一堂體育課四年級作文示例

無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編爲大家整理的一堂體育課四年級作文，歡迎閱讀與收藏。

一堂體育課四年級作文1

盼望已久的體育課終於來了，可沒想到體育課在我心中的形象在這節課上大大跌落。

剛見到新來的體育老師，我們挺高興的，因爲他看上去既高大又帥氣。可是好心情一會兒就沒了。這位老師一來就給我們一個下馬威，竟然叫我們跑步！要知道跑步可是我們的弱項啊！因爲體育老師是從體校出來的，再怎麼求情也沒用。跑吧！

我裝做很嫺熟的樣子跑了起來，不一會兒，我的步伐越來越沉重。終於跑完了三圈，同學們累嘚氣喘吁吁，上氣不接下氣。本想到可以休息一會兒，老師卻又叫我們跑三圈。爲了提高我們的志氣，老師使用了激將法，對我們說：“聽說你們的籃球沒六二班打得好？果然如此。”十幾個酷愛籃球的同學立即反駁，還爲了證明自己的實力，帶頭跑圈。唉，這些人也真是的，證明就證明吧，幹嗎把我們這些“門外漢”扯進去啊！我的腿啊……

累歸累，事後還得做操。“頭部運動，一二三四……”我雖沒有跑步的潛力，但做操的潛力我還是有的，一般的我還能應付，但……“弓步運動，一二……”又到我的弱項了，“哎喲！痛啊！”隨着我的一聲大喊，同學們都向我這邊看來。原來是我的腰閃了。我難受得撐不起腰，一次又一次的難受促使我一屁股坐下來。

幸好我傷得不嚴重，但對於做操還是有些困難。於是，我做到花臺上守着我們班的籃球。突然，有幾個幼兒園的小朋友過來，抱起了籃球。我忘記了自己行動不便，站了起來，把籃球抱了回來。雖說籃球沒丟，但我卻無比難受，因爲在我抱的時候，腳崴了，這真是雪上加霜！

這節課下來，體育課的形象在我心中真的跌落了好多。我的渾身上下都無比難受，腦袋的思維也受了打擊，難受極了！

體育課，難受課啊！

一堂體育課四年級作文2

我最喜歡體育課，因爲運動可以放鬆心情，可以強健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。

“噹噹噹！”這堂是我期待已久的體育課，操場上有很多團隊，有人認真的踢足球，有人玩吊單槓，有人很努力的練習跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費了九牛二虎之力，我們好不容易纔把強勁的對手擊敗。

記得一年級的體育課，經常練習跑步，小個子的我跑起步來健步如飛，所以同學們也對我另眼相看。運動會的六十米賽跑比賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎牌，心裏有說不出的喜悅，真開心！

運動不僅鍛鍊身體，增加抵抗力，也能增進家人、朋友間的互動，所以大家要常常運動喔！

一堂體育課四年級作文3

學校裏有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。

我是一個熱愛運動的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會先暖身一下，不然到時後抽筋，那可就慘了。有時，體育課會練習我最拿手的項目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產生了，那就是我！我可是班上公認的“音速小子”呢！

有時，體育課會打躲避球。有次，同學一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉。說時遲，那時快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應快，才躲開了這球，比賽真是緊張啊！最後我們以二比一險勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。

跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運動，運動讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠喜歡體育課！

一堂體育課四年級作文4

我最喜歡體育課了！體育課，每次都玩不同的運動，讓我學到各種運動的方式和比賽，感覺真有趣！還學會如何保護身體來運動，更能在汗水淋漓後，感到全身的筋骨舒暢，頭腦充滿氧氣，一天都精神飽滿、神采飛揚，讀書也更認真。

體育課也會帶來刺激的快樂。爲甚麼刺激呢？因爲打籃球要躲來躲去，又怕被球砸到，只有身臨其境的人才有辦法體會。今天籃球又開戰了！“球”一丟出就像老鷹在抓小鳥的從天而降的飛了過來，讓人怕的無法喘氣，嚇得大家魂都快飛走了。所以當“球”一飛過來，有的人被砸到了，被判出局；有的人東躲西藏、四處亂跳，哈哈哈的逃過一劫；有的人勇猛的接球，讓人捏一把冷汗，不管是場外或場內，都會繃緊神經，真是緊張、刺激、又好玩！

接力賽更好玩，我第一次體驗時排“第九棒”。換我了！我快跑！耳邊傳來同學響徹雲霄爲我加油的聲音！我更努力地向前奔跑。突然，有一個人跑得像一陣風，從我身旁呼嘯而過，我看見馬上全力衝刺，使出我飛毛腿的功力，終於銳不可擋的超過他，把棒子接給下一個人。每一次接力賽一馬當先的隊，會得意洋洋地歡呼，輸的隊就會宛如鬥敗的公雞，垂頭喪氣，因此每次輸了比賽，就會讓人咬牙切齒，更想在下一次浴血奮戰，贏得勝利呢！

老師說：“勝不驕，敗不餒。”在體育課我們除了健身也培養運動家的精神。體育課有我喜歡的籃球、接力賽，還有羽毛球、桌球？？等運動。每一樣運動我都喜歡，真希望每天都是體育課，那我會開心地活蹦亂跳，還會笑得合不攏嘴。

一堂體育課四年級作文5

“丁零零--丁零零”上課了，這一節是我最喜歡的體育課。難得今天數學老師沒有占課，破天荒地帶我們下去上體育課。

一路上，同學們個個都活躍起來，像猴子一樣上躥下跳，有的四五個臺階一起跳，有的大聲喧鬧，還有的甚至拉住別人的的衣襟，玩起了開火車……連平時內向的洪鐵林也一蹦一跳，整個樓梯口頓時充滿了我們的歡聲笑語。

林老師看見了，臉色鐵青、雙手叉腰、皺着眉頭，命令道：“全部給我回教室，重新下樓梯！吵吵鬧鬧成何體統。”林老師的河東獅吼把剛纔還活蹦亂跳的同學們鎮住了。完了，一節體育課泡湯了，變成了排隊下樓梯訓練課。都怪這些害羣之馬，這下可慘了，得和他們一起受罰了！唉。

“排隊！”班長大聲喊道。這一次大家個個都井然有序，閉緊了嘴巴，可是走到一半，林鉑楷、康以楨兩個再也忍不住了，大聲講笑話——四個軍官出去跑步，看見一卡車的輪子陷進坑裏，軍官就去幫忙推車。推完後問司機：“裏面裝的是什麼？”司機說：“十五名新兵……”很快，樓梯口的歡笑聲響成一片，直到看見了林老師，那兩位才肯“休息”一下。“再回去！”林老師喊道。

“排隊！”班長几乎是吼的。這一次，大家都閉緊了嘴巴，腳步放得特別輕，樓梯口靜得連針落地的聲音都聽得見，有了難得的寂靜。

終於到樓下了，我拍了拍胸口，長長呼了一口氣，還好，還好。

林老師站在隊伍前，說道：“剛纔下樓梯體現了你們的素質、修養，請你們時刻注意自己的'一言一行。好了，自由活動吧。”

最後，大家都玩得不亦樂乎，我也玩得滿頭大汗，但是在回教室的路上，大家都自覺地不說話，不用力蹦，因爲林老師的話印在了我們的心版上。

雖然這件事已經過去了，但是我將永遠牢牢記住那句話。

一堂體育課四年級作文6

體育課上，吳老師先讓我們跑步，跑完之後，吳老師教我們玩“獵人捉獵物”的遊戲。

遊戲的規則是：5個同學爲一組，一個同學在一個羽毛球場的一邊做獵人，另外四個同學在羽毛球場的另一邊做獵物，當獵人的要用一個沒氣的皮球打中了獵物的下半身才算贏。

遊戲開始了。我們組有我、樑芷茵、伍詠薇等。第一次是蔡欣儒做獵人，她扭動着肥胖的身子，手裏拿着沒氣的籃球，做好準備扔的動作。她的眼睛掃視着我們這四隻獵物，遲遲沒把球扔出來。可能她想分散我們的注意力，可我們沒她那麼笨，我們眼睛都盯着她手裏的球。蔡欣儒好像覺得沒希望了，不過也想碰碰運氣，於是，就把球扔向了樑芷茵，幸好，樑芷茵躲得快。大家終於鬆了一口氣。蔡欣儒連發了10多個球，可就是10發10不中，我們這些小動物可高興了，大叫：“太捧了！太捧了！獵人抓不着我們。”伍詠薇神氣十足地說：“我是金絲猴，我的皮毛最可貴，誰得到了我，可是他的福氣啊！”說着，又在那裏蹦來蹦去。蔡欣儒已累得氣喘吁吁：“唉！捉動物太難了。”我們都大笑起來。還沒笑完，她`啪`地扔出一球。好在我們說時遲，那時快，一閃就躲過了。我們這才知道，原來是蔡欣儒的詭計，她想在我們很得意的時候，發出一球，讓我們毫無準備。蔡欣儒本想在我們面前威一威，誰知被我們識破了。她很不服氣，小聲地嘀咕：下一回一定要把你們打敗了。可是很快，鈴響了，老師就叫下課了。

這節體育課真有趣！

一堂體育課四年級作文7

今天下午，有一節體育課，體育老師說這節課叫我們複習一下廣播體操，我們聽了，都哼了一聲，嘆了口氣，一臉不自在的樣子，我同桌說：“從此以後的體育課都是魔鬼課呀！”我聽了感覺有點好笑。

我們陸陸續續的到了操場，老師吹了吹口哨，叫我們兩手向前伸直，意思是叫我們站好了，我們排好隊，老師又分了組，八個人一組，男女都這樣站着，老師還請了三個同學到前面去領操。太陽當頭照着，搞得我們纔剛站了一會兒，就汗流浹背了。

開始做操了，老師 說：“做預備運動，一，二，三，四。”老師喊我們做，做完了預備運動，老師說：“再做第一集，伸展運動，一，二，三，四。”老師喊，我們做，就這樣到了第二集，做到了第二集的一半，老師叫我和最前的方圓換一下位子，我走到方圓的位子上，方圓走到我的位子上，老師還說方圓：“在最前面都不會做，還怎麼領操啊！”接着老師好像忘記了我們剛纔做到了哪了，就說：“從頭開始，”我們只好很不情願的從頭開始，我想：老師真沒記性啊！剛做到第二集，就爲了換個位子，偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了，就叫我們自己喊，我們一邊喊一邊做，做到第三集，老師說：“不做了，可以玩了。”我們心花怒放，高興的說：“耶！耶！”說完，就跑去玩了，可是還沒玩一會兒，老師就叫我們按剛纔的隊伍站好，再叫那領操的三個同學帶領我們大家回教室。

其實老師叫我們做操是對的，我們多做操是在鍛鍊身體啊！所以今後我要多做點操。