大學生實習心得體會(錦集13篇)

有了一些收穫以後，可以記錄在心得體會中，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的大學生實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

大學生實習心得體會 篇1

整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由於小學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是後進生更差。這就需要老師牽着他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對後進生的工作，要實現“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，瞭解他們，對症下藥。製造機會讓他們參加班裏的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班裏的幾位後進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些後進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對症下藥。

時間過得真快，短短的'三個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。

大學生實習心得體會 篇2

上週開始，全校每個班晚上都在排練晚會節目，我們班也不例外，班主任全權交由我負責，這真是一個重任吖！幾乎每天晚上我都會去指導，俗話有説，萬事開頭難，前兩個晚上完全是羣魔亂舞，練的一點起色都沒有，有一兩個學生總是在抱怨：好難吖，老師，我不想跳了……後面經過我的.思想開導，她們答應克服一切困難，正值青春年華，就該不畏艱難，做事不半途而廢，堅持就是勝利！這兩晚慢慢有點起色了，堅持做一件事，並努力去把它做好其實並不簡單，所以，她們是很棒的！！強烈的班級榮譽感驅使她們認真地去完成這件事，我覺得還是挺欣慰的，我也會盡我職責去指導好她們！

大學生實習心得體會 篇3

歲月如梭，轉眼一年的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進，將這次實習總結如下。

實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益於大學兩年多的學習積累和技能的培養。

在這次實習中，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。

在此次專業實習的過程中，我們參觀了公司A，公司B，並參加了兩次講座，從實際到理論，加深了我們對_專業的理解，和對於與社會接軌的深刻感受。

作為學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優勢是我們的特色，但是怎樣將理論結合實際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套符合國際標準的質量、成本和交付體系，軟件開發質量控制和過程改善能力已達到了國際先進水平，秉承“用開拓的意識、創造新的價值”的企業理念，不斷跟蹤國際先進技術與管理思想，研發和提供優質軟件產品和技術服務，為客户不斷創造和提升價值。正是因為秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細緻的軟件服務，給了我們以_專業的具體實際的體驗。與此同時，公司B企業的參觀使我們對中國物流企業的現狀有了大概的瞭解，參觀過程中不同倉庫的設施和地面的設置的挑選更是讓我們多了超出理論的認識。通過指導人員的講解我們對中國物流企業的信息化有了大致的瞭解：中國物流企業信息化整體水平不高是其信息化建設的核心問題。這包括：標準不統一，資源浪費嚴重；大型應用軟件系統應用不普遍，應用層次低；現有各軟件系統之間相互孤立，形成“信息孤島”；信息化建設發展不平衡，造成“信息鴻溝”；硬件設備的'利用率不高，資源浪費嚴重；綜合信息系統是物流業信息化建設的必然趨勢。

如果説前兩次的參觀實習是給的我們直觀的視覺衝突和心理震撼，那麼後來的信息化講座就揭開了信息化和_專業的神祕面紗。通過經驗豐富的演講者的ppt演示我們瞭解了多個行業的信息化實施過程和具體的商務轉變成_專業活動的流程。現實中簡單的商務活動一旦設計成成功的_專業流程將涉及多個業務流程，整體的實施過程是複雜而艱難的。鑑於中國_專業並不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國_專業的發展還是受着侷限。

作為應屆畢業生，在畢業前的這次專業實習，無疑是給了我們對_專業的清晰認識，這也是最為_專業專業的學生的最大感悟。

大學生實習心得體會 篇4

瞭解並融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離，融入團隊的途徑。在兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，從行業中學習知識，參考前輩的經驗，教會同事工作技巧。正是在這個過程中，我認識到了自己的弱點和不足，深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在X實習期間，心情有時浮躁，偶爾做事馬虎；這兩點今後要牢記，努力改進。我相信，腳踏實地，謙虛低調，在領導和同事的幫助下，我一定會在中糧集團好好成長，為中糧集團的發展做出貢獻！並深深體會到團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有其專業規律，每個人都有其獨特的比較優勢；只有培養謙虛才能不斷進步，只有努力才能表現自己的'特長。中糧試用期間，儘量做好每一件事，認真記錄每一次積累。在人力資源部期間，他和同事完成了集團軍轉民的招聘、特殊申請、北京以外的調動、檔案資料的完善；在小麥加工事業部期間，負責取放文件，與同事共同編制20x單位年度戰略計劃。腳踏實地做事，才有機會進步，才能感受到自己的價值。

大學生實習心得體會 篇5

這一週學校舉辦了優質課比賽，我們初一英語組也有三位優秀的老師報名了，其中就有我的指導老師。她們為了這個優質課比賽做了精心的準備，準備課件、準備學案，熬夜幾班加點的工作為的就是希望自己能夠取得好成績。我們同在一個辦公室，我看到了老師們為了優質課比賽付出了太多，她們加班加點工作，課件反反覆覆的更改，認真聽取其他老師們的建議，甚至是一點細節也不肯放過，這種敬業精神我覺得匪常偉大。老師們是多麼的嚴謹認真，我覺得我應該向這些優秀老師們學習，學習她們的敬業精神，學習他們的一絲不苟，學習他們的腳踏實地，務實前行。在以後我要更加積極地投身教育事業，多關注教育改革創新，注重學生們的創新實踐，不斷提高學生們學習英語的積極性和主動性，提高和培養學生的學習能力和英語表達能力，不斷改革創新，來激發學生的興趣和積極性，爭取努力去創造有利於學生全面發展的.環境，讓學生們在快樂實踐中學英語，全面提高學生們的綜合素質，讓學生們得到全面發展，讓學生們不斷去實現自己的人生價值，讓理想照進現實！

在聽課的過程中，我看到了老師們在講台上的精彩表現，老師們的口語都特別棒，課堂設計也匪常貼切恰當，課堂氣氛也不錯，師生互動相當頻道，教態也匪常自然，學生們學習的積極性和主動性都很高，完全看不出緊張，整節課下來感覺自己都是在欣賞老師們的才華，我真的很佩服老師們在短短几天的時間裏就可以做到，我也要努力，努力學習，爭取可以做到像老師們那樣優秀。

每位老師都有自己的特色，她們都匪常棒，她們都匪常優秀，我覺得自己能和他們在一起工作，自己真的好幸運，也真的很幸福。老師們都特別和藹可親，我們在一起甚至可以做到無話不談，這種感覺讓我在頂崗實習的這段時間裏感覺很幸福，雖然生活很苦，雖然我時常會感到身心俱疲，但是想到老師們的好，我就會感到匪常開心，匪常欣慰！我甚至會捨不得和她們分開，所以我要更加珍惜接下來的日子，努力改變自己，完善自己，充實自己，提升自己。在今後，我要把追求理想、言傳身教、言行一致作我人生中的追求和目標,要努力去做好為人師表的準備,要默默奉獻，要腳踏實地，要砥礪前行，要務實向前，不畏艱難，努力去做培育人才,去教書育人，要在默默奉獻中去實現我的自我價值和人生價值,在平凡中實現自己的偉大夢想，在平凡中去成就偉大，在平凡中去成就自己，為了這個偉大目標，我要不畏艱難，勇往直前，砥礪前行，永不放棄，務實前行！

大學生實習心得體會 篇6

時間真的過得飛快，轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作就要結束了。在這一個多月的時間裏，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這段時間裏，在教案的準備和書寫上，在課堂的組織教學上，在班級的管理上，我們都有了很大的提高。一個多月的時間雖然不長，但感受頗多。

來到這裏的第一天，學校的領導老師都來迎接我們，下午學校的領導又在百忙之中抽空給我們開會，讓我們瞭解學校的基本情況，真是讓我們受寵若驚。

而指導老師也幫我們安排好接下來的工作。主要分為兩個階段：第一階段，教學與班主任見習工作;第二階段，教學實習工作。

第一階段，我們有三週的時間先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然後，認真聽指導老師上課，學習模仿指導老師的.教學方法與教學風格，做好聽課筆記。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。

第二階段，是最重要也是最艱難的階段——教學工作實習。

第一，認真作好課前的準備工作，首先第一步要寫好詳案，我覺得這裏面要應該注意的是要對教學對象定位，是給什麼樣的人講課，不同的授課對象要有不同的層次和深度。其次，在寫好教案的同時，每堂課之前還要做好上課的準備，比如對第二天要講的內容，要預先對內容進行安排，列出提綱。對於我來説，因為教學經驗不夠導致對教學的控制能力不強，重難點把握不到位等，雖然我的課程很多，但是一般來説在上課之前我都要在心裏先給自己講一遍，以便在上課的時候能達到的效果。在教學過程中，請教借鑑其他老師的教法經驗是非常有好處，有必要的'，這會使我們成長得更快。

第二，講課時注意的一些事項。首先，作為教師要有良好的教風，儀態儀容和穿着我覺得應端莊大方。其次，必須掌握紮實的專業知識，與肢體語言表達能力，再次，就是必須平等對待每一位學生，不應存在偏心心理。

當我第一次上台面對一整班的小朋友授課時，心中的感覺更是緊張到極點。當我一上了講台時，腦筋呈現一片空白，一直拼命地看教案。但是後來發現，當實際臨場教學時，翻找教學流程是一件很浪費時間的事。所以應該是事先約略做好流程的計劃以利於教學，雖然時間真的很難拿捏的精準，但是最起碼不用一直把時間浪費在看教案上。雖然教學內容的設計非常重要，但是我們發現班級經營卻是我們更須學習的一項課題，班級經營若是沒做好，上課光是管秩序就會浪費掉許多時間了。其次，就是在檢查學生對知識的掌握情況的時候，應該做到針對中下生，只要中下生掌握了，那麼優生也一定掌握了。

從我第一次上課開始，每每上完一堂課，指導老師便會給予我意見及仍需改進之處的建言，我在這段時間中得到許多收穫;雖然只有一個多月的時間，需要學習的地方真的還有很多，與學生之間培養的感情、指導老師對於我的細心指導、我自己的親身體驗和感觸等，讓我覺得實習雖然辛苦，但是一切的一切都是十分值得的!

以前沒有實習的時候，覺得當一個小學老師應該是件很容易的事，真的到了自己去嘗試了，才知道並非易事，經過實習，我感受到了當老師的酸甜苦辣。

在實習的過程中，我也深深地體會到，隨着社會的不斷進步，現在的小學對教師的要求也越來越高了，這就意味着，我們如果想做一名合格優秀的人民教師，就要不斷的努力，不斷的充實自己，使自己跟得上時代的腳步，才不會被社會所淘汰。

實習工作還有一個多星期就要結束了，但我相信這不是終點，而將是我人生的另一個新的起點，在實習中收穫的經歷和感受，對於我們將來走向社會，將會是一個良好的鋪墊，我相信每一種經歷都是一種財富，何況是這麼寶貴的經歷!

最後，我要感謝我的指導老師，李林福老師對我的耐心指導，和每堂課的信心點評。感謝丘偉蘭老師對我班主任工作的指導。還有全體林村小學的領導、老師給我們提供這麼好的學習條件!真的非常感謝!

大學生實習心得體會 篇7

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師範學校裏沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課後，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什麼？”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢？在我看來主要是由於學生沒有學習的興趣。

人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年xx月xx日，我懷着興奮的心情和隊友來到xx中學，開始了為期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。

我很開心我有了這麼一次實習的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想後，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收穫很大的地方。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。

一、互相關心，相互學習，團結協作，做好實習對的工作

在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊裏也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑑經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。

二、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作

我們於2月26日下午到達實習學校xx中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一乾二淨：我們5個男生同住一間房子，設備簡陋。這就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協力的安置行李，佈置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的環境中安頓下來。剛安頓好，負責實習事宜的主任就召集我們開會，在會上主任對我們的實習做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為範。這為我們的實習有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實習才能進行的這麼順利。

三、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平

實習的'第一、二週為見習階段，在這個星期裏，我全面熟悉初一政治教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課後與老師探討，虛心求教，深入瞭解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。

第二階段是上課，我的指導老師帶的是高一兩個平行班和一個實驗班，還當了高三的班主任，帶了高三兩個班的政治課，所以他給我上的課很多，而且給我安排的課時間間隔比較短，不過抱着對學生負責的態度和對自己負責的態度，我細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。我的每一節課指導老師和另外兩個實習的政治老師都堅持聽課，在課後細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高，老師的讚賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。

四、認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作

做班主任是辛苦的，而當一個平行班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，這個給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有三個主要任務：一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衞生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認真早讀。二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。三是第九節自習課，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。

大學生實習心得體會 篇8

為期x個多月的實習，讓我重温了小學校園裏豐富多彩的生活，也感受到了教學工作的明快節奏，我真正體會到了初為人師的快樂。

在實習期間，我學到了很多書本上所沒有的東西，當然也遇到不少困難，從而我看到了自己的優勢和不足。

還記得指導老師讓我準備第一堂課的那一刻，我的心絃繃得很緊，我害怕極了。因為我知道，作為一名人民老師，為人師表很重要，所以我必須要做好，我要把我的的第一印象留給我的第一批用漢語講課的學生。為此，我花了整整x個週末的時間去準備，包括搜索資料，對着鏡子脱稿演練，細到説每句話時的語氣，我都小小心心的準備着。整個過程，正應了那句話：台上一分鐘，台下十年功。終於，我帶着緊張的心情第一次登上了三尺講台。而當我看到一張張童真、可愛、無憂無慮的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神時，我明顯放鬆了許多，我想用心的投入才是最最重要的`。就這樣，第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課後，指導老師及時地給我做出了點評，我知道了最明顯的不足在於：因為過分注重知識競賽的熱鬧氣氛，我忽視了整個課堂的紀律，足以用一個“亂”字作為概括。

之後我也上了不少課，既然找到了不足，我就應該努力避短，所以我把重點放在抓紀律方面。我很珍惜這些上課的`機會，也很用心的去準備每一堂課。作為一名老師，我想沒有什麼比把自己的學生培養成優秀、有用的人才更值得欣慰的了。

總結起來説，我把自己用漢語講的第一節課開始意識到的不足都列了出來，包括：聲音不夠響亮，時間安排有時不夠合理，教學重難點不夠突出，引導學生進行討論時表達不夠詳盡，給予學生獨立思考的空間不夠大我小心翼翼的記錄着每一點，雖然看起來很多，但我並不為此失去信心，因為只有找出自己的不足，才能夠有針對性的去改進，看到了自己的進步，我的自信自然就增加了。我決定要自我教育，揚長避短，把我的不足攻破，在不斷進步中逐步完善自己,努力成為一名合格優秀的雙語人民老師。

在改進自己的同時，我還花了些心思在研究小學生方面。小學，是個好動、思維活躍、好奇心強的年齡階段，因此，他們的注意力很容易被轉移。所以，如何使用漢語語言來調動學生的學習興趣成了首要任務。在課堂上，老師可以藉助自己的人格魅力，再結合一些生動形象的表情、姿態、手勢，使語言更具表現力，這樣就能夠讓學生感受到學習的樂趣。此外，小學生也是需要重視的羣體，他們愛表現，老師應該爭取給每個人機會，並適當的進行獎懲，以優生帶動後進生，營造一個良好的學習氛圍。我想，只要用心關愛每個學生，就一定可以看到他們的進步。

短短的x個月很快就過去了，天下無不散筵席，我要感謝我的指導老師，你的點評讓我受益良多，真所謂“聽君一席話，勝讀十年書。”還要謝謝我的第一批學生，雖然老師不能記住你們每一個人的名字，但是你們的歡聲笑語、一舉一動，你們的玲瓏面孔會永遠清晰地印在我的腦海裏，我永遠都不會忘記你們喊我“賽老師”時給我帶來的感動。

實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，是我人生路上一筆不可多得的財富，也給我留下了很多美好回憶，那些快樂、那些難得經歷，我一定好好珍惜。

大學生實習心得體會 篇9

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的.，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的

很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

大學生實習心得體會 篇10

一、實習時間:

20××年6月11日—12日

二、實習地點:

色色國家級自然保護區

三、實習目的:

為了進一步瞭解××地區生態環境及垂直土壤分佈差異條件對天然植被的影響。以及自然保護區的設置作用。通過實地考察，熟練運用課本知識，把理論與實際結合起來，提高動手調查的能力，團隊分工及其團隊協作能力。

實習出行路線:南寧(都南高速公路至府城出口，經府城、雷江二級公路)——××旅遊區大門區——××旅遊區。

四、實習地概況

1、地理位置與地形地貌及歷史沿革

廣西××國家級自然保護區地處廣西中部偏南的南寧市武鳴、上林、馬山和賓陽四縣交界處。保護區管理局設在武鳴縣兩江鎮漢安村那江屯南側。地理座標為東經108°20′—108°24′，北緯23°24′—23°30′。保護區呈西北至東南不規則長方形，南北長21km，東西寬19km，一般海拔1200m左右，主峯龍頭山在山體中部之武鳴與上林兩縣交界處，海拔1760、4m，相對海拔1563m，是廣西中部最高的山峯。保護區總面積16994hm2，林地權屬全部為國有。

1965年7月經自治區林業廳批准，成立××林場，歸屬自治區林業廳管轄，委託南寧地區林業局代管。

1975年自治區林業廳和南寧地區行署決定停止採伐天然林，林場工作重點轉移到保護森林資源。

1981年8月自治區人民政府批准將××林場改建為自然保護區，成立“廣西壯族自治區××自然保護區”(自治區級)，屬事業單位，隸屬關係不變。

年7月，晉升為國家級自然保護區，20××年8月隸屬南寧市林業局主管。保護區人員編制218人。

2、保護區性質和保護區類型

以北迴歸線上保存較完整的常綠闊葉林為特色，以保護多樣性山地森林生態系統以及珍稀頻危特有動植物資源為主要保護對象，以自然保護、科研教學、宣傳教育為主要管理任務，適度開展多種經營和森林生態旅遊。所轄部分區域是廣西大學的實習科研基地，為此我們得以在此實習參觀。在我國自然保護區網絡中，具有典型地帶性特徵的國家級森林生態系統類型自然保護區。境內保存着多樣性山地混合森林和珍貴稀有生物物種資源，是不可多得的地帶性生物物種基因庫和生態系統平衡觀測實驗室。是廣西中部重要的水源涵養林區，是科研、教學、森林生態旅遊的理想場所。屬於森林生態系統類型自然保護區。其保護的對象有：保護北迴歸線上豐富多樣的山地森林生態系統;××生境多樣性，植物羣落也多樣性。共有南亞熱帶季風常綠闊葉林、常綠闊葉林等多個植被類型。並且保存着近6000公頃的原生植被，以桫欏、黑桫欏為代表的蕨類植物在××形成了較大面積的優勢羣落。保護區域內豐富的物種資源及其基因。保護桂中地區重要的水源涵養林區。

（1）重要保護價值

×季風常綠闊葉林生態系統在全國範圍內或生物地理上具有突擊的代表性，森林植被保存之好，植被類型如此之多，實在罕見。其多樣性的山地森林生態系統的自然價值在國際國內是較為少有的。××保護區是1996年世界自然基金會認定的中國40處具全球意義的自然保護區之一。是個非常有意義的研究基地。

××目前已知有植物209科764屬2069種，野生脊椎動物有294種。××的動植物物種佔廣西已知種數的比例都在30%以上，形成了小面積高密度的生物多樣性區域。是廣西不同植物區系的交匯點，動物區系特徵上表現出明顯的過渡性質。是林學專業學習和實習的基地。

（2）保護區工作得到了各級領導的高度重視

各級政府部門對××的保護工作歷來十分重視，並得到了主管部門的肯定。20××年被授予全國自然保護區管理先進集體;20××年被自治區環保局、林業局、海洋局、地礦局授予自然保護區管理先進集體;同年，××保護區被中國人與生物圈國家委員會接納為中國生物圈保護區網絡成員。20××年得到“香港吳氏野生動物保護”的資助以及納入了世界銀行全球環境保護基金會資助項目;同時，本着“在保護中開發，在開發中保護”的原則，南寧市委、市政府決定加快開發利用××的旅遊資源，建設環××旅遊圈，形成“北有桂林，南有南寧”的旅遊戰略決策;同年，××保護區由副處級事業單位提升到正處級事業單位。

五、實習情況

1、100㎡記名樣方調查

在離××大門入口2公里處，做一個100平方米的森林記名樣方調查，在不同海拔高度處，觀察記錄各海拔出的植物種類。

該樣方喬木層主要以馬尾松為主，灌木層以桃金娘、崗鬆為主。有很強的熱帶植物指示性。還有木姜子、漆樹、鴨腳木等混雜在羣落中，草本層以鐵芒箕最多棕葉蘆次之。總體的植被覆蓋率高達95%以上。該記名森林樣方可以命名為馬尾松-桃金娘-鐵芒箕羣落。

2、2線路踏查

在590米的魚躍龍門處主要植物有八角(人工林)、馬尾松、杉木等。灌木有野牡丹、山茶等。草本有許多蕨類植物。土壤為赤紅壤。

在海拔900米的飛翔傘基地我們看到更多的山茶科的植物，馬尾松相對減少。苔蘚類增多。但依然有較明顯的優勢羣落結構。土壤為紅壤。

上升到1100米左右的橄欖大峽谷，山茶科及槭樹等闊葉樹非常多。有深山含笑、半瘋荷、山虎楠、毛桂、粗皮樺、羅孚栲等。優勢種不明顯。土壤為山地黃壤。

在1200米左右的神奇之旅植被更加的多樣化，有大頭茶、甜椎、小葉羅漢松、船柄茶、銀荷木、長葉木姜、基脈楠、吊絲紅、羊角杜鵑、五裂槭、毛楊桐、蛇葡萄等等優勢種極不明顯。土壤為山地黃壤。

其間我們還可以看到非常難得一見的灌草帶，在南方的土石山中竟然沒有喬木先鋒樹種的演替現象。

六、實習收穫與感受

夏日炎炎，細雨霏霏，我們乘車而上，在各個典型區域下車考察聽老師講解。如仙境般的感受讓人異常興奮。在低海拔的熱帶叢林看到雖有較大的人為干預。但完整的羣落結果依然讓人覺得清新自然。在魚躍龍門觀望點，我們看到武鳴盆地的壯觀和美妙，向脊的山脈形成鯉魚的樣子在眼前跳躍。知道我曾經就讀的廣西民族高中所在的大致方位。猜想着我們高中年代看日出日落的那幾座大山是否就是此山。一陣風吹來雲蒸霧繞，有時夢境般的美妙。在飛翔傘基地和山花爛漫、燈籠花苑我們腳踩才、石灰石在朦朧的大霧中感受飛翔的心情。觀賞着杜鵑花後凋零和生長。留下了密集的相機的咔嚓聲。兩次路過橄欖大峽谷和雲龍佛光景點但都蒙在大自然的.婚紗中，看着懸崖峭壁和上面長着的龍鬚草葉子上、不停地參出的泉水，感覺但絲絲的秋意。清風吹過，兩側的山體顯現出高大魁梧的震撼力。步入神奇之旅，山上古木參天，偶有荒草連天。林中鳥叫蟲鳴，獸走猿攀，幾乎是人間的天堂，動植物的樂園。在北迴歸線紀念杯及科普走廊我們看到很多相關的知識和動植物氣息。進入天書草坪，路上有不少的銀荷、槭樹和竹子。大片的碧草，酸甜的楊梅，矮化的杉木等等可以看到對面山上的微波轉發站和最高的山峯在層層的煙霧中託着。大有凡人不可及之勢。進入養生之旅，黃杞、檫木、石楠、青岡、樟樹、紅苞木、中平樹等等。數不盡數的樹木展現在眼前。其中有稱化石鐵杉的長苞鐵杉，雄偉高大的××鬆等等，一路風景，一路學問。在園林設計和生態保護的雙作用下，給我們學習和遊玩的感受。前往金龜瀑布的路上，我們一路觀看一路感歎。上百級的階梯和不可思議的古木是我們的驚歎!回來的路上，我們進入知青林，測出了70、5cm的杉木，以及在我腳下留情竹葉青。

經過××的實習，深切體味到林業工作的不容易。通過本次實習，不但得到了森林生態學上的實踐，同時，經過老師講解，樹木分類學、土壤學也得到了相應的實踐和鞏固，並且能夠把學過的各個學科的知識都融合了進來。團隊之間的協調和相互協助工作的經驗也進一步得到提高。這次是去××風景區實習，讓我有機會去接觸國家自然保護區，還有經過××黃伍導遊的解説，我們懂得了國家自然保護區的一些基本情況以及××風景區的亮點之所在。

大學生實習心得體會 篇11

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的.推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

大學生實習心得體會 篇12

光陰荏苒，一不小心暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的暑假實習自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對於一個大學生來説，敢於接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛鍊自己，才能讓自己更進一步的瞭解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的實習。

在這次暑假實習的日子裏，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受着老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的`場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人！（佛説：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。切記不能加到文章中哦！）

在這次暑假實習中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什麼事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人！

工作的日子，有喜有憂，有苦又累！也許這就是生活吧！只要我們堅持，向着自己的理想奮鬥，相信自己，總有一天我們一定會成功！

大學生實習心得體會 篇13

首先，工作方面。我作為一名電子商務專業的學生，在校就讀三年後應學校的頂崗實習要求出來尋找工作機會。投遞了十多份簡歷，挑選了七八家公司，經過一層層面試的篩選後進入了xx電商公司做一名運營助理。

剛開始接觸這份工作的時候，帶領我的老師特別忙，讓我自己先看一看公司的後台管理網站，以及同事們的工作內容。我只好頂着一頭霧水的狀態，去看同事們那眼花繚亂的操作，看網站上那似曾相識的專業名詞。好在下午的時候，老師就開始手把手的教我怎樣去更新、上新產品、維護後台等等一系列的基礎操作。

經過一下午的培訓後，我對工作的基本內容有了大概的`瞭解，也逐漸明白這個崗位的職責所在。在整個實習期間，我一直記得老師在第一天和我説過的那句話：不懂就要問，切記不要不懂裝懂，失誤帶來的麻煩不是你一個人能承擔的。所以實習期間我一直認真謹慎的工作，絲毫不敢倦怠。

其次，學習方面。實習期間我不僅學到了工作上的相關技巧，還學到了如何更有效率的去完成一份工作。合理的安排時間就是節約時間，這句話在工作學習中體現的淋漓盡致，作為助理，我一天下來要做的瑣事很多，如果不好好規劃，一通亂來是不僅忙的焦頭爛額效率不高，質量也得不到保障。如果有一個合理的安排，便可以條理清晰、輕鬆自如的完成任務。

最後，在生活方面。實習也算是正式步入了社會中，和同事、領導之間的相處是需要好好琢磨的，但無論怎樣，待人真誠是最基本的一點。除此之外，一個人的精神面貌是這個人給別人第一印象好壞的重點，所以在上班期間無論何時，都要讓自己有一個積極的心態，温暖的笑臉。工作中難免會遇到不順心不如意的事情，這個時候就要學會調整好自己的狀態，不把情緒帶到工作中來，做一個合格的員工。

以上就是我近三個月來的實習心得體會，總之，實習不僅鍛鍊了我在本專業的實際操作能力，還為我今後的工作打下了社會基礎，是我人生中一筆寶貴的財富。