【精品】高中週記範文集合9篇

工作在不經意間已經告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，是時候靜下心來好好寫寫週記了。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編幫大家整理的高中週記10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高中週記 篇1

在一個風和日麗的下午，我們大隊部全體同學排著整齊的隊伍，拿著抹布，握著鏟子，提著水桶，帶著垃圾袋來到馬路上。只見綠化帶裡到處是廢紙、菸蒂、垃圾；人行道上隨處可見食品包裝袋、塑料 袋、生活垃圾……景象慘不忍睹。我們“小白鴿服務團”決定立即行動起來。

同學們一個個都忙開了，有的掃垃圾，有的擦欄杆，有的裝垃圾……我的任務是剷除城市的“牛皮廯”——垃圾廣告。只見電線杆上，車站上，到處貼滿了垃圾廣告。我拿起鏟子，認真仔細地在電線杆 上一刀一刀地鏟。可是那些垃圾廣告像是不願離開似的，緊緊地貼著電線杆。我用力鏟了好幾下只能剷下一點紙屑，絲毫不起作用。“這個辦法既費力又費時，還麻煩。不行，我得換種方法才行。”我自 言自語道。不經意間，我瞥到身旁的水桶，靈機一動，想：對了，何不用水把廣告弄溼，這樣豈不方便多了？於是，我用一塊沒絞乾的抹布貼在電線杆上，使廣告全部溼透，再用鏟子鏟了幾下，垃圾廣 告就變成一團廢紙了。我如法炮製，可是偏偏又碰到了一個難題，廣告因為溼透而變成一團紙漿，沒法將它掃進簸箕裡。我左思右想，終於想出一條妙計。我把簸箕直接放在地上，這樣剷下來的垃圾廣 告就直接進了簸箕裡。

這時有一對滿頭銀絲的老夫婦恰巧路過此地。其中一位老婆婆點點頭，讚許地說：“這些孩子真不錯，年紀小小，環保意識就這麼強，長大後一定有出息！”我聽了，心裡像吃了蜜一樣甜，幹得更加起 勁了。一位夾著公文包、衣冠楚楚的年輕小夥走過，他向我們投來讚許和敬佩的目光，並不時地彎下腰，撿起腳邊的垃圾，放進垃圾桶。我們看在眼裡，喜在心裡。幹著，幹著，我的腰痠了，手臂也軟 了，進度也放慢了，但一想到城市母親正被“牛皮廯”折騰得面目全非時，我又加快了速度。因為我們愛城市母親，想讓她早日擺脫垃圾廣告的困擾。漸漸的，我的額頭上沁出了一顆顆豆大的汗珠，我 的衣裳漸漸被汗水浸溼，可是我一刻也沒有停歇過。

終於，在一番努力之後，我們的任務完成了。環顧四周，只見人行道上乾乾淨淨，馬路旁的欄杆光亮如新，綠化帶裡垃圾已沒了蹤影，原本隨處可見的垃圾廣告也無影無蹤了。見到這情景，我們用手抹 去頭上的汗珠，一個個都咧開嘴，舒心地笑了。因為我們的這次活動不僅清洗了城市母親的衣裳，還用我們的小手牽動了大手，共同努力，保護環境。

高中週記 篇2

一、對教學目標的反思

首先，知識、能力、情意三類教學目標的全面落實，

高中化學教學反思精選

。對基礎知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導致學生的基礎知識不紮實，併為以後的繼續學習埋下禍根。譬如，教師在講解“物質的量”時，如果對“物質的量、微粒數、摩爾質量等”講解的不透徹，例題訓練不到位，學生在後來的學習中就經常出現定義和概念的判斷錯誤的現象;對學生能力的訓練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自己一個人總是在滔滔不絕的講，留給學生思考的時間太少，學生的思維能力沒有得到有效的引導訓練，導致學生分析問題和解決問題能力的下降;還有一個就是要善於創設化學情景，做好各種演示實驗和學生分組實驗，發揮想象地空間。如果僅僅侷限與對化學概念和原理的生硬講解，一方面讓學生感覺到化學離生活很遠，另一方面導致學生對化學學習能力的下降。課堂上要也給學生創設暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學活動中從一個知識的傳播者自覺轉變為與學生一起發現問題、探討問題、解決問題的組織者、引導者、合作者。所以教師要科學地、系統地、合理地組織化學教學，正確認識學生的的知識基礎和能力層次，採用良好地教學方法，重視學生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現知識與技能、過程和方法、情感態度與價值觀的三維一體的課堂教學。

其次，對重點、難點要把握準確。教學重點、難點正確與否，決定著教學過程的意義。若不正確，教學過程就失去了意義;若不明確，教學過程就失去了方向。在化學教學活動開始之前，首先要明確教學活動的方向和結果，即所要達到的質量標準。因此教學目標重點難點是教學活動的依據，是教學活動中所採取的教學方式方法的依據，也是教學活動的中心和方向。在教學目標中一節課的教學重點、難點如果已經非常明確，但具體落實到課堂教學中，往往出現對重點的知識沒有重點的講，或是誤將僅僅是“難點”的知識當成了“重點”講。這種失衡直接導致教學效率和學生的學習效率的下降。

最後，師生的達標意識要強，達成度要高。對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自己講解的清晰到位，沒有隨時觀察學生的反映，從而一筆帶過，但學生的認知是需要一個過程，並不是馬上就接受。所以我們要隨時獲取學生反饋的資訊，調整教學方式和思路，準確流暢地將知識傳授給學生，達到共識。

二、對教學技能的反思

其一，講授正確，語言規範簡練。良好的語言功底對一名一線教師非常重要。物理學是有著嚴密邏輯性的學科，首先不能講錯，推導流暢，過度自然。其次，語言(普通話)要規範簡練，表達清晰，語氣抑揚頓挫，充滿熱情和感染力，能“抓住”學生的注意力。

其二，板書精當，書寫工整。好的板書有助於將教學內容分清段落，表明主次，便於學生掌握教學內容的體系、重點。所以板書要佈局合理、提綱挈領、層次清楚、端莊大方。作為一名新教師，開始時缺乏些粉筆字的經驗，沒有考慮到讓全班學生都看清楚，特別是沒有考慮到要合理地使用面板，往往板書小、草、亂，以致影響了學生的注意力和學習情緒。有的老師為了強調某個感念或它的某個特徵，往往重複在一些字句下面加點、加圈、加波紋線，“五彩繽紛”，致使版面很不整潔，有損於美育教育，記得筆者的高中物理老師能信手在黑板上畫一個非常圓的圓，我們由此對他十分佩服。此外，板書難免有錯漏，我們寫好後要復看一遍，有錯的能及時修改，錯的地方不要用手掌隨便一抹，否則黑板就成了“花臉”。板書又快又好，應當是努力的目標。同時老師也要練就一些作圖的基本功，學會如畫直線，畫圓，畫各種姿勢的小人物等等。

其三，教具的使用、實驗操作熟練，規範。教師在上課之前應對教具和實驗儀器功能瞭如指掌、使用輕車熟路、操作規範得當，避免在演示時操作不熟練，或是操作錯誤。在學生實驗之前，教師自己一定要熟悉各種實驗的要領、操作規範。

教學反思是教師教學認知活動的重要組成部分，是教師為實現教學目標，對已經發生或正在發生的教學過程(活動)以及支援這些教學活動的觀念、假設進行的積極、持續、周密、深入的自我調節性思考。回顧這兩年多來的的教學，經過教學反思，留自己之長，取他人之長，踢自己之短，擴大自己的專業和理論視野，促成自身專業化發展和個人教學風格的形成，使自己不斷成長，儘快從經驗的迷宮走向智慧的殿堂。

三、對教學方法的反思

第一，面向全體學生，兼顧兩頭。班級授課是面向全體學生的、能照顧到絕大多數同學的因“班”施教，課後還要因人施教，對學習能力強的同學要提優，對學習有困難的學生，加強課後輔導。記得有人曾經說過這樣的一句話“教師對好學生的感情是不需要培養的.”，在教學過程中，教師會有意無意地將太多的精力和榮譽給予成績好的學生，教學的重心向成績好的學生傾斜，將學習有困難的學生視為差生，對他們關注的太少，教師缺乏對他們的鼓勵和幫助，好像他們就是來“陪讀”的，從而使得好的學生昂首闊步，越學越好;有學習有困難的學生信心不足，越來越差，直接導致整體成績兩級分化，對後進生也是一種損失，所以教師要特別注意不要讓所謂的差生成為被“遺忘的角落”。

第二，學生的參與意識強，主體作用明顯，有充分的動手、動口、動腦的時間。注重學法指導。中學階段形成物理概念，一是在大量的物理現象的基礎上歸納、總結出來的;其次是在已有的概念、規律的基礎上通過演繹推理得到的。學生只有在積極參與教學活動，給他們以充分的動手、動口、動腦的時間，充分經歷觀察、分析、推理、綜合等過程，才能完整地理解概念的內涵及其外延，全面地掌握規律的實質，與此同時學生的思維才能得到真正的鍛鍊，體現其學習的主體角色。所以，在課堂教學中教師應該改變以往那種講解知識為主的傳授者的角色，應努力成為一個善於傾聽學生想法的聆聽者。而在教學過程中，要想改變以往那種以教師為中心的傳統觀念就必須加強學生在教學這一師生雙邊活動中的主體參與。

第三，教學方式形式多樣，恰當運用現代化的教學手段，提高教學效率。科技的發展，為新時代的教育提供了現代化的教學平臺，為“一支粉筆，一張嘴，一塊黑板加墨水”的傳統教學模式注入了新鮮的血液。老師除了採用對學生提問，分組討論，要求學生查資料，寫小論文等等傳統的教學方式之外，還可以適當的運用電化教學手段，如網路、投影儀、錄音錄影、製作多媒體課件，特別是製作複雜化學過程的演示動畫等視聽裝置和手段，它除了增強對學生的吸引力，增加課堂的趣味性和視覺上的衝擊以外，更重要的是可以表現客觀事物和各種化學現象，能在短時間內展示事物的運動和發展的全過程，為學生提供大量而豐富的感性材料，突破傳統教學手段在時間、空間上的限制，能將傳統教學手段不能表現的許多現象和過程進行形象而生動的模擬表現，它是傳統教學手段的補充和延伸，兩者協調配合，就能取得更好的教學效果，因而廣泛地被廣大的教育工作者採用。在新形勢下，教師也要對自身提出更高的要求，提高教師的科學素養和教學技能，提高自己的計算機水平，特別是加強一些常用教學軟體的學習和使用是十分必要的。

最後，在教學過程中應有意向學生滲透化學的常用研究方法和思想。。學生如果對化學問題的研究方法有了一定的瞭解，將對化學知識領會的更加深刻，同時也學到了一些研究化學問題的思維方法，增強了學習能力。

高中週記 篇3

抹布是一種常用的清潔工具，大家對它並不陌生。它經常和髒東西打交道，也許大家並不喜歡它，可是在我們的日常生活中卻少不了它。

我們家的抹布是粉色和紅色的，它的形狀是長方形，每次用完之後洗一洗就會變得十分潔淨。當物體灑上水後，抹布就會挺身而出，把它擦得乾乾淨淨。當桌子髒了，抹布就會大顯身手，桌子立刻變得一乾二淨。當黑板需要它的時候，抹布毫無怨言，把黑板擦得一塵不染……

看著抹布一天一天的變瘦變破，我心裡非常難過。但它的心靈是純潔的，為了別人而甘願犧牲自己，它默默無聞地為我們服務，不追求名利，無私奉獻著自己的一切，這是多麼崇高，多麼偉大的精神。

高中週記 篇4

在這個不大的小城裡，從北到南，又從南到東，一直漫步，一直淋雨。

我不知道為什麼，在我的眼裡，繽紛絢麗的世界暗淡得只剩下黑白兩色，就像看黑白電視一樣，或許，我的思緒飄蕩在一個不屬於現在這個年代的上空。對一切都漸漸的模糊，就和和我的視力一樣……

而看清周圍，我也不需要很好的視力，即使用心去想，會很痛很痛，但笑著流淚，是不是已經習慣了？當我回憶的時候，我都記不清那時的天空是不是很藍，那時的樹葉是黃還是綠，那時的人是不是笑著的，只記得空氣很溼潤，恍若隔世，讓人悵惘不已，一切的情景都是定格的漸漸泛黃的老照片，慢慢褪色。

朋友說我比較神經質，我不反對，的確，我像在作繭自縛，把自己封閉在自己那黑暗孤寂的世界。嗅不到陽光的氣息，我很傷心，其實我還是很喜歡在燦爛的陽光下一臉微笑，但笑過之後，心裡會空虛得要死。

呵呵，有時候，都覺得自己蒼老得像活了幾個世紀，人的心海深得就算花一輩子的時間都測不到底。所以有時候會這麼深沉得讓人驚訝，僅僅兩種顏色，我想就已經足夠了，像中國的水墨畫一樣，淡淡的風景，淡淡的清香，而卻更雋永，讓人記得更清晰……

高中週記 篇5

溫暖的太陽一照，大地披上了綠色的外衣。枝頭上，小鳥兒在唧唧喳喳地叫個不停，好像在說：“多麼美麗的環境呀。”輕步踏上去小花園的路，兩旁的樹你不讓我，我不讓你，都把腰挺得好直好直。那嬌嫩的小花悠閒地開著，時不時還吮吸幾口晶瑩的露水，好不愜意？

走累了到清澈的小河邊去，低下頭喝幾口水，清新的讓你忘記一切煩惱，魚兒們個個神采奕奕，精神抖擻。

要問這麼美的景色在哪裡，或許現在只在夢中，但在以前卻能輕易實現。要問這個罪魁禍首是誰，毫無疑問，那就是我們自己。

我還依稀可記老師給我們看那張“發了燒”的地球。原因很簡單全是溫室效應效應惹的禍，地球是我們共同的母親，請愛護它吧，做一名小小環保者！

以不要環保為理念讓時間跳到未來。

人類終於富裕了，過上了暫時平穩的日子，這讓多少人都為之感動。然而，也有異樣的聲音在人類世界裡迴盪。“喳喳”喵喵”“汪汪”“嘎嘎”“嘶嘶”“……”全世界僅存的動物除了人類自己，都在那裡用自己的語言表示對人類的不滿，動物學家大概聽得懂他們的言論，有的說被人們奪去了他們的領地，有的說被人破壞掉了家園，還有的說被人殺了取皮吃肉……最嚴重的是魚兒們一個個被迫學鯉魚跳龍門，越過一個個高高的水壩。同胞兄弟們每天都有充分的維生素、抗生素與黑色發愁的水作伴，在野外逃竄多年的兄弟也難逃追捕，被一個個放在餐盤之上。

動物們個個訴說著自己的委屈，當人類都在忙著應付時，有一個智者說道：“為什麼會有黑色的汙水呢，還不是我們的工廠總不聽政府命令隨意排放汙水，使魚兒們蝦兒們一個個都擔憂自己的生活問題，其他動物也被人們佔領了他們的棲息地。”

這是依然沒有氧氣，二氧化碳的迅速增高會讓地球越來越熱，最終到達鼎沸。

回到現實，保護家園，人人有責。我們為了不要這麼可怕的結局，努力奮鬥吧，做一名保護家園的綠色先鋒吧。

我們可以從許多方面，如，可以先從清潔家裡做起，在路上也可以撿起廢紙，還可以回收書本之類的，做到保護家園的目的。

記得前些日子，姚明也參與了呼籲護鯊的行列中來，口號就是沒有買賣就沒有殺害。

讓我們把環保銘記在心，趕緊行動起來吧，千萬不要勿以惡小而為之，隨意丟棄紙屑，要保護地球的點點滴滴。

高中週記 篇6

今天萬里無雲，我和老媽去碧沙崗看桃花。

那些桃花數不勝數，編織成了一望無際的粉色雲霞。它們爭奇鬥豔，有紅色、白色、淡黃，讓人眼花繚亂。

抬頭仰望桃花，好似一位仙女，用輕柔的腳步喚醒春天。這時，一陣微風吹來，桃花並沒有隨風飄動，而是用蒼勁有力的身體挺立在風中，讓我敬佩不已！低頭俯視那些垂落的桃花，像一層粉色被子鋪在地上。

大家都很高興，他們有的拍照，有的飲酒，有的作畫，我早就因桃花的美而陶醉了。

突然，一個想法閃進了我的腦海：桃花有生命，人也有生命，早晚有一天我們將.....我無法想象了，時間不留情，同樣，活一天，少一天。讓我們一起珍惜時間吧！

高中週記 篇7

又一個熱線打來，我看了看手錶，已經10︰45了。我決定這是最後一個電話了。我深呼吸，調整好情緒，“喂，您好！這裡是七彩陽光熱線。我是主持人陽光，願與您分擔所有的快樂與痛苦。”

沒有回答，我聽到一陣孩子輕微的啜泣聲，以多年主持人的經驗和敏銳的直覺感覺到這會是一個不同的聽眾。

“陽光阿姨……”又是一陣沉默後，我聽到了一個孩子怯怯的聲音。

“小朋友，有什麼不開心的事你可以放心地跟阿姨說，看看阿姨能不能幫上你什麼忙？”

“我……我的願望是當一名優秀的警察，把世界上所有的壞人都抓起來。因為我爸爸就是被壞蛋殺死的，他是世界上最好最棒的警察……可是……可是現在我變成了瞎子，一個坐在輪椅上的瞎子。什麼也做不成了，還讓媽媽那麼辛苦地照顧我……”

小男孩傷心的聲音讓我想起了以前的自己，一時恍惚起來。

“我覺得這個世界好黑暗，沒有一絲陽光，即使有也永遠不會照到我身上，我永遠是媽媽的負擔，一個沒有用的廢物，我不知道活著還有什麼意義？”

“讓阿姨給你講一個故事吧！以前有個小女孩她非常喜歡畫畫，可是一次車禍後，她失去了雙手，她很傷心，踩爛了所有的畫筆，將墨汁潑在一張張雪白的畫紙上。她消沉了好一段時間，有一天曾經的美術老師來看她，老師告訴她：背對著陽光的人，身後永遠拖著又粗又長的影子，沐浴在陽光下的人，影子就會縮得又短又小，影子就是你所承受的困難，陽光則在你心裡。只有你的心沐浴在陽光下，才能用手中的畫筆在人生畫卷上畫出七彩的陽光。你雖然沒有了手，但還有腳。只要有信心，就一定會成功。現在這個小女孩成了一名出色的節目主持人兼畫家，正在和一個傷心的小男孩聊天。”

“阿姨，你……”小男孩顯然很吃驚，他沉默了一會兒，鑑定地回答道：“阿姨，你放心吧！我會努力的，等我的好訊息吧！”

走出演播室的我高興地笑了，我知道在長長的人生畫卷上他畫出的七彩陽光一定很美很美……

高中週記 篇8

挫折正如空氣，看不見，摸不著，然而，當我們面對它時卻徹底成了它的手下敗將。在還未進行一番激烈的戰爭之時，我們便軟弱無能地卸下了所有的防備乖巧地向它投了降。我們將至死也終不明白，我們丟失了的是一筆難以渴求的財富。

歷史上有這麼一位“宇宙之王”——霍金。在他21歲時，不幸患上了肌肉萎縮症，將終生被禁錮在輪椅上，度過下半生的日子。而當這樣一個巨大的打擊如同一把沉重的錘子重重地鑿在他的頭上時，他並非悲觀，他毫不猶豫地選擇了那條震驚了所有人，轟動了全世界的道路。他保持著樂觀的心態去面對著自

己已經所剩無幾了的日子，珍惜著每一分每一秒，也依舊，夜以繼日地工作著。也記得他曾在投影屏上寫下的那一段話：我的手指還能活動，我的大腦還能思維;我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;對了，我還有一顆感恩的心……正是這樣的一份美好的心態，才造就了他今天給歷史、給人們心中留下的那光輝的一筆。

歷史上有這麼一位聾、啞、瞎的殘疾人——海倫.凱勒。海倫生活在一個黑暗而寂寞的世界裡，曾經害怕，曾經煩躁，曾經憤怒......卻於最後在莎莉文老師的循循善誘及自己的頑強拼搏之下，戰勝了生理缺陷方面所造成的精神痛苦。她開始熱愛生活中的點點滴滴，並親自涉足，以拔尖的考試成績成功考上了哈佛大學女子學院。在如今，海倫.凱勒這個名字我們並不感到陌生，她那面對挫折的沉著冷靜，必定會成為眾人學習的一個目標，她那金色的光環也終將永遠閃耀在我們每個人的心中。

艱難困苦，玉汝於成。人生難免有挫折，也正如五味瓶一般，酸、甜、苦、辣、鹹，若你的生活苦味更重，不要怨天尤人，上帝對每個人都是公平的，好好珍惜自己所擁有的那筆來之不易的財富。挫折，重在態度，好比鏡子，關鍵都在於你自己。

高中週記 篇9

有人喜歡風景如畫的白雲湖，有人喜歡氣勢巨集偉的千佛山，還有人喜歡觀看日落的夕陽，而我卻喜歡讀書，爸爸和媽媽從小就引導我沉浸在圖書館裡，還有上學的時候，爸爸媽媽就教我認字給我講故事。

我今年11歲，個子不高，學習也不怎麼樣，但我就是喜歡讀書。書是我的朋友，看書這個習慣我總是改不了，有時候讀書都能入了迷。我在家沒事的時候，就找一些圖畫、課外書一類的書看。有時我上廁所都要看書，經常在廁所裡待好幾分鐘，家裡的書幾乎都看過了。

在溫暖的春天，陽光格外明媚，天氣非常好，但是我卻生病了，今天正好是黨家集，我心想：我就趁這個時間，讓媽媽給我買本書，媽媽答應了，就給我買了本《動物大戰故事》，我高興極了。躺在床上看了起來，現在裡面的故事我全都知道了。別看我喜歡讀書，但我不愛儲存書，這本書不到一年就皺巴巴了。

在炎熱的夏日，一天，我正在寫作業，忽然一股涼風從後面吹來，媽媽手拿搧子還拿了一本書說是送給我的，我拿著這本書愛不釋手，媽媽讓我寫完作業才能看，我只好先寫作業了。寫完後我就拿著書坐在沙發上看起來。

在果實累累的秋天，一家人都幹活去了，只有我一人在家，於是我就看起昨天還沒有看完的書，爸爸回來了，說明天是我的生日，讓姑姑送給我什麼禮物，我想都沒想，就說：“給我本作文書吧。”沒想到姑姑真的送給我一本作文書，我覺得這個生日過的特別有意義。

在寒冷的冬天，我依舊拿著書坐在沙發上，看著看著----

我就是這樣一個愛讀書的孩子

我有一個滑稽的科學老師，他課上得有滋有味，還和我們做遊戲，講笑話，我們都喜歡上他的課，他很有責任心。

科學老師姓宮，今年大約30多歲。他經常換衣服。他的眼睛裡常常發出和藹可親的目光。他的耳朵很靈敏，上課有什麼聲音他都能聽見。他常用那張能說會道的嘴告訴那個同學上課的時候不要說話。

在上課的時候，如果有的問題同學們不懂，他就一遍一遍地重複講，直到講明白為止。如果有的問題同學們議論紛紛，他就會用他那洪亮的嗓子說：“別說話，話別說!”這樣同學們就不說了。

有一次，同學們又說話了，老師又說:“別說話!”我們答道:“話別說!”老師又說：“聽老師的話!”我們又說：“老師聽話!”老師和我們一塊笑了起來。有一次，有一個同學感冒了，肚子疼，又吐了。老師立馬帶她去了醫務室，又給她的家長打了電話。那個同學好了後，就買了一份禮物，把盒子裝飾了一下，上面寫著：宮老師，謝謝您!祝您永遠健康!老師看了很感動。

科學老師對我們很好，很關心我們，很愛護我們，也很喜歡我們。我也很喜歡科學老師，我的同學也很喜歡科學老師。我很感謝科學老師教給我們知識，帶給我們快樂。我衷心地祝願他：身體健康，天天快樂