第一次游泳優秀作文600字

星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。

我和我姐姐做好熱身準備，到了水只到了我肚子的兒童區。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊！一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。哎呀，真倒黴！調皮的水竟然鑽到了我的嘴裡！！還沒等我反應過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那麼冰涼了。原來，姐姐是幫我適應水溫，我以為她是故意的呢！

好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣。“悶氣前，要帶緊泳鏡，以防水鑽到眼睛裡，鼻塞也一樣。然後深吸一口氣，悶到水裡，感覺不行了就把頭伸出水來，然後再呼吸！”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的`，手緊握欄杆，深吸一口氣，一下子悶到了水裡。可不知怎麼了，水還是溜到了我的鼻子裡。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。伸出水面後，我眼睛裡沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的。“哎，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎麼？打退堂鼓啦？”我結結巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎麼不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄杆，深吸一口氣，悶到水裡。這次，我儘管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步！悶了5秒。再練習練習吧！”

於是，我練習了一遍又一遍，悶得時間也越來越長了，還期待下一次游泳哦！