游泳的日記【薦】

一天終於結束了，相信大家都有不少體會吧，這時候十分有必須要寫一篇日記了。那麼什麼樣的日記才合適呢？以下是小編收集整理的游泳的日記，希望能夠幫助到大家。

游泳的日記1

今年暑假，我的業餘生活豐富多彩，瞧：打籃球、踢足球、打乒乓球、下國際象棋、學游泳......在這些活動中，給我留下較深印象的是學游泳。

當我第一次進入游泳池時，我的教練——許教練已經在水池邊等着我。看到我來時，他嚴肅地説：“先練壓腿。”於是，我坐在泳池邊，先把大腿往前伸，將小腿往後伸展，再將腳腕勾起，哈哈，看起來整個人像一隻青蛙。大約過了5分鐘後，許教練發話了：“接下來重點練習水中憋氣。”説完，他率先把頭埋進水中。我也仿照着做起來，把頭慢慢地往下沉，感覺水底是一個無聲的世界，很靜很靜；慢慢地，我感覺到氧氣不足.....忽然有人拍了一下我的頭，我猛得抬起頭，鑽出水面，氣喘吁吁地對許教練説：“我不行了......”他交代了幾句後讓我接着練習，又試了幾次後我情不自禁地開始哭起來。泳池裏周圍的家長和孩子都用莫名其妙的眼神看着我，不知是嘲笑還是同情。後來在外公的鼓勵下我忍住了哭聲。唉，我真是糟糕透了。

在後來的幾天練習中，我放大膽子、竭盡全力，想辦法使自己浮起來。功夫不負有心人，終於在第八次上課時，我徹底學會了游泳。

就在這短短的八天裏，我深刻體會到：做任何事不能半途而廢，只要堅持就可能成功。

游泳的日記2

“終於放暑假嘍……終於可以學游泳嘍……”

今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉着媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，裏面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，裏面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裏自由自在的遊着，看着讓我羨慕不已。我嚷嚷着要媽媽把泳衣給我換上，媽媽説：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦。要換啦。時間沒有到我可以等呀。”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板着了臉，而那個女老師，看上去卻很温和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。遊着遊着，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎。時間怎麼過得這麼快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。

以後的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終於可以放游泳圈遊了，到時了現在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水裏自由自在的遊了。

游泳真有趣，我終於學會了游泳。

游泳的日記3

今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。

我們一到游泳池，到那裏一看，游泳池裏很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣裏水裏游來游去，我羨慕地望着大家，暗暗下決心一定要學會游泳。爸爸讓我先學會憋氣，他教完後，我就開始練習。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完後，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習，後來我在水裏憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習游泳了，我好開心呀，終於可以進去正題了。爸爸教我兩手併攏，然後45度向後下方划水，兩腳像蹬自行車一樣，向後方蹬完後，雙腿再併攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷着要遊了，可一進入水中，遊起來卻沒有像自己想的那麼簡單，喝了很多的游泳池的水。可我並不氣餒，游泳的樂趣一直鼓勵着我，我就一直堅持着，不停地練習，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑着説：“以後做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。”因為我喜歡游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終於可以一口氣遊好幾米遠了，就是換氣不行。

今天回家時間到了，我戀戀不捨地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”

游泳的日記4

今天是星期天，姐姐帶着我和兩個表妹一起去游泳館游泳。

我妹先去換了衣服，然後來到了游泳池，我們輪流進入了游泳池，姐姐説：“我們來玩一個小遊戲吧，看誰先把對方親到。”我們都説好。

我一會躲避，一會進攻，在我正要準備進攻姐姐的時候一個不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐後就去反擊我的表妹，最後以絕對優勢獲得了勝利。接着我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個妹妹，正當表妹要向我潑水的時候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個妹妹的詭計失敗了。然後我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰堅持的時間長。

我以為勝利的人肯定是我，可是最後姐姐贏了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開始姐姐一直領先，我不肯放棄，緊緊的跟在後面，慢慢的超過了她，姐姐就一直跟在我後面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏的，她是故意一直跟在我身後的，她是想讓着我的。

今天玩得真開心，美好的時光總是過得那麼快。以後我會再來的，游泳館。

游泳的日記5

今天，已經是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學校，要慢行。

有一個白色的圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛入……進入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是複習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣遊；自由泳是雙手先劃，後提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然後，我們一個一個遊給教練看自由泳。

教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然後往前一推，讓你開始遊。一圈遊好，袁教練表揚了我：“這個同學遊得很好，你們看着。”於是，教練一推，我便遊了出去，想起教練剛剛誇我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，後來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的.，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。

游泳的日記6

今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我帶上了我的泳褲和泳鏡，去哥哥家準備出發游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然後我就開始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點

水，一到水裏我就覺得水有點變冷了，所以我就開始遊。

遊啊遊啊，終於游到了對岸。可我頭撞了很多人，所以我就上來休息一下，可是一下去水還是冷的，不過哪裏有些小朋友像海象打着鼻響，揮臂划水前進，在水中翻滾，然後一下子沉入水底；有些小朋友遊得真像青蛙，後腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應有盡有啊！大家都歡快地遊着，就像“水生動物”一樣再水裏鑽來鑽去。我按照規則裏説的，深深的吸了一口氣，潛入水底，遊了一小段之後，偷偷的把眼睛浮在上面，然後看了一下發現哥哥在中間，所以我就遊了過去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來後，哥哥説：什麼怪物呀，這麼厲害、嚇人啊！而我卻在旁邊大笑不止。

哥哥説：翔翔我們回家吧！我也累了。然後我們到更衣室換好衣服，高高興興的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥説：好明天還來游泳。

游泳的日記7

在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。

這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那裏的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰十分鐘以後，我深吸一口氣，便一頭栽進水裏，腳往牆上一蹬，我就游去了。水中的温度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴脣發紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子裏的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。

教練見我手的動作沒做標準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好，到最後時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最後掙扎了好久，我的雙腳才“着陸”。

有時教練帶我從深水區遊一圈。就在我游到1。7米的地方，我由於體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5釐米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然後自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續遊。

現在我已經學會了蛙泳，正在學自由泳。回想起來學游泳真不容易。這節游泳課令我難以忘記。

游泳的日記8

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風都是熱乎乎的。身子粘粘的，於是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應了。

來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽着我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸説學游泳最關鍵的是要學會憋氣，於是我開始了憋氣訓練，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，於是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕鬆的進行憋氣了，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接着，爸爸教我試着在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨着水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因為緊張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學會了游泳的第一步驟：憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

帶着快樂和滿足，我依依不捨的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學會游泳。

游泳的日記9

6月30日，陰。

今天，我聽老媽説要送我去游泳班，頓時，我頭皮發麻，身體發抖，睡不着，吃不香。烏雲已經飄到了頭上，就差那一道閃電沒有把我P了。晚上，我夢見游泳教練變成了一隻“哥斯拉”，一直追着我跑，我跑着跑着，掉進了水裏，嗆了好幾口水！

7月2日，晴轉特大暴雨。

學游泳的第二天，可可也來了，興奮死！！然而，那一道閃電落下來了――我被教練拉到最深的“海域”，2米深，緊張死。然後，自己一下水就沉，伸出手扶着岸邊卻被教練一腳踢回水裏，我恨死教練啦！！

7月15日，“碧利斯”（颱風）襲擊。

因為，教……教教……練（不好意思，太緊張）叫我們徒手遊25米啊。我遊不過去，結果……被教練拉到中間去遊。啊，倒黴死！我向上天祈禱：上天請賜予我一道閃電，把游泳池給炸飛吧！

7月20日，晴。

今天測試時，我不僅沒有嗆一口水，而且，每次都成功游到了對岸！烏雲已經煙飛雲散。最後聽到教練鄭重地宣佈我“畢業”了！！興奮死！

這半個月就這樣“溜走”了，回想起來……真是又有成就感又有自卑感啊……

游泳的日記10

暑假裏，我經歷了許多快樂的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恆一起去游泳！

那天晚上，微風習習，我和他們一路上有説有笑來到了室外游泳池。章煒一馬當先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恆也陸續下到了游泳池。

接下來，我們玩起了搶球大戰。首先我們拿出準備好的球，由我發球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們三個人都以迅雷不及掩耳之勢衝向那個球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發現了這其中的奧祕。原來我們游泳時產生的波浪一波又一波，一直在推着球前進，所以球才會移動的這麼快。“哈哈，有招了！”我發動了我深藏不露，獨一無二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進水裏，快速的向球遊近，在球還沒被推遠時，我一躍而起，一把抓住了球。這時，我的小夥伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由於衝擊力太大，我抱着球被水淹沒了，一連嗆了好幾口水，真是“樂極生悲”呢！

這次的游泳真快樂！

游泳的日記11

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了。看，這沙子在陽光的照耀下閃閃發光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閒地走着，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑着來到了大海邊，海浪一波一波地向我們衝來伴隨着一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放鬆了身體，身體便浮起來了，當我正悠閒時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我衝到了起點——離沙灘不遠的海水裏，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

我好像喜歡上這衝浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發現了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“譁”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

這一次海上游泳加上衝浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

游泳的日記12

今天我異常開心，為什麼呢，因為媽媽要帶我去游泳。我問媽媽：“去哪裏游泳啊？”“體育館康之泉。”媽媽不緊不慢地説。“耶。太好了。”我歡呼，“那裏的小朋友一定很多。”到了體育館，上了樓梯，終於到了康之泉。一進門，就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。

進了店，我看見了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的；有男生的，有女生的。總之，很多很多呢。媽媽給我選了一個像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個和泳衣很配的泳帽，還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接着，媽媽買了兩張票後，就去換衣服了。更衣室裏面的人可真不少。我們找到了櫃子後把衣服放進裏面，換上新買的泳衣，我等不及的往外衝。媽媽喊着：“泳帽還沒換。”我又進來了，換完泳帽後，我和媽媽就去游泳了。果然，裏面有很多小朋友。我和媽媽先進了玫瑰紅的美容池。“哇，好舒服。”我一邊享受，一邊讚歎。

隨後，我們去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最後進了大泳池。媽媽剛下水就説：“好冷啊。”幾分鐘後，我和媽媽就適應了水温，在裏面玩的可開心了。游泳館真好，以後我還要來玩。

游泳的日記13

世界之大，無奇不有。現在雞蛋都開始學游泳了！什麼？你不信。那就跟我來吧！

一上課，老師説：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學游泳。老師的話音剛落，班級裏熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！

同學們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學們把事先準備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子裏，剛把雞蛋放進水裏就開始了掙扎，彷彿像再説我還沒學游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡着了。

接着老師又拿出了筷子，開始在水裏攪拌，雞蛋開始跳起了轉圈舞。可是雞蛋還沒有浮起來。然後老師拿出了魔法藥粉倒進水裏，隨着攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學來加魔法藥粉，第一個同學小心翼翼的加了半勺，第二個同學加了滿滿的兩勺，然後飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來説別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學們叫到，雞蛋會游泳了！

這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽後，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學課非常有趣！

游泳的日記14

今天，陽光明媚，萬里無雲，在這烈日炎炎的太陽下，爸爸特地邀請了叔叔和我的堂哥。

爸爸騎着摩托車一路狂奔，我的心激動得要跳出胸膛。到後，我迫不及待的脱掉了身上所有的衣服，第一個下水。只聽“撲通”一聲，哇，今天的水好暖活啊！只見爸爸、叔叔和哥哥都也爭先恐後的下水了。經過上一次的練習，游泳的技巧基本上我都學會了，於是我就再加把勁，爭取更上一層樓，我就賣力地有了起來。堂哥因為沒學過游泳，叔叔一直在教他。只見堂哥學者我的樣，有模有樣的遊了起來，可不一會兒就沉了，還喝了一肚子的水。

正當我們正在快樂的游泳時，一大塊烏雲飄了過來。不一會一股涼風就冷颼颼地吹過來，接着濛濛細雨就下了起來，幸好誰是暖和的，我們就躲在水下，只露出一個頭。雨漸漸地下大了，只見爸爸和叔叔都拿了一塊泡沫給我們，異口同聲地説：“快用泡沫擋雨！”我們照做了。只聽叔叔“啊”的一聲説：“下的是冰雹，快注意隱蔽，剛才一個冰雹砸到我的頭了，快看！”只見叔叔伸出手，一看，一個一釐米長的冰雹展現在我們眼前。“哎呀”堂哥也被從天而降的冰雹“打傷了”。我頭頂上泡沫四處走動，這時冰先生好像瞄準了我一樣，“噢——！”我也被擊中。我們只好躲在水裏了。叔叔的頭髮像雞毛撣子一樣，令我們鬨堂大笑。就這樣我們堅持了很長時間。漸漸的，雨下小了，我們就穿好衣服回家了。

這次游泳真是前所未有，游泳真好！

游泳的日記15

今天是我第一天學游泳。

我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小夥伴們一起來到了游泳池。看着游泳池我不由自主地説了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊。”一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水裏學憋氣。我們一起把頭放進水裏，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學都不會

就説：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水裏憋氣。”我照老師説的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我説：“你只要放輕鬆就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經過我不懈的努力終於成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優秀好成績獲得了第一名，開心極了！

第一天學游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會學會的！