有關戶外活動方案模板彙編七篇
為保障事情或工作順利開展,我們需要事先制定方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那麼問題來了,方案應該怎麼寫?以下是小編為大家收集的戶外活動方案7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
戶外活動方案 篇1
主題:激情飛揚
活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利並不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這裡無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點:肇慶九峰山風景區
參加活動人數:20人
活動內容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達九峰山景區,下車後稍做調整後,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設定:
此賽道設定為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約為 6m )
規則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設定:
此賽道設定為一根橫杆,離地面高度約為1m。()(此環節賽道約為 4m )
規則:
兩人三足繼續前進,但必須從橫杆底下穿過。
選手可以採取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫杆只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫杆落地則選手淘汰。
趣味性:
橫杆設定較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨木橋”
賽道設定:
此賽道設定為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則:
兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設定:
此賽道設定為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則:
此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設定較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動手紮起營帳,佈置自己的臨時家園。(露營)
10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達森林公園
6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險專案。
10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行模擬CS叢林野外大作戰。
7、12:00 模擬CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/……)
8、12:30 合影留戀。
9、13:00 中餐。
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回。
活動費用預算:
1. 包車費用:來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;
2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求:寬鬆休閒長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備:旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動範圍。
公司戶外拓展活動方案(三)
預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的:
1、增強班級向心力和凝聚力;
2、增進一班和五班同學的瞭解;
3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放鬆的機會;
活動安排:
早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓練:
附: 執行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。
09:30-10:30 信任背摔
內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的: 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。
2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那麼不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網
內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網),網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。
目的':1、培養團隊合作精神增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標準餐
12:30-13:40 午休 遊覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動遊戲熱身
14:40-15:50 挑戰五分鐘
內容:比賽以遊戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成,遊戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧。
16:00-17:00 求生牆
內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得藉助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那麼所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的:1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動總結
活動備註:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用於包車費用。
1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。
2. 據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業的拓展老師,拓展經驗豐富,安全意識強。
4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意願,又要積極爭取。
房地產營銷活動方案房地產活動方案發廊開業活動方案
戶外活動方案 篇2
一、活動主題
綠道騎遊燒烤
二、目的
為營造健康向上的`企業文化,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。
三、活動時間
二〇XX年九月二十二日早上9:00-下午4:00
四、活動地點
綠園
五、參加人員
公司全體員工自願報名參加
六、活動專案
1、綠道騎遊2、農家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)
七、活動要求
1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。
八、活動經費
AA制100元/人
九、人員分工:
1、人員組織、費用收取:李虹、劉杉
2、場地、聚餐預訂:李虹
3、食材購買:李虹、劉杉、張世科
十、行程安排
7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員於交易中心集合;
9:10出發;
9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);
9:50從綠道入口開始騎遊沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力;
10:30到達燒烤農家樂;
10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤;
12:00-16:00自由活動,如打麻將,鬥地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;
17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;
19:30結束愉快的行程;
十一、注意事項:
1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(以休閒、運動為最佳)相機以及必要的用品。
2、綠道、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規定,並準時到達集合點。
戶外活動方案 篇3
一、活動背景及目的
"一進揚翔門,便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設,倡導家文化,新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業文化的建設,關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的.業餘生活,讓員工能夠更加輕鬆愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業的凝聚力,促使公司更好地發展。
二、活動主題:歡樂石門行,快樂大家庭
三、舉辦單位:南寧新食記食品有限公司人事行政部
四、活動時間: 20xx年12月22日、23日
五、活動地點:南寧市石門森林公園
六、活動物件:南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業部在新食記辦公人員
七、活動前期準備
1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出遊的人數,做好相關的安排及調休工作;
2、由企劃部負責橫幅的製作及照相機的準備;
3、由活動籌備小組負責提前聯絡好出遊的車輛;
4、由採購部協助購買出遊相關的物品;
5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。
八、活動流程
1、8:00公司門口集中,坐車出發;
2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;
3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;
4、9:00-13:00組織各小組進行燒烤
5、13:00-14:30自由活動時間,由各小組組長組織成員遊玩,拍照留念。
6、15:00集合坐車回公司
九、注意事項
1、活動過程中注意安全,出發前提醒員工在活動過程中注意安全;
2、準備好簡單的醫藥用品,預防有人受傷;
3、出發前和返程時注意清點人數,避免有員工落下;
4、衣著,鞋子要適於戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;
5、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯絡,請不要擅作決定;
6、注意環境衛生,不要亂丟垃圾。
十、活動預算
戶外活動方案 篇4
一、行政分工:
二、行政職責:
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內容,遠足時的注意事項。
2、出發前對所在年級的學生進行集體講話,進一步教育學生安全遠足和環保遠足。
3、活動前將突發事情處理所需車輛確定到人。
4、統計不參加遠足的人數,並確認班主任是否已與家長進行了聯絡。
5、活動前瞭解每班準備情況,尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息,及時處理遠足中的突發事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
三、班主任職責
活動前:
1、師生同討論,共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用週四班隊引導學生將遠足與班花相聯絡,共同討論制定“班花友情提醒卡”,進一步明確遠足的.要求。
2、組建遠足管理骨幹
將全班分成幾個小組,定好組長和大組長,明確職責,在遠足中形成層層監管網:班長管大組長,大組長管小組長,小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質較弱和不參加遠足的學生名單,與家長取得聯絡。
4、遠足所帶物品倡導“節儉”
帶礦泉水或水壺,充飢食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時:
1、路隊安全
正副班主任一前一後,確保路隊安全,尤其是過馬路的安全。
2、密切關注班中學生的情況。對於突發事情及時處理並上報蹲點行政領導。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序:學生不東奔西走,不擅自自由活動,上廁所需請示並與同學結伴去。
有德:不損壞農作物,不丟不留一樣垃圾。
有意義:組織學生開展一些娛樂活動,為遠足增添更多的快樂。
活動後:
1、遠足後組織學生進行自評互評。(自評互評表由學校提供)
2、評比
(1)在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節儉班花”。
評比總人數不超過班級的30%,評選結果發放喜報。
(2)遠足徵文
3—6年級在語文老師指導下,寫好相關作文,並上交兩篇參加學校的評選。
(3)評選遠足中組織管理優秀的班級。
戶外活動方案 篇5
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能,提升和強化個人心理素質,幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間,下級與上級之間,員工與員工之間脣齒相依的關係,培養整體作戰的全域性意識和合作精神,提高團隊績效,激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的.動力,使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間:XXXX年XX月XX日(星期天)
2.地點:深圳南澳西衝仙人掌海灘
3.標準:XX元/人(暫按100人核價)
現有人員XXX
4.公司購買飲用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元
費用合計約:XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元
帶家屬費用自理。
費用包括:
1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西衝景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導遊服務費9.橫幅特別贈送:精美旅遊帽一頂、礦泉水每人一支、旅遊意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費專案
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展專案活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘遊戲
18:00-19:30晚餐
戶外活動方案 篇6
活動主題:釋放壓力,放鬆心情,輕鬆學習,快樂生活
培訓目標:幫助學生在活動中緩解釋放壓力,使學生學會合理的減壓方式,愉悅心境,增進 集體凝聚力
培訓物件:面臨期末考試的各班級學生
培訓時間:40 -60分鐘
過 程:
一、 破冰訓練(暖身活動):輕揉按摩操
持續時間:5-10分鐘
準備:能容納全班學生的場地,背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇,節奏感強的音樂即可)
步驟:
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊,後一排同學將兩隻手臂置於前排同 學的雙肩上
2. 指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆選)
3. 指導師開啟音樂,指導學生隨音樂節拍做動作,被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭 動身體
4. 在音樂進行中指導師發號口令(如:全體向後轉、向右轉)變換隊形,也可形成同 心圓隊形(兩圓逆行)
二、 活動
(一):抓烏龜(抓住快樂,躲避痛苦)
持續時間:10-15分鐘
準備:能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事
步驟:
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動作:每位同學將自己的左手手掌心朝下,與地面呈水平,右手握拳 伸出食指朝上,與地面垂直;然後將自己的左手掌置於左側同學的右手食指之上,依次放好。
3. 指導師講解遊戲規則:設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反 應字”時,應以最快速度抓住左側同學的食指,同時將自己的右手食指逃脫出來
4. 遊戲規則清楚後,可以先演練一次,以熟悉遊戲過程;然後進行3-4輪遊戲(中間 可更換反應字,也可更換故事,以增加遊戲難度)
5. 獎勵與懲罰:連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等),連續三次捉 住別人的可獲得小的獎勵
(二):數字傳遞
持續時間:10-15分鐘
準備:能容納全班學生的場地、寫有數字的'白紙、空白白紙、筆
步驟:
1. 將學生分成若干組,每組人員5名-8名左右,並選派每組一名組員出來擔任監督員 (交叉監督,不能監督本組的隊員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好,由指導師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則
3. 遊戲規則:
1)各隊排尾同學到指導師身邊來,指導師說:“我將給你們看一個數字,你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道,並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上,看哪個隊伍速度最快,最準確。”
2)全過程不允許說話,後面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達,通過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上,並由指導師提示所提交的答案是否正確,以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數字可由指導師設定,例如可設定為:0、900、0.01、-1960、198/63等),每局中間休息1分15秒。 感受分享:請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什麼是制勝的關鍵)
戶外活動方案 篇7
設計思路:
戶外活動時,孩子們總是嚷著要吹泡泡,看著一個個五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落,孩子們都會追著泡泡跑,用小手去抓住,然後大聲叫著:“老師,我抓到泡泡啦!”孩子們玩得很開心,象是一隻只回歸到大自然的小鳥,此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩遊戲的快樂吧!
活動目標:
①、通過活動,引導幼兒熱愛大自然,體驗大自然的美;
②、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力;
③、引導幼兒學會踮腳、下蹲、後跳。
活動準備:
泡泡水,幼兒已有牽圓圈進行遊戲的經驗。
活動流程:
①、開始部分
○ 開始部分帶幼兒整隊走到戶外花園,提醒幼兒戶外的常規要求。
○ 教師吹泡泡,讓幼兒自由抓泡泡,比比誰抓的多,提醒幼兒在活動過程中注意安全。
②、基礎部分
○ 引導幼兒學習踮腳、下蹲、後跳的'動作,注意幼兒動作的準確性。
○ 教幼兒遊戲的兒歌。
吹泡泡,吹泡泡,一吹吹個大泡泡,一吹吹個小泡泡,泡泡飛高了,泡泡飛低了,泡泡破了。
○ 講解遊戲規則。
當兒歌唸到吹成大泡泡時,幼兒拉成一個大圓圈;唸到吹成小泡泡時,幼兒向中靠攏;唸到批泡泡飛高了,幼兒踮腳;唸到泡泡飛低了,幼兒蹲下;唸到泡泡破了,幼兒向後跳。
○ 引導幼兒邊念兒歌邊玩遊戲。
③、結束部分:
引導幼兒課後放鬆活動,帶幼兒一起觀察地上的小草,說說小草的特徵;感受一下在草地上走是什麼感覺?