情緒和感情
在每個人身上，都存在一種神奇的東西：它可以使你精神煥發，幹勁倍增；它可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在衝動時做出後悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若；它可以使你緊張慌亂，惴惴不安……
這神奇的東西不是別的，正是人的情緒。
人的情緒是多種多樣的。健康的情緒，應該是喜怒有常，喜怒有度，能夠自我調節，保持良好的心態。人總會碰到高興的事，喜上眉梢，精神振奮，幹勁倍增，這是正常的；但是，不能高興過度，如果老是沉醉在歡喜的狀態中，可能就會忘記了其他事情，忘記了其他人。同樣，碰到不順心的事情，心情有些沮喪、煩惱，甚至有些低落，這也是很自然的；不過，要學會冷靜而全面地看問題，增強心理的韌性，認真分析事情的起因、過程和結果，以便儘快地找出解決的辦法，調整好自己的心態。
在現實生活中，有這樣一件事：奧斯特瓦爾德是德國著名的化學家。有一天，他由於牙病發作，疼痛難忍，情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是“奇談怪論”順手就丟進紙簍。幾天以後，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的“奇談怪論”又在他腦海中閃現。於是，他急忙從紙簍裏把那篇論文撿出來重讀了一遍。他發現，這篇論文很有科學價值；在爲作者的新思路驚訝不已的同時，也爲自己因情緒不好險些埋沒了一篇天才的科學論文而懊悔。他馬上寫信給一家科學雜誌社，加以推薦。這篇論文的發表轟動了學術界。該論文的作者後來獲得了諾貝爾獎。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有好轉，那篇閃光的科學論文的命運就將在紙簍裏結束了。情緒和人們的學習、工作、生活息息相關，確實是太重要了!
至於感情，可以說它也是精神支柱。感情與情緒是息息相關的，感情會使人在某種程度上，也能反映出自己對外界事物的態度。我國唐代大詩人李白，一生經歷坎坷。面對同樣美麗的長江沿岸的景色，他寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他的情緒不同而不同。在流放途中，他寫出的詩句：“楚江清若空，遙將碧海通。……平生不下淚，於此泣無窮。”詩中的景物籠罩着一層抑鬱寡歡的感情色彩。這正是他那無比痛苦的心情的寫照。幾年後，李白流放至白帝城時，突然得知大赦，即將重獲自由，不禁欣喜若狂。他在興高采烈地返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”這裏是對同樣景物的不同描寫，反映了詩人明朗、輕快、喜悅的心情。人類的感情多種多樣，不論喜怒悲歡，只要是自己的真情就可以如實表現。（初中作文）
情緒是人的心理活動的重要表現。它產生於人的內心需要是否得到滿足，且會隨着個人境遇和社會生活的變化而變化，然而，感情色彩卻因情緒的不同而不同。朋友們，讓我們把握好健康的情緒，帶來飽滿的感情色彩。
