五年級拓展作文（通用27篇）

在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編整理的五年級拓展作文（通用27篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

五年級拓展作文 篇1

今天我和爸爸媽媽要去參加一個拓展活動，與同學們一起遊戲。汽車顛簸了兩小時，總算到了目的地——古松山莊。

只見這裏地勢空曠平坦，但四周環繞着山和樹林，遠處就是片大草地。教練姓顧，整隊的時候用大嗓門吼來吼去好不威風，但他那和藹的眼神卻反映出他是個親切又幽默的人我們進行了熱身，分了隊，然後就直入一個遊戲主題，高空斷橋。在八米高的空中有兩段橋，我們需要做的就是跳過去。一開始前面的人很順利，我也熱血沸騰、躍躍欲試。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就來到了平台上。

然而不上不知道，一上嚇一跳。我感覺柱子在抖，聯動着橋在抖，安全繩在抖，人更在抖。不過當下也沒退路了，我顫顫巍巍地挪到了橋的盡頭，木板很窄，當然就不能自在地走路。耳畔是同學們此起彼伏的鼓勵聲，我沉住氣，緊握安全繩，沒怎麼猶豫就向對面全力一蹦。當我緊張地大腦空白時，腳下已傳來堅實的觸感，底下又傳來了同學們的歡呼聲，這才發現自己已經跪在了另一邊。我站起來，心中的恐懼都跟被太陽照耀的冬雪般融化不見了。我歡呼一聲從橋上跳了下來，接下來就吃着零食，給後面的同學加油了，心中一陣愉悦。

下午我們玩了通天塔，雖然中間倒了好幾次，最終還是圓滿成功。然後還有四項目的比拼，一陣下來我已筋疲力盡，篝火晚會上的兔子舞是跳不動了。最後帶着開心和睏意，大巴車返回湖塘。

這次活動，我收穫了團結，收穫了友誼，我太喜歡這裏的遊戲了。如高空斷橋讓我克服了自己的恐高。下次，我還想再玩。

五年級拓展作文 篇2

一大早，我和同學們乘大巴來到了“歷奇”基地。

先是去百果園探祕。在這裏，我們見到了市花“月月紅”，真厲害，一年內他有十個月的時間開放！來到一棵大樹下，枝葉雖然殘敗了，但我們還是認出了它--大葉女貞，後來還見到了大葉女貞的遠親--小葉女貞和金葉女貞。從它們那兒出來，還看到了到冬天樹葉也不會掉的雪松。

出了百果園，我們一起玩“珠行千里”的遊戲。有一個球和一些管道，每個人手裏託着管道，讓球從上面滾過去，順利滾完球的人要迅速跑到下一個位置繼續遊戲，直到把球運到終點。由於我們的合作精神不佳，羣龍無首，便沒有完成任務。

垂頭喪氣地離開“珠行萬里”，我們進了“蟲蟲隊”。我們小組有25人，一共是13塊石頭。這樣每塊石頭上站兩個人剛剛好。就是這麼簡單的遊戲，我們也敗了好幾次。後來，我們同心協力，牽着手、踩着腳，小心翼翼地過了這一關。

一天的“歷奇”訓練很快就結束了，學了那麼多，我覺得最重要的是要講團結，團結可以讓我們百佔百勝！

五年級拓展作文 篇3

9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學的大門邊，今天，5年級的孩子們將在成長快樂大本營教練們的帶領下參加一場別開生面的秋遊活動。

金秋時節，秋高氣爽，孩子們懷着激動的心情來到了大本營川青世界基地。一到這個既能體現孩子們團隊協作精神，又能展現孩子們個人挑戰意識的拓展場地裏，都躍躍欲試，都想一顯身手。

一曲歡快的律動操後，孩子們在教練帶領下挺進各自拓展項目。

高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動請纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項，開始系安全帶時，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來，孩子們也跟着吶喊起來，如衝鋒號，又恰是戰鼓，終於，一個連着一個，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過了這座橋，更戰勝了各自心中的“忐忑”。

“聞雞起舞”，這是一個需要團隊協作的活動，在泥濘的樹林裏，一隻只“戰鬥雞”“神采飛揚”，孩子們則鬥志昂揚，以組進行“抓捕”行動，一開始大家各自為戰，漫無目的，一時間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經教練提醒重新佈置“戰術”，運用“十面埋伏”;“關門捉雞”的一系列技戰法，儘管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悦已溢於言表。

五年級拓展作文 篇4

我們班的親子活動很多，一會兒野炊，一會兒遊山玩水，瞧！這回又頂着酷暑去福建九鯉溪玩。

早上打了真人“CS”野戰，吃個午飯，便進軍峽谷運動樂園，開始野外拓展項目。樂園裏的項目有幾分像電視台娛樂競技節目“鬧熱打頭衝”，但卻比其驚險。

就拿“飛奪瀘定橋”來説，橋身搖擺不已，橋下乃萬丈懸崖，況且安全繩在該項目中起不了作用，好在橋邊有安全護欄，我們得以過去。

“二人走鋼絲”這個項目也十分驚險，旁邊沒有護欄，只有靠兩人的平衡方能走過。我和老爸都是驚心動魄走過鋼絲。

在樂園的眾多項目之中，唯獨令我欣賞的是“凌波微步”。在數十米高空之上，工作人員幫我們坐在有安全繩組成的椅子上，便把我們推向前去，隨後安全椅在空中漫上幾步，好似真的“凌波微步”，如同神仙般逍遙自在，好不快活。

過了“凌空微步”，便往回走。遇上一項目，定晴一看，竟是剛才有許多小孩在那大喊大哭的搖擺走鋼絲！我們也先有幾分膽怯，但想，若實在過不去，就是水裏游過去即可，便放下了心。一開始走鋼絲時我們也暢通無堵，可到後來，有幾個調皮蛋上來了，故意在鋼絲上左搖右擺，讓我們無法前進，好在後來他們自作自受，讓自己下了水，也讓我順利闖了關。

過了這一關，便是出口，出口那裏也留着一個項目，我們可以玩打水、潑水，結束遊戲時讓人很盡興！

五年級拓展作文 篇5

週末，我參加了湘潭日報社小記者俱樂部組織的“勱志少年小記者户外拓展活動”。早上８：４０，我們出發了，經過２０多分鐘的車程，我們到了雨湖區先鋒鄉先鋒村天新生態園。

首先，我們分成３組進行隊列訓練，有向左、向左、後轉、跨立、坐下、蹲下等姿勢的訓練，我們都很認真、也很積極。

隨後，我們還進行了一次叫做“士兵突擊”的活動，活動由將軍、通訊員、士兵三個角色組成。將軍負責用手勢總指揮整個“戰場”，通訊員按將軍的指示，指揮矇眼的士兵撿“子彈”和攻擊“敵人”。我們這組連輸了兩次，但大家毫不氣餒，因為我們堅信在接下來的活動中一定會贏的！

下午，我們分為藍隊和紅隊進行了鐳戰訓練，每隊配一個狙擊手。我屬於紅隊。戰鬥開始了，我原以為敵隊很狡猾，但他們還是缺少默契，隊員之間都相隔很遠，不過他們火力還是不可小覷。

“哎呀！”不靠譜的隊友竟把我給射中了，幸好還有兩次機會，我又迅速繼續投入戰鬥。通過大家的共同努力，我們最終成功消滅了敵隊。“時間到！”教練一聲令下，夥伴們都意猶未盡地撤出了戰場。

一天的活動就這樣結束了，我們戀戀不捨的離開了這裏。通過這次活動，我認識到團隊合作的重要性，也學會了堅持不懈才能不斷成長。

五年級拓展作文 篇6

我們班在雅森上林苑舉行了今年第一次活動——室內蹦牀和户外拓展，我們都非常開心，因為我們的王老師也來了。

當天一早爸爸帶我到了活動場地，教練首先講了活動安全和紀律，然後將所人同學分成兩隊，我們各自給自己的小隊起了名字和畫了隊旗，我們小隊的名字叫飛龍隊，我們的口號是，飛龍飛龍，勇往直前。

教練先帶着我們先去不蹦牀區，我們在那蹦了一個小時呢！那裏有表演區，海綿區和投籃區，那裏還有蹦牀表演的，表演可精彩了，做的動作雖然看着簡單，但做起來就不簡單了。我們在海綿區玩，海綿都把我們困住了。我們又去了投籃區，在投籃區蹦來蹦去的，每個人只能站一個閣子。一個小時到了我們都不想走。

教練又帶我們去户外拓展區，攀爬繩網，穿越花果山，繩網看上去可害怕了，我都不敢上去，我在上面都不敢爬,一爬我就感覺又掉下來了，最後經過自己的努力，爬到了最高處，完成了任務，結果我還穩穩當當的下來了。教練又帶我們去爬洞洞，爬洞洞一點也不害怕，我爬着爬着我摔了一跤，我又站起來繼續爬。教練又帶我們去踏潑逐浪,踏潑逐浪可簡單了，我走的可快了，我前面的同學走的可慢了，把我能急死。教練又帶我們去最後一個項目，是手扶着欄杆腳踩着木板往前走，就是有點晃，比較危險,我比較慢，趕不上我前面的同學。

這次活動結束了，我和我的同學關係更好了，更團結了，我的膽子更大了。

五年級拓展作文 篇7

今天我和作文班的同學一起去四清湖玩。開始以為今天會下雨，沒想到天公作美，沒有下雨，我們到至善教育樓下排好隊，然後坐着大巴車向四清湖出發。

一路上同學們歡聲笑語，有的同學在聊天，有的同學在看窗外的風景，還有的同學在唱歌，一會兒，我們就到了目的地——四清湖。

我們依次排好隊下車，老師讓我們在四清湖的空地集合拍照，並且簡單的介紹了今天的活動。

我們首先來到了畫臉譜的教室，教室裏有整齊的桌椅，每張桌上都擺着許多杯子，杯子裏裝着顏料和清水，老師讓我們發揮自己的想象畫臉譜。我拿到臉譜和畫筆後，給臉譜塗上了自己喜歡的顏色。畫臉譜讓我瞭解了國粹，知道了什麼是“生、旦、淨、末、醜”和不同的顏色代表不同的人物性格，增加了我們對色彩的認識。

午飯過後，我們來到了模擬火災逃生的現場，教官讓我們按順序坐下來，告訴了我們如何在火災中逃生。我們小組在模擬的火災現場進行逃生演習，各小組按順序依次進行，這個遊戲讓我們學會火災中逃生自救的本領，學會保護自身安全下合理逃生火災現場，安全用火，預防火災。

離開火災模擬現場，我們來到了cs鐳射的場地，我們分成了四組進行戰鬥，在戰鬥中我左躲右閃，成功地消滅了兩個“敵人”，取得了最終的勝利。

愉快的一天很快就結束了，每個人都感到意猶未盡，在回來的路上大家都在談論着今天的活動。而我後來太累了，聽着聽着竟然睡着了，在夢裏我又來到了四清湖……

五年級拓展作文 篇8

今天午飯過後我與妹妹及我們的鄰居小朋友們一起來到陽澄湖水上樂園的拓展基地進行了一次精彩的户外拓展體驗。

活動開始是捲曲木橋，雖然這個木橋還算挺大的，可這帶着捲曲的斜坡，兩邊沒有護欄，最讓人害怕的是木橋下面全是水。我也是第一次來到這裏，而看着都害怕不敢走過去，然後媽媽牽着我的手帶我走了一遍，我就不怕了，於是自己嘗試了一次，我成功了，不僅可以自己走過去，還可以跑過去。

第二個項目是我最喜歡玩的“洗衣機”，就是一個大滾筒，我們5個小朋友在裏面像“洗衣機”裏面的衣服一樣轉來轉去，這個項目就是得跟着“洗衣機”的速度走，不然就會被“洗衣機”給捲走，也就是摔倒了，我也有一次沒控制住，出來的時候都有想吐的感覺。

接下來是水上獨木橋，這也是一個非常有挑戰性的項目，一開始我沒有抓住兩邊的鐵鏈，不小心掉了下來，還好是在岸邊掉的，不然就要掉水裏去了。玩這個項目一定要注意千萬別看下面，不然就會害怕，手一定在抓緊兩邊的鐵鏈，還有就是換腳時一定要等另一隻腳平衡好後再鬆開，現在想想都還能感覺到腳在發抖。但是我還是克服了困難自己單獨完成了這個項目。

後面是水上梅花樁，水上輪胎，盪鞦韆，高空攀爬等等，第一個項目都非常刺激，也是一個新的挑戰，今天都被我一個個征服了。

這是户外拓展活動讓我學會了要勇於挑戰新鮮事物，不放棄，不拋棄，只要堅持就能走到最後。

五年級拓展作文 篇9

暑假，我到長壽湖旁去參加了五天四夜難忘的拓展活動。

在爸、媽的告別聲中，我懷着激動的心情乘着客車出發啦！教練給我們安排了豐富多彩的團隊活動，有一線生機、瘋狂設計、盲人方陣、歡樂潑水節、潮起潮落等很多活動。我們每天晚上都要寫成長日記。

我最難忘的是潮起潮落活動。教練先講解了活動規劃，兩人分別握着竹棍的兩端，隊友依次從小到大的順序在竹棍上爬行。因為隊友年齡參差不齊，有的身材嬌小，有的身材魁梧，所以擔心他們會承受不了結實的我。當輪到我的時候，開始兩步比較順利，到後來的時候，雙腿痠痛我越手心冒汗，速度越來慢，像蝸牛一樣爬行。這時，隊友們都在喊：“加油、加油！你放心吧，我們會保護你的！”聽見隊友們的吶喊聲，我鼓足勇氣，向前爬去。到了終點，氣喘吁吁的我，聽到了隊友們的歡呼聲。

我最喜歡的是玩真人CS。當換上裝備的時候，我有一種莫名其妙的興奮感！我們體驗了以攻城略地為目的的“攻防戰”，以斬首行動為目的的“間諜戰”，有不限生命的“復活戰”，體驗了真實戰場的戰友情！

在最後閉營式，營長讓每一個人發個言，我説的是：“經過五天的訓練，我學會了對隊友信任、團結就是力量，不要懷疑你的朋友是間諜。”在頒獎之後，我們和老師合了個影當作留戀。

五年級拓展作文 篇10

當週五的夕陽灑向操場，窗外樹葉閃爍着光芒，我們的拓展課便開始了。

大家放下了手中的書本和筆，伸個懶腰，拿出拓展課上要用的物品，微笑着往拓展課的專用教室跑去，三五成羣，嘻嘻哈哈。

操場上也早已聚集了許多人，這裏一堆，那裏一堆，排着方正的隊形走着。白色的羽毛球在空中劃出了一條優美的弧線，隨即落入了球拍的正中心，又不斷地向外飛去，時而像出膛的子彈，時而像離弦的箭，時而又像天外的流星，帶着別樣的樂趣。

跑步的同學在地上摩擦了幾下鞋子，發出沙沙聲。隨着裁判砰的開槍聲，一陣風吹過，只見幾個狂奔的背影離我們越來越遠，越來越遠。

當操場上同學們訓練得如火如荼時，卻總有幾個同學在教室裏安靜地待着，只聽見似蠶吃桑葉的沙沙聲。透過窗户，同學們正認真地用手中的筆不斷地寫着，不時還停下來思索一番，好似遇到了世紀大難題。有的人解出了題目，如釋重負地放下筆，一副胸有成竹的樣子。看老師的表情，他解出的答案定令老師讚歎不已。

音樂教室裏傳出了一陣悠揚的琴聲，同學們優美的歌聲迴盪在學校上空，令經過的人們駐足傾聽。美術教室裏，老師在耐心地教同學們繪畫技巧和雕刻技藝。

夕陽下，同學們三五成羣地跑回自己的教室，有趣的拓展課在餘暉下緩緩地落下了帷幕。

五年級拓展作文 篇11

不管做什麼事情都會有第一次，比如第一次做飯，第一次説話，第一次上學。小學時，我就知道素質拓展訓練的辛苦，不過那時候，我還小還沒有體驗過。

進入七年級不久，訓練就開始了。

訓練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項，我就興奮地回了家。晚上，因為期待第二天的訓練會是什麼樣子，結果越想越睡不着覺。終於熬到第二天了，我早早地起來把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜後，便出發去學校。

操場上，在教官的整隊下，聽完校長和領導們的講話後，開始正式訓練。

教官開始訓練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動不動地站着，如果動了，就會被教官責罵。見識了教官的嚴厲，我一動都不敢動，生怕被教官看到。可是半個小時不到，我的後腳跟就疼得像針刺一樣。我強忍着，生怕動作不規範被教官罵。大約站了有一個小時三十分鐘，我們又開始練蹲姿。

我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會太難，沒想到還沒蹲個十分鐘，我的右腳已經麻木了，比站着那會兒還要疼痛。不知過了多久，總教官終於讓我們站起來。不過那時我右腳和左腳都已經失去了知覺。

我們還練了四向轉動，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。

最後一天的下午，我們七年級的全體學生，排成了一個“71”的數字。這是為了獻禮新中國成立71週年的快閃活動。

這次素質拓展活動讓我深刻地明白了什麼叫堅持。以後遇到困難，我永不放棄！

五年級拓展作文 篇12

20ｘｘ年4月14日，週六上午六點三十分，我們翰林苑班的同學也集合在了一起，大家都神采奕奕。精神抖擻。期盼已久的素質拓展活動終於要啟程啦！

經過了短暫而漫長的路程，我們終於到達了訓練基地。顧不得休息，在教官們的幫助下我們馬上換好服裝，準備來一場“硬仗”。

首先，我們分成了四個隊，經過了激烈的練習，我們開始玩真人cs了。我本來還好奇那是一種怎樣的遊戲呢？就像是丈二和尚——摸不着頭腦。這時一位英俊瀟灑、風度翩翩的教官給我們講了遊戲規則。

於是，我們就開始了一場熱火朝天的“槍戰”。玩的很盡興。cs遊戲結束後教練讓我們去撿柴火，中午烤紅薯。我們每個人都去撿，人多力量大。不一會，一堆柴火就放在了我們的面前。然後每一隊又選了幾個人當中午做飯的小廚師。不一會兒，一鍋鮮美的飯就做好了，看到我喜愛吃的飯禁不住口水流了“三千尺”。吃飯時我狼吞虎嚥，吃的津津有味。

吃完飯，我們開始玩盼望已久的索道遊戲。索道大約長有30米，第一次玩時我提心吊膽，生怕掉下去，而第二次玩時我就勇敢多了，一下就過了索道。玩了這麼久遊戲，我們的紅薯已經烤好了，雖然皮焦了，但還是很好吃。接下來我們又玩了“不倒森林”。我知道了只有團結起來做事才會成功。因為“人心齊、泰山移、眾人拾柴火焰高”。

天馬上就要黑了，我們不得不返回家園。啊~如果每天都像今天一樣玩的開心，那該多好啊……

五年級拓展作文 篇13

今年的五一勞動節使我終生難忘，這個節日是我有生以來過的最有意義的一次，媽媽給我報名參加了德州晚報組織的大雁島拓展訓練，通過這次訓練我得到了很多收穫。

在這次拓展訓練中我們參加了過電網、製作風火輪、玩水果蹲和攀巖，這些遊戲主要是考驗我們的智慧和團結協作的能力。讓我感觸最深的是攀巖了。

攀巖主要就是鍛鍊我們的毅力，攀巖前教官先給我們講解注意事項，然後就分組開始攀巖。前面兩組的同學有些爬到一半就堅持不住下來了，我看後想有這麼難嗎？我能爬到頂嗎？

輪到我們這一組時，我係上安全帶後就像小螞蟻一樣飛快地向上爬，可是快爬到一半時腳下一滑滑下來一節，我沒時間多想趕緊用手抓住並用腳蹬住攀巖爪。手腳並用穩住身體後我定下心來想了想，不能這樣盲目地向上爬，要找些技巧才行。於是我邊爬邊注意觀察，一會兒就找到了一些技巧——在爬的時候不能直線前進而是曲線前進，並且要穩住不能一味的只圖快，如果只圖快很容易就會滑下來，也很快就累了。這樣我越爬越穩越爬越快，很快爬到了頂部，我是女生中第一個爬到頂的人。

通過這次活動讓我明白了：無論做什麼事首先是不怕困難、持之以恆才能做好；其次是不能盲目，在做的過程中要注意觀察它的規律，自己找到適合的技巧才能順利的做好每一件事。

五年級拓展作文 篇14

“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲！”在彩虹橋東的河堤遊園裏，我們二十多名二星小記者正在進行“水果派”項目的拓展訓練。現場一片歡聲笑語，眾多的家長和遊人也饒有興趣地駐足觀看，為我們加油喝彩。

這次拓展訓練是報社老師為我們二星小記者舉辦的，還專門從鄭州為我們請來了教練。我是第一次參加這樣的拓展訓練，看着眾多的觀眾和嚴肅認真的教練，我的心裏既激動又害怕，還有些害羞。但隨着訓練的深入，我恢復了自信，變得活潑、大膽起來。

我們分成兩組，先後進行了四場遊戲，分別是口號、隊歌比賽、雙人靠背站立、水果派、過“電網”。一個比一個有趣，一個比一個精彩，每一個遊戲都是考驗和鍛鍊，需要我們的團結協作，需要我們的智慧和勇氣。

就説過“電網”吧。在事先準備的“電網”上面留有有幾個個洞，兩隊pk看誰先過完，觸到電網就被“電死”，全隊停止過關還要罰做俯卧撐。由於經驗不足，我們兩隊都吃盡苦頭，“電死”好幾個，教練罰我們做了好多俯卧撐。好多家長和遊人都忍不住為我們出主意、想辦法，甚至動手幫我們。靠着大家團結互助、齊心協力，我們歷盡艱辛終於過關了。大家禁不住歡呼雀躍，擁抱在一起，沉浸在成功的歡樂之中。

最後，我們還和家長們共同玩起了遊戲，大家的興致都很高。甚至訓練結束了，我們還捨不得跟老師和教練説“再見”。我對爸爸説，這次活動真過癮！真希望這樣的活動多舉辦幾次，好讓我們經受更多的鍛鍊，學到更多的知識。

五年級拓展作文 篇15

今天，我跟隨邢週報小記者一起去天河山參加豐富有趣的拓展遊戲訓練。早上7點半，我們在體育館集合，坐上大巴開始今天的行程。車內，我們一路歡聲笑語；車外，路邊的花花草草在風中頻頻點頭，好像在歡迎我們的'到來。一個小時後，我們就到了天河山。

下車後我們集體爬到了半山腰開始了今天的拓展遊戲。我們玩的第一個遊戲是“獵人與松鼠”。遊戲規則是：三人一組，中間的人當松鼠，兩邊的人當大樹。如果老師喊：獵人來了，松鼠就開始找樹洞；如果老師喊：風來了，兩個大樹就要找另一個松鼠。

遊戲開始了，首先，老師選人，我被選上當松鼠。由於我沒聽懂遊戲規則，連着進行了幾輪，我都跑得亂七八糟。比如：老師喊風來了，應該大樹找另外的松鼠，而我不知道，一直在瞎跑。還有老師喊：獵人來了，應該松鼠跑，而我卻站着沒動。跑的時候我也不知道該找哪隻松鼠，或者不知道該往哪個樹洞鑽，所以我當了好幾次淘汰的人。這都惹得大家哈哈大笑，真是太有趣了！看來我的反應能力還需要加強訓練啊！接着，我們又玩了四個人踩木板，考驗協調能力，還有四個人拿着棍子繞着凳子跑等等。就這樣，我們在歡笑中度過愉快的一天。

通過今天這次有趣的拓展活動，不僅給我帶來了快樂，還帶來了友誼，我又認識了許多新朋友，這讓我狹小的生活圈子擴大了許多。同時還讓我懂得了做任何事情都要集中精力，要有團隊精神，團結就是力量嘛。真是不虛此行啊！

五年級拓展作文 篇16

星期天，我們一家人到無錫遊玩，此行的目的地是龍頭渚和靈山勝境。

我們先到達龍頭渚，這是一個集遊樂、燒烤、拓展訓練和野戰訓練於一體的景區。一開始，我們乘遊船遊太湖，聽導遊講關於龍頭渚的傳説。下船之後，一路前行，路過一座橋，橋下有很多很多魚，這些魚很大、色彩斑斕，導遊介紹説這些魚叫“錦鯉魚”，她給了我一袋魚食，然後我和爸爸一起餵魚，開始的時候我們周圍的魚很少，很快我們這邊的魚多起來了。

喂完魚之後，我們繼續往前走，看到一個公司的員工正在進行拓展訓練。我看到了許多進行拓展訓練的器材，我先躺在吊牀上看着那些人在訓練，然後我也決定去嘗試一下。但是，我的膽子有點小，開始我不太敢去做，後來在媽媽的鼓勵和支持下，我們先從最簡單的那一關開始，順利到達對岸。就在我坐在長椅上休息的時候，突然聽到“撲通”一聲，原來，是一個正在進行拓展訓練的小男孩掉進了湖裏。後來，在媽媽的鼓勵下，我又進行了一些難度比較高的拓展訓練，但是還有一些更復雜的我還是沒敢嘗試。玩了水上項目之後，我看到旁邊有一個高高的網架，有很多人在上面爬上爬下。以前，這種東西我可不敢去做，可是現在，我練過蹦牀，所以我有了信心和勇氣，果然，我順利地翻了過去。我的心情好極了！

拓展訓練給我留下了很深很深的印象！

五年級拓展作文 篇17

在十月十四日的那天我們初一一到八班去了示範性教育基地去拓展。

去的那天我們舉行了升旗儀式，開完升旗儀式後教官們教了我們怎樣套被罩、枕頭罩、牀單，在家裏我只會套枕頭罩，牀單、被罩我看媽媽平常鋪牀單、套被罩我也會個十有八九的。

可誰想的到一個上午就已經過去了，我們到了餐廳門口教官説有“餐前文化，”一：唱“團結就是力量”，和“四個感謝”，我本以為是飯擺在桌子上，可誰想的到，飯是要自己打的。

下午我們去聽講了“安全教育”教會了我們如何給昏倒者做心肺復甦，總之給我的啟示還挺多的。還給我們做了一節手工課，捏橡皮泥，因為我的手不靈巧，所以對我來説捏漢堡算是簡單的吧，到了晚上，我們吃完飯教官帶我們看了電影，但是天已經很晚了，到了宿舍洗洗就睡了。

第二天的上午我們去了東北莊雜技博物館，看到了雜技的由來和發展，還看了雜技表演，上午的行程結束了，下午我們去了清豐單拐，看到了當時打仗的情景，深有感觸，體會到了當時艱辛，晚上開了聯歡會，許多人積極參加表演，非常精彩。

最後一天，我們玩了遊戲，激情節拍，知道了團結就是力量，下午進行了閉幕儀式，心中非常的不捨。

三天的集訓結束，學到了很多，也留下了深刻印象。

五年級拓展作文 篇18

“精英隊，衝啊……”“噢，我們贏了，我們贏了！”這一陣陣激動人心的呼喊聲是怎麼回事呢？原來是家委會組織我們四（5）班同學在鳳棲拓展訓練營的真人CS戰鬥基地進行“攻堅戰”呢！

瞧，同學們一個個換上迷彩服，戴上頭盔，拿好裝備，化身為一個個“小戰士”，隨着教官來到營地，由每隊的隊長開始分配任務進行戰鬥。只見精英隊的四名戰士分別躲在戰場左右邊的土堆後進行掩護，另兩個戰士從中間進攻。而我負責在營地站崗，保護“司令”，如果有敵人進攻，我就負責殲滅敵人。突然，一個敵人衝上來大聲喊：“我已經沒有生命了，別打我！”但是，我看到他的衣服沒亮燈（表明未犧牲），立刻用槍瞄準他的帽子“砰砰”地打了幾下，這時他的槍才顯示“你已陣亡！”大家才知道他是假扮的。最後在隊長的指揮下，我們經過激烈的戰鬥，巧妙的圍追堵截，把敵軍的司令抓了過來，我們隊勝利了！大家高興得一蹦三尺高。

今天的拓展訓練中，我們還玩了攀巖、高空拓展、背摔體驗、拔河等項目。每個人都是滿頭大汗，但都高興得手舞足蹈。無論是我們精英隊還是雄鷹隊都是一個大團隊，大家在每一項PK中都齊心協力，想着為團隊爭光。在每一項訓練中，大家都在心裏為自己大喊：“加油！加油！再加油！”我想，在我們的人生路上，也要像今天一樣團結協作，不論輸贏，只要加油，加油，再加油！

五年級拓展作文 篇19

拓展訓練俗稱軍訓，而軍訓是為了讓學生們接受國防教育的基本形式，也是培養“四有”人才的一項重要措施之一。在一個陽光明媚，空氣清新的早晨，我們班到訓練營去軍訓。

這天是4月1日愚人節，老師開玩笑的對我們説：“由於今天氣温達到31度，因此今天的軍訓取消，正常上課。”這時有一位同學就説：“愚人節快樂。”老師開心地説：“好，軍訓居然碰上這種節日，那麼大家就偷樂一下。”老師又講了一些安全問題，就出發了。我們在車上休息了大概半個小時，終於到了。剛進入裏面，教官就對我們説：“三分鐘內換好衣服啊！”一聲令下，我們立即跑去更衣室，可是我們還是用了很長時間，全部出來後被教練懲罰了。最累的就是200米障礙跑。200米障礙跑的活動讓我累得想直接趴在地上一動不動。尤其是2米深坑和翻木板。2米深坑當我爬上來的時候，我的頭正好在別人的腳下，翻木板時，我是被六七個同學給推上去的，爬上木板時，我肚子被壓得特別痛，不過終於下去了。還有站軍姿，我們整整站了兩小時，站得我們頭昏眼花，咬住牙堅持下來了。

時間一分一秒的流去，這一天就過完了，我們也將離開這裏回去了。這一次活動讓我懂了很多道理，同時也讓我完全理解了團結就是力量的道理。

五年級拓展作文 篇20

今天星期三，我有一節電子積木拓展課，我雖然沒上過，但是感覺很有意思，很期待，拓展課時間到了，我和同學鍾思哲、陶景琿一起來到綜合樓二樓實驗室，我們三人找了一個座位，坐了下來，老師點過名後，拿出一箱電子積木，給我們每個班發了一套電子積木，並且説：“這電子積木雖然零件不多，但是裏面的內容就豐富了，總共有三千一百一十個拼裝方法，足夠你們拼裝個痛快了，現在大家動起手來開始拼裝吧！”

老師説完，我們馬上打開箱子，看到説明書裏面真的和老師説的一模一樣，有好多好多拼裝方法。我們找到了電動風扇這個拼裝方法，拿出零件開始拼裝，電路板、導線、電池……可是我們拼了一半，就放棄了，因為這個對我們來説太難了，我們又開始拼手動錄音機，我們拼是拼好了，可是不知道怎麼錄音和放音，所以我們又拆掉了，最後，我們又找到了手動電風扇，我想：這個應該容易些。因為這個零件很少，我們很快就完成了，我搖動手柄，風扇就轉了起來，真有意思啊！我心想：很多東西並沒有想像的那麼容易，都要認真去學習。

下課鈴聲響了，我們收拾好東西，我帶着疑問回教室去了，我邊走邊想：這些積木的原理是什麼呢？它們為什麼能導電呢？這節課我學到了許多電子知識，還是挺有意義的。

五年級拓展作文 篇21

太陽已經偏西了，夕陽將我的影子拉得好長好長，我握着安全繩、踏上了藍線征服之旅。這是飛越從林運動中級難度的線路，人要在高空中通過一系列障礙，到達終點。

我站在出發平台上，自信滿滿的走過第一關，來到第2關——“泰山跳”，七組像鞦韆一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平台上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時一個外國的叔叔走在我前面，我目不轉晴地看着他怎麼走完這一關，暗暗記下了動作要領，通過了這一關。

接下來的幾關，我都如履平地，直到藍線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳彷彿被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險繩，我知道不會摔死，可是我不知道為什麼就邁不出這一步？這是最後一關了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵我，我慢慢平靜下來，教練傳授的過關動作在腦海裏越來越清晰。我咬緊牙關，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過來，雙腳踏出平台，踩在十字木底部，這時我整個身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點。成功啦，我筋疲力盡的站在終點平台，望着自己走過的路，長舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悦。

五年級拓展作文 篇22

那是一個秋高氣爽、陽光明媚的週末，同學們與家長一起參加了一次內容豐富多彩的拓展活動。這次活動是以往學習和生活中沒有經歷到的。這次活動不僅鍛鍊我的意志力，也讓我懂得了團結就是力量。

活動開始啦！教練讓我們穿上軍裝，我們一個個都像軍人一樣。我們活動的第一項就是空中溜索。我們先系安全帶。繩索高大約6米，一開始，我們都不敢上去。教練讓家長先來做師範。之後，我們小同學再進行挑戰。我先走上樓梯，樓梯很陡，繩索很細，走在上面還直顫抖，我非常緊張地走在上面，只聽教練説：“有安全帶，帥不找你的。男子漢，不要害怕，勇敢些！”聽了教練的話，我鼓足勇氣，不到三分鐘就走到了終點。真是太驚險、太刺激啦！

然後我們進行第二項，植物迷宮。這是一項專門考驗同學們記路的遊戲。我們分成了紅藍兩隊，我被分在紅隊。經過大家不懈的努力，我們紅隊取勝了。團隊合作真的很重要啊！

最後我們進行的是地震橋接力比賽，活動規則是：兩隊同事往對面的方形靠右側跑，沒對派一人，跑到終點後，再派第二個人，以此類推。同學們在橋上你追我趕，橋面在腳下呀要晃晃，對面不時傳來同學們和家長們的吶喊聲和加油聲，還有的同學在喊：“紅對必勝！紅對必勝！”最後紅隊以二比一戰勝了藍隊。我們紅隊的小朋友個個臉上都露出了喜悦。

五年級拓展作文 篇23

十月三日，爸爸和我也是有班集體學生們的爸爸媽媽一起去蔣巷生態觀光園開展了一場趣味性的擴展活動。

這一天，大家很早地來到校門口結合，8點鐘大家就考慮了。到生態園大門口，胡大伯給每一個小孩子發過一面小紅旗。進到生態園，大路兩側綠草如茵。踏過一座橋的情況下，看見了橋下一羣肥肥的白鵝和鴨子在戲水。大概三十分鐘後，大家來到拓展區，領着大家開展拓展訓煉的是楊教練。

中午，楊教練具體指導大家進行第二層的拓展訓練，有鑽竹籠、走鋼絲等新項目。歷經攀巖，我走上了二層的拓展服務平台。最先，我想鑽過三個懸在空中的竹籠。我彎彎腰，跪在竹籠裏，雙手支撐住兩邊，順利地趕到了第一個竹籠和第二個竹籠的結合處，教練員説：熟記，膝蓋骨不能成空。我遲疑了一下，才把膝關節抬了出來，跨到第二個竹籠裏邊，另外，也看到了在下面為我給油的父親，我全身又增加了能量，一鼓作氣根據了第三個竹籠。稍加歇息，我開始了第二關走鋼絲。我腳底踩着一根不鏽鋼絲，兩手緊抓上邊的導向性繩，並勤奮使身體保持穩定，漸漸地，因為我根據了這一關。立在高高地服務平台上回頭看，我真有點兒難以相信自身。

時間過得真快，一眨眼一天就過去。今日，我懂得了一個大道理：世上無難事，只要肯攀登。

五年級拓展作文 篇24

五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學到響水大橋公園玩啦!那是一個美麗又好玩的地方!

剛進大橋公園的門，就見到處都是葱綠的大樹和五顏六色的花朵。不時還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機、火車、碰碰車……應有盡有。

我們海馬班的同學都懷着急切的心情跟着桔子老師來到了活動場地。楊桃老師將同學們分成四組進行比賽，分別叫神龍隊、勝利隊、旋風隊、戰神隊。

第一個比賽項目是“只准上不準下”，這個項目我覺得最精彩、最激烈。每個隊員都緊張，臉都繃得緊緊的，目光都全神貫注地注視着腳下，小心翼翼地向前走。觀戰的同學臉上都是紅撲撲的，不斷地吶喊着“加油”“加油”，有的喊出了汗水，也顧不上擦上一把……

一會兒，該我上陣了，頓時，心裏有點忐忑不安，但我還是硬着頭皮，小心翼翼地扶着扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想着，突然，我的腳下一滑，陷到網裏去了。費了好大的勁我才把腳弄出來，然後繼續前進，但我們組還是落後了，最後得了個倒數第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個項目我一定要爭口氣……一會兒，這個項目結束了，老師又帶我們玩了“節節如意”、“蜻蜓點水”……一個比一個刺激!

美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的遊樂項目讓我興奮。一句話，下次我還要來。

五年級拓展作文 篇25

今天，我們去青少年活動上科技拓展課，其中有風箏製作、擺的探究、海寶製作和創意機器人。其中讓我印象最深的是：風箏製作和海寶製作。

做風箏用到的是宣紙、竹籤和支架。一切準備就緒後，風箏就開始製作了。

我先把竹籤插在支架上，接着就把支架放在宣紙上，沿着支架的末尾做個記號，再把記號連起來，並沿線剪下來。下面就要在宣紙上畫出自已喜愛的圖案，然後把支架用透明膠粘上去，這樣，一個風箏就完成了一半了。然後讓老師幫忙用針在支架的中心位置穿一個洞，這個很重要噢！再把繩子穿進去，打個結，最後再把紅色的飄帶粘在風箏尾部的正反面。這樣一個漂亮的風箏就做好了！看着我和許馨文合作做成的風箏，心裏好開心呀！

然後是海寶製作，它需要兩個工具：鋸牀、磨牀。老師先發下來一塊木頭，在上面貼上各種各樣的大海寶貼紙，然後讓我們用鋸牀割出海寶的輪廓，割出來的很粗糙，不過別擔心，接下來用磨牀把輪廓磨光、磨平。第一次我失敗了，我認真總結了經驗教訓，第二次我終於做成功了，而且還得到了老師的表揚，看着手裏輪廓光滑的海寶心裏樂開了花。

通過這次的科技拓展課，讓我學會了很多知識，也鍛鍊了我的動手能力。更讓我懂得了做事情要認真仔細，同學之間的互相幫助和團結協作是多麼重要。

今天真是快樂的一天，收穫很大！

五年級拓展作文 篇26

今天，我們到鹿亭香泉灣去玩羨慕已久的拓展運動。

車子一路顛跛到了目的地。爬下車，一看那高吊的天梯，那搖搖欲墜的桅杆，看一眼都讓我心悸。遊戲開始了指導員先給我們講解了整個拓展運動的全過程。原來一艘輪船在大海里航行，碰到海嘯了，輪船在海里慢慢下沉，人們為了逃生都爬到桅杆上。一架直升飛機趕來營救，因為風很大，桅杆搖搖晃晃，直升機經過巡視，終於發現了被困的人們。於是就放下了軟梯，就是那個天梯，於是人們一個個地爬上天梯獲救了。同時指導員還對我們説一些安全事項，遊戲就開始了。別説爬就是看看也很危險，很害怕。我心裏有兩種思想在鬥爭。一種是恐懼，一種是新鮮，最後新鮮感戰勝了恐懼。輪到我了，我小心翼翼地爬上了桅杆，一開始，桅杆十分平穩，快到頂端時，桅杆開始左右搖晃了。我的心彷彿提到了嗓子眼，身體也直打顫。我正想打退堂鼓卻騎虎難下，最後只好硬着頭皮冒險了。桅杆搖晃得更厲害，好像一不小心就會栽倒下來，我大叫了一聲，想讓心中的懼怕少一分，接着我又大叫了一下，飛躍了過去，握住了天梯，人被安全繩緩緩地降了下來，這時我做了一個飛翔的動作，就像小鳥一樣，我感覺真舒服.

到地面時，我覺得屁股很濕，難道是……拓展運動下次我還來玩。

五年級拓展作文 篇27

我的世界很小很小，除了書，只有書；我的世界很大很大，除了書，都是書。我對於知識，總是充滿強烈的渴望。我不想做一隻安於現狀的“雞”，但始終覺得初一給我的知識是那麼的有限。於是，我盼望初二。

有一天，我懶懶地在窗前，沐浴温暖的晨光。她也來了。雖然我看到她的第一眼是那麼朦朧。她告訴我許多新鮮的知識。我好奇地問她是誰，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識的盛宴，希望我來參加。

我一聽，心裏樂開了花，便迫不及待地出發了。我來到一座小瓦房前，敲門有每人答應，便輕輕地推開了門，誰知竟和一望無際的學海上的陽光撞個滿懷。過了許久，我才慢慢地睜開眼睛。

碧波映着太陽，現出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過來，舔着金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一隻船，而且酷似八仙過海的那隻船。難道我進入了另一個世界？船越來越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來一個熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發現了一位漂亮的女孩，她穿着五彩繽紛的裙子，看上去美極了。

“你，就是初二？”

“是的。歡迎來參加我們的盛宴！”

“可是隻有我們兩個嗎？”

“不，還有好多朋友呢，而且都是認識的！”