落花流水，這時，體育老師讓我們集合了，我們只好作罷，心想：下次再教訓你們，真是欠揍。

體育課上作文300字8

“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”，上課鈴響了。這節是體育課，我趕忙拿出體育書放在桌上。老師走進了教師，笑容滿面地對大家說道：“今天我們去操場上玩獵人打野鴨的遊戲”。“耶——”同學們都歡呼起來。我們急忙排好隊，下了樓。

到了操場上，老師讓大部分同學圍成一個大圓圈做獵人，然後請剩下的同學站在圈子裏充當野鴨，外圍的獵人用皮球“砸”野鴨。我很不幸地被選做野鴨。

遊戲開始了，外圍的獵人們舉着皮球不停地打向野鴨，野鴨們慌慌張張地在圈裏跑來跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一隻野鴨”。一個獵人笑着說。“我也打到了一隻，哈哈哈”。操場上不時傳來獵人們的笑聲。幾分鐘過去了，圈子裏只剩下幾隻可憐巴巴的野鴨。我已經快跑不動了，正在呼哧呼哧地喘氣。突然，我發現一隻皮球正朝我滾來，我急忙一跳，輕輕地躲過了。正當我慶幸大笑時，球又向我打了過來，我來不及躲避，被打中了。“勝利囉！勝利囉！”……操場上到處是同學們的歡呼雀躍聲。有的笑得喘不過氣，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，連被打中的同學也笑得直流眼淚。

終於，下課鈴打響了，我們依依不捨地回到了教室，但是那笑聲還久久地縈繞在我的耳邊。

體育課上作文300字9

今天是星期二，最後一節是體育課。

“叮鈴鈴”上課了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作業，也不想看書，只想玩我的那堆起泡膠。

我玩得很起勁，還和前面的同學聊了幾句。就這時，我們的牛老師輕輕的推開了門，說道：“剛剛誰說話了？”

牛老師話音剛落，同學就一連串地站了起來好幾個。

“行了，你們去蛙跳吧！還有誰說話了？”牛老師的目光轉到了我的身上。

說話了沒？說了。我心裏想，算了我還是乖乖出去受罰吧！

男生一排女生一排開始跳了。剛開始，呀！很輕鬆麻，一點也不累，慢慢走完一圈之後，我的腿已經軟的站都站不起來了。我曾想，要不假裝繫鞋帶在那裏休息一會？這個念想在大腦裏轉來轉去，不可以，有第一次就會有第二次三次四次……他會出現在我的生活裏，讓我學會偷懶，所以堅決不可以。

我便堅持的跳完全程。通過這一次教訓，我明白了做任何事，都不能給自己偷懶找藉口！

體育課上作文300字10

這是一個初冬的早晨,操場上結了一層薄薄的.冰.哈!大地不會是怕冷,蓋上被子了吧?

這節體育課,我們來到操場上.同學們都會禁不住欣喜地雀躍,甚至一屁股坐在大地的“被子”上.嘻,涼涼的、滑滑的,舒服極了!

我們跳着、談着、笑着,真是暢快無比.本來寧靜的大地,不一會兒就“大汗淋漓”了.

我和同學正踩着冰玩：“啪--啪--啪!”突然,草輕輕晃動了一下.“啊!”一個同學叫了起來,“我們踩疼了大地,它發火了!”我們聽了都捧腹大笑.我們繼續踩冰：“啪--啪!”這聲音清脆,動聽.

操場上的笑聲不斷地在我們腳下響起：“啪--啪--哈--哈--”這笑聲那樣歡樂,那樣開懷.我們一邊踩着冰,一邊享受這美好的時光!

咦?是誰摔倒了?一個小夥伴躺在草地上,四腳朝天.我笑了,同學笑了,大地也“啪--啪--”地笑了.小夥伴爬了起來,身上掛着冰花,陽光下閃着銀光,

咧開嘴也“咯—咯—”地笑了.“有趣有趣,我也來一個!”一個倒了,另一個也倒了,於是,我們倒下了一片!操場上的笑聲也響成了一片……

但願操場上的笑聲能持續得很久很久……

體育課上作文300字11

今天是個陽光明媚的天氣，風和日麗，小花們個個都綻開了燦爛的笑容，小草們個個都綠油油的，大樹們都挺得直直的，爲我們的體育課增添了許多快樂。

我們首先進行了投實心球的測試，男生一排女生一排，中間留了個過道，像好萊塢的星光大道似的。上場的同學個個都顯示得力大無窮，甩甩手臂，輕鬆得一投，老遠老遠，我們都情不自禁地叫了起來。

多餘的時間，我們玩了“貓捉老鼠”的遊戲，先選了兩個人當“貓”，其餘的人當“老鼠”，我們這些懦弱的“老鼠”不一會兒就一個個倒在了戰場上。

第二輪是我和另外一個同學當“貓”，我們先向他們做一個兇猛的姿勢，接着就像離弦的箭一樣衝了出去，左邊抓一個，右邊抓一個，這是我們已經跑得氣喘吁吁了，堅持就是勝利，體力不行就靠智力，我和她商量好，同時抓一個人，雙面夾擊。終於大功告成了，老鼠們已經被我們一網打盡。

叮鈴鈴，下課了，我們伴隨着這歡樂的心情走出了操場，雖然這節課已經結束，但這美好的情景，開心的笑容，一直在我心裏久久迴盪。

體育課上作文300字12

今天有一節體育課，大家異常興奮。爲什麼呢？因爲在體育課裏，大家可以盡情地放鬆，嬉戲。那麼，今天的體育課又有什麼趣事呢？隨我來！

再去體育課的路上大家說說笑笑，談笑風生。無論班長怎麼勸，大家就是不聽，當做耳邊風。這時，體育朱老師，嚴肅沉默的大步走過來，同學們立刻灰狼變綿羊。朱老師說：我再給你們最後一次機會。說完，老師還像剛纔一樣，用兩條大長腿大步流星的向前走着，不一會兒，老師聽到隊尾有聲音，就扭身走到後面，可走近一聽，並沒有聲音，就繼續向前走。我一眼看到了老師手裏拿的皮筋，好奇地問：朱老師，今天跳皮筋嗎？是的。老師話音剛落，就有一些女生歡呼起來。可想而知，跳皮筋是女孩兒的特長。男生卻不停地嘆氣：不好玩兒，沒意思，無聊死了！畢竟跳皮筋是男生覺得最幼稚的遊戲。

遊戲終於開始了，大家一個比一個跳得好。這不是普通的跳皮筋，而是一種和跨欄差不多的跳皮筋。不一會兒，老師過來了，居然跳過了高我們頭頂的記錄！真是太不可思議了！

不知不覺的下課了，同學們戀戀不捨的回到了班裏，快樂的體育課在快樂中結束了

河南開封金明區今天，我爲金明自豪明天，金明爲我驕傲！

體育課上作文300字13

今天下午第一節，是我們男生最愛的體育課，自習過後，我們準備好象棋，準備“迎戰”。

當第一節課的鈴聲響起，我們就回到班安安靜靜的等待老師讓我們下樓下象棋。

不一會，老師就來了，我們的臉上都露出了燦爛的笑容。我們都將椅子放在了桌子下面，準備下樓和自己的對手打上一仗。可老師下面的一番話使我們非常的失望，老師說：“這節課堂俺們先不去下面下象棋，就現在教室，我先教大多數人學象棋，那些會的人在聽一遍。”我頓時傻了眼睛，哎！這是的，不能去下面了。接下來，就是老師講課的時間了，我覺的特別沒有意思，還不如讓會的人下來，不會的再班裏聽講。

剩下了最後的十五分鐘，老師才終於說：“現在會的人去下面下棋吧！”我馬上向被解放的人，風一般的跑向樓下，哎！真倒黴啊，就剩下十分鐘了。可我的話剛剛說完，就有一個老師說：“哎！你過來一下，可誰知又讓我去送東西，哎！更倒黴了！我只好死氣沉沉的抱着書像樓上走去了。剛送完，下課鈴聲就調皮的唱起歌來，哎！真是服了。

今天，可太倒黴了，雖說要下象棋，可誰知發生這樣的事，哎！

體育課上作文300字14

今天我們上體育課，老師讓我們男生踢足球，我太高興了，我最喜歡踢足球了。

老師把男生分成兩隊，我排在第二隊。第一隊的隊長挑選了幾個踢得好的同學 和我們第二 隊的比賽。我們的隊長***，是我班的體育委員，我很想參加，但他卻把和他 關係不錯的幾個狐朋友狗友和第一隊進行比賽，把我們幾個當替補隊員。

我有些生氣，也不服氣。

第一場，我們隊的***往我們自己球門裏踢，這樣我們丟失了寶貴的一分，兩隊一比零，我們處於劣勢。隊長想把***換下去，把我換上來，我拒絕了，因爲他瞧不起人了，我不想參加了。

他把*/**換了上去。

沒想到第二場剛要開始就放學了，我們輸給了第二隊，我很生氣地回到 教室，想找***算筆賬，可他一溜煙地跑了，我只能明天再找他理論了，唉!

體育課上作文300字15

今天上午，我們全班在操場上上體育的時候，發生了一件很好笑也讓人深思的事。

就在大家都在認認真真的做操的時候，我們大家做到倒數第三節的時候，我們突然發現胡海傑的動作有些與衆不同，正確的動作應該是雙手從下舉上來，從裏面交叉上舉。而胡海傑的動作則是雙手從下舉上來，從裏面交叉上舉，但他舉到一半的時候雙手從上往下放再從外面上舉。 謝 老師發現了，便開始教他，但他總改不過來， 謝 老師只得手把手教他，但他還是改不過來，張元宸就在旁邊說：“胡海傑的爸爸保證是減肥茶公司的，不然他怎麼會這個動作？”說他還做起了那動作，邊做邊說：“通宿便，清便祕。”說得我們笑得前俯後仰。

由這件小事我悟出一個道理，從小要養成良好的習慣，不能養成壞習慣，一個習慣養成很容易，而改掉卻難，養成一個好習慣能受用一生。由此 ，我想到了自己，寫字寫得很爛，我也知道這是一個不好的習慣，我一直在努力改正，改正非常非常的難，所以媽媽給我報了一個寫字班，我慢慢地一點一點地改正，我相信總有一天我會改掉這個壞習慣的。

習慣成自然，讓我們大家都養成好習慣吧！