【實用】三年級游泳作文九篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的三年級游泳作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級游泳作文 篇1

每次去游泳館，看着別人悠閒自在地在水池裏游泳，我也希望自己能像他們一樣，猶如魚兒自由自在。

在我的強烈要求下，媽媽給我報名參加了蛙泳培訓班。第一次課，教練叫我下水練習憋氣，我一下子感覺水好可怕，它就像大怪獸一樣張開大嘴，我在水裏拼命揮手蹬腿，感覺自己要被吞沒了似的。憋了一小會兒我實在撐不住了，趕緊鑽出水面，大口大口的呼吸着。但我沒有氣餒，一次次的練習着，終於學會了憋氣。

接下來的課程，我又學會了手如何擺、腿如何蹬、如何擡頭呼吸，我終於可以獨自下水了。伴隨着興奮，我躍入水中，才滑行出三四米遠，我就明顯感覺自己的身體在往下沉，我一下子覺得很恐懼，拼命劃手蹬腿。就在我感覺自己要沉下去的時候，突然想起了教練跟大家說過：“下水時，你要記得兩點，一是身體一定要放鬆；二是頭手腳配合要流暢，蹬腿劃手擡頭呼吸。”我就按照老師的步驟做，果然，不一會兒，我就浮了起來。漸漸地，我可以遊50米、100米，甚至可以一口氣遊500米。游泳真是一件讓人心情舒暢的事情。

現在我會經常會去游泳，我很享受在水裏自由徜徉的美好時光。

三年級游泳作文 篇2

小時候，看着那些哥哥姐姐像魚兒一樣在水裏游來游去，我很是羨慕。游泳時，水輕輕地包裹身體的那種感覺一定很舒服吧！我一定要學會游泳。

一個夏日炎炎的一天，爸爸帶我來到游泳池學游泳。“學游泳先要熟悉水習，也就是說先學潛泳，學潛泳就得先憋氣……”爸爸搖頭晃腦地說。“知道了，知道了”我不屑一顧的回答道。接着，我深吸一口氣就往水裏鑽，不到一分鐘，我就憋不住了，露出水面時竟然還喝了一口水，那種滋味可真不好受！就這樣周而復始的練習……。

進入第二環節----游泳動作。“腳板彎曲，腿打直，手臂慢慢像划槳一樣”，爸爸在一旁着急的糾正我的姿勢。其實這個動作很簡單呀！爸爸卻一直讓我苦練。我的雙手激起無數浪花，彷彿雙腳踏着風向前游去，手不停的左右交臂划行，我居然沒有沒到水裏，還能自如的劃了。原來呀學會換氣、手腳動作協調一致才行啊！我終於學會了游泳，可以像魚兒一樣歡快的嬉戲。

接下來的幾周，我更加熟練的掌握了游泳的技巧，在水裏，一會兒像一條小魚擺動着自己的尾巴賣萌。一會兒拉着爸爸的大手讓他和和一起憋氣。一會兒故意拍打水面，激起一團團浪花……

大家別覺得游泳簡單哦，我是經過好多次嗆水、驚悚才學會的。不過只要你堅持不懈都會成功的！游泳是最延年益壽、保持青春常駐的健身項目，我要一如既往的堅持游泳。

三年級游泳作文 篇3

今天，爸爸帶我到金園游泳培訓班學游泳。

游泳池裏的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最後夾腳，連續做了30次，接着讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然後打腿。教練讓我們跟着他的節奏打腿，最後終於讓我們下水了。

我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄杆，才站得穩。教練讓我們先學憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接着，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然後下水把廢氣排掉，然後立即上水換氣，這樣反覆地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進水了。最後，教練讓我們練習自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那麼難了。果然不出所料，我一下子就學會了。等到大家都會了以後，教練就讓我們來比賽，我還拿了個第一名呢！很快我就被調到提高班了。

學游泳不僅可以鍛鍊身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。

三年級游泳作文 篇4

同學們，你們會游泳嗎？快來聽聽我第一次學游泳的事吧！

暑假的時候，我和妹妹以及曼雯一起報了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，着急地催促還在吃早飯的媽媽，“我的好媽媽，別吃了，走吧！媽媽無奈只好放下碗筷，帶着三個小呆呆出門了！

終於到了游泳館，我激動地跳進淺水區，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老師來了！”哇塞，我們的老師居然是個不折不扣的大美女，高挑勻稱的身材，飄逸的長髮，只是皮膚有點黑！等她換好衣服，就帶着我們來到了一米五的教學深水區。我心裏十分擔心自己會沉下去，就問老師，“老師請問水深不深呀”？老師溫柔地說“有點深，不過我教你，就覺得沒什麼了！”聽了老師的話，我好像吃了顆定心丸，這才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起來，”水好冰，牙齒都要掉啦！”曼雯和妹妹聽了哈哈大笑。

終於開始學游泳了，一開始我不敢遊，怕老師沒扶好我。這時老師再次溫柔的說：“別怕，我們一步一步學！”老師給我做了一遍示範，只見她深吸一口氣，然後在嘴裏鼓成一個球，接着，慢慢把頭伸到水裏，過了幾秒鐘，老師把頭從水裏伸來，然後老師讓我試着做。我按照老師的方法，先吸一口氣，然後鼓成一個球，慢慢伸進水裏，可是，沒過一秒鐘，我馬上擡起頭，不停地跳着水中鴨子舞，儘量讓自己浮在水面上，老師來了，她把我從水中抱了出來，好嗆啊！看來我是學不會了，唉！我嘆了一口氣，坐在地上，我開始泄氣了，低着頭，眼眶裏全是眼淚，這時，老師可親可愛地我說：“加油！一定可以的，”聽了老師的話，我站起來，一步一步地問老師怎麼學。果然，沒幾天，我就不需要老師的幫助了。游泳課最後一天，我和老師說：“老師，謝謝你教會我游泳！”

這次學游泳對我有了很大的啓示，每個人都要學會堅持，不要遇到困難就放棄！

三年級游泳作文 篇5

在我的生活中有許許多多的愛好，就像海邊的貝殼，數也數不清。例如：畫畫、唱歌、看課外書等等，其中我最拿手的就是游泳了。

暑假的一天，天氣炎熱，太陽火辣辣地烤着大地。媽媽說：“我們去游泳吧！”我聽了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風吹來，我感到很涼爽。這時，我看到很多人都在游泳，他們遊得可真標準呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說：“快點把游泳衣換上，我們來游泳吧！”我興奮地點點頭。可是，我怎麼也不想下去，因爲我根本不會游泳。媽媽看了說：“我教你吧！”“好啊！”我高興地叫道。

我來到最淺的地方，媽媽說：“學游泳要先會憋氣，這樣，你纔不會喝到海水。”我試着做了起來，沒想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說什麼也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，纔會有成功呀！加油！”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，就鼓起勇氣，再次來到海里，在媽媽的.指導下，我終於學會了游泳。這是我最驕傲的一件事。

從這件事當中，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

三年級游泳作文 篇6

夏日炎炎，酷暑難耐。我準備去47中學游泳。

剛下水，教練就叫我遊蛙泳300米，我吃了一驚，“多少來回！？”“一個來回一百米，不許停。”我心說，媽呀，我可是好久沒遊過的，這個···我能行麼？又轉念一想，管它太多呢，遊就遊。剛要遊，突然一怔，“這麼久了，會不會連蛙泳都不會遊了？”我嘀咕。旁邊一位同學剛好游過來，說，“你就想象你是一隻青蛙，遊遊看？”我便兩腿一蹬，果然奏效，我太低估自己了吧，我心想。

不料，剛遊了25米，就遊不動了，趴在浮標上直喘氣。就這麼遊遊停停，總算把300米磨完了。

回到起點，教練說，在水上漂的時間要長一點，劃手蹬腿不要過快。說我再遊200米後就自由活動。

我試了試，稍微好點兒···畢竟好久沒遊，太弱了點，游完後氣喘吁吁，疲憊不堪······

我被“解放”後，認識了高、瀟雅詩兩個人，便立刻玩了起來。她們倆人教了我幾招：整人大法、千斤“棒槌”、水下手勢和潛水。但···“整人”需我來當“試驗品”······我又一想，反正是淺水區，不怕的，就“按要求”背對二人，抓着浮標。一秒過去，不見動靜，正在疑惑，突然前邊打來一股水花，我一看，原來是瀟雅詩。“你剛纔還在我後面的，咋跑我前面了？？”我問。“哈哈！你看過來！”剛要往水裏鑽，只聽“你們在玩什麼？”我擡頭一看，原來是郭鍾霖。“‘整人’實驗！”“嗯···那我來試一下吧！”好耶！我潛下水觀看動靜，只見瀟雅詩扎進水裏，迅速潛水到郭鍾霖前面，又一下子浮上來，“啪！”，給了郭鍾霖一臉水花。

待我學會了“整人”，便教我千斤“棒槌”：先從水裏猛地跳起來，雙手舉過頭頂，“嘭”地“砸下去”，然後人也跟着潛下去，水中飄着密密麻麻的小泡泡，好似水晶宮。

一起潛水後，學完水下手勢，捉迷藏玩着玩着到6點半了，可我們還沒玩夠呢，只好“明天見”了，bye—bye~~

三年級游泳作文 篇7

游泳既是一項很好的運動，也是一種很好的求生技能。

於是媽媽在我讀一年級的時候，就讓我學習了游泳。現在回想起來整個學習游泳的過程還是挺有意思的。

那是一個炎熱的暑假，媽媽幫我買了漂浮板，游泳眼鏡、游泳褲、游泳帽，就報了名，開始學習游泳了。

課程開始了，教練先教我做入水前的準備運動，壓壓腿，伸伸腰，扭扭腳，甩甩手。五分鐘後入水了，教練讓我用手扶在岸邊，身體浮在水面上，開始做打水訓練，蹬腳——勾腳，蹬腳——勾腳，也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。但是看着旁邊的小朋友也在做着同樣的訓練，心想我也要堅持下去，早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。於是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天教練讓我離開了岸邊，開始用浮板了，手扶着浮板，配上腿的動作，我已經可以前進了，我開心極了，遊啊遊，一下子游了好幾個來回。接下來的幾天教練教了我手的動作，伸直雙手，貼着耳朵，前後交替，雖然很枯燥，但是一想到馬上就可以像魚兒一樣自由自在的在水裏游泳，就感覺又有了動力。

幾天過後終於可以放開浮板了，一開始我有點害怕，但是我爲自己壯了下膽子，按照之前學的動作結合起來，慢慢地向前遊，我能遊起來了，我情不自禁地叫了起來。 現在我已經可以在學校開放的游泳課裏和同學一起游泳，同時也明白了：不論是做事，還是學習，都要勇於實踐，不怕困難，才能成功！

三年級游泳作文 篇8

今天，我又去游泳了。雖然去的時候我是信心十足的，可是當我一下水，所有的信心全沒了。除了害怕還是害怕。而且今天專門有一個教練來“對付”我。所以我今天只好硬着頭皮把頭伸到水裏去。我覺得我已經很勇敢地去做了，“可惡”的教練卻一點兒也不滿足。好幾次硬是把我往水裏按。“老天，我都快死了呀！

”我哭天喊地。惹得一邊觀看的家長們笑彎了腰。（外婆說的，我可沒功夫注意這些）不管怎麼樣，我還是比第一次進步了的。當結束的口哨聲一吹響，我可是第一個衝出游泳池的。天哪，我可算是“解放”了！

名師點評：呵呵，你的作文水品很高呀！

“而且今天專門有一個教練來‘對付’我。”這句話寫得絕了，你的語言很豐富，你的情感也很真實，尤其是讀到了“好幾次硬是把我往水裏按。”一個“按”字寫出了學游泳的不容易。今天你是最大的贏家！

三年級游泳作文 篇9

今年的夏天真熱啊!我們決定去游泳，爸爸、媽媽、叔叔、阿姨和我一起去了連雲港的蘇馬灣海濱浴場。

我們驅車到了海邊。在金黃色的沙灘上， 我們穿好泳衣，戴好泳鏡，領過泳圈就向大海走去。到了水邊，阿姨害怕得不敢下水，我套上泳圈就下了海，但是我不會游泳。爸爸教我：先要把身體浮上來，然後 划動雙臂、蹬腿。經過一段時間的練習，我終於領會了游泳的要領。累了，我就趕上岸休息一會兒。休息好了，我又下海游泳，一不小心我把海水弄到嘴裏了，海水 真鹹啊!我趕緊把它吐了出來。

海邊游泳真的很好玩，我下次還要來玩!