寫攀巖的日記（精選32篇）

轉眼一天又過去了，我相信大家都是有收穫的，需要進行好好的總結並且記錄在日記裏了。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的寫攀巖的日記，歡迎大家分享。

寫攀巖的日記 1

上午，我和爸爸、媽媽去公園玩。我看見一座高高的氣塔，爸爸告訴我：“那是充氣巖壁，是用來攀巖的。”我覺得很好玩，想試一試。剛開始，我覺得有點兒難攀，但是，在爸爸媽媽的鼓勵下，我還 是勇敢的爬了上去，摸到了處的小房子，觀看的.大人和小孩都為我鼓掌。

後來，我又攀了好多次，終於攀的快了。我攀巖的時候，吸引了好多小朋友一起攀，我覺得很快樂！

寫攀巖的日記 2

今天媽媽帶我去廣場玩10米高的攀巖遊戲，這是我第一次玩，心裏特害怕。我們排隊進行，輪到我了，我勇敢上前，雙手緊緊抓住繩索，腳底緊張的都出汗了，當我快要爬到頂點進入城堡的時候，腳 底找不到木梯了，不行，還是快下吧，第一次攀巖就這樣失敗了。接下來，我又排隊進行了第二次、第三次攀巖，我成功了。媽媽説“祝賀你挑戰自我成功”，我高興極了！就在那一瞬間，我感覺到了 真正的'進步。

寫攀巖的日記 3

今天我和小夥伴去攀巖，到了那兒，首先我看到了攀巖牆，然後教練先帶我們熱身，熱身好了，我們穿上安全帶，我往上爬的'時候覺得很害怕，往下看好高啊，教練支持我最有勇氣了，最後成功了 。

我又去爬比較難的地方，我爬了一會實在太怕，所以我放棄了。

我相信等我9歲了，我一定能爬上那堵較難的攀巖牆。

寫攀巖的日記 4

今天我和媽媽一起去了公園，在哪裏我們發現了一個遊戲，攀巖，我發現那些小朋友玩的很開心，我也想試一試媽媽就付了錢讓我進去了。

管理人員給我係上了安全帶，為了保護我的安全媽媽還不繩子給拉住了，弄好以後我就開始往上爬，因為太高興了所以我爬到了一半就有點害怕了，本想下來可媽媽在下面説；“別害怕媽媽拉着 繩子呢！”

我聽了深吸一口氣努力的往上爬，最後我終於成功的.攀到了頂點。

寫攀巖的日記 5

今天傍晚，我又去攀巖了，我希望今天能翻越成功。可是，第一次就失敗了，我就去溜達一圈回來進行第二次挑戰，這次我找了一低點處，輕鬆就翻越過去了。第三次我挑戰點，但還是以失敗 告終。我不會放棄，總有一天我一定會挑戰成功的。

寫攀巖的日記 6

黑溝攀巖，懸崖峭壁，想想就有點怕。縱使身上有防護措施，我也會膽戰心驚，發出尖聲喊叫。有時腿發抖上不去，後面的`同學幫助我一步步向上爬，我一步步接近頂端，直到終點。老師説我很勇敢，我終於知道，攀巖需要勇氣，還有同學之間的合作。

寫攀巖的日記 7

星期六下午，我和妹妹、哥哥去鄭州bob攀巖館去攀巖，

攀巖館建在一個很大的地下室裏，牆壁上密密麻麻的固定着很多類似於石頭的硬塑料，裏面有好多喜歡攀巖的叔叔在哪裏訓練， 我慢慢試着開始攀巖，經過不懈的努力終於攀到最高，我的哥哥和我的妹妹分別是第二名和第三名，我很喜歡攀巖這個體育運動 ，這個項目不僅鍛鍊了身體，還鍛鍊了我的'毅力，等三門峽有攀巖館後，我會去報名學習攀巖。

寫攀巖的日記 8

4月22日週六，藍天白雲微風。我早早的來到校門口，因為今天有一場期待已久的活動――“我是小紅軍”。

我們來到活動基地，這一整天的活動中，最讓我膽戰心驚的就是攀巖。攀巖的巖壁至少有三米高。快輪到我時，我很緊張，我感覺心都快跳出來了。緊接着到我了，我係上了安全帶，安全帶連着一根粗大的繩子，繩子的另一端在一個家長的.手上。我開始攀巖了，邁上第一步時，我的腿抖的厲害。爬到一半時，我感覺沒那麼緊張了，有一股向上的力量在助推我，所以我不顧一切的向上攀，最終順利到達頂端。當繩子吊我下來時，我才鬆了口氣。

努力拼搏戰勝恐懼，一定會成功！

寫攀巖的日記 9

今天，我和媽媽、妹妹一起去攀巖。

到了那裏，教練給我們講了攀巖的由來，又像蜘蛛俠那樣在懸崖上行走，你是在跳舞。然後，教練又説了攀巖的要領——固定三點移動一點。還讓我們爬一面牆。等呀、盼呀，終於到了我，我小心翼 翼地踩上兩上大石頭，奮力地向右移動。好累呀！我們胳膊和腿幾乎使不上一點力氣了，我做着痛苦的表情，但我還是努力的向終點爬。啊！我終於爬到了終點。這時的我連胳膊也伸不直了。

看似簡單的東西，做起來其實很難，我們不要小看任何一件小事，因為再簡單的事也會有它最難的`地方。

寫攀巖的日記 10

今天下午，媽媽帶着我和姐姐、表哥去摘心台公園玩。我們在公園發現有好多玩的東西，有：扔沙包砸東西、扎氣球、套圈等。最後，我們發現了一個好玩的：攀巖。我們決定就玩這個，首先工 作人員給我們繫好安全帶，並告訴我們要注意的事項。我首先兩隻手抓住巖點、兩隻腳蹬住巖點，然後一隻手抓住上一個巖點，腳就跟着往上蹬一個巖點，第一次我剛爬了兩個巖點，就累得不行跌了下 來。我又試着爬第二次，這次比第一次強點，爬到半空中，就又跌了下來。這時，表哥都已經爬上頂峯了，我不甘心，試着爬第三次，這次我終於爬上去了，雖然用了很長時間，但是我勝利了。同學們 ，你們去過攀巖嗎？攀巖很好玩，有時間去玩一次吧！

寫攀巖的`日記 11

今天天氣很好，爸爸、媽媽帶我去公園玩。公園裏熱鬧極了，有可多小朋友哪！公園裏有許多好玩的，玩都玩不過來，。我最喜歡玩的是攀巖，因為上一年我沒攀到最高處，今年我一定要攀登上去。第一次我攀到中間就因為害怕下來啦，第二次快到最高點時我又下來啦，這時我想放棄，但我想到老師説過的話："堅持就是勝利"，我就一次又一次的.向上攀登，心裏不再害怕，終於我攀到了最高點，我非常高興，爸爸、媽媽也給我鼓掌。現在我知道，只要有信心，就可以戰勝一切。

寫攀巖的日記 12

今天，是國慶長假的第四天，爸爸媽媽帶我去公園玩，以前去過多次，裏面的遊樂項目大多都玩過了，不過我還是想去遊樂場那裏轉一轉，整個公園就那裏最熱鬧、尖叫聲也最多。當我們走到攀巖牆下面時，爸爸問我：要不要嘗試一下攀巖。開始我還有些猶豫，那麼高，我能上去嗎？見我沒信心，爸爸鼓勵我説：不試，你怎麼知道自己行不行。

經爸爸這麼一説，我鼓起了勇氣，佩戴好安全帶，在地面工作人員的保護下開始攀登。最終我到達最高處。

克服了恐高，戰勝了自我，我成功了！

寫攀巖的'日記 13

今天，我和媽媽、兩個阿姨、叔叔、妹妹、張晶還有陽陽，一起去皇埔攀巖。我們坐公共汽車到皇埔。

到了皇埔，我們找啊找，終於找到啦！在這兒。

我們爬的是高30米的直木板，上面有一些小疙瘩。（有十幾個學生攀巖），只有一個穿藍上衣的女孩爬上去了，（爬到了30米處 的最高點），她真勇敢！

我爬到了20多米高的地方，陽陽、張晶、妹妹都沒爬。媽媽説，明年我就可以爬上去了。因為，明年我就和爬上（30米處）的.女 孩一樣大了。真想快點到明年，這樣（我）就可以爬上去了。

寫攀巖的日記 14

寒假第一天，我跟哥哥一起去喜盈門範城攀巖。剛開始我有一點害怕，爬到第二層就很緊張，不敢繼續前進了，但我還是堅持往前走，走了幾圈以後就不怕了。接着，我還試着爬到了第三層，雖然不能 像哥哥一樣熟練，但是我真的很開心！我還要提醒大家：遇到不敢做的`事一定要鼓起勇氣，大膽嘗試。

今天我的膽子更大了！

寫攀巖的日記 15

今天我們去攀巖，這是我第一次攀巖。

我先做熱身運動，然後就戴上腰帶準備攀巖了。輪到我了，開始還順利的'，到中間的時候，我沒抓穩，被吊在半空中，嚇得我一陣緊張。手沒地方抓，腳也沒地方放，兩腿直髮抖，我真想打退堂鼓。這時，我聽到了同學們的鼓勵聲和老師的指導，我又開始往上爬，並且堅持不懈地爬到了終點。下來以後，我還在氣喘吁吁，手腳發軟。

今天真是令人難忘!

寫攀巖的日記 16

星期六，姨姨帶着我們哥幾個區華聯玩攀巖。

我們幾個一到那兒，就一眼看到了攀巖。哥哥姐姐們看見那高高的攀巖後，都退到一邊了，看到這樣的情況後我就大步流星的'爬了上去。但是爬到一半就遇見一大塊石頭，我費盡九牛

二虎之力也沒能爬上去。

事後，姨姨對我説：“凡事只要堅持就能成功。以後你必須努力啊”

寫攀巖的日記 17

今天是五一國際勞動節。下午爸媽帶我去紅山公園玩。那裏好熱鬧！有氣球、船、環、輪滑、碰碰車.

我看到一個高高的.充氣柱子，有孩子在爬——。原來他們在爬山。我也渴望嘗試。爸爸幫我係好安全帶，我抓住踩在柱子上的吊環使勁爬。兩次都是爬到一半，心裏有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸媽媽的歡呼聲中，我用盡全力爬到了終點。

我太開心了！我今天看起來像個真正的男人。

寫攀巖的日記 18

今天我們隊去省體校攀巖，也是我第一次攀巖。

我們先熱身，然後繫上安全帶準備攀巖。輪到我了，開始很順利。中間沒抓穩，被吊在半空中，很緊張。手無處抓，腳無處放，腿在抖。我真的很想退讓。這時，我聽到了同學們的鼓勵和老師的指導，我又開始攀登，並堅持不懈地到達了終點。下來之後，我還是氣喘吁吁，手腳無力。

今天真的`很緊張，很開心，也很累。太難忘了！

寫攀巖的日記 19

我去攀巖了。

我們今天去虹口的一個攀巖體驗館攀巖了。爸爸媽媽，哥哥和我一起去的。我們玩得很開心。一共有六個室外的巖壁，一個室內的大巖壁。在每個巖壁的.最上面，有一個小小的網球。當我攀到最上面的時候，我就用手摸到這個網球，代表我成功登頂了。我一共拍到了三次，爸爸也拍到了三次，哥哥拍到了兩次。

攀巖讓我變得勇敢。第一次攀的時候，才到一半，我就堅持不下去了，選擇了放棄。但是我還是想再試一下，我就又嘗試了一下。這次我沒有膽小，一直堅持到了最後，直到攀到了頂峯。

寫攀巖的日記 20

星期天，我和爸爸媽媽一起去南通體育場遊玩。體育場裏的遊玩項目可多啦，有蹦極，又碰碰車，還有秋千椅。

但最令我難忘的要數攀巖了，只見高高的攀巖台都快要頂到天了。雖然看上去嚇人，可我仍然信心十足，想要試一試。

工作人員為我帶好保險帶，我就開始了我的.攀巖之旅了。哪知剛爬上兩級台階，我的腳就不聽使喚了，再抬頭看看高高的頂端，再也不敢往上爬了。爸爸鼓勵我説：“樂樂，不要慌，眼睛往上看，你 能行的。”在爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣，一個勁兒的往上爬，近了，近了，耶!終於爬到頂端啦。

當我順着安全繩下來時，爸爸摸着我的頭，高興地説：我的兒子真是太棒了!

今天的攀巖真令我難忘!

寫攀巖的日記 21

我嘗試了一次攀巖，不管是爬上還是爬下都是那麼的刺激。

我穿好裝備，走上前去，開始攀巖，發現不是那麼滑，心裏鬆了一口氣。但也不是那麼輕鬆的'。我的腳掌踩着，雙手緊緊摳着，一點一點往上攀爬，我心裏越來越高興，可是等到攀到陡峭的地方，我使不上勁。無論怎麼攀也無濟於事，我頓時泄了氣。

突然，老師的加油聲從下面傳來：“還有一點點就到了，身體往上，腳再踩高點，手再往上找另一個支撐點！”我用盡全身力氣使勁一躍，兩隻手死死地抓住兩個點，腳懸掛在半空中，然後我小心翼翼地把腳放在另外兩個點上。成功了！

寫攀巖的日記 22

國慶節的時候，爸爸媽媽帶我去公園玩。公園裏有許多人在攀巖，爸爸媽媽也想讓我去，剛開始我的心裏有些害怕不敢去。爸爸鼓勵我説：你是一個男子漢，做什麼事都要勇敢向前，不能向後退，你要 相信自己能行!於是我開始了我人生 的第一次攀巖。在教練的`指導下我穿好了裝備，我的心裏很緊張，我也在自己鼓勵自己，加油!我慢慢地抓住巖石上的小石頭小心翼翼的一點一點的往上爬，爸爸媽 媽在一旁鼓勵我，也為我加油，慢慢地我平復了我緊張的心情，一心一意的儘自己的努力往上爬。終於，也不知道過了多長時間我爬到了終點。爸爸媽媽為我喝彩，我的心裏很高興，我明白了最大的困 難不是戰勝別人而是戰勝自己!

寫攀巖的日記 23

今天，天氣很好，媽媽答應帶我去攀巖和降落傘。

首先，我先玩了攀巖，到了下面，我看別人爬，爬到中間，就掉下來，幸好有保護繩。該我了，爸爸媽媽一邊為我加油，一邊照相，我心想，還挺好爬，可是爬到中間就不行了，我在中間停了一小會兒，想怎麼辦 呢?是上還是下?我突然看見面前有一個‘’難‘’字，我心想，我不能被困難給嚇倒!我奮力一蹬就上去了，爸爸媽媽都伸出了大拇指，我幾次摔倒，都爬了起來，最終，我按響了電鈴!我被慢慢的放了下來。

寫攀巖的日記 24

早就聽説喜盈門有攀巖遊樂場，我可想去體驗啦!今天是個晴朗的天氣，媽媽説帶我去攀巖，我高興得一蹦三尺高。一路上我們有説有笑。不一會兒，我們就到了目的地。一看到遊樂場我就像馬兒一 樣飛奔過去。在叔叔的幫助下，我快速地繫好了安全帶。開始了，我爬上了樓梯，往下一看，我的媽呀!好高啊!我的腳直髮抖，豆大的.汗珠往下流，一不小心，我掉了下去!幸好有安全把我牢牢地拴 住，我成了空中飛人，我努力往對面蕩過去，經過了好幾次努力，終於過了這關。我在這個遊樂場玩了三個多小時，可一點也不覺得累，反而學會了堅持、勇敢。同學們，你也來試試吧。

寫攀巖的日記 25

今天媽媽帶我去大唐西市的西市城玩攀巖，我很興奮。因為我聽同學説攀巖很好玩，所以我也想去玩個痛快。

那裏一共有三層。第二層和第三層都是分關卡的，而第一層卻是不分開關卡的。第二層總共有八個關卡，第一關是走小木板的、第二關是走木棍的、第三關是兩手扶着繩子踩着小鼓的、第四關是爬網子的`、第五關是跑大木板的、第六關是走竹杆的……

我最喜歡第二層的第五關，我最害怕第三層的最後一關。不過我玩的很開心，因為我和哥哥一起連續玩了九次第二層，一次第三層。還玩了第一層，很好玩。但是，不知不覺三個小時的時間就過去了，我們得回家了了。攀巖真好玩，我下次還要來這兒玩攀巖。

寫攀巖的日記 26

今天，媽媽帶我去新城市廣場攀巖。到了攀巖的地方，我迫不及待的穿上防護服帶上頭盔開始玩了。我來到了第一關，過橋，這一關很簡單，所以我直接順利的過去了。第二關，走鋼絲，大家一定會想到，這麼難！這是用兩根繩子搭起來走的，旁邊有繩子可以拉着。

第二關過去了，第三關更難了，走滾筒！真把我當馬戲團裏的小丑了，嚇的我直冒冷汗，到我了，我緊緊的抓住繩子害怕掉下來，看來我的害怕是多餘的.，我還是順利的過去了。第四關，走網，這關起來很簡單，但是網是皮筋做的，一不小心就會從空隙裏掉下去。説到這裏我要休息了還是你自己去體驗吧！

寫攀巖的日記 27

今天我爸爸要和他的同事出去玩順便也帶上了我們。到了那兒一個阿姨告訴我們吃飯的地方，原來在我姥姥家附近呀！吃完飯後我們來到山西世貿中心裏玩攀巖。

一開始我看見那些闖關用的器材心裏很害怕。可是我又看見其他的小朋友都敢過我也就鼓起了勇氣。第一層輕而易舉就過去了很簡單。第二層就難過了，第一關、第二關和第三關都很好過可第四關就不好過了。我一次一次的試來試去教練也在旁邊告訴我怎樣過去，爸爸媽媽也在下面鼓勵我，我不能讓他們失望所以我就慢慢慢慢一步一步的過去了。

我今天玩的.可真高興！爸爸還答應我下次再帶我們來玩呢。

寫攀巖的日記 28

今天是我在遊輪的第二天，我們在十四層發現一個攀巖活動，深深地吸引了我。我和媽媽等人來到攀巖牆角，已經有很多人在排隊，有的'正在攀登，我看見覺得這項活動很刺激，就興奮地去報了名。工作人員幫我戴好了護具。很快就輪到我了，這時我心裏有點緊張怕自己掉下來，但還是鼓足勇氣衝上去。我一步一步地踩着石頭用力往上攀，聽到奶奶在下面喊：“雯雯，加油，加油！”我越往上爬越覺得吃力，到了一半的時候，終於挺不住了，放開繩子，任其落下來。看着自己沒有拉響頂峯的鈴鐺，覺得有點可惜。

雖然我沒有攀登到最高峯，但我確實已經盡力了，以後我會多鍛鍊身體，如果下次有機會，就一定會攀上最高峯。

寫攀巖的日記 29

今年五一，我做了很多事情，其中攀巖是最突出的。

星期天早上，我和父母一起愉快地來到虹口足球場附近的攀巖訓練基地。一進攀巖館，一堵巨大的'牆出現在我面前，我頓時驚呆了，説不出話來。但我鼓足勇氣，綁好安全繩，一口氣爬到了第一個巖石隧道的頂端。因為第一個巖石隧道被我征服了，休息了一會兒，我開始信心滿滿的爬第二個巖石隧道。但是第二條巖石路崎嶇不平，非常難爬。我剛爬到一半，手一鬆，就摔倒了，被一根安全繩吊在半空中。我帶着一萬個不服氣在空中跳舞.

攀巖鍛鍊人的意志，每一次嘗試都是對自己的挑戰。同學們，讓我們感受一下攀巖的魅力吧！

寫攀巖的日記 30

今天，爸爸帶我去歐尚玩，我看見有小朋友在玩攀巖，就問爸爸：“我可不可以去玩攀巖？”爸爸説：“只要你膽子大，就去玩吧！”於是，爸爸買了票，讓我進去玩了。

賣票阿姨給我戴上安全帶和帽子，我就進入了第一關。第一關真難啊，我的.腿都發軟了！於是，我大喊起來：“爸爸，我不敢往前進了，我怕！”這時，一個叔叔走過來給我扶住這根柱子，我才通過了。來到第二關，這關是鞦韆，要爸爸扶住鞦韆，我才通過第二關。來到第三關，我開始還以會這個柱子會動，爸爸説：“這個東西不會動的。”聽了爸爸的話，於是我就大膽起來。最後，我也順利通過了第三關。嘗試過後，回想起來，我感覺攀巖好簡單呀！

寫攀巖的日記 31

今天是五一國際勞動節。下午，爸爸、媽媽帶我去洪山公園玩。那裏真熱鬧！

有打氣球的、有開船的、套圈的、滑旱冰的、玩碰碰車的……

我看見一個高高的'充氣柱子，一些小朋友正在往上爬——原來他們正在攀巖。我也躍躍欲試。爸爸幫我係上安全帶，我手抓、腳踩柱子上的吊環用力往上爬。兩次都是爬到一半的時候，我心裏有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸、媽媽的加油聲中，我一鼓作氣爬到了終點。

我太高興了！

我今天像個真正的男子漢。

寫攀巖的日記 32

攀巖運動源自一個美麗的愛情故事：在歐洲阿爾卑斯山區懸崖峭壁的絕頂上，生長着一種珍奇的'高山玫瑰。相傳只要擁有這種玫瑰，就能獲得美滿的愛情。於是，勇敢的小夥子便爭相攀巖，摘取花朵獻給心愛的人。後來攀巖逐漸發展成為深受人們喜愛的一項户外運動。 今天，我和幾個好朋友去萬象城參加攀巖運動。到了攀巖場地，我一下子就愣住了，天哪！

這也太高了吧！

我的心一下子就提到了嗓子眼裏，不禁打起了退堂鼓。這時，媽媽似乎看穿了我的心思，對着我的耳邊小聲地説：“寶貝，加油！你一定能行的！

這次攀巖雖然我沒有拿到傳説中阿爾卑斯山上那朵美麗的花，但我卻收穫了一朵珍貴的勇氣之花，因為我戰勝了自我。