【精品】四年級優秀作文300字（通用64篇）

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編爲大家整理的四年級優秀作文300字，希望對大家有所幫助。

四年級優秀作文 篇1

3月5日的西康路不再像往日一樣寧靜，那裏傳出了一陣叫賣聲。那聲音是那麼的動聽，不含任何嘈雜；那聲音是那麼的真情，不含任何自私。那聲音傳出的地方就是河海大學學生組織的愛心義賣。義賣的物品是大人的'冬秋裝，物美價廉。大大的招牌上寫着：“您不經意的一次購買，將成爲一位同學的溫暖！”

我和阿姨看見後就停下電動車，阿姨走進去挑選衣服，我就在車旁等待。這時，一位老奶奶走了過來，掏出錢包，從錢包裏拿出一百元錢說：“我要捐一百塊錢。”老奶奶的舉動讓我感動萬分，在場的幾位河海大學的學生連忙說：“老奶奶，這是愛心義賣，您可以到裏面挑選一下衣服。”說着，老奶奶就在學生們的指引下進去挑選衣服了。過了一會，阿姨出來了，她買了兩件衣服，我們就高高興興地回家了。

到了家，當我再想起河海大學學生的愛心義賣時，我就會想起一句話：慈善是一縷陽光，照亮世界的每一個角落；慈善是一茲清泉，滋潤你我心靈。

四年級優秀作文 篇2

星期六，我和媽媽來到兒童公園看菊展。一來到兒童公園，一股菊香撲鼻而來，如果你在遠處聞，菊花香香的。走近一些，你就會聞到一股菊花的淡淡的中藥味。菊花的顏色可真漂亮呀！雪白的白玉環，金黃的金繡球，紅得耀眼的金背大紅，真是讓我眼花繚亂。

我一擡頭，就看到了一個大風車在轉，這可能是表示讓我們時來運轉，萬事如意吧！我又聽到了老師的詳細講解，才知道那個大風車是由五千朵菊花拼制而成的.。我還看到了一個巨形蘑菇，我真想把它一口吃下去呀，如果真的有這麼大的蘑菇，那一定要吃一年才吃得完，蘑菇有三個，大約兩米高。

我還看到了一個最有趣的景象，那裏用一朵朵的黃色的小雛菊拼成了一條胖乎乎的小狗，它吐着舌頭，熱情地叫着，可真可愛啊！

總之，這些景象是園林工人叔叔用靈巧的手拼成的，而且這些菊花都爭奇鬥豔，美不勝收，如果有第二十七屆菊花展的話，那我一定要來看！

四年級優秀作文 篇3

我喜歡的運動有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運動是游泳，因爲游泳可以讓我的肺活量增大，即使跌入游泳池，我也不會感到害怕。

當我還不會游泳時，我看着哥哥潛入水裏，在水中自在悠遊的模樣，我那顆小小的腦袋立即閃過了一個念頭：我也想學游泳。於是，我開始學習憋氣，打水、自由式……可是，學習的過程並不順利，但我沒有放棄。在教練和哥哥的指導下，我終於成爲和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當然，我也因此得到家人的讚賞。

游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬一跌落水裏時也可以在水中自救；如果游泳技術高超，還可以代表國家參加奧運呢！是件非常光榮的.事。每到假日時，我一定提醒自己練習游泳，爸爸也會立刻答應。但是，游泳還是有幾點的注意事項：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人遊的路線；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時後纔可以游泳喔！

我喜歡游泳時的感覺，當我在遊仰式時，手要不停的擺動，腳也要打水，水就會不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個動作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那麼優美！聽了我的經驗後，你心動了嗎？多運動身體會更健康喔！

四年級優秀作文 篇4

我盼望已久的“六一”兒童節終於來臨了！

我邁着輕快的步伐，唱着悠揚的歌兒，來到學校。你看！校園熱鬧極了，同學們在進行遊園活動。有的同學在釣魚，有的同學在夾波珠，有的'同學在猜謎語……但我最喜歡夾波珠。

我興致勃勃地來到夾波珠的活動場所，拿起筷子準備大顯身手。正當我得意洋洋夾起一個波珠的時候，波珠就調皮地“逃走”了。我重新拿起筷子夾起一個個波珠，但波珠好像和我作對似的，毫不留情地從我的筷子中“逃跑”了，我都以失敗而告終。正當我想放棄的時候，我突然看見旁邊的大姐姐經過自己的努力，已經夾了好幾個波珠。心想：我不能遇到困難就放棄，失敗乃是成功之母嘛！我一定要打起十二分精神再來，從失敗中站起。這時，慈祥的老師看見了我的情況，她和藹可親地對我說：“黃瀅，你應該全神貫注地盯着一個波珠，然後小心翼翼地用筷子夾緊它，就能把波珠夾上來的，加油！”聽了老師的話，我一鼓作氣，按照她說的方法去夾波珠，雖然有幾次波珠都“溜走”了，但功夫不負有心人，我真的穩穩地夾了一個波珠上來。我高興歡呼着！最後，我還得到了老師的獎品，我拿了獎品走向另外一個遊戲區……

這真是一個快樂的“六一”兒童節啊！

四年級優秀作文 篇5

我跟你說，含羞草可神奇了，你說什麼？你不知道！快點，我們一起學習吧！

含羞草不高也不低，只要你輕輕的一碰，含羞草就馬上縮回去，真像一個害羞的小姑娘，要是再碰它一下，連它的莖都會垂下來，如同一個生病的嬰兒呀！無精打采的。大多部分這個名字也是由此而來的吧！

有一天，我看着含羞草，心裏直納悶：含羞草爲什麼會“害羞”呢？我就問了爸爸，爸爸說不知道，我就問了“百科老師”——電腦。原來，在它的葉柄內生有一個膨大的器官叫“葉枕”，葉枕內生有許多薄細胞，這細胞對外界就立即傳到葉枕，這薄壁細胞的.細胞液開始向細胞間隙流動而減少了細胞的膨脹力，葉枕下部細胞間的壓力降低，從而出現葉片閉合，葉柄不垂的現象。

生活中處處有發現，同學們，你發現了嗎？

四年級優秀作文 篇6

記得我第一次游泳，是在我五歲那年，現在想起那件事我還記憶猶新……

那是個週末，爸爸、姨夫、姨媽、哥哥和我一起去游泳。哥哥從小就學游泳，於是他跑到深水區去了。我只好在淺水區泡一泡，玩玩水。可是姨媽給我戴上游泳圈，叫我到深水區去。我不敢，堅決不去。姨媽一計不成，又施一計――她把我的手拽着不放，硬往深水區拉。沒辦法，我只好去了。我戰戰兢兢地走過去，把游泳圈放在水裏，抓住了姨媽的手。可姨媽不停地往後退，使了個眼色，叫姨夫過來。姨夫一來就抓住我的雙腿，他倆左右開弓，教我遊蛙泳。姨媽不停地把我的手從中間伸開，又從兩邊收回，姨夫也這樣擺弄着我的`腳，我熟悉了。這時，姨夫放開了我的腳，我拼命地用腳像剛纔那樣動着，哪知姨媽也放了，我使勁遊啊遊。突然，我的頭不知被什麼撞了一下，我擡起頭一看，心裏便樂開了花，像吃了蜜糖一樣甜――我游到對岸啦！

經過一番艱苦的訓練，我已經能一口氣遊好幾個來回啦！於是自告奮勇向哥哥挑戰。但是我畢竟剛剛纔學會，所以我輸了。爸爸游過來對我講游泳技巧，我邊聽邊練，最後竟然真的比原來快！我高興極了。

第一次游泳，不僅使我學會了游泳，還使我懂得了一個道理：功夫不負有心人。

四年級優秀作文 篇7

我最難忘的是第一次游泳！那可真有趣。

那年暑假，我們全家去深圳旅遊，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，於是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起遊圈套在身上便練習如何習慣在水裏走路，漸漸的我便愛上了在水裏走路，那涼涼的水浸溼着我的'皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這纔是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法後，我照着媽媽教的方法試着遊，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然後鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在遊着，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會遊了，也能越遊越遠了。此時，那溫涼的水圍繞着我，我心裏舒服極了。

一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

四年級優秀作文 篇8

看到哥哥會游泳，我很羨慕他。我也想學游泳，利用假期學游泳。那天下午，我帶着游泳器材開心地來到游泳池。看一看游泳池：水很清澈，一眼就能看到盡頭。這時，我決定學好游泳。教練過來讓我在淺水區深呼吸。我跳進水裏，心慌，怕嗆到嘴。慢慢地，我把頭伸進水裏。還沒想好，就嗆了三四口，吞了很多水。當我準備第二次把頭伸進水裏時，教練說：“停止呼吸，冷靜下來，不要驚慌。”我又把頭伸進水裏，停止呼吸，平靜下來。我心想：“別怕，我不怕。”我在水裏呼吸成功，教練誇了我兩句，心裏很開心。教練教我蛙泳腿，他先給我示範了一下。我模仿他的樣子，翻手，踢，縮，工作一點都不規範。教練耐心的`教我怎麼做，直到我做好爲止。我拿着水板，下水行動。原來水裏比岸上硬十倍。在岸上動起來很容易，一入水就感覺腿上掛着好多東西。然後，我要學習蛙泳的手部動作。手部動作很簡單，一會就知道了。教練從後面綁了個水板，讓我在水裏遊。我按照岸上的動作一步一步往前遊。雖然遊得慢，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次在水裏游來游去。後來，一定比我哥強。

四年級優秀作文 篇9

我的人生有很多第一次。說來慚愧，直到五年級暑假纔去游泳。這是我第一次游泳，讓我難忘。

我擺出一個很大的游泳圈，慢慢走下梯子，進入水中。水裏的感覺和陸地上的感覺很不一樣。溫度適中的時候，水剛剛擴散到下巴，我馬上就感覺到了水的壓力，減緩了我的`步伐，呼吸困難。呼吸需要很大的力氣，鼻子的力氣沒了，吸氣就變得很困難。我只需要張大嘴巴呼吸，就好像要吞下什麼東西。

本來以爲游泳很簡單，只要深深吸氣，身體就會輕輕順從地漂浮起來，然後滑行幾下，用腳划水就可以前進了。好幾次，我雙手抓住欄杆，大口喘着氣飄起來。不是嗆了幾口水，而是嘴裏的氣體“漏出來了”。總之，沒什麼。只有遊了一大圈才能浮起來。學幾下划水使勁推，還是走不遠。雖然只能這樣，但還是覺得好開心好舒服。我的游泳圈因爲沒注意飄到了深水區。我匆匆穿過水麪。爸爸見我要去深水區，馬上警告：“不能去！”突然不小心滑了一跤，掉進了“狗啃泥”。我在水裏，使勁跳起來，可是一跳到水裏，馬上就摔倒了。我在水裏掙扎了很久。我的腿使勁蹬，使勁跳，嘴裏喘着粗氣。身邊一個大叔看着我遊了上來，馬上把我拉上岸。

過了這段時間，我明白我要聽大人的話了。

四年級優秀作文 篇10

學游泳列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。

一到夜晚，新健游泳池里人滿爲患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望着有一天，也能像他們一樣在水裏自由玩耍。機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學會游泳。我又緊張又激動，既想在水裏痛快地玩，又怕被水嗆着。媽媽彷彿看出了我的心思，親切地對我說：“別擔心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢！”聽了這句話，我心裏的.石頭終於落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的欄杆一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不專停地來回伸縮，藉着救生圈，我用力往後蹬，居然往前遊動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進步，學會了悶水，學會了手腳同時用力，

我越來越喜歡游泳了。沒多屬久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越遊越好。最後，我沒有了媽媽的保護和浮背都可以單獨遊了！

四年級優秀作文 篇11

想起第一次游泳時的尷尬局面，真的讓人哭笑不得，很驚心動魄！

那是5月2日，我和媽媽、爸爸、姐姐去紅楓湖游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈，準備下水。

看到上面有個跳臺，就想試試，帥一點。我走到跳臺，閉上眼睛跳了下去。哇，感覺像在飛。別提有多爽了，但是我在享受飛行的`感覺的時候，這個高度就不牛逼了。我只飛了幾十秒就着陸了。你說落地還好，落地姿勢一點都不優雅。俗話說“一個林姐姐從天而降，可惜臉先着地！哦，太可怕了。當然，我摔倒的時候，引起了笑聲。我毫不猶豫地回答：‘我稱之爲性格，羨慕，討厭！’然後我戴上我可愛的游泳圈，掃了一次游泳池。

不知道遊了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈裏休息。我閉上眼睛，準備夢見周公。突然，我的身體滑了下來，我掉進了水裏。當時我很着急。我會死還是見不到爸爸媽媽？不，我還沒有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我決定屏住呼吸，走到岸邊。我可以這麼想，但我的手不行。突然一隻有力的手把我抱起，我在心裏喊着，我不用死，真好.

唉，自從那次事件後，我明白了一個道理，游泳應該和成年人一起去！

四年級優秀作文 篇12

上個星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿頭大汗，我很想嚐嚐游泳的滋味。我請爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開心極了，不一會兒就到了游泳館。

哇！游泳館內的人真多，人山人海。我迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個游泳小健將。

我一進游泳池就聞見一股古怪難聞的氣味，我問爸爸這是什麼氣味？爸爸說：“這是消毒水的味道。”我拿着游泳圈，跳進了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鑽進了我心裏。

爸爸先教我潛泳，他做了一遍示範，然後爸爸讓我跟着學，可我不管怎樣都做不起來。我很不開心，打算不學了。爸爸語重心長地說：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽了爸爸的話，我明白了一個道理，學習要持之以恆。

我繼續跟爸爸學習，學着爸爸的`樣子，很快我就學會了潛泳。接着我又學了仰泳、蝶泳……

萬事開頭難，第一次游泳給我留下了深刻的印象，我不僅學會了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽光。

四年級優秀作文 篇13

星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終於來到啦！我的心裏既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。

進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃着波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的`是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟着教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池裏的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水裏活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假裏上過兩期游泳課班呢。然後，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示範嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會遊！”於是，我平伏在水面上，手腳並用地划水、蹬腿，均勻地入水吸氣、擡頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑着點頭，讓我們五個會遊的孩子圍着泳池遊八圈，其他同學隨她一起學基本動作。

我們很快就游完了老師佈置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池裏蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不捨地離開了泳池。

奧體游泳館，我們下週五再見哦！

四年級優秀作文 篇14

我最不擅長的體育就是游泳，所以，爸爸今天帶我去游泳。

來到游泳池，看到滿池的水白亮亮在我面前晃眼，我的`心“怦怦”跳個不停，生怕會被水嗆着。所以到了泳池邊上，就不敢走向前了。看着別人在泳池裏自由自在，我要是下去的話……想想就發抖！像那些三歲孩子，帶個泳圈吧？但轉念一想，要有男子氣概嘛！所以，我不帶游泳圈。

爸爸一心想要我學游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，讓我狠狠喝了幾口水，手亂拍打着水面掙扎着探出頭，腳挨着地面後，才咳嗽着把氣喘順了，很不滿地大叫：“爸爸！你怎麼這樣？我不會游泳！”爸爸卻在一邊坦然地說：“只有嗆了才能學會，我小時候嗆兩三遍就會游泳了。”爸爸接着說：“我先去別的地方，你就待在這裏，給水泡一泡，不要到深水區。”我心想：那我就在淺水區徘徊。不過說也奇怪，嗆了水以後，我反而不怕晃眼的水了，無非就是多喝幾口罷了！想着，我也學着別人的樣子，使用“狗刨式”，手上下揮動，腿也拍打着水，頭儘量保持在水面，一步一步向前進，雖然遊得不快，但還是遊住了。

等我上岸時，我心想：我一定要學好游泳，就不至於像今天這樣尷尬。爸爸說，多一種技能，就多一條出路啊！

四年級優秀作文 篇15

每當我游泳的時侯，我總會想起第一次游泳時的場景。那是發生在炎熱的暑假，那天是我期待很久的一天！因爲我要去學游泳啦！在去的途中我總會想像我游泳的時候的`場景。總會不禁地笑起來。因爲太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上，換好衣服後，我又來到了海灘上，往水裏一跳，“撲通”一聲水花四濺，水好涼，不過我興奮的心情佔據了上風，第一步成功的完成了。

媽媽卻嚴肅的說：“你雖然勇敢的過了第一關，可還有一關呢！”我天真的以爲這樣就學會了游泳。可媽媽卻對我說：“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧！”哈哈旁邊正好有個20多歲的大哥哥在學“狗刨”——初學者就是這樣，先從基礎的游泳姿勢學起的。我看他起初是趴在水面上，然後使勁舞着雙臂前後划動，看樣子挺費勁的，我學着他的樣子花了兩天，可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次，都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐，哥哥姐姐看我也不容易，於是一個哥哥找的了我認真的教我，最終我學會了游泳。當時的心情無法用語言來表達，真想全世界人都來分享我這份喜悅！

四年級優秀作文 篇16

那一年我才九歲，那是個最炎熱的夏天。

我們一家三口住在一個窗戶被陽光投射的樓房裏，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地裏面翻滾，我們實在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

到了游泳館，頓時目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進去之後我彷彿看到了大海一般，裏面有來來往往游泳的.人們。我第一個看見的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以。”

我進了水裏之後，感覺好冷好冷，我的身體瑟瑟發抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進出水面的意思。第一天教練鍛鍊我們的漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那麼涼了。

第二天，教練開始教我們手的動作，我感覺水面在我的划動下慢慢地託着我向前進了，在四肢的配合下才能真正的遊起來，就這樣一天天的練習，我有了很大的進步。我終於學會游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水裏游來游去，好開心。

通過學習游泳，我明白了一個道理，只要有堅持不懈的努力，就會有收穫，就會有成就感。

四年級優秀作文 篇17

以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰，但在爸爸和媽媽的鼓勵下，我戰勝了自己，我終於敢下水游泳了。

暑假裏的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵我。這時我看見一個小朋友從我面前游過去，就像一隻歡快的小魚一樣，我也想像他一樣。於是，我勇敢地選擇了下水。下水後，我發現水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接着，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板製成的`水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉着我一動，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰心驚地說：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對我說：“詩琪，別怕，你胸前的那個浮漂可有勁了，它能託着你不下沉。”我試着讓爸爸拉我遊幾步，果然不會沉下去。我頭一次嚐到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。

這個暑假裏，我學會了游泳，品嚐到游泳的快樂，也戰勝了我自己。

四年級優秀作文 篇18

我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的'時候，我覺得游泳一點也不簡單。

第一次來游泳，我連下水都不敢，因爲我怕我的腳站不到底，後來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。

之後，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這麼清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！於是我決定以後每天都來游泳。在練習了一段時間後我終於可以在水下憋氣了。

接着教練又教我怎麼漂，我扶着邊，然後憋氣，教練說：“放輕鬆，放輕鬆，頭低下去，雙腳併攏，腿放平”。我照着做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心裏很焦急，在泳池裏差點都出汗了。

這時教練說：“彆着急，一定要放輕鬆，越着急越做不好！”我照着教練的話去做成功了，我心裏真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。

四年級優秀作文 篇19

那時，我還在重慶，在小區下面就有一個游泳池。

一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進去的時候，發現裏面人特別的多。

我隨身帶了個游泳圈，我在入水之後便問爸爸爲什麼還不下水，爸爸說：“再等一會兒。”我等了一會兒之後，爸爸才慢慢地入了水。這時，爸爸對我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學怎麼游泳吧？我來教你。”我十分害怕，但是爸爸又說會保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。

可是不一會兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進了水裏。爸爸讓我練習憋氣。我感覺自己快不能呼吸的'時候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點燃了希望之火，於是我又在水中憋了一會兒氣。

最後，我實在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學會游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時我旁邊也有個小孩子在學憋氣，我勝過了他。

四年級優秀作文 篇20

在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴着我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。

我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。

剛剛到達游泳館，我和我的小夥伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因爲我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，後腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢遊了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的.，慢慢就會好的。於是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最後我才終於掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水裏快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，並且還學會了換氣。

第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。

四年級優秀作文 篇21

今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。

我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然後教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、併攏；還有配合手划水的動作。牟教練教我們在水裏游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，擡頭時再吸氣。頭、手和腿的.動作要配合好，才能遊得好。

教練教完這些動作後，就讓我們真正在水裏面游泳，我的心裏有點害怕，非常緊張。教練在我們背上繫上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水裏按我教的動作做。”

我下水以後，慢慢適應了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水裏我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地遊起來。在我的眼中，郭涵溪遊得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。

我想，以後幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她遊得更快。

四年級優秀作文 篇22

我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實上，我非常害怕水。當我看到水的時候，我不敢進入游泳池。媽媽說，“來吧。”爸爸說，“你一定會成功的。”在父母的鼓勵下，我終於下水了。這是我第一次進入游泳池。

當我剛下到游泳池時，我仍然不敢揹着一隻手動。雖然我戴着游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發現非常有趣。遊了幾分鐘後，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水裏自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會浮起來。此外，我父親曾經教我洗澡時用腳和手打水。我真的'遊了上來。遊了幾米後，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當它到了呼吸的時候，做一個360度的旋轉，當它轉到180度的時候，也就是說，當它轉到水面的時候，快速深呼吸，然後轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風方法，感覺我遊得越來越快，越來越自由。

這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

四年級優秀作文 篇23

今天終於是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進入了游泳館裏，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鍊，請保管好。”我心想；”這裏的.服務態度可真好。”

我們進去男子衝浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進水裏，我差點嗆死，站了起來，發現水特別寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀。”“不會。”我們回答道。“那來試試吧，先深吸一口氣，到水裏後睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣。”那老師說。我們便把雙手輕輕抓住欄杆，深吸了口氣 ，把頭悶在水裏，不小心鼻子吸了口氣，有點難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄杆，在水面上飄起來。”我們試了下，儘量地把腳伸出來。後來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們儘量放鬆，試了下，還真行，別多練了一會。

時間到了，我們該走了，我很依依不捨。

這件事讓我明白，學習某樣東西應該大膽點。

四年級優秀作文 篇24

今天，爸爸帶我去黃岩游泳館游泳。

一到游泳館，我們就迫不及待地拿着泳衣和泳鏡走了進去。由於這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。

我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋溼，聽爸爸說，那是爲了適應水的溫度，防止抽筋。然後，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，纔在水深0.9米的`兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然後把頭伸進水裏。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關。

接着，爸爸開始教我腿部的動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩隻腳拼命地上下襬動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”於是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不捨地離開了游泳館。

游泳可真有趣！

四年級優秀作文 篇25

暑假開始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到夥伴們在清清涼涼的水中暢遊，我也好想去學游泳，我對我的`媽媽說出了我的想法，媽媽說：“你確定嗎？學游泳可不是一件簡單的事。”我很堅定地點了點頭。

我和媽媽來到游泳館，買了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開始了我的游泳之旅。我們來到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準備，我已經迫不及待的想要下水了！

接下來我要開始游泳了，只見我一個助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的動作，沒想到我在水中沒掙扎幾下就很快就沉到水底上不來了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細的看他怎麼遊，只見他在水中動作熟練，遊得可真快，像一條靈活的魚，沒過一會兒，教練就遊了兩個來回了。我再次下水，仔細回想起教練的動作，結合我剛剛的“經驗”，再次小心嘗試，沒想到我居然學會了漂浮，我的心裏樂開了花！

功夫不負有心人，我終於學會了游泳，我高興得笑個不停，想我會游泳了，真開心！

通過這件事，我也懂得了：遇到事情，要細心、堅持，就一定能成功！

四年級優秀作文 篇26

小時候，雖然媽媽帶我遊過很多次泳，可最多就把澡盆裏灌點兒水，去年夏天，我第一次嚐到了游泳的滋味。

去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個游泳班，第一次去的時候，老師先點名，點完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶着欄杆行走，剛下水，就像進入了一個大冰櫃，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的.哆嗦，我心想：水怎麼這麼涼啊，不過這是真正的游泳啊！在水中行走幾圈後，我感到水不是那麼涼了，接下來開始真正學游泳，首先是學在水中漂，然後要學會長期屏住呼吸，而 我就是個旱鴨子，捱到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會，後面學的蛙泳就更不會了，於是，一放學，我就回家在臉盆裏練習，終於，工夫不復有心人，最後一天游泳考試，我取得了 好成績，雖然回家就生了一場大病，可是學會了游泳，值！

這是我第一次學游泳，雖然得了一場大病，但它也給我的身體帶來了好處。隨後，我又參加了許多體育活動，這都要歸功於那場大病。

四年級優秀作文 篇27

每個人的第一次肯定與衆不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。

我看到游泳的人在水中自由的游來游去，千姿百態，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學游泳。

第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！

這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護你的。”聽了老師的話，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我帶着泳鏡潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因爲我心裏覺得我一睜眼就會進眼睛。後來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的'，我發現其實睜眼睛浮在水面並不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉。看來必須想游泳必須有良好的心理素質。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學的蛙泳游泳，就像一隻青蛙快樂地在水中暢遊。

每個人無論做一件什麼事都不會一帆風順的，要歷經千辛萬苦，才能取得成功。

四年級優秀作文 篇28

今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因爲我和爸爸商量好一起去游泳館游泳。

中午吃完飯，大約到了兩點多的時候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開着車，把我們帶到了我們家以前打工的'朋友家裏，之所以去他家，是因爲他知道哪裏有游泳館。之後在他家旁邊的店鋪裏買了游泳是用的裝備，然後就像游泳館進發了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進去看看，但是有游泳票才能進去，但是我弟弟還是個小傢伙兒，所以他就不用買票。到了裏面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始遊，我們是在一米高的水池裏游泳。一開始我還不會游泳，所以就先在水裏面走一走，熟悉一下水，走着走着，一下失足沉到水裏了，我還沒有做一絲準備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，後來我姐姐也來了，然後我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也爲了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之後我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由於不會游泳，我們只好在水裏面跑來跑去的，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點多了，我們也該回去了。

這一次，我們玩得很開心。

四年級優秀作文 篇29

聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，於是，我便纏着爸爸帶我去海邊游泳。

到了大海邊，我就興奮地拿着游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走着，“撲通”一聲，我掉進了水裏，全身溼透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的.身體也被浮了起來。

爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊划水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地遊，我的悟性非常好，一下子就學會了。我快樂地遊着，用腳拍打着水面。遊累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向後仰着，腳向前輕輕拍打着水面。海水託着我，在海面上漂啊，漂啊，隨着海浪的起伏，身子上下浮動，舒服極了！

忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴裏滿是海水，鹹鹹的，很難嚥，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。

海水又恢復了平靜，我又輕鬆地遊着，快樂地像一條小魚。

回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”

四年級優秀作文 篇30

哇，好多人啊！這是我五歲的時候對游泳池的第一個印象，在我觀看整個游泳池的時候爸爸已經下水了。

爸爸在游泳池裏遊了一個來回，看到爸爸在一個來回裏面才呼了一口氣，爸爸可是在游泳池最寬的地方有了一個來回才呼了一口氣。

我問爸爸：“爸爸！我能不能騎在你肩膀上不遊嗎？”爸爸說：“可以。”就這樣年幼無知的我被騙下水了。

我帶上泳鏡，小心翼翼地跨上爸爸的背生怕一腳踩空落到水裏，在老爸的背上我說：“游到對面去吧。”“好嘞！”爸爸說，爸爸緩慢的遊起來，我覺得這是世界上最美妙的感覺。

突然我感覺自己正在急速下沉，我睜開眼睛一看看到的不是熟悉的天空、也不是嘈雜的人羣，而是滿世界的'水我大聲叫喊“媽媽、媽媽”不過說出來的話全部變成了無數個氣泡，又猛地進了一口水，我害怕極了，我不能呼吸現在我需要空氣，恐慌激起了我的本能使我四處亂抓，無意中，我碰到了一個人的肩膀，我就想抓到了一根救命稻草。

“譁！我浮出水面，手裏抓的就是爸爸的肩膀。”

四年級優秀作文 篇31

今天，是7月27日。我英語課總算上完了！正好也是星期天，數學課也休息，天氣這麼熱怎會缺少游泳呢？我和小趙同學約好下午兩點去老闆娘大酒店游泳。

由於我爸上班我去媽店裏了，我一個人坐公交車去哪裏，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就衝進了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會我就找到了蛙泳的感覺，我從潛水區到深水區不停地游來游去，遊的`像一條歡樂的小魚。

在游泳的過程中，我碰到了跆拳道的同學，我們開始玩起了搶泳鏡遊戲，遊戲的規則是，其中一個人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個遊戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓遊戲，規則很簡單就是兩人躲一個人找，我們玩的不亦樂乎。

快三點半了，我們正玩的起勁的時候，小趙游過來說他看到小費和她的媽媽了，小費同學正在學仰泳，但她始終沒有找到仰泳的感覺，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領。

時間過得飛快，快四點半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別後就回家了。

四年級優秀作文 篇32

七月十六日晚上，我在牀上翻來翻去，因爲明天早上六點要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊！雖然去年也有遊過，但是我還是有點緊張！

七月十七日早上，我緊張得四點就起來，把爸媽都叫醒了，我以爲已經睡晚了。我心很急，剛去衛生間我家的空壓機突然就響起來，我被嚇得差點昏了！

六點了，我們出發了終點還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽使喚，奔向大海，啊！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍藍的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽使喚的.腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什麼事，都不能逃避，如果逃避，以後會變成一個很大的障礙。”那時我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪衝來的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊！

那隨風飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠，從那時、我發現離前面的海浪遠，就不會被海浪捲走。

今天，我發現了許多人不知道的祕密呢！謝謝！爸爸媽媽、謝謝您們陪我來游泳！

四年級優秀作文 篇33

星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池裏的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶着我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶着我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水裏東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向後轉了。太好了！然後爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩隻手向後划水。我照爸爸說的去做，我真地遊起來了。爸爸說：“可以呀，學的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的'腿用力一蹬就遊起來了，不像自由泳那麼累人，主要是兩腿用力，遊的又輕鬆速度又快。爸爸又說遊的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這麼開心！

不過，最後我要告訴你，我是戴着游泳圈遊的。以後我要是遊熟練了，就可以不戴游泳圈遊了。

四年級優秀作文 篇34

今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接着憋氣，然後在水裏吐泡泡，最後是撿水裏的玩具。”於是我屏住呼吸，低頭去水裏搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看着妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。

我最喜歡仰泳。老師把一個根“麪條”放在我的腰上，“麪條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水裏會浮起來。接着，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然後慢慢地放鬆，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，藉着“麪條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象着此刻自己彷彿躺在柔軟的牀上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的.妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺着，一會兒吵着耳朵進水了，一會兒又從“麪條”上掉了下來，看着穩穩的我，她又急又氣。

我漂着漂着，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。

在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。

四年級優秀作文 篇35

今天烈日炎炎，這麼熱的天氣不想出門，媽媽卻說：“這麼熱的天呆在家裏太可惜了。這種天氣去體育中心遊泳怎麼樣？”“什麼，游泳！你不是不知道我是旱鴨子。我不去。我會淹死的！"我大喊。媽媽笑着說：“你不是說想學游泳嗎？什麼，不敢？你怎麼能學會游泳？我媽說這話的時候，我很不服氣，就鼓足勇氣和我媽一起去了。

來健身房的時候，碰巧在學校遇到了我的`一個好朋友。她也來游泳。現在我不怕了。我有一個同伴。我們換好衣服，慢慢走下樓梯去游泳池。水過肚子，我再也不敢下去了。經過媽媽的反覆勸說，我終於全身都泡在水裏了。一開始我抓着邊怕沉，雖然我定了一個。看着同學在水裏快樂的游泳，我羨慕極了。我求媽媽帶我到水中央。雖然嘴裏這麼說，但還是很害怕。到了水中央，我慢慢放開媽媽的手，學着同學的樣子。我合上腿，踢了一腳。沒想到，我竟然可以放開媽媽的手，自己去游泳。我成功了。我真的成功了。我高興地說：“我不再是旱鴨子了！

我終於戰勝了自己！

四年級優秀作文 篇36

今天，我特別興奮，因爲我要學游泳了！

下午三點半，我和陳澤凱等十幾個同學陸續來到了游泳館。我們在更衣室裏換好了泳衣，便排着隊伍來到了泳池邊，一位叔叔走了過來，對我們說：“我是你們的教練，我姓魏，以後你們就叫我魏教練吧。”說完，他讓我們跟他做熱身運動，我們認真地跟着做。接着，就要下水了，我小心翼翼地走下去，最後“撲通”一聲跳了下去。頓時，周圍飛濺起許多像一顆顆璀璨的珍珠似的水花，美麗極了！這時，教練說：“今天我們要學憋氣，我先給你們做個示範，你們看好了。”說完，張大嘴巴，吸了一大口氣，然後把身子縮在了水裏，過了一會兒，又露了出來。“現在你們一個一個做，我看着。”教練說。一個、兩個、三個、四個……終於輪到我了，我吸了一大口氣，縮在了水裏。突然，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，就起來了。教練說：“沒事，再來一次。”我在心裏鼓勵自己：“加油，這次你一定行！”於是，我再一次潛入了水中，過了一會兒纔起來。教練誇道：“很好，不錯！”聽了教練的.話後，我向外婆露出了欣慰的笑容。

今天，我克服了心中的恐懼，明天，我會更成功！

四年級優秀作文 篇37

今天，烈日炎炎，看着這麼熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這麼熱的天氣，待在家裏太可惜了，趁這天氣我們去體育中心遊泳怎麼樣？”“什麼，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學游泳嗎？怎麼，不敢？這樣還怎麼學游泳啊！媽媽這樣一說，我不服氣，壯着膽子就跟着媽媽走了。

來到體育館，正好碰見了我在學校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池裏，當水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經過我媽的再三勸說， 我終於把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的`樣子。看着我同學在水裏快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我帶到水中央，雖然嘴裏這麼說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢鬆開媽媽的手，學着同學的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以鬆開媽媽的手自己遊了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！

我終於戰勝了自己！

四年級優秀作文 篇38

人生中有許多第一次：第一次上學、搭公車、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的`回憶。在許許多多的“第一次經驗”中最深刻的是─游泳。

升上三年級，聽到體育老師說要學游泳直到六年級……。聽到這裏，我就開始發慌；沒想到我這“旱鴨子”必須待在水裏三年！倒是同學個個都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會被嘲笑。

要游泳了！我嚥下那最後一口氣，迎接另一個“第一次”。

先是悶氣，因爲這位老師特別嚴厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過了二十秒，我好像已經喘不過氣來；感覺像一個胖子壓在我身上，爬也爬不起來……

接着，老師會將一些小東西丟進水裏要我們撿。啥？這不是把我們當成狗嗎？沒辦法了，只好照做啦！

第一次游泳其實也沒想像的那麼可怕，經過更多的游泳課，我已愛上游泳了。只要能勇於挑戰嘗試，下一個“第一次”肯定更好。

四年級優秀作文 篇39

今天中午，我們一家看着天氣陰沉沉的，就不打算去學游泳了，我們就趁着這次機會去了一趟姥姥家。

剛到姥姥家，我們就聽到了姥姥村建了游泳池的新聞，我們急忙用過晚餐，跟隨舅舅到了姥姥村的游泳池。那裏的景象讓我們吃了一大驚！那裏有通往生態園的拱形橋，還有一塊長方形的沙地，沙地上面有很多遮陽傘，令人想不到的是，竟然還有幾架吊牀，唯一讓我感到遺憾的是，那裏的水看上去好像很渾濁。我和哥哥玩了一會兒吊牀，見天色已晚，便趕緊回家了。

總體來說我還是很喜歡姥姥村的游泳池，等開業的時候我一定要來這裏游泳！

今天下午，因爲爸爸沒在家，所以我和媽媽只能坐公交車去學游泳了。我們乘車到千佰匯，頂着炎炎烈日一氣走到了留仙湖游泳館。

今天我們主要學習的是蛙遊手，在岸上做的時候，我做的還行，但是一跳進水裏就不太行了。這幾天我下水的時候，全是跳着進去的.，今天更不例外了!今天在練漂浮的時候，發生了件有趣的事，我用浮板打着了鄭永康的頭，他用腳踢着了我的屁股，不過我們很快就和解了。

我上岸時，還是對水有一種戀戀不捨之情，真希望在水裏的時間再長一點啊！

四年級優秀作文 篇40

在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。

還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達到了41攝氏度，於是我便很想去游泳，我對爸爸說：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這麼炎熱。”爸爸說：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”

爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的'一家公園裏游泳。

我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。

我們剛一踏進水池，就發現，水溫剛剛好，怪不得來這裏游泳的人這麼多，周圍人山人海，像是要把這裏擠爆了一般。

我和哥哥暢快自在的在裏面有緣，而爸爸則在一旁靠着水池的牆壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨後爸爸也加進來了！

我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。

一轉眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不捨的離開了這裏。

這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。

四年級優秀作文 篇41

今天，我和我的夥伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終於來了！

從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水裏游泳，像熱鍋裏下餃子一樣，有的拿着水球；有的拿着游泳圈……

這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準備向池子裏跳時，我纔想到我還不會游泳，就在這時，我的夥伴趁我不注意，從後面把我給推了下去，我在水裏不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的夥伴把我拉了上來，我的耳朵進水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說：“你幹嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的夥伴來到我面前說：“對不起！是我不好，我不應該推你下去的'。不如讓我來教你游泳吧！”

開始他先讓我，學會在水上漂起來，然後，學怎麼遊，他先讓我，後腳向後蹬，接着，手向前劃，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反覆覆的練蛙泳，終於，在我夥伴的再三努力下，我學會了蛙泳。

通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。

四年級優秀作文 篇42

我會游泳了！

以前我游泳必須帶一個游泳圈，後背對着水面上，手要學着和船的螺旋槳一樣轉動，我那樣遊的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個游泳課，媽媽在我的堅持下終於給我報了一個游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會游泳的`人都非常的熟練，我換完游泳衣，來到了游泳池，我看到泳池裏的水很深，我想了想終於鼓起了勇氣跳了下去，我覺得我游泳的第一關就算是成功了。我一開始東瞧西看，看誰遊的好，就在這個時候，剛好旁邊有一個人在游泳，我學着他的樣子趴在水面上，用手使勁把開水面，用腳使勁地瞪水，看起來很費勁，我用心的學着，按着他的樣子在水面上遊，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什麼準備工作，我看到他們在游泳前要深吸一口氣，我也照樣子深深吸了一口氣在游泳，果然我浮了起來，哈哈哈，我終於學會游泳了。

就這樣從此以後我學會了游泳！

四年級優秀作文 篇43

今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。

到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“我們回家吧。”姨媽穿着裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領着孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。

我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地衝着我的腳印，我不由自主地走進輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不着地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的動作，就是手腳循環着“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的'時候，只會後退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終於前進了……我在溫暖的水中快樂地遊着，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。

這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。

四年級優秀作文 篇44

今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發了。

一路上，我興奮不已，腦海中一直想象着目的地的樣子。經過兩個小時的路程，終於來到了山清水秀，景色優美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的`來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水裏快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。

我帶上游泳圈開始學游泳。可是，不管我怎麼用力遊，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身後撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我遊了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都遊的那麼好，我一定要好好練習，把游泳學會。

突然，我的兩隻小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。

四年級優秀作文 篇45

每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。

在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個嚮往已久的游泳館，因爲我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。

來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的遊，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心裏平靜下來。我深吸一口氣，扶着臺階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水裏，下去之後，我漏了一些氣，我感到了鼻子痠痛，我使勁撲騰，想着能撲騰上去，可是怎麼也撲騰不上去，我心裏慌慌的`，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。

“我再也不下水了。”我對媽媽說道。可是媽媽說：“不要氣餒，每個人都有困難的時候，可是當我們失敗的時候，我們再試一次，總有成功的那一刻。”聽完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之後，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因爲我成功了……

通過這件事我懂得了做什麼事都需要懷着一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。

四年級優秀作文 篇46

人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧！

那一天是在暑假的時候，我寫完了作業，爸爸說帶我去游泳。我高興的跳了起來，趕緊的收拾東西，拉着爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。

到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池裏的水好藍，清澈見底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在裏面，水只淹過我的肚子。深水區可深了，看不見底。我迫不及待正想往深水區跳時，爸爸把我拉到了淺水區裏，說“這樣很危險，你還沒有學會游泳，就往深水區裏跳，這怎麼能行？你跟我到淺水區裏先學會潛水、憋氣。”爸爸開始講游泳技巧，可是這時候的我哪裏聽得進去，只想快點跳到游泳池裏去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進水裏，連氣也沒吸，我在水裏一下子咕咚咕咚的'喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經過爸爸的一番指導後，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！

這就是我第一次學游泳的經歷，至今難以忘懷。

四年級優秀作文 篇47

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨着教練在水裏活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習着。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裏美滋滋的。

結業展示的.時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬着雙腿，划動雙臂，心裏默記着教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個衝到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看着我，我心裏可自豪了！觀看的同學們和家長們都誇我學得快，遊得好，我不好意思地臉都紅了。

這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

四年級優秀作文 篇48

今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。

剛一踏進泳池，我看見裏面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這麼起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？

就在我忐忑不安時，駱教練笑眯眯地對我說：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水裏，先是憋5秒，接着憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣並沒有想象中的那麼難，心裏不由有些小得意！

教練看我學會憋氣了，就讓我接着學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉着我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在後面推着我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這麼快樂呀！

不知不覺第一節游泳課就結束了，通過這節課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的`第二節游泳課我有更好的表現。

四年級優秀作文 篇49

暑假，我和爸爸媽媽哥哥姐姐奶奶來到了盼望已久的大海。哇！沙灘上人山人海，一望無際的海水碧波粼粼，美麗極了。我和哥哥急忙的脫下了衣服和褲子，拿着救生圈，正準備下海時，媽媽就說：“等一下和姐姐一起去，千萬不要私自下海。”我點點頭，這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水像斷了的'珠子似的不停地滾落在地上。我真希望姐姐快點換好衣服。

過了一會兒，姐姐從更衣室裏出來了，我就牽着姐姐的手，拉着她下了海，剛剛到海里，我就被一個浪衝到了岸邊，我舔了舔嘴脣，呀！又鹹又苦又澀。接着，又來了一個浪，我急忙王后跑等到沒有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可衝不動我了。誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。遊着遊着，海上起風了，在風力的推動下，海里翻起來了大浪。我隨着海浪時起時伏，一會兒像上高山，一會兒又像陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。

看着海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這裏，讓我在這裏呆上一天，甚至更長時間。

四年級優秀作文 篇50

放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我說：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了。”

我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水裏的溫度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。

這時，老師說：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操。”於是我們跟着老師認真的做了起來。做完之後，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之後，大家紛紛練習了起來。

我也不甘落後，手扶着岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試着漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做着，直到下課。

課程結束了，我已經忘記了當初的.害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。

四年級優秀作文 篇51

星期天，我看着媽媽幹活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開心！

我們一家吃完飯我就把碗一個一個的摞起來小心翼翼的把碗端起來走到廚房，我靜靜的把碗放下要開始洗碗了我的`心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬事俱備，只欠東風。猛地擰開水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋裏又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心裏想：洗碗真不容易呀！

這次我吸取了教訓我就慢慢的擰開水龍頭水緩緩的往下面流像一個小瀑布一樣，我的心情很開心，打開水龍頭後就開始擠洗潔精沒有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見碗在哪裏，我就這兒摸摸，那摸摸，終於我拿到了一個碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心裏很着急，趕緊拿掃把打掃乾淨扔到垃圾袋裏偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來個毀屍滅跡。

我並沒有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經過九牛二虎之力我終於把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰痠背疼但是看着乾乾淨淨的碗我心裏很開心！

我明白了只要不放棄就可以成功！

四年級優秀作文 篇52

在以前的時候，都是媽媽洗的碗。後來，媽媽說我們吃飯太慢了，就規定誰吃飯吃的最慢，誰就來洗碗。這個規定就在今天開始了。

第一天的'中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點點。妹妹對我說:我要用我的必殺計了。我說你是贏不過我的，今天就是你洗碗了誰知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進米飯裏，成了米湯。不一會兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。

我先把所有的碗和盤子落在一起，把碗和盤子端進廚房裏。我先掉所有的碗、盤子和筷子沖洗一遍。然後我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會兒，碗裏出現了許許多多泡泡，泡泡像一羣小精靈，在碗裏跳着歡快的舞!飛濺起來的水珠像濛濛細雨一般，無情地把我的衣服打溼了。不一會兒，一個個乾乾淨淨的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發出清脆的響聲，聽起來真好聽。

媽媽表揚了我，說下次把衣服搞溼了。我很開心。以後我也要經常幫媽媽做家務。

四年級優秀作文 篇53

今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時候，我媽突然說了一句話，今天你洗碗，我頓時就懵了。

不是不想洗碗，是因爲我根本不會洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神裏看到了害怕，於是她說，我們倆一起去洗碗吧，我聽到了這句話的時候才鬆了一口氣，於是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤子和碗搬到廚房裏，由於豆角和辣椒還沒有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時把盤裏面的剩飯先給倒掉再洗，我隨後就把裏面的剩飯倒掉，然後就用水衝，我以爲這樣就完了的時候，我媽拿起一塊海綿，我說媽媽你拿海綿幹什麼呀？媽媽說：拿海綿洗碗呀，原來碗裏還沒有洗乾淨，上面還有許多看不見的`小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點洗潔精，然後媽媽讓我來洗，我左手拿着碗，右手拿着海綿，裏裏外外的擦了個遍，剛開始的時候，因爲碗太滑了，接二連三從我手裏滑出來，但是我不氣餒，最後我終於找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個碗盤我都刷的乾乾淨淨，一塵不染，媽媽看見了，非常高興，我也覺得十分有趣。

我答應了媽媽，以後只要我有時間我都幫她洗碗，因爲我也是這個家裏的一份子。

四年級優秀作文 篇54

前幾天，我們進行了爲期3天的軍訓。在軍訓中，我收穫了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛鍊我的毅力。

就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的`步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。

在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳後跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕鬆。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。

軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看着我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受着訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是爲了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。

在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。

難忘的第一次軍訓

四年級優秀作文 篇55

五天的軍訓終於在太陽雨的陪伴下結束了，回想着軍訓剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭着喊着快點結束軍訓。現在結束了，心中卻有點依依不捨，我有點捨不得教官。

軍訓的時候，天天都只要在太陽公公的底下站那枯燥的軍姿，一站就是三四十分鐘，是我最討厭的項目了，直到後來我纔有了新的討厭的項目了，那就是蹲姿。陽光總是那麼猛烈的照着我們，熱的我們頭上的小汗珠都統統的跑出來嬉戲了，或許有些昆蟲，它們也來湊熱鬧，在我們面前說悄悄話在你的'手臂上盡情舞蹈，弄得我癢癢的，。這時我進場提醒自己，不許動，堅持就是勝利，稍微動一下，之前的努力全都白費了。我們那麼多天的訓練就是爲了一個會操，在會操的前一天，我們還進行了拉歌比賽，我們班代表五年級和六年級的六六班進行拉歌比賽，最後因爲他們中的一兩個人不文明用語使我們獲得了勝利，在會操時，我們帶着滿滿的自信心去認認真真的做每一個動作，用最響亮的聲音去喊每一個口號，最後儘管只得了個第二名。

我要感謝軍訓，感謝它讓我明白了堅持就是勝利，它讓我體會到了吃苦耐勞真正的含義，它讓我明白了只要付出就會有收穫。

四年級優秀作文 篇56

在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的小船，記載着我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，佈滿了整個夜空。

最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟着教練進入泳池。走路時，我沒看清檯階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。

教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裏屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裏。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裏，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裏後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，開始練習蹬腿的.姿勢了，我扶着欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習着。經過數次練習後，我成功學會了游泳。

童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。

四年級優秀作文 篇57

爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。

藉着導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終於到了游泳的地方——華庭麗晶。這裏的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，牆壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照着做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽着教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重複着，不知多少個回合後，終於得到教練的同意，可以下水啦!

我們像一羣快樂的.小鴨子一樣，撲向水裏。池水涼涼的，太舒服啦!下水後，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子裏打滿氣，再把頭飛快地伸進水裏，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地擡起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小夥伴們，向教練，向泳池說明天再見!

四年級優秀作文 篇58

暑假，媽媽答應要帶我去游泳館學游泳。爲什麼我想要學游泳呢？那是因爲我覺得只要學會了游泳，我就可以像魚兒一樣在水裏自由自在的游來游去了。而且，運動還可以減掉我肚子上的小肉肉。

今天就是第一次上課的日子了！進入游泳館，首先映入眼簾的是一個非常大的長方形遊池。湛藍湛藍的游泳池像大海一樣漂亮，泳池裏到處都是孩子們的歡聲笑語。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，衝到泳池邊，等待老師的到來，這時的我既興奮又害怕。

過了一會兒，教練來了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學習蛙泳的本領。第一步，先把頭埋進水裏憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡；第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個動作；第四步，把所有的動作連貫起來做。剛開始下水的`我很害怕，手一直緊緊的扶着池邊不敢鬆手，教練很有耐心的扶着我，教我動作，我也暗暗的爲自己加油：要勇敢，一定要學會游泳！

經過幾天的練習，我終於可以像一隻小青蛙一樣在水裏自由自在的游來游去了，我太開心了。

通過上游泳課，讓我明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人，不管做什麼事情，只要堅持到底，就一定能成功！

四年級優秀作文 篇59

暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因爲我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水裏游來游去。

我的教練是個女老師，她很細心的教導我如何去學游泳，第一節課我開始揹着背漂和手裏拿着三角板去遊，我有點害怕，不會憋氣總是嗆着，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸遊。所以，學習得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的`恐懼。教練也對我說，背漂即使一隻大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。

我記得第二期最後一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子後，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地遊幾下了。於是，教練讓我再跟一期。

第三期的日子裏，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區遊記下了。我越遊越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油！

四年級優秀作文 篇60

我非常羨慕別人總能在水裏像魚兒一樣自由自在地游泳，雖然我害怕水，但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了7天的游泳班。

我懷着期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師，他高高的個子，看起來像是大哥哥一樣。首先，老師讓我學習蹬腿熱身，然後幫我戴上背漂，拿着漂浮板，最後才下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的.這水怎麼這麼涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我蹬腿練習。老師站在我後面，幫我糾正蹬腿姿勢，一遍兩遍反覆的練習，好在時間都不長，慢慢我就找到了游泳的感覺，當時媽媽和弟弟一直在旁邊給我鼓勵，我越來越能找到自信了，好開心！就這樣第一次學游泳在反反覆覆的練習很快過去。

接下來的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓練”。

就這樣，我“痛苦”地度過了7天，最後一天，我已經掌握了游泳的技巧，已經可以在水裏自在地游泳了，我還學會了從岸上直接跳水，用蛙遊的方式遊5－10米，還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒。

利用暑假的機會學會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學會了游泳，這種感覺可真好。

四年級優秀作文 篇61

暑假馬上就要到了，我心裏想着今年一定要學會游泳！因爲以前每次去水上樂園玩的時候，看到會游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。於是就央求媽媽給我報名，媽媽答應了我，我很開心！

游泳培訓班一共15天，每天早上1個半小時。第一次去的時候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習腳的動作，練習了很多次，怎麼還不讓我們下水呀！可教練說基本動作很重要，只有動作準確規範，才能學的'快，遊得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練習怎麼在水裏憋氣呼氣。

第二天，第三天都是練習動作，練呼吸。偶爾教練會讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿着浮板，我學的很開心，心想游泳可真簡單呀！

第二週的時候，教練讓我們把手裏的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺自己快被淹死了，心裏很害怕，原來學游泳一點不簡單。教練及時糾正了我的動作，說手和腳要動作規範，保持平衡，回家多做手腳的練習。

最後一週的時候，有很多小朋友已經學會了，我有些着急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應了，終於會遊了！

我學習游泳懂得了：只有認真學習，努力堅持，才能不斷進步。

四年級優秀作文 篇62

今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學游泳了”心裏那個美啊！我快高興死了。我下決心一定要學會游泳。

“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催着媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的'帶領下開始了熱身運動，我出了很多的汗。

“可以下水了”老師一聲命令，同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶着扶手沿着樓梯慢慢地走下去。見大家都已經到水裏老師說：“大家手拉手圍成一個圈，然後不呼吸將頭沉入水裏”。一開始我一點也不敢把頭沉入水裏。老師看到後鼓勵我們大家說：“大家不要害怕，你們按照老師說的方法去做，不會有事的，我也在水裏保護着你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水裏但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續了好幾次。我終於可以在水裏帶上幾秒鐘了，經過反覆的練習可以在水裏飄起來了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動作，終於會游泳了。在水裏可以像小魚一樣遊動了。

好開心啊！

四年級優秀作文 篇63

任何事都是有第一次，從第一次到最後一次，由生疏到熟悉這其經歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來說，印象最深的第一次就是游泳。

上個星期爸爸帶我去濱海去游泳。可我最不喜歡的運動就是游泳了，雖我是個男孩子可我覺得穿着泳褲、光着膀子感覺很彆扭。爸爸已經換上泳褲了，我也既不情願地換上泳褲，慢慢吞吞地走出來。來到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來了，水是那麼冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來就毛孔張大，全身發麻，彷彿我已經置身於游泳池中。爸爸見我待在岸上，全然沒有下水的`意識，就鼓勵我，兒子游泳並不可怕，你感覺到恐懼是你神經在作崇。你沒有試怎麼知道游泳到底是怎麼樣的呢，先下來試試！爸爸的一句話，就像一隻強心劑，注射到我的心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺從腳底蔓延到全身。爸爸開始叫我蛙泳。

通過這次游泳，我明白了一個道理，只有敢於挑戰自我，不斷克服自己的弱點。這纔有意義的人生。只有當你成功克服困難，纔會發現新奇蹟的東西。

四年級優秀作文 篇64

誰都有過第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學游泳了。

加油！爸爸！加油！快游到終點了。在游泳池裏，我快活地喊着。游泳比賽結束了，爸爸對我說：瑩瑩，你也可以去學一個仰泳啊！啊，仰泳？很難學吧？我有些不自信。不會的，慢慢學，還沒開始學你怎麼知道難呢？爸爸鼓勵我道。

我很想學，便偷偷跟着爸爸身後學，但是我還真不敢像爸爸那麼大膽地躺下去，我只能跟在後面有樣學樣，慢慢地我覺得自己已經掌握了仰泳的技巧。於是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。

第一次在水上仰臥，我的心裏既緊張又害怕，而且差點被池水淹沒，但是生性倔強的'我並沒有就此放棄，我心裏暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經過了一次次的嘗試和一次次的失敗，我終於做到了！

下一步就要學手臂動作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地遊着，終於我可以像模像樣地遊起來了。我有時還是會嗆到一些水，但是我慢慢進步了。爸爸誇我學得快，而且一次比一次遊得好，我的心裏像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過後嚐到的成功的喜悅。

這個第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！