暑期社會實踐心得體會合集15篇

當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的暑期社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

暑期社會實踐心得體會1

時光飛逝，轉眼間大二的學習課程已經結束，大學第二個暑假的到來，也意味着我很快就要步入社會了，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了增長見識積累經驗，也為了以後能有更好的發展，在這個暑期我去面試了洋縣一家培訓機構。我也很幸運地通過了面試，成為培訓中心暑期班的一名小學和初中的英語老師。

這次代課令我感受頗多。看着他們滿腔熱情的來學習，我是多麼想把自己所學的，都慢慢的認真的教給他們。教師，當然最主要的是講課，如何傳授知識給自己的學生，教學方法、教學態度是十分重要的。現在回想起來，依然清晰地記得第一次上課時的場景，當真正面對學生時，竟然有些語無倫次，總是感覺有些話講的不是那麼全面與精確。也許，正所謂萬事開頭難，沒有經驗難免在講課時講的不全面，為了能教好每一位學生，我盡全力彌補自己的不足，虛心向其他優秀老師學習，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力，並且每次上完課都作總結，方便積累與改進，在後來的教課過程中，根據每個人的具體情況不斷改進自己的講課方法，使學生們學的更紮實。雖然只有短短一個月的教課時間，我卻從中學到了很多知識與經驗，我認為作為一名教師，應該擺正心態，不要高高在上目中無人;要根據學生課上的反映，及時調整自己的講課的狀態，注意調動學生的情緒，牢牢吸引住學生，要叫學生對老師的講課心悦誠服;要做到情緒飽滿，講課時抑揚頓挫，做到吐字清晰，聲音洪亮;不要一開始就給學生立規矩，給學生來個下馬威，過於嚴肅的老師會給學生的心理造成一定的壓力，使學生產生恐懼心理，影響師生關係;面帶微笑，語氣温和，多與學生互動，使得課堂氣氛活躍，不要死板。

與此同時，這次的帶班經歷，也讓我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！

代課工作開始以後，我每天的工作就是前天晚上備課，第二天連續上課，解決學生各種各樣的問題。即使是教小學生，有些問題還需請教別的老師，於是我和其他來實踐的或在職的老師都會經常交流，無論在教學上還是在學生管理上。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話説的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。在當班主任的過程中，我從他們原班主任那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的`，但是

我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。

我通過這次為時一個月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以説，這次實踐讓我受益匪淺。但同時我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短兩個月是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，時刻不忘超越自己，不斷豐富自己的經驗。我明白麪前的路還很漫長，需要繼續不斷的努力和奮鬥，我會踏踏實實堅定的走好每一步!為自己的夢想而努力奮鬥！

暑期社會實踐心得體會2

進入酒店參加實踐，讓我也是對於這個行業有了更多的瞭解，此次的暑假我也是珍惜好了而來做實踐，讓自己真的去社會了解，雖然只是基礎的酒店服務工作，可是對於我瞭解酒店，瞭解以後我可以從事的工作都是有很大的幫助。

暑假裏，有同學去參加志願者，有同學去學習，有同學去玩了，而我確是想着自己雖然在學校學了很多，但是都沒有怎麼實踐過，也是對於我們酒店專業相關的崗位以及這個行業並不是那麼的熟悉，還是要到社會來體驗下，才能真的知道自己是否合適做這類的工作，同時也是為以後而做好準備，此次的實踐裏面，我也是積極的和同事去交流，去了解酒店的情況，從他們的工作經驗裏面我也是收穫蠻多，同時看到自己要去學習的方面有哪些，又是自己有哪些優勢是可以運用到工作裏頭的，時間雖然只有一個多月，但是我也是過得格外的充實，而我積極的態度也是得到了領導的肯定，給予我以後可以來實踐的.機會，我知道這得之不易，畢竟實踐不像真正的工作，自己也是學習為主的，可以説能有這個肯定我也是知道自己的工作做得不錯。

由於自己做的是基層服務的工作，去了解客户，去了解酒店的各方面，讓我對於這個行業也是有了更為清晰的瞭解，而不僅僅停留在理論上，而是在基層做過，也是更加的意識到酒店是怎麼樣來運作的。這些基礎可以説讓我對於酒店的認識落到了實地，而不是像之前一樣只是知識而已，雖然畢業前也是有實習，不過我覺得提前出來，也是更好的能瞭解，也是把準備做的更為充分的。當自己能力得到更多的機會去展示，去進步的時候，我想真的畢業之後也是會更有信心去到更理想的酒店來工作了，對於以後的路也是提前多規劃多準備並沒有什麼壞處，此次的實踐也是讓自己更為了解自身了。

感謝酒店給予的機會，以及同事們對我工作上的幫助以及教了我很多，他們的經驗也是給予了我很多的指導，讓我對於這個行業自己的發展都是有了新的想法和考慮。也是更加的讓我明白以後的學習更是有了目標，知道朝那些方面去努力，而自己的缺點也是會去改變做的更好才行，經過實踐我也是更加的自信，會回到學校學好的。

暑期社會實踐心得體會3

暑期是一段非常寶貴的時期，而在這段寶貴的時期裏能夠採取有效的形式開展社會實踐活動，更是大學生接觸社會、接受歷練、走向成熟的不二選擇。

通過這段時間的社會實踐，我們走出校園、走入社會，學到了在學校裏難以切身體會的知識，也懂得了要從實踐中學習，從學習中實踐。目前我國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，文化社交的往來使世界的聯繫更加緊密，每天都有新事物不斷湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了不可迴避的挑戰，因此我們要不斷學習，提高更方面素質，做時代的弄潮兒。

在這段時間的社會實踐中，我們先後走訪了北大、清華、華清嘉園、望京社區、韓國駐華大使館等地，通過問卷、採訪、實地調研等形式瞭解到韓國人目前在北京大致的生活狀況。其實，實踐的過程並沒有像事先計劃的那樣順風順水，的確遇到了很多苦難，比如很多韓國人在這段時期選擇回國、韓國人也不是很願意接受我們的採訪等等。但我們都通過耐心勸説與悉心求教完成相關的調查，深感不易。

我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。參加社會實踐，的確能夠培養與增強人與人相處、交際的能力。作為一個社會人，他必須時刻與社會保持緊密的聯繫，否則就可能被不斷提高的社會效率和團結協作的社會運行方式淘汰出局。接觸更多的社會面，結識更多的社會人，關注更多的社會事，可以豐富我們的知識，提高我們的眼界，讓我們以更高的角度和更理性的思維來對待社會，認識社會。在這次實踐中，我們團隊的協作能力確實得到了提高，我們在信任、互助的基礎上向共同的目標共同努力。

主要收穫：

1.通過社會實踐激發了我們更加努力學習的熱情，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時間增加而增加，所謂學無止境，今天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，現在不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個不斷進步的信息化社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，瞭解社會，才能趕超別人。

2.通過社會實踐鍛鍊了我們獨立的個性和堅忍不拔的意志。離開了熟悉的校園，一切都要靠我們自己的小團隊。去論是前期的準備，還是具體的實施計劃，即使有再大的困難我們都要將方設法去克服。我們切實地認識到團隊的凝聚力、個人的積極性對於成功的重要意義。

3.在本次的社會實踐中，我們還與諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的'知識，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們更加深入地瞭解社會，這次實踐活動有着深遠的意義，對我們的幫助可謂享用一生。作為21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會，提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量。

暑期社會實踐心得體會4

學生生涯以來，我經歷過很多的暑假，但今年的暑假卻是我經歷過的最有意義的、感觸最多的一個暑假。我從大一以來，一直在經管學院學生會心理部工作，兩年以來一直接觸我院的心理健康教育工作。因此我對我校的心理健康教育工作也有自己一份獨特的見解，也希望我校的心理健康工作能夠開展的越來越好。因此，在這個暑假，我對鄭州市高校的心理健康教育工作的開展情況與特殊羣體的心理健康情況進行了一次調查問卷活動。回首此次社會實踐的路程，我覺得很欣慰，雖然沒有什麼光輝的成就，但使我看到了自己的成長，也看到了自己為社會發展的作為！我們為將來走出校園的象牙塔，走向社會，走上與實踐相結合的道路，到社會的.大課堂上去經受風雨、見識世面、檢驗知識、鍛鍊能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。回首這一星期，作為一名中部重點高校的學子，一定要圓滿的完成自己的服務任務。

通過本次的調查問卷活動，我們發現了目前鄭州高校的心理教育情況依然存在以下不足之處：

一、部分高校對心理健康教育重視不夠，投入不足

二．高校心理健康教育的隊伍還不能適應實際工作需要

三、高校心理健康危機預防與干預體系還不夠規範、科學、有效，減少危機事件的負面影響尚未形成各界共識

四、大學生心理健康主動求助意識普遍薄弱

針對這四點問題，我們小組也經過了認真的討論和研究，切合實際的給出了我們的一點小小的建議：

一、要進一步重視高校心理健康教育，加大投入

二、要進一步加強高校心理健康教育工作隊伍建設，以適應實際工作的需要

三、加快完善高校心理健康危機預防與干預體系步伐

暑期社會實踐心得體會5

今天的天氣很晴朗，陽光普照大地。

為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒後，我的手已經開始微微發酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來説，摩擦力大，因此掃起來很費力。心裏開始出現煩躁，速度也慢了下來。最後掃完後，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環保阿姨推着垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴着口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心裏打了個激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經厭煩、埋怨。而那些環保工人天天自己推着一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現在手裏的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多麼的`渺小，我們整天只在學校裏學習，只聽聞環保工人的偉大，跟着別人大呼尊重我們的城市衞士，卻少付出行動。想完這些，回神已經發現，阿姨已經走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有説有笑地走回學校。相信以後，在路上碰到環保工人，我會對他們微笑。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。

暑期社會實踐心得體會6

每個人對於人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心繫祖國，將個人的利益置之腦後，這種信仰，一生一世都沒有變過。

XX年7月xx年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志願服務為輔，在與聯繫人溝通過後，我們開始了忙碌的志願服務。團體裏的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿着抹布擦桌子、擦窗台，有的在忙着拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋裏的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。

打掃完衞生後，陽光正好。我們來到了院子裏，與正在曬太陽、閒聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問着問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重複着題目，耐心聆聽着老人的話語。

我拿着一摞調查問卷，慢慢踱步尋找着合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的'她。她靜靜地坐在長椅上，梳着一頭整整齊齊的短髮，每一根髮絲都規規矩矩的，身着簡單幹淨的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有着一絲不苟的謹慎，和一雙閃着明亮光芒的眼睛。

我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待着我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重複，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶着自豪的神情，平靜地説：“做槍炮子彈的。”一聽這句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白後，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑着説：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了。”

接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她温柔地摩挲着我的手，為我講述着她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過後，不需要做槍炮子彈了，於是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬着牙堅持下來，現在的願望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多瞭解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在繫着國家吶”。

我望着她佈滿皺紋卻慈祥的面容，眼前依稀回到了那個戰火紛飛的年代。戰爭如火如荼，軍需迫在眉睫，戰士們在前線奮勇廝殺，後方的羣眾亦盡全力生產，連續做工幾個月沒有一句怨言。我彷彿見到了那個年輕的女民兵隊長，肩上繫着紅色的袖章，眼裏有着堅毅的力量，指揮着大家要堅持下去，吶喊着“絕對不能放棄希望”的樣子……

作為一名“九零後”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本温柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對於國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。

哪怕已經年近耄耋，她的眼睛裏始終閃爍着希望的光芒。

夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。

暑期社會實踐心得體會7

我很開心能夠參加這次學校開展的暑期“三下鄉”社會實踐活動，可以學到很多知識，還能鍛鍊自己的信念和毅力，我感到非常幸運。這次活動中，每一天的行程都十分有意義。第一站，我們參觀了翁家埡口革命紀念館、巍山禁毒紀念館、東蓮花村傳統建築羣——馬如驥大院、馬幫文化博物館，這讓我們領略了大理巍山的`獨特韻味和風土人情；第二站，我們拜訪了南詔博物館和添澤村委會，走訪體驗基層工作是我在這次暑期“三下鄉”社會實踐中收穫的。

我們帶着米和油來到村裏的孤寡老人家中慰問，途中，我們還慰問了一位老兵。老兵在祖國最需要的時候獻出了自己的青春，一生“聽黨話、跟黨走”，這種奉獻精神感動了我。我們還來到添澤小學，為孩子們帶來了書本、米、油和玩具，這裏的許多孩子是留守兒童，我覺得能為他們帶來温暖是一件非常有意義的事。第三天，我們再次來到了添澤小學進行文藝演出，表演時看到一張張純真孩童的臉上露出燦爛的笑容，我打心底裏覺得一切辛苦都是值得的！感謝學校、領導、老師以及同學們的辛苦付出讓此次社會實踐活動圓滿完成。

暑期社會實踐心得體會8

大三已經結束咯，時間過的真快啊！我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好，20xx年大學生暑假社會實踐自我總結。現在的我能做些什麼，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現在是這樣子的。我不知道當我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什麼樣子的，和我一樣嗎？應該不會吧！也許這樣的人也是存在的，而且還是一羣人。我該怎麼辦呢？真的要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。

其實我也很感謝大三這一年來我得到的收穫，感謝身邊的'人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，自己還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你瞭解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要複雜！原來大學真的是半個社會，我現在真的有點明白了，希望現在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那麼殘忍，要生存就要強大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候對你特別熱情，不用你時一腳把你踹開，社會實踐報告《20xx年大學生暑假社會實踐自我總結》。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以後也能夠這樣想。

現在的我很想規劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。説實話我同學説的也對，“如果我能活到80歲，那麼我一生的四分之一已經進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮鬥的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現在自己還活着就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！

他説的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！

有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎麼樣就怎麼樣，就自己給自己樓梯下。可是這次我想説真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經在成長的我！

暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習英語口語！先準備那麼多吧！現在你要希望自己怎麼樣了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因為你是你！不是別人，要成真正的自己！Fighting！

暑期社會實踐心得體會9

烈日炎炎的七月，我校又迎來了一年一度的暑期社會實踐。社會主義大學的辦學宗旨是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的新一代接班人。實現這一目標的途徑和方法是把教育和生產勞動結合起來。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期提高大學生適應社會、服務社會的能力。學院組織的大觀社區志願維護實踐隊由我校志願者協會和電子協會的部分成員組成。

我們一行十餘人，7月10日上午八點半，着裝完畢（服裝上印有學院的名字，代表我們四十多人不僅代表自己，也代表學院，所以要更加嚴格要求自己，在活動中注意自己的行為），在老師的帶領下向目的地進發。走了大約半個小時，我們順利到達大觀小區。

聯繫社區相關負責人後，我們在大觀社區開展了一系列服務活動。比如社區家用電器的'小保養，為社區除草，去除牛皮癬，為社區居民宣傳環保知識，為社區居民送茶，進行中國居民生活滿意度問卷調查等等。電子協會成員主要負責電器維修，志願者開展各種志願活動。多虧了一些同學的大力宣傳。我們正式開始了暑期實習。我們呆在我們的地方，所有的居民都來了。我們不遺餘力地修理他們的小家電，給他們送去一杯杯涼茶。雖然一開始我們覺得有點壓力，但是被肯定還是挺欣慰的。就這樣，我們一個個修復，他們一個個“復活”，為人民服務。當然，對於某些電視機來説。對於電腦等高端電器，我們無能為力。一是我們的技術不夠，二是我們的設備不夠修。

總的來説，這次活動給我們的感覺是辛苦但值得。通過自己的實踐，我瞭解到、看到了很多平時我們在課堂上忽略的細節。同時也增加了我與社會的正面接觸，瞭解社會，走進社會，讓我在校園裏不自滿，但是對校外的生活一無所知，不能很好的適應社會。我覺得很多事情都是從第一次嘗試開始的，在過程中摸索，第一次成功，增加了我對這些知識的自信。以後遇到類似的事情或者情況，我心中有數，不會害怕。基於此，我覺得我比別人有一點點優勢。這次活動也是對自己能力的一次關鍵考驗。我會不斷總結，充實，堅強，微笑，最終在失敗中成功。

很難知道怎麼做。真的，通過實踐，你會發現，你所學到的東西，比你直接從書本或別人那裏灌輸的東西，要深刻很多倍。通過實踐，你把自己的知識和思想與實踐聯繫起來了，你沒有從實踐中學到的東西也真正轉化成了你自己的一部分。我想我們在高中已經學過實踐和認知的辯證關係，沒必要再贅述了。我想強調的是，你自己去實踐，會更好的理解實踐和認知的關係！

暑期社會實踐心得體會10

一個月的社會實踐，就這樣一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些知識將讓我終生受用。在這一個多月裏，我主要負責的工作是林業部門的技術人員助理。在這過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了這個部門的工作中的一些相關流程，拓展了我所學的相關知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面來説，對我影響最大的應該是我們部門主任的工作作風以及感到在工作過程中專業知識對工作的重要，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生，遇到挫折時，不妨以調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常保持自信和樂觀的態度，認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟。正是失敗才最終造就了成功。學會自我寬慰，容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強;善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心輕鬆，重新獲取成功，從而面向未來。在這裏工作必須要正確表達領導意圖，正確地發文辦事，對羣眾來訪，言行要有所分寸，字能達意。它在一定程度上保證了領導工作的準備性。做事信息傳遞的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：發文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過硬，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。對於這些高要求，我還差得遠，但在這裏實習後我學會和養成了很多好習慣。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的'問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事、對朋友的關懷，也讓他人感覺到了被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和領導們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了領導的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。給我講工作流程，主任帶我出去增長了見識。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標而奮鬥;耐心又讓我們細緻對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是我辦公室主任給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

通過在職的一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方任職，都會努力!這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期社會實踐心得體會11

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悦和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閲了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的'心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一台儀器設備要買，自己總結要的原料然後再買，不斷的查閲着資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為後面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閲了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的説明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以後奮鬥！

暑期社會實踐心得體會12

伴隨着暑假的漸漸結束，我的實踐之旅也終於告一段落了。作為一名大學生在，這次的社會實踐是我初次體會去給其他的學生當家教，做老師。雖然輔導的不過是初中範圍的知識，但對我而言，給別人做老師這件事，還是頭一次的體會。

起初，我特別的擔心自己的能力。雖説在學長的建議下接下了這份工作，但一想到我自己都還是一名學生，我就感到十分的擔憂。為此，我還連續好幾天的熬夜做準備，將需要的資料，以及技巧都鞏固複習好，甚至還找我們的老班請教了一些經驗。

雖然準備工作做的比較緊張，但我認為自己已經算是比較充分的準備過了。不僅僅是初x年級的各種知識，連一些相關的引用，舉例資料等我都有整理。帶着這份充分的`準備，我感到自己不安的心都漸漸沉浸了下來。並終於踏上了出發的道路。

來到工作的地點，等待我的學生，他下學期即將進入初三。從一開始的交流中，我瞭解到的問題是他在初中科目上的一些基礎問題。因為各科目的基礎都有些不足，所以在成績總體上偏低。但在第一天的教學和摸底之後，我卻感到在其實學生本身並不是太差，對於知識要點也都有一定印象和思路方向。但對於需要背誦和牢記的知識，卻不願意花時間，沒有正確的去累積知識，只掌握了皮毛。

為此，我在輔導上，先重視了和學生談心，解決他思想上的一些問題以及對學習和今後打算的迷茫。通過交談，我也瞭解了很多學生心中的心事。知道了他自己其實也很希望努力，但落下的太多，難以自己有效的跟上學習進度。

有了對問題的瞭解，我自己的教學方向和教案也有了剛加詳細的計劃。在後來的輔導中，我開始針對基礎進行鞏固、梳理，併為他規劃了學習的計劃，整理了資料，讓他能不斷跟進，對學習充滿自信。

在忙碌的教導中，時間一轉眼就過去了。對比我剛來的時候，學生已經有了很大的進步和成長。而我也漸漸適應了自己“教師”的身份。

回顧自己的經歷，通過這段工作，我深刻的感受到工作的辛苦和困難，尤其是作為家教教師而言，不僅要改進自己的不足，更要從學生的身上找到問題，解決問題。這段時間我也常常要熬夜些教案。但你這些辛苦的回憶，在看到學生進步的時候，都讓我感到值得。

如今，實踐結束了，我也同樣要回到自己的校園。但相信這些收穫，能讓我在今後的學習中，收穫更大的成長！

暑期社會實踐心得體會13

20xx年的暑假，我決定去進行社會找個暑期找工作乾乾。當然，這也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在，其次，想增加點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，減少就業壓力。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

首先，説一下我所工作的工廠，xxxx包裝有限公司，是一個上市公司，總部在廈門。位於膠州市，主要是製作紙箱，還製作紙板。我呢，在制箱課幹活，具體實在印刷機上當普工。屬於最低級的工種。主要是幹上紙箱，拿模板，掛模板，拆模板，洗油墨，打掃衞生等，很繁瑣的。

剛剛到工廠，我就被嚇了一跳，老員工説，我們是第六批來幹活的學生，之前來了五批，全都因為幹不了走了。我當時想：這個活究竟有多累？我能幹多久呢？我懷着疑問上了第一個夜班，當時感覺挺興奮的，也沒感覺到怎麼累，可是下班之後，躺在牀上時才感到原來是非常的累，但是，既然來了，就要堅持到最後！事實上，我們不僅堅持的了最後，而且受到了領導的誇獎，説我們幹得好，沒有一個在這糊弄。因此，廠裏也給我們加了工資！

打工的生活是酸甜苦辣鹹五味俱全，有歡樂，有痛苦，但我的收穫是巨大的，是我對現實有了更深的理解，使我更加成熟，更加穩重，不再有幻想，現實就是現實，不摻雜一點幻想，還記得當時課長給我們説的話：現在走到社會了，與在學校不同了，要把在學校學到的東西在這裏運用運用，一切都按廠裏的規定來做事，就這麼現實！是啊，社會就這麼現實！

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。

經過這次工作，我收穫了很多，總結了很多。

1現實的社會告訴我，工廠是以利益為重的地方。在這裏，公司利益為重，自己的利益體永遠微不足道，作為員工，你不能去挑戰公司的利益，只能為了公司的利益捨去自己的利益，不管這個公司怎麼標榜自己：我們時刻想着員工的利益。這都是騙人的！就這麼現實！

2現實的社會告訴我，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經過這次實踐，終於深深地體會到了。這個社會的.準則是：強者生存，強者受到尊敬，弱者只能被社會所淘汰！在廠子裏，那些機長年齡都不大，比我們也就大個四五歲，但他們都有技術，有能力，因此工資也高。在廠裏，都稱他們為老大，由此可見，對他們是非常的尊敬，他們活幹的也少，就因為他們會開機器，就這麼簡單！但又有幾個能做到呢？想想我們大學畢業之後，我們會什麼，這是一個令人非常害怕的問題！

3在廠裏幹活的這一個多月的日子裏，我更加確信了以前得到的一個結論：一個企業要想在激烈的社會中生存，它必須有自己的文化內涵。就像一個人必須有自己的精神內涵一樣，這個是非常重要的。我所幹活的這個廠子最突出的表現是在質檢上。要求是非常的嚴格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重複的，而且實行負責制，誰出了問題，誰返工。企業的文化內涵不就是員工的精神內涵嗎？其實這一切都是人的作用起關鍵作用。由此我想到，大學畢業後我的質量如何呢？我的精神內涵又如何呢？

4現實的社會還告訴我：成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人幹了多少，沒有白乾的，老員工經常告訴我，只要你多幹點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關係了，什麼什麼的。這個只能使你少乾點，要想多掙錢，就得多幹活，廠裏只看效益！是啊，公司給你發多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力幹活，才能多拿工資，才能學到技術，才能上升，才能成功！

5現實的社會又告訴我：我必須好好好學習。在幹活時，經常想到在學校的時光，虛度啊！打工是艱辛的，學習是輕鬆的，以前父母總是説掙錢是多麼的不易，你上學很輕鬆啊，總是體會不到，這次終於體會到了，我想到了《唐山大地震》上的一句台詞：沒了沒了，才知道什麼叫沒了。悲哀啊，這次回去，一定要好好學習，絕不虛度了！

現在在學校裏想來，三十多天的打工生活，我收穫還是具大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這是我的一分財富。經過假期短暫的社會實踐，雖然很是疲憊，但當每天的工作得到周圍工作人員和家人的讚賞，還有自己所掙得錢，我是非常開心的，也感覺自己變成熟了好多。現在在學校只有學，加好專業知識，這次實踐也讓我課餘瞭解更多就業信息，注重組織及人際關係能力的鍛鍊，為以後就業做好充足的準備，也不至於面試時沒有信心和敢於挑戰高薪的勇氣了。

暑期社會實踐心得體會14

利用此次暑期的一個機會，我也是在家附近的餐廳做服務員打工來體驗社會，感觸實踐帶給我的成長，讓我也是對於自己有了更多的瞭解，清楚自己以後要去提升的方面是有哪一些的，而此次的打工實踐也是讓我得到了很多鍛鍊，懂得了服務的一些技巧，和他人的溝通也是好了很多，更是鍛鍊了膽量，我也是感謝餐廳給予我這個實踐的機會。

餐廳服務的工作，其實也是上手挺快的，瞭解餐廳的菜品有哪些，有哪些服務事情要做的，可以説一天下來，我也是熟練的能去做好了，不過和客人的溝通一些方面自己也是在思考如何做的`更好一些，對於菜品的瞭解我也是跟老闆去溝通，知道如何的去做好推薦是更好一些，我也是清楚雖然這是一次實踐而已，但是我想去做好，也是想得到更多收穫，自己的鍛鍊是一方面，金錢也是一方面，所以我也是要做好菜品推薦，讓餐廳賺更多的錢，自己也是能去有一些提成，而這也是需要一些溝通的技巧，來讓客人既吃的滿意，也是對於我的推薦能肯定的，所以在工作裏頭我也是會去嘗試一些方式，去多思考一天下來自己的工作是不是有改進的地方。

雖然僅僅只是一個服務員，但是其實我也是想在這次的實踐裏面去做的多一些，讓自己能得到更多的收穫，所以也是格外的積極，不但是去和廚師溝通，瞭解菜品，同時也是在推薦裏面去多做嘗試，特別是一些老客户有些是一直點同樣的菜品，其實我也是會多做嘗試去推薦一些其他的菜品，來讓客户有不一樣的體驗，而自己的嘗試有好有壞，但最終也是得到老闆肯定，自己的工作也是在改變裏面看到自己的進步，和陌生人的交流也是比以前強了很多，其實基層的崗位並不是就不好的，反而更好的去了解這個行業，清楚問題的所在，我也是就自己工作之中遇到的問題，一些客户的需求去提出，去讓餐廳也是有所改進，從而把工作做得更優秀一些，即使是簡單的工作，其實自己多去思考，也是會有改變能讓事情做得更好的。

實踐教會我的，不但是能力提升，同時也會找到自身以前沒發現的問題，再去進步就能讓自己能能更好的去面對社會挑戰，而今也是要回到學校，繼續的去學習，去讓自己進步為以後的發展而奮鬥。

暑期社會實踐心得體會15

本次暑期社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展情況，以温州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調研對象，以開展座談會、分發調查問卷為調研形式，團隊的調研初見成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。

關於課題：

我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只不過是近年來企業的發展情況，關於發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真槍實戰。

關於企業：

對於在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關注國家政策，在國家撥款進行宏觀調控之際，採取切實可行的'政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單；二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧願增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對於在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的魅力就在於它的人文關懷。

對於“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，並且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親為的態度似乎源自於他白手起家的經歷吧。從自己動手研發製作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

關於團隊：

我們的團隊，團結、積極、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收穫。從杭州到温州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂裏總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調研工作結束，我們都會聚集在一起進行總結，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有短信、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。

雖然暑期社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油！