遊增城白水寨

星期天，陽光明媚，我們去了增城白水寨，那裏有中國大陸落差最大的瀑布——白水仙瀑，落差有428。5米，從山腳到山頂，一共有9999級台階。遠遠望去，瀑布就像圍在綠色大山身上的銀色紗巾，美極了！

我們在看瀑布的時候，我發現在一個很大的瀑布裏有一棵手指那麼細的小樹，那麼大的水把葉子都沖掉了，但是這棵小樹還是“咬定青山不放鬆”，牢牢地立在石頭中。我覺得這棵小樹很堅強，我要學習小樹的這種精神。

我們花了整整三個小時，爬得氣喘吁吁，才爬到2999級台階，一路上看見了美麗的風景。因為時間不夠，我們沒有繼續往上爬。下山的時候我們只用了一個小時就到了山下。這就像人一樣，上山時就像一個人在進步，要付出很大的努力才能前進，要是一泄氣，就會像下山一樣，很快就退步了。我懂得了這個道理，就要不怕困難，努力進步！

那一天我過得很開心，因為我既鍛鍊了身體，又學到了做人的道理。